سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر استرس بر کدام قسمت های بدن است؟ + رفع غیر دارویی استرس
Western Ontario متوجه شدند که نشان گر زیستی برای اندازه گیری استرس مزمن، موها هستند . آن ها فولیکول های موی 100 مرد را نمونه گیری کردند. نیمی از آن ها به خاطر حمله قلبی در بیمارستان بستری بودند، و متوجه شدند که کورتیزول مو (استرس مو) در بیماران قلبی بالاتر است. از آن جا که رشد مو در ماه حدود 1 سانتی متر است ، محققین از نمونه موی 3 سانتی متر برای اندازه گیری سطح استرس در 3 ماه گذشته استفاده کردند ...
نشانه های کمبود ویتامین دی کدامند؟
. پزشک می تواند به شما کمک کند. البته در این مقاله نیز برخی از نشانه های دیگر آن نیز آمده است: شکستگی استخوان: یکی از نقشهای حیاتی این ویتامین، کمک به روده در جذب کلسیم در جریان خون است. بدون ویتامین D کافی، بدن ما، استخوان ها را می شکند تا کلسیم مورد نیاز خود را دریافت کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف ویتامین D کافی می تواند از پوکی استخوان (شرایطی که در آن تراکم استخوان کاهش ...
هشدار وزیر بهداشت برای احتمال بازگشت بحران دارو
نیز توضیح داد و گفت: بسیاری از غذاهایی که استفاده می کنیم باعث ایجاد بیماری های غیرواگیر می شوند، البته حجم و مقدار غذا نیز بسیار مهم است. هر نوع روغن نیز می تواند باعث گرفتگی رگ های بدن شود. 50 درصد مرگ و میرها در کشور به دلیل ابتلا به فشار خون است. 30 درصد مردم فشار خون دارند، اما از آن بی اطلاع هستند. 50 درصد دیابتی ها نیز بیماری خود را کنترل نمی کنند. 40 درصد مردم نیز دچار اضافه وزن و چاقی هستند ...
همه چیز در مورد دوران قاعدگی
اغلب طبیعی هستند. با این حال چندین عامل وجود دارند که ممکن است باعث ایجاد لخته های غیرطبیعی یا تغییر رنگ و غلظت خون در قاعدگی شوند؛ ازجمله سقط جنین( Abortion )، وجود فیبروم، تغییرات هورمونی، بزرگ شدن سایز رحم، انسداد در مسیر خون قاعدگی و آندومتریوز. برای مثال خانم هایی که سقط جنین داشته اند، ممکن است شاهد خروج لخته های خون یا توده هایی با بافت خاکستری از واژن باشند. پس اگر احتمال بارداری برای تان ...
سیطره لوازم آرایشی قاچاق و بدلی در بازار مازندران / لزوم نظارت جدی دستگاه های ذیربط / نیاز مبرم به ...
...، بلعیده شود که نتیجه آن تماس بدن با مواد سمی است. مواد مضر زیادی همچون فلزات سمی سنگین سرب، کادمیوم، جیوه و آنتیموان به عنوان مواد اولیه رژلب ها، موم، روغن، الکل و رنگ است که از آلاینده های معمول زیست محیطی هستند. این مواد مضر در محصولات آرایشی وجود دارد و به مرور زمان در بدن تجمع و باعث بروز مسمومیت می شود. شایان ذکر است استفاده بیش از حد این مواد می تواند موجب بروز انواع سرطان ها در ...
با تاثیرات منفی وای فای بر بدنتان آشنا شوید
، احتمالا پای وای فای در میان است. چه باید کرد؟ از آنجا که قرار گرفتن در معرض فرکانس های وای فای منجر به کاهش سطح ملاتونی؛ هورمون تنظیم کننده چرخه خواب و بیداری در بدن می شود، مصرف این مکمل ها برای جبران اثرات زیانبار وای فای روی بی خوابی می تواند کمک کننده باشد. با این حال نباید از نظر دور داشت که این تنها راه نیست و ضروری است که خود را از اشعه وای فای دور نگاه داریم. به نوعی از ...
