سایر منابع:
سایر خبرها
خود را در برابر آلودگی هوا بیمه کنید
...> این متخصص هشدار داد: عدم استفاده از فست فود ها بخصوص در این روزها بسیار حائز اهمیت است همچنین مصرف مواد غذایی که اسید چرب ترانس بالایی دارند مانند کیک ها، بیسکویت ها و غذاهای فراوری شده برای بدن مضر هستند چرا که ذرات معلق در هوا که همچون سموم عمل می کنند وارد بدنتان می شود که بدن نیز باید با آنها مقابله کند حال از طرفی یکسری مواد غذایی مضر دیگر که خود فرد آن را مصرف کرده به آنها اضافه شده که وضعیت ...
شیوع تبخال تناسلی، مردان درگیرترند یا زنان؟
تبخال تناسلی یکی از انواع شایع بیماری های مقاربتی بوده که هم زنان و هم مردان را می تواند آلوده نماید. ویژگی های تبخال تناسلی درد، سوزش و زخم در نواحی تناسلی می باشد البته خیلی از افراد آلوده به ویروس عامل این بیماری نشانه ای از خود بروز نمی دهند، بااینحال همه افراد مبتلا ولو اینکه نشانه ای نداشته باشند، می توانند همسر خود را آلوده نمایند. تبخال تناسلی یکی از بیماری های شایع در ایالات ...
سردرد در دوران بارداری، درمان های دارویی مجاز است؟
داشتن هر یک از علائم زیر همراه با سردرد بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید: -اختلالات بینایی، تاری دید و حالت مگس پران در چشم - درد در قسمت بالای شکم -استفراغ و حالت تهوع - ورم ناگهانی صورت، دست ها و پاها این علائم می توانند نشان دهنده پره اکلامپسی یا مسمومیت حاملگی باشند که در این دوران برخی از خانم های باردار را دربر می گیرد. فشار خون بالا از ...
از برفک واژن چه می دانید؟
سینه است. این قارچ به صورت عادی در بدن انسان وجود داشته و به وظایف از پیش تعیین شده خود عمل می کند. اما کافی است تا این قارچ بیش از اندازه تولید شود یا عمر مضاعفی نسبت به عمر معمول خود داشته باشد؛ در این صورت شاهد بروز برفک های مختلف دهانی و یا برفک واژن خواهیم بود. این اختلال در تولید قارچ کاندیدا آلبیکانس در زنان باردار بیشتر خود را نشان می دهد. همچنین قرص های پیشگیری از ...
ارتباط کم خوابی با دیابت بارداری
به گزارش ستاره ها به نقل از مهر، به گفته محققان این عارضه در زنان باردار به دلایل متعدد، از جمله سبک زندگی و ژنتیک، در حال افزایش است. بارداری موجب بروز تغییرات هورمونی زیادی در بدن شده که منجر به دیابت و مقاومت به انسولین می شود. جفت مقدار زیادی انسولین برای مقابله با این هومورن ها تولید می کند. فاکتورهای پرخطر عبارتند از: - چاقی - سابقه دیابت بارداری در بارداری قبلی ...
حساسیت غذایی در بارداری، جنین آسیب می بیند؟
گرفتگی و تنگی نفس، ورم گلو به طوریکه تنفس به سختی امکان پذیر باشد، شوک و افت فشار خون شدید، ضربان تند، سرگیجه، گیجی و عدم هوشیاری. اگر در دوران بارداری پس از خوردن غذایی با این علائم روبرو شدید، باید فوراً به بیمارستان مراجعه کنید، زیرا عدم درمان می تواند به کما و حتی مرگ منجر شود. حساسیت غذایی در دوران بارداری به سادگی با مشکلات شایع دیگری به نام عدم تحمل غذایی، حالت تهوع ، سوزش سردل و استفراغ ...
رفلاکس معده در بارداری، اشتهام کور شده!
