خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ما بیش از احمدی نژاد، به روان شناس نیازمندیم
احتمالاً در آن هشت سال هم نیاز به روان شناس بوده است. دو) در مورد اختلالات شخصیت یک پرسش اساسی این است که علت این اختلال ها چیست، که البته به باور روان شناسان این سؤال، جواب روشن و قطعی ندارد. اما پرسش بنیادین تری که به خودشناسی و رشد فردی یاری می رساند، مربوط به آدم هایی است که در ارتباط با فرد دچار اختلال شخصیت قرار می گیرند و احتمالاً فریفتۀ او می شوند(2)؛ این پرسش که من چرا ...
6 مرحله برای حل مشکل ترس از مرگ
هم می زند. برخی حتی حاضر نیستند نام مرگ را به زبان آورده و لحظه ای به آن فکر کنند. از این رو ترس از مرگ به یکی از بزرگ ترین دغدغه های زندگی شان تبدیل شده و خواب شبانه آنها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. طبیعتا اگر نسبت به این نوع ترس ها، ریشه ها و علل ایجاد آن آگاهی به دست آوریم، به شکل منطقی تری با آن روبه رو خواهیم شد. ترس از مرگ معمولا خود را آشکار نشان نمی دهد و در لباس مبدل ظاهر می ...
عوارض استرس مزمن بر بدن چیست؟
. این هورمون ها، ضربان قلب را بالا برده و خون زیادی را به سمت نواحی مورد نیاز ارسال می کنند، مثلا به عضلات، قلب و سایر اندام های مهم. وقتی ترس برطرف می شود، هیپوتالاموس باید به تمام سیستم ها اعلام کند تا به وضعیت نرمال برگردند. اگر سیستم عصبی مرکزی نتواند به وضعیت عادی برگردد، یا اگر عامل استرس زا برطرف نشود، این واکنش ادمه پیدا خواهد کرد. استرس مزمن، همچنین فاکتوری برای رفتارهایی، چون پُر خوری یا به ...
بدترین تاثیر مواد مخدر توهم زا
باید توجه داشت که آثار هریک از مواد موجود در این دسته با یکدیگر متفاوت است. وی با بیان اینکه اصولا مواد استنشاقی به صورت آگاهانه و در جمع های دوستانه مورد استفاده قرار می گیرد، ادامه داد: میزان در دسترس بودن این مواد توسط فروشنده های مواد کمتر از 6 درصد بوده و چنین نیست که فردی مثلا به مهمانی رفته و در آنجا ناآگاهانه با مواد استنشاقی مواجه شود. چنین مواردی بسیار نادر است. این ...
مهمترین علائم کم کاری تیروئید
دلیل در حال افزایش بودن بیماری های ناگهانی خود ایمنی و تاثیری که روی عملکرد تیروئید دارد. همانطور که گفته شد، معمول ترین نوع بیماری تیروئید، تیروئیدیت هاشیموتو است. طبق گزارش انجمن متخصصین غدد درون ریز آمریکا، 27 میلیون آمریکایی به نوعی اختلال تیروئید دچار هستند که تقریبا نیمی از آنها هنوز تشخیص داده نشده اند. پس واضح است که سلامت تیروئید تا چه حد مهم بوده و برخی از کارشناسان عقیده دارند، طیف مرجع ...
علت گرسنگی تان چیست؟
.... پایین بودن قند خون، برای افراد مبتلا به دیابت، یک مشکل عادی است اما آنهایی که به بیماری های دیگری چون هپاتیت و اختلالات کلیوی دچار هستند یا مشکلاتی با غدد آدرنال یا هیپوفیز خود دارند نیز ممکن است با این عارضه مواجه شوند. 5. دیابت هم دیابت نوع اول و هم دیابت نوع دوم می تواند موجب گرسنگی های مکرر شود. در شرایط نرمال، بدن قند موجود در غذا را به سوختی به نام گلوکز تبدیل می ...
