سایر منابع:
سایر خبرها
خواص متعدد کنجد در سلامتی بدن
روی پوست صورت یک یا دو بار در هفته می تواند به شادابی پوست کمک کند. فواید کنجد فقط به پوست ختم نمی شود، بلکه برای مو هم خاصیت دارد. گفته می شود کنجد با تغذیه ریشه مو با اسیدهای چرب امگا خود، موجب رشد مو می شود. همچنین کنجد به مرطوب سازی پوست سر کمک کرده و جریان خون به سمت فرق سر را در جهت جوان سازی فولیکول های مو بهبود می بخشد. بهتر است دو قاشق چایخوری روغن کنجد را با 2 تا 3 قطره روغن ...
تاس کباب فرانسوی
بگذارید و اجازه دهید مواد بجوشند. پس از جوش آمدن، حرارت را کم کنید تا 5 دقیقه هم نیم جوش شوند. 3- گوشت و باقی مانده آب گوشت را اضافه کنید و در تابه را بگذارید تا گرم بمانند. 4- در یک کاسه کوچک، یک قاشق غذاخوری کره را به مدت 30 ثانیه در مایکروفر آب کنید. آن را روی نان ها بمالید و آنها را به مکعب های کوچک تقسیم کنید. مخلوط گوشت را داخل پیرکس بریزید. روی آنها را با مکعب های نان بپوشانید. پیرکس را به مدت 20 تا 25 دقیقه در فر قرار دهید تا نان ها طلایی و برشته شوند. ...
خواص روغن آرگان برای بدن
به عنوان مرطوب کننده و نرم کننده طبیعی پوست شناخته می شود، روغن آرگان را می توانید برای همه ی قسمت های بدن استفاده کنید. چند قطره روغن آرگان را بر روی پوست خود بمالید و با حرکات ملایم ماساژ دهید تا پوست را نرم و مرطوب کند. 2. جوان سازی صورت روغن آرگان نه تنها به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل می کند بلکه چین و چروک پوست را کاهش داده و برای جوان سازی پوست صورت مفید می ...
بابونه و این همه خاصیت
ها و دختران می توانند برای درمان کم خونی شان از آن استفاده کنند. 19. بابونه برای رفع زردی مفید است. 20. حمام بابونه اثر نیرو دهنده دارد. برای این منظور چند قطره اسانس بابونه را در وان حمام ریخته مدت یک ربع ساعت در آن دراز بکشید. 21. اسانس بابونه مخلوط با روغن بادام برای رفع ناراحتی های پوستی نظیر اگزما، کهیر و خارش مفید است. 22. بابونه ضدآلرژی است. ...
چگونه چاق تر شوم؟
عضلات و استخوان ها و به طور کلی سلامت عمومی بدن حفظ شود. در غیر این صورت، افزایش وزن فقط با تجمع چربی همراه خواهد بود. مسلما این توصیه ها نمی تواند یکباره معجزه کند زیرا چاق شدن در بسیاری موارد فرایندی مشکل است حتی مشکل تر از کاهش وزن. 5. خوردن میان وعده بسیاری از میان وعده هایی که در طول روز مصرف می شوند، دریافت کالری را افزایش می دهند. می توان یک میان وعده 500 کیلوکالری یا 2 ...
گلو درد کودکان، علل شایع
. هر روز دو تا سه حبه سیر تازه را خوب له کرده و چند قطره عرق کاسنی و شاه تره روی آن بریزید و دوباره خوب هم بزنید بعد آب این مخلوط را به اندازه 10 تا 15 سی سی صبح ها با سرنگ در دهان کودک تزریق کنید. 2. یک قاشق چای خوری به دانه تازه یا خشک را در یک لیوان آب جوش بریزید و روی لیوان را با چیزی مثل استکان بپوشانید تا حرارت داخل لیوان لعاب به دانه را بوجود آورد می توانید در همین زمان به مقدار خیلی کم ...
