خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با انواع مسمومیت و شیوه پیشگیری آنها
. سم و مسمومیت به چه معناست؟ مسمومیت به مجموعه ای از اختلالات در بدن گفته می شود که به دنبال جذب مواد سمی تظاهر پیدا می کنند. هر ماده یا ترکیبی که مصرف غیر اصولی آن باعث آسیب به بدن شود تحت عنوان سم شناخته می شود. سم ها می توانند از راه های مختلف مثل چشم، گوش، پوست، تنفس، خوردن و تزریق در خون وارد بدن شوند. از جمله سموم شایع در اطفال می توان به محصولات آرایشی و بهداشتی مثل ...
معرفی صنایع دستی و هنرهای سنتی استان تهران
تعریف جواهرسازی معاصر از این هنر به عنوان مجسمه های پوشیدنی و یا اثری هنری در روی زمینه یا بوم که بدن به آن مشابه است نام می برند. جواهرسازی معاصر متاثر از دو عنصر مهم است که اولی استفاده متنوع از مواد (حتی مواد بازیافتی هم مورد استفاده قرار گرفته) و دوم نیز انتقال مفهوم است، مفاهیمی چون جایگاه اجتماعی، جنسیت و قدرت. در کل جواهر بستری است برای بیان فرد مصرف کننده که علاوه بر زیبایی بصری و ...
بهترین گزینه های طبیعی کاهش وزن را بدون عارضه جانبی، تجربه کنید
و به عنوان میوه ای برای ترویج کاهش وزن، افزایش مصرف انرژی و کاهش گرسنگی شناخته شده است. علاوه بر این، بوی گریپ فروت به عنوان یک مهار کننده گرسنگی عمل می کند. زنجبیل: علاوه بر این که درمان کننده مشکلات گوارشی است، باعث بهبود هضم غذا می شود. این میوه سرشار از فیبر است و منجر به بهبود حرکات دستگاه گوارش می گردد. زنجبیل به جذب مواد مغذی نیز کمک می کند و مطالعات نشان داده تقویت کننده سوخت و ...
سرکه، عامل کاهش دهنده سرطان و دیابت
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف سرکه در درمان دیابت،سرطان، فشار خون بالا، دفع عفونت از بدن و کاهش وزن تأثیر بسیاری دارد و باید در برنامه غذایی خانوار قرار گیرد. شکوه سربلوکی گفت: برنامه غذایی نامناسب و عدم توجه خانواده ها به آن، منجر به کاهش مصرف برخی مواد غذایی ضروری و افزایش استفاده از مواد کم ارزش غذایی شده است. در این بین می توان به فواید مصرف سرکه در سبد غذایی اشاره کرد. استفاده از سرکه ...
حقایقی باورنکردنی که باید درباره ویتامین D بدانید
، وقتی خورشید روی پوستشان می تابد مقداری ویتامین D جذب می کنند. اما مسلم است که بدن بیش از این مقدار، به ویتامین D نیاز دارد. افرادی که پوست روشنی دارند یا سطح بیشتری از پوست بدنشان در برابر آفتاب است، ویتامین بیشتری نیز جذب می کنند. اما افرادی که پوستی تیره دارند یا از کلاه استفاده می کنند ویتامین کمتری جذب می کنند. همچنین در هوای ابری یا زمستانها که نور خورشید کم می شود، جذب ویتامین D از طریق آفتاب ...
دمنوشی که به تقویت عمومی بدن کمک می کند
گروه سبک زندگی تیتریک ، محمد علی زارعیان درباره خواص بابونه اظهار کرد: هر دارویی که مقوی معده بوده و در هضم غذا تأثیر داشته باشد، مقوی عمومی بدن هم هست زیرا یکی از علل ضعف بدن، ضعف معده است. وی افزود: در افراد مبتلا به سوء هاضمه و ضعف معده، بهتر است که دارویی مصرف کنند که اولاً، معده آن ها را تقویت کند و در نتیجه غذاها به سرعت و سهولت هضم شوند؛ ثانیاً، داروی مزبور اثرات مضر بعدی را ...