پیگیر قول های نماینده بویراحمد باشید تا وعده هایی او به سرانجام برسد / بی توجهی به پروژه های فرهنگی ...
، انتقال بیماری از طریق ابزار مشترک، مشاوره و آزمایش ایدز، استفاده از ابزار یک بار مصرف در آرایشگاه ها و پرهیز از رفتارهای پرخطر از جمله راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری عفونی ایدز است. رضاییان یادآور شد: علیرغم تصور عموم این بیماری از طریق ارتباطات اجتماعی، عطسه، سرفه، دست دادن، حمام، توالت عمومی، نیش حشرات، استخر های شنا و ملاقات با بیمار منتقل نمی شود. بیماری ایدز از ...
12 سفارش پاییزی برای ترمیم پوست
...> محصولات تک کاره بخرید اگر نوع پوست شما خشک یا مختلط باشد محتمل هست یک کرم پودر عادی چندان شایسته استفاده در پاییز نباشد، اما اگر اصرار دارید که برای یکنواخت کردن رنگ پوست تان از کرم پودر استفاده کنید خوب تر هست به دنبال کرم پودری باشید که در بر دارنده قدری مواد مرطوب کننده باشد، چون با محافظت زیادتر از پوست در برابر باد های پاییزی هم یکنواختی پوست را خوب تر محافظت می کند و هم مانع خراب ...
چرا بیدار نمی شوید؟
خیمه شب بازی برخی مسئولین شده اند؛ رسالت و تکالیف مهم خود را فراموش کرده اند.اما اگر دولت کار خوبی کرد که ما حمایت و تشکر می کنیم ولی بایستی این حمایت ها باعث عبور جامعه از ما نشود. در صورت بروز کاستی ها و اشکالات هم دولت را نقد خواهیم کرد. راستش را بخواهید هرچه هم گشتیم لااقل یک تشکر خشک و خالی از دولت کنیم چیز قابل داری برای تشکر و قدردانی نیافتیم و سوال مهم و اساسی برایمان پیش آمد آن ...
تقویت و رشد مو با مصرف خیار
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: خیار یکی از گیاهان پرخاصیت می باشد که تاثیر زیادی روی پوست دارد و همچنین نقش مهمی در تقویت و رشد موها دارد. کسانی که می خواهند موهایشان را تقویت کنند حتما باید خیار مصرف کنند. در این مقاله از دکتر سلام به خواص درمانی خیار پرداخته ایم. توصیه می کنیم که این مقاله را از دست ندهید و حتما آن را مطالعه کنید. با ما همراه شوید. یکی از مهم ...
بررسی جذب فلزات سنگین گیاهان با آبیاری فاضلاب های تصفیه شده
استفاده از آب های غیرمتعارف مانند آب های شور ، پساب های شهری و صنعتی را مورد توجه قرار دهند. به دلیل توسعه شهرها و افزایش مصرف سرانه آب، روزانه حجم زیادی پساب فاضلاب تولید شود. استفاده صحیح از این منبع عظیم آب در بخش کشاورزی علاوه بر گسترش سطح زیر کشت و افزایش تولید محصولات زراعی، از آلودگی محیط زیست نیز جلوگیری می کند. به رغم جنبه های مفید پساب در کشاورزی به عنوان منبع غنی از عناصر غذایی، به دلیل ...
تجربه مکزیکی تاثیر نرخ ارز بر گردشگری
شعار سال : کشورها برای توسعه و افزایش تولید صنایع صادراتی خود از جمله گردشگری، تمایل دارند با استفاده از اهرم کاهش ارزش پول داخلی کالاهای خود را برای مصرف کنندگان خارجی جذاب کنند. تجارب جهانی نیز موید آن است که فارغ از تبعات و پیامدهای سیاسی این پدیده بر وضعیت موجود، همواره و در هر زمانی صنعت گردشگری از این وضعیت سود برده و این صنعت به وزنه ای قابل اعتنا در رشد اقتصادی بدل شده است. با ...
