خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شناسایی 125 هزار بیمار مبتلا به دیابت در استان فارس
سازی در بدن است که در آن بدن توانایی تولید هورمون انسولین را از دست می دهد یا در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. وی افزود: نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون به کمک سازوکارهای مختلف است. هادی زاده در ادامه دو نوع اصلی دیابت را معرفی کرد و توضیح داد: در دیابت نوع یک، تخریب سلول های بتا در پانکراس منجر به نقص تولید ...
هفت خاصیت شگفت انگیز لیموترش
است همچنین اسید سیتریک موجود در لیمو باعث پاکسازی و حمایت از ریه ها شده و امکان تنفس آسانتر را فراهم می سازد. درمانی برای فشار خون بالا لیمو سرشار از پتاسیم است و با فشار خون بالا مبارزه می کند. مصرف روزانه آب لیمو ترش به دلیل اینکه سریعتر در بدن جذب می شود تاثیر بیشتری در کاهش فشار خون دارد. ویتامین سی سطح اکسید نیتریک را در بدن حفظ می کند. اکسید نیتریک یک ماده شیمیایی است ...
پرخاصیت ترین عضو خانواده حبوبات!
آهسته هضم می شود و بدون این که قند خون را تحت تأثیر ناگهانی قرار دهد موجب کاهش سطح هموگلوبین A1C می شوند. هموگلوبین گلوکوزیله یا همان A1C میزان قند خون در دو تا سه ماه گذشته را نشان می دهد. افزایش انرژی بدن یک فنجان نخود حاوی 64٪ مس و 26٪ آهن مورد نیاز روزانه است. این دو ماده ی معدنی با هم به عنوان یک تیم فوق العاده کار می کنند تا شما را پر انرژی کنند. آهن برای ترکیب شدن با سلول های ...
چگونگی افزایش شانس باروری، ده راهکار
عادت ماهیانه، به شما کمک می کند که روز مناسب و احتمال بالاتر بارداری را بهتر محاسبه کنید. 5-محاسبه تخمک گذاری از طریق دمای بدن پس از تخمک گذاری، هورمون پروژسترون بر پوشش داخلی رحم اثراتی می گذارد که سبب افزایش اندک دمای بدنتان می شود. اگر هر روز صبح قبل از خروج از رختخواب با یک دماسنج مبنا، حرارت بدنتان را اندازه گیری کنید، تخمین بهتری از زمان تخمک گذاری در بدنتان به دست خواهید آورد ...
10 خوردنی آرامش بخش و ضداسترس
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس برود، هورمون مرتبط با این عارضه یعنی کورتیزول را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. آووکادو: یکی از بهترین راه ها برای کاهش فشار خون بالا، مصرف آووکادو است. این میوه غنی از پتاسیم است به گونه ای که یک نیمه آووکادو بیش از یک موز پتاسیم دارد. این میوه یک انتخاب خوب برای زمانی ...
سرطان 5 هزاری با نوشابه رایگان!
غذاهای بی کیفیت روی آینده اقتصادی کشور باید به یاد داشت که اثر مخربی که غذاهای بی کیفیت روی بدن انسان می گذارد و سبب بروز انواع بیماری ها از جمله سرطان می شود در واقع هزینه ای چند برابر برای درمان را در آینده چنین خانواده هایی متصور است و خانواده ای که امروز در خرید غذای با کیفیت دچار مشکل است احتمالاً در آینده نیز برای درمان بیماری های ناشی از این بیماری ها به مشکل برخواهد خورد این ...
6 غذایی که سبب بروز پیری زودرس می شوند
....jpg به گزارش شریان نیوز ،به نقل از روزیاتو، وقتی غذاهای چرب، مملو از قند یا نمک مصرف می کنید، به طور غیرمستقیم پوست صورت خود را در معرض انواع عارضه ها می گذارید. برای اینکه بدانید غذاهای مختلف چه اثراتی روی پوست شما دارند از شما دعوت می کنیم تا انتهای مطلب همراهمان باشید. گوشت های فراوری شده گوشت های فراوری شده حاوی سدیم فراوانی هستند.یکی از مقصرهای اصلی ورم صورت ...
هر آنچه لازم است درباره پیرسینگ بدانید
...، متخصص پوست و مو، فلوشیپ فوق تخصصی زیبایی و لیزر از ایالات متحده و دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و فوق تخصص نازایی و لاپاراسکوپی گفت وگو کردیم. این متخصصان شما را با همه عوارضی که به دنبال سوراخ کردن بدن تان ممکن است به آنها دچار شوید آشنا می کنند. پیرسینگ (Piercing) یا همان سوراخ کردن پوست به منظور وارد کردن اشیای تزئینی و جواهرات است که شایع ترین و قدیمی ترین نوع آن سوراخ ...
