خانه
باکتری هایی مفید برای سلامت عقل/دردهای شکمی را جدی بگیرید/ ماده غذایی موثر ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین ماده غذایی جایگزین آسپرین چیست؟
و روی نیز هست. دانشمندان در دانه های گوجه فرنگی ماده ای را پیدا کردند که می تواند با پیشگیری از لخته شدن خون در بدن به گردش طبیعی خون انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپرین را شبیه سازی کند. هم اکنون بسیاری از افراد در سراسر جهان روزانه آسپرین مصرف می کنند تا از لخته شدن خون پیشگیری کنند، این در حالی است که مصرف این دارو می تواند عوارض زیادی مانند خونریزی معده را به همراه داشته باشد ...
4 ماده غذایی را به رژیم تان اضافه کنید تا چاقی شکمی نگیرید
، آب پرتقال غنی شده با کلسیم، سبزیجات تیره رنگ مانند کلم و اسفناج و شیر می توانید کلسیم روزانه بدن را تامین کنید. ماهی: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی منجر به تنظیم هورمون خواب یعنی ملاتونین شده، و چرخه و خواب و بیداری را بهبود می بخشد. همین روند بهبود سوخت و ساز بدن را به همراه دارد. از سوی دیگر رژیم غذایی غنی از امگا 3، سلامت قلب را تقویت می کند و خطر زوال عقل را کاهش می دهد. پروتئین ...
فلج مغزی در نوزادان، ناشی از چیست؟
: لرزش، عدم حفظ هماهنگی و تعادل بدن، عضلات شل بخصوص در حالت استراحت، مفاصل بیش از حد متحرک، کاهش ضریب هوشی، کاهش توانایی یادگیری، اختلال در تکلم، مشکلات شنوایی و بینایی، تشنج، درد بخصوص در بالغین، علایم گوارشی (شامل اختلال در مکیدن شیر، یا غذا خوردن، جویدن، بلعیدن، استفراغ و یبوست، افزایش آبریزش دهان)، روند کند رشد، تنفس های نامنظم، بی اختیاری ادرار، از دیگر علائم آسیب فلج مغزی می باشند. ...
تلاش مجلس برای جلوگیری از افزایش قیمت بنزین/ گرانی چندصد تومانی لبنیات مردم را نگران کرد
بتوانند تورم بیشتری را تحمل کنند و نباید فراموش کرد رشد نرخ بنزین در مقطع فعلی باعث گرانی کاذب کالاها می شود. خادم تصریح کرد: اگر قرار است نرخ حامل های انرژی با رشد روبه رو شود باید مکانیزم صحیحی وجود داشته باشد به نحوی که زیانی از این بابت متوجه اشخاصی که مصرف بهینه سوخت دارند، نشود. عضو کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مجلس شورای اسلامی یادآور شد: اگر در نهایت تصمیم بر این شد که نرخ حامل های ...
شیر را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟
مصرف کرد. این کارشناس طب ایرانی خاطرنشان کرد: شیرهایی که از سویا و مانند آن تولید می شوند، جایگزین مناسبی برای شیر دام نیستند, شیر نه تنها به عنوان غذا بلکه به عنوان دارو نیز مصرف می شود, می توان شیر را به عنوان میان وعده نیز مصرف کرد به شرطی اینکه 2 تا 3 ساعت با وعده قبل و بعد خود فاصله داشته باشد در غیر این صورت باعث فساد شیر در معده شده و روند هضم را مختل می کند. میرغضنفری ...
8 دلیل احساس سرمای دائمی در انگشتان دست
، احتمال آن که این شرایط با ابتلا به بیماری لوپوس مرتبط باشد، وجود دارد. این بیماری موجب می شود تا سیستم ایمنی به بافت های خود بدن حمله کند. لوپوس ممکن است به طور مستقیم موجب احساس سرما یا بی حسی نشود، اما می تواند موجب ابتلا به سندرم رینود شود، که بر دست ها و انگشتان دست تاثیرگذار است. درمان لوپوس و بیماری های مانند آن می تواند اثر چشمگیری بر کاهش علائم مرتبط با سندرم رینود داشته باشد ...
