خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
کمردرد ،هشداری درباره سرطان خطرناک
، انجام ورزش های استاندارد، استفاده از تشک و صندلی با آرگونومی مناسب، حمل اشیا با رعایت قوانین سلامت در حین کار و اهتمام بر کاهش وزن پس از بارداری می توانند سلامت خود را حفظ کنند و دچار کمردرد نشوند. در کنار انجام درمان های شیمیایی و دارویی، مصرف مواد غذایی سالم، انجام ورزش و فعالیت های فیزیکی و نیز مثبت اندیشی در بهبود بیماری نقش به سزایی دارد. ...
کارنامه سازمان جهانی بهداشت در سال 2017
ضروری و پیشنهاد برای استفاده از آنتی بیوتیک ها و داروهای ضروری برای درمان هپاتیت C، HIV، سل و سرطان را ارایه کرد. دعوت از تمام افراد واجد شرایط در سراسر جهان برای اهدای خون از دیگر بیانیه های سازمان بود. با توجه به افزایش جمعیت مسن، آزار سالمندان یکی از مواردی بود که WHO در مورد آن هشدار داد. آزار روان شناختی، سو استفاده مالی، عدم توجه و سو استفاده فیزیکی از جمله مهمترین موارد آزار سالمندان هستند.توجه به سلامت مهاجران از دیگر موارد اشاره شده سازمان بود. ...
سویا چه خواصی برای سلامتی دارد؟
پول نیوز - اختلاف نظرهای بسیاری در مورد فوائد و مضرات احتمالی مصرف سویا روی سلامتی وجود دارد. سویا حاوی حدودا 40 درصد پروتئین و 20 درصد روغن است و به همین دلیل از کاربردهای متعددی برخوردار است و به عنوان ماده غذایی، در مکمل ها و مصارف صنعتی به کار گرفته می شود. سویا پروتئین کاملی است که دربردارنده تمامی 9 آمینو اسید می باشد. این ماده خوراکی منبع پروتئینی مهمی برای بسیاری از ...
مراقب دروغگویی نوجوانان باشید نوجوانان درمورد مصرف مواد مخدر دروغ می گویند
مربوط به ماهیت انسانی فرد می شود. او ادامه می دهد: ما دوست نداریم چیزهایی را برای دیگران بیان داریم که خواهان عدم شنیده شدن آن ها هستیم، چون ممکن است که این چیزها ازنظر اجتماعی غیرقابل قبول باشند یا در صورت بیان آن ها ممکن است که مردم به نحو دیگری در مورد ما فکر کنند. در این تحقیق محقق ها با استفاده از یک پرسشنامه سوالاتی را از بیش از 400 نوجوان شهری پرخطر و والدین آن ها در مورد مصرف مواد مخدر ...
اجل روی ریل راه آهن اندیمشک
مورد بررسی قرار گیرد و در عین حال به نقش حمل و نقل ریلی با توجه به ایمنی بالا و به صرفه بودن و تاثیر آن در جهت رشد و توسعه پایدار در استان توجه شود. هرچند هنوز بعد از گذشت چند ماه نتیجه خاصی به دست نیامده است. بیژن جرنگه، عضو شورای روستا هم می گوید در دو دوره ای که عضو شورای روستا بوده از سوی بخشداری کمکی به این منطقه نشده و حتی او نمی داند بودجه روستایشان چقدر است. یک هزار تومانی به این ...
دانش آموزان 15، 16 و 17ساله مصرف کنندگان جدید گل
...، تزریق انجام می دهند که باید به خدمات کاهش آسیب دسترسی داشته باشند، ادامه داد: تا مهر امسال 36 هزار و 309 مورد مبتلا به ایدز ثبت شده که تعداد فوت شدگان این گروه در طول چند دهه اخیر حدود 9000نفر بوده است. به گزارش ایلنا، افشار در ادامه به میزان مصرف موادمخدر در میان جامعه دانش آموزی اشاره کرد: دو درصد جامعه دانش آموزی در مقطع دوم متوسطه تجربه حداقل یک بار مصرف موادمخدر را داشته اند. البته این ...
