سایر منابع:
سایر خبرها
اعتیاد به خوردن شیرین جات را چگونه ترک کنیم ؟
مقدار زیادی مواد غذایی شیرین می خورند و بدن آنها به طعم و واکنش جسمی حاصل، عادت کرده است. این مسئله باعث چندین مشکل می شود. مواد غذایی شیرین می توانند بخش بزرگی از رژیم غذایی شما را تشکیل دهند و منجر به تغذیه نامناسب و البته افزایش وزن ناخواسته شوند. چگونه از شر علاقه تان به شیرینی خلاص شوید کاهش میل شما به شیرینی، کاری شدنی است. احتمالا همیشه از آنها لذت خواهید ...
اگر عمر طولانی می خواهید این عادتها را ترک کنید
هستید که دوست دارید آخر شب خودتان را با خوراکی های شور یا شیرین سرگرم کنید، بدانید که این عادت خطر مبتلا شدن به مریضی های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. در حقیقت با استفاده مواد غذایی در انتهای شب، میزان تری گلیسیرید بدن ما بالا می رود و از آنجا که این ماده جزء چربی های خون خطرناکی است که طبق معمول اطراف شکم جمع می شود و به راحتی نمی شود از شرور آن خلاص گردید، عاقلانه است که از خوردن مواد غذایی در ...
راز و رمز افزایش طول عمر
نوآوران آنلاین - آیا می دانید غذاهایی که مصرف می کنید، برنامه های تلویزیونی که می بینید و حتی عادات روزمره ای که دارید، همگی بر طول عمرتان موثر است؟ اگر می خواهید بدانید که کدامیک از رفتارهای شما به سلامتی تان آسیب رسانده و از طول عمرتان می کاهد، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. پرخوری های شبانه اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که دوست دارید آخر شب خودتان را ...
لبخند زدن چه خواصی برای ما دارد؟
، به سمت فروشنده ای رفته اید که به شما لبخند زده است. با لبخند خود می توانید دیگران را ناخودآگاه جذب خودتان بکنید. لبخند زدن باعث می شود دیگران به شما اعتماد کنند بله درست است، منظور من آن لبخند حیله گرانه ای نیست که حتما همه ی شما آن را دیده اید، همان لبخند فریب کارانه ای که هیچکس نمی تواند به آن اعتماد کند. اما کسی که از صمیم قلبش لبخند می زند، لبخندش واقعی است و به آدم های ...
اشتباهاتی که خوابتان را خراب می کند
های شب اگر در نزدیک ترین زمان به خواب چیزی میل کنید، احتمال سوزش معده را بیشتر خواهید کرد و این کار می تواند کل شب شما را بیدار نگه دارد. تلاش کنید که تمام وعده ها و میان وعده های خود را چند ساعت پیش از رفتن به رختخواب به اتمام رسانده باشید. اگر هم این کار را انجام نمی دهید از خوردن یک وعده بسیار حجیم پیش از دراز کشیدن پرهیز کنید. بیدار شدن با زنگ ساعت زمانی که با ...
ساغلام: برای آینده مسئولیت بزرگی داریم
بدهی های این تیم را پرداخت کرده ایم و بخش دیگر را نیز پرداخت می کنیم. با کمک تمام مردم ایران و آذربایجان که حدود 25 میلیون آذری زبان را شامل می شود، باشگاهی خواهیم ساخت که نه تنها در ایران بلکه در تمام دنیا قابل احترام باشد. مدیرعامل باشگاه تراکتورسازی در رابطه با حضور ساغلام در تبریز گفت: بسیار خوشحالم که امروز آقای ساغلام که هم از نظر روحی و هم جسمی سلامتی کامل دارند را به شما معرفی ...
خاطرات شهید تقوی از شهید دقایقی نخستین فرمانده ایرانی لشکر عراق
جنگ عراق علیه ایران حضور داشتند. اسماعیل دقایقی درسال 1333 در شهر بهبهان استان خوزستان در خانواده ای متدین چشم به جهان باز کرد. او پس از اتمام دوران دبیرستان، در سال 1349 در کنکور هنرستان شرکت ملی نفت شرکت کرد و پس از قبولی، به ادامه تحصیل در آن هنرستان پرداخت. اسماعیل در همین هنرستان با محسن رضایی فرمانده کل سپاه در دوران دفاع مقدس آشنا شد. در طول دوران پیروزی انقلاب اسلامی اقداماتی ...