طرز تهیه سالاد ذرت مکزیکی (سالسای ذرت)
. سپس به کمک یک چاقوی آشپزخانه ذرت ها را برش داده و در ظرف نسبتا گودی بریزید. پیاز قرمز و گشنیز را ساطوری کنید و نمک، فلفل و در صورت تمایل پودر سیر را به آن بیفزایید. کلیه مواد را با لیمو ترش تازه طعم دار نمایید و در نهایت در کنار پیش غذا و یا به صورت مجزا سرو نمایید. از خواص ذرت چه می دانید؟ ذرت سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله انواع ویتامین های گروه ...
خواص ادویه های پرمصرف ایرانی
جلوگیری از تنگی و گرفتگی عروق شود. همچنین دارای خاصیت کاهش چسبندگی پلاکت می باشد که با این عمل، از لخته شدن خون و ایجاد سکته، جلوگیری می کند. پژوهش های کلینیکی جدید نشان داده است که مصرف کرم های حاوی 0/75- 0/25 درصد کاپسایسین به صورت موضعی تا چهار بار در روز می تواند در کاهش دردهای آرتریت، روماتیسم و کاهش آثار پسوریازیس، مؤثر باشد. این آثار نیز با خوردن فلفل و گنجاندن آن در رژیم روزانه، می تواند بر بدن اعمال گردد. منبع: زندگی آنلاین working(); ...
خوردن اشیا توسط کودکان، خطراتش را جدی بگیرید
اغلب آلوده به مواد سمی مانند کادمیم و سرب هستند. این فلزات از طریق دهان کودک و مکیدن، راه خود را به درون بدن او می یابند. تماس با فلزات غیراصلی مانند سرب یکی از نگرانی های عمده با توجه به وجود گسترده ی این فلز در بسیاری از محصولاتی است که استفاده می کنیم. به دهان بردن مکرر بسیاری از اشیاء فلزی توسط بچه ها می تواند باعث افزایش غلظت سرب خون آن ها شود. همانطور که می دانید سرب ماده ای سمی است و ...
معجزه معروف ترین عرق گیاهی برای پوست
... برگ تازه کاسنی حاوی ویتامین C فراوان است، بنابراین مصرف آن التهابات لثه را بهبود می بخشد؛ همچنین شربت تهیه شده از جوشانده ریشه کاسنی سرفه های خشک را درمان می کند. دفع سموم کبدی با کاسنی کاسنی نقش موثری در دفع صفرا از بدن دارد؛ استفاده از گیاه کاسنی برای تصفیه خون بسیار مفید است. برای این منظور می توان سالاد کاسنی را در برنامه غذایی روزانه گنجاند؛ کاسنی، به علت داشتن ...
چگونه ورزش به مشکلات گوارشی منجر می شود؟/خطر ابتلا به مشکلات قلبی با این دارو / تولید مو با سلول های ...
اند که نا هماهنگی بین وعده های غذایی و ورزش کردن به مشگلات گوارشی منجر می شود. محققان توصیه می کنند پیش از شروع ورزش، غذا نخورید و بین زمان ورزش و صرف غذا حداقل یک ساعت فاصله وجود داشته باشد. خطر ابتلا به مشکلات قلبی با این دارو افراد برای ترک سیگار معمولا از داروی وارنیکلین استفاده می کنند؛ این درحالی است که به تازگی محققان دریافته اند که مصرف این دارو احتمال ...
تولید پودر پری بیوتیک از کاسنی/ رشد میکروبهای مفید دستگاه گوارش
فراسودمند و پری بیوتیکی کاملا گیاهی و بدون افزودنی است که به عنوان فیبر رژیمی کاربرد دارد. وی اظهار داشت: مصرف چنین محصولی می تواند به افزایش خواص فراسودمندی منجر شود که به ارتقاء سلامتی کمک شایانی می کند. افزایش جذب مواد مغذی در دستگاه گوارش به وسیله افزایش سطح جذب در روده کوچک و افزایش رشد ماهیچه ای و اسکلتی در کودکان و نوجوانان در حال رشد از جمله ویژگی های این محصول به شمار می رود. ...
