خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص گل بابونه
موجود نشان می دهد بابونه اثر مثبتی در متوقف کردن رشد تومورهای سرطانی دارد. جلوگیری از رشد سلول های سرطانی به خاطر آنتی اکسیدانی به نام apigenin است که یک ماده تشکیل دهنده فعال است و می تواند با سرطان پوست، پروستات، سینه و تخمدان مبارزه کند. در مطالعه اخیری که در مجله Federation of American Societies for Experimental Biology منتشر شد، عصاره بابونه باعث کمتر شدن رشد سلول های سرطانی شده بود ...
گزینه های غذایی که معمولا آنها را اشتباه مصرف می کنید
... غلات کامل: غلات کامل و حاوی سبوس مانند انواع لوبیا، حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام فیتات هستند که به ویتامین ها و مواد معدنی در غذاها متصل می شود و از جذب آنها جلوگیری می کند. پس همیشه این غلات را قبل از مصرف در آب قرار دهید و بگذارید مدتی سپری شود تا فیتات موجود در آنها از بین برود. ماست: ماست حاوی آب است که البته خیلی ها راغب به مصرف آن نیستند. این در حالی است که این مایع حاوی ...
خواص معجزه آسا انجیر سیاه را بدانید
لاغر که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند، می توانند از این میوه استفاده کنند. به طور کلی مصرف انواع انجیر ضعف عمومی بدن را برطرف و باعث تقویت قوای جسمانی می شود. - انجیر سیاه به دلیل دارا بودن دانه های ریز، باعث تقویت معده و روده می شود. - وجود گوگرد در انواع انجیر باعث تقویت و رشد موها شده، از ریزش مو جلوگیری و برای درمان شوره سر نیر مفید است. - از دیگر خواص انجیر ...
15ماده خوراکی برای بیماران دیابتی
را متعادل نگه می دارد. سیر مطالعات نشان می دهد که سیر می تواند کلسترول، فشارخون، قندخون و ریسک ابتلا به دیابت و سرطان را پایین آورد. اسفناج اسفناج از جمله سبزیجات برگ سبزی است که بسیار برای سلامت بدن مفید است اما برای افراد مبتلا به دیابت مزایای بیشتری دارد. به طور کلی این دسته از سبزیجات از جمله بهترین مواد غذایی هستند که مصرف آنها همواره به افراد ...
با این غذاها از سفیدی مو جلوگیری کنید
تولید کلاژن را در بدن افزایش داده و رادیکال ھای آزاد مضر را که در پیری زودرس نقش دارند، خنثی می کند. پس خوردن توت، به کاھش روند پیری و حفظ رنگ موھا، کمک می کند. 4. جلوگیری از سفیدی مو با سبزیجات برگ سبز این دسته از مواد غذایی، حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر غذایی ھستند. ھمچنین، دارای ویتامین ب هستند که برای تقویت و سلامتی پوست سر، ضروری است. حفظ سلامت پوست سر با کمک ...
ناتوانی جنسی یک علامت است!
...> علاوه بر این فرد نباید از یک دسته دارویی، 2 دارو را همزمان بخورد، برای مثال نباید تادالافیل و سیلدنافیل را همزمان بخورد. همچنین اگر فرد برای مشکلات جنسی از قبل داروهای دیگری چه گیاهی و چه غیر گیاهی با تجویز یا بدون تجویز پزشک مصرف می کند نباید همزمان با آنها از این داروها استفاده کند، مگر اینکه پزشک صلاح بداند. همچنین افرادی که نسبت به یک داروی دیگر مثل آسپیرین و ... یا غذای خاصی حساسیت دارند باید حتما این موضوع را با پزشک درمیان بگذارند. مجله سیب سبز ...
