خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر عسل در جلوگیری از ابتلا به سنگ کلیه
های آزمایشگاهی داده شد. پس از پایان 30 روز، خون گیری از قلب جهت بررسی پارامترهای بیوشیمیایی خون نظیر نیتروژن اوره خون، کراتینین و آلبومین به عنوان فاکتورهای مهم در بیماری سنگ کلیه صورت گرفت و داده های به دست آمده با استفاده از نرم افزارهای کامپیوتری تجزیه و تحلیل شد. نتایج این مطالعه نشان داد در موش هایی که به آن ها به میزان 125 میلی گرم بر کیلوگرم عسل داده شده بود، کاهش قابل توجهی در ...
رژیم غذایی ساده برای قلبی سالم
داده اند که حفظ اعتدال در مصرف کلسترول غذایی موجب افزایش سطوح کلسترول خون در بیشتر افراد نمی شود. مطالعه ای که در فوریه 2016 در نشریه American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد، نشان داد که مصرف یک عدد تخم مرغ کامل در روز با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی مرتبط نیست. همانند مواد غذایی دیگر، آماده کردن با اندکی چربی سالم، مانند روغن زیتون، یا بدون استفاده از چربی مانند ...
میوه هایی که زندگی شما را عوض شدن می دهند
.... این میوه در عین حال به کاهش وزن مساعدت می کند و اغلب برای مریض ها دیابتی سفارش می شود. نارگیل: نارگیل هم به یک "خوردنی فوق العاده" سرشناس هست و تقریبا می تواند احتیاج همه روزه بدن به تمام ریزمغذی های ضروری را تامین کند. نارگیل در بر دارنده "لوریک اسید" هست که یک چربی اشباع شده محسوب می شود و سطح کلسترول "بد" را در بدن کاهش می دهد و علاوه بر این به پاکسازی عروق و تندرستی آنان مساعدت می کند. این میوه در عین حال سرشار از الکترولیت ها، آنزیم ها و املاح معدنی هست که به بهبود گوارش و تقویت سوخت و ساز بدن مساعدت می کند. ...
از پرواز با شیشه تا اعتیاد شدید با کراک
احساس خستگی و کوفتگی می کند که ممکن است حدود چهل و هشت ساعت یا دو شبانه روز به صورت پیوسته خواب باشد و پس از بیداری سر درد های شدید، بی قراری، لرزش و حرکات غیرعادی اعضاء بدن مثل دست و سر از حالات آن است. احتمال سرایت انواع ویروس ها با استفاده از پیپ استعمال کریستال با استفاده از پیپ یا به شکل سیگارت موجب سوزاندن و بریدن لب ها می شود که احتمال سرایت انواع ویروس ها از جمله هپاتیت C ...
زنان خراسان شمالی 9درصد کمتر از مردان نمک مصرف می کنند
موجود در محصولات غذایی صنعتی است. هاشمی بر حذف نمکدان در سر سفره ها تاکید کرد و افزود: مصرف غذاهای پر نمک و نمک سفره را محدود کنیم و مقدار نمک را در تهیه غذا کاهش دهیم و در عوض از انواع ادویه ها و چاشنی های گیاهی بریا طعم دار کردن غذاها استفاده کنیم. این مسئول در خصوص نقش نمک در بروز فشار خون بالا و بیماری قلبی و عروقی گفت: نمک باعث می شود بدن مایعات را در خود نگه دارد و در اثر افزایش ...
توصیه های مهم پزشکان برای پیشگیری و درمان آنفلوآنزای H3N2
...، گلبول های سفید را در پاسخی التهابی بسیج می کند و پروتئین های اینترفرون را آزاد می کند. این پروتئین ها برای درگیر شدن با ارگانیسم های بیگانه به جریان خون سرازیر می شوند و با تجمع در مخاط، زمینه ساز حضور پروتئین های دیگری به نام سایتوکین می شوند. سایتوکین ها هم در سراسر بدن آزاد می شوند تا برای مبارزه با هر عامل خارجی آماده باشند. آنچه ما به عنوان علائم بیماری آنفلوآنزا می شناسیم ...
