خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم پنهان تیروئید
کاملا انرژی تان را بگیرد کم کاری و پر کاری تیروئید هر دو در نحوه استفاده بدن از انرژی، تاثیری متفاوت دارند اما هر دو می توانند بدن انسان را خالی از انرژی کنند. در صورت ابتلا به کم کاری تیروئید، هیچ انرژی ای برای انجام کارها ندارید. پر کاری تیروئید نیز سرعت سوخت و ساز بدنتان را در تمام روز به شدت بالا می برد، در نتیجه انرژی تان به صورت جدی افت می کند. پر کاری تیروئید به شدت ضربان قلب را ...
چگونه بهترین مسافرت هوایی را داشته باشیم؟
ایمنی می تواند سبب افزایش ابتلا به بیماری های مزمن واگیر شود، به همین دلیل متخصصان بهداشتی توصیه می کنند افراد از محلول های شستشوی ضد باکتری برای ضد عفونی کردن دست های خود به طور مرتب در زمان پرواز استفاده کنند. سفارش دادن لیموترش به همراه خوراک نیز می تواند سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا شود. در حین پرواز آب به میزان کافی بنوشید تا دچار ...
بیماری زردی در نوزادان، بدو تولد
کرده و عقب ماندگی ذهنی نوزاد را همراه دارد. به دستش نگاه کنیم یا چشمش؟ زردی اولین اثرش را روی چشم ها می گذارد و سفیدی چشم ها به زردی می گراید. پس از چشم ها روی گونه ها، سپس صورت خودش را نشان می دهد. با بالا رفتن درجه بیلی روبین در بدن، زردی در سینه، پشت و شکم نوزاد بروز می کند. پس از آن انتظار این است که دست ها و پاها درگیر زردی شوند. اما چون میزان گردش خون در این قسمت ها ...
درمان کودکان بیش فعال، رژیم غذایی مخصوص
بدن کودک دفع شود. به جای نوشابه یا آب میوه، آب مصرف کنید. داروهای طبیعی برای کودکان بیش فعال 1- از روغن های ضروری استفاده کنید روغن های اسانس دار از گیاهان تولید می شوند و می توانند به حمام های گرم یا یک دیفیوزر ماساژ (مربوط به لوازم ماساژ) اضافه شوند تا رایحه آرامش بخشی را تولید کند. برخی روغن های اسانس دار که به ویژه برای بیش فعالی خوب هستند عبارتند از اسطوخودوس ...
علت ناله های شبانه چیست؟
نیز در معرض خواب ناله هستیم. *REM در خواب زمانی است که عضلات شل می شوند. داسگوپتا یادآور می شود همانطور که عضلات شل شده در امتداد تارهای صوتی و راه هوایی فوقانی منجر به خر و پف می شوند، در خواب ناله نیز این عضلات ممکن است نقش مهمی داشته باشند. * REM:یک مرحله از خواب است که در نیمه شب اتفاق می افتد و با حرکات سریع چشم، رویا دیدن بیشتر و حرکات بدن و نبض و تنفس سریعتر همراه است. این عبارت ...
راهکارهای خانگی برای تسکین علائم آبله مرغان
...> برای درمان آبله مرغان می توانید از انواع دمنوش های گیاهی ملایم و آرام بخش مانند دمنوش بابونه، ریحان، گل همیشه بهار و بادرنجبویه استفاده کنید؛ برای این منظور باید یک قاشق غذاخوری از هر یک از گیاهان بابونه، ریحان، گل همیشه بهار و بادرنجبویه را داخل یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید تا دَم بکشد سپس این محلول را از صافی عبور دهید. مقدار بسیار کمی دارچین، عسل و آب لیمو ترش به آن اضافه و روزانه چند ...
پوست موزرادورنیندازید،ازآن استفاده کنید!