شب کاری و سلامت زنان
می کنند، به احتمال زیاد وقتی برای تمرین و ورزش پیدا نمی کنند. آنها همچنین عادات غذایی ناسالم تر و سبک زندکی ناسالم تر مانند سیگارکشیدن دارند که از عوامل اصلی سرطان و تعداد دیگری از بیماری هاست. علاوه براین در تحقیقی که سال گذشته در دانشگاه هاروارد به سرپرستی دکتر پیتر جیمز انجام شد، محققان به نتایج مشابهی دست یافتند. یافته های این تحقیق نشان می داد زنان شب کار در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار ...
گشوده شدن روزنه امید در خط سیر تحقیقات علمی
بدن انسان ده ها هزار سلول پروتئین می سازد که هر کدام وظیفه منحصربه فردی بر عهده دارند. در حال حاضر محققان ساخت نمونه هایی را که به طور طبیعی در بدن یافت نمی شود، فراگرفته اند. بدن ما تقریبا 20 هزار نوع متفاوت پروتئین تولید می کند، از کلاژن موجود در پوست گرفته تا هموگلوبین موجود در خون. برخی شکل صفحات مولکولی به خود می گیرند و برخی به صورت رشته ها، مربع ها، تونل ها و حتی برشی در آمده اند. شکل ...
خواص کیوی برای سلامتی
در کیوی می تواند سیستم ایمنی تان را تقویت کند. این آنتی اکسیدان با خنثی کردن بیماری ها و محافظت از بدن در برابر پاتوژن های مضر، به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. طبق پژوهش های صورت گرفته، بدن، آنتی اکسیدان های کیوی را بهتر از آنتی اکسیدان های سایر میوه های آنتی اکسیدان داری چون بری ها و انار جذب می کند. تحقیقات نشان می دهد کیوی به عنوان منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها می تواند از بدن در ...
12 ماده غذایی برای پاکسازی بدن
سلاح ضدپیری قوی است، از بدن در برابر ابتلا به انواع سرطان ها محافظت می کند، در حفظ سلامت قلب نقش دارد و خوراکی ضدالتهاب نیز محسوب می شود. براساس مطالعات، اسیدهای آمینه و مواد معدنی موجود در مارچوبه می تواند از سلول های کبدی در برابر سموم محافظت کند و تاثیر دیورتیک آن در پاکسازی کلیه ها و کبد اثبات شده است. 2. آووکادو به طور کلی، آووکادو برای سلامت مفید است و از جمله خواص آن می ...
راهکار هایی برای جوان ماندن مغز درعصر دیجیتال
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ جوان و سالم ماندن مغز که مهمترین عضو مرکز فرماندهی بدن به شمار می آید برای حفظ سلامت و جلوگیری از ابتلا به بیماری ها بسیار مفید است. در دنیای دیجیتال افراد به شدت در معرض تابش امواج مایکروویو از وسایل ارتباطی الکترونیکی مانند تلفن همراه قرار دارند به همین دلیل نرخ ابتلا به بیماری هایی، چون سرطان مغز، آلزایمر، سردرد و میگرن بیش ...
تاثیرات منفی آلودگی هوا بر سلامتی انسان
به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، آلاینده های موجود در هوا به طور مستقیم بر سلامتی افراد تاثیرات منفی به جای می گذارد و عوارضی ایجاد می کند که تا سالیان طولانی گریبانگیر انسان می شود. طبق نتایج تحقیقات سازمان های بین المللی، آلودگی ها به ویژه آلودگی هوا در بروز انواع بیماری های غیرواگیر و در مواردی صعب العلاج مانند سرطان ها نقش موثری دارد. به گفته متخصصان بهداشت و سلامت جامعه ...
مهم ترین عوامل پنهان ابتلا به انواع سرطان
. مدیردفتر بهبود تغذیه جامعه، عوامل تغذیه ای که سبب پیشگیری از سرطان می شوند را آنتی اکسیدان ها، میوه و سبزی، فیبرهای غذایی، اسید فولیک، ویتامین دی و کلسیم نام برد و گفت: آنتی اکسیدان ها گروهی از ترکیبات در مواد غذایی هستند که می توانند رادیکال های آزاد (عوامل ایجادکننده سرطان) را در بدن از بین ببرند و یا مانع از شکل گیری آنها شوند. مهم ترین آنتی اکسیدان های بدن ویتامین های C ، E ...