درمان کهیر بعد از زایمان، چاره چیه؟
زایمان بسیار معمول هستند و زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن به حساسیت زاها یا تغییرات هورمونی واکنش نشان می دهد و نوعی پروتئین به نام هیستامین وارد جریان خون می کنند. هیستامین روی مویرگ های ریز خونی بدن اثر می گذارد و وقتی پلاسما وارد پوست می شود، به شکل جوش های قرمز و خارش دار بروز می کند. این جوش ها معمولا روی دست و پاها و کمر پدیدار می شوند. در کنار این جوش ها ممکن است ...
آیا مردم آمریکا گرسنه نیستند؟
می باشند. 5 5 شرکت بزرگ نفتی در آمریکا در ربع اول پارسال به رکود بی سابقه ی نفع 36 میلیارد دلار دست یافتند. با این حال این شرکت ها هر ساله 6 میلیارد دلار معافیت مالیاتی نیز دریافت می کنند. آمار و اعداد نشان می دهد که این اشخاص متمول چه طور کنترل فرآیند سیاسی آمریکا را به دست گرفته اند. در نظر بگیرید که در سال 1995میلادی، 400 آمریکایی ثروتمند حدود 30 درصد از درآمدهای خود را به عنوان مالیات به دولت ...
نشانه های جدی کمبود منیزیم را بشناسید
های خلقی، سندرم پای بی قرار، بی خوابی ، خستگی و احساس افسردگی ، بروز جوش صورت و مشکل های پوستی و حتی ریزش موی سر شود. ازجمله دیگر اثر هایی که کمبود منیزیم بر بدن می گذارد می توان گرگرفتگی، حرکت بی اختیار مردمک چشم ها، اسپاسم های عضلانی، ضربان قلب نامنظم و بروز میگرن را نام برد. کارشناسان اثر های کمبود منیزیم را برروی 8000 فرد بررسی کرده و دریافتند بانوان بیشتر از آقایان درمعرض ...
3 علامتی که از دیابت خبر می دهند
به گزارش جهان نیوز به نقل از جام جم آنلاین، دکتر روشنک قدس، متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران بیان کرد: بیماری دیابت یکی از مشکلات بهداشتی، درمانی و حتی اقتصادی- اجتماعی دنیا است. از نظر طب رایج، این بیماری یا به دلیل تولید ناکافی انسولین از پانکراس یا عدم پاسخ مناسب سلولها به آن (مقاومت به انسولین) ایجاد می شود. دیابت در صورت عدم کنترل، عوارض قلبی- عروقی و نارسایی کلیوی و اختلالات بینایی را به همراه خوا ...
23 دی رژیم غذایی مناسب برای افراد دیابتی
بدن را در مقابل ابتلا به دیابت محافظت می کنند. دانه های کامل (گندم و سایر غلات) حاوی فیبر و سبوس هستند به همین علت هضم آنها در دستگاه گوارش به آهستگی انجام می شود و همین امر از نوسانات شدید قند خون پیشگیری کرده و قند خون را در سطح ثابت نگه می دارد. فواید مصرف دانه های کامل شامل این موارد می باشد: کاهش سطح کلسترول بدن، کاهش سطح انسولین خون و ثابت نگه داشتن قند خون در سرتاسر روز پس از مصرف وعده های ...
روش های مراقبت از چشم در بیماران دیابتی
خوبی هستند. خوب غذا خوردن سطح انسولین را در بدن شما تنظیم میکند. سیگار نکشید: سیگار باعث بروز مشکلات عروق خون در چشم نیز می شود پس همین حالا سیگار کشیدن را متوقف کنید. ورزش کنید: ورزش تاثیر بزرگی بر قند خون دارد. اگر از انسولین یا داروهای پایین آورنده قند خون استفاده می کنید، از پزشک خود سطح فعالیت بدنی که باید انجام دهید را بپرسید. همچنین سوال کنید که چه نوع تمرینی برای شما ...
