خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فوت و فن های غذا درمانی در خانه
چند مشکل چند غذای مفید به شما معرفی خواهیم کرد. اگر دارید تبخال می زنید یکی از بدترین مشکلاتی که زمان بیماری یا استرس، کار شما را سخت تر می کند عود کردن تبخال است. مطالعات منتشر شده در ژورنال تحقیقات بیماری های ویروسی به چاپ رسیده، نشان می دهد ماده رزوراترول که در انگور به خصوص انگورهای تیره رنگ، بادام زمینی و توت سفید یافت می شود، می تواند شدت بروز تبخال را کاهش داده و از ...
چگونه عمر باتری لپ تاپ را در ویندوز 10 افزایش دهیم؟
مواردی که قابل بهینه سازی هستند اعلام می شوند. بعد از اسکن، یک لیست شخصی سازی شده از ویژگی ها و اجزای سخت افزاری می بینید که با فعال یا غیرفعال کردن شان می توانید مدت زمانی که باتری شارژ نگه می دارد را افزایش دهید. علاوه بر این، اگر پیشنهادات را بپذیرید زمان کلی باتری به شما نشان داده می شود. این اپ برای ایجاد توازن بین زمان باتری و ویژگی های مورد نیاز بسیار کاربرد دارد. در کنار موارد بالا، میزان استفاده باتری دستگاه مانیتور می شود تا دید خوبی در اختیارتان بگذارد. می توانید الگوی شارژ و دشارژ باتری را ببینید. حتی اگر میزان مصرف باتری سریع تر از حد معمول باشد به شما هشدار می دهد. ...
6 اشتباهی که دندان ها را زرد می کنند
که قهوه تلخ دارای فواید مختلفی برای بدن است، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند به دندان ها آسیب برساند. بسیاری از افراد عادت دارند که روزانه 2 تا 3 فنجان قهوه بنوشند که به خودی خود مخرب نیست. درواقع، اگر آب کافی پس از نوشیدن قهوه مصرف شود و دندان ها به اندازه کافی در طول روز مسواک زده شوند، نوشیدن چند فنجان قهوه در روز به زرد شدن دندان ها منجر نمی گردد. بعضی از محققان می گویند که ...
بدون چادر نمی توانید وارد شوید!
...: بدون چادر نمی توانید وارد اورژانس بیمارستان شوید ؛ این را زن میانسالی که جلوی در ایستاده تا جلوی زنان مانتویی را بگیرد، می گوید. از بیماران مانتویی می خواهند با چادر وارد مرکز درمانی شوند. بیمارانی که گاه حالشان خوب نیست، نای ایستادن ندارند و برای راه رفتن به بغل دستی شان تکیه می دهند. این شرایط ورود به برخی از درمانگاه ها و بیمارستان های پایتخت است. مراکزی که گاه بیماران به دلیل دفترچه ...
در اینستاگرام ستاره های خارجی چه خبر است؟ (2)
توجهی که دارند از زمان بازی در فیلم مرا با نامت صدا کن ادامه داشته و خیلی هم صمیمانه به نظر می رسد. آرمی همر یک عکس هم از مهمانی جیمز فرانکو به اشتراک گذاشته بود که حیفمان آمد شما آن را نبینید. فرانکو در این مهمانی همه ی بازیگران مردی که نامزد دریافت جایزه ی گلدن گلوب شده بودند را دور هم جمع کرده بود. جاستین بیبر در حین کتاب خواندن هم فیگور می گیرد؛ خوب بعد از این همه تلاشی که ...
نگاه ویژه به دانشجویان در بودجه 97 / رقم بودجه ای شرکت های دانش بنیان همچنان ناچیز است
شناسایی درست باشد. به نظر شما بودجه عمرانی 97 محقق خواهد شد؟ در خصوص کاهش بودجه عمرانی، باید گفت: به طور معمول چون بودجه عمرانی اولین محل آسیب در کسری بودجه است، بدون شک می توان گفت عدد آن محقق نخواهد شد. پیش بینی دولت در حوزه قیمت نفت در سال آینده چه بوده است؟ قیمت نفت در بودجه 55 دلار لحاظ شده که نسبت به سال قبل افزایش داشته هر چند به نظر می رسد که دولت ...
