سایر منابع:
سایر خبرها
زیستن تحت اختناق
شهوت و خون و قربانی دلالت می کند و گویا این موجود عجیب با همه بی آزاریش و نورافشانی هایش اگر از زیرزمین بیرون بیاید نور نمی دهد. در داستان می خوانیم: آفتاب پیدایش نبود. معلوم نبود روز است یا شب...وقتی کوچک ترین نسیمی می وزید حجم قرمز را گسترده تر می کرد. برادرم دستش را دراز کرد تا پرنده را بگیرد. گویی پرنده دلش می خواست خودش را در آغوش برادرم بیندازد اما همانند تکه سنگی در هوا رها شد. هیچ ...
آتش نشانی هیچ قدمی برای شهدا برنداشت/حقوقِ فرزندم قطع شد
به گزارش دنیای اخبار به نقل از ایلنا یکسال پس از حادثه تاسف برانگیزِ آتش سوزی و ویرانیِ ساختمان پلاسکو در قلب تهران، پای درد و دل تعدادی از خانواده شهدای این واقعه نشست، روایت هایی را از جنس نارضایتی شنید که هنوز طعم تلخِ آن روز ها را دارد؛ روایت هایی که جدا از رنگ و بوی اندوهی ماندگار، حاکی از یک معمای مشترک و علامت سوال های مختلف است؛ معما درباره مقصر یا مقصران حادثه! این در حالیست که با وجود ...
ترک شکم در بارداری، چگونه از بین ببریم؟
زایمان هر زن به طور متوسط بعد از زایمان فورا پنج کیلو وزن کم می کند. بیرون آمدن نوزاد، از دست دادن خون، مایعات و مایع آمنیوتیک دلیل این لاغری ناگهانی است. به همین دلیل است که بعد از تولد فرزندتان، شکمی شبیه شکم شش ماهه بارداری تان خواهید داشت. اگر هنگام بیرون آمدن از اتاق زایمان دیدید که شکمتان هنوز بزرگ است نگران نشوید؛ حتی در بیست و چهار ساعت آینده هم بدن شما به شکل قابل توجهی تغییر خواهد ...
مراقبت های دوران حاملگی، رعایت کنید
....خبر خوشحال کننده این است که تقریبا همه این نوزادان به طور طبیعی رشد می کنند و با موفقیت به دنیا می آیند. از خوابیدن به پشت خودداری کنیم و همیشه به سمت چپ بخوابیم؟ در طی مراحل پایانی بارداری،رحم و جنین آنقدر بزرگ می شوند که می توانند روی بزرگ سیاهرگ زیرین که از رگ های بزرگی است که خون را به قلب بازمی گرداند،فشار بیاورند و باعث کاهش جریان خون قسمت تحتانی بدن به سمت قلب شوند،اما این ...
بوی رنگ در دوران بارداری، چه عوارضی دارد؟
. نقایص هنگام تولد هر کسی ممکن است کودکی با نقص هنگام تولد داشته باشد. نقایص هنگام تولد 3 تا 5 درصد از نوزادان را تحت تاثیر قرار داده و کمتر از 10 درصد از این نقایص به دلیل قرار گرفتن در معرض عوامل تراتوژن مانند الکل، مواد مخدر، داروها، اختلالات مادر و مواد شیمیایی ایجاد میشود. با این حال مراقبت از خود و داشتن یک رژیم غذایی سالم و اجتناب از مواد تراتوژن شانس تولد نوزاد سالم را بالا می برد. قرار گرفتن محدود در معرض رنگ و بوی آن نمیتواند خطر ابتلا به مشکلات ذکر شده را افزایش دهد. ...
مواد غذایی مناسب برای ورزشکاران/ عوامل ابتلا به سرطان روده/ یک ویتامین چند کاره
داشته و به تولید DNA و گلبول های قرمز کمک زیادی می کند؛ همچنین ویتامین B12 در سوخت و ساز بدن موثر است؛ به همین دلیل در صورت کمبود این ویتامین، بدن احساس خستگی زیادی می کند. گوشت قرمز، لبنیات و تخم مرغ منابع مغذی ویتامین B12 هستند؛ لذا توصیه می شود افرادی که گیاه خواری مطلق را انتخاب کرده اند؛ حتما با استفاده از مکمل ها و مولتی ویتامین ها این ویتامین مهم را تامین کنید. خواص فوق ...
