سایر منابع:
سایر خبرها
درمان قطعی رفلاکس معده بدون دارو در خانه
...> "به" رسیده ایرانی را انتخاب کرده ،کاملاٌ شسته و پرز آن گرفته شود, آن را در قطعات ریز رنده کرده، با گرمای ملایمی نظیر شوفاژ یا بخاری، کم کم خشک کنند, سپس در ماهی تابه داغ تفت داده شود تا به رنگ قهوه ای درآید؛ برای تهیه دمنوش یک قاشق غذاخوری از این چای به برای یک قوری کفایت می کند؛ برای خوش رنگ شدن و افزایش اثرات قلبی آن می توانید, مقدار بسیار اندکی زعفران به آن اضافه کرد. رفلاکس معده و ...
برخی افراد که به دانشگاه دعوت می شوند رفتارهای سطحی دارند/مسولان برای جبران کسر بودجه با نجومی بگیران ...
از بازسازی مناطق زلزله زده 55 میلیون تومان است از مردم و ارگان های دولتی خواست تا توان خود را جهت جمع آوری و فراهم سازی این مبلغ بکارگیرند. وی از مصلای نماز جمعه بعنوان مکانی برای استفاده در شرایط بحران یاد کرد و از مسئولین خواست تا اعتباری را به مصلا اختصاص دهند تا در شرایط بحران بتوان از این مکان اسفاده کرد. وی با اشاره به صلح امام حسن(ع) با معاویه و الگو قرار دادن آن توسط ...
چگونه سکسکه نوزاد را قطع کنیم؟
مدت شد، می توانید به او مقدار کمی آب گرم بدهید . اگر در محیط شلوغی هستید و نوزاد مبتلا به سکسکه شده است بهتر است او را به جای آرام تر ببرید تا سکسکه ی او کاهش یابد . در صورتی که نوزاد شما خیلی سکسکه می کند، حجم شیر نوزاد را کاهش دهید و وعده های شیردهی او را افزایش دهید؛ زیرا حجم شیر باعث ایجاد سکسکه می شود . بعد از شیر خوردن نوزاد او را به سمت شانه بخوابانید و پشت ...
با رژیم غذایی نظامی لاغرتر شوید
اول لازم هست از یک برنامه غذایی کم کالری برای صبحانه، نهار و شام پیروی گردد. برای چهار روز باقی مانده از هفته نیز، غذای سالم و در عین حال کم کالری سفارش می شود. برنامه غذایی برنامه غذایی سه روزه درباره رژیم نظامی به قرار زیر می باشد: میزان کالری دریافت شده در روز اول لازم هست حدود 1،400 کالری باشد. + روز اول – صبحانه: یک تکه نان ...
تقویت مو های آسیب دیده بعد از دکلره با توصیه های یک آرایشگر
.... انتخاب نوع رنگ مو ، مارک ان ، فاصله زمانی بین هر بار رنگ کردن ، مدت زمانی که رنگ روی مو می ماند ، رنگ کردن کل موها یا هایلایت کردن ، استفاده از نوع اکسیدان ها و مقدار مصرف آن ، مرافبت های بعد از رنگ کردن مثل مرطوب سازی ، نرم کردن همه اینها در سلامت موها حین و بعد از رنگ کردن موثر هستند که حتما باید در نظر گرفته شوند. در پایان این مطلب پیشنهاد ما به شما استفاده از رنگهای گیاهی برای موها بوده چرا که این نوع رنگ ها پایه شیمیایی نداشته و اسیب کمتری به موها می زنند . البته ممکن است درآوردن رنگ دلخواه با این نوع رنگها کمی مشکل باشد. ...
سوپ لیمو و مرغ یک شام فوری خوشمزه
خرد شده 4 فنجان اسفناج بدون ساقه 400 گرم گوشت مرغ که به قطعات کوچک برش خورده باشد 2 قاشق چای خوری نمک مقداری فلفل سیاه برای زمان سرو (اختیاری) دستور پخت: روغن را در یک قابلمه بزرگ روی شعله متوسط حرارت دهید. سیر، هویج و تره را به قابلمه اضافه کنید. به مدت 10 دقیقه بپزید و مرتب همشان بزنید تا زمانی که سبزیجات نرم شوند و عطرشان درآید ...
