خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفید کردن دندان به روش خانگی و دندان پزشکی
... آیا باید دندان هایم را سفید کنم؟ سفید کردن دندان ها در موارد زیر توصیه نمی شود: در کودکان و خانم های باردار : سفید کردن دندان برای کودکان زیر 16 سال توصیه نمی شود. علت این است که محفظه پالپ یا عصب دندان تا این سن بزرگ است. سفید کردن دندان تحت این شرایط می تواند پالپ را تحریک کند یا باعث حساس شدن دندان شود. سفید کردن دندان در خانم های باردار یا شیرده توصیه نمی شود. ...
دمنوشی فوق العاده برای تنگی نفس!
لیوان آب جوش اضافه کنید؛ سپس به مدت بیست دقیقه آن را بر روی شعله غیر مستقیم قرار دهید. دمنوش بومادران را می توان روزانه سه بار و به مدت یک هفته مصرف کرد. موارد منع مصرف دمنوش بومادران زنان باردار باید از مصرف دمنوش بومادران خودداری کنند، همچنین افراد نباید این دمنوش را بیش از یک هفته مصرف کنند. استفاده زیاد از بومادران باعث تهوع و سرگیجه می شود. باشگاه خبرنگاران ...
روزی 8 لیوان آب بخوریم یا نه؟ + باورهای غلط در مورد نوشیدن آب
مورد آب نوشیدن 1. پرهیز از نوشیدن آب قبل از ورزش حتی اگر در طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید. پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر گونه فعالیت بدنی، آب بنوشید. 2. حتما باید روزانه 8 لیوان آب نوشید قرار نیست تمام افراد روزانه به طور مشخص به 8 لیوان آب نیاز داشته باشند. این ...
هنگام دارو دادن به کودکان به این نکات توجه کنید
ممکن است دوزهای داروهای مورد نیازشان را مصرف نکنند و برای خودشان مشکل به بار بیاورند. در آخر می توان گفت مصرف بیش از حد دارو یکی از شایع ترین موارد در این خصوص است که همه عوامل باعث می شود که داروهای کودکان به شکل مناسبی مصرف نشود. بررسی ها نشان می دهد مادرانی که خودسرانه اقدام و دستورات پزشک را در این زمینه رعایت نمی کنند کودکان شان دیرتر بهبود یافته و دچار عوارض دارویی شدید می شوند ...
چه طور بدنمان را در مقابل سرماخوردگی بیمه کنیم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، دکتر شکرالله سلمان زاده رئیس مرکز بهداشت خوزستان گفت: با سرد شدن هوا میزان شیوع سرماخوردگی و آنفلوآنزا بیشتر می شود که مهم ترین علت ابتلا به این بیماری ها ضعف سیستم ایمنی بدن است. وی افزود: داشتن پوشش مناسب هنگام خروج از منزل و نگهداری دمای منزل بین 20 تا 25 درجه سانتی گراد در پیشگیری از سرماخوردگی موثر است زیرا اگر درون منزل بسیار گرم باشد در اولین برخورد با ...
بلای جانسوزی که اشتباه پزشکی بر سر دختر 7 ساله باهوش آورد+عکس
. درآن شرایط وخیم، تنها صدای فریاد پرستار و پزشکان مضطرب که دختر را به اتاق احیا انتقال دادند به گوش می رسید. مادر یاسمین در مورد آن لحظات اظهارداشت: یاسمین یک ساعت و 45 دقیقه دچار تشنج بود و بعد از یک ساعت به علت تشنج استاتوس به کما رفت. دخترم در حالت اغما بود و تنها می توانستم با اضطراب و نگرانی نگاهش کنم. یاسمین باید در آی سی یو بستری می شد، اما باز هم رئیس شیفت شب اورژانس بیمارستان ...