خوب ترین گزینه های غذایی برای فصل سرما
کننده امنیت بدن یعنی ویتامین C و B6 می باشند که به ترتیب 25٪ و 29٪ احتیاج هر روز بدن را با استفاده یک سیب زمینی متوسط تأمین می کنند. سیب زمینی ها علاوه بر این مرجع خوبی از فولات می باشند که برای خانم های در سن باروری زیاد ارزشمند هست و علاوه بر این در بر دارنده فیبر نیز می باشند (حدود 4 گرم در هر سیب زمینی متوسط). توجه دارا باشید که خانم ها به 25 گرم فیبر و آقایان به 38 گرم ...
آیا کسانی که ناخن می جوند انسان های کمال گرایی هستند؟
دچار است. شری لیپنر استاد و متخصص پوست در مرکز دارویی ویل کورنل در این رابطه گفته که این موضوع را می توان در دوقلوها به خوبی مشاهده کرد. اکثرا هر دو آن ها ناخن می خورند. دلیل اینکه چرا جویدن ناخن از سنین نوجوانی آغاز می شود، معلوم نیست. اما احتمال اینکه کودکان نیز به این عادت بد روی بیاورد وجود دارد زیرا بخشی از مغز که مسئول تصمیم گیری است و در قشر جلویی سر قرار دارد، همچنان در حال رشد ...
نوبت جراحی اقتصاد ایران
دشمن در برابر پیشرفت ها و عظمت ملت ساکت نمی ماند. روحانی با بیان اینکه شما می خواهید آنها انتقام نگیرند و یک عده افراد را تحریک نکنند، گفت: ما باید خودمان را برای این داستان آماده می کردیم. آنها به زبان و صراحت گفتند که ما این مشکل را به تهران می کشانیم. رئیس جمهوری با بیان اینکه ملت ایران با صلابت، به خوبی از این مشکلات عبور خواهد کرد، گفت: ملت ما یک اقلیت و گروه کوچک را که شعار خلاف قانون و ...
دندان با چه ماده ای پرمی شود؟
دندانپزشکی است و به عنوان یک شاخه مهم در ساخت و ارزیابی مواد دندانپزشکی دارای جایگاه ویژه ای در اکثرکشورهای جهان است، افزود: انواع فلزات و آلیاژها، سمان ها، ترکیبات گچ و مواد قالب گیری، پلیمرها، کامپوزیت ها، انواع رزین ها، سرامیک مواد پر کننده ریشه، در دندانپزشکی استفاده می شود. ابو الحسنی اضافه کرد: تمام مواد دندانی که در دندانپزشکی مصرف می شود از دو دیدگاه مورد بررسی قرار می گیرد از یک سو ...
طعم آلوده هوا و مزه نچشیده شیر در مدرسه
ماده غذایی مفید در کاهش آسیب های ناشی از آلودگی هوا مورد توجه و تأکید متخصصان تغذیه قرار دارد و کلسیم، فسفر و منیزیم موجود در شیر، از جذب سرب و فلزات سنگین در هوا جلوگیری کرده و سموم را دفع می کند. مصرف مداوم این ماده غذایی، راهی برای تخلیه سموم و مواد مضر حاصل از هوای آلوده است؛ ضمن اینکه این ماده غذایی بسیار مفید، سبب نرم شدن مخاط تنفسی فوقانی، مری و معده می شود. از سوی دیگر ...
سه دهه عقب ماندگی حقوق کارگران از تورم
... دعوت به واقع بینی چمنی اولین قدم برای حفظ قدرت خرید مردم را واقع بینی سیاستمداران دانست و گفت: برای واقعی سازی رقم مزد ابتدا باید معیار تورم را برای تعیین مزد مورد سوال قرار داد و به سراغ تبصره دوم ماده 41 قانون کار رفت که می گوید حداقل مزد باید به گونه ای تعیین شود که زندگی یک خانوار متوسط را تامین کند. قیمت تامین معاش خانواده رقمی قابل محاسبه و واقعی است که بر خلاف معیار تورم ...