رژیم غذایی نظامی چیست؟
وانیلی لازم به ذکر است که هیچ محدودیتی در مصرف چای و یا قهوه وجود ندارد تا زمانی که کالری دریافتی را با استفاده از شیرینی جات و یا خامه افزایش ندهید! روزانه چند لیوان هم آب بنوشید. چهار روز باقی مانده در چهار روز باقی مانده هفته نیز باید رژیم غذایی حفظ شود البته محدودیت های کمتری دارد. مصرف اسنک های مختلف مجاز بوده و محدودیت های مربوط به گروه های غذایی وجود ندارد. با ...
10 درمان خانگی ناراحتی معده
... گزینه سوم افزودن نصف یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل خشک به یک فنجان پساب کره (Buttermilk) است. مواد را به خوبی با یکدیگر ترکیب کرده و چند بار در روز این نوشیدنی را مصرف کنید. جوش شیرین از جوش شیرین می توانید به عنوان درمانی خانگی برای تسکین سریع ناراحتی معده استفاده کنید. به عنوان یک ضد اسید طبیعی، جوش شیرین اسید معده که موجب سوزش سر دل و سوء هاضمه می شود را خنثی می کند ...
از زردچوبه برای درمان آلرژی استفاده کنید
...> – ترکیبی حاصل را یا صبح با معده ی خالی یا شب بخورید. مصرف آن را 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید تا زمانی که آلرژی به طور کلی رفع شود. روش 2: این یکی خمیری است که با پودر زردچوبه و چند ماده ی دیگر تهیه می شود. این خمیر در درمان آلرژی و و پیشگیری از آن بسیار موثر است. مواد لازم برای تهیه ی این خمیر عبارتند از: – پودر زردچوبه – 1 قاشق غذاخوری – عسل خام – 1/4 فنجان ...
موثرترین روش ها برای التیام لب های خشک
. شکر شکر نوعی نرم کننده طبیعی است که می تواند پوست های مرده روی لب را بردارد و باعث صافی و نرمی لب ها شود برای این منظور کمی شکر را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط و از آن خمیری تهیه کنید. این خمیر را به لب هایتان بزنید. سپس با انگشت روی آن بکشید تا سلول های مرده پوست کنده شوند. پس از چند دقیقه، لب هایتان را با آب گرم بشویید. عسل عسل مرطوب کننده ای عالی است و به ...
ارتباط مستقیم افزایش قد با حرکات کششی/ چگونه از سردرد سینوسی خلاص شویم؟ / روش هایی شگفت انگیز برای ...
طولانی مدت به سینوزیت منجر می شوند. علاوه بر بیماری سرماخوردگی، حساسیت های فصلی، پوسیدگی دندان ، شنا در آب آلوده و گوشت اضافی در بینی از عوامل دیگر ابتلا به بیماری سینوزیت هستند. به خاطر داشته باشید که نفس کشیدن در هوای پاک، ورزش، استحمام با آب گرم، مرطوب نگه داشتن بینی، زیاد مصرف نکردن مواد لبنی و تغییر در وضعیت خواب، از پیشرفت این بیماری جلوگیری می کند. خشکی لب ها مهمان ...
واکسن آنفولانزا در کودکان، ضروری است؟
در برابر آنفلوانز باید به این نکات توجه کنید: مطمئن شوید هر فردی که کودک را لمس می کند از قبل دستانش را شسته باشد. کودک را از افرادی که می دانید بیمار هستند دور نگهدارید.همچنین کودکانی که با شیر مادرشان تغذیه می شوند به دلیل وجود انواع آنتی بادیهایی که در شیر مادر وجود دارد و به کودک منتقل می شود دربرابر بسیاری از بیماریهای عفونی محافظت می شوند.دکتر Polsleyمی گوید: علایم بیماری ...