تدابیر تندرستی در زمستان از دیدگاه طب سنتی
کنیم؟ دکتر بنی حبیب ورزش کردن در این فصل را به دلیل تاثیر آن در افزایش دمای بدن در مقابل سرما مناسب دانست و افزود: بهترین زمان ورزش در این فصل نزدیک به غروب آفتاب است زیرا ورزش کردن به هنگام صبح بدن را گرم می کند وموقع بیرون رفتن از منزل و قرار گرفتن در معرض هوای سرد احتمال بروز بیماری وجود دارد همچنین توصیه می شود در فصل زمستان به دلیل احتمال آلودگی هوا افراد در محیط منزل حرکات ورزشی را انجام دهند که نسبت به محیط بیرون هوای سالم تری دارد. گزارش از فاطمه حاجی زاده انتهای پیام/ ح چگونه در زمستان تندرست باشیم ...
همه آنچه باید درباره پردازنده های موبایلی بدانیم
نقشه دومی برای گوشی های هوشمندش داشته باشد. در حوزه فناوری های سطح بالا، اوضاع به سرعت می تواند تغییر کند و شرکتی که امروز در زمینه ای دست بالا را دارد، ممکن است در آینده ای نه چندان دور به پایان کار خود برسد. بنابراین داشتن طرحی جایگزین برای قلب تپنده گوشی های هوشمند، اقدامی منطقی به نظر می رسد. ممکن است به خاطر داشته باشید که گوشی گلکسی اس 6 هرگز نسخه مجهز به اسنپ دراگون نداشته و به طور ...
خوب ترین فیلم های مهیب سال 2017
یکی از پرفروش ترین فیلم های سال گردید که حتی زیادی از فیلم های ابرقهرمانی و دنباله دار را نیز در گیشه پشت سر گذاشت. یکی دیگر نیز شانس زیادی برای دریافت پاداش اسکار دارد و شاید بعد از فیلم سکوت بره ها بتواند این پاداش معتبر را بدست آورد. در کل باید اظهار کرد که سال 2017 سال بسیار موفقی برای ژانر ترسناک بوده و در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با خوب ترین فیلم های ترسناک این سال آشنا کنیم. هشدار: از ...
مدارس ماندگار را بشناسیم/ از مدرسه قائم مقام فراهانی تا نجفی
تأکید داشت بچه ها، مملکت شما سابقه درخشانی داشته است، بازگشت به آن روزگار درخشان، بستگی به همت، شجاعت و کوشش شما دارد. امیدوارم حرف من در گوش و قلب شما باشد و برای ملت و کشورتان مفید واقع شود . در سال 1324 خورشیدی دکتر محمدعلی مجتهدی گیلانی، استاد دانشکده فنی دانشگاه تهران، به سمت مدیر دبیرستان البرز انتخاب شد. این مدرسه در مدت 34 سال مدیریت ایشان شاهد درخشان ترین دوره حیات خود بود ...
اعتیادی به اسم جراحی زیبایی
صورت و بدن شما داشته باشد و ممکن هست به جای کمک به داشتن چهره ای زیبا، موجب آزارتان بشود. در بسیاری از موارد، نتیجه جراحی پلاستیک شما را برای رسیدن به خواسته تان راضی نمی کند و ممکن هست در نهایت متمایز از آنچه انتظار داشتید به نظر بیایید. از طرفی این جراحی ها هزینه بر و بشدت اعتیادآور می باشند. رسیدن به کمال زیبایی با خطراتی همراه هست و مسبب عارضه ها جدی نامطلوبی می گردد. مشکلات بسیاری برای ...
16 خاصیت تاثیر گذار بامیه برای دیابتی ها
باید در ذهن دارا باشید: – بامیه می تواند وضع پوست کف سرتان را با مرطوب نگه داشتن آن بهبود دهد و در نتیجه شوره را از آن دور نگه دارد. – 16: از افزایش وزن جلوگیری می کند. – چنان چه در بالا نیز ذکر گردید، بامیه یکی از سبزیجاتی هست که کم ترین کالری را دارد. – این گیاه خوراکی در بر دارنده چربی اشباع شده نیست و هر 100 گرم منحصرا حدود 30 کالری به شما می رساند. چند ...