تب در دوران بارداری، چه تاثیری بر جنین می گذارد؟
یکی از علائم ابتلا به بیماری های زمینه ای است که در صورت درمان نشدن می تواند به جنین در حال رشد آسیب برساند. تب چگونه بر سلامت کودک تاثیر می گذارد؟ اگر دمای بدن مادر از 98.6 درجه فارنهایت (معادل 37 درجه سانتی گراد) بالاتر برود و به حالت تب برسد، نشان دهنده این است که بدن مادر در حال مبارزه با بیماری یا عفونت است. به همین دلیل، ضرورت دارد که اقدامات لازم سریعا انجام شوند و مادر نزد ...
با این خوراکی ها نوزادتان را به مصرف شیر مادر علاقه مند کنید
برای تقویت سیستم عصبی نوزاد، گوشت قرمز و منابع پروتئین حیوانی کم چرب، نان کامل گندم حاوی اسید فولیک، سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم بروکلی حاوی ویتامین A، مفید برای تقویت سیستم ایمنی، قلب، ریه و کلیه های نوزاد را می توان نام برد. مواد غذایی که مادر مصرف می کند بین 4 الی 6 ساعت طول می کشد تا به شیرمادر تبدیل شود، اما برخی مواد شیمیایی بین یک الی 24 ساعت بعد از زمان مصرف در متابولیسم بدن مادر ...
همه چیز درباره فیبروم در بارداری
از 70 درصد زنانی که در دهه پنجم زندگی قرار دارند نیز دیده شود. دلایل پیدایش و شیوع فیبروم چیست؟ - علت دقیق بروز فیبروم های رحمی ناشناخته است اما فیبروم ها بیش از هرچیز از زمینه های ژنتیکی نشئت می گیرند. به بیان دیگر، فیبروم های رحمی بیشتر در کسانی دیده می شود که سابقه وجود این بیماری را در بستگان نزدیک خود مانند مادر و خواهر داشته باشند. عامل مهم دیگر در بروز فیبروم ها، تغییرات ...
تغذیه مناسب برای پیشگیری از افسردگی های زمستانی
...> مظهری گفت: آهن از جمله مواد معدنی بسیار پراهمیت و دارای وظایف و خواص متعدد می باشد. کم خونی و تهی شدن بدن از ذخایر آهن، دو حالت بسیار نزدیک به هم هستند. تفاوت این دو موضوع، در سطور زیر به صورت ساده بیان گردیده است. این متخصص تغذیه گفت: کم خونی یعنی تهی شدن گلبول های قرمز خون از آهن و افت غلظت هموگلوبین. در این حالت حجم گلبول های قرمز کوچک تر از معمول می شود و رنگ پریده تر و به رنگ قرمز ...
17 کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید
را ترک کنید. یافته های علمی بسیاری نشان داده اند، سیگار و مواد مخدر منجر به سقط جنین، زایمان زودرس و نوزادان بسیار کوچک و کم وزن می شوند. در نظر داشته باشید، تاثیر برخی از داروها و مخدرها حتی از پس از ترک آنها نیز در بدن باقی می مانند. تحقیقات همچنین می گویند، استفاده از تنباکو روی باروری مادر و کم شدن اسپرم های پدر تاثیر دارد. در حقیقت، حتی کشیدن گاه و بیگاه سیگار نیز می تواند روی ...
چرا قند خون بالا می رود و دیابت به وجود می آید؟
، کم تحرکی و... می تواند احتمال ابتلا به این نوع دیابت را افزایش دهد. دیابت بارداری دیابت حاملگی اغلب موقتی است. این نوع دیابت در طول دوران بارداری ظاهر می شود. حفظ قند خون در حد طبیعی و کنترل دیابت حاملگی برای تولد نوزادی سالم، بسیار حیاتی است. اغلب پس از تولد نوزاد، این نوع دیابت برطرف می گردد ولی در صورت آماده بودن زمینه ارثی، می تواند به صورت دیابت ...