هفت دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
ی دانشگاهی در مورد سلامت روده از نظر سرطان تحقیقی انجام شد. بدین ترتیب که در یک گروه از داوطلبان به مدت سه هفته هر روز حدود 50 گرم خرما مصرف شد. در این زمان حرکات تناوبی روده ای آن ها بهتر شد و عوامل شیمیایی حاصل از گوارش که موجب ایجاد سرطانیم شود در آن ها به مقدار قابل توجهی کاهش یافت. محققان معتقدند که میزان فیبر بالا و پلی فنل های موجود در خرما از عملکرد سلامتی فلور روده محافظت کرده و در ...
ناگفته های تکان دهنده ازپشت پرده 2030
آموزش و فرهنگی باشد و حتی اجازه تصمیم گیری های شورای عالی انقلاب فرهنگی نسبت به مجلس در مورد دانشگاه و آموزش و پرورش مقدم تر است به گونه ای که اگر لازم باشد باید به صورت قانون تصویب شود و اهمیت شورا از این جهت بالاست. اما به نظرم تا زمانی که مطالبه در مردم و دانشگاه صورت نگیرد اقدامی هم از سوی مسئولان صورت نمی گیرد. سران سه قوه نسبت به شورای عالی انقلاب فرهنگی بی تفاوتند عضو شورای ...
ضعف سیستم ایمنی بدن باعث رشد سلول های سرطان می شود
... دکتر مکاریان ادامه می دهد: گوشت ها باید به صورت تازه مصرف شوند، نه گوشت های فناوری شده مثل سوسیس و کالباس که برای سلامتی مفید نیستند! وی معتقد است بهترین گوشت را در آبگوشت می توان یافت، هر چند شیر، تخم مرغ و سبزی هم باید به میزان لازم مصرف شود. با توجه به نکات اعلام شده اگر سبک زندگی سالمی دارید، نگران نباشید، چرا که به احتمال قوی به سرطان مبتلا نخواهید شد چرا که بیش از ...
نکاتی برای تغذیه کودکان، حتما بخوانید
.... نکات لازم : - میوه مورد نظر بایستی کاملاً رسیده باشد. میوه را به دقت شسته و بعد از جدا کردن پوست و هسته ، آن را با پشت قاشق به طور کامل نرم کرده، سپس به شیرخوار بدهید. - مقدار میوه را به تدریج زیاد کرده و در ساعت 10 صبح، به جای فرنی 5 تا 6 قاشق مرباخوری میوه به کودک بدهید. - در اواخر هفته دوم ماه دهم، می توانید خرمای رسیده ای را که پوست و هسته آن را جدا کرده اید ...
5 دمنوش مناسب برای تقویت ایمنی بدن
پوست آن کامل شسته و در آب در حال جوشیدن قرار دهید، پس از 10 دقیقه با کمی لیمو تازه و عسل آن را استفاده کنید. پوست لیمو ترش به دلیل ویتامین C. زیادی که دارد، از سرماخوردگی جلوگیری می کند. 5. دمنوش نعناع این دمنوش برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند هم گزینه مناسبی است.2 قاشق چایخوری برگ های خشک نعناع را با نصف قاشق چایخوری رازیانه و کمی زنجبیل خشک ترکیب کنید و به مدت 5 دقیقه در ظرف آب در حال جوشیدن قرار دهید. این دمنوش اشتها آور بوده و برای تسکین سرفه و سینه درد هایی که به دنبال سرماخوردگی بوجود می آید مناسب است. ...
افزایش شیر مادر، چگونه امکان دارد؟
. دستور مصرف این است که در هر روز 1 تا 2 فنجان بیاشامند. توجه: افرادی که به امراض کلیوی مبتلا باشند نباید به هیچ وجه از شوید استفاده کنند. * خوردن رازیانه موجب زیاد شدن شیر مادران می شود. - یک قاشق قهوه خوری دانه های رازیانه را در یک فنجان آب داغ ده دقیقه گرم کنند و بعد با عسل شیرین کرده بنوشند. * کاهوی پخته برای ازدیاد شیر خانم ها نافع است. * خوردن گرمک موجب ازدیاد شیر ...