11 دی خواص برخی ادویه ها
پزشکی پرورش پیدا کرد. فلفل قرمز و فلفل هابانرو از انواع این فلفل هستند. فلفل تند به صورت خشک شده برای چاشنی غذاها در بسیاری از کشورهای جهان استفاده می شود. همچنین به صورت تازه برای کسانی که تحمل این میزان تندی را داشته باشند همراه با غذا و به صورت ترشی قابل استفاده است. با توجه به طعم خاصی که این نوع فلفل دارد از آن در سس های مختلف نیز استفاده می شود. ...
8 نشانه ی فیزیکی افسردگی بدن
حادتر کند. چرا که کم بودن خواب هم می تواند بر روی هورمون های دخیل در اشتها اثر بگذارد و موجب به وجود آمدن احساس سیری یا گرسنگی گردد. تحقیقات نشان داده کسانی که مبتلا به استرس می باشند زیادتر از بقیه افردا دچار چاقی و اضافه وزن می شوند. احتمال ابتلای خانم ها بزرگسال به چاقی، پس از افسردگی زیاد بالا هست. 2- درد گاهی وقت ها درد در ناحیه عضله ها یا مفاصل می تواند نشانه ...
مزایای مصرف شیر غنی شده برای کودکان
درمان کم خونی هم کمک کرده و یکی از عوامل مقابله با این بیماری باشد. آهن موجود در شیرغنی شده به کوکان کمک می کند که احساس خستگی نکنند. این ماده به کودکان کمک می کند تا شکنندگی ناخن برای کودکان به وجود نیاید. روی در شیر غنی شده شیر غنی شده منبع مناسبی برای روی است. روی نقش مهمی در افزایش سطح و کارکرد ایمنی بدن دارد. همچنین می تواند نقش مهمی در جذب ...
70 درصد اثربخشی درمان سرطان با آموزش افزایش می یابد
از زلزله موجب اختلال در سیستم ایمنی بدن شده و ممکن است با علائم چون زخم معده سال ها فرد را درگیر کند. اللهیاری تاکید کرد: خانواده های ما باید آموزش روان ببیند و بیاموزند در مواقع بحران تفکر منطقی داشته باشند، غالب افراد در جامعه ما با نخستین شکست پرخاشگری از خود نشان می دهند. وی با بیان اینکه ما به علت زندگی در جامعه پُر استرس، در ایران ناگزیریم آموزش رویایی منطقی با بحران ...
درمان کم وزنی در کودکان، راه چاره
تواند کمبود وزن (Malnutrition) یا اضافه وزن بیش از حد (Overnutrition) باشد. سوءتغذیه ناشی از کمبود وزن در بسیاری از موارد رشد طبیعی کودک را به تاخیر می اندازد و با ضعف سیستم ایمنی بدن، کودک را مستعد ابتلا به انواع عفونت ها می کند. کلسیم برای رشد استخوانی و دندانی کودک بسیار مفید است و بچه های کم وزن اغلب مشکلات دندانی دارند. این مشکل بر غذا خوردن آن ها هم تاثیر می گذارد و در واقع این ...
دلایل دل درد در نوزادان، بیشتر بدانید
روی دادن است. در این گزارش شرایطی را توضیح داده ایم که از آنها به عنوان شایع ترین عوامل ایجاد دل درد در کودکان یاد می شود: کولیک کولیک تعریف ساده ای دارد به درد شدیدی گفته می شود که ابتدا به صورت تشدید شونده پدیدار شده و پس از نقطه اوج، به طور ناگهانی قطع می شود. البته از عبارت کولیک به عنوان نشانه ای برای سایر علائم غیرقابل تحمل کودک استفاده می شود. اما چه چیزی باعث کولیک می شود ...