، تب، استفراغ یا حالت تهوع با سوزش معده درد شدید قفسه سینه یا سوزش سر دل، از جمله دردهایی که با درمان بهبود نیابند از دست دادن وزن بدون دلیل دشواری در بلعیدن، خنک شدن در حین خوردن غذا یا احساسی مانند چسبیدن غذا در حین پایین رفتن از گلو دفع مدفوع قیر مانند استفراغ خونی با رنگ قرمز روشن یا چیزی شبیه به قهوه ...
پیکا در دوران بارداری، این چه ویاری است؟
. البته تمایل برای خوردن مواد غیر خوراکی، در بین کودکان شیوع بیشتری دارد. تقریبا بین بیست و پنج تا سی درصد کودکان درگیر این مشکل هستند. درصد کودکان مبتلا به این مشکل بیشتر از مادران باردار است. علت ویار پیکا در دوران بارداری در حال حاضر دلیل اصلی تمایل مادر باردار برای خوردن این مواد به درستی مشخص نشده و علت مشخصی وجود ندارد؛ گرچه براساس آنچه در مجله امریکایی دیاتتیک منتشر شده ...
تغذیه مناسب کودکان، حتما بخوانید
...> درمان کم خونی ناشی از فقر آهن برای درمان کم خونی چند روش وجود دارد که بهترین و کم خطرترین آنها استفاده می شود ؛ بهترین و کم خطرترین راه استفاده از مکمل های خوراکی است . درمان با نمک های ساده آهن ، چون سولفات فرو خوراکی ، کاملاً موثر بوده و به شکل قرص ، کپسول یا مایع است که مصرف آن ها باید تا چند ماه ادامه یابد . چنانچه این قرص ها با معده خالی مصرف شوند ، جذب آنها بهتر و بیشتر صورت می ...
مواد غذایی مرگ آور و کشنده را بشناسید!
بیش از حد مصرف کنیم. وقتی فردی مبتلا به کم کاری تیروئید تشخیص داده می شود باید از خوردن سبزیجات کلمی اجتناب کند. ماهی تن معمولا به زنان باردار و بچه های کوچک درمورد مصرف ماهی تن هشدار داده می شود، اما بقیه ما هم در خطر اور دوز آن هستیم. کنسرو ماهی تن به صورت خام و پخته حاوی مقادیری جیوه است. جیوه در بیشتر ماهی ها یافت می شود، اما در ماهی های شکارچی بزرگتر به میزان بیشتری وجود ...
عوارض کمبود ویتامین k در بدن چیست؟
شده ا ند و یک چهارم از مردان و زنان مستعد به ابتلا که مقادیر کمتری از این ویتامین را دریافت کرده اند، بیشتر در معرض ابتلا قرار گرفته اند. یک چهارم دیگر از مطالعه شوندگان که حداقل ویتامین K2 را دریافت کرده اند، 6 / 2 درصد بیشتر از افرادی که مقادیر بیشتر را دریافت کرده اند به انواع سرطان دچار شده اند. البته 6 / 1درصد از افراد این ویتامین را به صورت طبیعی و از مواد غذایی دریافت کرده اند. ...
تغذیه کودکان در عید نوروز، مطالعه کنید
نباید در نوروز سفر کنند؟ زنان بارداری که در 3 ماهه اول و سوم بارداری هستند بهتر است سفر را از برنامه های نوروزی خود حذف کنند تا دسترسی راحت تری به متخصص زنان و پزشک خود در مواقع لزوم داشته باشند. اما در صورتی که این گروه از زنان ناگزیر به سفر با اعضای خانواده هستند باید در شهری که قصد سفر به آنجا را دارند با یک مرکز پزشکی و یک متخصص زنان هماهنگی های لازم را انجام دهند تا در صورت نیاز در طول ...
