سایر منابع:
سایر خبرها
کدام ویتامین ها و املاح به کنترل موثر علائم دیابت کمک می کنند؟
نوروپاتی دیابتی کمک می کند؛ عارضه عصبی که بسیار جدی است و می توان تاثیر عمده ای بر وضعیت سلامت بیماران دیابتی بگذارد و حتی منجر به قطع عضو شود. اسید آلفا لیپوئیک برای کمک به نگهداری سطح انسولین و کنترل قند خون مهم است و به طور طبیعی در غذاهایی مانند مخمرها، جگر، اسفناج، کلم بروکلی، سیب زمینی و ... یافت می شود. مصرف مکمل های این آنتی اکسیدان نیز امکان پذیر است. گامالیپوئیک اسید : مانند اسید ...
بشر در برابر دشمن دیرینه اش؛ آیا انسان نبرد با مرگ را پیروز خواهد شد؟
یک حد مشخص یعنی حوالی 125 سال است. بیش از این، بدن انسان دیگر نمی تواند عملکرد درستی داشته باشد، مهم نیست که چقدر رعایت سلامت خود را کرده باشید. در همین حین، برخی از دانشمندان و پژوهشگران کم کم به این باور رسیده اند که پیر شدن هم یک بیماری است مثل فلج اطفال یا سرخک که در نهایت منجر به مرگ می شود. چندین رویکرد در مورد مشکل پیر شدن وجود دارد که یکی از جذاب ترین آن ها مطالعه خون افراد جوان ...
بررسی میت 10 پرو هواوی
....6 8 مگاپیکسل f/1.6 8 مگاپیکسل دیافراگم f/1.9 8 مگاپیکسل دیافراگم f/1.9 8 مگاپیکسل دیافراگم f/2.4 اثر انگشت دارد دارد دارد دارد دارد سیم کارت نانوسیم نانوسیم نانوسیم نانوسیم نانوسیم باتری 4000 میلی آمپر ساعت 4000 میلی آمپر ساعت 4000 میلی آمپر ساعت 4000 میلی آمپر ساعت 4000 میلی آمپر ساعت وزن 186 گرم 178 گرم 190 گرم 169 گرم 185 ...
پیش از خواب این کارها را نکنید!
...: عصر ایران در برگردان نوشتاری از "پاپ شوگر" نوشت: بدن انسان برای حفظ سلامت یا تسریع روند بهبودی خود به خواب کافی نیاز دارد. خواب ناکافی می تواند پیامدهایی مانند افزایش وزن، سیستم ایمنی ضعیف و بی حوصلگی در روز بعد را موجب شود. برخی اقدامات می توانند زمینه ساز مشکلات و اختلالات خواب شوند. اگر به طور مداوم در به خواب رفتن یا خواب باقی ماندن با مشکل مواجه هستید، پیش از خواب این شش ...
زنگ خطر از کارافتادن ارگان حیاتی بدن
...> براساس پژوهش ها مردانی که قبل از 40 سالگی و در بازه سنی 20 تا 39، دچار ریزش یا سپیدی مو های سر می شوند 5 برابر بیشتر از سایر مردان در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند. کارشناسان اعلام کرده اند، طاسی زودرس و سپیدی مو زنگ خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حمله قلبی در میان سالی و سالمندی است. محققان ( researchers )اثر طاسی و سپید شدن مو ها بر ابتلا به ...
چه گوشتی بهتر است؟
گرم استیک برای شما مشکلی ایجاد نمی کند، اما یک استیک کامل حدودا 6 برابر چربی بیشتری دارد. مصرف توصیه شده روزانه گوشت قرمز مراجع مختلف، توصیه های مصرفی متفاوتی را در این زمینه ارائه می دهند، اما هنوز دستورالعمل یکسان و ثابتی برای آن طراحی نشده است. برای مثال، در رژیم غذایی *DASH با 2 هزار کالری روزانه، میزان استفاده از گوشت قرمز نباید به بیشتر از 40 گرم برسد.انجمن قلب آمریکا نیز این میزان را حدود 170 گرم در روز تعریف کرده است. با این حال، بیماران و گروه های خاص حتما باید در این زمینه براساس نظر پزشک عمل کنند. *سیمرغ ...
