خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حقیقت را دوست داریم، اما دروغ را بیشتر
جمهوری در ویرجینیا تقلب شده، باید لحظه ای بپذیریم که این تقلب واقعاً اتفاق افتاده است. آن وقت است که گام دوم را برمی داریم: یا فرایند تصدیق ذهنی را کامل می کنیم (بله، تقلب!) یا آن را رد می نماییم (چی؟ امکان نداره). گام اول بخشی طبیعی از تفکر است که خودکار و بدون هیچ گونه تلاش صورت می گیرد، اما متأسفانه گام دوم می تواند به آسانی دچار اختلال گردد. گام دوم نیازمند تلاش است: باید به طور فعال ...
میوه ای به جای قرص خواب آور
بالا می برند و تمرکز و هشیاری ما را افزایش می دهند. بر عکس گاهی هم سوخت و ساز بدن را پایین می آورند و احساس آرامش یا خواب آلودگی را افزایش می دهند. واقعیت این است که ترکیبات موجود در مواد غذایی مصرفی روی ترشح یا عدم ترشح این ناقل های عصبی تأثیر می گذارند. محققان تایوانی به این نتیجه رسیده اند که مصرف کیوی می تواند باعث بهبود کیفیت خواب شود. اگر می خواهید با چند و چون این مسئله بیشتر آشنا شوید با ما ...
10 فرمول طبیعی برای چاق شدن صورت
مکمل های غذایی که منتج به چاق شدن بدن می شود سفارش می شود؛ زیرا چاق شدن بدن در این اشخاص عامل چاقی صورت نیز شمرده می شود. تزریق ژل برای چاقی صورت ممنوع! این محقق طب سنتی تاکید کرد: در معالجه چاقی صورت به سرعت امکان ندارد و روش های فوری چاق شدن صورت اغلب عارضه ها دارند، به صورت مرسوم روند چاقی صورت 3 تا 6 ماه طول می کشد. زیادتر بخوانید: چند روش کاربردی و فوری برای ...
7 خاصیت شگفت انگیز لیموترش
. نوشیدن منظم آب لیمو ترش و یا افزودن آن به رژیم غذایی روزانه به هر شکل ممکن می تواند به بدنتان برای دفع سنگها با درد کمتر و یا حتی بدون ایجاد درد کمک کند. ویتامین سی موجود در لیمو نیز از عفونت های کیسه صفرا و سایر بیماری های مرتبط با آن جلوگیری خواهد کرد. کمک به درمان پسوریاسیس پسوریاسیس نوعی بیماری پوستی است که به موجب آن، بخشهایی از پوست دچار خشکی، زبری، خشونت و قرمزی به همراه لکهای ...
راه حل یبوست در کودکان، تشخیص تا درمان
یبوست در کودکان بیماری است که ممکن است یکی از شرایط زیر را در بدن کودک ایجاد کند: -کمتر از دو بار در هفته دفع مدفوع انجام شود. -حرکات روده ای با مدفوعی که سفت، خشک و کم است رخ می دهد و باعث می شود عمل دفع، دردناک و دشوار شود در اغلب موارد، یبوست در کودکان مدت کوتاهی طول می کشد و خطرناک نیست. با ما تا انتهای این مطلب مجله پیام سلامت همراه شوید تا از علل، نشانه ها و ...
ترسناک ترین حشرات دنیا
...> کاترپیلار کرم ابریشم غول پیکر این کرم ترسناک در آمریکای جنوبی زندگی می کند و هر سال چند نفر را می کشد. موهای ریزی این موجود سم قوی آزاد می کنند که توان دارد آدم را مسموم کند. به این حشره هزارپای قاتل یا آدم کش هم گفته می شود، اما در حقیقت لارو پروانه کرم ابریشم هست. زهر این حشره توان دارد باعث نشانه ها قانقاریا مشابهی در سراسر بدن، نشت خون به مغز و حتی فوت شود. عاملان ضد انعقادی قوی سم مانع لخته ...
سند ملی اتیسم در شورای عالی تندرستی/بیمه چالش با اهمیت خانواده های اتیسم
کمرنگی را جز یک کارشناس در حوزه تعلیم پرورش داشتیم. *فکر می کنید سبب اینکه این پیگیری پژوهشگر نمی توان چیست ؟ شاید دلیلش این هست که اهمیت این طیف از اختلال و اینکه هنوز آن را استثنایی تلقی نمی کنند. زیرا اتیسم به سبب پیچیدگی و آمار بالایی که دارد نیازمند توجه بیشتری هست و علاوه بر این نیازمند دشواری کار بیشتری هست. مادر حال حاضر مربیان تعلیم دیده کافی نداریم . ما در حال حاضر پلنی ...