ریفلاکس یا ترشی معده در کمین چه کسانی است؟
در مبتلایان به اضافه وزن دیده می شود. *خوراکی های تشدید کننده ریفلاکس یا ترش کردن: البته بعضی از غذاها و خوراکی های چرب، پرادویه و ترش مانند انواع فست فودها، سوسیس و کالباس، چای، قهوه، نوشابه های گازدار، کاکائو، سس قرمز، چیپس، پفک، لواشک و همچنین میوه های ترش مانند گوجه سبز نیز در بروز و تشدید ریفلاکس مؤثر است. *پیشگیری از ریفلاکس یا ترش کردن: پیشگیری همیشه ...
کنترل قند خون کودکان، چگونه؟
او در طول شب جلوگیری می کند... متخصصان تغذیه می گویند رژیم غذایی مناسب شامل مواد نشاسته ای مانند نان، سیب زمینی، برنج، حبوبات، لبنیات، تخم مرغ و گوشت است. چربی غذا باید کم باشد و از غذاهای پرفیبر استفاده شود، همچنین مقدار غذای مناسب برای کودک براساس میزان مصرف انسولین باید به صورت تقسیم شده برای کودک تنظیم شود. در این کار متخصص تغذیه به شما کمک می کند. پیش از فعالیت شدید مانند ورزش ...
بیماری اوریون در کودکان، مراقب باشید
مورد انتظار رعایت کرد. در صورت عدم بروز عوارض، بیماری طی حدود 10 روز به طور خود به خود بهبود می یابد. بیمار پس از ابتلا به اوریون مصونیت مادام العمر نسبت به آن پیدا می کند.ازجمله عوارض احتمالی اوریون می توان موارد زیر را ذکر کرد: تورم بیضه ها (اورکیت): تورم یک یا هر دو طرف بیضه که دردناک است و به ندرت منجر به عقیمی می شود. التهاب پانکراس (پانکراتیت): که با درد در قسمت فوقانی شکم ، تهوع و ...
واکسن هپاتیت برای کودکان، الزامی است؟
. استفراغ 2. حالت تهوع 3. زرد شدن پوست بدن و داخل چشم های کودک 4. تب 5. از دست دادن اشتها در فرزند شما 6. درد شکم واکسن هپاتیت A برای کودکان چیست؟ واکسن هپاتیت A برای کودکان یک واکسن طراحی شده برای محافظت کودک شما از ابتلا به ویروس مسری این بیماری می باشد و واکسینه کردن کودک خود، خطر مبتلا شدن فرزندتان را به دیگر ویروس های مضر هم محدود کرده و سیستم ایمنی او ...
مصرف دارو در بارداری، دقت کنید
جراح و متخصص زنان با بیان اینکه داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی در دوران بارداری باید با تجویز پزشک مصرف شود گفت: مصرف ایندومتاسین و مفنامیک اسید در دوران بارداری و شیردهی محدودیت دارد. الهام السادات هاشمیان نایینی، با اشاره به اینکه از مصرف داروی ایندومتاسین در ماه های آخر بارداری باید پرهیز شود، گفت: زنان بارداربه خصوص بعد از هفته 31 و 32 نباید این دارو را مصرف کنند. وی گفت ...
کم خونی در کودکان چگونه درمان می شود؟
موثر بوده و به شکل قرص، کپسول یا مایع است که مصرف آن ها باید تا چند ماه ادامه یابد . چنانچه این قرص ها با معده خالی مصرف شوند، جذب آنها بهتر و بیشتر صورت می گیرد ولی در این حالت سبب تحریک معده و بروز مشکلات گوارشی خواهند شد . عوارض گوارشی، ناشی از مصرف آهن نظیر تهوع، دل پیچه، سوزش قلب، اسهال یا یبوست را می توان به حداقل رساند؛ به شرطی که آهن را به میزان کم مصرف کرده و به تدریج به میزان ...