موز دوست ندارند، اما گل های باغ عاشق پوست موز هستند! پوست موز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مغذی از جمله کلسیم، منیزیم، گوگرد و ... است که می توانند به عنوان کود طبیعی برای گل ها استفاده شوند. کافیست مقداری پوست موز را پای بوته رزتان خاک کنید و شاهد شکوفا شدن آن باشید. طراوت گیاهان آپارتمانی گیاهان گلدانی انرژی، منظره و کیفیت هوای خانه شما را بهبود می بخشند. اما عجیب نیست ...
7 ترفند ساده برای بهبود بخشیدن به برنامه غذایی
بدتر شود، بلکه زمان بدن برای التیام و ترمیم را هم مهار می کند، چون به صورت بالقوه باعث بروز التهاب و مشکلات مزمن سلامتی می شود. اگر شما هم درگیر کار شیفتی هستید، برای رفع این مشکل می توانید چکار کنید؟ اول از همه سعی کنید الگوی شیفت کاری تان را تا جای ممکن در یک حالت نگه دارید و جز در موارد ضروری تغییرش ندهید. اگر به صورت نامنظم غذا می خورید، سعی کنید مواردی مانند سوپ و غذا های پروتئینی ...
رفع خستگی و بی حالی با استفاده از گیاهان دارویی
، انرژی شما را افزایش می دهد. جینسینگ: گیاه جینسینگ ، دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و دفع عفونت هاست که البته مصرف آن برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی، فشارخون بالا و کسانی که دچار افت ناگهانی قند خون می شوند، ممنوع است. شقایق: شقایق گیاهی تابستانی است که به آرامش اعصاب شما کمک می کند و موجب رفع بی خوابی نیز می گردد. جینگوبیلو: دارویی گیاهی برای افزایش گردش ...
14 راز جوانی از زبان کسانی که پیر نمی شوند
سبز می توانید باعث افزایش درخشش پوست خود شوید. این ماده حتی برای درمان آکنه نیز به کارتان می آید. در آسیا چای سبز پودر شده از محبوبیت خاصی برخوردار است. آسیایی ها از پودر چای به عنوان یک نوشیدنی خوشمزه استفاده می کنند. همچنین آن ها این پودر را درون بستنی، کیک و حتی نان خود می ریزند و مصرف می کنند. قطعا این امر باعث می شود، شما به فکر خرید این پودر از فروشگاه ها باشید تا از مزایای آن بهره ببرید ...
"نفس شیطان" و"نمک حمام "در کمین جوانان/ تاثیرات بسیار وحشتناک مخدرها بر روی بدن +تصاویر
... این ماده مخدر معمولاً ساختاری کریستالی داشته و به صورت خوردنی، بالا کشیدن از طریق بینی و دود کردن مصرف خواهد شد. مصرف این ماده مخدر اغلب باعث بالا رفتن فشار خون و ضربان قلب می شود و می تواند مرگ در اثر ایست قلبی یا از کار افتادن اندامی از بدن و یا خودکشی را در پی داشته باشد. 4- کریستال متامفتامین کریستال متامفتامین ماده مخدر بسیار شناخته شده و پر مصرفی است و کسانی که ...
چند باور غلط درباره ورزش
ناشی شده اما باید توجه کنید که این روش یک روش موقت برای کم کردن وزن آنهم به میزان کم ( حداکثر یک تا دو کیلو ) می باشد . آب خوردن زیاد موجب احتباس آن و افزایش وزن می شود . خیر - بدن در صورت کمبود هر ماده حیاتی آنرا در خود نگه می دارد که آب هم از این قاعده مستثنی نیست پس خوردن آب موجب دفع بهتر آن و البته به همراه بسیاری از سموم بدن می شود خصوصا بدنسازان که به دلیل مصرف بیشتر پروتئین و افزایش اوره ...
ایران هویج آمریکایی وارد کرد!/ تخت گاز قیمت خودرو های وارداتی/ 5 اشتباه اقتصاددانان نئولیبرال در دولت ...