انسداد مجاری صفراوی در نوزادان، علت و درمان
کازایی ممکن است باعث کند شدن، و یا در بعضی موارد جلوگیری از گسترش سیروز و نارسایی کبدی شود. حتی با درمان، حدود نیمی از کودکان مبتلا به آترزی صفراوی در سن 2 سالگی نیاز به پیوند کبد دارند. دو سوم آنها در دوران کودکی به پیوند کبد نیاز دارند. سوء تغذیه حتی پس از درمان با روش کازایی، کودکان مبتلا به آترزی صفراوی ممکن است جریان صفراوی به روده کوچکشان کم بوده و آسیب کبدی ایجاد شود ...
بلایی نهفته در فقر آهن
میزان آهن مورد نیاز روزانه بدن خود را تنها از طریق رژیم غذایی روزانه دریافت نکنند. مشکل کمبود آهن برای کودکان کم سن و زنان باردار و یا زنانی که قصد باردار شدن دارند، از اهمیت بیشتری برخوردار است. در این موارد، پزشک علاوه بر تغییر رژیم غذایی، مکمل های حاوی آهن را نیز تجویز خواهد کرد. نوزادان نیز برای رشد مغزی و فیزیکی بدن به آهن نیاز دارند. بدن نوزادان برای چهار تا شش ماه اول پس از تولدشان ...
جبرگرائی یکی از عوامل عقب ماندگی ماست
عقب ماندگی کشانده اند. وی ادامه داد: نکته اول در خصوص ضرورت این موضوع این است که هر کسی که می خواهم پیشرفت کند باید به پرسش جبر و اختیار پاسخ دهد. هیچ انسان آگاهی نیست که به این سوال توجه نکند. آیا افسار زندگی ما به دست خودمان است و یا پیش از تولد تعیین شده است؟ رابطه اختیار با نظام علیت و سیطره خداوند چیست؟ سوالات فراوانی در این زمینه وجود دارد که اگر توجهی به آنها نشود، توانایی حرکت ...
چه طور بر کبد چرب غلبه کنیم؟
می شود. با کاهش استفاده قند و کربوهیدارت های پالایش شده می توانید سطوح قند خون خود و مقدار انسولینی که در بدن ترشح می شود را کاهش دهید. با گذشت زمان، سلول ها دیگربار هر چه زیادتر واکنش پذیر می شوند. در بعضی موارد، پزشک شما محتمل هست برای کمک به بهبود مقاومت به انسولین دوا تجویز کند. این اقدام می تواند مفید باشد، اما لزوما نباید چاره ای بلند مدت باشد. چربی مورد ...
عفونت مخمری واژن، چگونه گیاهی درمان کنید؟
...، هنگامی که باکتری های محافظ طبیعی، توسط آنتی بیوتیک ها (که برای درمان دستگاه ادراری، تنفسی یا سایر انواع عفونت) مورد استفاده قرار می گیرند، یا داروهای ضد سرکوب کننده ی ایمنی،مصرف می شود، مخمر می تواند به بافت ها حمله کرده و باعث التهاب پوشش واژن شود. عفونت واژن می تواند در نتیجه آسیب به واژن داخلی، (مثلا پس از شیمی درمانی)، رخ دهد. همچنین زنان مبتلا به سیستم ایمنی سرکوب شده (به عنوان ...
عوارض کوتاه و بلندمدت قرص های خواب آور
دنبال کنید: 1. شما می توانید به سرعت معتاد این داروها شوید هنگامی که قرص های خواب آور را در مدت زمان طولانی مصرف می کنید، بدن شما به مواد مخدر عادت می کند و دیگر دوزهای پایین اثر خود را از دست می دهد. اینجاست که برای داشتن یک خواب خوب، به دوزهای بالاتر و بالاتر نیاز پیدا می کنید. بالا بردن دوز مصرفی، نیز می تواند در هنگام خواب منجر به تنفس کُند و باعث مرگ شود. برای کاهش خطر ...
چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟
که سلول ها دیگر به انسولین واکنشی نشان نمی دهند، در نهایت با سطوح بالای قند خون و انسولین مواجه می شوید و شرایط برای ابتلا به بیماری دیابت فراهم می شود. با کاهش مصرف قند و کربوهیدارت های پالایش شده می توانید سطوح قند خون خود و مقدار انسولینی که در بدن ترشح می شود را کاهش دهید. با گذشت زمان، سلول ها بار دیگر هر چه بیشتر واکنش پذیر می شوند. در برخی موارد، پزشک شما ممکن است ...
در مورد تغذیه کودک، ده نکته راهگشا
کار موجب می شود علاقه ی او به مصرف شیرینی جات بیشتر شود. باید حالت تعادل را نگه دارید؛ یعنی نه خیلی شیرینی جات را در دسترس وی قرار دهید و نه خیلی از دست او پنهان کنید. باید یک یا دو شب را در هفته برای سرو دسر در نظر بگیرید. می توانید میوه ها، ماست و یا سایر خوراکی های مفید را به عنوان دسر به کودکتان بدهید. 10. صرفا غذاهای سریع و حاضری درست نکنید آماده کردن یک غذای خاص برای کودک ...
