خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرات سدیم بر اعضای بدن
، افزایش می یابد. استخوان ها به اعتقاد برخی از کارشناسان، دفع بیش از حد کلسیم از طریق ادرار خطر تضعیف استخوان ها را به همراه دارد. در بلند مدت، این دفع کلسیم با پوکی استخوان، به ویژه در زنان یائسه، پیوند خورده است. قلب به واسطه اثر احتباس آب، مصرف بیش از اندازه نمک می تواند در برخی افراد به فشار خون بالا منجر شود. فشار خون نیروی است که خون با هر پمپاژ قلب ...
ماجرای توهین به حاج آقا مجتبی در بازار و واکنش ایشان
روز شنبه همین هفته خانواده ام به من گفتند که فلان آقا (که شاید راضی نباشد اسمش را بگویم) تلفن زد و گفت که از قول من به حاج آقا بگویید که من دیشب خواب دیدم که به من گفتند حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها روز شهادت به خانه حاج آقا مجتبی می روند و در اینجا حاج آقا بغض کردند و آرام گریه افتادند. بغض راه گلویشان را بسته بود و چندثانیه ای سکوت کردند و سپس فرمودند آن آقا که نمی دانسته و بعد خانواده ما به ...
نکاتی درباره مصرف چای که نمی دانید!
، افزایش سوخت و ساز بدن برای کمک به کاهش وزن، بهبود پوست و قدرت استخوان، و حتی دفع بیماری های مزمن مانند سکته مغزی، بیماری های قلبی، دیابت، و پارکینسون می شود. محافظت در برابر بیماری های قلبی و سرطان: نشان داده شده که مصرف چای سبز با کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی در ارتباط است. محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند نشان داده اند مردمی که روزانه 3 فنجان یا بیشتر چای سبز می نوشند ...
از الزام بانک ها به فروش اموال مازاد تا 2 میلیون و 600 هزار واحد مسکونی خالی در کشور
نفتی با تأکید بر این که استفاده از کارت سوخت الزامی خواهد شد، افزود: افرادی که فاقد کارت سوخت هستند باید به منظور جلوگیری از ایجاد مشکل نسبت به اخذ کارت سوخت اقدام کنند. زیبا اسماعیلی در جمع خبرنگاران با اشاره به قانون مصوب مجلس گفت: با توجه به این که قانون مصوب مجلس تأکید کرده که سوخت گیری فقط با کارت سوخت امکان پذیر است و کارت سوخت جایگاه دار فقط برای موارد ضروری استفاده خواهد شد، مالکان خودروهایی ...
باورهای اشتباه در مورد اسیدی بودن آب لیمو ترش
قلیایی منجر می شود. بدن همیشه به شدت کار می کند تا محیط بدن pH بین 7/35 تا 7/45 داشته باشد. به همین دلیل وقتی آب لیموترش وارد معده می شود بدن آن را به صورت قلیایی در می آورد تا PH بدن در حد متعادل همیشگی باقی بماند. همین عملکرد بدن است که باعث می شود آب لیموترش تازه مشکلات معده را برطرف کند و حتی نوعی پوشش ترمیمی برای آن محسوب شود. پس بدون نگرانی حتی اگر مشکل معده دارید، آب لیموترش تازه مصرف کنید. منبع: ...
مواد غذایی که مسکن انواع دردها هستند
از منیزیم است که به نظر می رسد منجر به کاهش دفعات میگرن، کمک به آرامش اعصاب، بهبود وضعیت عروق خونی و عضلات می شوند. مصرف منظم برنج قهوه ای از افزایش وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند. انگور: حاوی رسوراترول است، که برای کاهش التهاب درست مانند آسپرین عمل می کند البته بدون تحریک معده، انگور همچنین سرشار از مواد مغذی برای کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها است. زغال ...
