خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این 8 نشانه را دارید، کبد شما سمی شده است!
. تورم شکم همراه با نفخ شدید به شما هشدار می دهد که سریعا برای سم زدایی کبد اقدام کنید. مشکلات پوستی: افزایش تجمع سموم در کبد منجر به بروز پیامدهای منفی در پوست می شود. تحریک پذیری ناگهانی پوست، خشکی و آکنه از علائم سمی شدن کبد هستند. اگرچه برخی از درمان های رایج این علائم پوستی را از بین می برند، اما راه حل اساسی، سم زدایی از کبد است. ریفلاکس اسید معده: ریفلاکس اسید یکی از رایج ...
6 درمان طبیعی برای درد استخوان و مفاصل
شما نیز از درد استخوان و مفاصل در رنج اید، این نوشته را در نت نوشت تا به انتها بخوانید. در ادامه به معرفی 6 درمان طبیعی مفید برای درد استخوان و مفاصل می پردازیم. 6 درمان طبیعی برای درد استخوان و مفاصل 1- حمام نمک اپسوم: نمک اپسوم سرشار از منیزیم و سولفات است. لذا آن هنگام که از حمام نمک اپسوم استفاده می کنید، مواد مغذی آن می توانند از طریق پوست جذب بدن تان شده و ...
تمیز کردن سرویس بهداشتی، 9 روش برای پاکیزگی طولانی تر!
را برای مدت بیشتری تمیز نگه دارد: 1- مسیر رطوبت را متوقف کنید هیچ چیز مانند یک حمام خشک نمی تواند باعث تاخیر در ایجاد کپک شود. یک دستمال بالای دوش حمام قرار داده و این قانون را در خانه خود بوجود آورید که فرد آخری که در طول روز از حمام استفاده می کند، دیوار، وان و در حمام را با استفاده از دستمال مشخص شده خشک کند. درست است که این روش ممکن است زمان کوتاه در حد چند دقیقه را به ...
مصرف باقالی چه مزیت هایی دارد؟
...، با باقالی دوست باشید. این ماده با فیبر بالا سطح کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : 6 توصیه ساده اما مهم برای کاهش کلسترول بد اگر می خواهید بیشتر بدانید : غذاهایی که کلسترول خون شما را کاهش می دهند باقالی سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف است چون باقالی حاوی آنتی اکسیدان است، به سم زدایی مورد نیاز بدن ...
اگر این 8 نشانه را دارید، کبد شما سمی شده است!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کبد ویتامین های متفاوت را برای افزایش تندرستی بدن ذخیره می کند. با این وجود شگفت انگیزترین نشانه های که به شما اخطار می دهند این عضو از بدن احتیاج به سم زدایی جدی دارد، ارائه شده هست: تورم شکم: از انجایی که این علامت متاثر از بسیاری از شرایط تندرستیی هست، اما یک سبب آن نیز توان دارد سمی شدن کبد باشد. تورم شکم همراه ...
با موهای خیس نخوابید،خطرناک است
و یکی از راه های فوق العاده برای شروع کردن روز شماست. حمام کردن در صبح، تا حدودی موجب سم زدایی بدن می شود و درنتیجه تمیز و شاداب آماده ی فعالیت های روزانه خواهید شد. 2. سشوار را جلوی دست بگذارید اگر سشوار را جلوی دست بگذارید، به محض خروج از حمام به سراغ آن خواهید رفت و موها را خشک می کنید. در دسترس بودن، امکان استفاده را بالاتر می برد و دیگر نیاز نیست که همت زیادی به خرج ...
رفع پف چشم ها با 7 تغییر در رژیم غذایی
چشایی شما را تحریک کند یا از انواع دمنوش های خاص ترکیبی گیاهی که برای پاکسازی و سم زدایی بدن آماده شده اند خریداری نمایید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : از بین بردن پف زیر چشم با 2 دمنوش خوشمزه و معطر 3 . برای رفع پف چشم ترب کوهی به رژیم غذایی تان اضافه کنید ترب کوهی مانند جعفری برای از بین بردن آب اضافی کلیه ها استفاده می شود. نحوه استفاده از ترب کوهی برای ...
14 راز جوانی از زبان کسانی که پیر نمی شوند
...> 2. نوشیدن چای سبز به طور منظم و به اندازه چای سبز دارای مزایای زیادی از جمله آنتی اکسیدان و خواص تقویت متابولیسم بدن است. نوشیدن چای در ژاپن به یک فرهنگ و رویداد نیمه مذهبی تبدیل شده است که روزانه این کار را انجام می دهند. شما هم می توانید یک قوری چای سبز را به همراه خانواده در بعد از ظهرها میل کنید. این نوشیدنی می تواند یک روش مفید برای سالم ماندن باشد. نوشیدن چای سبز یک شیوه درست ...
