خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شما نظر دهید: بهترین برنامه برای جایگزینی تلگرام در صورت فیلتر شدن دائمی آن چیست؟
از روز گذشته دسترسی کاربران ایرانی به پیام رسان تلگرام با اخلال مواجه شده است. عصر دیروز خبری در شبکه های اجتماعی مبنی بر این منتشر شد که استفاده از اپلیکیشن تلگرام از طریق اپراتورهای موبایلی همراه اول، ایرانسل و رایتل مسدود خواهد شد. در حالی که کاربران در حال انتشار این خبر بودند و از گوشه و کنار اخبار متفاوتی درباره دسترسی و عدم دسترسی به تلگرام شنیده می شد، اپراتورهای اینترنت ثابت ADSL نیز ...
22 پیشنهاد برای خوش تیپ شدن آقایان
اما در ظاهرتان اغراق نکنید. خیلی از پسرهای نوجوان دوست دارند مثل آدم های مشهور به نظر بیایند. آن ها سعی می کنند ظاهرشان را هم شبیه آدم های خاص بکنند. بزرگ ترها! به آن ها یاد بدهید ، برای متفاوت بودن نیازی نیست که خودشان را عجیب و غریب درست بکنند. اگر قرار است خیلی تغییر بکنند نهایتا از 3رنگ متفاوت در پوشش شان استفاده کنند و نه بیشتر. نکته دیگر راجع به ساعت آن هاست. استفاده از ساعت های ...
سوء تغذیه یادگیری و حوصله دانش آموزان را کم می کند
، سریع غذا خوردن، گرسنه ماندن، آب نخوردن به اندازه کافی، سرخ کردن مواد غذایی به مدت طولانی، افزودن نمک زیاد به غذا. به گفته او، دوران مدرسه یکی از زمانهای مهم شکلگیری عادات غذایی و شیوه زندگی است و بهترین راه برای اطمینان از تأمین نیازهای تغذیه ای کودکان و نوجوانان در سنین مدرسه، استفاده از پنج گروه اصلی غذایی در برنامه غذایی روزانه است: گروه نان و غلات، گروه شیر و لبنیات، گروه ...
رازهای شعبده بازی
روی مجسمه بزرگ پرده می اندازد. بعد یک ورد عجیب می خواند و در حالی که تماشاچی ها و حتی دوربین رسانه ها روی سازه بزرگ بتنی زوم کرده اند، همه چیز را ناگهان غیب می کند. هر چند در طول سال هایی که از ابداع این شعبده گذشته، روش های جدیدی برای اجرای آن ابداع شده که راز تمام شان هنوز فاش نشده است اما یک اصل ثابت در شعبده پنهان کردن مجسمه آزادی وجود دارد. آن هم به خطا انداختن مردم با استفاده از ...
مصرف ناکافی میوه و سبزی علت 31 درصد از بیماری های قلبی/ 6 هزار نفر در شهرضا به فشار خون بالا مبتلا هستند
بسیار توصیه می شود. در غربالگری طرح ایراپن که در شهرستان اجرا شده است، تعداد شش هزار و 25 نفر از افراد غربالگری شده مبتلا به فشار خون و سه هزار و 569 نفر مبتلا به اختلال چربی بوده اند . آیا مصرف بیشتر میوه و سبزی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد؟ بین مصرف کم میوه و سبزی و خطر ابتلا به بیماری های غیر واگیر از جمله دیابت رابطه مستقیم وجود دارد. بر اساس اعلام سازمان ...
دکتر حسن نژاد : هدایتی 700 میلیارد وثیقه گذاشت تا از زندان آزاد شود
گرفته است. *اگر شما مدعی هستید هدایتی دیون آنها را برعهده گرفته، آیا اقدامی از سوی بانک برای گرفتن مطالباتش از او صورت گرفت؟ در جلسه ای که اول اسفند 94 با حضور مدیران بانک سرمایه و حسین هدایتی برگزار شد، ایشان تعهد داد ظرف 48 ماه بدهی اش به بانک سرمایه را تسویه می کند اما وقتی زمان قسط اول یعنی 31 مرداد 95 رسید و پرداخت نکرد، بازداشت شد. *می توانید بگویید هدایتی چه ...
