خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 ماده غذایی، آغازگر و تشدیدکننده سردرد هستند!
و رژیم غذایی آن ها را به طور دقیق بررسی کردند. سپس میزان چربی های مصرفی این افراد را 20گرم کاهش دادند. همین مسئله باعث کاهش شدت و مدت دردهای میگرنی شد. اگر شما هم میگرن دارید بهتر است از مصرف مواد غذایی خیلی چرب به خصوص لبنیات بپرهیزید. قهوه: کافئین اگرچه در برخی از افراد از بین برنده سردرد است اما در برخی از کسانی که داروهای برطرف کننده میگرن را مصرف می کنند، می تواند ماشه سردرد تلقی ...
جزئیات سرقت نمایشی یک کارگر اخراجی
تقسیم کردیم. نفری 7 میلیون تومان به هر کداممان رسید. بعد از چند وقت ماجرا لو رفت؟ سه ماه گذشته بود که یک روز آمدند و دستگیرمان کردند. در این مدت همکارانت سر کار می رفتند؟ بله، بعد از سرقت برای این که همه چیز طبیعی جلوه کند، آنها سر کار می رفتند و مثل هر روز کارشان را انجام می دادند تا اینکه بعد از سه ماه به آنها مشکوک شدند و ماجرا لو رفت. چند ...
افسانه شب یلدا
تحمیل نشود. یک خانواده می تواند گردو و خانواده ی دیگر انار بیاورد و دیگری می تواند هندوانه تهیه کند. به هر حال به یاد داشته باشید که آن چه در شب یلدا مهم است دور هم بودن، صحبت کردن، همدلی و محبت است نه پرخوری و زیاده روی در مصرف مواد غذایی. چاشنی شب یلدا! به نظر من یکی از جالب ترین رسوم شب یلدا و شاید بهترین چاشنی این شب، خواندن دیوان حافظ با صدای بلند است. البته منظورم صرفا ...
فیبروم یا میوم رحم چیست؟
تعیین کند. -هیستروسکوپی (عمل هیستروسکوپی چیست؟)، که در آن یک تلسکوپ کوچک با یک دوربین در انتها برای بررسی داخل رحم استفاده می شود. در صورت لزوم، یک نمونه بیوپسی (بافت برداری) می تواند در همان زمان گرفته شود. -لاپاراسکوپی (عمل لاپاراسکوپی رحم و لاپاراسکوپی تخمدان را بهتر بشناسیم)، که در آن یک لوله کوچک انعطاف پذیر به داخل شکم وارد شده و برای بررسی خارج از رحم مورد استفاده قرار ...
هشدار درباره سمی بودن آجیل های کهنه
نوآوران آنلاین - دکتر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: مهم ترین توصیه ای که می توان در این شب ها به مردم کرد، این است که مردم از پرخوری به شدت پرهیز کنند چرا که پرخوری در هیچ شرایطی حتی برای یک شب هم بدون ضرر نخواهند بود. افرادی که بیماری های زمینه ای دارند هرگز رژیم غذایی خود را از خاطر نبرند کنترل قندخون، فشار خون و چربی خون در این شب برای افراد الزامیست و بهترین توصیه خوردن شام سبک و زودهنگام و در عوض خوردن میوه های کم کالری مثل انار در این شب است. به گفته رحمانی، در شب یکسری تغییرات هورم ...
زنگنه:آلودگی هوا به دلیل ذرات معلق است/در شهرهای بزرگ بنزین یورو4 توزیع می شود
، شروع به تزریق گل و مواد دیگر می شود تا چاه کنترل شود البته در این مدت چندین بار از بالا برای کنترل چاه تلاش شد ولی این تلاش ها به دلیل فشار زیاد بالای 200 اتمسفر فشار سیال در آن مکان تاکنون موفق نبوده است و دوستان قصد دارند دوباره ادامه دهند. وزیر نفت تصریح کرد: من تاکید کرده ام اقداماتی که انجام می شود با رعایت ایمنی باشد تا افراد کشته نشوند و آسیب غیرقابل بازگشتی نبینند. ...
