خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قطره آهن سبب پوسیدگی دندان کودک می شود؟
...> عسگری زاده گفت: بعد از یک سالگی کودک، مصرف شیر شبانه به ویژه با شیشه شیر می تواند آمار پوسیدگی دندان را در آنها افزایش دهد و در واقع پوسیدگی سریع پیشرونده به همراه داشته باشد. این پوسیدگی ها می تواند باعث عفونت لثه در کودک شود و آسیب به لب آن را به همراه داشته باشد و در چنین مواردی کودک دیگر توانایی درست غذا خوردن و گاز گرفتن مواد غذایی را نخواهد داشت. بنابراین اقدام به موقع والدین جهت شناسایی دندان ...
بهترین راه درمان رفلاکس معده را بشناسید
نوشابه های گازدار و الکل، قهوه، شکلات، پیاز و غذاهای چرب، تند و ادویه دار که باعث ترشح زیاد اسید می شوند، پرهیز کرده، اقلام زیر را در رژیم غذایی خود محدود کند. همچنین لازم است تعداد دفعات وعده غذا زیاد و حجم آن کم شده، سعی شود همراه وعده های غذایی آب مصرف نشود. علاوه بر این بهتر است بین زمان غذاخوردن و خواب فاصله بیشتری گذاشت تا معده فرصت خالی شدن پیدا کند و نباید بعد از غذا بلافاصله خوابید. ...
علت خفگی در نوزادان، اکسیژن کم بهش رسیده؟
بینی می شود مادر باید تا رسیدن به اورژانس انگشت خود را در دهان او قرار دهد تا یک راه هوایی موقت برایش ایجاد کند. دکتر خان بابایی نیز توصیه می کند در زمان سرماخوردگی قبل از خواب و شیر دادن به کودک، بینی او را با آب مقطر یا سرم شست وشو باز کنید. در غیر این صورت خوابیدن و شیر خوردن نوزاد آنقدر منقطع می شود که او را عصبی و بی قرار می کند. دکتر ساعدی هم در آخر یادآور می شود که استفاده از قطره های ضد ...
چگونه نفخ حبوبات را ازبین ببریم؟
...: انواع حبوبات، از نخود و لوبیا گرفته تا عدس و ماش، جزو محبوب ترین گیاهان پُرمصرف در سراسر جهان محسوب می شوند. هرچند که همیشه این گروه از مواد غذایی به دلیل وجود پروتئین و آهن گیاهی در گروه گوشت ها قرار می گرفتند، اما اخیرا و به دلیل این که فاقد هر گونه چربی و کلسترول هستند، از گروه گوشت ها خارج شده اند و می توان مصرف آن ها را به صورت روزانه در برنامه غذایی گنجاند. این ...
رفتار با کودک لجباز، بهترین روشها
مراجعه حضوری نیاز دارد .اما با توجه به علائمی که مطرح کردید می توان دو احتمال را در نظر گرفت. 1 / بیش فعالی 2/ شیوه های تربیتی استرس آمیز لذا توصیه می کنم حتما به روان پزشک کودک مراجعه کنید. تا در تشخیص دقیق کم کاری نکرده باشید .اگر مصرف دارویی به نشانه های رفتاری منجر می شود حتما با پزشک مربوطه در ارتباط باشید .تا در صورت مصلحت دارو را تغییر داده و یا شما را به ادامه توصیه کنند .با توججه به این که او وارد به سنین مدرسه هم شده و این حالات می تواند بر وضعیت تحصیلی او موثر باشد درمان را جدی تلقی کنید .بنده دو متخصص را به شما معرفی می کنم. ...
این مواد غذایی استرس را نابود می کنند
شکلات تلخ حاوی مواد طبیعی بی همتایی است که حس خوشحالی و رضایت تا حس عشق و محبت را می سازد. برای مصرف به بسته های دارای حداقل هفتاد درصد کاکائو توجه کنید. شیر خوردن یک ساندویچ همبرگر در هنگام استرس و نگرانی، باز هم به نظر خوشمزه و لذت بخش می آید اما بهتر است آن را با یک بشقاب سبزیجات جایگزین کنیم. سبزیجات دارای برگ های سبز مانند اسفناج، حاوی فولات هستند که دوپامین می سازد و دوپامین در ...
