خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تهیه و بو دادن آجیل برای شب یلدا
داده و تماما هم بزنید. گرم بودن بادام موجب می گردد که شکر به آن بچسبد. به این ترتیب لایه ای از شکر به روی بادام عسلی تان قرار می گیرد (تصویر 3). درجه حرارت فر را روی 177 درجه سلسیوس (350 درجه فارینهایت)، قرار دهید. بادام و دارچین ظرف فر را با روغن سبزیجات و یا کره چرب کنید. یک عدد سفیده تخم مرغ را در ظرفی ریخته و آن را به سرعت و به نحو دورانی، هم بزنید ...
طرز تهیه رشته فرنگی
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: تخم مرغ 1 عدد نمک نصف قاشق چای خوری شیر دو قاشق غذاخوری آرد همه کاره یک پیمانه بیکینگ پودر نصف قاشق چای خوری (اختیاری)
تخم مرغ روی شانه گرانی
...> شهروند دیگری هم فراز و نشیب قیمت تخم مرغ را معضلی می داند که باید هر چه سریع تر مسئولان امر برای آن چاره اندیشی کنند. عبیدی با اشاره به قیمت 15 هزار تومانی هر شانه 30 عددی تخم مرغ ادامه می دهد: با وجود گران شدن تخم مرغ، شاهد ورود تخم مرغ تنظیم بازار نبوده ایم. گرانی طبیعی است! موج گلایه های مردم از گرانی تخم مرغ در حالی است که یک عرضه کننده مواد پروتئینی گران شدن تخم ...
15 پیشنهاد خوشمزه برای غذا و دسر شب یلدا
، مخلوط کشمش و آجیل را در ظرف شیشه ای بچینید و روی ظرف دو عدد تخم مرغ بشکنید و کمی ادویه، نمک و زعفران روی تخم مرغ بپاشید و در ظرف را بگذارید. ده دقیقه بعد خاگینه خرما آماده است. برای شب یلدا می توانید خوراک انار و بادمجان را هم امتحان کنید. این خوراک با دانه انار، بادمجان سرخ شده، رب انار، آب جوش، نمک، لواشک، سرکه، پیاز داغ، روغن کنجد و گردوی خشک شده تهیه می شود. ابتدا بادمجان های سرخ ...
طرز تهیه لازانیای آلفردوی اسفناج
به گزارش بهداشت نیوز : مواد لازم برای برای 8 نفر اسپری آشپزی (شامل روغن، آرد و کره) یک عدد تخم مرغ، هم زده شده پنیر ریسوتو یک بسته (حدود نیم کیلو) حدود 400 گرم اسفناج خرد شده یخ زده (بگذاریم یخ آن باز شود و خشک شود) 4 حبه سیر، خرد شده یک چهارم قاشق غذا خوری فلفل تازه یک شیشه (حدود نیم کیلو) سس آلفردو سبک ...
در هوای آلوده، چه بخوریم چه نخوریم ؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، منابع غذایی ویتامین C : انواع میوه ها و سبزی های تازه به ویژه مرکبات ، گوجه فرنگی و فلفل سبز منابع غذایی ویتامین E : روغن های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز منابع غذایی ویتامین D : ماهی های چرب مانند سالمون، شیر، کره و زرده تخم مرغ علاوه بر این ویتامین ها، مصرف غذاهای حاوی ...
تغذیه برای نارسایی کلیه، وقتی بیمار کودکه
ریز خرد کردن، خیس کردن 2-3 ساعته در آب و خالی کردن آب اضافی بعد از پخت، به خصوص در مورد سبزیجات و گوشت ها، به خوبی کاهش می یابد. در دسته بندی مواد غذایی بر اساس پتاسیم مواد غذایی حاوی پتاسیم کم: برنج، از سبزیجات: خیار، کلم قرمز، کاهو، باقلا، چغندر و شنبلیله، از میوه ها: سیب، آناناس، خرمالو، توت فرنگی، شاتوت، انجیر تازه و لیموترش، از گوشت ها: سفیده تخم مرغ، مرغ، و گوشت پخته شده در ...
راهنمای سفر به فرانکفورت
7 یورو و 50 سنت یک فست فود خوشمزه در مک دونالد بخورید. یک لیتر شیر: 81 سنت یک عدد نان 500 گرمی: 1 یورو و 21 سنت یک کیلوگرم برنج: 1 یورو و 83 سنت 12 عدد تخم مرغ: 2 یورو و 14 سنت یک کیلو پنیر محلی: 9 یورو و 94 سنت یک کیلو سینه مرغ: 7 یورو و 57 سنت یک کیلو سیب: 2 یورو و 12 سنت یک کیلو موز: 1 یورو و 74 سنت ...
