خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 گام برای دوری از سکته مغزی
کاهنده قند خون در محدوده توصیه باشد. ترک سیگار و الکل سیگار کشیدن خطر تشکیل لخته را به روش های مختلف افزایش می دهد؛ باعث غلیظ شدن خون و تجمع پلاک در رگ ها می شود. همراه با یک رژیم غذایی سالم و منظم، ترک سیگار یکی از تغییرات در شیوه زندگی برای کاهش خطر سکته مغزی است. با پزشک خود در مورد انواع روش های ترک سیگار مشورت کنید. منبع: آوای سلامت ...
مسابقه شب یلدا با سخت افزار: حافظ بنویسید؛ مادربرد و کیس جایزه بگیرید!
ما باده حلال است ولیکن بی روی تو ای سرو گل اندام حرام است گوشم همه بر قول نی و نغمه چنگ است چشمم همه بر لعل لب و گردش جام است بسمه تعالی خرم آن روز کز این منزل ویران بروم راحت جان طلبم و از پی جانان بروم گر چه دانم که به جایی نبرد راه غریب من به بوی سر آن زلف پریشان بروم دلم از وحشت زندان سکندر بگرفت ...
دراین هوای آلوده چه بخوریم؟
رسوب پلاک از مواد چربی در دیواره درونی رگ های خونی بوجود می آید. روغن زیتون منبع غنی امگا 9 است و مصرف آن باعث افزایش فعال کننده پلاسمینوژن بافتی می شود. فعال کننده پلاسمینوژن بافتی آنزیمی است که توسط سلول های دیواره داخلی شریان ها ترشح می شود و مهمترین وظیفه آن شکسته شدن لخته خون ایجاد شده در رگ هاست. وجود لخته در رگ های خونی باعث اختلال در گردش خون می شود. روغن زیتون حاوی دو ...
7 کمردرد شایع جوانان ایرانی
لگن شروع می شوند و معمولا تا پا تیر می کشند. اغلب موجب درد و گزگز یا خواب رفتگی در ساق و ران پا می شوند و با عطسه و سرفه و خنده بیشتر می شوند. چرا این طوری شده؟ سیاتیک طولانی ترین عصب بدن است و اگر هرجایی به آن فشار بیاید، دچار درد سیاتیکی می شویم. فتق دیسک یا هر تغییر دیگری در دیسک، تنگی کانال نخاعی، ضعف عضلات دربر گیرنده رگ های عصبی سیاتیک، گرفتگی عضلات، تومورهایی در مسیر سیاتیک ...
نارسایی کلیه در کودکان، چه دلیلی دارد؟
اوج شیوع بیماری شیاری گفت: این اختلال در سنین 3 تا 11 سالگی شایع تر است و پسران بیش از دختران به آن مبتلا می شوند، همچنین ابتلا به اختلال در شیوع فصل سرد سال بیشتر است. برخی مبتلایان دچار نارسایی کلیوی می شوند وی ادامه داد: این اختلال خوش خیم است و پیش آگهی خوبی دارد، هرچند درصدی از مبتلایان دچار عوارضی مانند عارضه تاخیری کلیوی می شوند که به دنبال آن دفع پروتئین، خون ...
7 دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
. مصرف روزانه 100 گرم خرما برای مدت 4 هفته باعث کاهش تیروگلیسیرید ها در بدن به میزان 15 درصد و اکسیده شدن چربی در خون را به میزان 33 درصد می شود و همه این ها بدون بالا رفتن قند خون صورت می گیرد. درمان زخم معده از خرما، به دلیل خاصیت تنظیم کننده دستگاه گوارش، از قرن ها پیش برای درمان زخم معده استفاده می شده است. تحقیقی که در سال 2005 انجام شده، نشان می دهد که خرما التهاب حاصل از ...