کدام داروها دندان های ما را خراب می کنند؟
، باکتری ها مانند همیشه از دهان خارج نمی شوند. داروهای مرتبط با خشکی دهان عبارت اند از داروهای مورد استفاده در درمان بی اختیاری ادراری، افسردگی، بی خوابی، اختلال اضطرابی و فشار خون بالا. دکتر ادوین تان (مسئول مطالعه و از اعضای Aging Research Center در استکهلم) می گوید که سالمندان به طور خاص در معرض خطر قرار دارند، چون آنان بیشتر از انواع داروها استفاده می کنند و معمولا مجبور می ...
علائم زردی در نوزادان چیست؟
زردی نوزادان یکی از اتفاقات شایع است که در آن، رنگ پوست و رنگ چشمان نوزاد زرد می شود. این اتفاق در اثر افزایش بیلی روبین رخ می دهد. در افراد بالغ و کودکان، این ماده معمولا از طریق کبد دفع می شود اما ازآنجایی که کبد کودکان هنوز آن قدر توان ندارد که بیلی روبین را دفع کند، این ماده باعث بروز زردی در نوزاد می شود. از آنجایی که زردی نوزادان یکی از موارد شایع در دوران نوزادی است، در این مطلب به سراغ ...
بارداری هفته به هفته، تغییراتی که در بدن رخ می دهد
خانم هایی که در اوایل دوران بارداری هستند یا می خواهند باردار شوند، باید بدانند در طول 9 ماه بارداری تغییرات زیادی در بدن و زندگی شان رخ خواهد داد. با راهنمای بارداری هفته به هفته که در چطور برای شما تهیه شده است، احساسات جدید خود را شناسایی کنید و اطمینان حاصل کنید که هیچ یک از نکات مهم مربوط به بارداری را (از هفته ی نخست حاملگی تا زایمان) از دست نمی دهید. هفته ی 1 بارداری ...
میوه نارنگی منبع ویتامین C
مانند پکتین و همی سلولز است که جذب کلسترول را در روده محدود می کند و خطر چاقی را کاهش می دهد. عامل پاک کننده خون و به تصفیه کننده نیز معروف است. روغن معطر نارنگی، یک تصفیه کننده موثر است. این روغن، از طریق دفع اسید اوریک زیاد، نمک اضافی، آلاینده ها و آب از دستگاه ادراری، بدن شما را پاکسازی می کند.روغن معطر نارنگی، دارای خواص آرام بخش است. این ویژگی، التهاب را سرکوب و بیش فعالی را در سیستم های ...
کاهش وزن با 5 میوه خوشمزه
فلاونوئیدها باعث کاهش وزن می شود اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. کاهش وزن با گلابی این میوه نیز دوز سالمی از پلیمرهای فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت می شود. درست مانند سیب، گلابی را نیز باید با پوست بخورید تا از بیشترین منافع سلامت آن سود ببرید. کاهش وزن با سیب ...
دلایل پُف زیر چشم؛ از کم خوابی تا نارسایی کلیه
... چشمهای تان را زیاد می مالید اگر چشم ها را زیاد بخارانید یا با فشار بمالید، می تواند باعث شود حلقه های تیره بیشتر خودنمایی کنند. فشار آوردن به پوست نازک زیر چشم ها می تواند موجب انبساط رگ های خونی و یا حتی پارگی آن ها شده و اثری کبود مانند زیر چشمهای تان بگذارد. درماتیت در بیشتر موارد، تیرگی یا پف پای چشمها، خطرناک نیستند. گاهی اگر این علائم همراه با راش های پوستی، خارش ...
9 دلیل خوب برای مصرف بیشتر گردو
...: گردو منبع غنی از آنتی اکسیدان ها، فیبر و اسیدهای چرب غیر اشباع بخصوص آلفالینولنیک اسید و اسید چرب امگا 3 است که منجر به کاهش سطح استرس می شود. گردو و بهبود حافظه: ویتامینEموجود درگردو منجر به از بین بردن رادیکال های آزداد مضر می شود که در ایجاد زوال عقل موثرند. به طور کلی مصرف منظم گردو منجر به بهبود حافظه و سطح یادگیری می شود. گردو و کوچکتر شدن تومورهای پروستات: در ...
خواص بی نظیر طلای مایع برای پوست و مو
مو شناخته می شود، همچنین روغن آرگان می تواند به عنوان یک درمان خانگی موخوره استفاده شود. 10. تقویت و رشد مو مقادیر بالای ویتامین E موجود در روغن آرگان فولیکول های مو را تقویت کرده و باعث افزایش رشد مو می شود. 11. درمان موهای خشک و شوره سر اگر موهای خشک و شکننده دارید یک بار در هفته از ماسک مو روغن آرگان استفاده کنید تا خشکی مو درمان شود. 4 تا 10 ...