آنچه در باره سیر نمی دانستید
خطرات افزایش فشار خون اضافه کند. این خطر، افراد چاق را بیشتر تهدید می کند. مصرف سیر، سبب کنترل پرفشاری خون نمی شود و مبتلایان باید به طور مرتب و مستمر از داروهای شیمیایی استفاده کنند. در مقالات و گزارش های مختلف آمده است، سیر و فرآورده های دارویی آن در کسانی که داروهای ضد پلاکت مانند آسپرین یا داروهای حل کننده لخته و ضد انعقاد خون مانند وارفارین، هپارین و ... استفاده می کنند ...
آیا مصرف ویتامین ها و مکمل های غذایی واقعا برای سلامتی مفید است؟
مصرف ویتامین ها و مکمل های غذایی در کنار خوردن غذاهای سالم مدتیست که به یکی از بخش های اصلی رژیم غذایی بسیاری از افراد مبدل شده است؛ اما آیا این داروها واقعا برای بدن سودمند هستند؟ شاید تاکنون با این خبر مواجه شده باشید که نتایج تحقیقات مختلف دانشمندان نشان می دهند که مصرف ویتامین ها به صورت قرص، پودر و شربت غیرضروری است؛ در همین رابطه به تازگی مقاله ای در ژورنال “Journal of the ...
از جمعیت میلیونی موش های آدم خوار تا مقایسه امنیت تهران و لندن
پلیس امنیت این فرد شناسایی و توسط عوامل پلیس دستگیر شد. وی با تقبیح رفتارهای هنجارشکنانه در برخی از نقاط کشور توسط اغتشاش گران خاطر نشان کرد: هیچ ایرانی ای وجود ندارد که دلش برای کشور خود نسوزد. هر ایرانی سختی ها را به جان می خرد تا پرچم کشورش مورد هتک حرمت قرار نگیرد. آتش سوزی در تکیه درکه/دستور بازسازی تکیه و حسینیه درکه به لحاظ جایگاه تاریخی اهمیت بسیاری داشت که ...
علل سردردهای دوران حاملگی چیست؟
سردرد های تنشی بخصوص در سه ماهۀ اول بارداری شایع هست. سردردهای تنشی که شایع ترین نوع سر درد می باشند بصورت آلام فشاری یا ابهام آمیز در دو طرف سر و یا در پشت گردن احساس می گردد. اگر همیشه دچار این نوع سردرد می شوید، بارداری آنرا بدتر خواهد کرد. محققان بدرستی نمی دانند که چرا بارداری تعداد دفعات سردرد را افزایش میدهد ولی محتمل هست یکی از دلیل های آن افزایش میزان هورمون ها در این دوران ...
رژیم غذایی مایع صاف در موارد پزشکی
زیر را داشته باشد: * پیشگیری از تهوع و استفراغ به دلیل هضم راحت تر غذا * تمیز کردن روده ها و انجام راحت تر آزمایش های تشخیصی مربوط به روده ها * پیشگیری از کم آبی بدن خطرات رژیم غذایی مایع صاف مواد مغذی کمی دارد و در مدت طولانی فرد را با سوء تغذیه مواجه می کند. به ویژه افرادی که از قبل دچار سوء تغذیه هستند، با پیروی از این رژیم غذایی ...
تاثیر کرسی در بهبود کارکرد بدن و درمان بیماری ها
...> وی افزود: ذغال های کرسی را به صورت آماده از بیرون خریداری می کنیم و از ابتدای فصل سرما تا انتهای آن 100 کیلو ذغال خریداری می کنیم که با این کار علاوه بر صرفه جویی در مصرف گاز، از نظر هزینه نیز بسیار مقرون به صرفه است. اصلانی ابراز کرد: بر روی کرسی از یک لحاف که مخصوص کرسی است استفاده می شود. وزن این لحاف بسیار سنگین بوده و در گرمای بدن نیز تاثیرگذار است. وی کرسی را فرصتی ...
کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی با منشاء گیاهی سازمان غذا و دارو: لاغری 12 کیلویی با دمنوش، تبلیغی ...
