کار غیربهداشتی در نانوایی ها/ رفع 4 بیماری با کاهش نمک نان

خطرناک ترین چربی ها کدامند/غذاهای پُرنمک یعنی سرطان معده

به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم ، زهرا عبداللهی با اشاره به اینکه 30 تا 40 درصد سرطان ها با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و بهبود شیوه زندگی قابل پیشگیری است، اظهار داشت: عوامل تغذیه ای که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند عبارتند از مصرف نامطلوب و زیاد چربی ها، نمک، قند و شکر، طبخ نامناسب غذا و استنشاق مکرر بخار روغن سوخته. وی بیان داشت: مصرف زیاد انواع چربی ها، روغن ها و مواد غذایی چرب و ...

محدودیت استفاده از تلفن همراه برای کارکنان مراکز درمانی

به گزارش سلامت آنلاین ، دکتر علیرضا عسگری گفت: بر اساس اظهار نظر متخصصین و کارشناسان صاحب نظر حوزه فرهنگ و رسانه، استقبال، میزان استفاده و صرف زمان کاربران ایرانی در شبکه های اجتماعی و پیام رسان اینترنتی بیشتر از کشورهای توسعه یافته است و استفاده غیر اصولی از فناوری های نوین در محیط اداری و اوقات مفید کاری می تواند مخرب و حقوق گیرندگان خدمت را متاثر نماید . وی افزود: از طرفی بر اساس ...

کاهش امید به آینده بسیار خطرناک است/قدر مدارای نجیبانه مردم با فقر را بدانید/نظام سیاسی کشور شکاف دارد

انسانی به تدبیر حاکمیتی ما ضربه زده است. ما باید بتوانیم موجود دینامیکی به نام انسان را بفهمیم که در ذهنش چه می گذرد، اینکه در ذهن پنهان یک جامعه نهان روش مثل ایران که معمولاً بین آنچه می اندیشد و آنچه می گوید فاصله است، تا این ها را نبینیم نمی توانیم راه حل ارائه دهیم. محبیان تأکید کرد: یک ارزیابی توسط وزارت ارشاد صورت گرفت، قریب 75 درصد شرکت کنندگان معتقد بودند که سیستم در حل مشکلات ...

سیاست وزارت بهداشت برای کنترل دلالان در حوزه گردشگری سلامت

پنبه تراریخته در راه است

به گزارش اتاق خبر ، به نقل از ایرنا، بهزاد قره یاضی در خصوص وضعیت تولید محصولات تراریخته در کشور افزود: تولید آزمایشی و پژوهشی پنبه به اتمام رسیده و با رعایت ضوابط و قوانین مراحل قانونی طولانی را طی کرده است. وی اظهار داشت: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و سازمان حفاظت محیط زیست دچار ابهاماتی در تولید این محصول شده اند که در دست پیگیری است. رییس انجمن علمی ایمنی زیستی تصریح کرد: در ...

11 نکته ورزش در زمستان

به گزارش بلاغ ، برای اینکه بدنی سالم و قوی داشته باشیم و در ضمن افسردگی های روز های سرد زمستان را از خود دور کنیم، باید ورزش را در فعالیت های روزانه خود بگنجانیم.به نقل از زندگی آنلاین بسیاری از مردم از ترس مریض شدن ترجیح می دهند در باشگاه و به طور کلی فضا های بسته ورزش کنند، اما برخی دیگر به هیچ عنوان دوست ندارند هوای آزاد را از دست بدهند، اما با رعایت مواردی، بیمار شدن را به حداقل می رسانند ...

یک هفته بدون آب در یک روستای لرستان

قطعی آب آشامیدنی روستای “چم مورت” معمولان که در پنج کیلومتری شهر معمولان قرار دارد اهالی این روستا را سخت در مضیقه و تنگنا قرار داده و سبب بروز مشکلات متعددی در حوزه بهداشت و سلامت، کار وزندگی روزمره مردم این روستاها شده است. شیخی یکی از اهالی روستای چم مورت معمولان به خبرنگار تسنیم در پلدختراظهار داشت: قطعی یک هفته ای آب روستای چم مورت اهالی این روستا را با بحران بی آبی مواجه کرده و ...

خوراکی که برای افزایش قد معجزه می کند

شفاآنلاین سلامت در این مطلب اطلاعاتی راجع به افزایش قد فرزندتان آورده ایم که به شما کمک خواهد کرد. به گزارش شفاآنلاین ، اینکه قدبلند باشید تا حد زیادی دست شما نبوده، چرا که تا به الان احتمالا رشدتان کامل شده و دیگر نمی توانید برای آن کاری بکنید. اما قدبلند شدن فرزندتان تا حد زیادی به شما و مراقبت های شما بستگی دارد. مهمترین عامل موثر بر رشد قد مهم ترین عامل محیطی ...