رابطه استرس و شرایط پوست
پیوند مستقیم دارند. استرس و جوش های چرکی اگر مستعد ابتلا به آکنه هستند، استرس این شرایط را وخیم تر می سازد. همچنین، جوش های خود را نباید بترکانید، زیرا این کار می تواند به شکل گیری عفونت یا زخم منجر شود. در مورد آکنه، هورمون کوتیزول همانند یک آندروژن عمل می کند و موجب افزایش تعداد جوش ها می شود. ورزش منظم، خواب خوب شبانه به میزان هفت تا هشت ساعت، و روتین پاکسازی ...
منوچهر اسماعیلی به روایت خودش
آزار دیدید بدانید من گوینده موفقی نبودم. کسی که جای نقش حرف زده، باید آن نقشها شما را راحت تا انتهای داستان با خودش ببرد، نه مزاحمتی تولید کند که حواستان را پرت کند و نه اینکه ببنید او بازی دیگری دارد و چیز دیگری می گوید و کلام با او هماهنگ نیست. من تمام تاکیدم روی حس کاراکتر است فقط حس، جز حس چیزی دیگری حاکم نیست و همه اش حس است. حجم صدای خوب، موثر است و بارها شده نقشی که به من پیشنهاد می ...
اثرات سیگار کشیدن بر اندام های بدن
در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار نکشیده اند، دو برابر احتمال بیشتری حمله قلبی را تجربه کنند. ریه ها سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان ریه است. سیگار کشیدن آسیبی دائمی به لوله های تنفسی و بافت های ریه وارد می کند. این آسیب در بیشتر موارد غیر قابل جبران است. ترک سیگار نمی تواند آسیب را معکوس کند، با این وجود، آسیب بیشتر و جاری را متوقف می کند و امکان بهبودی ریه ها و ...
شورای نظارت بر صداوسیما به جای نظارت نظاره می کند/ روحانی به معترضان توهین نکرد
به گزارش خبرگزاری خانه ملت؛، مشروح گفت وگوی روزنامه کار و کارگر با محمود صادقی را در ادامه می خوانید: برای اولین سوال می خواستم به اظهار نظر شما در خصوص منشأ اتفاقات و ناآرامی های اخیر در کشور که گفته بودید از مشهد شروع شده و مخالفان دولت نیز در دامنه دار شدنش نقش داشته اند، بپردازم. به راستی اگر مخالفان دولت از حامیان خود تقاضای حضور در خیابان ها را داشته اند چرا باید از چنین رویدادی ...
این عادات از طول عمرتان می کاهد!
خوراکی های شور یا شیرین سرگرم کنید، بدانید که این عادت خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. در واقع با مصرف مواد غذایی در انتهای شب، میزان تری گلیسیرید بدن ما بالا می رود و از آنجا که این ماده جزو چربی های خون خطرناکی است که معمولا اطراف شکم جمع می شود و به سادگی نمی توان از شر آن خلاص شد، عاقلانه است که از خوردن مواد غذایی در انتهای شب بپرهیزید و حدود 11 تا 12 ساعت میان شام و صبحانه ...
فواید اعجاب انگیز لیمو که کمتر شنیده اید
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، لیمو یک میزبان خوب برای انواع مواد شیمیایی گیاهی است که به تنهایی 64 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را برطرف می کند. این تنها یک فایده از خواص بی نظیر این میوه است. آبلیمو یک نوشیدنی فوق العاده برای شروع روز شما است. تنها کافی است که کمی آب را بجوشانید و پس از اینکه کمی خنک شد تکه های لیمو را در آن بیاندازید! حتما می پرسید لیمو چه چیزی دارد که ...
اما و اگرهای مصرف نوشیدنی های کافئین دار
نارس و سبز و تلخ اگر بدون شکر مصرف شوند در بهبود علائم دیابت بخصوص تیپ دو کمک کننده هستند و اگر طی روز و بخصوص هنگام صبح مصرف شوند به دلیل دارا بودن کروم، پتاسیم، منیزیم، برخی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های گروهB، به افزایش سوخت و ساز بدن و مهار قند خون کمک می کنند. البته گفتنی است که قهوه می تواند با افزایش( Increase ) هورمون آدرنالین منجر به افزایش قند خون شود و معمولا افرادی می توانند از مزایای ...
چرا همیشه خسته و بی حال هستیم؟
مشکل قلبی می گویند، این به ما ربطی ندارد، این بیماری خاص آقایان است اما واقعیت این است که مشکلات قلبی یک خطر جدی و برای زنان از تمام سرطان ها بیشتر است. آمار انجمن ملی قلب آمریکا نشان می دهد، شمار زنانی که به دلیل سکته های قلبی یا مغزی یا مشکلات عروقی طی یک سال فوت می کنند، 2 برابر تعداد افراد در گذشته به دلیل ابتلا به تمام انواع سرطان است. اگر قلب شما نتواند خوب خون را پمپاژ کند خون کافی به اعضای ...
