سایر منابع:
سایر خبرها
زنی که با فرمانده داعش مصاحبه کرد و زنده ماند
تغییر داد. اتفاق خوشایندی نبود. یک سال قبل، نیروهای واحد پلیس ضد تروریستی آلمان درِ خانه ام آمدند که بگویند از نقشۀ یک گروه اسلامی خبردار شده اند که می خواهد با وعدۀ مصاحبۀ اختصاصی مرا به خاورمیانه بکشاند، سپس من را گروگان بگیرد و به ازدواج یک ستیزه جو درآورد. حالا آن تهدیدها داشت یادم می آمد و در این خیال بودم که شاید این کارم دیوانگی باشد. علی رغم فشار عصبی، مسیرم را ادامه دادم. اگر همه چیز خوب پیش ...
با نگی که نگفتی تفاوت در اجرا را حس کردم
تکنیک بازی خاص را در نظر می گیرد، در کار اجرا هم برای هر پروژه کاری روش اجرای خاصی باید داشته باشد؟ در این صورت روش اجرای شما برای برنامه نگی که نگفتی چیست و چه ویژگی هایی دارد؟ -وقتی مجتبی احمدی تهیه کننده و کارگردان برنامه نگی که نگفتی با من در خصوص اجرای این برنامه صحبت کرد با رجوع به نوع برنامه در نظر اول این مساله به ذهنم خطور کرد که قرار است برنامه ای مثل تمام کارهایی که در این بیست و ...
ادعای روز: به متهم اقتصادی نباید آنتن داد
.... اگر دقت کنی همه هم می خواهند روی این سه تیم مانور بدهند و با اینها شهرت کسب کنند. * در برنامه 90 وقتی هدایتی علیه تان حرف زد، فکر می کنم دوستان نماینده می خواستند بیایند از شما دفاع کنند . نه. به خاطر دفاع از من نبود. به قول معروف می گویند برادر سوراخ دعا را گم کرده ای . آقای هدایتی می خواست با توهین کردن جو را در دستش بگیرد. اما آنقدر خودش هول بود که نمی دانست دارد ...
توجیه پروفسور؛ رئال و منچستر هم اینقدر زیر فشار نیستند
...> نه، برای همه نیست. فقط نفت آبادان این هفته مثل ما بود که 4 بر صفر به استقلال باخت چون نفتی ها 120 دقیقه مقابل ما بازی کرده بودند. البته همین نفتی ها قبل از بازی با ما 10 روز استراحت کرده بودند. هیچ تیمی به اندازه ما بازی هایش فشرده نبوده است. *موقعیت های خوبی هم مثل بازی با نفت برابر فولاد خوزستان هدر دادید. به هر حال منشا و علیپور باید دقت بیشتری می کردند ولی فوتبال همین ...
افراد موفق در تعطیلات چه می کنند؟
...> 3. حدومرز تعیین می کنند متخصصان موفق به دیگران می گویند که چه زمان و چگونه با آنها تماس بگیرند. زمان خاصی را در هفته برای رسیدگی به کارها اختصاص دهید و حتماً یک ایمیلِ "خارج از دفتر کار" نیز داشته باشید. 4. قبل از رفتن همه چیز را سازمان دهی می کنند اگر کارتان را در وضعیت آشفته و بی نظم رها کرده باشید، سخت بتوانید از تعطیلات لذت ببرید. سازمان دهی و حل کردن مسائل ...
10 دلیل شورش مردمی در اقلیم کردستان عراق/ کُردهایی که به خون بارزانی تشنه اند +عکس
پیامی برای تظاهرکنندگان ارسال کند و طی آن اعلام نماید که درخواست های تظاهرکنندگان را درک، و آن را تایید می کند. وی در پیام خود آورده بود: اظهار نظر، یک حق قانونی و دموکراتیک است اما منطقه ی ما امروز در شرایط حساسی به سر می برد. به همین خاطر از شما می خواهم که درخواست های خود را از راه های مسالمت آمیز اعلام کنید. او در همین پیام از نیروهای امنیتی هم خواسته بود که به موجب قانون، اوضاع را آرام کنند و ...