هشدار؛ زبان و مغز گوسفند نخورید/ ضرورت استفاده دو وعده ماهی در هفته/ افزایش قد بعد از 18 سالگی؟!
در جیب یا پشت بدن و در دست گرفتن وسایل متفاوت از دیگران مخفی کند، بویژه در فعالیت هایی که احتیاج به محافظت تمرکز بدن دارند. افزایش قد بعد از 18 سالگی امکان پذیر هست؟ ایسنا: بعضی از کارشناسان اعتقاد دارند با رعایت توصیه هایی امکان افزایش قد بعد از سن 18 سالگی وجود دارد. هورمون های رشد در هیپوفیز عامل رشد استخوان ها و سوخت و ساز بدن هست. راهکارهایی وجود دارد که می توانند رشد ...
شکم درد در کودکان، علتش چیه؟
و بازی بعد از وعده غذایی، استحمام با معده پر، بی نظمی در ساعات خواب، استرس والدین و بعضاً تنهایی کودک و عدم فعالیت جسمی مناسب، رعایت نکردن اصول مربوط به خوردن میوه ها نقش بسیار مهمی در مزمن شدن مشکلات بچه ها دارد. ذاکری عنوان کرد: مصرف در هم میوه ها خصوصاً زیاده روی در مصرف خیار و مرکبات که سردی و رطوبت واضحی بر معده تحمیل می کنند، مصرف میوه بعد از غذا، دستپاچه کردن بچه حین غذا خوردن ...
روش های تشخیص بارداری، بهترین ها
دندانپزشکی درحین بارداری امکان پذیر نیست و بروز دندان درد و عفونت لثه می تواند در مواردی حتی منجربه خاتمه بارداری شود.مادران باردار از مسواک بابرس نرم استفاده کنند و به آرامی دندان های خود را مسواک بزنند تا دچار خونریزی از لثه نشوند. خشکی و احتقاق بینی افزایش سطح هورمونی در بدن به خاطر بارداری می تواند سبب خشکی بینی و حتی خونریزی از آن شود که خود یکی از نشانه های بارداری در زنان ...
احمدی نژاد می خواست 4 میلیون نفر از شهرستان بیاورد تا معترضان 88 را در تهران جمع کند
اگر دلیلی دارید بیان کنید و من به عنوان رهبری دنبال می کنم. اگر اشکال نیست که رای مردم را تمکین کنید. رای مردم حق الناس بوده، هست و خواهد بود. ادعای 13 میلیون با بدیهیات اولیه عقلی در تضاد بود در جلسات اصلاح طلبان بعد از انتخابات هم چیزهایی که مطرح و بعضا رسانه ای می شد، از عدم تقلب در انتخابات حکایت داشت. کسی که عقل داشته و یک روز در فضای انتخابات ایران تنفس کرده ...
طب سوزنی برای چه افرادی توصیه می شود؟
خون سالم در بدن می شود، عضلات و ذهن به آرامش می رساند و خواب راحت تر را برای شما به همراه دارد. کاهش انواع درد اگر یک جریان خون سالم در بدن وجود داشته باشد، التهابات کاهش پیدا می کنند و به این ترتیب شما درد کمتری احساس می کنید. زمانی که ناچارید بیشتر وقت خود را در مقابل رایانه باشید، خود به خود ورزش کمتری می کنید و کمتر در معرض نور خورشید قرار می گیرید. این سبب می شود ...
علائمی در بدن که نشان دهنده ابتلا به بیماری های مرگبار هستند
. 1-نشانه های خطرناک ابتلا به بیماری های مرگبار در بدن 2-علائمی در بدن که نشان دهنده ابتلا به بیماری های مرگبار هستندالبته تعداد زیادی از توده ها غیر سرطانی و خوش خیم هستند مانند فیبروم یا کیست های تخمدان، اما هرتوده ای باید مورد بررسی کارشناس از نظر خطر وجود سرطان قراربگیرد. درد شدید در قفسه سینه درد قفسه سینه، نیز می تواند نشانه ای هشدار آمیز از بروز حمله قلبی یا ...
