خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازار میوه های لوکس و خارجی در تهران
میز رنگارنگی از میوه های لوکسش به راه انداخته: طعم همه را می دانم! بار که می رسد، اول خودم می خورم. مثلا طعم جاک فروت شبیه آناناس، اما از آن شیرین تر است. یا کینُوا به خیار آفریقایی معروف اما مزه اش به انار نزدیک است. سالاک هم این بسته هاست. شبیه پوست مار به نظر می آید. اینها هم مزه سیب می دهند. همه اینها هم به ذائقه ما خوش می آید، چون مثل میوه های خودمانند، طعم ها به هم نزدیکند، فقط گرانند. ...
این خوراکی ها قد شما را بلند می کند
زمان متخصص غدد تشخیص می دهد برخی مواد مغذی به صورت مکمل به مقدار مشخص و در دوره معین به رژیم غذایی کودک افزوده شوند. غذای جادویی برای افزایش قد به گفته پزشکان، استفاده از تخم مرغ در رژیم غذایی افراد بهترین ماده غذایی برای پیشگیری و درمان عارضه کمبود روی است و تا حدودی می تواند مشکل کوتاهی قد کودکان را با این ماده مرتفع کرد. عنصر روی در رشد و بلوغ، سلامت و شادابی پوست، مو و ...
تکنیک های جالب برای آب کردن سریع چربی
نواحی تحت درمان استفاده می شود. این پروسه درمانی کمتر از 10دقیقه به طول می انجامد. بیماران می توانند با رعایت دستورالعمل های پس از درمان در رابطه با ورزش و رژیم غذایی، به راحتی وزن کم کنند. با این کار، سطح شکم به طور قابل توجهی صاف می شود. قرص های محرک گوارش براساس تحقیقات جدید موسسه سالک، اگر بدن تان فکر کند در حال خوردن هستید، حتی اگر چنین نباشد، فرایند هضم مواد غذایی را ...
5 خوراکی برای معالجه گرفتگی عضلات
استفاده کنید، همیشه اول با پزشک مشورت کنید. گرفتگی عضلانی و پتاسیم پایین بودن سطح پتاسیم در بدن می تواند دلیل ممکن دیگری برای اسپاسم عضلانی باشد چون عضله را ضعیف و خسته می کند. پتاسیم برای تندرستی عضلات با اهمیت هست و همراه با سدیم می تواند شارژ الکتریکی سلول های تان را محافظت کند؛ چیزی که برای کنترل انقباضات و کارکرد عضلات با اهمیت هست. ضمنا پتاسیم به جذب کلسیم و منیزم نیز کمک می ...
آب مروارید چیست و چگونه ایجاد می شود؟
کنید و از فواید بی نظیر آن بهره مند شوید. بادام بادام را نیز باید در گروه های خوراکی های مفید برای تقویت بینایی و پیشگیری از آب مروارید دانست. چند دانه بادام را یک شب در مقداری آب خیس کنید و صبح روز بعد پس از جدا کردن پوست ها، میل کنید. البته می توان به جای آب از شیر استفاده کرد تا ارزش غذایی بالاتری داشته باشد. گفته می شود گذاشتن عصاره بادام خیس شده در بادام روی پلک چشم ها به ...
خوراکی که برای افزایش قد معجزه می کند!
زمان تولد بچه ها به طور متوسط حدود 50 سانتی متر قد دارند. در سال اول 5 سانت و در سال دوم 12 تا 13 سانت دیگر به آن اضافه می شود. بعد از آن سرعت رشد کم می شود و تا زمان بلوغ حدودا سالی 6 سانتی متر به طول قد اضافه می شود. در زمان بلوغ نیز جهش رشد قد را داریم که در دخترها حدود 20 تا 25 سانتی متر و در پسرها حدود 25 تا 30 سانتی متر به طول قدشان اضافه می شود. زمان بسته شدن صفحه رشد در دخترها بین 15 ...