فال روزانه چهارشنبه 6 دی 1396
شما زبانه می کشد و می خواهید هر چه سریعتر به اهدافتان برسید، اما ابتدا باید ببینید از ابتدای سال تا کنون چه کارهایی در جهت رسیدن به اهدافتان انجام داده اید و کارها و انتخاب هایتان تا چه حد درست و تا چه حد اشتباه بوده اند. درست است که ذهنتان درگیر دغدغه های حرفه ای است، اما عشقتان در انتظار عملی کردن وعده هایی است که برای امروز به او داده بودید، پس او را منتظر نگذارید. اردیبهشت ...
سینمای ایران از حاشیه تا متن؛ هفته اول دی
آبروی سینمای ایران و بخش مهمی از هویت سینمای ایران دونستن. نوید محمدزاده، شهاب حسینی، امیرجدیدی، ترانه علیدوستی، مهدی سلطانی و بهرام رادان فقط چندتایی از بازیگرانی بودن که به حمایت از ناصر ملک مطیعی پرداختند. ناصر ملک مطیعی در پشت صحنه برنامه من و شما در همین حال، پخش تیزر خانه کاغذی از تلویزیون منوط به حذف تصاویر و نام حسین پاکدل شده که این هم در نوع خودش جدیده و جای سوال ...
فال روزانه 1396/10/06
حد همه ی انسان های عادی دارید و شبانه روز برای شما هم مثل همه ی انسان های دیگر فقط از بیست و چهار ساعت تشکیل شده است، حالتان خیلی بهتر از حالا خواهد شد. شما یک ابرقهرمان نیستید و هیچ وقت هم نبوده اید، در واقع ابرقهرمان ها اصلا در دنیای واقعی وجود ندارد. البته، این واقعیت را هم در نظر داشته باشید که شما توانایی ها و استعدادهای قابل توجهی دارید که برخی را نادیده گرفته و برخی را هم به کل فراموش کرده ...
استرس کودکان در امتحانات، اهمیت تغذیه
دانشجویان در شب قبل از امتحان چیست؟ خواب کافی، عدم استفاده از قهوه و موادی که به طور مصنوعی فرد را بیدار نگاه می دارد، یک شام نسبتاً سبک حاوی سوپ جو، سالاد به اضافه کمی نان و مرغ و یا ماهی توصیه می شود. به نظر شما، صبح روز امتحان از چه مواد غذایی باید استفاده کرد؟ یک دسته از مواد که قندشان سریع آزاد می شود مثل آبمیوه، عسل، مربا و چای شیرین به اضافه یک دسته از مواد که قندشان ...
منوچهر والی زاده: به عشق مخاطبان در رادیو مانده ام
اتاق دوبله منوچهر والی زاده دوبلور قدیمی نشسته است و رفتارهای تک تک این شخصیت ها از فیلتر او می گذرد. با والی زاده درباره تمام این سال ها و حضورش در بازیگری، دوبله و گویندگی رادیو گفت وگویی انجام داده ایم که در ادامه می خوانید. شما اوایل کار خود را با بازیگری شروع کردید. چرا بازیگری را ادامه ندادید؟ من کارم را از تئاتر آماتور و بعد حرفه ای شروع کردم و بعد از آن در سال 1337 به ...
افغانستان مقصد نهایی داعش است؟/ دشمن به دنبال سامری های قیام امام خمینی است
استمرار ببخشد. علاوه بر آن، مصر و صحرای سینا نیز از مدت ها قبل نشان داد که در عمل به نقطه ای کانونی در عملیات داعش در خاورمیانه تبدیل شده است. مصر جایگاهی راهبردی در خاورمیانه دارد و با توجه به اهمیت این کشور در جهان عرب، قدرت نمایی داعش در این کشور باعث افزایش نگرانی ها شده است. نکته جالب در عملیات هفته گذشته داعش در فرودگاه العریش و هدف قرار گرفتن وزیران دفاع و کشور، رونمایی از یک سلاح ...