وصیت نامه جدید هاشمی پیدا شد؟
و سابقه مبارزاتی که در طول نهضت با ایشان داشتید را توضیح می دهید. توکلی بینا: آشنایی من با آقای هاشمی رفسنجانی به بعد از فوت آیت الله بروجردی برمی گردد که مصادف با سال 1340 بود. آقای هاشمی رفسنجانی از نبوغ بالایی برخوردار بود و از شاگردان خوب حضرت امام و مورد علاقه ایشان بودند. مقالات ایشان در مجله مکتب تشیع نشانگر بینش وسیعشان بود. آن وقت که مبارزه توسط روحانیت و مردم شروع ...
امیدواریم جان باختگان معدن به عنوان شهید کارگر محسوب شوند
سواری بوده و برای انحراف افکار مردم ایران تلاش می کردند. امام جمعه آزادشهر: امیدواریم جان باختگان معدن به عنوان شهید کارگر منتصب شوند حجت الاسلام عین الله شهابی خطیب جمعه این هفته نماز جمعه آزادشهر ضمن دعوت خود و دیگران به تقوای الهی، در خصوص انتخاب همسر و زندگی خوب و سالم اظهار کرد: خداوند متعال می فرماید؛ زوج را ازبین و هم کف خودتان انتخاب کنید. این انتخاب باعث ارامش در خانه ...
گفت وگو های موخر ریاست جمهور برای پیشبرد اغراض سیاسی خود بود/دل بستن به گفته های آمریکا حماقت محض هست
جادها بر میاد همه و همه منشا های انسانی دارد و اگر ما کوشش کنیم میتوانیم این مشکلات را حل نماییم. وی اضافه کرد: امروز روز غزه هم هست، ساکنین کلیدی و بعضی از جاهای دیگر فلسطین به غزه پناه بردند که در سال 2008 جنگی پیش امد که 22 روز طول کشید و انها نمایش دادند رژیم اسرائیلی هم قابل شکست هست و این روز مردم مظلوم غزه توانستند ضربه مهلکی به این رژیم وارد کنند که این روز بزرگ را باید گرامی ...
رسیدگی به وضع نامناسب محرومین جامعه و حل معضل بیکاری و اشتغال، قطعا وظیفه دولت است
مسائل علمی را دنبال کردیم ، در همین دوران تحریم رشد پزشکی داشتیم ، در همین دوران تحریم کارهای زیادی را انجام دادیم البته مسئله اقتصادی واقعاً مشکلاتی دارد و مشکلاتی داشته و مسئولین باید بهتر رسیدگی کنند مخصوصاً به محرومین ، من اینجا پرانتز باز می کنم محرومین جامعه را فراموش نکنید ، آن هایی که از نظر مالی در مضیقه هستند و در شرایط بدی هستند شما آن ها را بهتر از من و دیگران می شناسید سراغشان بروید ...
بازی تقلید: زندگی ناتمام نابغه ای که بازی را تمام کرد
صورت می گیرد. پیام ها هر روزه از طریق بی سیم بین نازی ها مبادله می شود و تنها تا نیمه شب فرصت رمزگشایی وجود دارد. چرا که در روز بعد تنظیمات انیگما تغییر می کند. تغییراتی که 159 میلیون میلیون میلیون حالت مختلف دارد و بجز تورینگ همه پیدا کردن آن را غیرممکن می دانند. تیمی از زبده ترین افراد کشور در یک اتاق جمع شده اند و به دنبال راه حل این معضل بزرگ هستند. مطابق معمول رفتار دیگران با ...