با این خوشمزه ها به جنگ با سرطان بروید/تکنیک هایی که زندگی تان را متحول می کند
گسترش مریضی سرطان و انواع آن در عصر کنونی رایج شدن یافته هست با دگرگونی در سبد غذایی تان با این مریضی ها مبارزه کنید. دوا های ممنوعه :خوب تر هست بدانید بعضی از داروها را نباید در خلال پرواز استفاده کنید، زیرا خوردن بعضی از داروها توان دارد تندرستی شما را در خلال عزیمت های هوایی به خطر بیاندازد.این دوا های ممنوع عبارت هستند از: دوا های هورمونی، آنتی هیستامین ها و دوا های ضد اضطراب علاوه بر ...
ورزش در هوای سرد زمستان
: الف- پیاده روی کنید می توانید دور سالن ورزشی حتی اگر تردمیل به اندازه کافی وجود نداشت پیاده روی کنید. ب- به باشگاه بروید حداقل هفته ای سه روز در باشگاه و کنار مربی ورزش کنید. زیرا مربی ها می توانند انواع متفاوتی از حرکات ورزشی به شما پیشنهاد دهند. ج- پله نوردی کنید. اگر منزل تان یا محل کارتان و یا فروشگاهی که از آنجا خرید می کنید ...
10 گزینه غذایی سالم برای بهبود آسم
ناشی از آلودگی هوا، مثل پرفشاری خون و نقص رگ های خونی که اکسیژن رسانی به بدن را کاهش می دهند، افزایش ضربان قلب و مشکلات تنفسی، مبارزه می کند. قهوه : کافئین، مانند یک متسع کننده نایچه های تنفسی عمل نموده و مجاری هوایی تنگ را در افراد مبتلا به آسم، گشاد کرده و خستگی عضلات تنفسی را کاهش می دهد. بنا بر مطالعات، کافئین، فعالیت ریوی را تا چهار ساعت پس از مصرف، بهبود می بخشد. ماهی سالمون : امگا 3 خاصیت ...
خواص دارویی و درمانی زنجبیل
موجب کاهش قند خون می گردد مواد موجود در زنجفیل ، با گیرنده های سروتونین رابطه برقرار کرده و بر ترشح انسولین در بدن تاثیر می گذارد . استفاده زنجبیل توان دارد تا 35 درصد میزان قند خون را کاهش داده و تا 10 درصد میزان انسولین پلاسما را افزایش دهد . کاهش قند خون امکان دارد به سبب مهار فسفریلاز کبدی اتفاق بی افتد . علاوه بر این بیمارانی که تحت معالجه با زنجفیل قرار می گیرند ، علاوه بر کاهش میزان قند ...
خواص انجیر سیاه
و از افت قند اشخاص جلوگیری می کند و اشخاص لاغر که می خواهند وزن خود را افزایش دهند، می توانند از این میوه استفاده نمایند. به صورت کلی استفاده انواع انجیر ناتوانی عمومی بدن را برطرف و موجب تقویت قوای جسمانی می شود. انجیر سیاه به سبب دارا بودن دانه های ریز، موجب تقویت معده و روده می شود. وجود گوگرد در انواع انجیر موجب تقویت و رشد موها شده، از ریزش مو جلوگیری و برای معالجه شوره ...
آیا چاقی ژنتیکی نقش مهمی در اضافه وزن دارد؟
یک فعالیت فیزیکی منظم نگرانی در رابطه با افزایش وزن و چاقی نخواهیم داشت. توصیه یادتان باشد بدن انسان نمی تواند تنها با استنشاق هوا یا نوشیدن آب، دنبه بسازد!شاید بتوان ژن های چاقی را به یک دست کارت بازی تشبیه کرد، شما می توانید با یک دست خوب اما بازی بد، بازنده شوید یا برعکس با یک دست بد اما بازی خوب، برنده شوید. برد و باخت عمدتا به بازی شما ربط دارد تا به دست کارتتان!پرسش این است: شما می خواهید با دست کارت خودتان (ژن ها) چگونه بازی کنید؟ ...
رژیم غذایی مخصوص بیماران کلیوی
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: بیماری های کلیوی، مشکل رایجی هستند که حدود 10 درصد از جمعیت دنیا از آن رنج می برند. کلیه ها اندام هایی کوچک هستند اما قوی اند و عملکردهای بسیار مهمی دارند. کلیه ها مسئول تصفیه ی ضایعات، ترشح هورمون هایی که فشار خون را کنترل می کنند، تعدیل مایعات در بدن، تولید ادرار و بسیاری از کارهای مهم دیگر هستند. این اندام حیاتی از راههای گوناگونی می تواند دچار آسیب بشود. ...