عمل کرده اند. موضوع مهمی که در نحوه اجرای سیاست های اقتصادی نئولیبرال در ایران وجود دارد، استفاده ابزاری از محمل حمایت از بخش خصوصی و بازار آزاد برای ترویج و دفاع از رانت جویی، توزیع نابرابر فرصت ها و منابع، ایجاد انحصارها، غیرمردمی کردن اقتصاد و اضمحلال بخش خصوصی واقعی است. سیاست های مبتنی بر اقتصاد نئولیبرال که بیش وکم در همه دولت های پنجم تاکنون تعقیب شده است، ضمن آنکه منجر به توسعه اقتصادی ...
روند پیری را با 8 آنتی اکسیدان قدرتمند به تاخیر بیندازید
شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان هایی مانند کامفرول هستند که باعث گشاد شدن عروق خونی می شوند و خاصیت ضد سرطانی دارند. این سبزیجات حاوی لوتئین و کوئرستین؛ دو آنتی اکسیدان قوی هستند. علاوه بر این، به گفته پزشکان، مصرف کارتنوئیدها موجب بهبود قدرت و شفافیت بینایی، سلامت بیشتر پوست، جلوگیری از پیری زودرس پوست، کاهش خطر تحلیل ماکولار چشم (عارضه چشمی ناشی از پیری) و نیز موجب کاهش خطر بروز آب مروارید و نابینایی ...
درمان خستگی دوران بارداری، خیلی بی حالم
در سه ماهه اول بارداری، به دلیل تغییرات هورمونی و نیز به دلیل اینکه بدن شما شدیداً روی رشد نوزاد متمرکز شده است و سخت کار می کند، احساس خستگی و کوفتگی، کاملا قابل پیش بینی و طبیعی است. خبر خوب این است که شما در آغاز سه ماهه دوم بارداریتان، خود را خیلی پرانرژی احساس می کنید اما تا آن موقع خیلی خسته خواهید شد. کارها و اموری که معمولا آن را در چند دقیقه انجام می دادید، حالا خیلی وقت گیر است. چرا این ...
11 دلیل رایجی که نمی گذارند چربی های دور شکم تان آب شوند
بدن می شوند. همچنین میزان چربی ترانس در هر وعده غذایی باید کمتر از 0,5 گرم باشد در حالی که بسیاری مردم بیش از این میزان، چربی ترانس دریافت می کنند. نوشیدن الکل: مصرف مشروبات الکلی به دلیل این که حاوی مقادیر زیادی قند است، خود باعث افزایش دور کمر و چاقی شکمی می شود. پرهیز از ورزش های قلبی عروقی: این ورزش ها باید برای از بین بردن چربی اضافه شکم انجام شود. تمرینات قلبی عروقی یا ...
15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها
ممکن است ایجاد سرفه کند. اگر بیشتر از این زمان از بخور استفاده شود باعث به وجود آمدن مایت ها می شود و خود ایجاد حساسیت می کند. شاید برای بخور از حوله استفاده کنید اما نباید آن را مستقیم روی پوست کودک قرار دهید. استفاده از بخور فواید زیادی دارد و موجب رفع گرفتگی بینی، مرطوب شدن مجاری تنفسی و بهبود سرفه های خشک و همچنین تسهیل خروج خلط می شود. اگر دستگاه بخور ندارید، می توانید یک ظرف آب را روی شعله ...
15 درمان خانگی مسمومیت غذایی
بسیار ضروری است. برای اینکار مقدار زیادی آب بنوشید تا تمامی باکتری ها و سموم از بدن سریعا شسته و دفع شود. 14. شیر سرد استفاده از شیر سرد می تواند در تسکین و آرامش عضلات گوارشی تاثیر زیادی گذاشته و باعث از بین رفتن مسمومیت غذایی شود. برای اینکار یک لیوان شیر سرد را دوبار در روز بنوشید. می توانید به شیر خود هر چاشنی که دوس داشتید اضافه کنید. 15. سیر سیر تازه برای درمان مسمومیت غذایی بسیار مناسب است. برای اینکار یک سیر تازه را خرد کرده و بخورید. اگر قادر به تحمل بوی سیر نیستید، می توانید آب سیر را بخورید. منبع: وب سایت دو نفره ...