روش استحمام کودک، نکات مهم!
صندلی حمام در کف وان یا تشت می تواند برای تان مانند یک دست اضافه عمل کند. اما نباید اجازه دهید که وجود این صندلی به شما یک احساس امنیت کاذب بدهد چون این وسیله هیچ وقت جایگزین نظارت با چشمان خودتان نمی شود. 7- به فرزند تان یاد بدهید که در وان یا تشت بنشیند و نایستد. 8- صابون ها، شامپو ها و کف ها و حباب های حمام ممکن است پوست کودک تان را خشک کنند و خارش ایجاد کنند بنابر این از ...
طرز تهیه دسر کرم خرمالوی خوشمزه
...> از خواص خرمالو چه می دانید؟ طبع خرمالو گرم و تر است. خرمالو سرشار از ویتامین های A ، B و C می باشد. همچنین شامل مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر و پتاسیم و مقداری نیز سلولز است. خرمالو میوه ای با کالری بالا است (100 گرم خرمالو 70 کالری فراهم می کند) اما در چربی بسیار پایین است. اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد ...
شکل بدن و سایز اندام ها چه اطلاعاتی در مورد سلامتی تان می دهند؟
که جهت اندازه گیری چربی بدن ساخته شده اند استفاده کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : انواع آپنه خواب، علائم، شیوع، علل و درمان هر یک از آنها اگر می خواهید بیشتر بدانید : آپنه خواب، بدن شما را نابود می کند 3. ارتباط چاقی کمر با سلامت بدن بر اساس مطالعات، مشخص شده افرادی با وزن متوسط که چنین چربی های شکمی دارند بیش از افراد چاق در معرض خطر مرگ ناشی از ...
درمان تب در کودکان، راهنمای تغذیه ای
شناسایی و درمان گردد. همچنین باید سعی شود تا با درمان های حمایتی دمای بدن پایین آورده شود. یکی از این درمان های حمایتی که بسیار مرسوم نیز می باشد، پاشویه و خنک نگه داشتن بیمار است. برای خنک نگاه داشتن کودک از اسفنج و آب ولرم استفاده کنید و معمولا قرار دادن کودک در وان حمام توصیه نمی گردد، زیرا امکان لیز خوردن کودک و فرو رفتن زیر آب وجود دارد. امروزه استفاده از الکل و آب سرد نیز توصیه نمی گردد، زیرا ...
3 راه اصلی برای تمیز کردن سینوس ها
شده و به این ترتیب در مناطق سفت شده آرامش و راحتی ایجاد کند. روش تهیه و استفاده کار بسیار ساده ای است. مقداری آب را بجوشانید. زمانی که آب به جوش آمد و بخار آن بلند شد، صورت تان را به بخار نزدیک کنید (مواظب باشید نسوزید) و یا می توانید آب جوش را در ظرفی بریزید و با انداختن حوله ای روی سرتان، صورت خود را روی بخار آب بگیرید (بخور دهید). دم و باز دم را به صورت آرام و ...
با این ادویه جادویی چربی شکم و پهلو را بسوزانید
. این ادویه سرشار از آنتی اکسیدان های قوی مانند پلی فنول ها (3، 4، 5) است. مطالعه ای که روی 26 نوع آنتی اکسیدان مختلف از خوراکی های متفاوت صورت گرفته، نشان می داد که آنتی اکسیدان های موجود در دارچین از آنتی اکسیدان های درون پونه و سیر قوی تر هستند. از این رو شما با مصرف دارچین می توانید بدن خود را از شر رادیکال های آزاد در امان نگه دارید. همچنین دارچین با توجه به ساختاری که دارد، می تواند به عنوان یک ...
خوراکی های مخصوص سم زدایی بدن
...: خبر خوب این است که سم زدایی از بدن در فصل زمستان قرار نیست خیلی هم سخت باشد. گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم است: چغندر: سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمند است و به خاطر رنگ بنفش بسیار تیره منبع عظیمی از پتاسیم و فیبر محسوب می شود. به عقیده محققان، منابع غنی از نیترات از قبیل چغندر، می توانند تولید اکسید نیترات و جریان خون به عضلات را بهبود دهند و ...
آسم ناشی از استرس واقعی است؟
برخی موارد از آسم های ناشی از استرس، این اجتناب به معنی محدود کردن استرس است. مدیریت استرس، درمان و داروهای ضد اضطراب می توانند برای کمک به کنترل استرس و اضطراب به کار برده شوند. چند نکته: . تنفس خود را کنترل کنید: از تکنیک دم و بازدم عمیق برای کنترل واکنش تان نسبت به یک موقعیت استفاده کنید. . از شرایط استرس برانگیز دوری کنید: اگر احساس ترس یا استرس دارید، خودتان ...