ماسک پیاز و عسل دشمن ریزش مو
...> 1 1 تا 2 قاشق چای خوری عسل به آب پیاز اضافه کنید. در صورت تمایل چند قطره عصاره روغنی هر گیاهی که تمایل دارید، مثل اسطوخودوس، را به مواد اضافه کنید. ماسک ضد ریزش موی خانگی تان حاضر هست. چه طور از آن استفاده کنید: این مطلبو از دست ندید! آنچه در مورد سیر نمی دانستید تمام سر و یا منحصرا قسمت کم پشت موتان را با این ماسک ماساژ دهید. یک کلاه پلاستیکی یا هر ...
12 خوردنی مفید برای پاکسازی فوری بدن
. تحقیقات نشان می دهد آووکادو در بر دارنده ترکیباتی است که توان دارد عارضه های کبدی را کاهش دهد. استفاده با نظم آووکادو به محافظت تندرستی کبد کمک می کند زیرا سرشار از ریزمغذی هاست و در تولید ماده ای به اسم گلوتاتیون نقش دارد. این ماده برای دفع مواد سمی و عاملان سرطان زا از کبد ضروری است. علاوه بر این اسیدهای چرب غیراشباع آن کلسترول بد خون را کاهش می دهد و به افزایش سطح کلسترول خوب کمک می کند. 3 ...
قابل توجه ورزشکاران/ با این 12 خوراکی طبیعی بدون خطر دوپینگ کنید!
... نوشیدن آب قبل از تمرین بسیار مهم است، درست به اندازه ی نوشیدن آب حین و بعد از تمرین. بهتر است دو ساعت قبل از شروع تمرین به مقدار مناسب آب بنوشید. 6. آب پرتقال و جو دوسر آب پرتقال سرشار از ویتامین C است و جو دوسر هم می تواند انرژی یکنواخت تولید کند. وقتی این دو را با هم مصرف می کنید می توانید سطح LDL خونتان را تثبیت کنید. 7. اسموتی های سالم اسموتی ...
فواید شگفت انگیز بخار درمانی
حرارت بیش از اندازه بالا رفت، فورا شیر آب گرم را ببندید و مقداری آب بنوشید. -بدن خود را کاملا خشک کنید و از یک مرطوب کننده خوب استفاده کنید تا هرچه بیشتر آبرسانی و تغذیه پوست انجام شود. بهبود تنفس -اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید، بخار درمانی می تواند بسیار مفید واقع شود. -تنفس ...
با این 8 نوع میوه و سبزی تندرستی خود را در زمستان بیمه کنید
چغندر این هست که آن ها را مثل کدو تکه تکه کرده و بهمراه مقدار اندکی آب درون قابلمه بریزد و روی اجاق گاز بگذارید. بعد از این که آب بخار شد، چغندر های تکه تکه شده برای استفاده آماده می باشند. این گیاه شیرین با دارا بودن شکر دیگر نیازی به شیرین کننده ندارد. به همین علت بدون اضافه کردن شکر می توانید به سادگی آن را میل کنید. دقت داشته باشید، افرادی که دارای قند خون بالایی می باشند، باید از خوردن چغندر ...
سوپ گوشت و سبزیجات؛ یک شام زمستانی
تا گوشت برای حدود 2 ساعت بپزد. وقتی گوشت پخت به اندازه کافی نمک هم بهش اضافه می کنیم. 3٫ 4٫ 5٫وقتی گوشت پخت از آب درش میاریم و اندکی خردش می کنیم. 6٫گوشت خورد شده رو به جو پخته اضافه کرده و با گوشتکوب برقی خوب پوره شون می کنیم یا اینکه مواد رو داخل مخلوط کن میریزیم. 7٫اکنون آب گوشت رو هم به پوره مون اضافه می کنیم و حدود 2 الی 3 لیوان دیگه آب هم ...