دستگیری معتادان با رشد 67 درصدی در اردبیل طی سالجاری
سمت مصرف موادمخدر صنعتی از نوع شیشه و ... تغییر یابد. رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر استان اردبیل از مصرف سیگار و قلیان به عنوان زمینه های توسعه اعتیاد در جامعه یاد کرد و گفت: تا زمانی که رفتن به قلیان خانه ها راحت تر و با صرفه تر از پارک ها و فضای تفریحات سالم باشد نباید انتظار داشته باشیم که کسی از رفتن به قلیان سراها منصرف شود. خیرخواه بشر در ادامه به جهش 67 درصدی در ...
زنان شهری فقیر با مشکلاتی چون طرد اجتماعی روبرو هستند/ شرمِ بودن
دلالت بر یک زندگی شایسته دارد، در بسیاری از جمع ها و محافل احساس شرم می کنند و سعی می کنند کمتر در آنها حضور یابند. جامعه آماری این تحقیق شامل همه زنان و دختران تحت پوشش کمیته امداد شهرستان ارومیه در سال 1395 است که تعدادشان در این سال 41 هزارو62 نفر بود. علت انتخاب این زنان این است که افراد تحت پوشش این سازمان، هم از نظر معیارهای این سازمان دولتی و هم از نظر شهروندان جامعه، فقیر شمرده می شوند. طبق ...
15 حقیقت از دنیای سلامت که نشنیده اید!
به گزارش کرج رسا ، مطالعه 11 هزار کودک نشان می دهد یک محیط بیش از حد بهداشتی خطر ابتلا به اگزما و آزهر را افزایش می دهد. ویروس سرخک، حافظه سیستم ایمنی را از بین می برد و مبتلایان به آن را تا سه سال بعد نسبت به سایر بیماری های عفونی آسیب پذیر می سازد. نوشیدن نوشیدنی های بسیار داغ، ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. یک مطالعه نشان می دهد لزوما نباید به ورزش هایی ...
اخبار کوتاه + استان
.... وی با اشاره به اینکه تغذیه نامناسب،مصرف کم میوه و سبزی و تحرک ناکافی از مهم ترین عوامل ابتلا به بیماری های غیر واگیر به شمار می روند، افزود : تغذیه و الگوی غذایی نامناسب بیشترین علت اضافه وزن و چاقی ،بیماری های قلبی و عروقی ،دیابت و انواع سرطان هاست. به گفته معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان طبق نتایج آخرین تحقیقات در افراد بالای 25 سال در سال 2016 شیوع دیابت در کل کشور 9.5 درصد و در ...
بخورید تا چاق نشوید!
دارا بودن آکریل آمید احتمال ابتلا به سرطان را هم افزایش می دهند. این غذاها با وجود اینکه ممکن است حجم کمی داشته باشند، حاوی کالری زیادی هستند؛ در مقابل، بدن ما برای مصرف و هضم این غذاها انرژی زیادی صرف نمی کند (برای مثال تفاوت بین انرژی مصرفی مورد نیاز برای جویدن یک تکه چیپس و یک تکه کلم بروکلی را در نظر بگیرید)؛ حالا فرض کنید که غذاهای فرآوری شده در برنامه غذایی ما قرار گرفته و جزئی از سبک زندگی ...
خاصیت چای داغ که نمی دانید!
اصلی نابینایی در بین افراد مسن است. به گفته محققان، افراد سیاهپوست، افراد دارای سابقه گلوکوم در خانواده و افراد مبتلا به فشارخون بالا، دیابت یا سایر مشکلات تاثیرگذار بر جریان خون بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند. در این مطالعه، از 1700 شرکت کننده نظرسنجی به عمل آمد و 5 درصدشان مبتلا به گلوکوم شدند. در مجموع تیم تحقیق دریافت احتمال ابتلا به گلوکوم در بین افرادی که بیش از شش بار در هفته چای داغ می نوشیدند 74 درصد کمتر بود. ...