راههای دوقلو شدن جنین، پسر میخوام
...: سلام خدمت خانم دکتر محترم سوال من این که چجوری میتونم دوقلو پسر باردار بشم یه دختر هم دارم که هنوز شیر میخوره واینکه مادرم هم شکم سومش دوقلو شده البته مادر پدرم وزن عمو و تمامی اقوام دوقلوزایی داشته اندوهم از طرف مادرم میخوام بدونم شانس من چقدرهستش در این امر خیلی برام مهمه ممنون میشم لطف کنید و منو راهنمایی کنید و اینکه آزمایش فولیکول یا اسپرم لازمه انجام بشه. جواب ...
7 خاصت مهم فندق
مهمی در رشد و سلامت اندام ها دارد. فندق، منبع غنی از فیبر: مصرف این میوه به دلیل محتوای فیبر آن، موجب احساس سیری طولانی مدت می شود و خود راهی برای جلوگیری از پرخوری و در نتیجه کاهش وزن است. منبع مفید منیزیم: مصرف فندق در هر وقعده در حدود 46 میلی گرم منیزیم به بدن می رساند. مصرف منیزیم با کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت ارتباط دارد. پشتیبان استخوان: هر وعده ...
قهوه کبد شما را بیمه می کند
بیماران به اطلاعات رژیم غذایی و توصیه های متخصصان مراقبت از سلامت دسترسی داشته باشند. بررسی چندین مطالعه نشان می دهد مصرف قهوه در مقابل عدم مصرف قهوه با کاهش 40 درصدی ریسک سرطان کبد مرتبط است اگرچه به نظر می رسد این رابطه به میزان دوز مصرفی وابسته است. تحقیق محققان آمریکایی و ایتالیایی نشان می دهد مصرف قهوه با کاهش ریسک سیروز کبدی بین 25 تا 70 درصد مرتبط است. تحقیق دیگر ...
تفسیر آیات 61 - 63 سوره آل عمران
: (ان مثل عیسی عند اللّه کمثل آدم خلقه من تراب... فنجعل لعنه اللّه علی الکاذبین )، واردین از نجران را بدانچه نازل شده خبر داده (و خاطرنشان ساخت که تولد بدون پدر عیسی (علیه السلام ) مجوز آن نیست که ما قائل به خدائی او شویم، برای اینکه اگر او بدون پدر متولد شد آدم بدون پدر و مادر تکون یافت ولی ) نجرانیان حاضر نشدند دست از خدائی عیسی بردارند، فردای آن روز رسول خدا (صلی اللّه علیه و آله ) به طرف آنان ...
تولد کودک دوسر در هند!
این نوزاد که نامی هم برای او انتخاب نشده بود، 8 پوند (حدود 3/6 کیلوگرم) وزن داشت و درون یک بدن مشترک، قلب و ریه ای جداگانه برای هر دو سر داشت. وضعیت جسمانی نوزاد در هفته 32 از حاملگی مادر، هنگام انجام اولتراسوند کشف شد و به گفته دکتر سنجی بنسود رخدادی بسیار نادر و یکی از موارد موسوم به dicephalic parapagus یا همزاد دوسر به شمار می رود. پزشکان گفته اند پدر و مادر پس از تولد پسرشان ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
ترش به عنوان یک ماده سفید کننده طبیعی برای پوست صورت توجه قرار گرفته است. شما می توانید از آب لیمو ترش برای از بین بردن لک های صورت استفاده کنید. آب لیمو ترش تازه را با استفاده از پنبه به قسمت های تیره پوست خود بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند، در این زمان بهتر است در خانه بمانید و از تماس مستقیم با نور خورشید جلوگیری کنید پس از 30 دقیقه صورت را با آب سرد بشویید. خواص لیمو ترش برای ...