درمان سردرد بدون خوردن قرص
کمی از این سردردها می تواند نشانه سرطان و تومور باشد و معمولا دلایلی معمولی دارند، مانند آپنه خواب که فرد به دلیل قطع تنفس دچار آن می گردد و فشار در مغز افزایش پیدا می کند و باعث درد می شود. سردرد صبحگاهی اگر به دلیل زیاد خوابیدن، دیر شدن صبحانه و چای نباشد، احتمالا نشانه وجود یک بیماری دیگر مانند فشار خون و.. است که باید پیگیری شود. توصیه همه پزشکان این است که برای درمان سردرد ...
سایه بان به دغدغه های جامعه کارگری پرداخت
داستان سریال "سایه بان" آمده است: سایه بان قصه زندگی امروز ما و شماست. دو رفیق که در منطقه ای کارگر نشین بزرگ شده اند، تا پای جان تلاش می کنند تا با امید چراغ خانه هایشان را روشن نگه دارند. ایستاده اند در برابر سرنوشت سرکش. عشق و ایمان، خون می شود در رگ هایشان تا از پا نیفتند و دلخوش بمانند به رحمت خدا و فرداهای بهتر اما زخمی در راه است زخمی که سنگ محکی برای رفاقت دیرینه شان است. سریال ...
چرا نباید کفش پاشنه بلند پوشید؟
...، بر اثر فشار های وارد شده به پنجه پا می باشد، این فشار همچنین می تواند موجب بروز درد پنجه پا و تغییر شکل آن شود. رشد ناخن ها و فرو رفتن در گوشت پا، می تواند مسئله ای بسیار ناخوشایند برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 باشد، بنابر این افراد مبتلا به دیابت باید بسیار مراقب این مسئاله باشند، زیرا این امر ممکن است در گردش خون در پا ها اختلالاتی ایجاد کند. کمر درد ایستادن و پیاده ...
رابطه بین بداخلاقی و طول عمر چیست؟
شیمیایی موجب افزایش جریان خون به مغز شده که تورم رگ های خونی و اعصاب اطراف مغز را در پی دارد. این فشار می تواند باعث تنش و سردرد شود. بررسی وضعیت 422 بزرگسال سالم نشان داد که افراد مبتلا به سردرد های مزمن به لحاظ شاخص خشم به طور معنی داری در مرتبه بالاتری قرار دارند. *** عصبانیت و بیماری ریه محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد متوجه شدند که افرادی که طبیعت خشنی دارند ...
علت شایع خواب رفتن دست و پا
از مدت کوتاهی که فشار برطرف شود از بین خواهد رفت . در سایر موارد خواب رفتن دست و پا ممکن است شدید و مزمن بوده و کارهای روزانه شما را مختل کند. همچنین خواب رفتن دست و پا می تواند همراه با علائم دیگری از قبیل درد، خارش و بی حسی باشد. در این موارد خواب رفتن دست و پا می تواند به دلیل آسیب دیدن عصب بر اثر ضربه، فشار مداوم روی عصب، عفونت باکتریایی یاویروسی، قرار گرفتن در معرض مواد سمی و بیماری هایی از ...
پاسخ سوالات خود در زمینه کم خونی را اینجا بخوانید
به طور دوره ای اندازه گیری کند تا دچار کم خونی نشود زیرا مسمومیت سربی سبب بروز کم خونی در افراد می شود. رژیم غذایی برای درمان کم خونی کودک چیست؟ این کودک باید آزمایش خون بدهد و اگر دچار عارضه کمبود آهن باشد قطره آهن 2 و نیم باید مصرف کند و اگر میزان آهن خونش مناسب بود، باید سایر علل کم خونی را بررسی و از مصرف قطره آهن خودداری کند. ارتباط بین کم خونی و خونریزی قاعدگی ...
رواج ورزش غیر اصولی در باشگاه ها/ وقتی ورزش ضرر دارد!
او در صورت عدم فعالیت های مناسب بدنسازی دستگاه عضلات سرینی و مفاصل آسیب می بیند که باعث ایجاد فاصله بین مهره های کمر و در دیسک کمر به دنبال دارد. این مربی ورزشی با بیان اینکه تب تناسب اندام در بین اکثر افراد جامعه رواج پیدا کرده است، تاکید می کند: آناتومی بدن هر فرد به ورزش یک نوع واکنش نشان نمی دهد. برای مثال با گذراندن دو ماه ورزش ممکن است فردی سایز کم کرده، دیگری وزنش کاهش یابد و شاید فرد دیگری ...