این 5 خوراکی به لاغر شدن تان کمک می کنند
. استفاده از سبزیجات برگ سبز تیره در وعده های غذایی انتخابی بسیار هوشمندانه برای پر کردن حجم معده بدون استفاده از کالری بالا است. تحقیقات بسیاری در زمینه علم تغذیه حاکی از آن است که خوردن غذاهایی با تراکم انرژی پایین به طور کلی باعث کمتر خوردن افراد خواهد شد. علاوه بر همه این ها سبزیجات برگ سبز تیره حاوی بسیاری از مواد مغذی لازم برای بدن ما مثل انواع ویتامین ها، مواد معدنی مفید و آنتی اکسیدان های ...
آیا استفاده از شبکه های اجتماعی زندگی انسان ها را خراب می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز : 3 میلیارد نفر در جهان، یعنی حدود 40 درصد از کل جمعیت دنیا، از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند. بر اساس آمار، هر فرد به طور میانگین دو ساعت از زمان خود را به همرسانی اطلاعات، لایک کردن، توئیت کردن و به روزرسانی پلتفرم های اجتماعی سپری می کند. به این ترتیب، حدودا نیم میلیون توئیت و عکس اسنپ چت در هر دقیقه بین کاربران ردوبدل می شود. ...
پیشگیری از بیماری قلبی با مصرف روزانه موز + منابع پتاسیم
سایر خوراکی های غنی از پتاسیم. اگر می خواهید بیشتر بدانید : بعد از خوردن موز این 21 اتفاق خوب در بدن تان رخ می دهد! اگر می خواهید بیشتر بدانید : 10 خاصیت فوق العاده موز، از لاغری تا ضد سرطان بودن تحقیقات جدید احتمال این که روزی پزشکان بتوانند با بررسی سطح پتاسیم خون بیمارانشان جلوی برخی بیماری های قلبی را بگیرند، افزایش می دهد. محققین دانشگاه آلاباما در ...
روزانه به چه مقدار ویتامین متاثر از خورشید احتیاج داریم؟
خوردن غذا استفاده گردد تا به خوبی جذب بدن گردد، استفاده بیش ازحد این ویتامین برای بدن مضر و خود علت ابتلای آدم به مریضی می شود. درصورت استفاده مکمل ویتامین D، زیر نظر پزشک، انجام آزمایش های دوره ای برای ارزیابی سطح این ویتامین درخون ضروری هست. کارشناسان به اشخاص سفارش می کنند در کنار استفاده مواد غذایی سالم با استفاده از مرطوب کننده های مناسب پوست خود را چرب کنند چه مرد و چه زن تا با ...
راهکارهای پیشگیری از بیماری کلیوی را بشناسیم
به گزارش خبرگزاری دانا، درحالیکه قلب خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند، کلیه ها آن را تصفیه و تمیز می کنند. کلیه ها مواد زائد خون را دفع می کنند، به حفظ فشارخون کمک کرده و تضمین می کنند که خون حاوی میزان مناسب مواد مغذی اصلی بدن است. در بیماری کلیوی، کلیه ها دچار آسیب می شوند که همین مسئله بر قلب فشار می آورد. افراد مبتلا به دیابت و فشارخون بالا در معرض ریسک بالا ابتلا به ...
این حال شما نخستین علایم قند خون بالاست !
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ قند خون با تغذیه نا مناسب و فشارهای عصبی و عوامل دیگری مثل ارث بالا می رود ، تحولی پرخطر که قطعا در قدم های اول نشانه هایی از خود بروز می دهد . 5 5 عوض شدن حالت در جسم و شرایط تغذیه ای در هر فرد که توان دارد نشانه ها قند خون بالا را به سرعت نشان دهد راه تشخیص مبتلا شدن به مریضی دیابت برای پزشکان هست. hyperglycemia ...
مضرات شیر؛ از چاقی تا سرطان | اگر هر روز شیر می خورید، بخوانید!