آتورواستاتین نکات مصرف دوز مناسب عوارض و هشدارها
مقابل نور آفتاب و حرارت مستقیم قرار ندهید . این دارو را در مناطق مرطوب مانند حمام نگهداری نکنید . هنگام مسافرت با آتورواستاتین همیشه داروهای تان را با خود حمل کنید . هنگام پرواز آن را هرگز در ساک خود نگذارید و در کیف دستی قرار داده تا در زمان مقرر آن را مصرف کنید . در مورد دستگاه های اشعه ایکس فرودگاه نگران نباشید ، آنها نمی توانند داروهای شما را خراب کنند . ممکن است مجبور ...
بوی بد واژن، راه حل های سریع درمان
- استفاده از عطر بله، استفاده از عطر بیش از حد بر روی واژن یک ایده بد است. با این حال، زدن عطر در داخل هر یک از ران هایتان، تقریبا چند سانت دورتر از واژن، یک راه برای داشتن یک بوی شگفت انگیز است. 2- مراقب رژیم غذایی تان باشید رژیم غذایی شما تا حد زیادی می تواند طعم و بوی واژن شما را تحت تاثیر قرار دهد. غذاهای خاص بدن شما را به نحوی خاص تحت تاثیر قرار می دهند، با ...
خاصیت لبو قرمز برای زیبایی
تان کمک خواهد کرد. روش مصرف: نوشیدن آب لبو یک گزینه عالی برای پاک سازی خون و بدن از سموم است. علاوه بر این، می توانید از آب لبو برای کمک به پاکسازی پوست از سلول های مرده روی آن هم استفاده کنید. یک تکه لبو را رنده کنید و روی تمامی سطح صورت و گردن تان بمالید. این ماسک پوست تان را به صورت طبیعی صورتی رنگ و با طراوت خواهد کرد. علاوه بر این می توانید، لبو را بجوشانید تا خمیر شود و بعد آن را ...
خفگی و غرق شدگی از علل شایع مرگ در کودکان
او نیز نمالید، اخطاردهنده دود نصب کنید و مطمئن شوید که کار می کند آن را ماهانه چک کنید و باتری آن را سالانه عوض کنید. نژادباقر لاهیجی ادامه داد: همچنین اطمینان حاصل کنید که استخرهای شنا و حوض ها در ساختمان شما، در همسایگی شما و یا در محله شما از همه طرف حفاظ دارد و درب ورودی آن ها را همیشه بسته نگهدارید، سطل ها، تشت ها و حوضچه ها را بلافاصله بعد از استفاده خالی کنید و آن ها را خالی ...
بهترین روغن برای مو
روی خطوط استرچ شکم، سینه و حتی باسن ماساژ دهند، ویتامینE درون آن پوست را انعطاف پذیر می کند و از ایجاد خطوط ناشی از بارداری جلوگیری می کند. روغن آرگان یک مرطوب کننده عالی برای رطوبت بیشتر پوست هم هست. جالب است بدانید مصرف روغن آرگان خاصیت ضدپیری هم دارد. بهترین روش مصرف این روغن ماساژ آن روی هر ناحیه از پوست بدن است. به طور مثال قبل از خواب چند قطره روغن آرگان را روی صورت و یا گردن تان ماساژ دهید. مطمئن باشید بهره مندی از خواص شگفت انگیز این روغن طبیعی می تواند زندگی شما را دگرگون کند. ...
ایا نارگیل برای زنان باردار مفید است؟
نارگیل در بارداری: شیر نارگیل مایع غلیظ و شیری است که توسط خرد کردن گوشت نارگیل رنده شده به دست می آید. این ماده همچنین در بسیاری از غذاها، به ویژه در غذاهای آسیای جنوب شرقی، استفاده میشود. شیر نارگیل به افزایش سوخت و ساز بدن کمک میکند. این نوشیدنی کاملا بی خطر است مگر اینکه به آن حساسیت داشته باشید. خواص شیر نارگیل در طول بارداری: بهبود ایمنی: شیر ...
آشنایی با خواص زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
. طبع زردچوبه گرم و خشک می باشد. زردچوبه بیشتر در هند و کشور های جنوب شرق آسیا رشد می کند و می توان آن را به شکل زردچوبه تازه و یا پودر زردچوبه استفاده کرد. مزایای زردچوبه برای سلامتی عبارتند از : درمان دیابت درمان آرتروز لاغری و کاهش وزن درمان سرطان 1٫ درمان جوش صورت و آکنه خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی زردچوبه ...
8 حقیقت که سگ تان راجع به شما می داند!