جنون سیندرلا شدن!
شدیدترین اختلالات سلامت روان، بیماری به نام اختلال بدریختی بدن است که براساس آن فرد همواره احساس نگرانی و اضطراب دارد و تصور می کند بخش یا بخش هایی از بدنش بدشکل است و از نظر فیزیکی و ظاهری اشکال دارد. وی در ادامه افزود: در این بیماری، شایع ترین قسمت هایی که تحت این تفکر و تصور قرار می گیرند، ناحیه صورت به ویژه بینی، پهلوها، شکم و ران ها هستند و در برخی موارد نیز برخی افراد تصور بدریختی در قسمت مچ ...
مزوتراپی مو و مزوتراپی صورت چیست
فعال بیولوژیک مانند داروها، ویتامین ها، املاح معدنی، اسید آمینه یا فاکتورهای رشد برای تحریک سلول های پوست سر یا صورت، به داخل پوست تزریق می شود که می تواند باعث تحریک رشد موها، جلوگیری از ریزش و کم پشتی آنها شود و درباره صورت هم، به جوانسازی پوست و رفع چین و چروک و اسکارها در ناحیه صورت و گردن کمک می کند. تزریق ها با توجه به تشخیص پزشک، می تواند دارای دوزهای متفاوت باشد و همچنین تعداد ...
8 سفارش غذایی فوق العاده برای تعادل قندخون
، ث و فولات و فیبر هست و محققان باور دارند که علاوه بر فوایدش برای دیابتی ها، توان دارد بعضی سرطان ها را دفع کند. 8 علامت عدم تعادل قند خون استفاده منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن می گردد. 8 علامت عدم تعادل قند خون قند خون بالا توان دارد با نشانه ها متفاوت مشکلاتی ر ا در راستای تندرستیی بوجود آورد . رژیم غذایی، ورزش و دوا توان دارد به مریض ...
نفخ شیر مادر، چه چیزهایی بخورید چه نخورید؟
...> شوید نفخ شکم را از بین می برد . گشنیز ضد نفخ است و دل درد را بر طرف می کند . جعفری نفخ را کاهش می دهد . عرق نعنای خالص بسیار ضدنفخ است . مربای پوست هندوانه مبارز سرسخت نفخ معده است . از فلفل قرمز به عنوان داروی ضد نفخ استفاده می شود . زیره سیاه خاصیت ضد نفخ دارد . چای سبز باعث تقویت معده شده و ضمن دفع سموم بدن ، نفخ معده را نیز برطرف می کند . آویشن ...
مراقبت های دوران بارداری، علائم هشدار دهنده را بشناسید
بیماری های جدی، عفونت های شدید و حتی تولد زودهنگام نوزاد (نوزاد نارس) می شوند. درمان عفونت باعث از بین رفتن درد و برخورداری از یک بارداری سالم می شود. در چنین شرایطی حتما موضوع را به پزشک تان اطلاع دهید تا در صورت لزوم از آنتی بیوتیک استفاده نمایید. درد در ناحیه پا و ورم کردن یک سمت بدن برخی از ورم کردن های پاها و زانوها و انگشتان در طول دوران بارداری بسیار غیر عادی و شدید هستند ...
علائم هشدار دهنده که نشان می دهندشما کم خواب هستید
به نظر می رسد قرمزی، سیاهی و گودی اطراف چشم و پف کردن چشم ها نشان می دهد که شما خواب کافی و باکیفیتی نداشته اید. محرومیت چشمان از خواب کافی باعث بروز چین وچروک، ورم و خطوط دور چشم می شود. علت بروز این عوارض عدم تنظیم هورمون ها است که تنها در بازه ی زمانی خواب عمیق، کنترل و تنظیم می شود. دائماً وزن اضافه می کنید هنگامی که شما به اندازه ی کافی بخوابید بدن شما هورمون های گرلین و ...