فرمول ویتامینی برای بهبود گردش خون
مانند پیاده روی، شنا یا دوچرخه سواری به مدت 30 دقیقه در روز نیز برای حفظ گردش خون مناسب کفایت می کند. اگر شغل شما به گونه ای است که روزانه باید چندین ساعت را در حالت نشسته سپری کنید، حتما زمانی را برای ورزش اختصاص دهید. گیاهان دارویی برخی گیاهان دارویی در زمینه کمک به بهود گردش خون شناخته شده هستند و افزودن آنها به سبک زندگی سالم شما ارزشمند است. از جمله این گیاهان دارویی می ...
چرا خداوند مردم را آزمایش می کند؟/ 6 راه برای موفقیت در امتحان الهی
مؤمنان علی(علیه السلام) تعریف بسیار پر معنی در زمینه فلسفه امتحانات الهی دارد می فرماید: وَ إِنْ کانَ سُبْحانَهُ أَعْلَمَ بِهِمْ مِنْ أَنْفُسِهِمْ وَ لَکِنْ لِتَظْهَرَ الأَفْعالُ الَّتِی بِها یُسْتَحَقُّ الثَّوابُ وَ الْعِقاب: گر چه خداوند به روحیات بندگانش از خودشان آگاه تر است ولی آنها را امتحان می کند تا کارهای خوب و بد که معیار پاداش و کیفر است از آنها ظاهر گردد . یعنی صفات درونی ...
شکستن ناخن ها؛ از علت تا درمان
لیوان آب را در شبانه روز توصیه میکنند ) آب و مواد شوینده ، با برداشتن چربی ناخن ها در طولانی مدت ، شکستن ناخن ها را موجب می شود . اگر دستان شما با آب و مواد شوینده خیلی تماس دارد بهتر است از دستکشی نخی که بر روی آن دستکش پلاستیکی پوشیده اید ، استفاده نمایید . ( استفاده از دستکش پلاستیکی یک لایه و ساده ، سبب عرق کردن دست شما و نرم شدن ناخن ها می شود که احتمال شکنندگی ناخن ها را بیشتر می کند ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران سالمندی
که می گوید : اگر از وسیله ای استفاده نکنید آن را از دست خواهید داد ، در مورد بهداشت قلب ، ریه و دستگاه جریان خون مصداق پیدا می کند . البته نباید خود را خیلی خسته کنیم ولی فعالیت بدنی منظم ، بدن را از فرسودگی می رهاند . با ورزش می توان فشارهای عصبی مزمنی را که بر سلامت جسم و روح تاثیر می گذارد مهار کرد . ورزش ، احتمال بیماری قلبی ، سرطان ، فشار خون و قند را کاهش می دهد . منبع: راستینه ...
چگونه تمرکزتان را بالا ببرید؟
روز باعث افزایش تندرستی مغز می گردد و علاوه بر این به اشخاص اذن می دهد تا به سادگی تمرکز کنند. وزن خود را بررسی کنیدتحقیقات از ارتباط هایی بین کاهش وزن و بهبود حافظه بیان می کنند. محققان بیان می کنند، عواملی مثل فشار خون بالا، دیابت نوع 2 اغلب متاثر از چاقی می باشند، که هر یک یک تنه توان دارند در کارکرد مغز اختلالاتی را ایجاد کنند. تحقیقی نشان داده هست که وزن مناسب، علت نابود شدن بعضی ...
از گفت وگو های مصطفی 4 دقیقه پیش از شهید شدن تا دلیل انتقادهای صریح و بدون تقیه
روز شهید شدن و جای تهی مصطفی چیست؟ احمدی روشن: شش سال هست که از این مساله می گذرد و ما مشکلی برایمان پیش نیامده که بخواهیم آن را با شما در میان بگذاریم. تقدیر چنین بود که در همان روز مصطفی زندگی ظاهری خود را در بین ما تمام کند، اما اینکه با شهید شدن چنین رخدادی برای او رخ داده برای ما یک افتخار هست. ما شکر میکنیم خداوند فرزند ما را چنین ارشاد کرد و اگر غیر از این بود هیچ کس قادر به ...