بیماری لوپوس در زنان، هر آنچه که باید بدانید
...، به ویژه در ران -ضعف عضلانی -دیابت -آب مروارید همچنین ممکن است از مصرف کورتیکواستروئیدها باعث افزایش وزن، نفخ و تغییرات خلق و خوی شما شود. بنابراین، اگر علائم شما برای مدت زمان طول بکشد، پزشک شما احتمالا به شما کمترین دوز ممکن را می دهد و آنها را خنثی می کند. تغییرات شیوه زندگی داشتن یک شیوه زندگی سالم به شما کمک خواهد کرد ...
دندان درد در بارداری، شایع ترین علت
شستشوی هر ماده ی غذایی که احتمال دارد بین دندانتان باقی مانده باشد و کاهش درد استفاده کنید. از مواد غذایی حاوی شکر دوری کنید در دوران بارداری باید از مصرف مواد غذایی که شکر زیادی دارند خودداری کنید. شکر باعث ایجاد پلاک روی دندان شده و دندان درد را بدتر می کند. به طور کلی اگر بتوانید مانع ایجاد دندان درد در دوران بارداری شوید بهتر است. پس به طور منظم به دندانپزشکی مراجعه کنید. ...
قصه های خواندنی از زندگی آخرین پیامبر+ فیلم
...: این مجموعه از تولد ایشان آغاز می شود و در ادامه دوران کودکی پیامبر(ص)، رفتن به خانه ابوطالب، دوره نوجوانی، زمانی که ایشان به نبوت مبعوث شدند و ... در این کتاب مورد توجه قرار گرفته است. وی با بیان اینکه تلاش شده تا نگاهی همه جانبه به زندگی پیامبر(ص) داشته باشم، افزود: مجموعه سی روز با پیامبر(ص) تلاش دارد تا ایشان را به عنوان الگویی کامل برای گروه سنی کودکان و نوجوانان معرفی کند ...
کرمانشاه قلب می خواهد
مناطق و اجرایی که حال و هوای خاص خودش را داشت، در ابتدا بیان کرد: دقیقاً 3هفته پیش بود که زمین شدیدتر و بی رحمانه تر از همیشه لرزید، خانواده ها داغدار شدند، هموطنان زیادی از میان ما رفتند، غم، یأس و ناامیدی همراه با خانه های ویران، تمام فضا را پرکرده بود و دل من از آن روز در کنار مردم عزیزم بود، روزها و شب ها اخبار را می شنیدم و تنها دعا می کردم. دلم برای کودکان آسیب دیده از این اتفاق بد و دردناک پر ...
زندگی در کنار مبتلایان به ایدز
دیگر رسانه های گروهی در مورد این بیماری اطلاع رسانی کنیم و به مردم بگویم که با ایدز می توان زندگی کرد. در کنار بیمار ایدزی زندگی کردن باعث ابتلای آنان به ایدز نمی شود و نباید از ابتلا به این بیماران وحشت کنند. گوشه گیری و انزوای بیماران منصوریان در مورد راه های انتقال ایدز یادآوری می کند: این بیماری از طریق روابط جنسی محافظت نشده، تزریق خون مشترک و تولد کودک از مادر مبتلا و شیر ...
مشکلات بارداری دوقلو، توصیه ها و هشدارها!
وزن اضافه می کند اما باید مراقب باشد اضافه وزنش بیش از 20 کیلوگرم نشود. 10. افزایش خطر ابتلا به دیابت بارداری یکی از مهم ترین خطراتی که به دنبال دیابت بارداری مادر را تحریک می کند، بزرگ تر شدن جنین و نیاز او به سزارین است. مادری که به دیابت بارداری مبتلا شده باید تحت رژیم غذایی مخصوص، ورزش های مناسب و در صورت نیاز، دارو درمانی قرار بگیرد. 11. خطرپره اکلامپسی پره ...