هزینه شب یلدای یک خانواده پنج نفره جویباری چقدر است؟
...، تخم آفتاب گردان و برگه زردآلو و ... نیز در سفره یلدا استفاده کنند که بازهم در اینجا آن را محاسبه نمی کنیم. شیرینی را نیز به صورت میانگین کیلویی 14هزار تومان در نظر می گیریم. اما از هرچه بگذریم از شام نمی توانیم بگذریم. برای یک وعده شام ساده که مرغ است در نظر بگیریم اکنون مرغ کیلویی 7 هزار و 500 تومان است و مخلفات همراه آن را هم مثل برنج، سبزی و ... را محاسبه نمی کنیم زیرا اکثر مردم ...
ارزش غذایی کدام سبزی، با پختن بیشتر می شود
همیشه گفته می شود سبزی ها را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد. شاید درباره بیشتر سبزی ها این موضوع درست باشد، اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن می شود. برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه ها بر این است که آنها را بخارپز یا با چربی هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و... طبخ کنید. اضافه کردن چربی های سالم به این سبزیجات، جذب ویتامین ها و مواد معدنی ...
گراتینای هندوانه، یک دسر شب یلدا سریع و آسان
دسر شب یلدا، گراتینای هندوانه مواد لازم برای تهیه گراتینای هندوانه، دسر ویژه شب یلدا هندوانه (بدون هسته) : نصف هندوانه کامل آب لیمو ترش : 2 عدد شکر : یک سوم پیمانه طرز تهیه گراتینای هندوانه، دسر ویژه شب یلدا نصف هندوانه قطعه شده، نیمی از آب لیمو و نیمی از شکر را درون دستگاه مخلوط کن ریخته و آن ها را خوب با هم مخلوط کنید. سپس مواد مخلوط شده را ...
افزایش شانس پسرزایی، رژیم غذایی مناسب
فرزند پسر می خواهید موز بخورید : موز حاوی درصد بالایی از پتاسیم و مواد غذایی فوق العاده مقوی است ، در پسر شدن جنسیت جنین داخل رحم مادر هم بسیار موثر خواهد بود. پتاسیم کمک می کند تا اسپرم مردان هم برای مدت زمان طولانی تری در رحم زنان زنده مانده و در نتیجه ، عمل لقاح در بدن مادر هم با موفقیت صورت خواهد گرفت. خوردن دو عدد موز در هر روز، قطعا می تواند فرایند باروری جنین پسر در افراد را به ...
طرز تامین عدس پلو زعفرانی
.... برنج و عدس آبکش شده را نیز اضافه کنید. زعفران دم کرده را روی برنج بریزید و آن را زیر و رو کنید تا مواد به مطلوبی طعم و رنگ زعفران را دریافت کنند. درب قابلمه را ببندید و بعد از 7-8 دقیقه شعله را خیلی کم کنید. بگذارید 30-40 دقیقه برنج شما دم بکشد. در این مدت 2 عدد پیاز را خرد کنید و در روغن با اندکی زردچوبه سرخ کنید. یک عدد پیاز دیگر را رنده و با گوشت چرخکرده مخلوط کنید. گوشت را به نحو کوفته قلقلی در بیاورید و در تابه سرخ کنید. عدس پلو زعفرانی را با کشمش، کوفته قلقلی، حین پسته و پیاز گرم تزیین کنید و همراه با ماست و خیار سرو نمایید. ...
طرز تامین حلوای لبو مناسب برای شب یلدا
مواد لازم برای تامین حلوای لبو : لبو 4 عدد کره 2 الی 3 قاشق سوپخوری شیره انگور یک چهارم پیمانه آرد آسان یا سبوس دار 2 تا 3 قاشق طرز تهیه حلوا لبو : چغندر خام را رنده کنید و با اندکی کره در تابه تفت دهید و بگذارید تا هم بپزد و هم به روغن بیفتد و آبش کشیده گردد. با لبوی پخته هم میتوان این حلوا را تهیه کرد .در آن صورت ...
شامِ خوشمزه ی یلدا ؛ خورش انار و بادمجان
روغن 2ق س طرز تهیه: 1- پیاز را پوست کنده و ریز خرد کنید؛بعد در تابه ای مقداری روغن بریزید و روی حرارت بگذارید وقتی روغن داغ شد پیاز را سرخ کنید و پس از برشته شدن آن را از روغن دراورده به کناری بگذارید. 2- مرغ را در روغن داغ در تابه گذاشته و سرخ کنید بهتر است هنگام سرخ کردن درتابه را بگذارید تا مرغ بهتر سرخ شود میتوانید کمی نمک و فلفل هم به مرغ اضافه کنید تا طعم ...