بهترین ویتامین در دوران بارداری، چی خوبه؟
استقرار یابد. مصرف به اندازه ویتامین D در طول بارداری باعث پرشدن ذخایر بدن کودک در یک ماهه اول زندگی می شود. میزان نیاز بدن به ویتامین D در دوران بارداری روزانه 10 میلی گرم است. میزان ویتامین D موجود در موادغذایی بسیار اندک است. ماهی آزاد، ساردین، زرده تخم مرغ، جوانه گندم و کره مقدار کمی ویتامین D دارند اما منبع اصلی نور خورشید است. وقتی نور خورشید به پوست ما می تابد بدن مان ویتامین D می سازد. البته به دلیل آلوده بودن هوا معمولا در طول بارداری ویتامین D به صورت مکمل تجویز می شود. ...
زنان باردار دور این عرقیات گیاهی را خط بکشند
...> دیابت بارداری یک نوع از بیماری دیابتی است که طی دوران بارداری در زنان بروز می کند و معمولا بعد از تولد نوزاد برطرف می شود. اما برخی از خانم ها در این دوران با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند تا دوران بارداری خاتمه پیدا کند. دیابت بارداری در 3تا 6درصد زنان باردار دیده می شود و معمولا در سه ماهه دوم بارداری شروع می شود. عرق شنبلیله قندخون را کاهش می دهد به همین دلیل برای این دسته از مادران ...
داروهای مجاز در دوران بارداری، بیشتر بدانید
تواند تا حد زیادی از شدت دردهای کمری بکاهد . مصرف هر هشت ساعت یک بار استامینوفن ساده می تواند تا حدی درد را آرام کند. همچنین می توان روزی یک بار از پماد پیروکسیکام جهت تسکین درد کمر استفاده کرد . گاهی به کسانی که کمردرد دارند، توصیه می شود از سونا و جکوزی استفاده کنند، اما این درمان برای یک زن باردار نه تنها مفید واقع نمی شود بلکه خطرناک هم هست. حرارت بالای بدن مادر باعث افزایش ...
خواص شنبلیله و تخم شنبلیله که نمی دانستید
خواص شنبلیله از کاهش دیابت و چربی خون تا کاهش علایم گرگرفتگی در خانم ها شنبلیله گیاهی است که معمولاً در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می کند؛ شنبلیله همچنین از گیاهان بومی کشور ایران نیز محسوب می شود، در این مطلب برخی خواص این گیاه را بیان می کنیم. خواص شنبلیله، نابودی دیابت شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد ؛ طبق مطالعات متعدد صورت گرفته مصرف ...
7 خاصیت شگفت انگیز لیموترش
کرده و باعث دفع باکتری ها از بدن می شود. با مصرف لیمو ترش مسمومیت غذایی شما بطور کامل بهبود نمی یابد اما به بازگشتن سطح پی اچ بدن به حالت اولیه کمک خواهد کرد. مبارزه با ایجاد رگهای واریسی رگهای واریسی، رگهایی بد منظر و بنفش رنگ هستند که بیشتر در پشت پاها و در تمام طول آنها ایجاد می شوند. بعضی مواقع دردناک نیز هستند. اگر لیمو را کاملا روی پوست پاهای خود و قسمت رگهای واریسی ...
تشخیص سرطان پروستات با آزمایش خون ساده
انجام رویه ها و آزمایش های تشخیصی تهاجمی بازدارد. در حال حاضر مردان با استفاده از یک آزمایش خون که وجود یک آنتی ژن اختصاصی پروستات -- یک نشانگر زیستی که در زمان وجود سرطان پروستات افزایش می یابد-- را بررسی می کند، در زمینه وجود بالقوه سرطان پروستات تحت غربالگری قرار می گیرند. با این وجود، خوانش های این آزمایش در میان افراد متفاوت است و معمولا با بالا رفتن سن افزایش می یابد ...
درک نور به واسطه تاریکی است
و کار سهراب سلیمی و طپانچه خانم نوشته محمدامیر یاراحمدی و آکواریوم کار سیامک احصایی بودیمکه می توانستند بیانگر یک اتفاق قابل تامل باشند. موسیقی و صدا 1978: در نمایش 1987 گروه تئاتر Bit با همکاری انستیتو جونزتاون و دپارتمان فلسفه و ادیان دانشگاه سن دیگو مطالب و مستندات را گردآوری کرده است. به همین دلیل هم فیلم، و هم عکس، و هم صداهای جونز (چون او عادت داشته که همه سخنرانی هایش ...