صاحبش را متوجه می شود، حتی اگر فرد رفتاری متناقض با احساسش داشته باشد! سگ ها می توانند هورمون هایی، مثل آدرنالین و کورتیزول، را که در هنگام استرس در بدن آزاد می شوند، بو بکشند. دوست مهربان تان به محض اینکه متوجه احساس ترس شما شود، حالت حمایتی می گیرد و به کمک شما می شتابد. 8- قصد و منظور شما سگ ها به چشم شما خیره می شوند تا از چیزی که در سر دارید با خبر شوند و می توانند در اکثر مواقع اهداف شما را درست حدس بزنند. مثلا ممکن است سگ تان، حتی قبل از اینکه شما شیر حمام را باز کنید، به دنبال مخفیگاهی برای فرار از حمام کردن باشد! فوت وفن 2025 ...
پرستاری کودک بیمار، مراقب باشید!
. اگر آب و صابون در دسترس ندارید، توصیه می شود از مواد ضدعفونی کننده ای که حداقل 60درصد الکل بهداشتی دارند استفاده کنید. دستورالعمل این مواد را بخوانید تا ببینید چه مقدار از آن را باید کف دست تان بریزید. دست های تان را به خوبی به هم بمالید تا زمانی که خشک شوند. از این فرمول کمک بگیرید شب که شد، صورت تان را بشویید. حواس مان به این مسئله باشد یا نه، همه ما صورت مان را در طول روز ...
چطور یک عطر خوب بخریم؟
استفاده مشابه ای (خوشبو کردن بدن) با کارایی متفاوت دارند. علایق خود را بشناسید رایحه عطرها اغلب برگرفته از یک گل، میوه، چوب و... است. اسانس مورد علاقه خود را بشناسید و براساس نوع پوست، احساسات، خاطرات و شخصیت تان دست به انتخاب بزنید. عطرتان را در مکان مناسب نگهداری کنید عطر را نباید در مقابل نور و گرما و یا در مکانی که دائما دمای آن تغییر می کند، قرار داد ...
اکسیری برای ریه های سیگاری
قاشق مرباخوری (50 گرم) روش تهیه و استفاده قبل از هر کاری نیم لیتر آب بجوشانید. زمانی که آب جوش آمد پیاز های تمیز و شسته شده، 50 گرم زنجبیل و دو قاشق عسل و زردچوبه را به آن اضافه کنید. اجازه دهید پیاز ها به مدت 35 تا 40 دقیقه با حرارت ملایم بپزند. هر از گاهی مواد را هم بزنید تا به مرور نوعی شربت حاصل شود. به تدریج که مواد غلیظ و پیاز ها کاملاً پخته شدند زیر شعله را خاموش کرده و ...
6 تاثیر خشمگین شدن بر سلامت بدن
بهتر است به طور منطقی و صحیح به فردی که باعث عصبانیت شما شده است، بگویید چه احساسی دارید. تاثیر عصبانیت بر سلامت جسم عصبانیت و ترس جزو احساساتی هستند که بدترین تاثیر را روی بدن و بخصوص قلب می گذارند. به عقیده متخصصان، این احساسات عامل تمام ناخوشی ها و بیماری هاست. خوشبخت و آرام زندگی کردن بهترین راه پیشگیری از درد و بیماری است. زمانی که عصبانی می شوید، عضلات و مفاصل تان سفت شده ...
12 توصیه پاییزی برای ترمیم پوست
بیندازید بهتر است برای لایه برداری هم از یک اسکراب فیزیکی (مثل لیف یا هر اسکرابی که دارای دانه های کروی شکل است) و هم از لایه بردار های شیمیایی استفاده کنید. مثلا می توانید شکر یا نمک یا آرد جو را با شامپو بدن تان مخلوط کنید و بدن تان را با آن در حمام ماساژ دهید، البته حواس تان باشد که به زانو ها و آرنج ها توجه ویژ ه ای داشته باشید. استفاده از لایه برداری حاوی اسید های میوه (مثل آلفاهیدروکسی ...
طرز تامین رشته پلو با ته دیگ مرغ
راهنمای سفر من ، حمام (وان) سم زدایی، یک راه عالی برای مساعدت به پاک سازی بدن، آرام کردن ذهن حمام (وان) سم زدایی، یک راه عالی برای مساعدت به پاک سازی بدن، آرام کردن ذهن و حمایت زیادتر از سیستم های متفاوت بدن هست. انواع متفاوتی از حمام های سم زدایی وجود دارند که هر کدام [...] به گزارش راهنمای سفر من ؛به نقل از چرام،در کشور ما بیمه معالجهی یکی از مرسوم ترین بیمه هاست که هر خصوصی به خاطر ...