سرطان، اولین عامل مرگ در دهه های آینده
...> وی در خصوص روش نامناسب تهیه و طبخ مواد غذایی گفت: بعضی از روش های نادرست طبخ مواد غذایی مانند سوختن گوشت در اثر کباب کردن موجب تولید ترکیبات سرطانزا می شود. به علاوه فرآوری گوشتها در مواردی مانند انواع گوشتهای دودی شده، نمک سود شده، و یا اضافه کردن مواد شیمیایی و نگهدارنده های غیر مجاز و استفاده زیاد از آنها در صنایع غذایی مثلا " در انواع سوسیس، کالباس، هات داگ" خطر سرطانزایی دارد. وی ...
فیلم های فوق ترسناکی که بیش از یک بار قادر به تماشای آن ها نیستید!
همان ابتدا به شدت غیرقابل تصورترین شکنجه ها را تجربه می کنند (از کتک خوردن بیرحمانه تا زنده پوست کندن) برای یک تماشاگر تنها کار غیر قابل ممکنی به نظر می رسد. اما پشت این همه صحنه ی دردناک شکنجه و کل روایت داستان یک هدف خاص وجود دارد که تماشای فیلم را ورای صحنه های شکنجه ی آن برای بیننده دردناک می سازد: جستجوی دانش ممنوعه و چیزی که داشتن آن دانش می تواند به ذهن انسان تحمیل کند. فیلم سعی دارد به این ...
چربی حیوانی، بخوریم یا نخوریم؟
بیماری های قلبی و عروقی می شوند اما تحقیق اخیر نشان می دهد که ارتباطی میان این دو وجود ندارد. بالاخره چربی حیوانی برای سلامتی خوب است یا بد؟! درست مثل همیشه، جواب را نمی توان در یک کلمه ی خوب یا بد خلاصه کرد. تمام غذاها ترکیبی از مواد مغذی هستند، و چربی های حیوانی نیز ترکیبی از چربی های اشباع و غیر اشباع. تاثیری که چربی حیوانی بر سلامتی دارد می تواند بستگی به مقدار چربی که می خورید و ...
آثار روانی ریزش موی سر درآقایان چیست؟
سابقه خانوادگی خود به ویژه وضع مو های پدر، عمو ها و پدربزرگ های خود و وجود طاسی یا ریزش مو از سنین نوجوانی و جوانی توجه ویژه ای به حفظ و نگهداری از مو های خود داشته باشند. تغذیه سالم، قرار داشتن زیرنظر متخصص پوست و مو، مدل های موی استاندارد و پرهیز از استفاده بیش از اندازه از محصول های حالت دهنده مو مانند ژل، موس یا خشک کن برقی، انجام آزمایش خون و بررسی میزان هورمون ها و فاکتور های خونی ...
با این روش ها توان دارید چاق تر شوید
شیر پرچرب با یک بیسکوییت کره بادام زمینی 4. افزایش انرژی غذاها به صورت مثال: • افزودن چربی هایی مثل کره یا حتی خوب تر روغن زیتون یا کلزا به سبزیجات، پاستا، برنج، سیب زمینی، مرغ، ماهی و نان • سرو انواع گوشت ها با سس • اضافه کردن آوودکادو، زیتون، گردو و پنیر به سالاد • پاشیدن پنیر رنده شده به خمیرها، سبزیجات، آش و سوپ • شکستن یک تخم مرغ در ماکارونی پنیری یا سوپ ...
صورتی استخوانی و زیبا بدون عمل جراحی
گیاهان برای بخور دادن استفاده کنید؛ یعنی مقداری از این گیاهان را در آب بریزید و بجوشانید و بخور دهید. استخوانی کردن صورت با آب درمانی شستن صورت با آب خنک هم به مرور می تواند صورت را کوچک تر و لاغرتر کند البته این کار باعث شفاف و براق شدن پوست تان هم می شود. یک راه دیگر هم استفاده از حوله مرطوب است. یک حوله را مرطوب و سرد کرده و بعد آن را روی صورت بگذارید و چند دقیقه اجازه دهید ...