تاثیر کم خونی بر بارداری، شایع ترین
دانشگاه علوم پزشکی تهران را هم در ادامه پرسیده ایم. با باردار شدن نیاز بدن به آهن ناگهان به طور قابل توجهی بالا می رود زیرا حجم خون مادر باید تا 50 درصد افزایش یابد. آهن ماده مهمی برای تولید هموگلوبین(پروتئین مهمی در گلبول های قرمز) است بنابراین بدن مادر برای خون سازی و افزایش تولید گلبول قرمز، به آهن بیشتری نیاز دارد. از طرفی جفت و جنین در حال رشد هم باید مقدار قابل توجهی آهن در اختیار ...
کنترل قند خون در بارداری، چقدر اهمیت دارد؟
هیچگونه عارضه ای را بدنیا می آورند. یکی از روشهای تنظیم مقدار قند خون درمحدوده ی نرمال، نظارت بر مقدار مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی است. کربوهیدرات ها بعد از هضم بصورت قند در خون(گلوکز) ظاهر می شوند. وجود گلوکز یا قند خون برای تولید انرژی دربدن ضروری است و از سوی دیگر جنین از بدن مادر برای تغذیه و رشد این مولکول حیاتی را دریافت می کند، بهمین علت حفظ مقدار قندخون در محدوده ی طبیعی بسیار مهم است ...
عفونت لثه در بارداری، چه عوارضی دارد؟
سرکوب سیستم ایمنی بدن می شوند شانس ابتلا به بیماری های لثه را افزایش می دهند. بیماری لثه یک بیماری عفونی است به همین دلیل می تواند عوارضی همچون آلزایمر، ناراحتی و سکته های قلبی و مغزی عروقی، تأخیر در بارداری و برای خانم های باردار احتمال زایمان نوزادان نارس و با وزن کم را به همراه داشته باشد. به همین دلیل می توان گفت عدم رعایت بهداشت دهان و دندان سلامت عمومی بدن را به خطر می اندازد. ...
هفته به هفته ی بارداری، تغییرات جنین را بفهمید
لقاح در حدود دو هفته پس از این تاریخ صورت می پذیرد و این تازه زمانی است که شما باردار محسوب می شوید. تنها در مدت زمان 40 هفته، نوزاد شما از ابعاد یک دانه ی کوچک به اندازه ی یک هندوانه ی بزرگ می رسد. نکاتی دیگر در مورد هفته اول بارداری با پزشک خود در رابطه با افزودن یک مولتی ویتامین به وعده ی صبحانه ی خود مشورت کنید. حداقل 400 میلی گرم از اسید فولیک به طور روزانه می تواند از ...
پیشگیری از زردی در بارداری، چطور؟
ناشی از شیر مادر، معمولا از هفته دوم تولد آغاز می شود. این زردی ممکن است ناشی از موادی باشد که در شیر وجود داشته؛ باعث غیرفعال کردن آنزیم های کبدی و روده ای نوزاد می شوند که این موضوع باز جذب مواد صفراوی به داخل بدن را در پی دارد. در واقع این مشکل به خاطر رشد ناکافی روده و کبد نوزاد رخ می دهد. در این مورد هم پزشکان توصیه می کنند که تغذیه نوزاد با شیر مادر را ادامه دهید و چنانچه زردی شدید شد، حداکثر ...
سرطان پستان در زنان، چند باور غلط
یا دو نیستند. بنابراین، نباید بیش از حد نگران چنین مساله ای باشید. تصور نادرست: استفاده از محصولات ضدتعریق، خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد ادعاهایی وجود دارند مبنی بر این که پارابن ها و آلومینیوم، که در محصولات ضدتعریق مورد استفاده قرار می گیرند، می توانند شانس ابتلا به سرطان پستان را بیشتر کنند. با این حال، هیچ رابطه علت و معلولی مستقیمی بین تماس داشتن با ...