یخ ! درمانی سریع، آسان و موثربرای بدن
از پا درمی آورد. اما گرفتن یک دوش آب نسبتاً سرد در اول صبح باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. به گفته محققان آب سرد گردش خون را بهبود می بخشد و تولید سلول های ایمنی را افزایش می دهد. گرفتن دوش آب سرد باعث می شود بدن تلاش کند خود را گرم نگه دارد بنابراین روند سوخت و ساز بالا می رود و سیستم ایمنی فعال می شود؛ در نتیجه گلبول های سفید بیشتری در بدن رها می شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد، افرادی ...
درمان زردی نوزاد، دیر و زودش مهمه!
لازم در انجام آزمایش های مربوطه برای نوزاد خود را جهت تشخیص میزان زردی ندارند و همین امر در تشخیص و درمان مناسب و به موقع تاخیر و مشکلات فراوانی را به بار می آورد. والدین محترم باید بدانند که گرفتن خون از نوزاد هیچگونه عارضه ای برای وی ندارد ولی انجام آن در هنگام بروز زردی برای تشخیص نوع زردی و میزان آن و سرعت افزایش آن به طور مرتب ضروری است و عوارض انجام ندادن آن به مراتب بسیار بیش تر و شدیدتر از ...
گروه خونی به تغذیه ارتباط دارد؟
بیگانه مثل باکتری یا ویروس یا حتی بافت طبیعی بدن یا یک ماده غذایی هستند، واکنش نشان بدهد و بدان ها حمله کند و آن ها را بی اثر سازد. گلبول های قرمز هم شایع ترین نوع سلول های خونی هستند که در بدن مهره دارانی مانند انسان ها وجود دارند و مهم ترین وظیفه شان انتقال اکسیژن به اندام های بدن از طریق رگ های خونی است. انسان های اولیه، دارای گروه خونی ”O“ بوده اند که به تدریج با تغییر وضع غذای انسان از گوشت ...
8 عادت به ظاهر بدی که به داشتن زندگی بهتر کمک می کنند
ناراحتی هایشان را بروز می دهد دچار افسردگی در سال های بعد خواهند شد. پروفسور ارین امارا – استادیار دانشگاه دیتون اوهایو – می گوید، واقع گرا بودن به افراد کمک می کند تا زندگی خود را بهبود ببخشند و با ناراحتی ها و اضطراب ها راحت تر کنار بیایند. همچنین، مجبور کردن خود برای مثبت گرا بودن گاهی به معنای فرونشاندن نگرانی ها و دیگر احساسات است که به هیچ وجه روش سالمی نیست. تغییر دادن عقیده خود به ...
آیا می دانید بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟
به گزارش بهداشت نیوز: اما اگر بدانید که حتی در 20 دقیقه اول ترک کردن سیگار چه تغییرات خوبی در بدن ایجاد می شود شاید برای کنار گذاشتن این عادت رفتاری نامطلوب بیش از پیش ترغیب شوید. در ادامه اتفاقاتی که به ترتیب و در طول زمان در اثر ترک سیگار در بدن شما رخ می دهد را به شما خواهیم گفت. 1- بعد از 20 تا 30 دقیقه 20 دقیقه پس از آخرین سیگاری که دود می کنید ضربان قلب رفته رفته به حالت عادی خود باز می گردد. در این صورت نبض و حس بیشتری را در دست ها و پاهایتان حس خواهید کرد زیرا فشار خون نیز رفته رفته کاهش پیدا می کند و سیستم گردش خون در شرای ...