تغذیه نوزاد با شیر مادر از ابتلای مادر به دیابت نوع دو پیشگیری می کند
به دیابت نوع 2 در زنانیکه شش تا 12 ماه نوزادان خود را با شیر مادر تغذیه کرده بودند 48 درصد کمتر از زنانی بود که نوزادان خود را هرگز با شیر مادر تغذیه نکرده بودند . در نوزادان تغذیه با شیر مادر با کاهش خطر ابتلا به عفونت ها'، دیابت نوع 1 و نوع 2، برخی سرطان ها و اضافه وزن و چاقی در دوران کودکی ارتباط داشته است . اما طبق اعلام انجمن اطفال آمریکا، در مادران نیز تغذیه نوزاد با شیر مادر به ...
عقب ماندگی ذهنی در کودکان، علل ابتلا
مادر به کودک منتقل شود. این دو بیماری می توانند منجر به بروز عقب ماندگی در کودک شوند. علل پس از تولد این علل به دو گروه بزرگ تقسیم می شوند: 1. علل زیستی بعد از تولد: آسیب مغزی مانند ضربه های مغزی، عفونت(مننژیت و آنسفالیت)، مسمومیت و سوء تغذیه از علل مهم عقب ماندگی ذهنی بعد از تولد هستند. مسمومیت با سرب نیز در بروز عقب ماندگی ذهنی بسیار تاثیرگذار است. گرچه کاربرد سرب در رنگ ...
تغییرات بدن در بارداری، آیا می دانید؟
...> حجم و فشار عروق) حجم عروق بطور پیشرونده 35 تا 50 درصد افزایش یافته و 6 تا 8 هفته بعد از زایمان، به سایز نرمال برمیگردد # افزایش پلاسما نسبت به افزایش تعداد گلبول های قرمز خون بیشتر اتفاق می افتد. منجر به کم خونی فیزیولوژیک دوره بارداری می شود که یک کم خونی واقعی نیست و صرفا به علت افزایش حجم پلاسما ایجاد شده است. حجم پلاسما نیز به علت تحریکات هورمونی در پاسخ به افزایش نیاز به اکسیژن در این ...
دلایل سردی پاها چیست؟
اتحاد خبر: این کاهش جریان خون منجربه کاهش سطح اکسیژن در قسمت های خارجی بدن شده و باعث کبود رنگ شدن پوست می شود که سیانوز نام دارد. به گزارش وب سایت نبض ما؛ سیانوز در هوای سرد مسئله ای جدی نیست و پس از گرم شدن سریعا به حالت اولیه خود باز می گردد. در وضعیت های استرس زا و نگران کننده سردی پا پیش می آید و هنگامی که آدرنالین کاهش یابد، برای کاهش حداقل خونریزی بر اثر آسیب احتمالی، جریان خون ...
اثرات مثبت پروبیوتیک برای بانوان چیست؟
اضافه کردن پروبیوتیک ها به برنامه غذایی روزانه می تواند منجر به بهبود عملکرد روده و سلامتی شود. پروبیوتیک روشی برای کشت و بهپروری گروهی از باکتری هاست که برای بدن مفید هستند در واقع میکروب های مفید جایگزین میکروب های مضر می شوند و مزایایی برای سلامت گوارش و تقویت آن دارد. زندگی ممکن است گاهی کلافه کننده باشد. هر روز با مسئولیت های خانواده، کار، کودکان، جلسات و کارهای مدرسه شروع می شود. این لیست بی پایان است، و شما در هر روز خاص موفق به انجام یک پروژه می شوید. آنچه ممکن است در این بین متوجه آن نشوید این است که با وجود همچین زندگی پرمشغله ای باید هزینه هایی بابت استرس ها و ناراحتی گوارش که در اکثر اوقات سراغتان می آید بپردازید. هنگامی که دستگاه گوارشتان خاموش است تغییرات در هضم اتفاق می افتد و این موضوع می تواند روال روزانه شما را تحت تاثیر قرار دهد. علائمی مانند نفخ، گاز معده، ناراحتی ها و رنجش های شکمی پیش می آید که احساس ناخوشایند و خجالت می شود. شاید یک راه حل مناسب استفاده از رژیم غذایی مناسبی باشد که سرشار از پروبیوتیک است. اضافه کردن پروبیوتیک ها به برنامه غذایی روزانه می تواند منجر به بهبود عملکرد روده و سلامتی شود. پروبیوتیک روشی برای کشت و بهپروری گروهی از باکتری هاست که برای بدن