درمان عفونت گوش در کودکان، چگونه؟
: بهترین اقدام والدین در صورت مواجهه با علائم گوش درد در کودکان، خودداری از انجام اقدامات درمانی و تجویز سر خود دارو یا چکاندن قطره ها و مواد مختلف در گوش است. فقط ضروری است کودک از تماس با سرما حفظ شود و در صورت نیاز تا مراجعه به پزشک، تب بر و مسکن به وی داده شود.
دندانهای شیری کودکان، اصول مراقبت
دندان پزشک و میزان استعداد به پوسیدگی دندان ها ممکن است به فواصل 6-3 ماه یکبار باشد و این کار علاوه بر پیشگیری از پوسیده شدن سطوح سالم دندان ها باعث سفت شدن نقاط پوسیدگی اولیه می شود. باید توجه داشته باشید فلورایدتراپی باید حتما توسط دندان پزشک و با روش خاص انجام شود و انواع فلوراید ذکرشده در منزل قابل استفاده نیستند. همچنین استفاده از دهانشویه فلوراید در منزل جایگزین فلورایدتراپی توسط دندان پزشک ...
برخورد قاطع و شدید مانع از گران فروشی فروشنده می شود
خصوص گران فروشی را به سازمان تعزیرات حکومتی معرفی کنند تا اقدامات لازم برای برخورد جدی با افزایش هرگونه قیمت صورت گیرد. رئیس کارگروه تنظیم بازار استان تصریح کرد: چنانچه با افراد متخلفی با جدیت برخورد شود دیگر هیچ فرد فروشنده ای به خود اجازه افزایش قیمت بدون رویه قانونی را نمی دهد و در این زمینه همه ملزم به رعایت دقیق قیمت ها خواهند شد. وی با اشاره به مشارکت عظیم و گسترده مردم ...
در دوران بارداری باید چه میوه هایی بخوریم؟
خانم های باردار برای دریافت انواع ویتامین های مورد نیاز بدنشان باید میوه های مختلفی را در طول روز مصرف کنند تا سلامت خود و جنینشان تضمین شود . دوران بارداری به دلیل حساسیت هایی که دارد نیاز به مراقبت های شدید دارد و داشتن تغذیه مناسب از مهمترین آن هاست و خانم های باردار باید بدانند که از چه رژیم غذایی استفاده کنند و چه خوراکی هایی را بخورند در اینجا به معرفی مواد غذایی که برای بانوان ...
مراحل زایمان طبیعی، آگاهیتان را بالا ببرید
. -حتما مایعات زیادی بنوشید تا بدنتان کم آب نشود. و به طور مکرر ادرار کنید. مثانه پر ممکن است باعث انقباض بیشتر رحم شود و مثانه خالی، فضای بیشتری برای نوزاد فراهم می کند. -اگر احساس اضطراب (همه چیز در مورد استرس) می کنید، بهتر است تمرین های آرامش بخش انجام دهید یا کاری انجام دهید تا کمی حواستان پرت شود(آرامش درون چیست و راه رسیدن به آن)- مثل تماشای یک فیلم یا خواندن کتاب. ...
نجات بیش از 300 بیمار سکته مغزی از مرگ و عوارض جانبی در زنجان
این نوع بیماران را دارد. به گزارش ایرنا، طی یک سال حدود یک هزار و 400 نفر در زنجان سکته مغزی می کنند، که آگاهی مردم از علائم این سکته درصد مرگ و میر و عوارض جانبی آن را پایین می آورد. شایع ترین علائم سکته مغزی به ترتیب، انحراف صورت، ضعف اندام ها و اختلال در تکلم است، هر کسی که به صورت ناگهانی دچار انحراف در یک سمت صورت شود، احتمال سکته مغزی وجود دارد و باید بلافاصله با 115 تماس گرفته شود ...