کاهش نفخ بارداری با این توصیه ها

از صرف غذا یا آشامیدن، از دراز کشیدن یا خم شدن به سمت جلو پرهیز کنید. هنگام استراحت، چند بالش زیر سر بگذارید تا سر و سینه بالاتر از معده قرار گیرد و برگشت غذا از معده به مری صورت نگیرد. یبوست خود را برطرف نمایید کمبود مایعات بدن باعث ایجاد یا تشدید یبوست شده و به افزایش نفخ کمک می کند، به ویژه اگر غذاهای فیبردار مصرف شود. پس روزانه آب کافی (تا هشت لیوان) بنوشید. از ...

لاغری سریع با رژیم 7-4-2 ، کاهش وزن 5 کیلویی در یک ماه

غذایی تان اضافه کنید. برای هفته ی بعد می توانید همین جایزه را ادامه دهید و یا جایزه ی دیگری انتخاب کنید. 1.بعد از هفته ی اول می توانید به جای 4 مرتبه در هفته، هر روز مواد غذایی نشاسته ای میل کنید. در واقع روزانه 200 گرم مواد نشاسته ای پخته شده مجاز می شود. 2.نان را به وعده ی ناهار یا شام اضافه کنید (80 گرم در روز). حتما از نان های تهیه شده از آرد سبوس دار استفاده کنید. ...

ماجرای مرگی سرد برای یک کودک

...، بیهوشی و اطفال، به بخش ای سی یو منتقل می شود . به گزارش وزارت بهداشت - طهماسبی گفت: سارینا تا 28 دی ماه در ای سی یو تحت نظر بود تا اینکه از بخش NICU ( مراقبت های ویژه نوزادان) بیمارستان امام رضا(ع) کرمانشاه برای وی پذیرش گرفته می شود و پس از انتقال به این بیمارستان، با ایست قلبی، جان خود را از دست می دهد . رئیس شبکه بهداشت و درمان سرپل ذهاب تاکید کرد: فوت سارینا به علت ...

از عینکی شدن ایرانی ها تا دارویی که با مصرف آن سکته قلبی سراغتان نمی آید

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه بهداشت و درمان در هفته گذشته با رویداد های متعددی مواجه بود که در این بسته خبری به بخشی از آنها می پردازیم. پیشگیری از بیماری های غیر واگیر با کاهش نمک در نان زهرا عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه طبق آخرین گزارش های مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت 50 درصد نانوایی ...

با این راهکار های فوق العاده تا عید 97 لاغر شوید + تصاویر

بگذارید و به این ترتیب به حفظ سلامت اطرافیان خود نیز کمک می کنید. به میزان کافی آب بنوشید بدن انسان روزانه به هشت لیوان آب و مایعات نیازدارد، نوشیدن قهوه شیرین، شکلات تلخ دارای شکر، نوشیدنی انرژی زا و نوشابه های گاز دار برای سلامت بدن، دستگاه گوارش و کلیه ها مضر است و سبب نارسایی کلیوی، چاقی و احتمال ابتلا به دیابت نوع دو در افراد می شود. اگر به خوردن کیک و کلوچه ...

روزه گرفتن در بارداری ضرر دارد؟

دکتر مهین نجفیان ، اظهار کرد: سلامت جنین هنگام روزه داری مادر از دو جنبه تغذیه مادر و اختلال در سوخت و ساز بدن قابل بررسی است. تغذیه مناسب مادر به طور معمول با افزایش وزن او کنترل می شود که به طور متوسط بین 9 تا 12 کیلوگرم است. وی ادامه داد: احتمال تولد نوزاد با وزن کمتر از وزن طبیعی در مادرانی که تغذیه مناسب ندارند، بیشتر است ولی هنگام روزه داری، مادران باردار و شیرده می توانند با کنترل ...

هشدار درباره چاقی و اضافه وزن کودکان

گیلان و اردبیل، این آمار به 20 درصد می رسد. وی افزود: ذائقه کودکان را به خوراکی های شیرین عادت داده ایم. در این میان، برنامه های وزارت بهداشت در راستای کم کردن نمک، شکر و چربی است که تولیدکنندگان صنایع غذایی به این موضوع اعتراض می کنند.

فولیک اسید در دوران حاملگی، مقدار مصرف و منابع

، که به سادگی و موثری اسید فولیک توسط بدن شما جذب نمی شود. به این ترتیب، بسیار توصیه می شود که شما این نسخه مصنوعی را به صورت روزانه مصرف کنید. سازمان غذا و داروی آمریکا حکم کرده است که باید به تمام محصولات دانه ای غنی شده در آمریکا، مانند غلات، حبوبات، نان، ماکارونی و برنج، اسید فولیک اضافه شود. برخی از تولیدکنندگان تا آنجا پیش می روند که 100٪ دوز روزانه توصیه شده را به محصولات خود ...