تاثیر کرم های ضدآفتاب درکاهش بروز سرطان
: آیا استفاده از کرم های ضدآفتاب سرطان زا است؟ استفاده از کرم های ضدآفتاب نه تنها موجب بروز سرطان نمی شود بلکه این کرم ها عاملی مؤثر برای جلوگیری از سرطان پوست محسوب می شود و مطالعاتی در خصوص سرطان زا بودن آنها انجام نشده است. باید توجه داشت که در برخی مطالعات مسمومیت ناشی از سرب ثابت شده و از آنجا که در برخی از لوازم آرایشی غیرمجاز از این ماده استفاده می شود باید در مصرف این مواد دقت کافی ...
خونریزی شدید دوران قاعدگی، علائم و نشانه های معمول
...:روزانه 25 میلی گرم؛ درمان گیاهی مطالعات بالینی نشان دهنده آن است که کیسه کشیش با نام علمیcapsella burse pastoris))، علاوه بر تاریخچه طولانی در استفاده در خونریزی های زایمان و دیگر خونریزی های زنان، در درمان خونریزی بیش از حد رحمی ناشی از ناهنجاری های عملکردی و فیبروئیدها نیز موثر واقع می شود. ظاهرا ماده موثره گیاه ساختار پپتیدی داشته اما جزئیات بیشتری در مورد آن شناخته نشده ...
وقتی ویتامین ها مقابل سرطان قرار می گیرند
های گروه ب از جمله اسید فولیک یا همان ویتامین ب 9، می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد. افرادی که اسید فولیک بیشتری دریافت می کنند، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان کبد کمتر است. فولات، برای سلول ها و بافت های تکثیر یافته بسیار مفید است. برای مبتلایان به سرطان، مصرف مکمل فولات بسیار خوب است. آنتی اکسیدان ها: آنتی اکسیدان ها، باعث قطع رشد سلول های سرطانی در محیط آزمایشگاهی ...
تغذیه مناسب دوران بارداری، همه نکات مهم
دوران بارداری دریافت کنید. روزانه حداقل سه وعده غذاهای غنی از آهن بخورید، چراکه باید شما روزانه 27 میلی گرم آهن دریافت نمایید. روزانه حداقل یک منبع حاوی ویتامین c، همچون پرتقال، گریپ فروت، توت فرنگی، عنبه، بروکلی، گل کلم، فلفل سبز، گوجه فرنگی و خردل و غیره مصرف نمایید. زنان باردار به روزانه 70 میلی گرم ویتامین C احتیاج دارند. روزانه حداقل یک منبع حاوی ویتامین آ شامل هویج ...
آیا سرطان تخمدان درمان پذیر است؟
کردن و کشتن بافتهای سرطانی باقی مانده در بدن استفاده می شود. داروها ممکن است به صورت خوراکی، تزریق وریدی یا مستقیما به شکم تزریق گردند. زنانی که تومورهای LMP داشته اند به شیمی درمانی نیاز ندارند مگر اینکه تومور بعد از جراحی دوباره رشد کند. هدف درمانی محققان در حال کار بر روی درمانهایی هستند که مسیر رشد سرطان تخمدان را هدف گیری کند. فرایندی به نام آنژیوژنز در تشکیل رگهای خونی ...