لایه برداری پوست صورت با گردو
: مقداری گردو خرد شده و ماست را با هم ترکیب کنید تا خمیر نرمی تهیه شود. - این اسکراب را روی صورت تان بگذارید و به آرامی ماساژ دهید. - ده تا پانزده دقیقه صبر کنید و بعد صورت خود را بشویید. - این اسکراب پوست های مرده صورت را از بین برده و سوختگی پوست که معمولا ناشی از آفتاب سوختگی است را رفع می کند.. 3- اسکراب عسل، روغن و گردو: در یک کاسه، یک قاشق عسل و یک قاشق روغن بریزید (روغن زیتون ...
پوستی شفاف را با ماسک گشنیز و عسل تجربه کنید
شدن با چهار قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط و این ترکیب را روی صورتتان بگذارید. طرز تهیه دمنوش گشنیز برای تهیه دمنوش گشنیز یک قاشق چای خوری تخم آسیاب شده گشنیز را با یک لیوان آب جوش، داخل قوری بریزید و 30 دقیقه آن را روی شعله غیرمستقیم قرار دهید. موارد منع مصرف گشنیز مصرف زیاد گشنیز، خستگی شدید، خواب عمیق، گنگی و بی حسی را به همراه دارد، همچنین افراط در استفاده از گشنیز سبب فراموشی و اختلال حواس می شود. انتهای پیام/ ...
سرفه و درد سینه را با نارنج درمان کنید
برای سرفه و درد سینه مفید است. اگر آب نارنج را با عسل مخلوط و مصرف شود، از زیان آن خواهد کاست، اگر مبتلا به درد سینه و سرفه گرم هستید یک عدد نارنج را از میان دو قسمت کرده کمی نبات کوبیده و کمی نشاسته روی آن بپاشید و بعد آن را روی آتش بگذارید تا یکی دو جوش بزند و سپس آن را به صورت مکیدنی میل کنید. خواص پوست نارنج پوست این میوه هم سرشار از خاصیت و طبیعت و مزاج آن گرم و ...
دمنوش لاغری افسنطین + دیگر خواص افسنطین
با 2 لیوان آب جوش در قوری بریزید و به مدت 10 دقیقه بر روی شعله غیر مستفیم قرار دهید سپس آن را صاف، با عسل مخلوط و میل کنید. دمنوش افسنطین را می توانید روزانه 2 لیوان و به مدت یک هفته مصرف کنید. موارد منع مصرف دمنوش افسنطین ز نان باردار و شیرده باید از مصرف دمنوش افسنطین خودداری کنند همچنین استفاده از این دمنوش برای افرادی که زخم معده و روده دارند و نیز مبتلایان به افسردگی ممنوع است. گردآوری: گروهه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: yjc. ...
پرپشت کردن مژه بدون اکستنشن با چند راه ساده
همیشگی شما در پخت و پز است برای پرپشت کردن و بلند کردن مژه ها استفاده کنید. روغن زیتون سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی مهم دیگری است که نه تنها برای مرطوب کردن و تغذیه ی پوست و مو مفید است بلکه می تواند رشد مژه های تان را هم بیشتر کند. هر شب مژه های خود را به آرامی با روغن زیتون ماساژ بدهید (مواظب باشید وارد چشمها نشود چون می تواند حساسیت ایجاد کند) و ببینید چقدر رشدشان بیشتر خواهد شد. ابروهای ...
کیک بیسکوییت یخچالی نیازی به پخت ندارد!
: 2 قاشق سوپ خوری بیسکویت: به مقدار لازم خامه: 5 قاشق سوپ خوری شکلات تخته ای: نصف یک بسته کره: یک قاشق سوپ خوری طرز تهیه: 1٫ 2 پیمانه شیر، چوب دارچین، پوست رنده شده لیموسنگی و شکر را در ظرف مناسبی روی حرارت قرار دهید تا شیر به جوش آید. 2٫ زرده های تخم مرغ، نشاسته ذرت و یک پیمانه شیر باقیمانده را در مخلوط کن به خوبی با هم مخلوط کنید. این مخلوط را به تدریج به مخلوط ...