روایتی جذاب از سال های حضور هاشمی در کنار امام
اضطراب نداشتند. این عین تعبیر است که مثلا گفته اند: ساعت 11 خدمت امام رسیدم و امام با نقل جمله ای از چرچیل گفتند که هواپیما پس از اینکه انسان از آن پیاده شود مرکب خوبی است! بعد می گویند که تا زمان مراجعت شما از سفر زیاد دلهره دارم. گفتم امنیت نسبی وجود دارد نگران نباشید. تعبیر امام این است که تا لاستیک چرخ هواپیمای شما به زمین ننشیند من اضطراب دارم و به دفتر گفته بود وقتی ایشان بر می گردد، خبر کنید ...
5 جمله ای که هرگز نباید به خودتان بگویید
، مقدمه پیروزی است. اما چرا چنین افکاری به سراغ شما می آید؟ در حقیقت وقتی تمام تلاشتان را می کنید که تصویر ذهنی دیگران نسبت به شما خراب نشود، ناخواسته سیر نزولی تان نیز آغاز می گردد! این منطق، قدرت خطر کردن را از شما می گیرد و باعث می شود که شما از ترس شکست، شانس های زندگی تان را نادیده بگیرید. اگر مدام با خودتان زمزمه کنید که " من همیشه شکست می خورم"، هیچگاه طعم شیرین موفقیت را نخواهید ...
اخباری از مسابقات بین المللی قرآن ایران و اطلاعیه جنبش قرآنیان
، احکام مسئولین کمیته های 10 گانه این مسابقات اعطاء شد. پنجمین جلسه ستاد راهبری طرح ملی حفظ پنجمین جلسه ستاد راهبری طرح ملی محافظت قرآن 24 دی ماه در دبیرخانه شورای توسعه فرهنگ قرآنی با مبحث ارزیابی کارهای ذیل راهبردها برگزار شد. علاوه بر این در بخش انتهایی این نشست در مورد طرح قرآنی 1452 نیز بحث و تبادل نظر شد و قرار شد خروجی های این بحث ها در مورد این طرح طی جلسه ای خبری اعلام گردد. ...
رژیم غذایی در بیماران قلبی
ایجاد می گردد. مشابه چربی های اشباع شده و کلسترول، چربی ترانس نیز موجب افزایش سطح کلسترول LDL درخون می شود برچسب های غذایی اطلاعات زیادی در مورد درصد چربی، چربی اشباع و محتوی چربی ترانس به شما می دهند. . لیست محتویات برچسب های غذایی را از لحاظ یا وجود اصطلاحاتی چون هیدروژنه یا نسبتاً هیدروژنه(چربی ترانس) بررسی کرده و استفاده محصولات حاوی این مواد را به حداقل برسانید. در تمام ...
ماجرای بی تدبیری وزارت نفت و شکایت ترکیه/ پشت پرده شایعه قصور چین در حادثه سانچی / مصوبه کمیسیون تلفیق ...
نتوانستند از هیچ روشی برای حفظ جان خود استفاده کنند. بروجردی در پاسخ به این سوال که آیا با این توضیحات شما طرح ادعای اصابت موشک آمریکایی به کشتی با توجه به تقارن رخ دادن این سانحه با زمان دستگیری ملوانان آمریکایی در ایران و مقصد نهایی کشتی به کره شمالی را رد می کنید، گفت: بارنامه کشتی به خوبی مقصد نهایی آن را نشان می دهد و مشخص است که مقصد این کشتی کره جنوبی بوده است لذا به نظر می رسد که ...
لزوم تغییر نگرش مدیریت اقتصادی دولت
جهت تاثیرات دو طرفه ای که در اقتصاد می توان دو نگاه برای آن فرض کرد. نگاه اول بودجه به مثابه سند پَسینی است که معنای اینکه دولت سیاست های در عرصه اقتصادی اتخاذ کرده که بازتاب آن سیاست ها در سند مالی دولت خودش را نشان خواهد داد. یعنی بودجه سال آینده اولا حکایت می کند از سیاست های دولت در یک سال قبل، 2 سال قبل، 6 ماه پیش از شروع سال مالی جدید، شروع به اتخاذ آن سیاست ها کرده و ما تاثیراتی را که سیاست ...