تقویت تدریجی قوای بدن در جهت مقابله با بیماریها
شوند افراد می توانند محیط بدن خود را در مقابل بیماری ها و یا انواع وسایل حمایت نمایند و غذا سلول های بیگانه را از تن بیرون کرده و یا آن را تبدیل به سم کرده (با تغییر محیط رشد انواع محصولات می توان آنها را تغییر داده و از حالت زهر به غذا تبدیل کرد و بعضی از گیاهان برحسب محل رویش می توانند به صورت غذا بوده و یا به سم تبدیل می شوند) محصولات مناطق گرمسیری و مقابل آفتاب دارای اثرات بیشتر بوده و نمیتوان از این محصولات بیشتر از اندازه مصرف کرد که سم محصوب می شود و بیشتر سموم کشنده و خطرناک مربوط به مناطق پر انرژی می باشند. تهیه و تنظیم : محمد تقی اشتری دلیوند ...
نابرابری به بلندای شب یلدا
سینه به نسل بعد از خود انتقال می دهند. آیین ها از این منظر که بخش مهمی از حافظه جمعی افراد و گروه ها را می سازند و با هویت جمعی آن ها پیوند خورده اند. دارای اهمیت می باشند، مناسک و اعیاد و سنت ها در کنار زبان، سرزمین و تاریخ، هویت جمعی افراد جامعه را می سازند. آنچه تا پیش از این به سخن آمد کارکرد و کارویژه های مثبت شب یلدا بود اما امروز ما از شب یلدا و مناسک شبیه آن مصرف ...
8 راهکار برای کاهش آسیب آلودگی هوا
استفاده کنید. آنها بیش از بقیه در معرض آسیب های ناشی از آلودگی هوا قرار دارند. 6 هر روز بخور بگیرید: با بخور گرفتن به مجاری تنفسی خود آرامش می دهید و استرس ناشی از آلودگی را از این مجراها دور می کنید. به طور معمول اجازه بدهید این بخور در فضای خانه جریان داشته باشد. 7 مرکبات مصرف کنید. تا می توانید از مواد غذایی که منابع غنی از ویتامین C، منیزیم و امگا3 هستند مصرف کنید تا سیستم ...
ورزش کردن هنگام سرماخوردگی، آری یا خیر؟
برای انجام تمرینات سنگین قدرتی یا تمرینات طولانی مدت استقامتی نیست. اگر باز هم قصد وزنه زدن دارید حتما وزنه ها را سبک کنید و از مقاومت کمتری نسبت به همیشه استفاده کنید، تکرارها را کم کرده و کلا روتین تان را سبک کنید. تمرین های کششی یا یوگا نیز می توانند جایگزین های خوبی باشند و ضمنا احساس بهتری به شما بدهند. خوشبختانه سرما خوردگی معمولی، تاثیری بر فیتنس هوازی ندارد. محققان آزمایشی انجام ...
تدابیر ویژه "شب یلدا" از منظر طب سنتی
به گزارش بلاغ ، روز گذشته مطلبی درباره تدابیر ویژه شب یلدا با عنوان شب چله از خوردن "هندوانه" جداً پرهیز کنید منتشر کردیم، در ادامه، بخش نخست و دوم این مطلب به صورت مشروح آمده است. "شب یلدا" گرچه یک رویداد اخترشناختی است و با تناسب جهت زمین و خورشید، طولانی ترین شب سال است، برای ما ایرانیان شبی شورانگیز و با جلوه هایی مانند صله رحم و گردهمایی خویشاوندان، آثار اجتماعی و معنوی بسیاری ...
دمنوشی مفید برای تنظیم عملکرد دستگاه گوارش/ فشار خون را با مصرف انار تنظیم کنید
نعمت الله مسعودی متخصص طب ایران در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، در خصوص تغذیه شب یلدا اظهار داشت: از آنجا که شب یلدا بهانه ای برای جمع شدن اعضای خانواده ها در کنار یکدیگر و پهن کردن سفره یلدا است لازم است خانواده ها توصیه هایی را در خصوص تغذیه در این شب رعایت کنند. وی افزود: شب یلدا نماد روشنایی بوده و استفاده از میوه های سرخ رنگ نظیر هندوانه و انار نیز مظهر گرما و ...
