خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 دی نکات مهم در مورد آسیب های ناشی از شنا و دوچرخه سواری
... Thermacare Arthritis Heatwraps پیشنهاد خوبی است، زیرا با مفصل مطابقت دارد و 12 ساعت دوام دارد. همچنین شما می توانید از پَدهای حرارتی، حوله کاغذی که در مایکروویو گرم شده است (مراقب باشید خودتان را نسوزانید)، یا یک بطری آب گرم استفاده کنید. من انواع کرم یا ژل های مخصوص التهاب مفصل را که باعث احساس گرما در پوست می شود، پیشنهاد نمی کنم. معمولاً آنها دمای واقعی ...
جلوگیری از ریزش مو بعد از زایمان
پنیری شیرین بیان روغن نارگیل روغن نعناع موهای خود را مرطوب کنید موهای خود را کوتاه کنید و از حالت دادن به آن بطور مداوم پرهیز کنید کار هایی که باید انجام دهید مو های خود را آبرسانی کنید پوست سر خود را به طور مداوم با روغن ماساژ دهید غذای سالم و مقوی بخورید. مرتب ورزش کنید. مصرف ...
با این عادات، جوان تر شوید!
مرطوب کننده های پوست، روزی 2 بار صبح و شب، از واجبات است. از دست هایتان مراقبت کنید مطالعات نشان داده که سن زنان را از روی دست هایشان می توان تشخیص داد. بنابراین استفاده از یک کرم دست مناسب، به خصوص آنهایی که SPF دارند، در سلامت پوست و جوان تر نشان دادن افراد موثر است. یکی از موادی که به روشن و مرطوب کردن دست ها کمک می کند، ترکیب نمک دریایی و آب لیمو است. این محلول را درست کنید ...
بایدهاو نبایدهای استخرهای روباز
سولفات مس، علاوه بر کلر استفاده می کنند. مس در موهای رنگ روشن که خاکستری هستند رسوب و رنگ مو حالت سبزآبی پیدا می کند. وی درباره پیامدهای استخر روباز و شنا همراه با نور آفتاب ادامه داد: اول اینکه آفتاب سوختگی ایجاد می کند که با قرمزی، تورم، تاول و پوسته پوسته شدن ممکن است آشکار شود. دوم این که در دراز مدت، آفتاب باعث لک پوستی، پیری، چین و چروک و از بین رفتن شفافیت پوست می شود. این ...
قصه قدیمی کودکانه، زنان کوچک
ِ خجالتی که از آقای لارنس می ترسید. به علاوه دخترها نیز به زودی غرورشان را کنار گذاشتند و کم کم پایشان به خانة آقای لارنس باز شد. رفت و آمد لاری با خانوادة مارچ باعث غفلت لاری از درس و مشق شد. اما آقای لارنس در جواب معلم لاری آقای بروک گفت: مهم نیست. مدتی درس را تعطیل کنید. اما بعداً درس های عقب مانده اش را جبران کنید. خانمی در همسایگی ما می گوید او بیش از حد مطالعه می کند و لازم است ورزش و ...
مراقبت از پوست در برابر آلودگی ها
از بدن خارج شده و همچنین به جذب مواد مغذی توسط سلول ها، کمک کند. همچنین باعث می شود که دستگاه گوارش بدن به درستی کار کند. پوست بدن باید همیشه مرطوب و آبدار باقی بماند. نوشیدن آب کافی کمک می کند که آب از دست رفته بدن از طریق تعریق، بازیابی شود. بدین ترتیب پوست، تمیز و گوشتی به نظر خواهد رسید. امگا 3 اسیدهای چرب امگا3 برای پوست بسیار ضروری هستند و در رشد غشاء های سلولی ...
در مورد مسائل زناشویی، هر چیزی که باید بدانید
عبارتند از: -گال -تریکومونا -شپش ناحیه تناسلی محافظت در برابر بیماری های مقاربتی استفاده از کاندوم، چه کاندوم مردانه و چه کاندوم زنانه می تواند در برابر اچ آی وی، کلامیدیا و سوزاک از بدنتان محافظت کند. این ابزار خطر عفونت با سایر بیماری های مقاربتی را کاهش می دهد. همیشه سعی کنید نه تنها در شرایط عادی بلکه زمانی که زخم، تاول و یا زگیل بر روی پوست اطراف ناحیه تناسلی خودتان یا همسرتان است از کاندوم استفاده کنید. تزریق واکسن نیز می تواند بدنتان را در برابر امراض مقاربتی جنسی خاص مانند HPV محافظت کند. ...