10 بلایی که شکر بر سرتان می آورد
موضوع شگفت زده می شوند که در بسیاری از غذا های مورد علاقه شان نیز مقدار زیادی شکر وجود دارد. برخی از این مواد غذایی عبارتند از: سس گوجه فرنگی، کراکرها، افزودنی های سالاد و حتی نان ها. 9 . استفاده بیش از حد شکر عمر شما را کوتاه می کند: سال 1392/ 2013، حدود 180 هزار مرگ به مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر نسبت داده شد. در حقیقت مصرف بیش از حد این نوشیدنی ها خطر ابتلا به دیابت ...
علائم بیماری کرون روده
به بدن شما آسیب می رسانند، اجتناب کنید. در دوره های بی علامتی، یک رژیم غذایی مناسب و متعادل داشته باشید تا ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن تان تأمین شود. با این کار شما عوارض ناشی از تغذیه ی نامناسب مانند کم خونی و کاهش وزن را کاهش می دهید. سیگار نکشید! بیماری کرون می تواند خطر ابتلا به سرطانِ روده ی بزرگ را افزایش دهد. به منظور یافتنِ ضایعاتِ پیش سرطانی یا سرطان در مراحل اولیه ی آن؛ باید به شکل منظم تحت بررسی روده ی بزرگ باشید. باید به طور منظم کولونوسکوپی شوید. کولونوسکوپی باید هر یک تا دو سال، یک بار برای شما انجام شود. ...
چرا جوانان بعد از ورزش دچار سکته قلبی می شوند؟
زیاد و مصرف بالای سیگار در میان قشر کم سن و سال جامعه سکته و مشکلات قلبی در کشور بسیار مشاهده می شود. مصرف مواد مخدر(کوکائین و انواع قرص های روان گردان شایع در میان جوانان) نیز ثابت شده است اثرات منفی روی قلب و عروق افراد به جای می گذارند. ماندگار اظهار داشت: الکل نیز یکی دیگر از مواردی است که مصرف آن باعث سکته های قلبی، نامنظمی ریتم قلب، گشاد شدن عضلات قلب و انسداد عروق قلب می شود ...
مهمترین عوامل چاقی در کودکان
ها) زمینه افزایش چربی های نامطلوب خون و افزایش فشار خون را در بزرگسالی فراهم ساخته و آنان را در معرض اختلالات قلبی- عروقی و سکته های قلبی و مغزی قرار خواهد داد. دیابت از اختلالات دیگری است که استفاده از مواد پر کالری به مقدار زیاد در برنامه غذائی، احتمال ابتلا به آن را در بزرگسالی افزایش می دهند. افرادی که در دوران کودکی، الگوی غذایی شان عمدتاً از مواد پر کالری بوده و وزن بالایی هم داشته اند، بیش ...
5 جایگزین خوراکی تخم مرغ
تان کاهش بیابد توصیه می کنیم از پنیر های کم چرب استفاده کنید. به جای ماست های طعم دار شده، از ماست معمولی استفاده کنید و اگر میل داشتید خودتان به آن میوه اضافه کنید. سبزیجات سبزیجات برای سلامت قلبتان نیز مفید هستند و می توانند خطر ابتلا به دیابت و انواع سرطان را کاهش دهند. سبزیجات مقداری پروتئین در خود دارند و می توانند به عنوان جایگزین مورد استفاده قرار بگیرند. یک فنجان ...
14 دی نکاتی برای خانم های پا به ماه
.... نگرانی های ماه نهم بارداری خونریزی در ماه نهم بارداری امری جدی است و نباید نادیده گرفته شود. خونریزی ممکن است خفیف یا شدید و همچنین همراه با درد در قسمت پایینی شکم باشد. یکی از علل خونریزی ممکن است ناشی از مشکل در جفت جنین باشد. علت دیگر ممکن است ناشی از پارگی در قسمتی از رحم باشد. در هر صورت، خونریزی در ماه آخر بارداری می تواند خطرناک باشد و باید ...