چگونه از خود در برابر امواج الکترو مغناطیس محافظت کنیم
) بویژه در کودکان، استرس (این مسئله باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن و آسیب پذیری در برابر بیمار می شود)، تند خویی، بی حوصلگی، سردردهای مزمن، آلرژی و حالت تهوع، اختلالات شنوایی (وزوز گوش) از آسیب های امواج الکترو مغناطیسی است. آسیب پذیری سیستم ایمنی و هورمونی، اختلال در فشار خون، آریتمی قلبی، حمله های قلبی و سکته در افراد بسیار جوان (این مسئله در کشور ما به طور چشمگیری در یک دهه ی گذشته افزایش یافته است ...
علل گودی زیر چشم
پوست اطراف چشم ها می شود. سلولیت پری اوربیتال: این بیماری در واقع نوعی عفونت باکتریایی پلک ها است. در صورتی که این بیماری به درستی با آنتی بیوتیک درمان شود، جایی برای نگرانی نیست. نمک: وجود بیش از حد نمک در رژیم غذایی باعث احتباس آب در بدن می شود و از جمله در زیر چشم ها نیز آب اضافی جمع می شود. پیشگیری در بسیاری افراد می توان از ایجاد سیاهی،تیرگی و علت گودی زیر ...
فیلم ترسناکی که ترسناک نیست
خوب است و موافق و مخالف در همان پوزیشن فیلم می سازند. در نتیجه بمباران جهان رئال بر سینمای ایران سایه انداخت. به طوری که چیز دیگری باقی نماند. ما یک زمانی دیگه چه خبر و من زمین را دوست دارم داشتیم که در آن ها تخیل وجود داشت. اما حالا اگر من بگویم که می خواهم فیلمی بسازم که عنصر خیال یا ومپایر در آن باشد، می گویند کمدی است؟ یعنی این را می پذیرند. می گویم نه. سوال بعدی این است که شما پدرت ...
نداشتن اسپرم در مردان، تشخیص
در ورزشکاران و افرادیکه جهت بدن سازی از هورمون تستوسترون استفاده می کنند، می افتد. شما لابد افرادی را دیده اید که هیکل تنومند دارند و هیکل آنها به اندازه دو نفر آدم عادی است. این افراد از این هورمونها استفاده کرده اند. من پرونده های متعددی از قوه قضائیه دارم که بعلت شکایت همسر و تقاضای طلاق به اینجانب ارجاع شده اند. این افراد تنومند که اکنون بعلت ناباروری (Infertility) کارشان به دادگاه کشیده شده ...
سرطان لوز المعده از علل تا درمان
به گزارش پیک نکا ، سرطان لوزالمعده یا پانکراس چیست؟ سرطان لوزالمعده یا پانکراس، چهارمین سرطان شایع در جهان می باشد. لوزالمعده یکی از اندام های داخلی بدن است که آنزیم هایی را برای کمک به هضم غذا و هورمون هایی (از قبیل انسولین) را برای کنترل میزان قند خون تولید می کند. سرطان پانکراس هنگامی رخ می دهد که یکی از سلول های لوزالمعده دچار آسیب دیدگی می شود و شروع به رشد و تکثیر غیر طبیعی و ...
نشانه های دیابت ، آشکارترین و اولین نشانه ها
به گزارش بهداشت نیوز: قند خون، سوخت مورد نیاز سلول های بدن انسان را تامین می کند و ما را پرانرژی نگه می دارد. با این وجود، قند بیش از حد می تواند موجب خستگی و افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت شود. بیشتر مواقع کنترل سطوح قند خون به آنچه می خورید بستگی دارد. مصرف مواد غذایی پرکربوهیدارت و شیرین می تواند قند خون را بیش از اندازه افزایش دهد. خوشبختانه بدن برای تعدیل این شرایط ...
آنفلوانزای پرندگان؛ توصیه ها و هشدار ها
برنید که این کار بسیار غیربهداشتی و بیمار ی زاست. شما با این کار با دعوت نامه رسمی ویروس را به بدن و خانه و کاشانه خود دعوت کرده اید. برای رعایت بهداشت باید از ترشحات و خون ماکیان دور باشید. پس بیایید همه تلاش کنیم این رسوم نادرست از بین برود. ویروس هدیه ندهید اگر بیمار هستید، مدتی را در خانه بمانید. همه ما در قبال دیگر شهروندان مسوول هستیم و باید بهداشت فردی را رعایت کنیم ...