تعریق زیاد یا هایپرهیدروزیس چیست و چه پیامدهایی دارد؟
...، افراد بسیاری هیچگاه درباره این مشکل با یکدیگر صحبت نمی کنند . اگر این مشکل در خانواده شما وجود دارد، به اشتراک گذاشتن اطلاعات ممکن است به تسریع پژوهش درباره پیوندهای ژنتیکی و احتمال یافتن یک روش درمان کمک کند. تعریق زیاد یا هایپرهیدروزیس به محرک نیازی ندارد دلایل مختلفی ممکن است زمینه ساز تعریق در بیماران مبتلا به هایپرهیدروزیس شوند، که از آن جمله می توان به دست دادن ...
اصلاح موهای واژن، روش های حرفه ای می خواهید؟
لوسیون بدن یا نرم کننده های مخصوص برای پاک کردن سلول های مرده پوست قبل از وکس استفاده کنید. 4- نوارهای وکس را با دستتان قبل از استفاده، گرم کنید نوارهای وکس را خیلی آرام بین دستانتان بمالید و با گرمای بدنتان آنرا گرم کنید. اینکار به آنها کمک می کند تا موها را بهتر ازبین ببرند. با ماکروویو یا آب داغ، گرم نکنید. گرمای بدن کافی است. 5- به پوست، پودر بچه بزنید ...
با شوره سر زمستانی مبارزه کنید
، رطوبت کم هوا چه در محیط داخل خانه و چه بیرون از آن طی فصل زمستان می تواند پوسته پوسته شدن هرچه بیشتر پوست سر را موجب شود. برای افزودن رطوبت به هوا می توانید از یک دستگاه مرطوب کننده هوا در خانه و اداره خود استفاده کنید. از این طریق رطوبت هوا کنترل می شود و احتمال خشکی پوست و پوست سر کاهش می یابد. توجه به رژیم غذایی یک رژیم غذایی ضعیف می تواند دلیل اصلی مشکل شوره سر ...
انتخاب لباس بارداری، مستلزم رعایت نکاتی است
. و اما نکات تکمیلی: - سعی کنید رنگ لباسی که می پوشید، روشن و ملایم باشد تا به شما آرامش بدهد. رنگ های آبی و سفید به خصوص در فصل گرما، بهترین انتخاب هستند.در جنس لباس دقت کنید، چون پوست خانم باردار حساس و خشک می شود و الیاف مصنوعی مخصوصا اگر لباس تنگ باشد و به پوست بچسبد، باعث آسیب می شود. این لباس ها از نظر بهداشتی هم مشکل ساز هستند، چون جلوی تبخیر عرق را می گیرند و زمینه را ...
عفونت پوستی در کودکان، واگیردار است؟
آن یکسان خواهد بود. زرد زخم موجب پولکی شدن پوست می شود که گاه با تاول هایی کوچک نیز همراه است. پوست ناحیۀ زیرین کبره ها قرمز و خشک به نظر می رسد. چرک زخم در صورت تماس با سایر نقاط بدن، به ویژه نواحی خراشیده شده، به گسترش عفونت کمک می کند، بنابراین به محض مشاهدۀ بیماری باید به پزشک مراجعه کرد تا از پیشرفت آن جلوگیری شود. بیماری زرد زخم قابل انتقال است بنابراین باید در مورد آن ...
مراقبت از پوست نوزاد، رعایت این موارد
زیرا این نوزادان پوست خشک تری دارند و دچار مشکلات پوستی بیشتری مانند اگزما می شوند. در نوزادان تازه متولد شده، از محصولات معطر استفاده نکنید. محصولات عطری کودکان، می تواند پوست ظریف کودکان را حساس و خشک کند. لباس کودک را قبل از استفاده، بشویید. برای شستن لباس های نوزاد، از مواد شوینده نوزادان استفاده کنید که بدون رنگ و بدون عطر هستند. لباس ها، پتو و ملحفه ...
7حقیقت مشمئز کننده در مورد استخرهای عمومی کثیف
...، جکوزی ها، پارک های آبی، دریاچه ها و اقیانوس ها به بدن وارد می شوند. با توجه به نظر CDC، در تعداد شیوع RWIs در دو دهه ی گذشته، افزایش وجود داشته است. شایع ترین RWIs، اسهال است. سایر عفونت های RWIs عبارتند از: کلر و دیگر مواد ضدعفونی کننده، میکروب ها را فورا از بین نمی برند. بعلاوه، ترکیب شدن کلر با ادرار و عرق، کلر موجود در استخر را تحلیل می برد و باعث می شود کارایی اش را از دست ...