غذا نخوردن کودکان، راه حلی دارد؟
کودک مربوط به خود اوست.اوقات صرف غذا بایستی اوقات خوش و راحتی باشد و نباید کودک را مجبور به غذا خوردن کنید و با او دعوا کنید، چون در این صورت نمی تواند عادات صحیح غذا خوردن را یاد بگیرد.باید مقدار مصرف لبنیات پر چرب و مغزها را در برنامه غذایی فرزندتان افزایش دهید. میان وعده ها بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی مورد نیاز کودکان را تشکیل می دهند.بچه ها به دلیل داشتن معده کوچک، نمی توانند در یک وعده ...
فلسفه خوراکی های سفره شب یلدا
باور که با خوردن هندوانه بیماری کمتر به سراغ ما می آید در وجود این آنتی اکسیدانها نهفته است. هندوانه از بروز آسیب های پوستی در اثر نور جلوگیری می کند. موجب دفع بیشتر و سریع مواد زاید از بدن می شود و به شادابی و طراوت پوست می انجامد. درصد کمی قند دارد و میزان کالری آن بسیار پایین است، اما نکته مهم در این جاست که همیشه هندوانه را به عنوان میان وعده مصرف کنید، نه به همراه غذا زیرا در هضم و ...
بهترین غذاها برای مبارزه با آرتریت
...، برخی از غذاهای فوق العاده ای وجود دارد که می تواند به شما برای مقابله با این نوع درد کمک کند. این غذاهای فوق العاده باعث کاهش استرس اکسیداتیو و یا توانایی بدن برای "مقابله با مواد شیمیایی مضر" می شوند. مصرف منظم فیبرهای رژیمی خاص، سبزیجات، میوه ها و ادویه جات، و همچنین از بین بردن اجزایی که باعث التهاب و آسیب می شوند، می تواند به بیماران برای مدیریت اثرات آرتروز روماتوئید ...
این چاشنی شما را لاغر می کند!
، به همین دلیل زمانی که به بیماری های عفونی دچار می شوید یا عمل جراحی انجام داده اید، به شما توصیه می شود از آناناس تازه استفاده کنید. اما آناناس با فیبری که دارد باعث پر شدن حجم معده و ایجاد احساس سیری می شود همچنین خوردن آن علاوه بر کنترل وزن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش، میزان قندخون هم به صورت طبیعی کنترل می شود. بنابراین افت قندخون به ویژه در افرادی که رژیم غذایی دارند، بروز نخواهد ...
بخور نخورها برای یک خواب شیرین
شوند که القا کننده خواب است . بنابرین یک میان وعده مانند شیر و غلاتی که با شیر مصرف می شوند ، ماست و کلوچه و یا نان و پنیر می تواند قبل از خواب و به عنوان شام انتخاب مناسبی باشد . یک وعده ی کوچک قبل از خواب میل کنید اگر مبتلا به بی خوابی هستید کمی غذا در معده تان می تواند به خوابیدن تان کمک کند .اما از این توصیه به عنوان یک دعوت برای خوردن یک وعده ی کامل استفاده نکنید و غذای ...
درمان کم اشتهایی کودکان، طب سنتی چه می گوید؟
گفته می شود، معده گرسنه است ولی اعضا سیر هستند. به گونه ای که فرد آن قدر غذا می خورد که شکم او پر می شود؛ اما گرسنگی او از بین نمی رود و احساس سیری نمی کند. علت سیری ناپذیری علت های گوناگونی دارد یکی از آنها افزایش بلغم ترش مزه در داخل معده است. درمان برای درمان کودک مبتلا به این بیماری که بر اثر بلغم ترش مزه در درون معده اش به وجود آمده است باید از داروهایی که باعث نرمی شکم می شوند، از قبیل پیاز و سیر و غذاهای نرمی بخش دیگر استفاده کرد. بعد از خوردن نرم کننده ها، باید به کودک آب گرم داد تا خلط معده او شسته شود. ...