روش های خانگی برای بندآوردن خونریزی
جریان خون به متوقف کردن خونریزی کمک می کند، بنابراین محل جراحت را در صورت امکان بالاتر از سطح بدن قرار دهید. در صورتی که دست یا شانه آسیب دیده می توان آن را بالای سر نگه داشت. همچنین در صورتی که اندام های تحتانی دچار آسیب شده اند باید دراز بکشید و محل آسیب دیده را بالاتر از سطح قلب بلند کرد. قرار دادن یخ در محل زخم: گذاشتن یخ روی محل زخم رگ های خونی را منقبض کرده و اجازه می دهد لخته خون سریع ...
باران کوثری: مثل مریل استریپ هستم که اسکار نگرفته
را جدی گرفتم. در این دو سال چه اتفاقاتی افتاد که بازیگری برای تان جدی شد؟ - دلیلش به طور مشخص بازی در رقص در غبار بود که باعث شد بفهمم در کار با کارگردانی به جز مادرم هم می توانم موفق باشم و در ضمن بازی در خوابگاه دختران که در گیشه فیلم موفقی از آب در آمد و کمی به من در آغاز راه بازیگری قوت قلب داد، چون در آن فیلم، من نقش اول را بازی می کردم. بعد از بازی در خون بازی گفته بودید از ...
سونوگرافی های دوران بارداری، لحظه دیدار نزدیک است
بررسی اندام های مغزی طبیعی بودن رشد جنین اهمیت زیادی پیدا می کند. در این هفته جنین بزرگ شده و جای کمتری برای حرکت دارد. به همین دلیل آنچه در صفحه مانیتور مشاهده می شود، چندان قابل تشخیص از هم نیست چون اندام های جنین در هم جمع شده است. سونوگرافی داپلر یک نوع اسکن اولتراسوند است. سونوگرافی داپلر با استفاده از امواج صوتی برای بررسی چگونگی جریان خون از طریق رگ های خونی شما انجام می شود. این سونوگرافی ...
آیا کم خونی باعث کبودی بدن می شود؟
سلامانه : هنگامی که تعداد پلاکت ها کمتر از حد عادی است، روند لخته شدن خون به خوبی صورت نمی گیرد، که اغلب به خونریزی بیش از اندازه و کبودی منجر می شود. به گزارش عصر ایران، کبودی ها در نتیجه آسیب دیدگی یک یا چند رگ خونی به واسطه یک جراحت پوستی شکل می گیرند. خون از این رگ های خونی آسیب دیده به بافت اطراف نشت می کند و موجب شکل گیری کبودی می شود. به گزارش"نیو هلث ادوایزر"، اما ...
نکات حیاتی برای بیماران مبتلا به واریس
ایجاد لخته سیاه رگ اندام می شوند استفاده از قرص های ضدبارداری حاوی استروژن در افرادی که مستعد ایجاد لخته هستند، عدم تحرک طولانی، ضربه به ناحیه پاها در اثر تصادف و حوادث دیگر هم چنین زمینه انعقاد پذیری بالای ژنتیکی در برخی افراد باعث ایجاد لخته در سیاه رگ می شود. وی برای پیشگیری توصیه کرد: در بستری ها یا مسافرت های طولانی مدت بالای شش ساعت با وسایل نقلیه گوناکون پاها تحرک داشته باشند و از ...
آشنایی با خواص مواد غذایی و فواید خوراکی ها سیر، داروی شفابخش طبیعی
سرطان بخصوص سرطان های پستان، پروستات، معده، مری، پانکراس و روده موثر می دانند. • درمان قارچ پا: خواص ضد قارچی سیر باعث شده که این ماده سودمند در این بخش هم کاربرد داشته باشد. اگر کف پایتان خارش گرفته است می توانید پا را داخل لگنی پر از آب گرم و سیر له شده فرو ببرید. • رفع تبخال: اگر لبتان تبخال زده، می توانید کمی سیر له شده را به مدت چند دقیقه روی آن قرار دهید تا این ناراحتی معالجه شود. خواص ضدالتهابی سیر موجب رفع درد و ورم تبخال می شود. قراردادن سیر له شده روی تبخال می تواند روند بهبود آن را تسریع کند. (منبع: rd.com/ ترجمه: لیلا رعیت) ...