لاریجانی: برخی شعارها در خیابان ها مایه تاسف است / توهین به رهبری بسیار ناصواب بود
کشاورزی کشور و توانمندی مواد غذایی 33 روز داشت و مابقی را وارد می کرد اما امروز جمعیت ما از 36 میلیون نفر به 80 میلیون نفر رسیده، کم آبی و خشکسالی و مشکلات دیگر داشتیم اما موفق شده ایم در بسیاری از جهات مثل گندم خودکفا شویم و تولید زراعی ما در سال 57، 13 میلیون تن بود که امروز به 78 میلیون تن رسیده است یعنی حدود 484 درصد رشد داشته است. لاریجانی افزود: تولید باغی کشور در سال 57، 3 ...
روحانی:شرایط اقتصادی ایران از متوسط دنیا بهتراست/فضا برای نقد و اعتراض قانونمند باید بازتر شود
تردید ندارد که ایران در مبارزه با تروریسم در منطقه،نقش مهم و اساسی داشته است. امروز هم برای صلح، آینده سوریه، ثبات بیشتر عراق، ثبات بیشتر در لبنان و برای دفاع از مظلومین، همه جا ایران نقش مثبت دارد. رییس دولت دوازدهم با بیان این که مجموعه اینها برای دشمنان ایران سخت بود، تصریح کرد: می گفتند که شاید همه اینها هست، ولی کشور از لحاظ اقتصادی و اجتماعی دچار شکست می شود. شما نمایندگان و روسای ...
نکات طلایی خوردن صبحانه!
همچنین به کودکان کمک می کند تا در طول روز عملکرد بهتر داشته باشند ، همچنین کودکان به دلیل اینکه در مرحله رشد هستند به مصرف مواد غذایی سالم بطور منظم بیشتر نیاز دارند. هزار ویک دلیل برای خوردن صبحانه اغلب متخصصان و کارشناسان علوم غذایی اتفاق نظر دارند که صبحانه از مهم ترین وعده های غذایی است که در صورت حذف یا بی کیفیت بودن ترکیبات آن می تواند بر سلامت افراد، اثرات نامطلوب بگذارد ...
به یک سبک غذا خوردن عادت نکنید
داشته باشد، استفاده شود که در میان انواع نان، سنگگ به دلیل پخت خوب مناسب تر است. این متخصص طب سنتی به تفاوت های غذایی در هر سن اشاره کرد و گفت: سفره غذایی برای یک سالمند نباید مانند یک کودک باشد، زیرا کودک در سن رشد است و مزاجش گرم و تر است، اما سالمند در مزاج سرد قرار گرفته است و اگر می خواهیم سالم باشیم باید برای غذا خوردن مان وقت بگذاریم. وی در پایان اظهارکرد: از دیدگاه طب سنتی خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن باعث به وجود آمدن مشکلات گوارشی می شود. ...
وضعیت شیوع آنفلوانزا در ایران
ابتلا به آنفلوانزا در معرض خطر بیشتری قرار دارند. گویا با تاکید بر اینکه افراد مسن و یا دارای بیماری زمینه ای باید واکسن آنفلوانزا بزنند، افزود: کسانی مبتلا به آنفلوانزا می شوند که به این توصیه توجه نکرده و موضوع را جدی نمی گیرند زیرا این افراد با آدم های معمولی فرق می کنند و آنفلوآنزا برای این افراد خطرناک تر از مردم عادی است و حتی ممکن است جان خود را به دلیل ابتلا به این بیماری از دست بدهند ...
با خوردن این مواد غذایی فشار خونتان را کنترل کنید
– گشنیز گشنیز به طور کلی برای چندین سال است که به منظور درمان تعدادی از مشکلات مورد استفاده قرار گرفته است. در سال 2009، یک مطالعه بنیادی برای تعریف دقیق گشنیز صورت گرفت. در نهایت محققان دریافتند که گشنیز دارای خواصی است که در کاهش فشار خون به خوبی عمل می کند. 4 – پسته پسته ها تنها یک میان وعده نیستند، تغذیه آن ها می تواند سلامت قلب را تضمین کند. آجیل های ...