آسم ناشی از استرس واقعی است؟
آسم دارید، در مورد داشتن یک دستگاه پیک فلومتر (peak flow meter) در خانه با او مشورت کنید. این دستگاه به شما کمک می کند بفهمید آیا تنگی نفس شما به دلیل حمله ی آسم است یا نه. تشخیص و درمان حمله ی آسم مهم است زیرا اگر به درستی کنترل نشود می تواند جدی تر و یا حتی خطرناک شود. اگر دچار تنگی نفس هستید یا سایر علائم آسم را دارید به پزشک مراجعه کنید. محرک های آسم ناشی از استرس آسم ...
متن کامل قانون مدنی
ترتیب طبقات ذیل است: طبقه اول- پدر و مادر و اولاد و اولاد اولاد؛ طبقه دوم اجداد و برادر و خواهر و اولاد آن ها؛ طبقه سوم اعمام و عمات و اخوال و خالات و اولاد آن ها. در هر طبقه، درجات قرب و بعد قرابت نسبی به عده ی نسل ها در آن طبقه معین می گردد. مثلاً در طبقه ی اول، قرابت پدر و مادر با اولاد در درجه ی اول و نسبت با اولاد اولاد در درجه ی دوم خواهد بود و ...
خودتان را نوازش کنید!
...؛ از خودتان مراقبت کنید. بررسی کنید و ببینید در طول هفته با جسم و روان خود چه کرده اید؟ اگر در پایان هر هفته، این کار را انجام ندهید، ممکن است بعد از مدتی دچار مشکلات جدی شده و نیاز به درمان داشته باشید. پس ببینیم برای مراقبت از خود، باید چه کار کنیم؟ خودتان را نوازش کنید! قانون های حفاظت از خود یک هفته ای است که معده تان درد می کند. چند روز پیش هم سردرد به ...
اختلال استرس پس از سانحه را جدی بگیرید
آفتاب اقتصادی – زهرا رحیمی: وقوع بحران های ناگهانی و حوادث غیرمترقبه بسترهای مناسبی برای بروز آسیب های روانی در میان خیل آسیب دیدگان هستند به همین دلیل هم هست که روان شناسان معتقدند برای جلوگیری از ادامه یافتن آسیب های روانی در سالهای بعد، خصوصا در دوران بزرگسالی باید از خدمات سلامت روان حرفه ای و تکنیک های مداخله در بحران، به شکل تخصصی بهره برد.با توجه به اهمیت موضوع و حوادث اخیردر کشور عزیزمان ...
علائم خطرناک کمبود ید در بدن
نرمال شود و زیاد بودن ید در بدن هم می تواند موجب افزایش ضربان قلب نسبت به حالت نرمال شود. کمبود ید شدید هم می تواند منجر به ضربان قلب غیرعادی شده و احساس ضعف و بیحالی و سرگیجه در فرد ایجاد کند و شاید هم باعث غش کردن شود. 8. مشکل در یادگیری و به خاطر سپردن کمبود ید می تواند توانایی شما را برای یادگیری و به خاطر سپردن مختل کند. مطالعه ای که شامل بیش از 1000 بزرگسال می شد دریافت ...
چرا هیچ وقت حوصله نداریم؟
پزشکی که جسم شما را به شدت ناتوان می کنند، بر روان شما هم تاثیر می گذارند. کسانی که درحال درمان بیماری های سختی مثل سرطان هستند، طبیعی است که تحریک پذیرتر از دیگران باشند و آرامش شان زودتر خدشه دار شود. گذشته از این، مصرف برخی از داروهای روانپزشکی هم ممکن است عوارضی مانند موارد گفته شده را ایجاد کند و در این صورت، باید با پزشک تان برای تغییر دارو یا تجویز داروهای مکمل صحبت کنید. حالت بدن ...
عوارض پرخوری کودکان، آنچه باید بدانید!