شیر گاو برای نوزادان، ممنوع است؟
...: ما از 6 ماهگی به بعد به نوزاد شیر گاو و شیرخشک(یکی در میان یعتی یک سری شیر خشک و یک سری شیر گاو) می دادیم. کودک پس از 6 ماهگی از شیر مادر استفاده نکرده است. الان فهمیدم که مصرف شیر گاو قبل از یک سالگی مناسب نمی باشد.با توجه به اتفاقی که افتاده آیا آزمایش خاصی را توصیه می کنید؟برای ادامه کار چه توصیه ای دارید؟کودک پسر بوده و الان 11 ماه تمام دارد. پاسخ: بله. شیر گاو هم از جمله ...
تغییر شیر خشک نوزاد، کار آسانی نیست
... شروع کنید و به سه قاشق مرباخوری برسانید. نکات لازم : - میوه مورد نظر بایستی کاملاً رسیده باشد. میوه را به دقت شسته و بعد از جدا کردن پوست و هسته ، آن را با پشت قاشق به طور کامل نرم کرده، سپس به شیرخوار بدهید. - مقدار میوه را به تدریج زیاد کرده و در ساعت 10 صبح، به جای فرنی 5 تا 6 قاشق مرباخوری میوه به کودک بدهید. - در اواخر هفته دوم ماه دهم، می توانید خرمای ...
5 ماسک انار خانگی برای حفظ زیبایی
تان خواهید بود. تهیه این ماسک یکی از ساده ترین روش ها است. مقداری پودر کاکائو را با خمیر تازه انار خوب مخلوط کنید. ماسک را روی صورت و گردن تان بگذارید. 20 تا 25 دقیقه بعد با آب سرد بشویید. برای دوباره جوان کردن پوست تان و رفع خستگی از پوست حتما از این ماسک استفاده کنید. برای تهیه این ماسک کافی است، یک قاشق غذاخوری ماست را با خمیر تازه انار خوب مخلوط کنید. ماسک را روی صورت و گردن تان ...
کالبدشکافی علمی هارپ
) است. به مدد نتایجی که از آزمایش های هارپ به دست می آید، می توان به درک بهتری از نحوه تأثیر لایه یونوسفر بر امواج رادیویی رسید و در نتیجه، روش های جدیدی را برای بهبود کیفیت و افزایش دقت سیستم های ارتباطی و موقعیت یابی ابداع کرد. این روش ها، هم در بخش نظامی و هم بخش های غیرنظامی کاربردهای بسیاری دارند. افزایش دقت سامانه های موقعیت یاب جهانی (مانند GPS، GLONASS، GNSS و Beidou)، نقشه برداری ...
15 درمان سریع خانگی برای آفتاب سوختگی پوست صورت و بدن
سیب باعث کاهش خارش و التهاب پوست می شود. یک فنجان سرکه سیب سیب را به آب وان حمام اضافه کنید و برای حدود نیم ساعت در این آب بخوابید. در روشی دیگر سرکه سیب و آب سرد را مخلوط کنید و با استفاده از حوله آن را روی پوست آسیب دیده بمالید و بگذارید تا خشک شود. این روش ها را چندین بار در روز برای یک هفته تکرار کنید تا نتیجه بگیرید. توجه داشته باشید که اگر پوست ...
علائم کبد چرب چیست و چگونه درمان می شود؟
نشان داده که مصرف دارچین می تواند به پاکسازی و سم زدایی کبد کمک کند و برای درمان کبد چرب مفید باشد. 14. رژیم غذایی یک رژیم غذایی سالم غنی از میوه ها و سبزیجات را انتخاب کنید از آرد سفید، غذاهای فرآوری شده، مواد غذایی با کربوهیدرات بالا و نوشیدنی های شیرین و انرژی زا در رژیم غذایی خود استفاده نکنید غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 مانند دانه کتان، گردو و پنیر سویا بخورید سبزیجات ...