آیا قهوه و کافئین مانع جذب آهن می شوند؟
داد در میان سالمندان، هر فنجان قهوه در هفته باعث کاهش 1 درصد فریتین می شود، پروتئینی که سطح ذخیره سازی آهن را نشان می دهد.با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید اثرات قهوه و کافئین بر جذب آهن به زمان مصرف آن ها بستگی دارد. به عنوان مثال، نوشیدن قهوه یک ساعت قبل از غذا بر جذب آهن تاثیری ندارد. تاثیر سایر مواد بر جذب آهن کافئین تنها ماده ای نیست که مانع جذب آهن می شود. به ...
8 عادت به ظاهر بدی که به داشتن زندگی بهتر کمک می کنند
به گزارش بهداشت نیوز: برای اینکه با دیگر عادت هایی که به ظاهر بد هستند اما در واقع می توانند برایتان مفید باشند در ادامه با روزیاتو همراه باشید. هر روز صبح یک یا دو فنجان قهوه می نوشید نوشیدن یکی دو فنجان قهوه در ابتدای صبح آن طور که تصور می کنید بد نیست. قهوه همیشه به دلیل داشتن کافئین مورد انتقاد کارشناسان سلامتی قرار دارد، اما این نوشیدنی گرم می تواند روحیه شما را تغییر دهد و سرحالتان کند. تحقیقاتی که در موسسه اینترنال مدیسن نشا ...
دلایل معده درد بعد از غذا خوردن
هاضمه باعث معده درد، نفخ و احساس پر بودن بعد از خوردن غذا می شود و این یک مشکل کاملا رایج است. به گفته انجمن گوارش امریکا American Gastroenterological Association از هر 4 نفر یک نفر در برخی موارد دچار سوء هاضمه می شود. سوء هاضمه معمولا زودگذر است، اما به دلیل وجود یک مشکل دیگر معده شما ممکن است بعد از غذا خوردن ناراحت شود. دکتر اشکان فرهادی Ashkan Farhadi متخصص گوارش در مرکز ...
شش عادت بد غذایی که چاق تان می کند
.... این نوشیدنی ها هرگز مانند غذاها به ما احساس سیری نمی دهند، حتی اگر به اندازه کالری های موجود در غذا، مصرف شده باشند. 4- در رستوران غذا خوردن غذاهای رستوران و بیرون از خانه بیش از حد لزوم کالری دارند. آنها بسیار چرب هستند و علاوه بر اینکه فرد را دچار اضافه وزن می کنند، بلکه موجب بیماری در او می شوند. بنابراین هرگاه بیرون از خانه هستید، از قبل برای خود غذا درست کرده و با ...
چرا من بعد از خوردن ناهار خواب آلود می شوم
فکر کنند که این امر مربوط به مصرف مواد غذایی است. به طور خاص، برخی از افراد معتقدند که یک تغییر جریان خون از مغز به معده یا دستگاه گوارش برای کمک به هضم غذا وجود دارد. اگر چه این فکر، به نظر قابل اعتماد و امکان پذیر است، اما این مسئله واقعا این قدر حساس نیست. اگر این مورد درست بود، چرا پس از خوردن یک صبحانه بزرگ یا بعد از شام، احساس خواب – آلودگی نمی کنیم؟ حقیقت این است که این خواب آلودگی مربوط به ...