پیگیری قتل جوان ایرانی به دست پلیس آمریکا به کجا رسید؟
بود در این احضار قرار بود موضوع بیژن قیصر نیز مجددا پیگیری شود. باید منتظر ماند و دید که پاسخ دولت آمریکا نسبت به اقدام وحشیانه و جنایتکارانه نیروهای پلیس خود در قبال یک شهروند ایرانی چیست؟ البته با مرور کوتاه اخبار متوجه می شویم که واشنگتن نه تنها انواع و اقسام جنایت ها و سخت گیری ها را در قبال ساکنان ایرانی ینگه دنیا انجام می دهد بلکه شهروندان ایرانی سایر کشورها نیز به بهانه های واهی مورد اتهام زنی های دولت آمریکا قرار می گیرند که این امر به بازداشت غیرقانونی آن ها در شرایط سیار سخت منجر می شود. ...
درمان گرفتگی بینی در کودکان، تغذیه مناسب
بلع شیر مادر چون فقط به بینی خود برای تنفس وابسته اند دچار گرفتگی بینی می شوند و این امر در خوردن شیر مادر ایجاد اختلال می کند.در سنین بالاتر با توجه به این که سرماخوردگی بسیار شایع است، هر بار ابتلا به آن با گرفتگی بینی همراه خواهد بود. به خاطر داشته باشید در جریان بهبود سرماخوردگی به دلیل غلیظ شدن ترشحات بینی و پشت حلق کودکان، شدت گرفتگی بینی بیشتر خواهد شد و مادر با فکر این که کودک ...
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت/ نه قاطع نمایندگان مجلس به ...
...، عدد ثابتی بوده است. * آرمان - داغ گرانی بر انار و هندوانه این روزنامه اصلاح طلب هم از گرانی ها انتقاد کرده است: بسیاری از خانواده ها خرید شب یلدای خود را انجام داده اند. افراد و خانواده های زیادی هم هستند که به دلیل گرانی اقلام شب چله عطای خرید آجیل، انار و هندوانه شب یلدا را به لقایش بخشیده اند. آنها شاید در فرصت باقی مانده تا آغاز بلندترین شب سال وسوسه خرید ...
این افراد نباید هندوانه و انار بخورند!
به گزارش کرج رسا به نقل از فارس، سیدمهدی میرغضنفری در ارتباط با دیدگاه طب سنتی در مورد بخور و نخورهای شب یلدا اظهار داشت: شب یلدا معمولاً بسیار سرد است بنابراین از نظر طب سنتی خوردن و آشامیدن مواد غذایی سرد همچون هندوانه و انار ترش، همچنین مرکبات به ویژه با طعم ترش، مثل برگه هلو و زردآلو در این شب باید به میزان اندک مصرف شود. وی افزود: افراد با مزاج سرد باید مراقب باشند که این مواد ...
7 کمردرد شایع جوانان ایرانی
.... در ورزش نباید هیچ حرکت پیچشی یا کششی یا پرتابی صورت بگیرد و نرمش ها باید بسیار ملایم باشند. شنا و پیاده روی بهترین ورزش ها برای کمردرد هستند. داروهای ضدرد ساده فقط به مدت 48 ساعت می توانند استفاده شوند. رعایت اصول نشستن، خوابیدن و ایستادن بیشتر از هرچیزی کمک می کند. 4- گرفتگی عضلانی چه دردی داریم؟ این طور دردها معمولا بعد از یک شب سرد بدون پتوروی زمین سرد و سفت، یا یک روز ...
بودجه های قرآنی در مسیر درست مصرف نمی شود
به این سؤال که چگونه می توان فرهنگ قرآن را در میان عموم مردم گسترش داد، تصریح کرد: متأسفانه بعد از چهل سال کار فرهنگی، وضع جوانان ما اسف بار است، از آنجا که بنده با دانشجویان بسیاری در دانشگاه ها ارتباط دارم می بینم که آنها حتی نماز هم نمی خوانند. وی با اشاره به حدیثی از حضرت رسول اکرم(ص) مبنی بر اینکه اگر فتنه ها همچون شب تاریک، شما را دربرگرفت به قرآن پناه ببرید، تنها راه نجات شما ...