عامل کلیدی دخالت گر در سقط جنین
روزنامه شهروند درج کرد: ماجرای آلودگی هوا به عوامل بسیاری گره خورده، از مبتلا شدن به سرطان و مریضی های تنفسی و ریوی و انواع آلرژی ها گرفته تا سکته های قلبی و مریضی هایی که روند درمانشان کُند می شود. در میان تمام این عوامل اما سقط جنین شاید پرخطر ترین نقش آلودگی هوا بر تندرستی باشد. درست از وقتی که اطلاع رسانی در مورد شدت گرفتن آلودگی هوا بالا رفت، مبحث رابطه آن با سقط جنین هم مطرح گردید. هر چند ...
زندگی زناشویی شما اگر این نشانه ها را دارد مسموم است!!
توافق داشته باشند، واقعا وجود خارجی ندارند. با این حال، نزاع و اختلاف دائمی نیز میان افراد متاهل اصلا قابل قبول نیست و به پیامدهای مثبتی منجر نمی شود. اگر دعواهای شما شدید هستند و به استفاده از کلمات تخریب گر یا رفتارهای خطرناک ختم می شوند، واقعا باید نگران رابطه خودتان باشید. محققان می گویند که عادی بودن رابطه در یک روز و بحرانی شدن آن در روز بعدی نیز یکی از نشانه هایی است که مسموم بودن و نامطلوب ...
بالاخره یک روزنامه اصولگرا به تجلیل از هاشمی پرداخت/آیت الله مجاهد و چهره نامدار انقلاب...
منصور برده اند و تمام فشار و شکنجه های خود را نیز بر اخذ اعتراف دراین باره متمرکز کرده اند: بازجو با صراحت، مسئله ترور منصور را مطرح کرد و سؤالات را به آن سمت برد. من گفتم: هیچ اطلاعی در این زمینه ندارم! گفت: من با شما رفتاری احترام آمیز دارم، اما اگر درست به من جواب ندهید، کسان دیگری می آیند که چنین رفتاری نخواهند داشت. آنها جور دیگری رفتار می کنند. گفتم: هر کس می خواهد بیاید. اگر حرف صحیحی ...
طرز تهیه کباب شامی اصفهانی در فر
پخته می شود، طعم و مزه بهتری داشته باشد. هر چه حرارت طبخ غذا متمرکزتر باشد، کیفیت بافت مواد غذایی پایین می آید. مهم ترین نکته در طبخ مواد غذایی، مخصوصا گوشت ها در فر این است که تمام قسمت های ماده غذایی به دمای مطلوب برسد. منظور از دمای مطلوب، دمایی است که تنها قسمت های سطحی را در بر نگیرد و حرارت به عمق ماده غذایی نفوذ کند. برای این منظور باید: مواد را به هنگام پخت در فر به قطعات ...
برجام نقض شود، ایران آمادگی افزایش سرعت غنی سازی را دارد
تلفنی با آقای آمانو اظهار داشت ما این هشدار را می دهیم که بدانید روز بعد از نقض عهد از جانب امریکا، جمهوری اسلامی ایران اقداماتی را آغاز می کند و شما باید آمادگی مواجهه با آن را داشته باشید ؛ به نحوی در این گفتگوی تلفنی، ایجاد آمادگی برای غافلگیر نشدن آژانس نیز مد نظر ما بود. وی درباره میزان تناسب اقدام متقابل ما در پاسخ به تمدید نشدن تعلیق تحریم ها گفت: آنچه مربوط به آژانس می شود نظارت بر ...
جدیدی: قلم به دست گرفتن شهامت می خواهد
اثری از خود بگذارد، زمانی که فوت کند، نسل بعدی مرجعی دارند تا بدانند او کیست و چه تفکری داشته است. شما کتابتان را خودتان نوشتید یا مشاوره و کمک گرفتید؟ نه، من خودم نوشتم بالاخره ما هم دست به قلم هستیم، ولی جاهایی هم مشاوره گرفتم. این را هم بگویم کار بدون ایراد نیست. به همین یک کتاب اکتفا می کنید؟ نه، امیدوارم این فراغ را داشته باشم و بتوانم سالی یا دوسال ...