توئیتر نصف جهان چهارشنبه 6 دی
...> اصفهانِ سفید جام جم آنلاین: به گفته دکتر زارع، استاد تمام پژوهشگاه بین المللی زلزله در مناطقی چون اصفهان هر دو تا سه هزار سال یک زلزله 6/5تا 7 ریشتر و هر هشت هزار سال یک زلزله بالای 7 ریشتر اتفاق می افتد؛ اما در منطقه ای مثل جنوب البرز که تهران هم در آن جای گرفته، هر 200 سال انتظار زلزله ای با قدرت 6/5تا 7 ریشتر و هر سه هزار سال انتظار وقوع زمین لرزه با قدرت 7/5ریشتر را داریم. به همین دلیل به منطقه البرز منطقه خطرناک از نظر زلزله گفته می شود و منطقه اصفهان منطقه کم خطر و سفید است. ...
10 اپلیکیشن برتر ویرایش و ساخت ویدیو برای اندروید
ویرایش ویدیو یکی از سنگین ترین کارهایی است که یک دستگاه می تواند انجام دهد. شما برای ساخت فیلم و ویدیو به کامپیوتری با سخت افزار قدرتمند نیاز خواهید داشت؛ همچنین نحوه ی کار با نرم افزارهای موجود در این زمینه نیازمند مهارت و تجربه ی زیاد است. به همین دلایل انجام چنین وظایفی در تلفن های هوشمند بسیار سخت تر است، چون موبایل ها نسبت به کامپیوتر و لپ تاپ، سخت افزاری بسیار ضعیف تر دارند و نبود ماوس و ...
این سرهای بی کلاه مانده!
ضبط و آماده انتشار می شود. طبق کنداکتور رسمی تلویزیون، برنامه من و شما هر هفته جمعه ساعت 14 از شبکه شما پخش می شود. در این میان اتفاق عجیبی رخ می دهد و خبر این ماجرا به گوش دورهمی ها می رسد و آن ها با توجه به فرصت چندروزه تا پخش برنامه من و شما و صادر شدن مجوز حضور ملک مطیعی در تلویزیون دست به کار می شود و ملک مطیعی بی خبر از همه جا را به برنامه خود دعوت می کنند تا اولین باشند. عوامل برنامه من و ...
نمایش مجانی یوزهای ایرانی
.... حالا که تیم ملی ایران بدون باخت و به عنوان تیم اول آسیا به رقابت جام جهانی 2018 راه یافته، دلیل این بی اسپانسر بودن چیست؟ در حالی که ایران در جام جهانی 1978 آرژانتین توانسته بود از طریق واگذاری تامین لباس تیم ملی به شرکت آدیداس حدود 300 هزار فرانک سوئیس درآمدزایی کند و البسه خود را هم به رایگان تحویل بگیرد. با وجود درخواست زیاد آدیداس برای گرفتن اسپانسری کامل تبلیغات تیم ملی در ازای ...
دایی تهدید کرد، قلعه نویی هو شد
علاوه بر کلین شیت، یک پنالتی هم در این مسابقه مهار کرد. کولی بالی در این بازی هم مانند دیدار با پرسپولیس اخراج شد و تراکتورسازی هم مثل پرسپولیس، سه گل به استقلال خوزستانِ بدون کولی بالی زد. ایرانپوریان بعد از پنالتی ای که هفته قبل خراب کرد و نقش پررنگی در حذف تراکتورسازی از جام حذفی داشت، در این بازی یک گل زد و یک پاس گل داد تا انتقام اش را از استقلال خوزستان بگیرد. پدیده 1-1 پیکان ...
"گوش مردم به موسیقی سخیف پاپ عادت کرده"
هنرمندان و جایگاه آن ها توجه بیشتری شود. به اعتقاد من تمام پیشرفت هایی که شما در ارکسترهای بین المللی می بینید فقط و فقط به دلیل توجه به عنوان هنرمندان است. شما مطمئن باشید ما سعی می کنیم شوالیه های خوبی برای هنر باشیم اما در این راه مشکلات اقتصادی مانع انجام کار ها می شود. ارکستر فیلارمونیک تهران به هیچ چیزی جز هنر و مردم خودش را متعهد نمی داند و من از همه اعضای گروه تشکر می کنم که علیرغم همه سخت ...