فواید شگفت انگیز پاپ کورن
به گزارش شیرازه ، ذرت بو داده یا همان پاپ کورن یک میان وعده عالی، کامل و سالم است ( اگر آن را به روش صحیح درست کنیم) که خواص و مزایای زیادی برای سلامتی دارد. در ادامه به 7 مزیت شگفت آور این خوردنی خوشمزه اشاره می کنیم: پاپ کورن حاوی پروتئین بالایی است پاپ کورن پروتئین و حتی فسفر بیشتری نسبت به چیپس های سیب زمینی، اسفناج و حتی تخم مرغ دارد. یک میان وعده عالی برای کاهش ...
26 روش موثر معالجه خانگی گل مژه
دارد؟ – این پارچه را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی چشم آسیب دیده قرار دهید. برای به دست آوردن خوب ترین دستاورد، لازم هست دو بار در روز این روش معالجهی را تکرار کنید. 8. آب و نمک مواد لازم: – 1 لیتر آب – 2 قاشق چایخوری نمک – یک تکه پارچه ی نرم یا حوله ی صورت روش انجام کار: – آ – – چند وقت یک بار لازم ...
درد مزمن بیماری های مختلف را بجای مسکن با 8 خوراکی کاهش دهید
نوعی آسپرین و ضدالتهاب طبیعی است که میگرن ، آرتریت و درد عضلات را از بین می برد. راه های بسیاری برای آن وجود دارد که زنجبیل را در وعده غذایی تان بگنجانید؛ مثلاً تهیه چای زنجبیل با انداختن تکه های زنجبیل پوست گرفته در آب جوش و دم کردن آن به مدت یک ربع یکی از این راه هاست. یا مخلوط پودر زنجبیل با آب لیمو و عسل و آب سرد . اگر می خواهید بیشتر بدانید : روش های متنوع افزودن زنجبیل به برنامه ...
23 آذر دمنوش های مناسب فصل سرما
دوره بیماری را نیز به طور چشمگیری کاهش می دهد. طرز تهیه یک قاشق چای خوری ریشه ی سرخارگل را در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. هر روز قبل از سه وعده غذایی (صبح، ظهر، شب) یک فنجان از این محلول صاف شده را میل کنید. این دوره را 7 تا 10 روز ادامه دهید. احتیاط مصرف گیاه سرخارگل برای دیابتی ها، افرادی که بیماری های خود ایمنی مبتلا ...
آروغ زدن نوزادان، اگر نزنه چی میشه؟
تاثیر چندانی نداشته و نوزاد به نظر راحت و خوشحال می رسد. بهتر است همین جا این نکته یادآوری شود که شکم نوزاد بعد از هر وعده شیر ممکن است کاملاً برآمده و پر جلوه کند و باعث نگرانی مادر بی تجربه شود ولی جای نگرانی نیست، دلیل آن این است که مقدار شیری که طفل نسبت به حجم شکمش لازم دارد، بیش از همین نسبت در شخص بالغ است. ...
دولت با درآمد 15هزار میلیارد تومانی مسکن مهر چه کرده است؟/ تخت گاز بازار خودروهای وارداتی / ورود هزاران ...
این باشد که اصلاح قیمتی انجام شود تا دولت کسری بودجه خود را جبران کند، روش مناسبی نیست، چرا که ما از مسیر دیگری زیان خواهیم دید؛ به همین جهت همه امور چه در لایحه و چه در قانون فعلی بستگی به این دارد که از منبعی که می خواهیم درآمدی به دست آوریم، چه مصرفی خواهیم داشت. * کیهان - گام نخست دولت در عمل به وعده ها افزایش قیمت حامل های انرژی! کیهان درباره گران شدن بنزین ...