کف کردن دهان نوزاد، ناشی از چیست؟
منجر به ایجاد گاز روده و کف دهان نوزاد شود. 2- آروغ نزدن نوزاد آروغ زدن برای نوزاد ضروری است. آروغ نزدن یا تاخیر در آروغ نوزاد بعد از شیر خوردن، می تواند باعث ایجاد کف دهان نوزاد در هنگام خواب شود. راه های زیادی برای آروغ زدن نوزاد وجود دارد، بهترین روش این است که صورت نوزاد را مقابل خود بگیرید در حالی که بدن او را به خود تکیه داده اید و سر او در راستای شانه های شما قرار بگیرد و ...
باورهای غلط درباره بارداری، حقیقت چیست؟
به این معنی است که شما باید مدام از درد کمر و دیگر دردها در عذاب باشید. حقیقت: درد کمر هر از چند گاهی در دوره بارداری اتفاق می افتد اما این چیزی نیست که نتوان آن را درمان یا از آن پیشگیری کرد. قسمت پایین کمرتان ممکن است به خاطر اضافه وزن در دوره بارداری درد بگیرد، اما این درد می تواند به راحتی کمتر شود. تنها کافی است که شما طرز قرار گیری بدن در هنگام نشستن یا ایستادن را درست کنید. برای این ...
رفع اختلالات هورمونی زنانه با قرص ویتاگنوس
شود) دوره درمان برحسب احتیاج از حداقل 4 ماه تا چندین سال می باشد. دارو را می توان از هر زمان شروع و یا قطع نمود. قرص ویتاگنوس برعکس هورمون های شیمیایی در زمان پریود باید مصرف شود. عوارض جانبی در 1 تا 2 درصد خانم ها باعث خارش پوست، تهوع و اسهال می شود. در 2 تا 3 درصد خانم ها باعث افزایش خونریزی ماهیانه در دو تا سه ماه اول مصرف می شود. این موارد گذرا بوده ولی در صورت تداوم و ...
افسردگی فصلی
با اختلال عاطفی فصلی مورد استفاده قرار می گیرند و برخی انتخاب های غذایی نیز ممکن است اثرات افسردگی و تغییرات خلقی را کاهش دهند. در ادامه با برخی از بهترین مواد غذایی که می توان در این زمینه استفاده کرد،بیشتر آشنا می شوید. ویتامین D به عنوان یک هورمون در بدن عمل می کند و این شرایط آن را از ویتامین های دیگر متمایز می سازد. این ماده مغذی در سلامت مغز و عملکرد نورونی نقش دارد، و سطوح کم آن ...
مهم ترین علائم اختلال تیروئید!
معمولا خیلی راحت شکننده، زبر و خشک می شوند و می ریزند. پوست نیز ممکن است شدیدا زبر، خشک و پوسته پوسته شود. سابقه خانوادگی: اگر مشکلات تیروئید در خانواده شما موروثی باشد بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات تیروئید هستید. هر حرف و صحبتی که در خانواده در مورد گواتر و اضافه وزن ناشی از مشکل غدد پیش آمد، می تواند به طور غیرمستقیم به مشکلات تیروئید اشاره داشته باشد. افسردگی و اضطراب: کم ...
ویتامین هایی که حافظه شما را قوی می کند
از طریق ادرار دفع می کند. در بیشتر موارد، یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزی ها، غلات و پروتئین کم چربی برای شما کافی است تا ویتامین های مورد نیاز روزانه ی خود را تأمین کنید. اما پروسه ی طبیعی پیری، سوء تغذیه یا شرایط ضعیف کننده ای چون بیماری هایی که باعث جذب ناکافی مواد مغذی می شوند، می توانند کیفیت جذب این مواد توسط بدن و استفاده از آن ها را دچار اختلال کرده و کمبودهایی ایجاد کنند ...
لایه برداری پوست صورت با گردو
(روغن زیتون، بادام و یا نارگیل). – همه مواد را خوب با هم ترکیب کنید و بعد مقداری گردو خرد شده هم اضافه کنید. – اسکراب را روی صورت و یا پوست تان بمالید و خیلی آرام ماساژ دهید. – برای داشتن پوستی نرم و درخشنده از این اسکراب به طور منظم استفاده کنید. شما می توانید خیلی راحت و به سادگی در منزل، با ترکیب گردو و سایر مواد طبیعی انواع ماسک ها و اسکراب های سالم را تهیه و مصرف کنید. ما به شما اطمینان می دهیم، مصرف تمام مواد طبیعی برای پوست تان مفید خواهند بود. ...