مربوطه ، ارائه مدارک و کنترل های لازم براساس نوع و اجزای فرآورده مورد مصرف درمان یا کمکی در درمان تائید و براساس آن ، پروانه ساخت و تولید صادر می شود. وی اضافه کرد: بدیهی است برای لاغری و کم کردن وزن نیز بسته به نوع گیاه یا ماده طبیعی به کار رفته در فرمولاسیون مورد مصرف کاهش وزن برای فرآورده مورد تائید قرار خواهد گرفت. پوراحمد تاکید کرد: جایگزینی این فرآورده ها با داروهای صناعی، صرفا ...
مصرف این مواد آرایشی در دوران بارداری ممنوع!
...> اما در نهایت توصیه ما به زنان باردار این است که در 3 ماه اول بارداری از محصولات زیبایی مو مانند رنگ یا هایلایت... استفاده نکنند زیرا در این دوران جنین بیش از هر زمان دیگری در حال شکل گرفتن است. در صورتی که می خواهید از رنگ مو استفاده کنید، از رنگ موهایی مصرف کنید که فاقد آمونیاک است، در غیر این صورت موجب حالت تهوع می شود. برای جلوگیری از التهاب پوستی نیز هنگام رنگ کردن مو از ماسک صورت و ...
علائم پیش از قاعدگی را با این مواد غذایی به حداقل برسانید
مردم نیوز : سندرم پیش از قاعدگی به راحتی میتوانند روز شما را خراب کنند. با اینکه خوردن کمی بستنی شاید وسوسه انگیز باشد، در حقیقت مواد غذایی دیگری وجود دارند که به شکل بهتری می توانند علائم شما را کاهش دهند . مطالعه ای که اخیرا روی تقریبا 3000 زن انجام شد نشان داد کسانی که دارای سطوح بالایی از پروتئین واکنشی (CRP) هستند ٬ به نظر می رسد به طور قابل توجهی بیشتر دچار علائم پیش از قاعدگی ...
رابطه همسرم و زن جوان را به چشم دیدم!
کردم با شوخی گفت نکند او با فرد دیگری است. آن روز این حرف را به شوخی گرفتم و کلی خندیدم. تا اینکه متوجه شدم پسرم چند روزی است که آشفته و پریشان حال است. وقتی علتش را جویا شدم ، گفت که پدرش را تعقیب کرده و متوجه شده که با زنی حدوداً 18 ساله در ارتباط است. باورکردنی نبود، یعنی فرید به من خیانت کرده بود. اصلاً فرید و خیانت، نه این امکان ندارد. کلی پسرم را دلداری دادم و گفتم اشتباه می کنی ...
مضرات انواع سیگار
می شنوید فکر می کنید که در کلاس شیمی نشسته اید. اما اینجا کلاس شیمی نیست و این ها تنها تعداد کمی از ترکیبات دود سیگارهای معمولی است. بر اساس مطالعات محققان در دود سیگارهای معمولی بیش از 7٫257 ترکیب شیمایی از گروه های مختلف وجود دارد. برای مثال دود تنباکو حاوی مقدار زیادی مونوکسید کربن است که در صورت ورود به بدن از طریق استنشاق پیوند بسیار محکمی را با گلبول های قرمز خون ایجاد خواهد کرد. ...
دمنوش پرخاصیت برای تقویت بدن
مردم نیوز : محمد علی زارعیان دربارهخواص بابونه اظهار کرد: هر دارویی که مقوی معده بوده و در هضم غذا تأثیر داشته باشد، مقوی عمومی بدن هم هست زیرا یکی از علل ضعف بدن، ضعف معده است. وی افزود: در افراد مبتلا به سوء هاضمه و ضعف معده، بهتر است که دارویی مصرف کنند که اولاً، معده آن ها را تقویت کند و در نتیجه غذاها به سرعت و سهولت هضم شوند؛ ثانیاً، داروی مزبور اثرات مضر بعدی را نداشته باشد. ...