تمام میوه هایی که با یبوست مبارزه می کنند
کمک می کند. انگور: یک ملین طبیعی و کمک کننده به بهبود سیستم قلب و عروق است. مصرف انگور باعث کاهش کلسترول بد می شود. انگور همچنین حاوی اسیدهایی است که برای عملکرد مناسب بدن ضروری به نظر می رسند. انگور بدون کالری است و به بهبود وضعیت شریان ها نیز کمک می کند. پرتقال: برای جلوگیری از انباش مواد زائد در روده بزرگ و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی مفید است. پرتقال سرشار از آنتی ...
آلودگی هوا باعث تشدید کدام بیماری ها می شود؟
آلوده استنشاق می کنند دچار بیماری های زیادی می شوند از اینرو والدین باید سعی کنند با مصرف مواد غذایی مناسب سموم را از بدن آنان خارج کنند این در حالی است که مصرف شیر و لبنیات به علت دارا بودن کلیسم و منیزیوم از اهمیت زیادی بر خوردار هستند وباعث می شود سربی که در هوا وجود دارد کمتر جذب بدن شود . مردم باید در هوای آلوده میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنند و ازمصرف فست فود و غذاهای سرخ شده پرهیز ...
4 پیامد منفی حاصل از کاهش آب بدن
کم آب است.هنگامی که مدفوع در روده شکل می گیرد، روده بزرگ آب زیادی از آن را جذب می کند تا مواد زاید حالت جامد به خود بگیرند. هنگامی که آب به میزان کافی وجود نداشته باشد، دفع مواد زاید جامد دشوار می شود و این شرایط می تواند موجب درد شکمی شود.هموروئید یکی از مشکلاتی است که به صورت مستقیم با یبوست مرتبط بوده، که به واسطه تلاش روده برای دفع مدفوع خشک شکل می گیرد. 2-کم آبی پوست ...
آذربایجان غربی سرزمین سیب های الوان/صادرات بیش از 200 هزار تن سیب درختی به خارج از کشور
.... امام علی(ع) نیز فرمودند: "سیب بخورید، که معده را می پالاید ". خواص درمانی سیب کمک به گوارش، جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند اختلالات معده، سنگ کیسه ی صفرا، یبوست ، اختلالات کبد، کم خونی، دیابت، بیماری های قلبی، روماتیسم، اختلالات چشم، انواع سرطان و نقرس از فواید سیب است. سیب در رفع ضعف و درمان دیسانتری (اسهال همراه با خون) نیز مؤثر است. همچنین از ابتلا به پارکینسون و ...
پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، خانم ها بخوانند!
ویتامین D استفاده کنید. این دو معمولاً در کنار هم در مواد غذایی و مخصوصاً در لبنیات وجود دارند و دست در دست هم در بدن کار می کنند. تحقیقات جدید نشان می دهند که این دو ماده مغذی علاوه بر اینکه باعث استحکام استخوان ها می شوند، در موفقیت در کاهش وزن هم نقش دارند. کسانی که روزانه سه مورد لبنیات مصرف می کنند و رژیم غذایی سالمی هم دارند، کمتر دچار اضافه وزن می شوند و به خصوص چربی ناحیه شکم کمتری دارند ...
اصول تغذیه در ورزش پیلاتس
غذایی حجیم و سنگین قبل از تمرینات پیلاتس مصرف نکنید بلکه با مصرف وعده های مقوی، بدن را برای انجام این ورزش آماده نمایید. هدف از خوردن میان وعده های قبل از تمرینات، تأمین انرژی حاصل از هضم شدن مواد غذایی می باشد تا مواد مغذی را از طریق خون به عضلات فعال برساند. در صورت مصرف وعده های حجیم، روند گفته شده منجر به ایجاد نفخ و کرامپ شده که ورزش کردن را کند می نماید، پس بهتر است ...