با خالکوبی فرصت زایمان بدون درد را از دست می دهید
...، دگرگون شدن جنس پوست اطراف ناحیه خالکوبی و نیز خط هایی تاریک و گسترده شدن خط خالکوبی که باید جدی گرفته شود و می تواند سبب ابتلای افراد به بیماری شود. کارشناسان اعتقاد دارند، مواد شیمیایی موجود در رنگ خالکوبی می تواند به نوزاد منتقل شود به ویژه اگر انجام خالکوبی در 12 هفته اول بارداری رخ دهد. انجام تاتو یک تصمیم کاملاً آگاهانه است و برای سلامت ضروری نیست؛ به همین دلیل کارشناسان ...
نظرخواهی عمومی درباره پیش نویس لایحه مدیریت تعارض منافع
گیرد و در نتیجۀ این تعارض، تأمین منافع شخصی بر منافع عمومی مرجح دانسته شود یا برآن تأثیر ناروا بگذارد . هرچند همواره این امکان وجود دارد که اشخاص در مقام انجام وظایف عمومی در صورت مواجهه با تعارض منافع، مطابق انتظار، منافع شخصی خود را در تصمیم گیری و اقدام دخالت ندهند؛ از این رو، تعارض منافع مساوی با فساد نیست، با وجود این، شواهد و تجربیات مختلف نشان می دهد که: اولاً، استفاده از مقام و ...
آتش سوزی پلاسکو باید بین 6 تا 15 دقیقه مهار می شد/ مردم ریزش های قبل از فروریختن پلاسکو را ندیده اند/ ...
تربیت مدرس هستند. آیا شما از یافته های همدیگر استفاده کردید یا کاملا بدون ارتباط بودید؟ -هیات ما شاید یکی، دو هفته زودتر تشکیل شد و بعد از آن هم در جاهای دیگر شروع کردند به هیات تعیین کردن. این که تشکیل هیات های دیگر خوب است یا بد است، من نمی دانم. اتفاقا آن هیات شورای شهر از یافته های ما، خیلی استفاده کردند. چون آزمایش های خیلی سنگین توسط تیم فولاد هیات ملی بررسی حادثه ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
های خانگی استفاده کرد. در اولین قدم بهتر است مصرف آب را افزایش دهید و از مواد غذایی سالم و سرشار از فیبر استفاده کنید. کاندیدیازیس: سفیدشدن زبان می تواند نشانه کاندیدیازیس (نوعی بیماری قارچی در دهان و دیگر مناطق مرطوب پوست است که با مصرف بیش از اندازه دهانشویه های شیمیایی یا خوردن آنتی بیوتکی فراوان ایجاد می شود) باشد. غذای چرب: زمانی که زبان تان بار پیدا کرد، دقت کنید چه ...
رشد ناخن های تان را با 4 روش طبیعی چند برابر کنید
میزان تولید کلاژن را افزایش داده و به رشد سالم ناخن ها کمک می کند. - 1 قاشق غذا خوری آب لیمو تازه را با 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون مخلوط کنید. - خوب هم بزنید و برای چند ثانیه حرارت دهید تا کمی گرم شود. - محلول را در یک ظرف مناسب بریزید و ناخن ها را برای مدت زمان 10 دقیقه در آن قرار دهید و بعد ناخن ها را خشک کنید. - هر روز این کار را انجام دهید تا به نتیجه دلخواه تان برسید ...
طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانه
.... هرقدر قندخون تان متعادل تر باشد، کمتر دچار اشتهای کاذب می شوید و بدن شما روند مناسب تری برای استفاده از چربی های ذخیره شده را در پیش خواهد گرفت. 6. دمنوش گل محمدی برای سم زدایی بدن گل محمدی یا گل رز سرخ به عنوان یک ماده دیورتیک (ادرار آور) بسیار ملایم عمل می کند. مواد دیورتیک باعث می شوند تا کلیه ها مقدار بیشتری سدیم را توسط ادرار کردن دفع کنند و به سم زدایی بهتر بدن ...