سال اقتصاد مقاومتی رو به پایان است؛ اما به تحقق شعارهای سال نرسیدیم/ امام جمعه آمل در اغتشاشات اخیر ...
دشمن با هدف کودتای نرم مخملی و براندازی نظام بود که هشت ماه کشور را نا آرام نگه داشتند تا مردم را از نظام برگردانند، اما حماسه نهم دی و حضور مردم در صحنه فتنه را خنثی کرد. آیت الله خاتمی با اشاره به اغتشاشات اخیر کشور گفت: فتنه سوم در دوران بعد از انقلاب فتنه چند هفته قبل بود، فتنه ای که از هشت دی شروع کردند تا 17 دی، در این فتنه حریم هایی را شکستند که نتوانسته بودند در فتنه 78 و 88 انجام ...
با مرگ پلاسکو نابود شدیم! از خاطرات پنجشنبه سیاه تا دستفروشی در ترکیه: گزارش شفقنا از حال و هوای ...
...، خودم را به نگهبان معرفی می کنم و از او می خواهم چند نفری از کاسبان پلاسکو را معرفی کند که هنوز جمله ام تمام نشده بود که کلمه پلاسکو در گفت و گوی دو نفر به گوشم رسید بلافاصله سراغشان رفتم و متوجه شدم از مالکان مال باخته پلاسکو هستند. خودم را معرفی کردم و بعد از اصرارهای زیاد موفق شدم با آنها به گفت و گو بنشیم، حسین آقا، کاسب حدود 60 ساله پلاسکو ماجرای صبح روز پنج شنبه 30 دی ماه را شاید صدها ...
راه های جلوگیری از داغ شدن گوشی های هوشمند
به گزارش بهداشت نیوز ؛ اکثر گوشی های هوشمند نیز دارای اقدامات پیشگیرانه ایمنی هستند. اگر گوشی هوشمند شروع به داغ شدن کند، ممکن است به طور خودکار برخی قابلیت ها را غیرفعال سازد، فلش دوربین را خاموش کند یا قدرت پردازشی و عملکرد گوشی را کاهش دهد تا زمانی که دوباره دما به وضعیت نرمال برسد. با اینحال باز هم این احتمال هست که گوشی هوشمندتان داغ بماند و حتی داغ تر شود. در اینجاست که باید خودتان دست به ...
شهادت می دهم آیت الله هاشمی از اتهامات قتل های زنجیره ای مبّرا بود
...> * آقای هاشمی از سال های 36 و 37 در قم فعالیت های فرهنگی خود را شروع کرد همان طور که مقام معظم رهبری هم فرمودند دوستی ایشان با آقای هاشمی به سال های 36 و 37 در نجف و کربلا بازمی گردد و این آشنایی منشأ دوستی بسیار صمیمانه ای در طول 50 سال گذشته بوده است . آقای هاشمی از سال های 36 و 37 در قم فعالیت های فرهنگی خود را شروع کردند و در این خصوص باید به نکات خاصی توجه کنیم؛ مسئله اول ...
گفت و گو با عزت الله فولادوند ؛ زمینه و زمانه آقای مترجم
برای کتاب فلسفه کانت نوشتم بیش تر از ترجمه کتاب از من وقت گرفت. اتفاقا برخلاف نظر شما می خواهم بگویم به وجود آمدن وسایل ارتباطی جدید موجب تنبلی و سهل انگاری هم شده است. آن زمان که این وسایل نبود، مجبور بودیم به کتاب مراجعه کنیم و بخوانیم و همین خواندن احساس مسئولیت مان را بیش تر می کرد. الان همه چیز سرسری شده است. کوس رسوایی ما را همه جا زده اند. در خیابان راه می رویم و می بینیم اعلان زده ...
چگونه زیبایی درون تان را بروز دهید
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: به گفته ی کارشناسان، این درخشش و زیبایی درون تان است که به شما احساسی فوق العاده داده و اطرافیان را جذب می کند، فقط باید آن را پرورش بدهید. در این مطلب توصیه هایی برای تان داریم تا بتوانید با زیبایی درون خود بدرخشید، هم پیش خودتان و هم نزد دیگران! 1٫ صاف بایستید چیزی که باعث می شود بالرین های ...