برای باهوش شدن جنین چه باید کرد؟

توسط پزشک تجویز می شود سرشار از موادی است که جنین برای رشدونمو به آنها احتیاج دارد. اسیدفولیک مهم ترین ماده برای تکامل مغزی جنین در حال رشد است، چرا که این ماده خطر بیماری اسپینا بیفیدا و سایر مشکلات عصبی را در کودک کاهش می دهد. همه زنان در دوران باروری باید روزانه 400 میکروگرم قرص اسیدفولیک مصرف کنند تا مطمئن شوند که مقدار کافی از این ماده هنگام بارداری در بدنشان موجود است. تحقیقات نشان ...

برای لاغری عجله نکنید!

شفا آنلاین سلامت اگر وزن شما به سرعت پایین بیاید، به محض این که به عادت غذایی پیشین خود برگردید، به همان نسبت وزن تان به سرعت بالاخواهدرفت. به گزارش شفا آنلاین ، رژیم های کم کالری ممکن است با شکست مواجه شوند چون به محض این که از حالت رژیم یا روزه داری خارج شوید، میل شدیدی به مصرف موادغذایی چرب و شیرین خواهید داشت. رژیمی که برای لاغری( Slimming ) انتخاب می کنید، باید قبل از ...

در بارداری چی بخوریم چی نخوریم؟

مورد نیاز برای روزهای آخر را در همین ماه های اول ذخیره کند. غذاهای غنی از آهن عبارتند از گوشت قرمز، ماهی، ماکیان، نان غنی شده و غلات، حبوبات، تخم مرغ، میوه های خشک و سبزیجات دارای برگ سبز. در نظر داشته باشید هر چند یک رژیم غذایی مناسب حدود 12 تا 15 میلی گرم آهن را روزانه به مادر می رساند اما اگر منابع ذخیره سازی آهن در یک زن به هنگام بارداری رو به کاهش باشد او در خطر کم خونی است. اکثر ...

از اضافه وزن کودکتان بترسید

برابر شده است، خاطرنشان کرد: 14 درصد کودکان در معرض اضافه وزن قرار دارند که در بسیاری از استا ن ها مانند گیلان و اردبیل، این آمار به 20 درصد می رسد. وی افزود: ذائقه کودکان را به خوراکی های شیرین عادت داده ایم. در این میان، برنامه های وزارت بهداشت در راستای کم کردن نمک، شکر و چربی است که تولیدکنندگان صنایع غذایی به این موضوع اعتراض می کنند. الودکتر ...

آب مروارید؛ علل، علایم و راه های درمان آن

خواهد بود. رژیم غذایی سرشار از سبزیجات ریزمغذی های فراوان موجود در سبزیجات خام، به خصوص ویتامین A تاثیر فوق العاده ای برای سلامت چشم ها دارند. البته سبزی ها باید پیش از مصرف به خوبی شسته و ضدعفونی شوند تا از بروز دیگر بیماری ها پیشگیری شود. علاوه بر مصرف روزانه سالاد همراه با چاشنی های مفیدی مانند روغن زیتون و آبلیمو می توان آب سبزیجاتی مانند هویج را نیز در برنامه روزانه ...

بازار میوه های لوکس و خارجی در تهران

و با عنوان آجیل میوه به مشتریان ارایه می کنند که قیمت شان هم حدودا دوبرابر میوه اصلی موجود در بازار است. فقط چهار میوه استوایی مجوز واردات دارند اواخر تیر امسال بود که سیدجمال مدرسی ، مدیرکل دفتر بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی با ارسال نامه ای به علی آبادی فراهانی ، مدیرکل دفتر مقررات صادرات و واردات سازمان توسعه تجارت ایران با موضوع درخواست مجوز واردات آووکادو از کشور کنیا ...

روز نمادین پرستار و وعده های تکراری/ جامعه پرستاری سرخورده از بی عدالتی

... دستگاه اجرایی باید درتوزیع نیروهای انسانی به درستی عمل کند نایب رییس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با اشاره به اینکه دستگاه اجرایی باید درتوزیع نیروهای انسانی به درستی عمل کند، گفت: وزارت بهداشت و درمان باید درتوزیع نیروی انسانی پرستاری اقدامات لازم را انجام دهد، نباید دراستانی مانند تهران با انباشت نیروی نسانی و دربیمارستان های شهرهای کوچک باکمبود پرستار مواجه باشیم؛ باید به تناسب و نیاز نیروی انسانی درحوزه سلامت درکل توزیع شود،بنابراین مشکل تنها درتوزیع ناعادلانه نیروی انسانی است. ...