مفید هستند در واقع میکروب های مفید جایگزین میکروب های مضر می شوند و مزایایی برای سلامت گوارش و تقویت آن دارد. برخی از سوسپانسیون های پروبیوتیک نشان داده اند که برای سلامتی گوارشی و عملکرد مناسب آن مفید هستند. پروبیوتیک برای تازه مادر شده های جدید زندگی به عنوان یک تازه مادر بسیار جالب ولی سرشار از استرس است. روزانه یک احساس جدید را تجربه می کنید و پر از شگفتی است. حرکت در این مسیر ناشناخته دلهره آور است و در صورت مراقبت از نوزاد و خانواده و کم توجهی به خودتان، ممکن است سلامت خود را نادیده بگیرید. هنگامی که سرتان شلوغ است و روزهای استرس زا را پشت سر می گذارید، خوردن غذاهای سنگین و چرب در حال حرکت بر احساس شما تاثیر می گذارد. بعضی از مادران شکایت دارند که در اثر تغییر در شیوه زندگی، مشکلات گوارشی جزئی برای آنها به وجود می آید. این دسته از مادران باید اطمینان حاصل کنند که در یک روال سالم قرار دارند، می توانند یک لیست از تمام تفاوت ها در اینکه در ماه های اول با نوزاد جدید چه احساسی را تجربه می کنید، تهیه کنید. برنامه ریزی و زمان گذاشتن برای ورزش و حفظ رژیم غذایی سالم، دو عادتی است که می تواند تاثیر مثبتی روی سلامت شما داشته باشد. با مصرف پروبیوتیک به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم، می توانید از سلامت گوارشی خود مراقبت کنید. نکات سلامتی برای زنان در اینجا به برخی از نکات سلامتی که داسنتن آن به شما کمک می کند تا سلامت خود را حفظ کنید اشاره شده است: 1. بلند شوید و حرکت کنید ورزش را بخشی از برنامه روزانه تان قرار دهید و لزومی ندارد به باشگاه بروید یا در کلاس خاصی ثبت نام کنید کافی است فرصت هایی پیدا کنید و در آن زمان ها به پیاده روی بپردازید. 2. غذا خوردن را حذف نکنید اینکه سرتان شلوغ باشد و روی خورد و خوراک خانواده تمرکز کنید اغلب باعث می شود خود را فراموش کنید. جلوی ناپایداری خود در مقابل فرزندتان را بگیرید و وقتی را برای خود خالی کنید و یک وعده ی غذایی سالم و متعادل برای خودتان آماده کنید. 3. سلامت دستگاه گوارش خود را حفظ کنید بعضی از زنان دچار ناراحتی های گوارشی مانند نفخ معده، گاز معده و ناراحتی های شکمی می شوند بسیاری ازعوامل شیوه زندگی مانند خوردن در حال حرکت و استرس می تواند باعث این ناراحتی ها شود. استفاده از پروبیوتیک ها به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم می تواند به شما در مراقبت از سلامتی گوارشتان کمک کند تا بتوانید روی چیزهایی که برای شما اهمیت دارند تمرکز کنید. پروبیوتیک ها اثرات مثبتی بر کارکرد سیستم ایمنی، بهبود سرطان، اسهال ناشی از مصرف آنتی بیوتیک ، اسهال مسافرتی، آلرژی ها، عدم تحمل لاکتوز، بهبود فشار خون و تولید ویتامین ها بر بدن دارند. لاکتیویا حاوی پروبیوتیک است و استفاده از آن به عنوان بخشی از رژیم غذایی متعادل و شیوه زندگی سالم توصیه می شود. 4. میان وعده های هوشمندانه غذاهای آماده مغذی یکی از گزینه هایی است که برای یک میان وعده ی سریع در دسترس دارید. این میان وعده ها شامل نخود، هویج و ... هستند و این میان وعده های کوچک گزینه ی مناسبی برای رسیدن پروتئین به بدن شماست. 5. آب را فراموش نکنید آب بیشتری بنوشید. حتما این را بارها و بارها شنیده اید اما بسایری از زنان به میزان کافی آب نمی نوشند. سعی کنید همیشه یک بطری آب همراهتان داشته باشید و در تمام طول روز از آن بنوشید. ...