افزایش قیمت حامل های انرژی، حذف یارانه 33میلیون نفر و برداشت از صندوق توسعه ملی در بودجه 97
افزایش حداقل 22درصدی قیمت همه حامل ها انجام پذیرد. حتی به گفته آنها ممکن است، برخی از حامل ها ازجمله بنزین و نفت گاز بیشتر و بقیه کمتر افزایش قیمت داشته باشند. این گزارش می گوید: هر یک از سناریوهای افزایش قیمت آثار مختلفی بر اقتصاد کلان و رفاه اقشار مختلف مردم خواهد گذاشت لذا تصمیم گیری در این رابطه باید با توجه به این ملاحظات انجام گیرد. علاوه بر این گفته شده در این رابطه ابهامات دیگری نیز ...
اختتامیه هفته پژوهش دانشکده حقوق دانشگاه علامه/+اسامی برگزیدگان، حاشیه ها و تصاویر
مصرف کنندگان گل در کشور را تشکیل می دهند اشاره کرد و شعر زیر را خواند: بلبل از فیض گل آموخت سخن/ ور نه نبود فن این مخ زدن و جزوه زدن از یارش بلبلی خون دلی خورد و گلی حاصل کرد/ دم در دید حراست همه را زایل کرد ای گل خوش بو اگر صد قرن بازآید بهار/ مثل من دیگر نبینی هیچ دانشجوی را گل می روید به باغ، گل می روید/ هر شب توی خوابگاه مخ می شوید شکر ایزد ...
مهم ترین علائم ریفلاکس معده/ بهترین راه مبارزه با این بیماری را بشناسید
، محلول های آنتی اسید مانند آلومینیوم ام جی اس و منیزیم هیدروکساید هستند. این داروها را باید یک تا دو ساعت پس از غذا مصرف کرد و باید دقت داشت که این ترکیبات بیش از آن که درمان کننده باشند، نقش تسکینی دارند . اگر علائم ریفلاکس، متوسط یا شدید باشد، از داروهای ضد ترشح اسید نظیر رانیتیدین یا فاموتیدین استفاده می شود. این داروها در صورت تجویز باید یک ساعت قبل یا بعد از آنتی اسیدها مصرف شوند ...
وقتی سودجویان میدان را خالی از دستگاه های نظارتی می بینند
نوآوران آنلاین - در آیین شب یلدا یا شب چله، خوردن آجیل مخصوص، هندوانه، انار و شیرینی مرسوم است و ایرانیان از گذشته بر این باورند که حضور هر یک از این اقلام بر سفره شب یلدا برای آن ها برکت، تندرستی، فراوانی و شادکامی می آورد. در این شب مردم از هر طبقه ای اجتماعی و اقتصادی که باشند سعی می کنند با خرید اقلام خاص شب یلدا، همراه با آوردن برکت به خانه لحظات خوبی را در کنار خانوده و آشنایان ...
معتمدنژاد حقیقت را فدای مصلحت نمی کرد؛ در نشست بزرگداشت پدر علوم ارتباطات ایران مطرح شد
شرایطی باید زیاد به یاد آوریم که دکتر از شأن و جایگاه رسانه دفاع می کردند و توصیه ام به همه ی دانشجویان این است که در آغاز زندگی حرفه ای خود این را سرلوحه ی کار خودتان قرار دهید تا از حرمت های نسل گذشته درس زندگی بیاموزید؛ بزرگانی که مثل معتمدنژادها پای علم و منطق معرفت بشری ایستادند و هزینه دادند. شاید محدودیت هایی در برخورد با افراد صاحب قدرت ولی ناآگاه داشتند اما بالاخره پیروزی از آن آنها بود. ...
اگر گوش هایتان قرمز و داغ می شود، بخوانید
سوزش عوامل شایع قرمزی گوش هستند. افزایش جریان خون در این قسمت به قرمز شدن ناگهانی گوش منجر می شود. همچنین سوزش می تواند در نتیجه واکنش های احساسی از قبیل عصبانیت یا خجالت بوجود آید. این سوزش همچنین می تواند بر اثر تغییر سریع در دما، مصرف مواد الکلی و تغییرات هورمونی بروز کند. – آفتاب سوختگی: آفتاب سوختگی هم ممکن است به قرمز شدن گوش ها منجر شود. – عفونت پوستی: یکی دیگر ...