مردم ایران: میان اعتراض و اغتشاش تفاوت بگذارید
وتخریب بیت المال کردند. در این میان برخی رسانه های معاند مثل العربیه ، الحدث و اسکای نیوز به تلافی شکست کشورهایشان در عرصه های نبرد منطقه ای به بزرگنمایی این موضوع پرداختند و مساله را آنچنان رسانه ای کردند که گویی در ایران انقلاب شده است و یا به زعم ایشان انتفاضه ای بنیان برانداز از راه رسیده است . نکته جالب توجه عملکرد این رسانه ها تلاش در جهت دهی به اعتراضات است چنانکه با ...
این روغن گیاهی باعث افزایش رشد موها می شود
شکل طبیعی نیستید می توانید برای جایگزین از شامپوهای حاوی سیر استفاده کنید. 3- سیر از ریزش موها جلوگیری می کند - در سیر عنصر طبیعی به نام سلنویم وجود دارد که ویتامینE لازم برای موهای تان را تامین می کند. - همین خاصیت از شکستگی و آسیب دیدگی احتمالی موها پیشگیری کرده و به طور موثر باعث حفظ سلامت آن خواهد شد. 4- سیر به تقویت جریان خون در کف سر کمک می کند - مصرف ...
چرایی هوس خوردن خوراکی های شیرین
را افزایش می دهند. این غذاها به صورت لحظه ای نیاز ما به شیرینی را برطرف می کنند، اما آنها بدن را برای دریافت سوخت هرچه بیشتر نیز فریب می دهند، از این رو بدن در پی دریافت کالری های بیشتر به شکل قند خواهد بود. عادات بد مردم برخی عادات خود را بدون این که متوجه باشند تا چه اندازه می توانند بر وضعیت بدن و سلامت آنها تاثیرگذار باشد، دنبال می کنند. در این میان، بدترین عادت شامل مصرف ...
پشت پرده مرگ دختر ژیمناست
کالبدشکافی بشود. باید مشخص شود علت مرگ او چه بوده؛ ایست قلبی یا عفونت. روایت متخصص بیهوشی پریسا هر دارویی عوارض خاص خودش را دارد، تداخل دارویی هم باعث تشدید و یا ایجاد مشکلات جدیدی می شود. از سوی دیگر رفتار و واکنش بدن هر انسانی به این تداخلات دارویی متفاوت است. متغیر ها زیاد است و نمی توان به طور قطع اظهارنظر کرد، اما به احتمال زیاد تداخل داروی بیهوشی با اپی نفرین فشار خون را ...
چه بخوریم فشارخونمان کنترل شود؟
” روغن زیتون با کیفیت در کاهش خطرهای مبتلا شدن به مریضی های قلبی عروقی به میزان قابل ملاحظه ای تاثیر گذار است”، به همین سبب استفاده آن بشدت سفارش می گردد. 7 – شکلات تلخ شاید قابل بحث ترین مبحث در لیست مواد غذایی کاهش فشار خون، شکلات تلخ باشد. یکی از دلایل این اختلافات مربوط می گردد به شکلات های تلخی که در بر دارنده قدر زیادی شکر می باشند. شکلات های تلخ برای قلب ...
لرزش دست در جوانی نشانه چیست؟
علائم حرکتی می شود، مانند تیک های صورت، وضعیت بد بدن و مشکل در تکلم. بیماری پارکینسون معمولا در سن 60 سالگی به بعد بروز می کند، اما درصد کمی از افراد در سنین جوانی به این مشکل دچار می شوند. هیچ درمانی برای بیماری پارکینسون وجود ندارد، اما دارو و برخی فعالیت های جسمی به کنترل علائم کمک می کنند. 3. لرزش دست بر اثر استرس هر شخصی دارای یک لرزش خیلی خفیف و غیر قابل مشاهده است که بر ...