همه چیز درباره کیسه صفرا
ها در کیسه ی صفرا جا خوش می کنند و هیچ مشکلی به بار نمی آورند. اما اگر وارد مجرای صفراوی شوند باعث بروز التهاب، دردهای شدید و انسداد مجرا خواهند شد که گاهی نیاز به عمل جراحی پیدا می کند. از آنجایی که ارتباط بین سنگ ها و کلسترول روشن است باید بیشتر به سمت مصرف مواد غذایی کاهنده ی میزان کلسترول خون رفت. علاوه بر این توصیه می شود که در طول روز چند وعده ی غذای سبک میل کنید چون به این ترتیب ...
ایا پستانک برای نوزاد ضرر دارد؟
. می تواند به رشد فک و دندان آسیب برساند: در مدت زمانی که کودک شما پستانک می مکد، به مرور دندان های شیری او شروع به رشد می کند. برخی تحقیقات نشان داده که استفاده از پستانک باعث می شود که رشد فک و دندان نوزاد دچار مشکل شود. بنابراین به پدر و مادر توصیه می شود که تا جای ممکن از پستانک استفاده نکنند. احتمال ورود عوامل بیماری زا به بدن نوزاد را افزایش می دهد: پستانک جسمی خارجی است که ممکن است ...
کودکی که بی کیفیت می شنود!
نکته مهم تر از این توصیه ها آن است که بروز واکنش های حرکتی نوزادان که حتی در خواب با شنیدن صداهای نسبتا بلند اطراف نشان می دهند، تائید کننده سلامت شنوایی در آنهاست . به همین دلیل، والدین باید نسبت به بروز ندادن این واکنش ها در فرزندشان توجه داشته باشند و بررسی های شنوایی انجام دهند. آسیب عصب شنوایی در کودکان از آن دست اختلالات شنوایی در بدو تولد است که در صورت انجام ندادن ...
مرگبارترین و خطرناک ترین حشرات روی کره زمین+تصاویر
. کاترپیلار کرم ابریشم غول پیکر این کرم ترسناک در آمریکای جنوبی زندگی می کند و هر سال چند نفر را می کشد. موهای ریزی این موجود سم قوی آزاد می کنند که می تواند انسان را مسموم کند. به این حشره هزارپای قاتل یا آدم کش هم گفته می شود، اما در واقع لارو پروانه کرم ابریشم است. زهر این حشره می تواند باعث علائم قانقاریا مانندی در سراسر بدن، نشت خون به مغز و حتی مرگ شود. عوامل ضد انعقادی ...
یک نفر از هر سه نفر در طول زندگی نیاز به تزریق خون پیدا می کند
اختیارشان قرار می گرفت زنده می ماندند. حاجی بیگی ادامه داد: جالب توجه اینکه در هر ثانیه یک نفر از ساکنان کره زمین از همه سنین و تمام نژاد ها برای ادامه حیات به انتقال خون نیاز دارند. سخنگوی سازمان انتقال خون با اشاره به اینکه دلایل نیاز برای انتقال خون متفاوت است، گفت : اما نیاز به خون و فرآورده های خون به صورت مداوم وجود دارد و به طور مرتب هم در حال افزایش است. وی افزود ...
هولوکاست بی پایان؟
به عنوان بدن بی جان انسان یا حیوان می توان استفاده کرد. اما کلمه دیگر که مخصوص حیوانات است واژه carcass است که مشابه آن در فارسی تقریبا لاشه است و مشخصا در مورد پیکر بی جان حیوانات به کار می رود. در فارسی هم لاشه به چیزی گفته می شود که هیچ ارزشی ندارد. جالب است که ریشه این کلمه را نمی توان حدس زد، انگار این واژه آمده تا پیکر بی جان حیوانات را از انسان ها جدا کند. نکته کلیدی درباره carcass این است ...