داغ وعده های دولت دل مردم را کباب کرده است/ شعار "کاهش تورم" انقلابی بود علیه مستضعفان
خداوند توکل می کردیم اینک با این همه مشکل مالی دست و پنجه نرم نمی کردیم. این دختر جوان ادامه می دهد: متاسفانه این روزها دیگر هیچکس امیدی به وعده های دولتمردان ندارد زیرا همه آنها وعده هایی پوچ و توخالی بیش نیست؛ چراکه نتیجه این وعده ها گران شدن روز به روز بیشتر اجناس بیش نبود، می ترسیم از این به بعد گرانی اجناس به ساعت هم برسد. کریمی مغازه دار یکی از سوپر مارکت های شهر قزوین است ...
10 چاره معالجه عرق دست هایتان
و پا زیادتر از دیگران اعضای بدن رخ می دهد. این مشکل می تواند باعث رنجش و خجالت شما گردد. پس خوب تر هست به تفکر معالجه آن باشید. در اینجا 10 عدد از خوب ترین درمان ها برای برطرف این مشکل را به شما ارائه می کنیم. 1- سرکه سیب یکی از موثرترین درمان ها برای این برطرف مشکل سرکه سیب هست. این ماده در بر دارنده مواد طبیعی منقبض کننده هست که باعث تنگ شدن منافذ و ...
تخم مرغ و میوه گران شد
ایران اکونومیست - براساس اعلام بانک مرکزی متوسط قیمت خرده فروشی مواد خوراکی در تهران در هفته منتهی به 24 آذرماه حاکی از افزایش قیمت 7 گروه کالایی نسبت به هفته گذشته است. مرغ و تخم مرغ این گزارش حاکی از آن است که در هفته فوق قیمت تخم مرغ نسبت به دوره مشابه قبل 8.9 درصد افزایش یافته و شانه ای 118 هزار تا 160 هزار ریال فروش رفت و قیمت گوشت مرغ در این میان 3.3 درصد کاهش قیمت را ...
تخم مرغ 40 درصد گران شد
...> در هفته مورد گزارش بهای گوشت گوسفند و گوشت تازه گاو و گوساله ثابت بود و قیمت گوشت مرغ معادل 3.3 درصد کاهش یافت. در این هفته بهای چای خارجی معادل 0.5 درصد افزایش داشت و قیمت قند، شکر و انواع روغن نباتی بدون تغییر بود. براساس اعلام بانک مرکزی، در هفته منتهی به بیست و چهارم آذرماه متوسط قیمت متوسط خرده فروشی لبنیات 6.3 درصد، تخم مرغ 40.4 درصد، برنج 2 درصد، حبوب 5.2 درصد، میوه های تازه 26. ...
10 روش اعجاب انگیز برای بازیابی انرژی
افزایش انرژی و تمرکز فوق العاده است. روغن نارگیل هم از تری گلیسیرید زنجیره متوسط ساخته می شود که در بدن به سرعت به انرژی تبدیل می شود. چمن زنی کنید ایده چیدن چمن های حیاط یا محوطه جلوی منزل می تواند انرژی بخش باشد. تحقیقات نشان داده که بوی چمن تازه و سبز می تواند شما را در مقابل کاهش توانایی های ذهنی محافظت کند و احساس شادتری به شما ببخشد. مواد شیمیایی موجود در چمن، روی آمیگدال ...
طرز تهیه ی سمبوسه اسفناج
در ادامه ی آموزش تهیه ی انواع سمبوسه، امروز شما را با روش تهیه ی سمبوسه ی اسفناج، آشنا می کنیم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه ی این نوع سمبوسه، با ما همراه باشید. مواد لازم برای خمیر: آرد: 3 پیمانه نمک: یک قاشق چایخوری آب: یک پیمانه مواد لازم برای داخل سمبوسه: اسفناج خرد شده: نیم کیلو پیازچه خرد شده: دو عدد ...
سالاد انار دستبندی برای یلدا درست کنید
. آماده سازی: 30 دقیقه مدت انتظار: 1 ساعت مجموعاً: 1 ساعت و 30 دقیقه مواد اولیه برای تهیه سالاد انار دستبندی: دانه انار به میزان لازم (تقریبا یک انار دون شده) سینه مرغ 1 عدد سینه مرغ کامل گردوی خرد شده یا چرخ شده 1 لیوان سیب زمینی متوسط 3 عدد لبوی متوسط 3 عدد سس مایونز به میزان لازم پیاز یک عدد توسط طرز تهیه سالاد ...
