سایر منابع:
سایر خبرها
علت آکنه در نوزادان، تغذیه نامناسب است؟
در نوزادان آکنه به مدت پس از تولد ممکن است بروز کند که اکثرا حساس بودن پوست نوزاد دلیل آن است همراه ما باشید در این جا به بیان علت بروز آکنه نوزادان و درمان آن . آکنه ی کودک بسیار رایج است و معمولا در هنگام تولد وجود دارد اما اغلب چند هفته پس از تولد خود را نشان می دهد. آکنه ی نوزاد شبیه آکنه ی نوجوان ها است. شما می توانید برجستگی های سفید و قرمز و جوش هایی را ببینید که با یک پوسته ی ...
10 غذای غنی از ویتامین k و فواید غذاهای حاوی ویتامین کا
ارتباط است که رفتار های حرکتی و شناختی را کنترل می کند. همچنین دارای خواص ضد التهابی و کمک به محافظت از مغز در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از آسیب رادیکال های آزاد است. استرس اکسیداتیو می تواند به سلول های شما آسیب برساند و حتی ممکن است منجر به ایجاد شرایطی مانند بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون شود. مکمل های ویتامین K و دوز مصرف اگر چه ویتامین کا در تمامی مواد غذایی یافت می ...
همه دردسرهای زنان شاغل در ایران
بروز مشکلاتی برای آنان می شود. لزوم هماهنگی میان نقشهای مختلف زنان شاغل زنانی که به عنوان زن شاغل در جامعه حضور دارند باید همزمان به ایفای نقش های مختلف بپردازند و معمولا تمایز خاصی بین آنها و زنان خانه دار در این زمینه وجود ندارد و جامعه از هر دو انتظارات یکسانی دارد. دکتر ابوطالب سعادتی شامیر، روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم و تحقیقات تهران، معتقد است: هر فردی ...
فشار خون دوران بارداری را چگونه کاهش دهیم؟
رژیم کنترل فشار خون تان باشند، چه باردار باشید و چه نه. مطالعه ای گزارش می کند که افزایش مصرف پتاسیم همراه با یک رژیم غذایی نسبتا کم نمک، تاثیرات مفیدی بر فشار خون دارد. یک زن باردار باید روزانه 2000 تا 4000 میلی گرم پتاسیم مصرف کند. بعضی از غذاهای سرشار از پتاسیم شامل سیب زمینی شیرین، گوجه فرنگی، آب پرتقال، سیب زمینی، موز، لوبیا قرمز، نخود سبز، طالبی، خربزه ی قندک و میوه های خشک شده مانند آلو خشک ...
بیشترین آتش سوزی ها از نظر بسامد/دلایل افزایش آتش سوزی در انبارها
لیتر آب با ارزش برای خاموش کردن آتش مصرف می شود. حتی گاهی افراد حاضر نیز دچار مصدومیت می شوند. در حالی که با رعایت موارد ابتدایی ایمنی به سادگی می توان از بروز این حوادث و خسارات مالی فراوان جلوگیری کرد. راهکارهای پیش گیرانه ملکی با اشاره به برخی از مهمترین راهکارهای پیش گیرانه افزود: انبارها حتماً باید دارای دیوار و حفاظ مناسب باشند و از بکار بردن نرده که به سادگی احتمال افتادن ...
تیر خلاص بابونه به میگرن
...> یک قاشق غذاخوری گل بابونه و 2 لیوان آب گرم را با مقداری نبات در قوری چینی یا شیشه ای بریزید سپس اجازه دهید تا این دمنوش به خوبی دَم بکشد. موارد منع مصرف دمنوش بابونه مصرف همزمان بابونه با دارو های ضدانعقاد مانند بنزودیازپین، وارفارین، سیکلوسپورین و همچنین مشروبات الکلی ممنوع است. مصرف بابونه در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود. استفاده از بابونه ممکن است باعث ایجاد واکنش های خفیف آلرژیک شود؛ مصرف بیش از اندازه این گیاه، علائمی، چون سردرد ، زخم دهانی، ورم چشم، تهوع، استفراغ و تعریق زیاد را ایجاد می کند. ...