ترفندهایی ساده برای لاغری سریع تا نوروز 97
بیاوریم به ورزش، کم خوری و ... . در ادامه با روش های مناسب برای لاغری تا نوروز 97 آشنا خواهید شد. ترفندهای ساده برای لاغری سلامتی بدن به سبک زندگی وابسته است. به دلیل برخی عادت ها غلط، بسیاری از افراد گرفتار چاقی و اضافه وزن شده و با وجود این که رژیم می گیرند یا ورزش می کنند، همچنان از افزایش وزن رنج برده و در موارد زیادی احساس شکست می کنند. رژیم غذایی ...
لاغری با رژیم کاهو
دهد در خون افرادی که سالاد خود را با روغن زیتون یا روغن کانولا می خوردند میزان زیادی کاروتنوئید وجود دارد. علاوه بر این نتایج پژوهش های زیادی که انجام شده نشان می دهد که این اسیدهای چرب اشباع نشده می تواند به آب شدن چربی های دور شکم کمک کند و اشتها را کاهش دهند . بهترین روش تهیه سس این است که روغن زیتون را با سرکه مخلوط کنید و یک سس لاغر کننده خوب با سالادتان میل کنید. به عقیده متخصصان ...
خواص روغن کرچک برای خانم ها از زیبایی تا سلامت
لایه های زیرین پوست شما را مرطوب می کند؛ همچنین بر اساس تحقیقات روغن کرچک می تواند به روشن شدن رنگ پوست شما کمک کند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : فواید روغن کرچک برای پوست صورت مژه هایی پر رنگ با ماسک خانگی روغن کرچک اگر میخواهید مژه هایی زیبا و پر رنگ داشته باشید، کافیست از روغن کرچک استفاده کنید برای درست کردن این ماسک یک قاشق غذاخوری موم زنبور عسل را با حرارت ...
اسکراب لب خانگی درست کنید
یک ظرف تمیز چهار عدد قرص آسپیرین، انواع ارزان و بدون روکش دو قاشق چای خوری شکر قهوه ای دو قاشق چای خوری عسل یک قاشق چای خوری روغن زیتون یک کپسول ویتامین E آسپیرین ها را در ظرف بیندازید و چند قطره آب به آن اضافه کنید تا از هم باز شوند. بقیه ی مواد را به آن بیفزایید و حالا اسکراب لب شما آمادست! اگر می خواهید می توانید آسپیرین را حذف کرده و شکر قهوه ...
هزینه های سرسام آور خانه به دوشی دانشجویان +جدول
خود اضافه می کنند. البته ماکارونی ای که با سویا و سیب زمینی پخته اند. اگر شما در اتاق خوابگاه چهار نفر باشید و هرکدام تان هفته ای 70 هزار تومان خرج صبحانه و شام داشته باشید، جمعا می شود هفته ای 280 هزار تومان، اما اگر در خرج صبحانه و شام با هم شریک شوید، ممکن است هزینه شما نصف شود. حالا اگر دانشجوی خوابگاهی نباشید و مجبور باشید به غیر از پنجشنبه و جمعه در تمام طول هفته خودتان غذا تهیه ...
کارهای کوچکی که قطعا چاقتان می کند
...، بیشتر غذاهای سالم می خورند، وزن کمتری دارند و پول بیشتری پس انداز می کنند. صمنا وقتی می خواهید لیست خرید را تهیه کنید، تمام نیازهای هفتگی تان را مدنظر داشته باشید تا احتمال اینکه لازم شود یکی دو روز بعد دوباره به فروشگاه بروید به حداقل برسد. 16. زیاد قهوه با خامه و ... می نوشید بیشتر از 60 درصد آمریکایی ها هر روز قهوه می نوشند. این نوشیدنی محبوب فقط انرژی زا نیست، بلکه ...