پنیر بخورید تا قلب تان سالم بماند
بالا و میزان کلسترول بد را پایین بیاورد. با وجود غنی بودن پنیر از چربی اشباع شده که ظاهراً برای سلامت قلب خوب نیست، وجود کلسیم در این غذا به این معنی است که بدن، چربی کمتری را جذب می کند. علاوه بر این، پنیر حاوی یک اسید است که می تواند از لخته شدن خون در شریان ها جلوگیری کند. در سال جاری، مطالعه ای در انگلستان نشان داده بود که حدود یک میلیون نفر به رغم مصرف منظم پنیر دچار عارضه قلبی نبودند ...
13 مراقبت پوستی مخصوص فصل پاییز
سپس از محصولات مرطوب کننده مناسب استفاده کرد. استفاده از محصول هایی مانند وازلین، علاوه بر مقرون به صرفه تر و مفید بودن، عوارض کمتری دارد، زیرا معمولا افراد به این گونه محصولات واکنش پوستی نشان نمی دهند. کرم ضدآفتاب بزنید یک باور کاملا اشتباه این است که ملایم تر شدن نور آفتاب در روزهای زمستانی نیاز به استفاده از کرم ضدآفتاب را از بین می برد، در حالی که مصرف نکردن ...
با خواص اعجاب انگیز گردو آشنا شوید
...> بیوتین موجود در گردو موجب تقویت مو، بهبود رشد مو و کاهش ریزش مو می شود. عوارض احتمالی گردو به طور کلی گردو ماده ی غذایی بسیار سالمی است ولی ممکن است عده ای به آن حساسیت داشته باشند. همچنین گردو می تواند موجب مختل شدن جذب برخی مواد معدنی در بدن شود. گردو و حساسیت غذایی گردو در بین 8 ماده غذایی حساسیت زا قرار دارد. نشانه های حساسیت به گردو می توانند بسیار شدید باشند. می تواند باعث بروز آنافیلاکسی (بیش دفاعی) در فرد شود و در صورت عدم درمان مناسب باعث مرگ فرد خواهد شد. کسانی که به گردو حساسیت دارند باید بطور کامل از مصرف آن جلوگیری کنند. ...
با آلرژی فصل پاییز چه کنیم؟
، بودار، خوراکی های فرآوری شده (مانند سوسیس، کالباس و...) و غذاهای سرخ کردنی را خط بکشد. - بعضی میوه ها با توجه به پرزهایی که روی پوست خود دارند، عامل حمل مواد حساسیت زا به شمار می روند، بنابراین باید قبل از مصرف به خوبی آنها را شست. - ممکن است مصرف برخی میوه ها مانند کیوی یا برخی از صیفی ها مانند بادمجان و گوجه فرنگی باعث تشدید واکنش های آلرژیک شود. البته این موضوع به حساسیت های فردی هم مربوط است. پس مراقب غذا خوردن تان هم باشید. ...
بهترین روش برای رشد مو
مصرف خوراک های سالم و سرشار از ویتامین و املاح معدنی می تواند نقش به سزایی در افزایش رشد مو ها داشته باشد. تخم مرغ، ماست پروبیوتیک و مرغ از جمله خوراکی های مفید برای افزایش سرعت رشد مو هستند. خوردن مواد غذایی یا مکمل های خوراکی حاوی آهن و روی (با نظارت پزشک و به میزان استاندارد) می تواند سبب تولید پروتئین در ریشه مو و افزایش طول عمر آن ها شود.کم خونی یکی از اصلی ترین دلیل ...
10علامت کمبود یُد در بدن
استفاده می کند. اما اگر بدن شما کمبود ید داشته باشد، نمی تواند به مقدار کافی از این هورمون تولید کند. برای جبران این حالت، غده ی تیروئید سخت تر کار می کند تا بتواند هورمون های بیشتری بسازد که موجب رشد و تکثیر سلول ها شده و در نهایت منجر به گواتر می شود. خوشبختانه، بیشتر موارد با افزایش مصرف ید در غذا قابل درمان هستند. اما اگر گواتر تا سالها درمان نشده باقی بماند می تواند موجب آسیب ...