بهبود دیابت با استفاده مداوم از سنگ پا
باعث آلودگی و انتقال بیماری به کف پای انسان می شود؛ پس تمیز و خشک کردن سنگ پا بعد از هر بار استفاده الزامی است. در بعضی از موارد مانند بیماری پسوریازیس ، استفاده از سنگ پا می تواند موجب تشدید بیماری شود بنابراین توصیه می شود افراد قبل از استفاده به یک پزشک متخصص مراجعه کنند، این دسته از افراد می توانند از ترکیبات کراتولیتیک که باعث نرم شدن لایه های کلفت شاخی کف پا می شود، استفاده کنند. ...
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت
یلدا بنا بر سلیقه افراد می تواند متفاوت باشد، اما معمولا چند محصول پای ثابت سفره های شب یلدا هستند که از آن جمله می توان به هندوانه و انار اشاره کرد. لذا برای جلوگیری از افزایش قیمت میوه و تره بار، بخش خصوصی و دولتی نرخ هایی را هماهنگ و به عنوان مصوب این محصولات اعلام کرده اند که بر این اساس برای هر کیلوگرم هندوانه ممتاز در میادین مرکزی 2500 تومان و برای انار ممتاز 8000 تومان در نظر گرفته شده است ...
این بیماری در زنان بیشتر رخ می دهد!
تاکید براینکه نوع دیگری از ضایعات جلدی و عروقی اکتسابی هستند، ادامه داد: این نوع در هر سنی ممکن است اتفاق افتد که بیماری های مانند تلانژکتازی، آنژیوم های آلبالویی و ... اکتسابی هستند . این متخصص پوست و مو اظهار کرد: همانژیوم ها تکثیر خوش خیم عروق خونی است که معمولا در 10 تا 12 درصد کودکان در سن یکسالگی رخ می دهد. این بیماری معمولا به صورت دانه های منفرد در سن و گردن خود را نشان می دهد در ...
درباره بیماری آمیلوئیدوز چه می دانید؟
...> علائم آمیلوئیدوز در این بیماری، آمیلوئید به تدریج و طی مدتی طولانی (سال ها) در اندام ها انباشته و موجب بروز علائم می شود که بستگی به اندام مبتلا دارد. مثلا اگر آمیلوئید در کلیه ها انباشته شود، ممکن است موجب نارسایی کلیوی مزمن شود که معمولا با جمع شدن مایعات (دفع نشده) در بدن، خستگی، ضعف و کم اشت هایی همراه است. انباشته شدن آمیلوئید در قلب موجب بزرگ و ناتوان آن در پمپ کردن ...
20 درمان خانگی منافذ باز پوست
دیدن هستند. این سوراخ های بزرگ روی پوست معمولا در پوست های چرب و ترکیبی دیده می شوند، زیرا این نوع پوست ها چربی طبیعی (سبوم) را به میزان بیش تری تولید می کنند. برای جلوگیری از بروز عوارضی مانند آکنه و جوش های سر سیاه، می توانید از روش های درمانی قید شده در این نوشتار استفاده کنید تا از شر منافذ بزرگ و باز خلاص شوید. با این روش های طبیعی، دیگر اثری از منافذ باز و بزرگ پوست باقی ...
سریع غذا خوردن سلامتتان را به خطر می اندازد
میزمان و یا در حالی می خوریم که با عجله در حال حرکت هستیم. این موارد باعث می شود با سرعت بیشتری غذا بخوریم. علاوه بر بالا رفتن سرعت، معمولا در چنین مواقعی فرد به سمت غذایی آماده می رود که معمولا سرشار از کالری است و مواد مغذی زیادی ندارد. چاقی یکی از بزرگ ترین چالش ها برای سلامتی است و می تواند دلیل اصلی پشت سکته های مغزی باشد. اضافه وزن تا 22 درصد، خطر سکته مغزی ایسکمیک را در افراد ...