سبک شدن قاعدگی، خوب یا بد؟
کرده اید باوجود این که بدنتان قادر است وجود دیگری را در خودش حمل کند ولی شیمی بدن شما واقعا ظریف است و زمانی که مقدار زیادی وزن از آن کم کرده یا به آن اضافه کنید، به هم می ریزد. یکی از راه هایی که این به هم خوردن شیمی بدن را نشان می دهد قطع شدن قاعدگی در یک ماه یا کم شدن فاصله دوره ها و یا کم شدن مقدار خونریزی آن است. 3. در حال استفاده از قرص های هورمونی ضد بارداری هستید ...
بایدها و نباید های استفاده از چای سبز
: چای سبز حاوی موادی است که منجر به فعال شدن آنزیم لیپاز شده و این امر به کاهش تری گلیسرید کمک می کند. وی خاطرنشان کرد: این نوشیدنی همچنین حاوی موادی است که منجر به کاهش مرگ سلولی ارگان های مهم مانند قلب می شود و سایر خواص آن شامل کاهش کلسترول خون، کاهش فشار خون، قند خون و پیشگیری از افزایش قندخون و افزایش ایمنی بدن می باشد. مدیرگروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد ...
پیشنهادهایی با طب سنتی برای زانو درد
غذایی مستقل می توان استفاده کرد. پیشگیری کنید تا بیمار نشوید طب سنتی نیز مانند طب جدید، به پیشگیری از بیماری ها تاکید کرده است. برای حفظ تندرستی در طب سنتی باید چند اصل را رعایت کرد. این اصل ها یا سبب ها، شامل هوا، خوردن و آشامیدن، حرکت و سکون (ورزش)، خواب و بیداری، احتباس (نگه داشتن مواد مفید در بدن)، استفراغ (خروج مواد زائد از بدن) و اعراض نفسانی (حالات روحی و روانی) می شود ...
حسین فرخی: هزینه های میلیاردی جشنواره ها چه تأثیری بر فرهنگ عمومی دارد؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار فرهنگی ، ، حسین فرخی برای نسلی از تئاتر ایران نمود مشترکی از آموزش، کار هنری و در مقطعی امر مدیریتی هست. مردی که نخستین دبیر غیرمدیر جشنواره تئاتر فجر به حساب می آمد، چند سالی هست حرفه مطبوعاتی خود را اندک کرده و در دانشگاه هنر، با جوانان هنرجو روزگار سپری می کند. حسین فرخی سال هاست روی صحنه نمایشی نداشته و دوریش از تئاتر اندکی عجیب به نظر می ...
11 خاصیت اثبات شده کینوا
پف می کند. ده ها روش دیگر خوشمزه برای استفاده از کینوا وجود دارد. چرا باید کینوا را امتحان کنید: در پایان، کینوا یکی از غذاهای سالم و مغذی است. این یک واقعیت است. تهیه و تنظیم: گروه سلامت اوما منبع: www.healthline.com آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 100% 100 کینوا گلوتن شاخص گلیسمی کاهش سطح قند خون کاهش کلسترول ...
چه طور قهوه خور حرفه ای شویم ؟!
دیگری دارد. این قهوه، چون غلیظ هست و به غلظت ما ایرانی ها می خورد، قهوه مورد علاقه ما ایرانی هاست. ضمنا هموطنان ارامنه مان هم در تامین این قهوه سخن های بسیاری برای گرفتن دارند. ضمن این که جاذبه های توریستی هم مثل فال بعد از نوشیدن دارد که اندک اندک به حرفه مبدل و همین روزهاست که از شغل ها پردرآمد اعلام گردد. این قهوه در فنجان های کوچک سرو می گردد و چون هنگام سرو یا دم کردن از صافی استفاده نمی توان ...
سفره صبحانه خود را با این مواد غذایی غنی کنید
اضافه وزن و لاغری استفاده کرد؟ این روش توصیه نمی شود، چون به این ترتیب احتمال این که بدن دچار گرسنگی سلولی شود وجود دارد. از طرف دیگر، وقتی دریافت غذا کم شود، بدن به صورت خودکار احساس بحران در دریافت غذا می کند و متابولیسم یا همان سوخت و ساز را به حداقل می رساند و در نتیجه، کالری مازاد برای کمک به کاهش وزن سوخته نمی شود، در صورتی که صرف بموقع صبحانه، سبب افزایش سوخت و ساز بدن می شود. دلایل ...