14 دی آزمون سلامتی
...> حقیقت این است که افراد سیگاری 30 تا 40 درصد بیش از غیرسیگاری ها، در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. این مساله دلایل گوناگونی دارد و بنابه گفته کارشناسان، سیگار کشیدن به طور کلی با تغییر در توزیع مناسب چربی در بدن، مقاومت بدن نسبت به انسولین را بالا می برد و اثر بدی روی تحمل گلوکز در فرد به جای می گذارد. البته نگران نباشید. با ترک سیگار می توانید عوارض منفی آن را معکوس کنید. فقط ...
14 دی رژیم غذایی مایع صاف در موارد پزشکی
کننده مقدار محدودی کالری و الکترولیت می باشد، باید کوتاه مدت و زیر نظر پزشک باشد. نوع مواد مصرفی در این نوع رژیم غذایی نسبت به نظر پزشک متفاوت است. بنابراین فرد باید فهرستی کامل از خوراکی هایی که نباید مصرف کند، از پزشک خود دریافت نماید. با این حال این رژیم غذایی معمولا حاوی موارد زیر است آب، آبمیوه صاف شده، آبگوشت های رقیق و صاف شده، بستنی های کاملا ساده، آبنبات ...
چاقی و اضافه وزن در کودکان کمتر از پنج سال، دو برابر افزایش داشته است - جای خالی شیرینی های کم قند و ...
مواد غذایی را کاهش دهیم . دکتر عبداللهی یادآور شد: بر اساس مطالعات انجام شده، مصرف سرانه مواد قندی و شیرینی مانند شیرینی، شکلات، دسر، بستنی و نوشابه در کشور، 66 گرم در روز است در حالیکه سازمان بهداشت جهانی مصرف 25 گرم مواد قندی در روز را توصیه می کند . مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: در هر خانواده ایرانی، یک فرد دچار اضافه وزن، چاقی، فشار و چربی خون و ...
اثرات نمک بر اندام های بدن
این ماده معدنی در افرادی که سدیم فراوان مصرف می کنند، افزایش می یابد. استخوان ها به اعتقاد برخی از کارشناسان، دفع بیش از حد کلسیم از طریق ادرار خطر تضعیف استخوان ها را به همراه دارد. در بلند مدت، این دفع کلسیم با پوکی استخوان، به ویژه در زنان یائسه، پیوند خورده است. قلب به واسطه اثر احتباس آب، مصرف بیش از اندازه نمک می تواند در برخی افراد به فشار خون ...
انواع مسمومیت و نحوه پیشگیری و درمان آنها
خطر نیز می تواند در مقادیر بالا خطرناک باشد. به خصوص اگر مصرف کننده کودک یا مسن باشد. 8. بسته داروهای مصرفی افراد مبتلا به افسردگی، اختلالات روانی و افراد با سابقه خودکشی را دور از دسترس آنها قرار دهید و بر دوز مصرفی آنها نظارت دقیق داشته باشید. 9. افراد مسن ممکن است به دلیل تشابه اسمی یا ظاهری داروها، ابتلا به آلزایمر، ناخوانا بودن دوز مصرفی ذکر شده روی بسته دارو و ... در ...
چای بخوریم یا قهوه؟
. مصرف کنندگان چای، پارامترهای مطلوب تری از نظر قندخون، کلسترول و توده بدنی نسبت به قهوه خورها دارند. محققان گفتند: مصرف کنندگان چای خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی آنها نسبت به قهوه خورها کمتر است؛ این نتایج با توجه به سبک زندگی سالم به خصوص نکشیدن سیگار یا کم کشیدن آن نشان دادند چای خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، مرگ زودرس و مخصوصاً سرطان را کاهش می دهد. ...