شرایط بدن در زمان بدخلقی ناشی از گرسنگی
غذا بخورید وجود ندارد. با این وجود، بیشتر کارشناسان با این اصل موافق هستند که غذا خوردن مکرر که شامل وعده های غذایی یا میان وعده های کوچک تر می شود، نسبت به سه وعده غذایی بزرگ برای انسان مفیدتر است. این مرحله نیازمند برخی مشاهدات و مستندات شخصی است. برای آغاز، شما می توانید خوراکی کوچک را هر سه تا چهار ساعت یک بار مصرف کنید و احساس خود را یادداشت کنید. برخی غذاها باید کنار ...
دلایل شیر نخوردن نوزاد، کدامند؟
شیرخوار بگذارید و یا واکنش جهش شیر را قبل از تغذیه شیرخوار با روشهایی مثل خوردن آب یا یک نوشیدنی ساده، شنیدن موسیقی، نشستن روی همان صندلی و دراز کشیدن، شرطی نمایید. 3- در صورت سریع بودن جهش شیر نیز شیرخوار ممکن است به علت عدم توانایی در برابر آن، پیش دستی کرده و از گرفتن پستان امتناع نماید. در این مورد می توان کمی شیر را دوشید و بعد شیرخوار را به پستان گذاشت. ...
هشدار متخصصان نسبت به عوارض آلودگی هوا برای سلامت شهروندان
شود و مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه های گازدار، را کاملا حذف نمایید. افرادی که در فضاهای باز مجبور به فعالیت هستند بایستی قبل از خوردن غذا دست ها و دهان خود را به طور کامل شست و شو دهند و پس از مراجعت به منزل حتما دوش بگیرند.
نشانه های مهم بروز حساسیت به مواد غذایی
هضم آن غذا برای معده مشکل است. با شناخت از این غذاها آن ها را به میزان بسیار کم میل کنید یا اصلا نخورید. مشکل در بلع معمولا شخص برای قورت دادن بعضی از مواد غذایی احساس می کند غذا در گلویش گیر می کند و به سختی پایین می رود. باز هم می توانید از اپی نفرین استفاده کنید. ولی اگر دوباره این مشکل مشاهده شد باید حتما به پزشک مراجعه کنید. تورم زبان با خوردن بعضی ...
5 غذایی که از شما در برابر آلودگی هوا محافظت می کند
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: گروه تحقیقاتی محیط زیست کالج کینگ، لندن، تحقیق جالبی بر روی عملکرد ویتامین E. بر روی ریه ها انجام دادند تا ثابت شود که آیا این ویتامین می تواند تاثیر مثبتی بر روی ریه ها در روز هایی که هوا آلوده است داشته باشد یا نه؟!. این مطالعه نشان داد که سطح ویتامین E. در افراد مبتلا به بیماری های ریوی مانند آسم در زمان حمله کاهش می یابد این عملکرد ثابت کرد تا محققین به این نتیجه برسند مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین E. مانند آوکادو و اسفناج می تواند به مقابله با اثرات انواع خاص ...
آزمایش های قبل بارداری، سه تا از مهم ترین هایش
چکاپ پیش از بارداری به پزشک کمک می کند تا بداند بدن شما آماده بارداری است. می توانید هر زمان قبل از بارداری برای چکاپ پیش از بارداری به پزشک مراجعه کنید. برخی از بیماری ها مانند افسردگی، دیابت، فشار خون بالا و عدم داشتن وزن سالم می تواند بر حاملگی و باروری شما تاثیر بگذارد (توانایی شما برای باردار شدن). سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر و سوء استفاده از داروهای تجویزی نیز ممکن است بر آنها تاثیر بگذارد ...
سوزش معده در بارداری، خوردن رانیتیدین مجاز است؟
...، سابقه مصرف الکل و مصرف سیگار داشتند. در گروهی که قرص می خوردند، 71 درصد از زنان رانیتیدین مصرف می کردند و بقیه از نوع دیگر H2RAs مصرف می کردند. بین دو گروه در مورد سقط جنین های انتخابی یا خودبه خودی، زایمان زودرس (چگونه از زایمان زودرس جلوگیری کنیم؟)، ناهنجاری های مادرزادی و وزن هنگام تولد تفاوتی وجود نداشت. - مطالعه دیگری انجام شده است که در آن 909 زن در هنگام درد زایمان 150 میلی ...