خوردن زعفران در دوران حاملگی، کی خطرناک میشه؟
. در دوران بارداری باید با احتیاط کافئین مصرف کنید زیرا از نظر علمی میان مصرف زیاد کافئین با سقط جنین رابطه مستقیم وجود دارد. مصرف 2-1 فنجان قهوه در طول روز خطر سقط جنین را تا دو برابر افزایش می دهد. زنان حامله نباید در مصرف مواد غذایی افراط کنند و هیچ غذایی را بیش از اندازه بخورند. بهتر است تنوع داشته باشید و از تمام خوراکی ها استفاده کنید. خانم های باردار نباید سیاه ...
خارش پوست در اوایل بارداری، دلایل؟
خارش پوستی، مشکلی است که حدود 3 تا 14درصد خانم های باردار دچار آن می شوند. یکی از دلایل ایجاد خارش پوستی در خانم های باردار ممکن است ناشی از بالا رفتن املاح صفراوی در گردش خون باشد. در ماه های آخر بارداری، ممکن است خارش سراغ هر خانم بارداری برود، اما در ماه های اول هم ممکن است بعضی ها از این مشکل در امان نباشند. البته ناگفته نماند که، شیوع برخی بیماری های پوستی هم ممکن است باعث به وجود ...
توصیه های طب سنتی در بارداری، خوراکی های ضروری
استفراغ بیشترین مشکل زنان باردار اوایل حمل تا ماه چهارم و گاهی تا آخر حاملگی است، اظهار داشت: زنان باردار برای کاهش این عارضه می توانند "به” را در فویل پیچیده و در فر پخته و بعد از غذا مصرف کنند. دکتر عقیقی در خصوص تغذیه در ماه نهم بارداری گفت: مصرف روزانه 9 گرم روغن بادام شیرین صبح ناشتا در صورتی که یبوست شدید دارند، پرهیز از مواد ترش، قابض و غلیظ، نوشیدن شیر گاو روزانه بر حسب تحمل و خوردن غذای چرب و حلوای چرب قندی با روغن بادام با هدف تسهیل در تولد نوزاد توصیه می شود. ...
مواد آرایشی در دوران بارداری، مجازم استفاده کنم؟
اینصورت اینکار بی خطر است. صورت بهتر است در دوران بارداری کمتر از مواد آرایشی استفاده کنید. بیشتر داروهای مصرفی برای از بین بردن اکنه(جوش های ریز بر روی صورت یا دیگر نقاط بدن) شامل موادی است که ممکن است، جنین شما را به خطر بیاندازد. از کرم های موضعی که در آن ترکیبات ویتامین A وجود دارد، استفاده نکنید. از مصرف داروهای خوراکی مثل تتراسایکلین و انواع کرم ها بدون نسخه پزشک، برای درمان ...
لاریجانی: توهین به رهبری بسیار ناصواب بود
سرمایه گذاری سبب می شود که حوزه حمل و نقل ریلی پرش داشته باشد، ادامه داد: در بسیاری از جلسات بنده با مجامع استانی مطرح می شود که خطوط ریلی آنها راه نمی افتد که برای راه اندازی این خطوط باید از فاینانس استفاده کرد، البته فاینانس موجود است، اما برای 15 درصد آن فکری نشده، لذا اگر برای این 15 درصد - بین 500 تا 800 میلیون دلار - تامین سرمایه صورت گیرد، برای خطوط ریلی می توان از حدود 6 تا 7 میلیارد دلار از ...
ترفند های شستن 7 مدل مختلف رومیزی
...، از مواد شوینده مخصوص پارچه های رنگی استفاده شود. • جهت خشک کردن رو تختی ها بهتر است آن ها در جای مسطح پهن کنید و از فشردن و آویزان کردن آن ها خود داری کنید. نکته پایانی اینکه توصیه می شود قبل از خرید روتختی به جنس آن توجه کافی داشته باشید تا در مراحل استفاده و شستشوی آن دچار مشکل نشوید. ...