تشخیص پای پرانتزی در نوزادان، چگونه؟
. تمرینات اصلاحی و ورزش های زانو و مربوط به زانوهای پرانتزی برای تقویت عضلات اطراف زانو و بالای ران طراحی شده اند تا به تدریج و با گذاشت زمان به سمت تغییر نحوه قرارگیری پاها تلاش شود.فرح بخش اظهار داشت: تمرینات تقویت کننده پا با کاهش فشار وارده به مفصل ها و تاندون ها به تقویت عضلات اطراف و در نتیجه بهبود پای پرانتزی خواهند شد.وی تصریح کرد: اقدامات درمانی مفید و اثر بخش و استفاده از بریس ها ...
تیر خلاص گیاهان دارویی به برفک دهان/ راهکار ارزان قیمت برای تضمین سلامت چشم/ وار یس چگونه ایجاد می شود؟/ ...
بنیان موفق به تولید دستگاه هوشمندی شده است که به صورت نوین تمام آزمایش های سنجش بینایی را انجام می دهد. وار یس چگونه ایجاد می شود؟ یک فیزیوتراپیست گفت: وقتی که افراد طولانی مدت به دلیل شغلشا ن می ایستند در آینده دچار عارضه وار یس شده که این بیماری بر اثر خون مردگی و یا لخته خون در رگ های اندام تحتانی و به ویژه ساق پا بروز پیدا می کند. بی توجهی به نیازسنجی پزوهش ها نشانه ...
مراقبت های لازم در بارداری، بیشتر بدانید
به هریک از این موارد، دلهره شما را کمتر کند. سال هاست که حمام آب گرم برای شل شدن بیشتر عضلات، رفع گرفتگی های عضلانی و کوفتگی ها و نیز آرامش روانی خانم ها توصیه می شود، اما در مورد آب داغ باید محتاط بود زیرا هنوز مشخص نیست چه اثری بر گردش خون جفت یا جنین می گذارد. گاهی آب داغ باعث کاهش فشارخون مادر و ضعف و بی حالی او می شود، بنابراین بهتر است از آب داغ اجتناب کنید و همیشه از قبل دمای آب ...
پره اکلامپسی در دوران بارداری، چگونه است؟
از مویرگ ها شده و در نتیجه باعث تورم یا ادم شود. همچنین نشت مایع از عروق کوچک کلیه ها سبب ورود پروتئین از جریان خون به ادرار می شود. (وجود مقادیر بسیار اندک پروتئین در ادرار طبیعی است ولی اگر از آن بیشتر شود نشان دهنده مشکل است.) در بعضی موارد نادر، پره اکلامپسی می تواند منجر به بروز حملاتی شود که اکلامپسی خوانده می شود. در واقع پره اکلامپسی به این دلیل به این نام خوانده می شود که می ...
با سردرد دوران بارداری چه کنم؟
شدید نشود تا بخواهد از مسکن استفاده کند. خانم هایی که در دوران قاعدگی دچار تشدید سردرد می شوند، به احتمال زیاد در دوران بارداری هم دچار افزایش حملات میگرنی می شوند. این سردردها در سه ماهه دوم و سوم شایع ترند.مادرانی که در بارداری میگرن را تجربه می کنند به خصوص اگرسن آنها بالای 35 سال باشد، امکان مواجهه با مخاطرات دیگری هم برایشان وجود دارد، مثلا افزایش خطر لخته شدن خون در رگ های محیطی ...
مصرف کرفس برای لاغری، خانم ها توجه کنند
بالا کمک میکند. دانه های کرفس حاوی عصاره های هگزانی، متانولی، و اتانولی است که باعث بهبود گردش خون، کاهش التهاب و کنترل فشار خون می شود. هنگامی که عصاره دانه کرفس به مدت یک هفته به موش ها داده میشود، بهبود قابل توجهی در فشار خون دیده می شود(فشار خون | علائم و درمان فشارخون بالا و فشارخون پایین). اعتقاد بر این است که کرفس به کاهش فشار خون بالا کمک می کند و به عنوان یک آرامبخش عضلات به ...