ورزش برای زنان ممنوعه، تر و خشک باهم نمیسوزه
مانند دراز و نشست و همچنین ورزش های چرخشی برای آنها ممنوع است. همچنین برای این افراد استفاده از دستگاه ورزشی موجود در بازار مثل توتال کور هم کاملا مضر است چون ممکن است سبب شکستگی مهره های کمر آنها شود. این دسته از بیماران در باشگاه های بدنسازی هم هرگز نباید سراغ ورزش هایی بروند که به طور ناگهانی تغییرجهت می دهد که نمونه واضح آن دستگاه مس گری است. این گروه نباید با گام های بلند بدوند پس باید از انجام ...
تزریق آمپول روگام در بارداری، نیازه همه است؟
؟ طی بارداری خون مادر و جنین کاملا از هم جداست و مواد غذایی و اکسیژن از طریق جفت مبادله می شوند. به این ترتیب احتمال مخلوط شدن خون مادر و جنین بسیار کم است اما بر اثر شرایطی ممکن است خون جنین به خون مادر وارد شود. یکی از مواردی که امکان ورود خون جنین به مادر وجود دارد هنگام زایمان و خروج جفت است. از آنجا که طی زایمان نوزاد، مقدار اندکی از خون نوزاد از طریق جفت وارد جریان خون مادر می شود ...
الگوی تغذیه کودک، چند نکته مهم
برای هر وعده تازه تهیه شود و فاصله بین وقتی که غذای کودک پخته می شود تا زمانی که به کودک غذا داده می شود طولانی نباشد زیرا احتمال دارد میکروب ها در غذا تکثیر یابند. – غذاهای پخته به طور صحیح نگهداری شود. غذاهای باقیمانده سریعا” خنک و در ظرف دربسته در داخل یخچال نگهداری شود. – در تهیه غذای کودک از مواد غذایی سالم و پاکیزه استفاده شود. – برای نوشیدن و تهیه غذا نیز از آب سالم استفاده شود. – غذاها از دسترس حشرات و جوندگان دور نگهداری شود. بدین منظور غذاها باید در ظرف درب دار و دور از دسترس حیوانات و حشرات نگهداری شود چون حیوانات حامل میکروب های بیماری زا هستند. ...
هزینه های سفر به پکن
ویزای توریستی دارد که البته ما در این مطلب بر روی ویزای توریستی تمرکز خواهیم کرد. شما برای دریافت ویزای توریستی کشور چین، اصل گذرنامه با اعتبار حداقل 6 ماه، تکمیل فرم ویزا ، دو قطعه عکس رنگی متناسب با قوانین سفر به چین، و درخواست مبنی بر سفر شخصی، گروه و یا اعضای خانواده به چین را لازم دارید. صدور ویزای چین 4 روز طول می کشد و هزینه ی صدورش برای دسته های مختلف متفاوت است که ما به اختصاربرای شما می ...
زمان انجام اکوکاردیوگرافی قلب جنین
توصیه کند که این آزمایش را انجام دهید. همچنین در صورت وجود مشکلات زیر به این آزمون نیاز خواهید داشت: جنین شما در معرض خطر اختلال قلب یا اختلالات دیگر در هنگام تولد است سابقه خانوادگی بیماری های قلبی دارید شما در حال حاضر یک کودک مبتلا به بیماری قلبی دارید در دوران بارداری دارو یا الکل مصرف کرده اید داروهای خاصی مصرف کرده اید یا در معرض داروهایی قرار گرفته اید که می توانند باعث نقص های ...
خداحافظی با افسردگی فصلی!