زایمان طبیعی زنان، مرحله به مرحله
تا بتوانید او را لمس کنید، ببوسید و شگفت زده شوید. تماس پوست به پوست، کودک را آرام نگه می دارد، و با پوشش پتو او را گرم می کنند. پرستار بند ناف را در دو نقطه گیره می زند و سپس بین دو گیره را می برد. ممکن است احساسات متنوعی از جمله هیبت، غرور، بی اعتقادی، هیجان و البته حس تمام شدن دردها داشته باشید. به احتمال زیاد خسته شده اید، اما احساس انرژی می کنید و برای مدتی خواب را ...
هر آنچه درباره گال باید بدانید
گسترش انگل به دیگر افراد، باید این مراحل را در نظر گرفت : تمامی لباس ها و مخصوصا لباسهای زیر ، حوله ها و لوازم خواب که استفاده شده باید قبل از درمان با استفاده از آب گرم و صابون شسته شود و با حرارت زیاد خشک کنید. اقلام غیر قابل شستشو را در یک کیسه نایلون سربسته کرده و درجایی دور از دسترس برای 2 هفته نگه دارید.انگل ها اگر برای یک هفته غذایی به آنها نرسد از بین می روند. از تماس نزدیک ...
شهر میلان | تمام آنچه که قبل از سفر به میلان باید بدانید!!
الخصوص به علاقه مندان به هنر و موسیقی کلاسیک، به طور خاص باله و اوپرا می توان توصیه کرد اوپرای لا اسکالا (La Scala Opera) است. البته اگر جز این دسته از افراد هم نباشید می توانید در تورهای موزه ی تئاتر شرکت کرده و از این طریق بازدید کوتاهی از این اپرا داشته باشید و مطمئن باشید ضرر نخواهید کرد. اما علاقه مندان به موسیقی آن هم در سطح بسیار حرفه ای و تخصصی می توانند در این اپرا به تماشای اجراهای حرفه ...
روشهای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
... برای پیشگیری از شوره سر چند دقیقه ای را هنگام صبح یا اواخر بعد از ظهر در معرض نور خورشید قرار بگیرید. از مواجهه با نور خورشید در ساعاتی که بیشترین قدرت خود را دارد، مانند ظهر، پرهیز کنید. برای پیشگیری از عوارض جانبی و محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید نیز می توانید از محصولات ضد آفتاب با SPF 15 یا بیشتر استفاده کنید. استفاده از دستگاه مرطوب کننده هوا ...
14 نکته در انتخاب لباس بارداری
پوش بودن در بارداری چه کنم؟ ). از عینک آفتابی های بزرگ و شیک استفاده کنید. و اما نکات تکمیلی: - سعی کنید رنگ لباسی که می پوشید، روشن و ملایم باشد تا به شما آرامش بدهد . رنگ های آبی و سفید به خصوص در فصل گرما، بهترین انتخاب هستند . در جنس لباس دقت کنید، چون پوست خانم باردار حساس و خشک می شود و الیاف مصنوعی مخصوصا اگر لباس تنگ باشد و به پوست بچسبد، باعث آسیب می شود. این لباس ها از نظر ...
25 خواص بابونه+طرز تهیه چای بابونه
های آلرژیک، سبب بروز خارش پوست و برونشیت شده است، اکثر مردم می توانند از این گیاه بدون مشکل استفاده کنند. چه کسی نباید چای بابونه مصرف کند؟ گروه های زیر باید از بابونه اجتناب کنند مگر اینکه پزشک غیر این حالت را توصیه کند: افراد مبتلا به آلرژی شدید، به ویژه گرده: بابونه ممکن است با گرده از گیاهان دیگر آلوده شود، بنابراین می تواند باعث واکنش آلرژیک شود. افرادی که ...
خشکی پوست نوزاد، درمان با روش های خانگی
فرزندتان در وان حمام، بازی کند و مقدار کمی پاک کننده در وان بریزید. در حالی که روغن های حمام ایده خوبی به نظر می رسد اما استفاده از آن در وان حمام توصیه نمی شود و استفاده از یک نرم کننده (مرطوب کننده پوست) پس از حمام روش بهتری است. از مرطوب کننده استفاده کنید زمانی که کودک خود را از حمام بیرون آوردید، سریعاً آن را با حوله خشک کنید و فوری از مرطوب کننده استفاده کنید. استفاده از ...
ترس از زایمان طبیعی، روش های کاهش درد
تکنیک های تنفس، زایمان طبیعی راحت تری داشته باشند. در واقع می توان گفت که ورزش نقش مهمی در کاهش درد زایمان دارد. در پروسهٔ زایمان، عضلات و اندام های مختلف مانند دیافراگم، عضلات شکم و کمر درگیر هستند و در زایمان به منظور خروج جنین منقبض می شوند. عضلات کف لگن هم از مهم ترین عضلات در پروسهٔ زایمان هستند و اگر عضلات کف لگن مادر آماده نباشد یا مادر از زایمان بترسد، این عضلات را منقبض می کند و ...