پرخوری در کودکان یک عادت ناسالم است. مهم نیست از اینکه می بینید فرزندتان حسابی مشغول خوردن غذاست چه حسی دارید ( معمولا کیف می کنید! ) این کار باعث مشکلاتی در سلامتش می شود. اگر فرزندتان به خاطر عادت غذایی اش اضافه وزن پیدا کرده یا چاق شده خواندن ادامه این مقاله فکر خوبی است، چون اینجا می خواهیم در مورد عوارض پرخوری در کودکان صحبت کنیم و اینکه چگونه می توانید به فرزند خود کمک کنید که عادات غذایی ...
اضطراب و ترس در کودکان، علت را بشناسید!
را نگاه کردم، هیچ غولی آنجا نیست. اما می توانی با این چراغ غول ها را بترسانی تا فرار کنند. چه زمانی باید به دنبال درمان این مسئله بود؟ اگرچه ترس های کودک شما در دوران پیش از دبستان می تواند شدید باشد، اما در سن او این ترس ها طبیعی هستند. با این حال، اگر ترس های کودک شما در روند فعالیت های خانواده اختلال ایجاد کرده و مانع از دوست یابی او می شود یا آنکه خوابش دچار مشکلاتی شده حتما ...
انواع ترس در کودکان، مسخره نکنید!
از دبستان می تواند شدید باشد، اما در سن او این ترس ها طبیعی اند. با این حال، اگر ترس های کودک شما در روند فعالیت های خانواده اختلال ایجاد کرده و مانع از دوستیابی او می شود یا آنکه خوابش دچار مشکلاتی شده حتما با پزشک او صحبت کنید. واکنش و رفتار درست والدین در مقابل کودکی که از تاریکی می ترسد، باید این طور باشد: می دونم که ترسیدی، بیا بریم ببینیم چه چیزی تو را ترسانده! با روشن کردن چراغ و ...
راههای پیشگیری کیست تخمدان، چه می شه کرد؟
اکثر بانوان کیست تخمدان را حداقل یک بار تجربه می کنند، که عمدتاً بدون درد است، هیچ علائمی ندارد و وجود آن هنگام معاینه لگن مشخص می شود. پیش آگهی درمان کیست تخمدان بانوان در دوره قبل از یائسگی مناسب است. اکثر کیست ها پس از چند ماه از بین می رود. با این حال کیست مکرر و عودکننده تخمدان در دوران پیش از یائسگی و در بانوان دچار اختلال های هورمونی مشاهده می شود. معاینات دوره ای زنان توسط متخصص زنان و ...
علائم ناباروری در مردان، سوال هایی که مطرح می شود
اختلالات تخمک گذاری، اختلالات رحم، اختلالات لوله های رحمی و اختلالات هورمونی همراه شده است یعنی اشکال یا ایراد در هر یک از این اعضا می تواند باعث ناباروری زنان شود. زنانی که اختلالات هورمونی، عادت ماهانه نامنظم و پرمویی دارند، این ها می تواند نشانه ای از امکان ناباروری در آن ها باشد. کدام مردان در خطر ناباروری قرار دارند؟ در مردان، بسیاری از بیماری ها می تواند باعث ناباروری ...
دختر نابینایی که دکترای علوم سیاسی می خواند
...> بخش دیگری از فعالیت های تان در فضای مجازی و از طریق کانال تلگرام تان است. در این کانال چه محتواهایی را به اشتراک می گذارید؟ فعالیت های علمی من در چند دسته قرار می گیرد. بخش نخست مربوط به رشته تحصیلی ام می شود که جامعه شناسی سیاسی است و بخش دوم بنابر علاقه شخصی ام پژوهش های میدانی و تاریخی درباره ضرب المثل های مردم بلوچ، فرهنگ بلوچ، جایگاه زن بلوچ و... است. مثلا برای ضرب المثل ها سراغ ...