علائم عبارتند از خستگی، مشکلات مربوط به خواب، خوردن بدون وقفه، افزایش وزن، کاهش میل جنسی، افت دمای بدن، دردهای عضلانی، کاهش مقاومت در برابر بیماری و اختلالات مربوط به دوره قاعدگی در زنان. درمان های رایج اختلالات روحی فصل ابتدا باید نسبت به عدم وجود اختلالات دیگر نظیر کم کاری تیروئید، کاهش قند خون، و سندرم خستگی مزمن که می توانند باعث بروز افسردگی شوند، اطمینان حاصل کرد. ...
27 خاصیت شگفت انگیز کلم قرمز برای سلامتی
به گزارش شمال نیوز، چه کسی کلم را نمی شناسد؟ بله، کلم یک سبزی برگ دار گرد است که توسط مردم سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرد.به نقل از بازده کلم رنگ های مختلفی دارد، سبز، بنفش و قرمز. کلم قرمز نسبت به کلم سبز کاربرد کمتری دارد، اما سرشار از مواد مغذی است و خواص کلم قرمز از کلم سبز بیشتر است. کلم قرمز مانند دیگر کلم ها از جمله بروکلی، کولارد، گل کلم و کلم بروکسل، به خانواده براسیکا ...
خواص دارویی ادویه ها، زن و مرد نداره
، ضداکسیدان، کاهش دهنده کلسترول و چربی خون است (که با این اثر می تواند باعث جلوگیری از تنگی و گرفتگی عروق شود. همچنین دارای خاصیت کاهش چسبندگی پلاکت می باشد که با این عمل، از لخته شدن خون و ایجاد سکته، جلوگیری می کند. پژوهش های کلینیکی جدید نشان داده است که مصرف کرم های حاوی 0/75- 0/25 درصد کاپسایسین به صورت موضعی تا چهار بار در روز می تواند در کاهش دردهای آرتریت، روماتیسم و کاهش آثار پسوریازیس، مؤثر باشد. این آثار نیز با خوردن فلفل و گنجاندن آن در رژیم روزانه، می تواند بر بدن اعمال گردد. ...
میوه ی ترشی که بی خوابی را برطرف می کند
با کاهش دادن اشتها باعث کاهش وزن می شود اسید موجود افزایش ناگهانی قند خون را پس از صرف غذا کاهش می دهد. دمنوش لیمو گلو درد را تسکین می دهد.استفاده موضعی از آب لیموئ باعث رفع آکنه و لک می شود در صورت داشتن پوست حساس آب لیمو را با کمی آب رقیق کنید. در اغلب موارد استفاده از شامپوی نامناسب و مخمر مالاسزیا Malassezia باعث پیدایش شوره در پوست سر می شود. خوشبختانه لیموترش به راحتی می تواند با ...
دغدغه شریعتی بررسی تشیع به مثابه نظام اعتقادی نیست/ او به دنبال یافتن علل انحطاط جامعه ایرانی بود
خاک و خون ایرانیان و احیای ارزش هایی که اسلام از ارزش انداخته بود . اما صفویه برای اینکه دچار همین شکست نگردند چه کردند؟ به عبارت دیگر، هنرمندی نهضت صفوی چه بود؟ شریعتی از مفهومی بسیار پارادوکسیکال برای تبیین سیاست های صفویه استفاده می کند که قابل تأمل است. او می گوید صفویه یک نهضت شعوبی شیعی را برساخت تا دچار بن بست های ناسیونالیسم شعوبی نگردد. به تعبیر خود شریعتی برای آنکه ...
توصیه های امام رضا(ع) برای ماه اول زمستان
اسلامی است که باید با قواعد خاص خود انجام شود از جمله این موارد رعایت زمان مناسب برای حجامت و فصد است. همچنین ممکن است به دلیل سردی هوا تولید خون کم شود در اینصورت خارج شدن خون از بدن باعث سردی مزاج فرد می شود؛ بنابراین در این ماه به افراد توصیه می شود که حجامت و فصد انجام ندهند. توصیه بعد استفاده از غذاهای گرم است، غذاهای گرم بالقوه غذاهایی با مزاج گرم است یعنی دمای آن بالا نیست و حرارت ...