فواید نوشیدن آب براساس طب سنتی
آب برای افراد تندرست دارای مزاج معتدل، آب سرد با حجم متوسط است، گفت: هر چند آب سرد شده توسط یخ، لطیف و دلچسب است اما بهتر است برای داشتن آب سرد، به جای استفاده از تکه های یخ در آب، ظرف محتوی آب را خنک کنیم چرا که خوردن آب سردشده با یخ، باعث تحریک نزله و سرفه می شود و برای اعصاب و احشای داخلی زیان آور است. مدیر ارشد سایت مرجع طب سنتی ایران با اشاره به مناسب بودن آب نیم گرم برای سینه و معده ...
چرا همیشه احساس گرسنگی می کنید؟
غذای زیادتری بطلبد. . هنگامی دهیدراته می شوید، علاوه بر احساس گرسنگی، با نشانه های چون یبوست، خشکی پوست، احساس بحران، کم بودن انرژی، سرگیجه، خشکی چشم و کاهش ادرار نیز رو به رو خواهید گردید. . این بار که احساس گرسنگی کردید، یک لیوان آب بنوشید تا گرسنگی تان رفع گردد. . نوشیدن الکل استفاده روزانه ی الکل نیز می تواند سببی برای احساس گرسنگی مداوم تان باشد. ...
مصرف آویشن برای درمان مشکلات تنفسی
های بدن جلوگیری کند. رفع مشکلات تنفسی با مصرف آویشن: یکی از کاربردهای معروف و شناخته شده ی آویشن در پزشکی ، برای سلامت و بهبود مشکلات تنفسی است. اگر شما از برونشیت، آسم،احتقان بینی ، سرماخوردگی ، آنفلونزا ،سینوس مسدود و یا آلرژی فصلی رنج می برید ، می توانید از آویشن استفاده کنید. آویشن خاصیت ضدالتهابی دارد و می تواند خلط را از بین ببرد. همین امر موجب می شود تنفس راحت تر شود ...
کورتون چیست؟
استفاده می شود که توضیح زیر در مورد آن ضروری است: دگزامتازون علاوه بر اینکه اشتها را زیاد می کند، از طریق ایجاد تورم در بدن، شما را چاق می کند. در حقیقت یکی از عوارض استفاده زیاد از کورتون ها گرد شدن و پف کردن صورت است که به دلیل تورم تدریجی در بدن و افزایش میزان چربی است. در نتیجه بیمار احساس می کند که چاق و قوی بنیه شده است. اما حقیقت این است که تمام کورتون ها در استفاده مکرر باعث ...
رشد نکردن قد کودک، علت چیست؟
چه پاسخ به درمان هورمونی رضایت بخش نخواهد بود.پس از تشخیص علت کوتاهی قد باید درمان مناسب شروع شود. مثلا اگر کم کاری تیروئید وجود دارد تیروئید کاملا اصلاح نشده باشد امکان پذیر نیست چون در حضور کم کاری تیروئید ترشح هورمون رشد از غده هیپوفیز کاهش می یابد، یا اگر سوءتغذیه وجود دارد باید سوءتعذیه اصلاح شود. این کار در برخی موارد با مصرف مکمل های غذایی مانند کلسیم، ویتامین D و... ممکن است.در صورت وجود ...
9 میوه پاییزی مفید برای سلامتی
پاییز نه تنها فصل زیبایی های رنگارنگ طبیعت است، بلکه فصل میوه های متنوعی است که با خواص فراوان خود نقش مهمی در سلامت بدن دارند.در ادامه فهرستی از میوه های مفید فصل پاییز بیان می کنیم. سیب به دلیل تأثیر فراوان سیب در بالا بردن سیستم ایمنی بدن با جذب ویتامین C ، استفاده از آن بسیار مفید خواهد بود. هر عدد سیب در درحدود 20 درصد فیبر مورد نیاز روزانه هر فرد را تامین می کند که ...