نقش آهن و فریتین در بدن
...، بخشی از هموگلوبین (رنگدانه سلول های قرمز خون) است که به اکسیژن متصل می شود و انتقال اکسیژن را از ریه ها به تمام سلول های بدن آسان می کند. (هموگلوبین شامل هِم+گلوبین است که هِم بخش حاوی آهن است) 3. آهن در تبدیل قند خون به انرژی هم نقش دارد. با توجه به همین نکته است که انرژی حاصل از متابولیسم برای ورزشکاران مهم است زیرا عملکرد مطلوب عضله ها را حین تمرین ها یا رقابت های ورزشی تضمین ...
روش های اساسی برای مقابله با جت لگ
دسته افرادی باشید که از خوردن اسنک و تنقلات در هنگام شب لذت می برید، شاید این موضوع خیلی مشکل بزرگی برایتان نباشد. 12. در جستجوی آفتاب باشید تا جایی که می توانید از روشنایی روز استفاده کنید. نور روز باعث می شود که شما احساس بهتری داشته باشید. مگر اینکه تمام طول شب بیدار بوده باشید، که البته هرگز ایده خوبی پیش از پروازی طولانی نیست. 13. کمی ورزش کنید کمی ...
بهترین روش دم کردن قهوه
هر ماده غذایی اثر خوشایندی به دنبال نخواهد داشت. بنابراین با مصرف به اندازه قهوه در طول روز از زیان های مصرف بیش از اندازه آن ازجمله بی خوابی، سوء هاضمه و بالارفتن فشار خون پیشگیری کنید. نکته: مادران باردار برای اطمینان از به دنیا آوردن یک نوزاد سالم بیش از 3 فنجان قهوه (300 میلی گرم کافئین) در روز مصرف نکنند. ...
نقش رسانه ها در تجمعات اخیر
کشور 11 هزار میلیارد تومان رفت و به کسانی ارسید که این فضا را ایجاد کردند و این مبلغ را به صورت یک اختلاس شیک به خودشان اختصاص دادند. این فشار بزرگی است و همه مردم می توانند مطالبه گر این مبلغ باشند. از طرفی وقتی نتوانیم برای این 11 هزار میلیارد توجیهی در فضای اجتماعی داشته باشیم، همانند این است که به یک بیمار کلیوی، به جای آنتی بیوتیک، مسکن بدهیم، که این مشکل روزی به ایست قلبی منجر خواهد شد. ...
سلیمی نمین:حتی کسانی که به عدم تاییدصلاحیت شان توسط شورای نگهبان معترضند می توانند با مجوز تجمع کنند
بخشهایی از این میزگرد را می خوانید: نظر شما درباره رخدادهای اعتراضی اخیر چیست؟ این ماجرا از مشهد شروع شد و کم کم به شهرهای دیگر هم تسری یافت. ابتدا شعارهای معیشتی و اعتراضات برخی مال باختگان مؤسسات مالی بود، اما کم کم جنبه های دیگری هم به این اعتراضات اضافه شد. سلیمی نمین : به نظر من کشور دارد وارد یک فاز جدید می شود. هم زمان که ما در ارتباط با مسائل ملی منطقه ای وارد یک فاز ...
پیشگیری از کم خونی با مواد غذایی
آهن هم یا همراه با منابع غنی ویتامین C مصرف کنید تا بهتر جذب بدن شود. حبوبات هم غنی از آهن هستند. غذایی مانند عدس پلو که در آن هم عدس وجود دارد هم کشمش هم گوشت اگر به همراه آبلیمو مصرف شود برای کم خون ها غذایی بسیار مناسب است. نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید اینکه زنان زیر 50 سال روزانه به 18 میلی گرم، زنان بالای 51 سال و مردان بالغ به 8 میلی گرم آهن در روز نیاز دارند. 90 گرم ...