دیسپلازی دهانه رحم، علت و درمان
ویتامینA نیز نامیده می شود. بتاکاروتن آنتی اکسیدان قوی و ضروری جهت سلامت سلول های اپیتلیال می باشد. - رابطه قوی و معکوسی میان میزان بتاکاروتن سرم و دیسپلازی/سرطان دهانه رحم وجود دارد. مطالعات نشان دهنده آن است که هرچه میزان بتاکاروتن دریافتی بیشتر باشد،خطر ابتلا به دیسپلازی/سرطان دهانه رحم کمتر است. - دوز مصرفی:25000-50000 IU در روز -ویتامین C: آنتی اکسیدان ضروری ...
این مواد غذایی پوست شما را شفاف می کند
کننده دارد، در توت فرنگی، کیوی، پاپایا، انگور فرنگی سیاه و ... موجود است؛ قطعاً این خوراکی ها باید در لیست غذای روزانه تان قرار بگیرند. سوفی اُرتگا لوئف، متخصص پوست، در همین زمینه یادآور می شود که: آنتی اکسیدان ها، مانند ویتامین C، A، E، روی و سلنیوم، دفاع سلولی پوست در مقابل اکسید شدن را تقویت می کنند. و این سرمایه ای برای تقویت پوست از داخل بدن، به لطف تغذیه است. این سبزی پرخاصیت ...
اگزما چیست؟
های حساسیتی می شوند مثل گندم، لبنیات، آجیل، شکلات و... مواد شیمیایی موجود در صابون و یا مواد شوینده، لوازم آرایشی و... عطرها و اسانس ها گاه علت اگزما، غذاهای آلرژی زا است این غذاها عبارتند از: شیر، تخم مرغ، گندم، سویا، بادام زمینی، آجیل، مرکبات (پرتقال، لیمو و گریپ فروت)، گوجه فرنگی و انواع توت ها اگر دچار اگزمای مزمن هستید، تمام مواد غذایی را که می خورید، برای چند ...
علت کم خونی در بارداری، پیشگیری و درمان
بارداری - داشتن تغذیه مناسب در دوران بارداری - مصرف سبزیجات و میوه های مناسب در دوران بارداری مانند : لوبیا، کشمش، خرما، آلو، انجیر، زردآلو، سیب زمینی (با پوست)، کلم بروکلی، چغندر، سبزیجات دارای برگ های سبز، نان های سبوس دار، شیرۀ قند سیاه، و غلات غنی شده با آهن. - مصرف آب میوه های سرشار از ویتامین cبرای جذب بهتر آهن مواد غذایی و مکمل ها مانند آب لیمو ،آب گوجه فرنگی ،توت فرنگی ...
سیگار کشیدن در بارداری، چه اثراتی روی نوزاد داره؟
این بیماری ها رو میشه با دارو کنترل کرد اما در صورت سیگار کشیدن، هیچی نمیتونه نوزاد رو از خطر نجات بده. چرا سیگار کشیدن در دوران بارداری خیلی خطرناکه؟ دود سیگار حاوی بیش از 4000 ماده شیمیاییه که بعضی از اونها مثل سیانید و سرب بسیار خطرناکن و همچنین حداقل 60 ماده سرطان زا داره. وقتی که در دوران بارداری سیگار می کشین، این مواد شیمیایی وارد خون شما میشه که تنها منبع غذا و ...
پویش "فست فود طبیعی، جایگزین شیرینی" در مدارس شیراز
افزایش خطر ابتلا به بیماری های دیابت، پرفشاری خون و برخی از انواع سرطان ها شوند؛ در حالی که میوه و سبزیجات به دلیل انرژی پایین و کالری کم، نسبت به سایر مواد غذایی، باعث جلوگیری از اضافه وزن و چاقی می شوند. وی سبزیجات و میوه ها را جز فست فود های طبیعی نام برد و ادامه داد: از سبزیجات و میوه ها در خانه، مدرسه، محل کار و بیرون از منزل باید بیشتر استفاده کنیم، اگر روزانه، دست کم از یک واحد ...