اثرات پیاده روی بعد از شام
انجام بشه: یک پیاده روی طولانی صبح گاهی، دوچرخه سواری تا محل کار، پیاده روی بعد از ظهر با همکاران و انجام تمرین های ورزشی قلب و عروق و تمرین های قدرتی (بله تمام این اتفاقات در یک روز می فتد). بنابراین نباید به هیچ عنوان عادت های بعد از شام خوردنم را زیان آور بدانم. به هر حال هر کسی نیاز به استراحت دارد. به هرحال به تازگی به این مسئله فکر کردم که برنامه بعد از شام را تغییر بدهم. به ...
بهترین گجت های سال 2017 ؛ از آیفون ایکس تا سوپر کروز کادیلاک و پهپاد DJI
.... همچنین بخوانید: سامسونگ رسما از گلکسی اس 8 و گلکسی اس 8 پلاس رونمایی کرد؛ نمایشگر خمیده و کم حاشیه زیبا Surface Laptop در کنار تلفن های هوشمند، لپ تاپ جدید مایکروسافت هم یکی از بهترین گجت های سال 2017 بود که بهار امسال شاهد رونمایی آن بودیم. شاید این روزها مک بوک ها را همه جا ببینیم؛ اما حالا مایکروسافت پادشاه طراحی لپ تاپ است. سرفیس لپ ...
باهنر: رئیس دولت اصلاحات جزو سران فتنه نیست/همسر رضا شهابی آزاد شد/مشکل احمدی نژاد دهانش بود/پدری که ...
توانیم نسبت به فتنه ایجاد شده با بصیرت کامل نظر دهیم و ما هم در این مسیر قرار داریم . محسن هاشمی روز سه شنبه در پایان جلسه شورای شهر تهران در جمع خبرنگاران افزود: منظور من از کنار رفتن غبار در صحبت های مربوط به وقایع 88 و 9 دی، شخصی است که این روزها سر و صدای زیادی به پا کرده است. وی تصریح کرد: در کانال تلگرامی خود این موضوع و مسائل مرتبط به آن را به طور کامل مطرح کردم. رئیس شورای اسلامی شهر ...
ستاره اسکندری: فروش فیلم ربطی به موفقیت و ماندگاری آن ندارد
همه ما شما را از تلویزیون و سریال های تلویزیونی شناختیم و فعالیت شما در سینما همیشه موردی و محدود بوده است. البته امسال دو فیلم دریاچه ماهی و خانه کاغذی با بازی شما اکران شده است که فیلم دریاچه ماهی از جشنواره دو سال پیش به جا مانده بود. انتخاب های شما در سینما به چه موضوعی ارتباط دارد؟ آیا سخت گیری شما در سینما برای انتخاب نقش بیشتر است یا در تلویزیون برای کار راحت تر هستید؟ حقیقتش را ...
باهنر: رئیس دولت اصلاحات جزو سران فتنه نیست/همسر رضا شهابی آزاد شد/مشکل احمدی نژاد دهانش بود/پدری که ...
توانیم نسبت به فتنه ایجاد شده با بصیرت کامل نظر دهیم و ما هم در این مسیر قرار داریم . محسن هاشمی روز سه شنبه در پایان جلسه شورای شهر تهران در جمع خبرنگاران افزود: منظور من از کنار رفتن غبار در صحبت های مربوط به وقایع 88 و 9 دی، شخصی است که این روزها سر و صدای زیادی به پا کرده است. وی تصریح کرد: در کانال تلگرامی خود این موضوع و مسائل مرتبط به آن را به طور کامل مطرح کردم. رئیس شورای اسلامی شهر ...
تغذیه در دوران بارداری، همه بایدها و نبایدها
حاوی پکتین و صمغ (دو نوع فیبر غذایی) مانند پوره سیب، موز، برنج سفید، آرد جو، نان گندم تصفیه شده را بخورید، زیرا به جذب آب کمک می کنند. سوزش سر دل: غذای خود را طی چندین وعده در روز و به صورت کم حجم بخورید. قبل از خوردن وعده غذایی تان، شیر بنوشید. مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافئین را کاهش دهید. ورزش در بارداری ورزش منظم به شما کمک می کند تا تغییرات جسمانی بارداری را ...