مقابله با بی اشتهایی در بارداری، بهترین راه ها
تاثیرات منفی بر رشد جنین می شود.اگر همچنان وزنتان کاهش می یابد، توانایی هضم غذا ندارید و حالت تهوع دارید به پزشک مراجعه کنید. معمولا بارداری با مشکلات زیادی همراه است اما اگر این مشکلات ادامه پیدا کرد، نشانه بیماری جدی می باشد. ضرری ندارد سوال کنید. راه های جلوگیری از کاهش اشتها در سه ماهه ی اول بارداری نوشیدن مایعات به میزان کافی مصرف مایعات به اندازه ی کافی بسیار ...
برفک زدن دهن نوزاد، راهی برای درمان
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم دهانش برفک زده و سینه خودم هم زخم شده و هم درد می کنه، علتش چی می تونه باشه یک ماه پیش هم همینطور بوده؟ پاسخ دکتر بهروز باوریان، متخصص اطفال: بیماری برفک این قابلیت را دارد که در تمام نقاط بدن وجود داشته باشد و بروز کند و باعث مشکلاتی برای نوزاد و شما شود به همین دلیل باید برفک نوزاد کاملا برطرف و درمان شود تا دوباره بعد از یک مدت کوتاهی، در دیگر نقاط ...
برگرداندن شیر در نوزادان، مشکل چیست؟
حال پس زدن از معده، اشتباها وارد مجاری هوایی وی شده است. عارضه بازگشت اسید معده باعث به وجود آمدن ناراحتی های تنفسی نیز می شود، نظیر سینه پهلو، تنگی نفس، زخم دیواره مری و سوء تغذیه. بالا آوردن شیر در نوزادان طبیعی است و تا زمانی که کودک از سایر جنبه ها مشکلی نداشته باشد، جای هیچ گونه نگرانی نیست. فقط لازم است یک تکه پارچه یا دستمال در دسترس داشته باشید. هم بچه هایی که شیر خشک می ...
نسخه غذایی برای مبارزه با درد آرتریت
که زردچوبه به غذا می بخشد، این ماده قدرت چشمگیری برای مبارزه با التهاب در بدن آدم دارد و از این رو گزینه ای خوب برای مبارزه با آرتریت و درد مفاصل هست. موز موز یکی از محبوب ترین و پر مصرف ترین میوه ها در جهان هست. موز نیز در دستورالعمل های غذایی متفاوت استفاده می گردد، از این رو یک ماده غذایی پویا هست. موز مبارزی توانمند در مقابل درد آرتریت هست، زیرا این ماده غذایی ...
توصیه هایی برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته
ضمن اینکه با اشغال حجم معده باعث احساس سیری فرد می شود. این دانشیار گروه قلب دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: در صورتی که فرد، مبتلا به بیماری قلبی یا بیماری هایی نظیر فشارخون، قند خون یا چربی خون است مصرف منظم داروها و عدم قطع خودسرانه دارو و انجام آزمایشات مطابق دستور پزشک تا حد قابل توجهی می تواند از ابتلا و تشدید بیماری قلبی جلوگیری کند و نهایتا ترک مطلق مصرف هرگونه دخانیات از ضروریات زندگی با قلب سالم است. ...
تغذیه و سلامت زنان
به مصرف غذاهایی با ترکیبات غیرمعمول از علائم هشدار دهنده این اختلالات هستند. مواد غذایی که در این سنین توصیه می شوند لبنیات: شیر، ماست و پنیر تامین کننده کلسیم لازم برای رشد استخوان ها در دوران های بحرانی رشد هستند. مصرف لبنیات کم چربی تاثیری بر غلظت کلسیم ندارد، لذا در کودکان و نوجوانانی که اضافه وزن ندارند، لزومی به مصرف لبنیات کم چرب نیست. مغز دانه ها ...