توصیه های تغذیه ای رضوی در زمستان
تغذیه به دنبال لذت هستند و خواص غذا را به فراموشی سپرده اند، عنوان کرد: ازهمین رو اکثر افراد به غذاهای با پخت سریع و کم هزینه اکتفا می کنند که در پی استفاده بیش از حد از خوراکی های فست فود، فرد دچار بیماریهای مزمن گوارشی می شوند، لذا برای یک تغذیه سالم باید دلیل معقول ومنطقی وجود داشته باشد. نیک بین با بیان اینکه اکثر بیماری ها از غذاهای مصرفی بدن ایجاد می شوند، اظهار کرد: از همین رو برای ...
رژیم غذایی مناسب بعد از بارداری
باشند نداشتن تغذیه مناسب در دوران شیردهی سبب می شود تا علاوه بر خودشان کودکشان هم به انواع بیماری های مختلف دچار شود. خانم های باردار خوردن ویتامین ها را فراموش نکنند خوردن ویتامین برای بانوان شیرده مهم است، مادران شیرده علاوه بر مصرف آهن که از دوران بارداری آغاز می شود باید خوردن ویتامین D را هم در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند، ویتامین D را از طریق آفتاب و همچنین انواع ...
رژیم غذایی در دوران بارداری، نکات مهم
ماهی ها، کوسه ماهی می باشد. جیوه باعث نقایص مادرزادی می شود. اما غذاهای دریایی که دارای مقدار کمتری جیوه می باشند، عبارتند از: میگو، ماهی سالمون و ماهی تن(ماهی تن بهتر است به مقدار 168 گرم مصرف شود.) FDA( انجمن غذا و دارو ) پیشنهاد کرده است مادران باردار می توانند هفته ای 335 گرم ماهی مصرف کنند. برای جلوگیری از ورود باکتری یا ویروس به بدن، باید از خوردن ماهی خام پرهیز کنید و ...
ماه های اول بارداری، چه مراقبت هایی لازمه؟
تصور خیلی از افراد که فکر می کنند در دوران بارداری باید انرژی فراوانی دریافت کنند، دریافت کالری شما باید روزانه به طور متوسط 300 کالری بیش از آنچه که قبل از بارداری مصرف می کردید، باشد. هر چند که ممکن است در ماه های اول بارداری حالت تهوع و استفراغ برای شما مشکلاتی ایجاد کند، سعی کنید رژیم متعادلی داشته باشید و ویتامین های مورد نیاز دوران بارداری را دریافت نمایید. توصیه ها: * برای ...
تغذیه ماه اول بارداری، چی خوبه چی بد؟
آهن و ویتامینB هستند. نیاز به آهن در طی 4 ماهه اول بارداری کم است، دراین مدت تجویز آهن اضافی ضرورتی ندارد، ولی بعد از این باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی، قرص آهن نیز مصرف شود. 2- سبزیجات: سبزیجات می توانند مقدار زیادی از ویتامین ها از جمله ویتامین هایA وC و مواد معدنی و فیبر را فراهم کنند. یکی از مشکلات خانم های باردار در دوران باردای یبوست است که با مصرف سبزی ها این مشکل برطرف می شود. نیاز به ...
قند بالا در بارداری، چه مراقبت هایی لازمه؟
هیچگونه عارضه ای را بدنیا می آورند. یکی از روشهای تنظیم مقدار قند خون درمحدوده ی نرمال، نظارت بر مقدار مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی است. کربوهیدرات ها بعد از هضم بصورت قند در خون(گلوکز) ظاهر می شوند. وجود گلوکز یا قند خون برای تولید انرژی دربدن ضروری است و از سوی دیگر جنین از بدن مادر برای تغذیه و رشد این مولکول حیاتی را دریافت می کند، بهمین علت حفظ مقدار قندخون در محدوده ی طبیعی بسیار مهم است ...