اعتراف زن شیشه ای به جنایت 6ساله
به خانه مرد جوانی به نام بهرام که ساقی مواد مخدر بود رفته بودم. خانه بهرام در زیرزمین یک ساختمان بود و وقتی می خواستم مواد را تزریق کنم متوجه نقشه شوم اش شدم و با چوبی که در گوشه اتاق افتاده بود به طرفش حمله کرده و ضربه ای به سرش کوبیدم و او را کشتم. بعد از این جنایت مواد را تزریق کردم و از آنجا پا به فرار گذاشتم و دیگر به محل حادثه که در شهرک جعفری شهریاربود نرفتم، اما بعد از گذشت چند سال به خاطر ...
قربانیان جنون سرعت
استفاده از مواد محرک زا کاهش یابد. به طور طبیعی بعضی از مواقع مغز دچار هیپوکسی شده و کمتر اکسیژن را دریافت می کند. در این شرایط هم قوه تصمیم گیری و تمرکزراننده کمتر می شود که می تواند در صورت بروز یک اتفاق به سانحه ای مرگبار بینجامد که در این صورت احتیاط در همه مواقع مانع بروز چنین حوادثی می شود. در خصوص رفتارهای مخاطره آمیز و جنون سرعت در میان برخی از جوانان نیز معتقدم بهترین راهکار برای برون ...
تغذیه ممنوعه دوران بارداری، خوراکی های خوشمزه اما مضر
قهوه کمتر است اما اگر چای خور حرفه ای هستید و لیوان پشت لیوان از این نوشیدنی می نوشید، باز هم جنین تان را در معرض خطر قرار می دهید. بررسی ها نشان می دهد اگر هر روز 600 میلی گرم کافئین مصرف کنید، فرزندتان کم وزن می شود و اگر این میزان را به 800 میلی گرم در روز برسانید خطر جدی تری فرزندتان را تهدید می کند. دوران بارداری نوشیدنی های گازدار: بسیاری از نوشیدنی های گازدار مثل نوشابه های ...
فال روزانه 1396/10/12
گرم یا شنا می تواند تنش را از شما دور کند. یکی از اعضای خانواده تان دچار مشکلی شده است و این موضوع ذهن شما را نیز درگیر کرده است، بهتر است به جای نگرانی برای او تکیه گاه باشید. به زودی خبر خوبی از راه دور می شنوید که زندگی تان را از این رو به آن رو خواهد کرد. از ابراز افکار و احساسات تان به دیگران نهراسید. سعی کنید حرف های دیگران را هم بشنوید و از احساس آنها نیز آگاه شوید. این کار ارتباط ...
تغذیه مناسب دوران بارداری، خوراکی های مفید و مضر
خوردن میوه و سبزیجات به مقدار زیاد مصرف میوه و سبزیجات طبیعی که البته تحت تاثیر مواد شیمیایی و علف کشها قرار نگرفته باشند. زیرا این مواد تاثیرات منفی برای زنان و مردان در دوران بارداری دارند. مطالعات فراوانی به ارزش بالای غذایی میوه و سبزیجات تاکید داشته اند. مصرف لبنیات دامهایی که اورگانیک و با تغذیه علف طبیعی رشد نموده اند باید توجه داشته باشید که استفاده از هورمونها و ...
ویار ترش و شور، مصرف زرشک اشکالی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: 28ساله و در ماه چهارم بارداری هستم. می خواستم مطلع شوم مقدار مصرف زرشک و حتی لواشک زرشک در سه ماه دوم و سوم در روز چقدر باید باشد؟ پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص زنان، زایمان و نازایی: مصرف زرشک و لواشک، برای شما منع خاصی ندارد و شما می توانید همه مواد غذایی تازه و مقوی را به هر اندازه که خواستید استفاده کنید. تنها منع خوراکی که شما دارید و البته حتی توصیه می ...