بالا رفتن سن، می توانیم با رژیم غذایی متعادل و سالم، کلسیم کافی را به دست بیاوریم، بنابراین کلسیم اضافی شیر دیگر مورد نیازمان نیست. شیر می تواند باعث بروز آکنه شود اینکه نوشیدن شیر گاو می تواند موجب آکنه شود، واقعیت دارد. در سال 2007، مطالعه ای صورت گرفت که ثابت کرد بین نوشیدن شیر و بروز آکنه، یک ارتباط قطعی وجود دارد. محققان دریافتند شیر گاو، آکنه های موجود را تشدید کرده و در ...
فوروسماید چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
ریه حاد، آسیت و... استفاده می شود. فوروسماید باعث افزایش دفع آب و نمک از طریق کلیه ها می شود. توجه داشته باشید که این دارو افزایش فشار خون را درمان نمی کند، بلکه آن را کنترل می نماید. از این رو مصرف این دارو ممکن است تا آخر عمر ضروری باشد. این دارو به شکل قرص و آمپول دردسترس می باشد. چنانچه به منظور درمان پرفشاری خون قصد مصرف این دارو را دارید بد نیست با روش های خانگی درمان این ...
10 ماده غذایی برای پیشگیری از خشکی پوست زمستانه
...... از تخمه آفتابگردان هم علاوه بر استفاده به صورت آجیل در میان وعده ها میتوان در بعضی غذاها، کیک ها، کلوچه ها، سالاد و . ماهی سالموندکتر کیتس می گوید: “ ماهی سالموندکتر کیتس می گوید: “اسیدهای چرب امگا 3 موجود در سالمون توان دارند به محافظت غلظت چربی روی سطح سلولی مساعدت کنند تا پوست رطوبت بیشتری را در خود نگه دارد و جوان تر به نظر برسد. ماهی های آب های سرد علاوه بر این از ...
چه بخوریم که زخم هایمان زودتر خوب شود؟
احتیاج بیشتری به بعضی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی دارا باشند. در این صورت باید بعد از مراجعه به پزشک و یک متخصص تغذیه از میزان ویتامین و مواد معدنی لازم جهت بهبود کامل زخم، آگاهی یافته و بر طبق تجویز آنان از مکملهای مناسب در کنار رژیم غذایی استفاده کنید. – – برای اشخاص دیابتیک، که به دلیل عدم کنترل مریضی دچار زخم دیابت- که طبق معمول در پاها ایجاد می گردد و هفته ها و یا ماهها بهبودی آنان طول می کشد- شده اند کنترل سطح قند خون یکی از خوب ترین راه های جلوگیری و معالجه این زخمهاست. مرجع: تندرستی آنلاین ...
نفع مالی پشت پرده شرکت های تولیدکننده دوا
هست که اثر قسمتی 100 درصدی ندارد مردم محتمل هست این را ندانند. رشته تحصیلی ام فارماکولوژی هست و از دوا ها سررشته دارم. برای این دوا ها نرمال آزمایشگاهی که باید دوا ها طی کند و مجوز ورود به بازار بگیرد نسبت به سایر دوا ها پایین تر بوده و سخت گیر کمتری صورت می گیرد؛ با این استدلال که دوا برای کسی هست که زندگی اش در حال خطر هست . معالجه از طریق دوا های ام اس قطعی نیست، این را ...
نوشیدنی معجزه گر که کمتر از 300 ثانیه آماده می شود
به گزارش مشرق ، این ترکیب را اولین بار گیاه شناسان چینی کشف، و از آن برای درمان سرطان ریه، و چندین بیماری دیگر استفاده کردند. فواید این نوشیدنی معجزه گر باعث شده است تا در سراسر چین شهرت پیدا کند. برای تهیه این نوشیدنی تنها به سیب، چغندرقند و هویج نیاز است. همه این مواد را در مخلوط کن گذاشته و آب آنها را بگیرید. نگهداری این ترکیب توصیه نمی شود و بهتر است بلافاصله بعد از تهیه، آن را مصرف کرد ...