درمان زردی نوزاد، شیرخشت واقعا جواب میده؟
چون در دهان بگذارند، زود حل شده و زبان را بسیار شیرین و سرد گرداند و شیرینی آن با عسل و شکر متفاوت است. خواص شیرخشت طبیعت آن گرم و در رطوبت معتدل بوده و همچنین ملین طبع و مسهل صفرا، خلط آور، مقوی جگر و معده و کاهش دهنده حرارت بدن، از بین برنده سرفه و خشونت سینه و حلق و تب بوده. مسهل نیکویی بوده که می توان آن را برای همه افراد و سنین بدون اذیت مصرف کرد و با ماءالشعیر بهترین مسهل ...
6 دلیل برای مصرف ماست پروبیوتیک
سلامتیسم باکتری های سالمی که در ماست پروبیوتیک وجود دارند، به تقویت میکروفلور روده کمک می کنند که مسئولیت هضم و حفظ سلامتی دستگاه گوارش را بر عهده دارد. این باکتری های فعال، یعنی پروبیوتیک ها، می توانند به مقابله با بعضی از بیماری های گوارشی نیز کمک کنند، از جمله سرطان کولون ، سندرم روده التهابی، یبوست ، اسهال و عدم تحمل لاکتوز. بسیاری از افرادی با مشکل عدم تحمل لاکتوز مواجه هستند ...
درمان مسمومیت های ساده
در معده زیاد طول بکشد، مقادیری از مواد غذایی فساد بیشتری پذیرفته و مواد سمی تولید می کند که در روده کوچک سبب بروز اختلالاتی می شود که نتیجه اول آن اسهال است. در حقیقت اسهال واکنش بدن است برای دفع مواد سمی. درمان طب ایرانی برای مسمومیت های ساده جوشانده شوید و عسل به عنوان یک داروی تهوع آور ملایم و یک داروی به اصطلاح طب ایرانی مناسب ترین سم کش است. این دارو به ویژه برای کودکان ...
رژیم کالری منفی؛ مفید یا مضر؟
به افزایش مصرف انرژی در بدن و کاهش وزن می شود. برخی فکر می کنند اگر از غذاهایی استفاده کنند که به سختی توسط بدن قابل هضم باشند، بدن انرژی بیشتری برای آنها صرف می کند و کاهش وزن به همراه دارند. این رژیم غذایی از سال 1997 در اختیار افراد قرار گرفته است و بر این ایده پایه گذاری شده است که برخی از غذاها حاوی کالری منفی هستند. غذاهایی با صرف بیشتر انرژی این رژیم ادعا نمی کند که این ...
اگر تمایلی به خوردن شیر ندارید؛ بخوانید!
به گزارش پیک نکا ،یکی از مواد معدنی بسیار ضروری برای بدن کلسیم و بهترین منبع تامین آن شیر است تا استخوان ها و دندان های سالمی داشته باشیم. اضافه این که عملکرد قلب، اعصاب، و انقباض و انبساط ماهیچه نیازمند کلسیم است. ولی بعضی ها به دلایل مختلف نمی توانند شیر یا مواد لبنی را هضم کنند یا آن قدر کم از مواد لبنی استفاده می کنند که بدنشان با کمبود کلسیم مواجه می شود. نت نوشت امروز به شما کمک می کند تا ...
خطرناک ترین غذاهای لوکس دنیا
با ظاهر عجیب خود با نام percebes شناخته شده و غذایی هستند که می توان آنها را در شمال اسپانیا یافت. جالب است بدانید که ماهیگیران از یک صید خوب می توانند روزانه تا 1000یورو کاسب باشند. این خوراکی را با گوشت خوش طعم و عطر نمکی و دریایی آن می شناسند. این موجودات خود را به سنگ ها چسبانده و با استفاده از شاخک های خود، پلانکتون ها را جذب می کنند و امکان پرورش آنها به صورت تجاری وجود ندارد. تصادفی نیست ...