مرتضی اسدی : امیدوارم جبران اشتباهات داوری برای سایپا از بازی با ما کلید نخورد
دقیقه ای مقابل یک تیم با کیفیت مثل پرسپولیس داشتیم و همه بچه ها در بازی با استقلال خالی کردند. به لحاظ بدنی همه ما افت کردیم و بچه ها به زحمت بازی می کردند. مرتضی اسدی افزود: از طرفی اکثر ما دچار سرماخوردگی شدید شدیم. به طوریکه وقتی قبل از بازی با سیدمهدی رحمتی خوش و بش می کردم، او متوجه تب بالا و حال بدم شده بود. نمی خواهم این باخت سنگین را توجیه کنم؛ اما بهرحال ما انتخاب مان ...
خرید کفش برای کودک، ویژگی های مهم!
دنبال یک کفش محکم تر مثل کتانی بودم . نظر آماندا از من در خرید کفش برای کودکان کاملا درست است. اما برای بسیاری از والدین یافتن بهترین کفش کار آسانی نیست. تا الان فقط جوراب و کفش های نرم برای کودک شما مناسب بود که هر دو گزینه های خوبی برای بهترین رشد می باشند. اما اکنون که کودک تازه راه افتاده است ، برای پیاده روی، بالا رفتن و هر کاری که در ارتباط با کشف مهارت های جدید اوست، به ...
کلسیم در دوران بارداری، بهترین منابع
دریافت 150 تا 200 کالری اضافی در روز برطرف می شود؛ این میزان کالری اضافی را می توان با داشتن اشتهایی طبیعی و دریافت 5/1 لیوان آب پرتقال یا نصف لیوان ماست کم چرب تامین کرد. افزایش وزن در سه ماهه دوم و سوم به خصوص چنانچه کم وزن می باشید، حائز اهمیت است. در این دوران باید هر ماه 5/1 تا 2 کیلوگرم وزن اضافه کنید. دریافت 300 کالری بیشتر در روز، شما را به این هدف می رساند. ...
ریکاوری خوشمزه بعد از ورزش های هوازی
غلات خوشمزه ای است که هضم آن در دستگاه گوارش آسان است؛ چه پیش از ورزش کردن مصرف شود و چه بعد از آن. جو دوسر دارای فیبرهای محلول است که به پایین آمدن کلسترول خون کمک می کند. بهتر است جو خالص بدون افزودنی های قندی را خریداری کرده و خودتان با اضافه کردن مواد مغذی و طعم های مختلف، غذای خوشمزه ای درست کنید. همچنین می توانید روی آن آجیل یا میوه های خشک بریزید تا هم شیرینی آن طبیعی باشد و هم به ...
تربیت صحیح کودک، راهکارش چیه؟
معناست که مشکلی وجود نخواهد داشت اگر پسرتان لباس سوپرمن خود را برای رفتن به فروشگاه بپوشد یا 10 بار متوالی کتاب درخت بخشنده را بخواند. وقتی به آنچه که می خواهد برسد، شما می توانید به تدریج او را به سمت دیگری هدایت کنید مثل پوشیدن لباسی دیگر یا انتخاب کتابی دیگر. در نهایت، بدانید که گاهی داشتن استرس در ارتباط با کودکان نوپا طبیعی است. به گفته فورهند: هیچ یک از ما پدر و مادرهای ایده آل و کاملی نیستیم ؛ بلکه ما تمام تلاش خود را می کنیم. روزهایی هستند که بهتر از باقی روزها رفتار می کنیم ، اما اگر قوانین پایداری را مد نظر قرار دهیم، این روزهای خوب بیشتر می شوند . ...
فروزان: شاید سال های آینده افتخار پوشیدن پیراهن سپاهان را به دست آورم
. من هم باید روز به روز بهتر شوم و شرایط خوبی را که داشتم، حفظ کنم. از فردا تمریناتم را دوبرابر می کنم و مثل نیم فصل که حرفه ای کار کردم، حالا باید به خودم سخت تر بگیرم تا به روسیه بروم. واقعا سپاهان تو را می خواست؟ بله. یکی از مسوولان سپاهان با من تماس گرفت و پیشنهاد پول داد. من هم از سپاهانی ها عذرخواهی می کنم و چون این راه را با پارس جنوبی شروع کردم، دوست دارم تا آخر با پارس جنوبی پیش ...