10 گزینه غذایی افزایش عملکرد مغز
بذر کتان، روغن سویا، تخم کدو تنبل، روغن گردو و دانه سویا نیز حاوی امگا 3 هستند. کمبود اسید دوکوساهگزائنوتیک خطر بیماری آلزایمر و کمبود حافظه را افزایش می دهد. گوجه فرنگی گوجه فرنگی حاوی نوعی آنتی اکسیدان به نام لیکوپن است که می تواند از بدن در برابر صدمات رادیکال های آزاد که سلول ها را مورد حمله قرار می دهند حمایت کند. رادیکال های آزاد در تولید بیماری ...
چه طور صورتمان را لاغر کنیم؟
.... هوس خود را کنترل کنید. خوردن بعضی از مواد موثر در لاغری نظیر انواع توت ها، چای سبز و پروبیوتیک ها که از کاهش وزنتان پشتیبانی می کند را فراموش نکنید. این مطلبو از دست ندید! راهکاری آسان برای طولانی شدن عمر مبتلایان به سرطان سینه اگر احتیاج به جراحی دارید عمل حذف چربی باکال یا تخلیه چربی دهانی با اسم عمل جراحی کوچک کردن گونه ها نیز ...
15 نکته درباره چای
یافتن بهترین و موثرترین گیاه ضد موتاسیون سلولی مورد بررسی قرار دادند، چای سبز در آزمایشگاه موثرترین ماده بوده است. بررسی ها نشان داده است افرادی که اغلب چای سبز می نوشند احتمال ابتلا به سرطان معده در آنها کمتر از دیگران است. 6) تاثیر چای بر سوخت و ساز بدن چای یک نوشیدنی کم کالری است و یک فنجان چای حدود چهار کالری دارد. به علاوه چای متابولیسم را بیشتر می کند و با بالا رفتن ...
خوشمزه های ضد سرطان
استفاده کنید.سبزی های برگ سبز را به رژیم غذایی ضدسرطان اضافه کنیدسبزی های برگ سبز مثل اسفناج و کاهو، مراجع خوبی برای دریافت آنتی اکسیدان های با اهمیت مثل بتاکاروتن و لوتئین می باشند. پژوهش ها علمی نشان می دهند که ترکیبات شیمیایی گیاهی در این مواد غذایی ضدسرطان، این قدرت را دارند که رشد برخی از انواع سلول های سرطانی را متوقف نمایند.انگور توان دارد از آغاز یا گسترش سرطان پیشگیری کندپوست انگور قرمز به ...
دمنوش های لاغری خانگی برای چربی سوزی +طرز تهیه
شناخته می شود تحقیقات نشان داده که کافئین می تواند سوخت و ساز بدن را 3 تا 11% افزایش دهد. کافئین با افزایش متابولیسم بدن به چربی سوزی کمک می کند، همچنین باعث تقویت موقت انرژی و هشیاری می شود به این معنی که می توانید برای مدت بیشتری ورزش کنید بدون اینکه خسته شوید. اما متخصصان خاصیت لاغر کنندگی قهوه سبز را به کلروژنیک اسید موجود در آن نسبت داده اند. مطالعات زیادی در مورد کلروژنیک اسید و ...
نانوپیمایشگری برای شناسایی زودهنگام سرطان
با به کارگیری شناساگرهای نوری ویژه ای موفق شدند نقاط روشنی را در موش های آزمایشگاهی مشاهده کنند. محققان با رصد پرتوهای ایجاد شده با استفاده از این نانوپیمایشگر، امواج مادون قرمز را که از بخش های مختلف تومور ایجاد شده، دریافت کردند. ویدیا گاناپاتی از محققان دانشگاه روتگرز می گوید: سلول های سرطانی در نقاط مختلف بدن جاگیری می کنند. این نانوپیمایشگر می تواند در بدن حرکت کرده و در نواحی مختلف این سلول ها را پیدا کرده و به آن ها متصل شود. در صورت شناسایی دقیق، می توان این تومورها را درمان کرد. ...