مهم ترین پیش نیازهای ازدواج
در این فهرست است اول به آن اشاره می کنیم زیرا اگر این مهارت را نداشته باشید مهارت های دیگر به کارتان نمی آید. با مهارت حل مسئله مشکلی نخواهید داشت. 2 سال اول ازدواج سال های سختی است. در طول دو سال اول ازدواج، شما و همسرتان رویکردهای خودتان را برای حل مشکلات دارید. شما برای پیدا کردن راه حل مشکلتان با همسر خویش فقط نصف زمان را فرصت دارید. مهارت حل مسأله به شما زمان مناسب برای ...
پشت پرده رفع محدودیت تلگرام/ پای کدام لابی در میان بود؟
زمانی که در دی ماه سال 91 پیام رسان تلگرام با 100 هزار کاربر شروع به کار کرد، کسی فکرش را هم نمی کرد که تنها یک سال بعد تعداد کاربران آن به 15 میلیون نفر برسد. در سال 94 این آمار به 23 میلیون ایرانی رسید و اکنون حدود 40 میلیون ایرانی عضو تلگرام هستند! براساس یک نظرسنجی حدود 62٫2 درصد شهروندان ایران عضو تلگرام هستند. هیچ رسانه دیگری اعم از رسانه های رسمی و رسانه های مجازی و پیام رسانها ...
انتخاب همسر خوب، چطور؟!
. هرچند، احساس از چیزهای مهمی هست که باید در فهرست خود مورد توجه قرار دهید، ولی در نوشتن فهرست کاملاً منطقی و به دور از بزرگ نمایی و احساس عمل کنید. به اولویت اهمیت این مشخصات هم بسیار دقت کنید. چراکه زیادی از زنان، خواستگارهای زیادی را به علت دارا نبودن خصوصیات کم اهمیت رد می نمایند و مجال های ازدواج با یک همسر مناسب را برای خود محدود می کنند. شما توان دارید خودتان در راستای ی انتخاب ...
دکوراسیون خانه ای اصیل، ایرانی، خودمانی به روایت حمیدرضا
است که به واسطه رشته دانشگاهی خود؛ یعنی گرافیک، چندین سال در این زمینه کار کرده و بعد طی اتفاقی جالب به کارهای ساختمانی، بازسازی و طراحی داخلی روی می آورد. علاقه او به چوب و کارهای دستی که از همان دوران کودکی با ساخت ماشین شروع شده، اکنون در جزئیات فضای زندگی شخصی او و طراحی های داخلی که انجام می دهد به خوبی خود را نمایان می سازد. او به تشویق و همراهی خواهرش که او نیز در زمینه گرافیک فعالیت می کند ...
همه چیز در مورد آنفولانزای مرغی
تنها بصورت محدود در سیبری بود، این ویروس شروع به گسترش بسمت غرب نمود تا حدی که شش ناحیه مجزای دیگر را نیز آلوده کرد. اما قبل تر از این نخستین نشانه از بیماری آنفولانزای مرغی در حدود 130 سال پیش در ایتالیا دیده شد. این بیماری موجب کشته شدن تعداد بسیار زیادی از پرندگان شد و در آن زمان به طاعون مرغی معروف شده بود. تا به امروز، آنفولانزای پرندگان در کشور های مختلف جهان، خسارات بسیار زیادی را بر جای ...
قرص ترنسید موثر برای کاهش خونریزی های شدید
حساسیت دارویی و غذایی شدید قبل از مصرف این دارو پزشک را در جریان قرار دهید. چنانچه دچار بیماری کلیوی، عفونت مثانه یا عفونت کلیه و یا سرطان خون هستید، حتما با پزشک خود مطرح کنید. اگر در دوران بارداری به سر می برید یا قصد باردارشدن دارید، به پزشکتان اطلاع دهید. از آنجاییکه امکان ترشح این دارو در شیر وجود دارد چنانچه کودک شیرخوار دارید موارد را به اطلاع پزشک معالج خود برسانید. این دارو ممکن است دید شما ...