به این 10 دلیل ماهی بخورید
مغز نوزادان لازم است؛ خبر خوب اینکه ماهی یک ماده ی غذایی سرشار از امگا 3 است. هر چه ماهی از نوع چرب تر باشد میزان این اسیدهای چرب در آن بیشتر است و کمک زیادی به بهبود قدرت حافظه می کند. ماهی آزاد، ماهی خال مخالی، ماهی تن، ساردین و غیره جزو ماهی های مفید برای مقابله با حافظه ی ضعیف محسوب می شوند. آلزایمر که نوعی زوال عقل هست روی منطق و رفتار افراد مسن تأثیر گذاشته و باعث کاهش ...
روشهای تسکین درد و بیهوشی در دوران باستان
جای خود را به اتیلن می دادند. به گفته پزشکی که 800 بار از اتیلن در جراحی های خود استفاده نمود هست این ماده بعد از سه تا هشت دقیقه موجب بیهوش شدن مریض می گردد بدون اینکه به فرد احساس خفگی یا حس ناخوشایند دیگری دست بدهد. مریض نیز به محض اینکه ماسک بیهوشی از روی صورت او برداشته می گردید بیدار شده و هیچ نشانه ای از اثرها جانبی اتیلن در بدن او دیده نمی گردید. استفاده از اتیلن فواید زیاد دیگری ...
5 خوراکی ضروری بدن با افزایش سن
به گزارش بلاغ ، غذا ها تاثیر بسیار قدرتمندی روی مغز، مخصوصا با بالا رفتن سن دارند. با این حال ما گاهی فکر می کنیم مغز سیستمی جدا از باقی بدنمان است.به نقل از کرمانی اما مغز نیز مانند دیگر اعضای بدن، از غذایی که می خوریم موثر است. برخی غذا ها هستند که روی مغزمان تاثیری مثبت می گذارند و اجازه نمی دهند با بالا رفتن سن، این قسمت بسیار مهم از بدن دچار اختلال شود. برای اینکه بیشتر با این غذا ها و ...
13 خاصیت روغن فندق برای پوست
سرطانی را خنثی می کند. روغن فندق با خنثی کردن احتمال انتشار سلول های سرطانی در بدن، سلول های بدخیم موجود در سیستم پوستی را غیر فعال می کند. آلفا توکوفرول – نوعی ویتامین E- نقش مهمی در خنثی کردن مکانیزم سرطانی که باعث تکثیر سلول های سرطانی می شود ایفا می کند. 2. مشکلات پوستی را حل می کند فندق سرشار از فلاونوئید های سالم مانند کاتچین و تانین است که این مغز را به یک ماده قابض ...
22 خاصیت شگفت انگیز نخودفرنگی
اضافه کنید یا به عنوان دورچین غذا به همراه پروتئین های دیگر مانند گوشت، مرغ یا ماهی مصرف کنید. مصرف نخود فرنگی ضرری ندارد، اما مانند انواع دیگر پروتئین های گیاهی مثل سویا، نخود فرنگی نیز می تواند سبب آلرژی شود و شدت آن به میزان مصرف بستگی دارد. اگر سابقه ی آلرژی به برخی پروتئین های گیاهی را دارید بهتر است اول با پزشک مشورت کنید. مصرف بیش از حد نخود فرنگی نیز می تواند سبب نفخ شکم یا جمع شدن گاز در معده شود که باعث ایجاد ناراحتی و حالت تهوع می شود. ...
3 نوع خوراکی دشمن معده
نان سفید بخورید، بعید نیست که به التهاب معده دچار شوید. متخصصان می گویند مصرف غذا هایی که درصد بالایی از حجم شان را کربوهیدرات تشکیل داده، به معده و دستگاه گوارش شما آسیب می زند. چربی های اشباع شده غذا های سرخ شده ای که چربی های اشباع شده در بافت شان نفوذ کرده اند یا خوراکی های چربی مثل پنیر پیتزا یا گوشت های وصل شده به دنبه، معده را دچار آسیب می کنند. برای اینکه سوزش سردل و ...