موثرترین مواد غذایی برای درمان ریزش، شکنندگی و نازکی مو
... سینه مرغ برای تقویت مو وقتی پروتئین کافی دریافت نکنید، موها به اندازه کافی رشد نمی کنند، موهای قدیمی تر می ریزند و تصور خواهید کرد ریزش مو پیدا کرده اید. در حالی که با مصرف منابع پروتئینی مانند گوشت مرغ و بوقلمون علاوه بر اینکه کلسترول کمتری دریافت می کنید، پروتئین بیشتری را به بدنتان می رسانید و باعث می شوید موها بهتر رشد کنند و ضخیم تر شوند. بررسی ها نشان داده اند دریافت ناکافی ...
پیشگیری از سرطان با تغییر سبک زندگی
...> سایر عوامل ما به طور مداوم در معرض مواد شیمیایی در محیط بیرون و خانه هستیم که می تواند به DNA ی ما آسیب بزند. در مورد محصولات پاک کننده ای که مصرف می کنید بیشتر تحقیق و بررسی کنید و انواع طبیعی را جایگزین آنها کنید، مثلا سرکه و جوش شیرین. از سالم بودن آب آشامیدنی تان اطمینان پیدا کرده و یک فیلتر تصفیه ی آب نصب کنید. همچنین برخی از عفونت ها نیز می توانند منجر به سرطان هایی بشوند. مثلا هپاتیت B و C ناشی از ویروسی است که ریسک سرطان کبد را بالا می برد. سعی کنید در برابر ویروس هایی که با سرطان مرتبط هستند در صورت امکان واکسینه شوید.برترین ها ...
تامین ویتامین های ضروری و مورد نیاز پوست و مو
دیگر قسمتهای بدن، مورد استفاده قرار می گیرد. با این وجود، همانند ویتامین H، بدن نمی تواند ویتامین C را تولید کند و باید آن را از غذایی که مصرف می کنیم، بگیرد. وقتی به اندازه کافی ویتامین C مصرف نمی کنید، ممکن است با علائمی مانند نازکی و خشکی مو، و همچنین، رشد کند ناخن و مو مواجه شوید. بنابراین، لازمست غذاهایی را که سرشار از ویتامین C هستند، مانند پرتقال، سبزیجات تازه، بیشتر مصرف کنید و یا از مکمل ...
5 ترفند برای رفع خارش پوست سر
عوامل متعددی باعث خارش پوست سر می شود. مثلا ممکن است خارش پوست سرتان بدلیل خشکی هوای زمستان، شوره ی سر، شرایط خاص پوستی، انباشت محصولات حالت دهنده ی مو، تغییر شامپو، نر کننده یا رنگ مو، شپش یا گزندگی حشرات مختلف باشد. دلیلش هر چه که باشد، خارش پوست سر، شرایطی اذیت کننده و خجالت آور است، مخصوصا زمانی که بخواهید در بین اطرافیانتان سرتان را بخارانید. از طرفی اگر خیلی هم سرتان ...
در مورد واژن زنان، سیزده راز ندانسته
لوبریکانت استفاده کرده اند امتیاز بیشتری به کیفیت رابطه جنسی شان داده اند. اگر چه عامل اصلی خشکی واژن، یائسگی به شمار می آید ولی عوامل زیاد دیگری هم وجود دارد که ممکن است بر آن تاثیر بگذارد از جمله: - استرس - تغییر ساعت خواب - مصرف الکل - قرص های پیشگیری از بارداری - عشق بازی طولانی انواع ژل لوبریکانت lubricant : اگر از ...
معجزه روغن کرچک بر روی پوست و مو باور نکردنی است
کرچک طعم خوبی ندارد اما خبر خوب این است که برای بهره مند شدن از خواص روغن کرچک نیازی به مصرف خوراکی آن نیست. روغن کرچک اغلب در محصولات آرایشی، صابون، دارو، روغن های ماساژ و سایر محصولات روزمره استفاده می شود. این روغن می تواند تقویت سیستم ایمنی بدن شود، و از آن می توان به عنوان یک درمان برای عفونت مخمر، یبوست، آفتاب سوختگی، التهاب و موارد دیگری استفاده کرد. اگر شما به دنبال یک راه حل طبیعی برای ...