خواص کدو سبز برای لاغری
.... در نتیجه بدن از سموم اضافه و چربی ها پاک سازی می شود. کدو را به چه شکلی مصرف کنیم؟ برای این سوال پاسخ های متعددی وجود دارد. برای مثال می توانید از کدوهای تازه، کوچک و ترد برای تهیه سالادهای خوشمزه استفاده کنید. کافی است کدو را بشویید و آن را به برش های خیلی نازکی تبدیل کنید تا با ترکیب آن با سایر مواد تشکیل دهنده سالاد مثل گوجه فرنگی، فلفل، خیار و سایر چاشنی ها مثل ...
استفاده از قطره آهن سبب پوسیدگی دندان کودک نمی شود/ هر کودک 5 تا 6 دندان پوسیده دارد
در واقع پوسیدگی سریع پیشرونده به همراه داشته باشد. این پوسیدگی ها می تواند باعث عفونت لثه در کودک شود و آسیب به لب آن را به همراه داشته باشد و در چنین مواردی کودک دیگر توانایی درست غذا خوردن و گاز گرفتن مواد غذایی را نخواهد داشت. بنابراین اقدام به موقع والدین جهت شناسایی دندان پوسیده کودک بسیار حائز اهمیت بوده تا بتوان اقدامات درمانی را به موقع انجام داد. وی خاطرنشان کرد: همچنین برخی ...
ورم و افزایش وزن در بارداری، ارتباط دارند؟
علت اضافه وزنتان باشد. شما زمانی که استراحت می کنید باید پاهایتان بالاتر از سطح بدنتان باشد. به متخصص تغذیه مراجعه کنید تا غذاهای مورد نیاز بدنتان را با توجه به بارداریتان و با توجه به این که به جنین آسیبی نرسد به شما بدهد. با این حال به طور کلی از خوردن نمک، سوسیس و کالباس، چیپس و پفک، سرخ کردنی و ترشی پرهیز کنید. ...
علائم و راه های درمان ورم معده را بدانید
علائم گاستریت و برخی درمان های طبیعی آن می پردازیم. علائم شایع ورم معده احساس سوزش در بالای شکم، خصوصاً در حین خوردن غذا معده درد تهوع استفراغ نفخ کاهش اشتها در برخی موارد تغییر وزن سکسکه تغییر ظاهر مدفوع (مثلاً تیره تر شدن مدفوع) 4 درمان طبیعی برای کاهش علائم گاستریت 1- غذاهایی که می بایست از مصرف آن ها ...
8 درمان دل درد در نوزادان
...> "بعضی از نوزادان بیشتر از بقیه استفراغ می کنند." او می گوید اگر کودک سرفه کند، کبود شود یا کاهش وزن داشته باشد استفراغ یک بیماری به حساب می آید. در این موارد، باید نوزاد را به متخصص اطفال نشان دهید- ممکن است GER باشد و نیاز به درمان پزشکی داشته باشد . چگونگی کمک: بر روی پیشگیری تمرکز کنید . در هنگام تغذیه نوزاد کمی صبر کنید تا بتواند وقت اضافی برای هضم داشته باشد و قبل از ...
نوشیدنی های مفید برای روزهای آلوده هوا +دستورالعمل
ترش مخلوط کنید. این نوشیدنی لاغر کننده را با معده خالی صبح ها میل کنید. چای سبز با زنجبیل چای سبز به دلیل وجود آنتی اکسیدان های بسیار در آن برای کاهش وزن فوق العاده است. با نوشیدن چای سبز مانع از ذخیره سازی چربی ها در بدن شده، سطح کلسترول خود را کنترل کرده و به بهبود هضم غذا کمک می کنید. مواد لازم 1 قاشق غذا خوری چای سبز (10 گرم) 1 تکه زنجبیل ...