آنتی بیوتیک ها را چگونه مصرف کنیم؟
می کنیم فقط روی سلول هدف و میکروارگانیسم موردنظر اثر نمی گذارد و ممکن است بقیه بدن را هم دستخوش تغییرات و عوارض خود کند. از آنجایی که جذب بیشتر ویتامین ها از طریق دستگاه گوارش انجام می شود باور بر این است که در زمان مصرف آنتی بیوتیک می توان با استفاده از ویتامین های طبیعی که به وفور در اطراف مان وجود دارد یا مولتی ویتامین ها این نقص را در کسانی که طولانی مدت آنتی بیوتیک مصرف می کنند، جبران کرد ...
11 گزینه خوشمزه کاهش دهنده اشتها
به گزارش بلاغ ، زمانی که میخواهید شروع به رژیم گرفتن کنید کم کردن میزان غذایی که میخورید اجتناب ناپذیر است –، اما به نقل از کرمانی دلیل اصلی اینکه انجام بیشتر رژیم ها به بیش از یک هفته نمیرسد احساس گرسنگی است که باید در طول روز تحمل کرد. خبر خوب این است که میتواند بدون اینکه کالری اضافی استفاده کنید گرسنگی را کنترل کنید. در حقیقت خوردن بعضی از غذا ها باعث میشود مغز سیگنال دریافت کند ...
11 فایده شگفت انگیز زالزالک برای سلامتی
بهبود دریافت مواد مغذی و رفع یبوست، زالزالک می تواند به رفع عفونت های روده ای مانند کرم های نواری کمک کند. 8. اگزما و پسوریازیس شما حتی می توانید محلول زالزالک را به صورت موضعی روی پوست قرار دهید. برخی ترکیبات ارگانیک، خواص ضد التهابی دارند بنابراین، زالزالک می تواند خارش ناشی از درمان زخم ها یا دیگر مشکلات پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس را کاهش دهد. 9: کلسترول ...
43 گزینه درمانی گرفتگی عروق خونی
سلامت مو ها و پوست، جذب مواد مغذی و تولید هورمون را بهبود می دهند. شما می توانید با مصرف این مواد غذایی انرژی بیش تری دریافت کنید، احساس بهتری داشته باشید و سلامت قلب تان را نیز بدون نیاز به مصرف مواد شیمیایی بهبود ببخشید. در ادامه 43 درمان طبیعی گرفتگی عروق خونی آمده است 1. مارچوبه یکی از بهترین سبزیجات برای این که از شر پلاک در شریان ها و گرفتگی عروق خلاص شوید ...
خوراکی هایی که عوارض تغذیه ای را به حداقل می رساند
به گزارش بلاغ ، در تهیه، تولید و مصرف هر غذایی باید نکاتی رعایت شود و مهمترین نکته آن است که برخی از غذاها باید با "مصلح" ویژه آن مصرف شود. در واقع رعایت این نکته باعث هضم و جذب بهتر مواد غذایی در بدن می شود و احیاناً چنانچه، غذایی مثلا به دلیل طبیعت سرد، دارای عوارض جانبی باشد در صورت مصرف با مصلح ویژه، عوارض آن برای بدن به حداقل می رسد که در ادامه اسامی برخی از این خوراکیها و مصلحات ...
علائمی که خبر از کمبود ویتامین K در بدن می دهد!
نوزاد قادر به استفاده صحیح از ویتامین K نیست. - وقتی روده نوزاد در چند روز نخست تولد قادر به تولید ویتامین 2 – K نیست. شایعترین علائم کمبود ویتامین K کمبود ویتامین K علائم متعددی دارد که دلیل اصلی آن خونریزی مفرط است. از جمله علائم دیگر آن شامل موارد زیر می شود: - کبود شدن بدن - ظاهر شدن لخته های خونی کوچک زیر ناخن ها - تیره شدن رنگ مدفوع یا وجود خون در آن - وجود خون در غشاء مخاطی در صورتی که ویتامین K تشخیص داده شود برای فرد مصرف مکمل های این ویتامین به نام "فیتونادیون" تجویز می شود. ...