3 تصور نادرست رایج درمورد مصرف مکمل برای رشد مو
بدن انسان کلسترول نام دارد. علاوه بر این در بدن انسان، استروئید ها بصورت هورمون هایی همچون استروژن، تستسترون، و کورتیزول (هورمون استرس) دیده می شوند. سومین تصور نادرست: استفاده از مکمل های رشد مو باعث ایجاد جوش می شود بعضی از افراد تصور می کنند هم زمان با مصرف این نوع مکمل ها مخصوصا بیوتین (ویتامین B7 که گاهی با عنوان ویتامین H. هم مطرح می شود) دچار جوش در نواحی مختلف بدن می ...
از آخرین آمار مصدومان زلزله تهران تا بیماری که 10 سال آینده قاتل شماره یک ایرانی ها می شود
سازی هستیم. وی در مورد نقش وزارت بهداشت در وضعیت آلودگی هوا گفت: وزارت بهداشت به هر موضوعی که به سلامت مردم مربوط است، ورود پیدا کرده است به طوریکه آلودگی هوا باعث بروز بیماری هایی از جمله قلب عروق، تنفسی، کبد چرب و سرطان را افزایش می دهد، اما وزارت بهداشت در خصوص نوع خودرو ها و یا مسائل دیگر نمی تواند ورود پیدا کند. تعرفه های درمانی سال 96 + مصوبات هیئت وزیران در ...
آیا اینکه می گویند خانم حامله نباید به ماه نگاه کند، یک نکته علمی است؟
ها با گذشت زمان محو و برخی دیگر برجسته می شوند. بیشتر ماه گرفتگی ها بدون درد و بی ضرر هستند، ولی در موارد نادری می توانند موجب بروز عوارض شوند. : علت ماه گرفتگی معمولا چیست و چرا ایجاد می شود؟ معمولا ماه گرفتگی ها به دو دلیل ایجاد می شوند؛ اول افزایش سلول های تولید کننده رنگدانه (ملانین) در پوست یا ملانوسیت ها و دوم رشد غیر طبیعی رگ های خونی. : یعنی ماه گرفتگی ها انواع ...
عوامل موثر بر قرمز شدن گوش چیست؟
...: نوعی التهاب پوست است که اغلب مزمن و عودکننده است و بیشتر در پوست سر و صورت دیده می شود. درماتیت سبورئیک معمولاً با شوره سر همراه است. 6. قرمز شدن گوش ها بر اثر پلی کندریت Polychondritis این بیماری نادر موجب قرمزی و التهاب غضروف ها در تمام نقاط بدن می شود. گوش ها بیشتر دچار پلی کندریت می شوند هرچند دیگر قسمت های بدن از قبیل بینی، چشم، مجرای تنفسی و مفاصل هم درگیر می شوند ...
21 خاصیت شگفت انگیز زیتون بر پوست و مو
، ولی این چربی ها، تک اشباع نشده و سالم هستند. اسید های چرب موجود در زیتون، مانند اولئیک اسید و پالمیتولئیک اسید، به کاهش کلسترول بد در بدن و افزایش کلسترول خوب کمک می کنند. 3. کاهش فشار خون مطالعات نشان داده اند وقتی بیماران مبتلا به فشار خون بالا، زیتون را به رژیم غذایی کم چرب شان اضافه کردند، پس از 6 ماه از مصرف دارو های کنترل کنده ی فشار خون بی نیاز شدند یا حداقل مصرغف ...
با بیمار "سوخته" چه کنیم؟
وجود ندارد که جای سوختگی را از بین ببرد یا مانع ایجاد جوشگاه سوختگی شود. به طور جدی از تبلیغات بی مورد بعضی داروها باید جلوگیری کرد. در واقع، درمان یک زخم سوخته فقط از سوی پزشک متخصص ممکن است. در طول زمان بهبود زخم سوخته نیز بهتر است از نظر تغذیه ای رژیم پر پروتئین و پر کالری و همچنین حاوی مقادیر بالای ویتامین C مصرف شود که باعث تسریع در التیام زخم سوختگی می شود. خود تاول ها به عنوان پانسمان ...