پریود نشدن زنان، آمنوره اولیه و ثانویه چیست؟
جای وضع نوسانی هورمونهای که به طور طبیعی در چرخه قاعدگی دیده می شود، گردد. این مسئله باعث کاهش هورمونهای هیپوفیزی که منجر به تخمک گذاری و قاعدگی می شوند، خواهد گردید. سندرم تخمدان پر کیست با چاقی، آمنوره یا قاعدگی غیرطبیعی، گاهی خونریزیهای شدید رحمی جوش و گاهی ازدیاد موهای صورت همراه می شود. وزن کم بدن: کمبود وزن شدید بدن می تواند عملکرد بسیاری هورمونها را در بدن دچار آشفتگی ...
حفاظت از زمین با مراقبت از خاک آغاز می شود
به وقوع می پیوندد که یکی از پیامدهای هدر رفت خاک به شمار می رود. ایران یکی از هفت کشور آسیائی است که بیشترین میزان هدررفت خاک را دارد. 20 درصد کاهش قابلیت تولید محصول نیز یکی دیگر از پیامدهای اتلاف منابع خاک در کشور به شمار می آید. سرعت رشد جمعیت جهان با نسبت1.8درصد در هرسال و متعاقب آن ناآگاهی و عدم مدیریت مناسب با توجه به توزیع نامتعادل منابع خاک در کره زمین، تلاش انسان به منظور دستیابی به انواع مواد غذائی و محصولات کشاورزی، محدودیت موجود در منابع خاک و سرانه زمین و... این تخریب و هدر رفت را تشدید کرده است. پایان پیام ...
دلایل خشکی پوست را بشناسید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، اگر لایه اپیدرم پوست خشک و خارش دار باقی بماند و با استفاده از لوسیون ها برطرف نشود، بدنبال دلیل آن باشید، چون ممکن است با بیماری خاصی ارتباط داشته باشد. اگر خشکی پوست ادامه دار بود، با پزشک برای تشخیص چهار مشکل و وضعیت پزشکی مشورت کنید: بیماری کلیوی: بسیاری از افراد مبتلا به بیماری ( Sickness )کلیوی از وجود آن بی اطلاعند در حالی که ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
رفع سیاهی کشاله ران، زیر بغل، زانو و آرنج استفاده کنید. آب لیمو و عسل را خوب مخلوط کنید و آن را به مدت 20 دقیقه بر روی منطقه ی مورد نظر بمالید. اگر هر روز از این روش استفاده کنید به روشن شدن پوست بدن کمک می کند. لیمو ترش برای شوره سر شوره سر، بدون شک یکی از شایع ترین مشکلات مو می باشد این یک بیماری با لکه های بیش از حد پوست سر مشخص می شود. آب لیمو ترش تازه به عنوان عنصر اصلی ...
بروز علائم بارداری، کدامشان خجالت آور است؟
حتماً می دانید که در دوران بارداری شکمتان بزرگ می شود و بیش تر احساس خستگی می کنید اما شاید از تغییرات فیزیکی دیگر غافل باشید. زمانی که یک زن باردار می شود تغییرات زیادی در بدن او رخ می دهد و بیشتر آن ها تکان دهنده است. رویش مو روی شکم، آروغ زدن، یبوست، افزایش ترشحات واژن و غیره. زنان معمولاً خجالت می کشند در مورد این علائم بارداری صحبت کنند. توصیه اینفوسلامت به شما این است ...
بیماری لوپوس در زنان، هر آنچه که باید بدانید
گر لوپوس دارید، ممکن است درد و تورم مفصلی، به ویژه در انگشتان، مچ دست یا زانو داشته باشید. گاهی ممکن است تب نیز داشته باشید. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، مانند ایبوپروفن معمولا به کاهش هر دو از این مشکلات کمک می کند. گاهی اوقات آنها می توانند شکم شما را تحریک کنند، بنابراین آنها را با غذا یا شیر مصرف کنید. همچنین باید بدانید که استفاده از این دارو ها، به ویژه در دوزهای بالاتر، خطر ...