چه زمانی کودک را از پستانک بگیریم؟

خواهد شد. باید پس از یک ماهگی برای دادن پستانک اقدام کرد. وابستگی کودک به پستانک؛ ممکن است کودک تا اندازه ای به پستانک وابستگی پیدا کند که مثلاً اگر در هنگام خواب از دهانش بیفتد با گریه از خواب برخیزد. افزایش خطر ابتلا به عفونت گوش میانی. هرچند که سرعت عفونت گوش میانی از هنگام زایش تا 6 ماهگی بسی اندک است، اما این درست همان زمانیست که خطر بروز ناگهانی سندرم مرگ نوزاد بالاست. ...

درمان کمر درد با 10 عادت مناسب در روز

شفا آنلاین سلامت کمر درد یک عارضه رایج است که گاهی به راحتی قابل پیشگیری و درمان است. در این مقاله به چند عادت ساده روزانه اشاره می کنیم که به درمان کمر درد کمک می کنند. 10 عادت روزانه که به درمان کمر درد کمک می کنند به گزارش شفا آنلاین :گرچه تعیین علت کمر درد پیچیده و سخت است، اما فعالیت های زیادی وجود دارد که می تواند به تسکین کمر درد کمک کند یا از بدتر شدن آن جلوگیری کند. این ...

عوارض مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها؟

تالاسمی و هموفیلی، زنان باردار، کودکان 6 تا 59 ماه به ویژه کودکانی که در مهد کودک و در تماس با سایر کودکان هستند، کارکنان مراکز بهداشتی و درمانی، کارکنان مرغداری ها، شکاربانان و افرادی که با پرندگان در تماس هستند و بیماران دیالیزی، از گروه های پرخطری هستند که تزریق واکسن برای آن ها ضرورت دارد. بنابر اعلام روابط عمومی معاونت بهداشتی وزارت بهداشت، بختیاری در پایان از مردم خواست که در زمان تهیه واکسن آنفلوآنزا از داروخانه ها و به دلیل حساسیت واکسن به دما، به تامین زنجیره سرما برای نگهداری واکسن (یخچال) در داروخانه همچنین حفظ زنجیره سرما برای واکسن در زمان انتقال به مکان تزریق توجه کنند. ...

"خون بازی" در جاده های گلستان؛ روزانه یک نفر در تصادفات کشته می شود

.... افزایش تلفات جاده ای بنا به دلایل مختلفی از جمله شرایط محیطی، عدم استاندارد بودن خودروها، عدم رعایت قوانین و مقررات از سوی کاربران ترافیکی و البته ناایمن بوده راه ها رخ می دهد. مسئولان برای ایمن سازی محورهای فرعی و روستایی اقدام کنند موضوعی که فرمانده پلیس راه استان گلستان هم بدان اشاره می کند و می گوید: در بزرگراه ها و در راه های فرعی و روستایی که شامل 70 درصد ...

موافقت رهبر انقلاب با بودجه 100 میلیون دلاری واکسن

بیماری های عفونی با تزریق واکسن روتاویروس مسعود مردانی عضو کمیته کشوری بیماری های واگیر وزارت بهداشت( Ministry of Health ) در خصوص اهمیت و نقش واکسن روتاویروس بر پیشگیری از بروز بیماری های عفونی کودکان، اظهار داشت: یکی از شایع ترین علل بروز بیماری هایی مثل اسهال و استفراغ در دوران شیرخوارگی بیماری ویروسی است که روتاویروس یکی از شایع ترین علل بروز این بیماری های عفونی در کودکان به شمار می رود. ...

علاقه ذاتی به اورژانس دارم - نباید تفاوتی بین تکنیسین های اورژانس و پرستاران وجود داشته باشد

. به گزارش وبدا، دکتر سید حسن هاشمی در مراسم بهره برداری از ساختمان جدید مرکز اورژانس و مرکز ارتباطات(دیسپچ) تهران اظهار داشت: حضور به موقع و با متانت اورژانس، به مردم آرامش می دهد و موجب کاهش آسیب هایی مانند مرگ و معلولیت می شود . وزیر بهداشت با بیان اینکه سکته های قلبی عامل 40 درصد و سکته های مغزی عامل 15 درصد از مرگ ایرانیان است، افزود: خوشبختانه خدمات جدیدی مانند کد 247 و ...

اجرای تعرفه خدمات پرستاری ابتر مانده است/ پرستاران از لحاظ معیشتی حال و روز خوشی ندارند

، افزود: حق الزحمه و حقوق و مزایای پرستاران در مقابل کاری که انجام می دهند، بسیار پائین و کم است که در این زمینه تاکید مجلس بر مسئولان دولتی و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر این است تا ایرادات و اشکالات برطرف شود. بدری با یادآوری اینکه تعرفه خدمات پرستاران سال هاست که ابتر مانده و به بهانه کمبود منابع مالی تاکنون به شکل کلی اجرایی نشده است، گفت: ما از وزیر در هنگام رای اعتماد قول ...