چگونه وزن کودک را افزایش دهیم؟
چربی های اشباع نشده و پروتئین ها هستند، که می تواند بزرگترین کمک را در مورد افزایش وزن به کودک شما بکند. یک غذای ساده و پرخاصیت تخم مرغ یک منبع سرشار از پروتئین بوده و هر 100 گرم از تخم مرغ، حاوی 13 گرم پروتین می باشد. شما می توانید تخم مرغ را به همه ی وعده های غذای کودک خود اضافه کنید. همچنین، تخم مرغ دارای ویتامین A و ویتامین B12 است، که مصرف این ویتامین ها برای رشد و سلامتی ...
اختلالات شنوایی در کودکان، چگونه نمایان می شود؟
داده شود. بیماری های دوران بارداری: مشکلات شنوایی کودک می تواند در دوران بارداری اتفاق بیفتد، در حالی که هیچ زمینه ژنتیکی ای وجود ندارد. مصرف الکل و مواد مخدر، ابتلا به عفونت های باکتریایی و ویروسی مانند سرخجه، سیفلیس و توکسوپلاسموز و بیماری های متابولیک از جمله شرایط خطر در دوران بارداری محسوب می شوند. کاهش شنوایی در زمان تولد: عوامل مختلفی طی روند زایمان نیز می تواند ...
فقر اهن در نوزادان، مربوط به تغذیه بارداری است؟
آهن در دستگاه گوارش، پولیپ های روده ای، مصرف آهن در دوران بارداری توسط جنین، مصرف آهن در زمان شیردهی توسط نوزاد و خونریزی مزمن روی دهد. وی با بیان اینکه بیماری های گوارشی عامل مهمی در ایجاد کم خونی و فقر آهن محسوب می شوند، ادامه داد: زخم گوارشی، حساسیت به پروتئین گاوی و سرطان های گوارشی از عوامل مستعدکننده ابتلا فرد به کم خونی و فقر آهن است. فوق تخصص خون و سرطان کودکان دانشگاه ...
آیا خوردن کباب ترکی واقعا مضر است؟
وجود اینکه نتایج پژوهش محققان دفتر امنیت غذایی [اتحادیه] اروپا، نتوانسته بود ارتباط مستقیمی میان چنین مواد غذایی با بیماری ها نشان دهد، یک تحقیق در ایالات متحده آمریکا حاکی از آن بود که ارتباط مستقیمی میان یک رژیم غذایی سرشار از فسفر با بیماری های قلبی وجود دارد. با این حال طرفداران این غذای گرم و چرب معتقدند که میزان فسفات موجود در دونر کبابی که یک شهروند اروپایی به طور متوسط در سال می ...
چرا دهان تان بوی استون می دهد؟
. اگر دهان کسی بوی استون یا لاک پاک کُن بدهد می تواند نشاندهنده ی بیماری هایی چون دیابت باشد. بوی دهان فرد، علامتی از سلامت عمومی اوست. در این مطلب به شما می گوییم چرا نفس یک نفر ممکن است بویی شبیه استون بدهد و دلیل آن چه می تواند باشد.دیابت چه اثری بر بوی دهان می گذارد؟ دیابت می تواند بر بوی دهان فرد تاثیر گذاشته و موجب بد بو شدن آن یا هالیتوسیس بشود. در تحقیقی در سال 2009، محققان ...
سیگار کشیدن در بارداری، عوارضش را بدانید!
مضرات کشیدن سیگار بی شمار است و مطالعه زیادی در این مورد در مراکز پزشکی مختلف به عمل آمده و همه کم و بیش از آن اطلاع دارند.در زنان باردار علاوه بر مادر، جنین نیز تحت تاثیر قرارمی گیرد و هرچه تعداد سیگار زیادتر باشد اختلالات حاصل از آن بیشتر است. اداره بهداشت آمریکا در سال 1969 گزارش داد که در زنان بارداری که سیگار می کشند وزن نوزاد کمتر از طبیعی بوده و به علاوه تعداد زایمان زودرس نیز ...