با 50 هزارتومان شروع کردم
و ثروت جذابیت خود را از دست می دهند و در این میان تنها چیزی که برای انسان باقی می ماند، انسانیت است. اگر فردی تمام زندگی اش را صرف این کند که به انسانیت واقعی برسد و این مسأله را مدنظر داشته باشد که برای این به دنیا آمده ام که به هدفم برسم، یعنی کمال، هیچ گاه دچار چالش های متداول نمی شود. این شعار نیست، تیکه ای از یک مجله یا روزنامه نیست، بلکه یک واقعیت است؛ واقعیتی که می گوید دروغ بد ...
چرا سرما برای سلامتی مفید است؟
، حرارت های خارجی وارد فضا می شوند. یک مطالعه که بر روی " کلاه های خنک کننده " آزمایش شده بود – یعنی بر کلاه هایی که سر را خنک تر از دمای معمولی آن نگه می دارند – نشان می داد افرادی که دچار اختلالاتی در خواب هستند با قرار گرفتن در فضای سرد می توانند خواب شبانه لذت بخش تری را تجربه کنند. دستور العمل های کنونی خواب – که توسط پژوهش های موجود پشتیبانی می شوند – نشان می دهند که دمای مناسب اتاق ...
بررسی تاثیر استرس در رابطه زناشویی
بدون شک رابطه جنسی یکی از بزرگترین انگیزه های بشر و تمامی موجودات و راهکار اصلی برای حفط وجودیت ما در این کره خاکی میباشد. عوامل بسیاری میتوانند بر کیفیت رابطه جنسی تاثیر گذار باشند که یکی از آنها استرس میباشد. استرس بدون شک تاثیرات سو بسیاری بر تمامی جنبه های زندگی ما دارد، اما در این مقاله به بررسی استرس در رابطه زناشویی میپردازیم و آن را از دید علم روانشناسی مورد بررسی قرار میدهیم. ...
“مه مغزی” و حس مبهم آن چیست؟
محاسبه . توانایی های عملکرد اجرایی مورد استفاده برای سازماندهی، شناسایی، حل مسئله و برنامه ریزی اگر یک یا چند عملکرد دچار اختلال شود، فرد ممکن است در درک و فهم دچار مشکل شده و تمرکز کردن برایش با مشکل روبرو شود، چیزهایی را فراموش کند و دچار خستگی ذهنی شود. مه مغزی و ام اس اسکلروز چندگانه یا اِم اِس یک بیماری ناتوان کننده است که مغز و نخاع را تحت تاثیر قرار ...
در جلب مشارکت مردم در زلزله بم موفق عمل نکردیم
مردم طی چند ثانیه همه زندگی شان را از دست داده اند و تحمل این فشار روانی کار دشواری است. به همین دلیل بخشی از آنها دچار اختلال افسردگی پس از حادثه می شوند. همزمان با این اختلالات نیاز به مداخلات روان پزشکی نیز ضروری است تا افراد بتوانند هر چه سریعتر به زندگی عادی شان برگردند. موسوی چلک در ادامه تصریح کرد: بازتوانی اجتماعی جز با حمایت های روانی در کنار سایر خدمات امکان پذیر نیست و حضور ...
در جلب مشارکت مردم در زلزله بم موفق عمل نکردیم
بخشی از این حمایت ها به مدیریت سلامت روان بر می گردد، اظهار کرد: توجه به سلامت روانی نه تنها در مورد مردمی که آسیب دیده اند، بلکه شامل حال امدادگران نیز که شاهد این صحنه ها و فشارهای روانی هستند، می شود. بسیاری از این مردم طی چند ثانیه همه زندگی شان را از دست داده اند و تحمل این فشار روانی کار دشواری است. به همین دلیل بخشی از آنها دچار اختلال افسردگی پس از حادثه می شوند. همزمان با این اختلالات ...