قوی ترین سلاح گیاهی برای مقابله با پوکی استخوان
آب بجوشانید سپس این جوشانده را میل کنید. رفع اختلالات قاعدگی با جعفری جعفری قاعده آور است این سبزی معطر جریان خون را در رحم تحریک می کند؛ جعفری همچنین درد های قاعدگی را کاهش می دهد. رفع لک و جوش صورت با جعفری برای رفع لک ها و جوش های صورت، صورتتان را با دَم کرده جعفری ماساژ دهید همچنین برای روشن شدن رنگ پوست نیز باید مقداری جعفری را در نیم لیتر آب به مدت 5 دقیقه ...
تاثیر روغن کرچک در رفع9مشکل بانوان
...: روغن کرچک تاثیرات بسیار زیادی بر روی پوست ،مو و بدن خانم ها دارد و در اینجا به معرفی خواص مثبت روغن کرچک میپردازیم. درمان زیگیل به کمک روغن کرچک روغن کرچک در درمان خال و زگیل بسیار موثر است برای از بین بردن آن ها کافیست روغن کرچک را بصورت یکنواخت و با فشار ملایم به مدت چند دقیقه بر روی ناحیه مورد نظر بمالید و هربار انجام اینکار در هفته میتواند به ازبین رفتن زگیل کمک ...
11 دمنوش خانگی مفید برای لاغری و چربی سوزی
آب گرم در صورت تمایل عسل برای شیرینی طرز تهیه قهوه سبز جهت لاغری یک قاشق چای خوری گیاه مریم گلی را به آب داغ اضافه کرده و پس از 10-15 دقیقه آن را نوش جان کنید. این دمنوش برای معالجه سرماخوردگی نیز بسیار مفید خواهد بود اما از استفاده بیشتر از اندازه آن خود داری کنید. 10٫ دمنوش قهوه سبز برای چربی سوزی قهوه مرجع قابل ملاحظه ای از کافئین هست که اغلب به عنوان یک ...
از بین بردن چربی های چانه و گردن! + راهکار
عنوان چربی در بدن ذخیره شود، به انرژی تبدیل می شود. ضمنا، روغن نارگیل باعث افزایش متابولیسم می شود. اگر از روغن نارگیل برای ماساژ استفاده کنید، به جراین خون بهتر کمک کرده و از تجمع چربی زیر پوست جلوگیری می کند. گردن و اطراف چانه را با روغن نارگیل گرم به مدت 10 دقیقه دو بار در روز ماساژ بدهید. از روغن نارگیل بکر می توانید در پخت و پز هم استفاده کنید. 9. ماسک سفیده ی تخم مرغ بگذارید ماسک سفیده ی تخم مرغ هم می تواند در برطرف کردن چربی گردن و افتادگی پوست تاثیر زیادی داشته باشد. ...
درمان کیست تخمدان، توسط گیاهان دارویی
مختلف و به صورت عمودی بر پیاز بزنید به طوری که پیاز به طور عمودی به چند تکه تقسیم شود اما تکه ها از هم جدا نشوند؛ یعنی برش های مورد نظر را کمی مانده به قسمت ته پیاز متوقف کنید. این نوع برش سبب می شود که موقع جوشاندن، آب به همه قسمت های پیاز نفوذ کرده و تکه های پیاز هم روی آب شناور نشوند. سپس پیاز مورد نظر را در آب جوش داخل ظرف قرار داده و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه حرارت ببیند آنگاه آن را از روش ...
ویژگیهای افراد سوداوی و علائم غلبه خلط سودا
استفاده کنند.آب هویج آب سیب را فراموش نکنند.حمام کردن با آب ولرم و ماساژ بدن با روغن های مناسب مفید می باشد. بینی خود را با کمی روغن بادام شیرین مرطوب کنید. افراد سوداوی مزاج بهتر است پیاده روی انجام دهند.حداقل 5 الی 6 ساعت خواب نیاز دارند.خوابیدن درطی روز برای آن ها مضر است.از هوای سرد و خشک (کولر گازی)خودداری کنند.از بی خوابی و کم خوابی خودداری نمایند.افسردگی.غم.تنهایی موجب تشدید علائم سوداوی می شوند ...