علت کبودی بدن بدون ضربه چیست؟
...: برخی افراد کبودی ناشی از افزایش سن را احساس نمی کنند تا زمانی که پیر می شوند، اما دیگران ممکن است در سنین 40 تا 50 سالگی دچار این عارضه شوند. هیچ راه موثری برای پیشگیری از کبودی ناشی از افزایش سن وجود ندارد، اما استفاده از کرم ضد آفتاب می تواند برای مدت بیشتری کلاژن پوست را حفظ کند. 3. کبودی بدن بر اثر مصرف نوشیدنی های الکلی الکل یک وازودیلاتور* vasodilator ...
بیماری های پوستی که زنان راآزارمیدهد
: افرادی که رنگ پوست شان تیره است، بیشتر در معرض ابتلا به ملاسما قرار می گیرند؛ چون ملانوسیت های فعال در پوست آنها بیشتر از افراد روشن پوست است. رشنو اضافه کرد: صورت این افراد نسبت به نور آفتاب حساس بوده و نباید در معرض نور قرار گیرند. همچنین این افراد نباید از قرص های هورمونی زنانه( LD ) استفاده کنند. وی با تاکید بر اینکه استفاده از داروهای لکه بر در کاهش رنگ دانه ها موثر خواهد ...
بلایای طبیعی و تغییرات اجتماعی
این افراد به صورت گمنام و ناشناس و بدون رزومه وارد منطقه شوند، در صورت انجام رفتارهایی موقت و بدون نظارت حقوقی برای ارضای نیازهای جنسی و عاطفی، در طولانی مدت باعث افزایش آسیب های اجتماعی برای دختران و زنان آسیب دیده در آن منطقه خواهند شد. از سوی دیگر مناطق آسیب دیده با پدیده ای به نام بی سرپرست شدن کودکان و خودسرپرست شدن زنان مواجه هستند. برای مثال، طبق آمار یونیسف که در استانداری کرمان در ...
قالیباف و هاشمی اگر سیاسی نمی شدند خیلی بهتر بود
.... به طورکلی 25 درصد از مشکلات سلامت مردم در اختیار مدیران سلامت است و 75 درصد خارج از نظام سلامت باید حل شود. بر همین اساس مشارکت بین بخشی را شکل دادیم تا بتوانیم از ظرفیت سازمان ها، نهاد ها و دستگاه های دیگر در حوزه سلامت استفاده کنیم؛ به عنوان مثال در ایجاد حادثه های رانندگی ما به عنوان وزارت بهداشت هیچ نقشی نداریم؛ یا خودروساز کیفیت خودرویش پایین است یا وضعیت جاده ها خراب است یا پلیس اقدامات ...
سیگار را به روش علمی ترک کنیم
ترک کنید؟ پس از رسیدن به پاسخ مناسب، تمامی نشانه ها و موارد مرتبط با سیگار و مصرف ان را از محیط اطراف زندگی خود حذف کنید. این موضوع می تواند شامل خانه، ماشین و محل کار شما باشد. بهتر است برای این هدف از قبل یک تاریخ مشخص کرده و به هیچ عنوان آن را تغییر ندهید. به باور این کارشناس ترک سیگار، در این مسیر شما باید از دیگران نیز کمک بگیرید. قطعا افراد و مراکز متعددی هستند که می توانند به ...
ماده غذایی که هورمون بانوان را نتظیم می کند
ابتلا به بیماری های قلبی عروقی پژوهش ها نشان می دهند مصرف سویا می تواند سبب کاهش کلسترول بد خون (LDL) و تری گلیسیرید خون شود، زیرا از تجمع چربی در شریان های خونی جلوگیری می کند. مصرف سویا همچنین سبب افزایش کلسترول خوب خون (HDL) می شود، این کلسترول به از بین بردن چربی درشریان های خونی کمک می کند. برطرف کردن چاقی و اضافه وزن در بانوان کارشناسان در پژوهش ...