تلویزیون پر از مجری های پرده دَر شده است
. انگلیسی ها یک مثل دارند می گویند تلخ ترین دارو را با یک قاشق شکر می شود به خورد بیمار داد . خوش پوشی همان یک قاشق شکر است. چون تعداد عصب های بین مغز و چشم 22 برابر عصب های بین مغز و گوش است برای همین ایرانی های قدیم می گویند عقل آدم ها تو چشمشونه . ممکن است مخاطب اول از طریق چشم، جذب برنامه شود، اما مهم محتوای برنامه و هنر مجری است برای اینکه این با یک نگاه عاشق شده را تا آخر پای برنامه ...
فعال دانشجویی: دانشگاه تبدیل به مسئله شده
. در برهه ای دست به خودمانی سازی دانشگاه زدند و بعدا هم دانشگاه با تجاری سازی ، بومی سازی و مسائل دیگری دست به گریبان شد. درباره این موضوعات و مسائل روز با حسام سلامت ، فعال دانشجویی قدیم و دانشجوی دکترای جامعه شناسی اقتصادی دانشگاه تهران، به گفت وگو نشستیم. در ادامه مشروح این گفت وگو را می خوانید: امروزه در مباحث انتقادی درباره دانشگاه دو اصطلاح تجاری سازی و کالایی شدن مدام ...
چگونه از ریفلاکس معده پیشگیری کنیم؟
خواب و خوراک حدّاقل 2 ساعت فاصله بیاندازید. در واقع وقتی بخوابید که غذا از معده شما خارج شده باشد. خوابیدن با کم کردن اثر جاذبه زمین که مانع از بالا رفتن اسید معده می شود؛ ترش کردن را تشدید می کند. به همین دلیل ساده، این بیماران بهتر است کمی بالش زیر سر خود را بلندتر بگیرند. همچنین خوابیدن به پهلوی راست که مورد توصیه اسلام نیز هست؛ از آنجا که ورودی مری را نسبت به معده در وضعیت بالاتری قرار می دهد می ...
6 تاثیر خشمگین شدن بر سلامت بدن
شرایط کنترل خود را از دست بدهیم. البته می دانیم که نمی توان به یکباره تبدیل به یک آدم صبور شد و عصبانیت را کنار گذاشت. اما لازم است که عادت ها را به تدریج تغییر داد و تسلط بیشتری روی اعصاب پیدا کرد. برای این کار لازم است که هر روز زمانی را به آرامش روح و روان خود اختصاص دهید. می پرسید چگونه؟ با نرمش های آرام تنی، ورزش های سبک، تنفس صحیح و حتی با خوردن یک فنجان چای، خواندن یک ...
تاثیر استرس بر کدام قسمت های بدن است؟ + رفع غیر دارویی استرس
آن غلبه کنید و چه مغلوب شده باشید." * متخصص عصب شناسی Neurobiologist: ساختار و گستردگی سیستم عصبی را بررسی کرده و همچنین نحوه عملکرد سیستم عصبی بر عملکرد و رفتار عصبی را بررسی می کند. اگر شما یک انسان باشید ، استرس به دلیل ترس از خورده شدن برایتان ایجاد نمی شود بلکه به خاطر نگرانی در مورد این که کسی ناهارتان را بخورد بوجود می آید. بر خلاف سایر حیوانات ما نسبت به بدنمان مغز ...
نتایج کاهش وزن روی سلامت بدن
خود را کم کنید.اسراری شگفت انگیز که برای کاهش سریع وزنتان گفته شده است. تغییر دادن شیوه زندگی تان این یک داستان قدیمی است که می گوید : شما به چگونگی روند زندگی روزمره خود همیشه عادت کرده اید .در صورتی که باید بگوییم ترس از تغییراتی حتی جزئی باعث شده از خواسته های خود دور بمانید .این جمله در مورد رژیم غذایی و به دنبال آن وزن شما هم صدق می کند. مثلا برای شما عادت شده که هر روز در ...