درمان یبوست در کودکان و نوزادان
مذکوربرای پرهیز از درد هنگام اجابت مزاج، از دفع امتناع کرده و یبوست مزمن ایجاد می شود. علت دیگر یبوست در شیرخواران عدم تحمل پروتئین شیر گاوی است. وجود یا عدم وجود فیبر غذایی در تغذیه ی روزانه شیرخواران به عنوان عامل یبوست، کمتر مطرح بوده و بیشتر در کودکان بزرگتر می تواند علت یبوست باشد. والدینی که از یبوست رنج می برند، کودکانشان هم معمولاً به این بیماری مبتلا می شوند. مشکلات روانی هم در ...
تاخیر انداختن پریود، دوفاستون ضرری نداره؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام. دکتر برای به تاخیر انداختن پریودم قرص دوفاستون تجویز کردن که شب اول ساعت 12 خوردم، شب دوم ساعت 10، شب سوم ساعت 11، آیا این بی نظمی ها در خوردن قرص تاثیری در خاصیت قرص داره یا نه؟ سیکلم 22 روزه بود که با تجویز دوفاستون خواستن بیشتر شه. و اینکه مصرف دوفاستون موقعی که قصد بارداری داریم ضرری نداره؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ ...
خوردنی هایی که مصرف آن ها موجب دفع کلسیم از بدن می شود
توضیح داد: اگر دریافت کلسیم کافی نباشد معمولا کلسیم استخوان صرف حفظ غلظت خون می شود که نتیجه آن پوکی استخوان است. مصرف کلسیم را از کودکی شروع کنید وی اضافه کرد: برخی عادات غذایی مانند مصرف زیاد نمک یا سدیم، مصرف نوشابه های گازدار با یا بدون قند نیز باعث دفع ادراری کلسیم و پوکی استخوان می شود . این متخصص تغذیه با بیان اینکه نیاز بدن به کلسیم در قیاس با سایر عناصر مانند ...
مقاومت بدن به انسولین، آقایان بخوانند
... 1- نشانه ها معمولا، شما هیچ علامتی ندارید. شما ممکن است این شرایط را برای مدت زمان طولانی داشته باشید، ولی آن را ندانید. گاهی اوقات تکه های تیره پوست بر روی گردن، آرنج، زانو، دست ها و زیر بغل افراد مبتلا به مقاومت انسولین شدید، ظاهر می شود. 2- چه چیزی شما را در معرض خطر قرار می دهد؟ اگر اضافه وزن داشته باشید، ورزش کافی نداشته، دارای فشار خون بالا بوده یا ...
مریم گلی برای زنان باردار، مفید یا مضر؟
بریزید و آب با دمای 70 یا 80 درجه سانتی گراد را به آن اضافه کنید؛ سپس اجازه دهید به مدت 15 تا 20 دقیقه دَم بکشد. این دمنوش تلخ است بنابراین می توانید آن را با کمی نبات یا عسل شیرین کنید. موارد منع مصرف دمنوش مریم گلی زنان باردار و شیرده باید از مصرف دمنوش مریم گلی خودداری کنند؛ استفاده زیاد از این دمنوش در طولانی مدت موجب افزایش ضربان قلب یا تشنج می شود؛ مصرف دمنوش مریم گلی در افراد دچار فشار خون بالا نیز ممنوع است. ...
ابتلا زنان به سرطان، رژیم غذایی جلوگیری کننده
با کاهش خطر ابتلا به سرطان پانکراس نیز ارتباط دارد. در نهایت، مصرف زیاد یا حداقل سه وعده در مرکبات، خطر ابتلا به سرطان معده را 28 درصد کاهش می دهد. همچنین گنجاندن میوه و مرکبات در رژیم غذایی در روز های هفته ممکن است خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را کاهش دهد. 3. دانه کتان فیبر بالا و همچنین چربی های سالم و مورد نیاز برای قلب، دانه کتان را در لیست مواد غذایی سالم قرار می دهد ...