درمان خانگی تب کودکان، وقت را غنیمت شمارید
آوردن تب کودک خود به کار ببندید: -یک اسفنج را درون آب ولرم قرار دهید و با استفاده از آن تمام بدن کودک را مرطوب کنید. -وقتی کودک تب دارد او را به حمام برید و از روغن های معطر برای آرامش و پایین آوردن تب او کمک بگیرید. -یک سیب زمینی بزرگ را برش بزنید و یک تکه بزرگ را بر روی پیشانی کودک قرار دهید تا تب او را پایین بیاورد. -برای کاهش تب کودک می توانید از چای ...
خواص گل نرگس، مفید برای آقایان
گل نرگس گرم و خشک است. روغن نرگس گرم و تر است. پیاز نرگس گرم و خشک است. تمام خواص گل نرگس که نمی دانستید بوییدن گل نرگس از ابتلا به زکام جلوگیری کرده و در بهبود سرماخوردگی بسیار موثر است. استفاده از مخلوط روغن گل نرگس و عسل سبب بهبود درمان مزمن اعصاب می شود. ماساز روغن گل نرگس روی معده و مثانه باعث بهبود مشکل مثانه می شود. همچنین از این مخلوط ...
طرز تهیه سوپ دال عدس و سبزیجات زمستانی
(یا یک قاشق چای خوری پودر کاری) پیاز متوسط و خردشده یک عدد فلفل تند و خردشده یک عدد زنجبیل تازه و خردشده 3 قاشق غذاخوری سیر متوسط و له شده 4 حبه آب 4.5 لیوان دال عدس (عدس قرمز) 1.5 لیوان شیر بدون چربی 2 لیوان سرخالی نمک 1.5 قاشق چای خوری زردچوبه یک قاشق چای خوری کدو حلوایی پوست کنده و ...
طرز تهیه کباب چوبی با گوشت چرخ کرده + سس چیلی گوجه فرنگی
آسیاب شده 3/4 قاشق غذاخوری پودر چیلی به میزان دلخواه پودر دارچین 1/4 قاشق سوپخوری طرز تهیه خمیر کاری همه مواد را در مخلوط کن ریخته و خوب باهم مخلوط کنید تا به صورت خمیر درآید. اگر خمیر به دست آمده خیلی غلیظ شد، می توانید مقدار شیر نارگیل را بیشتر کنید، در این حالت طعم خمیر ملایم تر می شود. به جای پیازچه خرد شده می توان از 1/4 پیمانه پیاز قرمز خرد شده استفاده کرد، به ...
جوانسازی پوست با چغندر درمانی
مرده را ترمیم می کنند مواد غذایی مثل چغندر ، کلم ، اسفناج ، کلم بروکلی و کل میوه ها و سبزیجاتی که برگ های سبز دارند دارای آنتی اکسیدان های زیاد بوده و استفاده از آنان در رژیم غذایی و به صورت انواع ماسک علاوه بر اینکه موجب طراوت پوست می گردد در لاغری و تناسب اندام هم موثر هست .چغندر موادی در خود دارد که التهاب های پوستی را کاهش می دهد و برای پوست هایی که چرب می باشند بسیار مفید هست و از جوش زدن آن ...
خواص خردل ، پودر خردل و روغن خردل
، کمر و کف پاها و کف دست های تان استفاده کنید . این کار را روزی 2 تا 3 بار انجام دهید. همچنین برای پاکسازی خلط در سیستم تنفسی، یک قاشق چایخوری دانه های زیره را با 2 تا 3 قاشق چایخوری روغن خردل را در یک کاسه آب جوش ترکیب کرده و بخار آن را تنفس کنید. 7. خردل موثر در درمان ریفلاکس سس خردل زرد برای درمان برگشت اسید معده بسیار موثر است چون می تواند اسید معده را خنثی کند. همچنین ...