روان لرزه های زمین لرزه
دچار اضطراب و استرس هستند یا بیش از حد یا کمتر از حد غذا می خورند و این کار درنهایت باعث می شود دچار احساسات ناخوشایند دیگری (مثل حس گناه و...) هم بشوند. یکی از بهترین کارها برای کاهش استرس و بهترکردن حالشان ورزش یا انجام فعالیت های فیزیکی است. می توانید تشویقشان کنید هر روز و به طور مرتب (حتی برای دقایقی کوتاه) ورزش کنند و تا آنجا که می توانند به فعالیت های جسمانی بپردازند. همین طور در ...
هورمون اکسی توسین در زایمان، چه نقشی دارد؟
متیل ارگونین پس از زایمان از راه تزریق وارد بدن می شوند و می توان همراه با آن اکسی توسین را نیز تزریق کرد. اگر بخواهیم رحم در حالت انقباض باقی بماند می توان آن را از راه دهان نیز به مادر داد. هر دوی این داروها می توانند برای انقباض رحم و جلوگیری از خونریزی پس از کورتاژ به کار روند. به دلیل اثرات جانبی داروهای ارگونین شامل تهوع و فشار خون بالا، امروزه کمتر مورد مصرف دارند. اما ...
سلامت قلب جنین، چه مراقبت هایی لازم است؟
استفاده غیر ضروری از ویتامین، آزمایش، مکمل و سونوگرافی از مواردی است که می تواند موجب آسیب به مادر و جنین شوند. افزیش سزارین و استفاده از دستگاه های پایش ضربان قلب نیز از نمونه های مداخلات غیر ضروری بارداری است که باید از مصرف بیش از حد و غیرضروری آنها جلوگیری شود. افزایش اطلاع رسانی به مادران باردار می تواند نقش مؤثری در کاهش استفاده از مداخلات غیرضروری دوران بارداری داشته باشد. دکتر ...
معرفی دومین رژیم برتر دنیا
استفاده کنید. این رژیم غذایی با محدود کردن مصرف کلسترول کنار استفاده بیشتر از فیبرها معمولا می تواند بدون دخالت داروها به مدیریت کلسترول بالا کمک کند.در این برنامه فعالیت بدنی افزایش و مصرف چربی اشباع کم و کلسترول بد (LDL- کلسترول) کاهش می یابد و وزن بدن نیز کنترل می شود. با رعایت این رژیم احتمال حمله مجدد قلبی و سایر عوارض بیماری قلبی کم می شود. تحقیقات چه می گوید؟ تحقیقات نشان ...
3 راهکار که حتما برای لاغری باید انجام دهید
به گزارش آفتاب، برای لاغری احتیاجی به رژیم سخت و یا ورزش های طاقت فرسا نیست. با راهکارهایی خیلی ساده می توانید به وزن ایده آل خود برسید. 1. برای لاغری مواد قندی را کمتر مصرف کنید. برای رسیدن به لاغری شما باید کربوهیدرات مصرفی خود را کم کنید، اما نباید مصرف کربوهیدرات را به طور کامل قطع کنید، چون بدن با استفاده از انرژی قند (کربوهیدرات) کارهای خود را انجام می دهد، در صورت قطع مصرف ...
عفونت ادراری در دوران بارداری (1)
هستید عبارتند از: *تب شدید، اغلب همراه لرز و تعریق *درد در قسمت تحتانی پشت یا پهلو درست زیر دنده ها که ممکن است یکطرفه یا دوطرفه باشد و احتمالاً درد شکم *تهوع و استفراغ *وجود چرک و خون در ادرار (ممکن است با چشم غیرمسلح دیده نشود) علائم سیستیت نیز ممکن است در عفونت کلیه دیده شود. عفونت کلیه یکی از خطرناک ترین عوارض دوران بارداری است و ممکن است به زایمان زودرس یا سایر اختلالات بیانجامد؛ بنابراین شما باید فوراً توسط پزشک ویزیت شده و تحت درمان قرار بگیرید. ادامه دارد... ...