آموزش شنا به کودکان، چه فوایدی دارد؟
قرار می گیرد و میزان کلر آب مرتب اندازه گیری می شود. نکته مهم دیگر توجه به آلودگی آب و محیط اطراف استخر است. اگر آب آلودگی داشته باشد و چند روز بدون اینکه تصفیه شود، مورد استفاده قرار بگیرد هم می تواند منبعی برای عفونت های باکتریال باشد و در سینوس ها و ریه کودکان وارد شود و عفونت های سینوسی و ریوی ایجاد کند و هم منبع عفونت های قارچی باشد و در تماس با پوست باعث عفونت های قارچی پوست شود ...
درمان تیرگی زیر بغل
. این مشکل می تواند ما را از پوشیدن برخی انواع لباس باز دارد. درمان تیرگی پوست زیر بغل آسان نیست و این خود بر مشکل می افزاید. امروزه، بسیاری از لوازم آرایشی وجود دارند که می توانند به پنهان کردن این نقاط کمک کنند، اما گاهی اوقات مواردی مانند قیمت های بالا موجب می شوند تا این محصولات در دسترس همگان قرار نداشته باشند. خوشبختانه، برخی مواد طبیعی وجود دارند که می توانند به رفع تیرگی ...
هفته سی و سوم بارداری
. جگر حاوی مقدار زیادی ویتامینA است ویتامین آ به خودی خود مفید است اما به اندازه و با تجویز پزشک. ویتامین A ویتامین محلول در چربی است و در کره و تمام چربی ها و در روغن هایی که برای پخت و پز استفاده می شود، وجود دارد. از طرفی مقدار زیاد ویتامینA از بدن خوب دفع نمی شود. تجمع این ویتامین می تواند برای جنین خطرناک باشد. به همین دلیل مصرف جگر به خانم های باردار توصیه نمی شود. وضعیت مادر در ...
درمان های خانگی برای منافذ باز پوست
شفاآنلاین سلامت مقداری ژل آلوئه ورا را بر روی منافذ پوست بمالید و به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. برای انجام این درمان ترجیحا، از ژل آلوئه ورای تازه استفاده کنید. به گزارش شفاآنلاین ، منافذ باز پوست مانند سوراخ های ریزی بر روی صورت هستند که ظاهری مانند پوست پرتقال دارند، تصویری که ابدا جذاب نیست!این منافذ باعث می شوند که صورت کدر و پیر به نظر برسد. افرادی که پوست چرب دارند، به دلیل تولید ...
مریم با من بود تا هزینه هایش را بپردازم
را تا حدودی طی کردیم. اما متاسفانه بی احتیاطی کردم و عرق تن من با باد خشک شد و سریعا سرما خوردم. فکر کنید همسفرتان مرتب سوپ بخورد و بدن درد داشته باشد و ناله کند. شما هم از آنجا که همسفر همراه و به قول امروزی های پایه ای هستید دندانکباب خوریتان را می کَنید و دور می اندازید و مجبور می شوید برای این هم سفر بی حس و حالتان لحظه به لحظه چای داغ سفارش بدهید. هر قوری نصفه و نیمه پنج هزار تومان ...
رایج ترین باورهای درست و نادرست درباره اگزما
مواد آرایشی و... بروز می کند. در اثر این تماس سیستم ایمنی ضعیف می شود و علائم اگزما روی پوست ظاهر خواهد شد. گاهی نیز دلیل بروز اگزما نوعی بیماری ژنتیکی به نام درماتیت آتوپیک است که علائم اولیه آن از دوران کودکی بروز می کند. عوامل حساسیت زا در این افراد می توانند از پوست عبور کنند و این مساله سبب التهاب و قرمزی پوست می شود. در صورتی که فردی دچار اگزمای آتوپیک باشد، استرس می تواند بیماری او را تشدید ...
جای خالی پروانه ها در بین بیماران خاص
، بدن بیماران از تاول و زخم پوشیده شده و درمواردی باعث ایجاد سرطان پوست می شود. این بیماری با وجود هزینه های درمانی و نگهداری سنگین هنوز جزو بیماران خاص نیست و پمادها و داروهای این بیماران جزو دسته آرایشی بهداشتی محسوب می شود که فشار زیادی به خانواده های آن ها تحمیل می کند. بیماری پروانه ای مسری نیست پوست این بیماران بسیار ترد و شکننده است و به همین دلیل به آن ها بیماران ...