دلیل لکه بینی در بانوان، حتما پیگیری کنید
و استرس هستند. فعالیت جسمی زیاد و کار سنگین معمولاً باعث لکه بینی بانوان می شود. بنابراین نباید گذاشت بی نظمی قاعدگی به صورت روال همیشگی تبدیل شود اگر مشکلی در رحم و تخمدان وجود نداشته باشد یکی از بهترین راهکارها برای رفع این مشکل استفاده از زردچوبه، عدسی و تخم یونجه و آب هویج است. این گیاهان عوارض جانبی و تداخل دارویی ندارد. یک قاشق از پودر هر یک از این گیاهان را با سه قاشق عسل مخلوط ...
10 درمان خانگی برای پاشنه های ترک خورده
این کار از ترک برداشتن پوست جلوگیری می کنید. شما با مالش دادن کف پای خود به کمک مخلوطی از آرد برنج می توانید از شر پوست های خشک راحت شوید. برای ساختن این لایه بردار طبیعی ابتدا باید مقداری آرد برنج را با چند قاشق عسل و سرکه سیب مخلوط کنید و سپس آن را روی پاشنه ترک خورده بمالید. اگر تعداد و اندازه های ترک روی پاشنه پاهای تان بسیار بد و زیاد است، می توانید یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام ...
علل کم پشتی مو و راههای تقویت آن
خورده تان به مدت 30 دقیقه قرار داده و بعد با شامپو و آب ولرم خوب شست وشو دهید (یک بار در هفته) دستور 2: سفیده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری از هر نوع روغن طبیعی (زیتون، کنجد و. . . ) و دو قاشق غذاخوری آب مخلوط کرده و به مدت 10 دقیقه روی کف سرتان ماساژ دهید (یک بار در هفته). معجزه روغن کرچک در ظرفی متوسط مقداری مساوی از روغن کرچک و روغن نارگیل را مخلوط کنید و روی سرتان بریزید و ...
تاخیر پیری پوست با چند راه ساده!
مسیر رویش مو و نه برخلاف آن حرکت دهید. بعد از شستن پوست یا حمام، پوست را به آرامی خشک کنید. اگر پوستتان خشک است، روزانه از مرطوب کننده های حاوی SPF استفاده کنید. استرستان را کنترل کنید استرس کنترل نشده می تواند پوست شما را حساس کرده و باعث جوش زدن و سایر مشکلات پوستی شود. برای حفظ سلامتی بدن و همچنین سلامت روان از استرس دوری کنید. با کنترل استرس به نتایج شگفت انگیزی دست خواهید یافت. رژیم غذایی سالم در پیش بگیرید رژیم غذایی سالم به شما در زیبایی و سلامتی کمک می کند. رژیم غذایی سالم حاوی مقدار زیادی میوه، سبزی، غلات کامل و پروتئین بدون چربی است. ...
دمنوش هایی برای کاهش مشکلات پیش از قاعدگی
می تواند بسیار مفید باشد. گل قاصدک؛ ضد ورم یکی دیگر از مشکلات سندرم پیش از قاعدگی، جمع شدن آب در زیر پوست بدن و اندام هاست که می تواند باعث دردناک شدن و تورم اندام ها شود. برای رفع این مشکل، باید مصرف نمک را محدود کرد. علاوه بر این، مصرف گل قاصدک به شکل دمنوش می تواند مفید باشد. یک قاشق مرباخوری تا یک قاشق غذاخوری از گل قاصدک در یک استکان آب جوش و دم کشیدن آن به مدت 10 تا 15دقیقه، باعث درست شدن این دمنوش می شود که باید آن را ناشتا نوشید. ...
خواص معجزه آسای رازیانه
عرق رازیانه باعث طراوت پوست و رفع چروک پوست و صورت زنان میشود به گزارش تیتر امروز،رازیانه یک گیاه دارویی است که طبع گرم و خشکی دارد. در طب سنتی ایران، از آن به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می شود. چون گیاه بسیار گرمی است. اگر بخواهید از خاصیت مسهل بودن آن بهره مند شوید، باید آن را با ماده ای مصرف کنید که حرارت گیاه را کم کند و بهترین گزینه ما برای همراهی با آن سکنجبین و عسل است. ...