8 علت باورنکردنی معده درد
با کمبود خواب و کم خوابی مواجه می شوید عصبی تر هستید و استرس مزمن روی معده تأثیر منفی می گذارد و مشکل اسیدی شدن و ریفلاکس تشدید می شود. افرادی که از آپنه ی خواب رنج می برند نیز بیشتر در معرض مشکل ریفلاکس اسید معده قرار دارند. چون تنفس بد زمینه را برای بالا آمدن اسید معده به سمت مری فراهم می کند. برخی داروها مانند داروهای ضدالتهاب و آسپرین نیز باعث بروز معده درد و مشکل ریفلاکس اسید معده ...
برای درمان افسردگی رنگ ها و تزئینات خانه خود را تغییر دهید
درمان افسردگی با ایجاد تغییرات ساده در خانه هر کسی که به طور جدی دچار افسردگی است، می داند که افسردگی مشکلی نیست که به راحتی بتوان بر آن غلبه کرد و مراجعه به متخصص سلامت روان معمولا ضروری است. اکثر افراد با ترکیبی از دارو و درمان بهترین نتیجه را دریافت می کنند، اما برخی تغییرات در سبک زندگی از عوامل مهم دیگری هستند که نقش مهمی در بهبود افسردگی دارند. به عنوان مثال پژوهش های زیادی نشان ...
انواع کمر درد و روش درمان آن
کمر درد، مثل سرماخوردگی است. همه سرماخورده ها می افتند گوشه خانه و هی فین فین می کنند و آب پرتقال می خورند، اما درواقع هزار و چند دلیل برای سرماخوردگی وجود دارد و درمان هرکدام هم یک چیز است. کمردرد هم به هزار و چند دلیل رخ می دهد که تشخیص قطعی اش به عهده پزشک متخصص است. به خصوص اگر کمر دردی بیشتر از یک ماه طول بکشد، نباید بی خیالی طی کرد و سپردش به زمان که فراموش شود. چون خیلی زود بر ...
چگونه با مرگ های قریب الوقوع کنار بیایید؟
خانواده ها باشد. دکتر بتی فرل، متخصص مراقب از سلامتی در مرکز سرطان شهر دوآرت ایالت کالیفرنیا می گوید که صداقت در مورد ناگزیر بودن مرگ شما یک امر اساسی است. دکتر فرل می گوید: برای مثال، اگر مادر من دچار یک بیماری لاعلاج بود این گونه می گفتم که ما تمام تلاش خود را می کنیم، اما حقیقت این است که تومور بدخیم است و علیرغم تلاش های ما او ظرف چهارتا شش ماه آینده خواهد مرد. علاوه براین، دکتر فرل ...
کدام سرفه ی کودک راجدی بگیریم؟
...: دکتر معصومه همت یار، متخصص کودک: سرفه یک علامت است و این علامت ارتباطی با فصل ندارد و هر زمانی از سال ممکن است به دلایل مختلف در افراد بروز کند. معمولا در زمستان ها به دلیل تنوع ویروس های تنفسی سرماخوردگی و بسته بودن محیط بیشتر شاهد سرفه ناشی از سرماخوردگی هستیم. در این میان کودکان به علت سیستم ایمنی ضعیفی که دارند بیشتر دچار سرماخوردگی می شوند. سرماخوردگی بیماری خطرناکی نیست و ...