تسکین درد قاعدگی، زنجبیل خوبه؟
ادویه زنجبیل در برخی از کشورها و اقوام با عنوان داروی درمان همه درد ها عنوان شده است. ادویه زنجبیل در مشکلات گوارشی در زمینه های "رفع تهوع ناشی از حرکت در ماشین، درمان سندروم روده تحریک پذیر، درمان اسهال، درمان گاز معده و نفخ، تهوع و استفراغ بعد از عمل جراحی، تهوع صبحگاهی، تهوع ناشی از درمان سرطان، تهوع ناشی از درمان ایدز و هم چنین در افراد کم اشتها مورد استفاده قرار می گیرد. سایر ...
اولین واحد تمام اتوماتیک پرورش مرغ تخم گذار در میبد احداث می شود/تولید روزانه 2 تن تخم مرغ در میبد
می باشد از وضعیت خوبی برخوردار است. معاونت جهاد کشاورزی میبد در پایان با اشاره به خواص فراوان تخم مرغ تصریح داشت: تخم مرغ دارای کاملترین و با کیفیت ترین پروتئین در مقایسه با سایر موادغذایی، دارای حداقل 13 نوع ویتامین و مواد معدنی ضرووری بدن، مهمترین منابع کولین و لوتئین ضروری برای سلامت سیستم عصبی، قلبی عروقی و بینایی و در نهایت اینکه فاقد کلسترول مضر می باشد بنابراین به مردم و بخصوص زنان باردار توصیه می شود از این ماده غذایی بسیار مهم استفاده کنند. انتهای پیام/ ...
مصرف کلسیم در بارداری، مقدار مورد نیاز
بهداشت برای زنان 15 تا 18 سال 800 میلی گرم و برای زنان 19 سال 700 میلی گرم است.میانگین مصرف کلسیم در زنان 16 تا 34 ساله انگلیسی 689 میلی گرم در هرروز است.این بدان معناست که تعدادی از زنان کمتر از مقدار توصیه شده کلسیم استفاده میکنند. در دوره ی بارداری جذب کلسیم افزایش می یابد اما عموما نیازی به کلسیم اضافی نیست.البته این امر در مورد زنان باردار جوانی که ممکن است استخوان هایشان هنوز در ...
میوه هایی شگفت انگیز با خواصی شگفت انگیز
سوی دیگر مصرف ازگیل با کاهش فشارخون از بیماری های کلیوی جلوگیری می کند؛ تولید پلی فنل ها یکی از سیستم های دفاع آنتی اکسیدانی در بدن برای مقابله با رادیکال های آزاد است. لیموشیرین؛ دشمن سرماخوردگی لیموشیرین خواص بسیار زیادی دارد؛ از آن جمله می توان کاهش وزن، درمان عفونت ها، کاهش تب، بهبود یبوست، بهبود سیستم عصبی، ایجاد نشاط و ... را نام برد. آب لیموشیرین تازه جایگزین مناسبی ...
شناسایی بیش از 5 هزار بیمار مبتلا به دیابت در آذربایجان غربی
...، زنانی که دریکی از بارداری های قبلی خود سابقه ی دیابت بارداری دارند، زنان باردار است. * مواد خوراکی که می تواند از ابتلا شدن به بیماری دیابت جلوگیری کند چیست؟ از میوه های غیر شیرین و سبزی ها در وعده های غذایی به مقدار زیاد استفاده کنند، مصرف میوه های شیرین مانند انگور، خربزه، خرما، توت و همچنین خشکبار شیرین مانند توت خشک، کشمش، قیسی را در برنامه ی غذایی خود محدود کنند، از ...
اینگونه بعد از خوردن حبوبات نفخ نکنید!
...، جای بگیرند. - انواع لوبیا، نخود و عدس می توانند در سالادها یا سوپ های مختلف افراد گیاه خوار یا آن هایی که رژیم لاغری دارند، قرار داشته باشند تا علاوه بر تامین پروتئین، آهن، فولات، منیزیم، منگنز و ویتامین های گروه B، جلوی افزایش وزن آن ها را هم بگیرند. - فیبرهای محلول موجود در حبوبات باعث کنترل سطح کلسترول خون می شوند و به همین دلیل هم مصرف حبوبات به افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا افرادی ...