قرص سوتالول و موارد مصرف آن
. مصرف دارو، حتی در صورت احساس بهبودی، باید ادامه یابد. توصیه ها و مراقبت های پرستاری در نارسایی کلیوی فواصل مصرف دارو افزایش می یابد. سوتالول ممکن است سطح آنزیم های کبدی و قند خون را افزایش دهد. در صورتیکه بیمار سابقه ابتلا به آسم نایژه ای، سابقه آلرژی یا برونشیت غیر آلرژیک، نارسایی احتقانی قلب، دیابت، پرکاری تیروئید ، و افسردگی روانی را دارد این دارو بااحتیاط باید تجویز شود. در بیمارن ...
این7درد را هرگز نادیده نگیرید
اگر ناحیه کوچک روی پای شما دردناک است، امکان دارد با ترومبوز سیاهرگی عمقی، لخته خونی در سیاهرگ مواجه باشید. این نقطه می تواند قرمز رنگ باشد و هنگام لمس گرم تر از نواحی دیگر احساس شود. احتمال ابتلا به ترومبوز سیاهرگی عمقی در صورت مصرف قرص های ضد بارداری یا سفر طولانی مدت با خودرو یا هواپیما بیشتر است. در صورت تورم اندک و عدم افزایش سریع درد، مراجعه فوری به پزشک نیاز نیست، اما این کار را ...
6 شیوه نادرست زندگی، تندرستی مغز را نشانه می روند
تحولات ساختمانی در آن منتج می گردد. دانشمندان دریافتند افرادی که در منطقه های آلوده زندگی می کنند، مغزهای کوچک تری خواهند داشت میزان بروز سکته های مغزی در آنها، زیادتر از دیگران هست. از قرار گرفتن در فراروی محیط های آلوده جلوگیری کنید و در صورت این قرارگیری، کارهای پیشگیرانه را به منظور به دست کم رساندن اثرها محیط آلوده انجام دهید. استفاده بیشتر از حد مواد قندی: استفاده بیشتر از حد شکر تصفیه شده ...
راهکاری برای برای سم زدایی روده بزرگ
روش را حداقل 1 هفته و حداکثر 4 هفته هر روز انجام دهید تا تمام مواد سمی که در دستگاه گوارش جمع شده است شسته و دفع شود. بهتر است برای تهیه آب سیب و زنجبیل از مخلوط کن استفاده کنید تا آب میوه ای که تهیه می کنید بدون فیبر نباشد. از خواص دیگر این ترکیب کاهش کلسترول خون است. سم زدایی روده بزرگ با فیبر این ترکیب هم علاوه بر شست و شوی دستگاه گوارش باعث رفع رفلاکس معده، اگزما ، کاهش وزن ...
نخستین تلاش ها به دنبال ریزی دولت مسئول
اقدام روس ها در احداث بیمارستان در استرآباد را در جهت نفوذ آنها در خاک ایران تلقی نمود و شرط انجام آن را بر عدم ورود نیروهای روس به داخل خاک ایران عنوان نمود و بر آن پای فشرد. (4) وی در جلوگیری از مداخله بیگانگان، حد تعادل را نگه می داشت و اعتقاد داشت که امتیازدهی به دو ابرقدرت روس و انگلستان برای کنترل آن ها، هیچ دردی را از ایران معالجه نمی کند. (11) این مطلبو از دست ندید! منفجر شدن ...
معالجه کم توجهی/بیش فعالی با ویتامین D
از دخالت در گروه دریافت کننده ویتامین D در مدت سه ماه، قدرت آنتی اکسیدانی افزایش می یابد. این نتیجه های نشان می دهد که با افزایش حجم آنتی اکسیدانی در بدن و علاوه بر این کاهش مالون دی آلدئید، بدن به طور مؤثرتری با استرس مبارزه می کند. با توجه به بهبود وضع آنتی اکسیدانی در بدن در پی استفاده از مکمل ویتامین D، به نظر می رسد استفاده این ویتامین می تواند به بهبود اختلالات روان شناختی مثل کم توجهی/بیش فعالی مساعدت کند. گفتنی هست نتیجه های این پژوهش در مجله دانشگاه علوم پزشکی ...