طرز تهیه مرغ کبابی کوبایی
جعفری تازگی خاصی به این غذای کوبایی می دهد. به طور سنتی این غذا با برنج، لوبیا سیاه و موز سرخ شده سرو می شود. می توانید آن را با سیب زمینی سرخ شده هم میل کنید. مواد لازم برای چهار نفر: یک مرغ نسبتا کوچک (1.8 تا 2 کیلویی) 7 – 8 حبه سیر پوست کنده یک پیمانه جعفری تازه یک چهارم پیمانه برگ نعناع تازه یک عدد پرتقال یک عدد لیمو نصف فلفل سبز یک قاشق غذاخوری پونه کوهی خشک شده 2 قاشق ...
اناربیج خورشت خوشمزه شمالی
هم مناسبت دارد و میتوانید برای ضیافت شب یلدا آن را با دانه های انار به نحو دلخواه تزیین کنید. مواد لازم گردو 200 گرم پیاز کوچک 1 عدد سیر 2 حبه درشت سبزی (تره ،جعفری، گشنیز ،نعنا) 200 گرم رب انار 50 گرم آب انار ترش 1 عدد انار روغن ، نمک و فلفل به میزان لازم مرغ دوتکه برنج 300 داغ طرز تهیه گردو 200 گرم پیاز ...
رژیم مناسب در دوران شیردهی، مادران بخوانند
میزان انرژی لازم در دوران شیردهی ، غذاهای تامین کننده آن داده می شوند. * پروتئین : در دوران شیردهی نیاز مادر به پروتئین فقط 15گرم اضافه می شود. ازاین رو کل پروتئین مورد نیاز حدود 65 تا70 گرم در روز است . این میزان پروتئین با مصرف 3 لیوان شیر در روز، 1عدد تخم مرغ و 120 گرم گوشت و حبوبات تامین می شود. * املاح : بهترین املاح کلسیم و آهن هستند که اگر مادر مشکل کم خونی داشته باشد و یا در معرض کم خونی باشد ...
راهنمای سفر به دوبلین، ایرلند (+عکس)
تازه، برنج سفید، گوشت قرمز گاوی، تخم مرغ، شیر (سبک غربی)، سینه ی مرغ (پوست کنده و بدون استخوان)، پنیر محلی (سبک غربی)، سیب درختی، موز، پرتقال، گوجه فرنگی، سیب زمینی، پیاز و کاهو می شود. مسلم است که اگر مواد بیشتری نیاز دارید، باید هزینه ی بیشتری بپردازید. منبع:کجارو
فوکاسیا لیموترش
1- آب و خمیرمایه را در کاسه ای بزرگ با یکدیگر مخلوط کنید و بگذارید چند دقیقه بماند تا خمیر پف کند. یک قاشق غذاخوری شکر، دو قاشق غذاخوری روغن و آرد را به آن اضافه کنید. آنها را خوب هم بزنید و پلاستیک روی آن را بپوشانید و 5 دقیقه کنار بگذارید تا خیس بکشند. کاسه دیگری را با روغن چرب کنید و خمیر را در آن قرار دهید. روی آن را بپوشانید و 10 دقیقه در جای گرم قرار دهید. 2- پس از ور آمدن خمیر ...
غذاهایی که با مرغ میتوان پخت
گرفته شده را به آن اضافه کنید و به اندازه ای آب داخل خورش بریزید که تا سه سانت روی مواد را بپوشاند. بعد از جوش آمدن خورش، حرارت را کم کنید تا به آرامی بپزد. وقتی خورش به روغن افتاد غذا آماده است. مواد اولیه: طرز تهیه: تمام سطح مرغ را به آبلیمو آغشته کنید و با نصف مقدار ادویه کاری پوشش دهید. حتی داخل شکم مرغ را و پس از گذشت حداقل 30 دقیقه بال و پای مرغ را با نخ ...
بادمجان و پارمسان
شده است؟! در این دستور پخت علاوه بر بادمجان که سرشار از فیبر است، پنیر پارمسان نیز به کار رفته که پروتئین بالایی دارد و می تواند تا مدت زمان طولانی سیر نگهتان دارد. تنها نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که چنین غذایی را نباید خیلی نزدیک به زمان خواب بخورید، چون می تواند برای خوابیدنتان اختلال ایجاد کند. مواد لازم: یک عدد بادمجان اسپری پخت یا کمی روغن ...
غذاهای مناسب برای کودکان، والدین بخوانند
.... در ادامه ی این مقاله به یکسری از خوراکی های مقوی اشاره شده که متخصصان علم تغذیه آن ها را برای رشد مناسب کودکان و به ویژه نوپاها ضروری می دانند. تخم مرغ تخم مرغ دارای پروتئین بوده و از جمله معدود غذاهای طبیعی است که حاوی ویتامین D می باشد. این ویتامین برای جذب کلسیم ضروری است و کمبود آن منجر به بروز مشکلات استخوانی و اسکلتی و یا عدم رشد کافی کودک می شود. بهتر است وعده ...