نشانه های کمبود اکسیژن در خون
خون اگر مزمن شود موجب ضعف عضلات خواهد شد. البته معمول نیست که پایین بودن اکسیژن خون، فقط باعث ضعف عضله به عنوان تنها علامت شود؛ بلکه انتظار می رود همراه با تنگی نفس باشد. خون، اکسیژن را به سراسر بدن می رساند، بنابراین ضعف یا سرگیجه علامتی است که نشان می دهد خون تان اکسیژن کافی را به تمام جاهای لازم نمی رساند. 2. خستگی خستگی مزمن، یکی از علائم اصلی کمبود اکسیژن در خون است ...
همه چیز درباره گل مژه
. علت شالازیون چیست؟ گل مژه چیست و چطور درمان می شود و چه تفاوتی با شالازیون دارد؟ زمانی که غدد اطراف پلک ها چربی تولید می کنند که خیلی غلیظ است یا مجرای خروج این غدد مسدود می شود، چربی تجمع پیدا می کند و آن بخش برجسته می شود. معمولا پزشک نمی داند دقیقا چه عاملی باعث بروز این مشکل می شود، انواع خاصی از پوست ها و برخی شرایط، مانند بلفاریت، می تواند احتمال بروز این ...
مراحل واکنش روانی در مقابل بحران بزه دیدگی
چکیده بزه دیده شناسی بالینی به دنبال شناخت درد و رنج ناشی ازجرم، جبران آسیب و زیان بزه دیده و در نهایت، درمان و بازتوانی بزه دیده است. اما در ادبیات جرم شناسی ایران بررسی این موضوع، کمتر دید می شود. بنابراین در این مقاله سعی شده است، چارچوب مفهومی و مراحل بزه دیده شناسی بالینی تبیین شود. در این راستا، انواع آسیب های وارد شده بر بزه دیدگان همراه با ارائه ی شناخت جدیدی از اختلال استرس پس ...
علت خواب رفتن انگشتان دست
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: خواب رفتگی انگشتان دست هنگام استفاده از تلفن یا انجام کارهای دستی یا در موارد شدیدتر در زمان خواب، علائم بیماری تونل مچ دستی است. به گزارش مهر، دکتر حبیب مفخم، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص خواب رفتگی انگشتان دست، گفت: خواب رفتگی انگشتان دست به ویژه هنگام استفاده از تلفن یا انجام کارهای دستی یا در موارد شدیدتر در زمان خواب، به خصوص اگر منجر به بیدار شدن از ...
16 درمان موثر پوکی استخوان
خواهید دید و در قسمت داخلی چیزی شبیه به لانه ی زنبور. حدود 80 درصد از توده استخوانی شما لایه ی بیرونی سخت و محکم است که استخوان برون لایه ای نامیده می شود. باقی ترکیب استخوانی شما همان مواد لانه زنبوری – مانند هستند همان که استخوان ترابکولار نام دارد. بعد از رسیدن به 30 سالگی، توده استخوانی شما رو به زوال می رود. استخوان ترابکولار معمولا نخستین بخشی است که تراکم حیاتی خود را از دست می دهد و ...
17 خاصیت ضد سرطانی انار شب یلدا
دارد همچنین خاصیت های فراوانی برای سلامتی ما نیز دارد در ادامه با فواید بهداشتی مصرف انار بیشتر آشنا می شویم. 6. افزایش ایمنی بدن ویتامین C درون انار باعث ارتقای سیستم ایمنی بدن می شود. علاوه بر این می تواند از بروز انواع بیماری ها در بدن نیز جلوگیری کند. 7. خاصیت ضد پیری انار به عنوان یک ضد اکسید کننده کار می کند؛ بنابراین، این میوه می تواند خاصیت ضد پیری داشته ...
28 خاصیت شگفت انگیز گل کلم
. با استناد به مقاله ای در 2010 در مجله Pharmacognosy Review، آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که برای کمک به کاهش استرس اکسیداتیو، با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. مصرف این ریزمغذی های مهم به مقاومت بدن در برابر پیری ناشی از استرس مزمن، آلودگی و موارد دیگر کمک می کند. در غیر این صورت، شما در معرض خطر استرس اکسیداتیو هستید که باعث آسیب سریع بافت ها و اندام ها می شود ...