سایر منابع:
سایر خبرها
فایده شگفت انگیز بخار درمانی
... تجمع ضایعات متابولیک در عضلات طی انجام ورزش می تواند موجب شگل گیری درد در عضلات شود. گرمای حمام بخار به بدن در دفع این ضایعات متابولیک کمک می کند که کاهش درد و گرفتگی عضلانی را به همراه دارد. حمام بخار رگ های خونی را نیز منبسط می کند، از این رو گردش خون افزایش یافته و جریان خون به عضلات بیشتر می شود. بر همین اساس، اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به بخش های نیازمند بدن ارسال می شوند. ...
خواص درمانی نخود
روزانه دریافت شوند. فیبر بالا و پتاسیم و ویتامین های C و B6موجود در نخود، همگی به سلامت قلب کمک میکنند. نخود سرشار از فیبر غذایی است. وقتی با حبوبات دیگه استفاده شود، یه منبع عالی از پروتئین می سازد. مقدار بالای فیبر به کاهش مقدار کلی کلسترول در خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را پایین می آورد. مصرف منظم نخود می تواند سطح کلسترول بد در خون را پایین بیاورد. فیبر ...
گلو درد را با مرزنجوش ریشه کن کنید
غذایی میل کنند، طول دوره درمان با استفاده از این روش یک هفته است. تسکین درد های روماتیسمی با روغن مرزنجوش برای تسکین درد های شدید روماتیسمی از روغن مرزنجوش استفاده کنید، برای تهیه روغن مرزنجوش باید 50 گرم مرزنجوش را با 250 گرم روغن زیتون مخلوط کنید؛ این ترکیب را در یک شیشه درب دار بریزید سپس شیشه را سه ساعت در آب جوش بگذارید پس از این مدت این مخلوط را صاف کنید تا روغن مرزنجوش ...
چه کسانی زودتر آب مروارید می گیرند؟
خواص این نوشیدنی توصیه می شود روزانه 3 تا4 فنجان میل شود. آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز به بهبود عملکرد چشم ها کمک می کند و می تواند به عنوان یک مکمل محسوب شود. در رابطه با مقدار مصرف بهتر است نظر پزشک را نیز جویا شد. خوراکی های سرشار از ویتامین C مصرف مکمل های ویتامین C و مواد غذایی سرشار از آن مانند مرکبات، کیوی، توت فرنگی و... تاثیر پیشگیرانه ای نسبت به تشکیل آب مروارید ...
نابودی دیابت با شنبلیله
، بنابراین این اشخاص باید در مصرف شنبلیله احتیاط کنند. شنبلیله سطح قند خون را کاهش می دهد، استفاده از دوز های بالای این گیاه باعث افت شدید قند خون می شود، بنابراین مبتلایان به دیابت باید با فاصله از دارو های خود از شنبلیله استفاده کنند. تنفس پودر شنبلیله، آسم و علائم آلرژی را در افراد ایجاد می کند، زنان باردار نیز باید از مصرف شنبلیله خودداری کنند. منبع: گروه سلامت ...
دوست پوست، دشمن یبوست
پیزی(مثانه) و اسهال بد و بیماری های دستگاه ادراری مانند سنگ کلیه، کمی ترشح ادرار(الیگوریا) و عدم دفع ادرار(آنوریا) مفید است. 20. آب پزش برای زهدان خوب و خون زچگی* را پاک می نماید. 21. در ترشحات زنانگی علاوه بر خوردن، از همان محلول دستگاه تناسلی را شستشو دهند. 22. با روغن کنجد و روغن زیتون بر بدن بمالند از گزند حشرات در امان می مانند. 23. اگر آب پزش را با ...
پروتئینی سی در دوران بارداری، عوارض کمبود آن
: -درمان با داروهای رقیق کننده خون مانند 'وارفارین' -نارسایی کبد - کافی نبودن ویتامین K - لخته های خونی - بیرون آوردن روده کوچک - مصرف چند روز آنتی بیوتیک، بدون مصرف مواد مغذی مناسب - وجود تومورها در سراسر بدن - اختلالات انعقادی به دلیل عفونت های خونی - عفونت های باکتریایی در افراد جوان اما کمبود ارثی پروتئین C به دلیل بروز جهش ...
تاثیر آسم بر جنین، چیست؟
، قطره منتول دارای اثرات ضددرد نیز هست و در رفع دردهای اسکلتی عضلانی و ماهیچه ای و سردرد نیز موثر است. برای رفع سردرد می تواند حدود 6 قطره از آن را روی 2 طرف شقیقه چکاند و 2 دقیقه ماساژ داد. این ماده خیلی سریع از طریق رگ های خونی پوست جذب می شود و می تواند سردرد را تخفیف دهد یا برطرف کند.
5 معجزه برنج برای زیبایی
یک بار برای همیشه برطرف کنید. چه از آب برنج و یا از آرد برنج استفاده کنید هر دو پوست تان را مرطوب کرده و خاصیت درمانی بسیار موثری برای پوست های ملتهب خواهند داشت. برنج یک خنک کننده طبیعی است که برای درمان آفتاب سوختگی هم بسیار مفید است. علاوه بر همه این ها استفاده مرتب و منظم از آن موجب تقویت و بهبود فشار خون تان هم خواهد شد. لازم به ذکر است آب برنج سرشار از آنتی اکسیدان های ضروری ...
معجزه ای برای نابودی برونشیت
پرسیاوشان افراد برای رفع گرفتگی بینی باید چند قطره از دمنوش پرسیاوشان را داخل بینی بچکانند. کاهش تب با دمنوش پرسیاوشان دمنوش پرسیاوشان تب بر و مدر (ادرارآور) است. دفع سنگ مثانه با پرسیاوشان دمنوش پرسیاوشان یرقان (زردی) را درمان و سنگ مثانه را دفع می کند. نابودی برونشیت با دمنوش پرسیاوشان دمنوش پرسیاوشان در درمان برونشیت مؤثر است همچنین مبتلایان به زکام و ...
منظور از کلاژن در کرم ها و شامپوها چه می باشد؟
درد شده است. • قابلیت کشسانی پوست: برمبنای پژوهشی در سال 2014 مصرف مکمل کلاژن در زنان باعث تقویت قابلیت کشسانی پوست می شود. کلاژن همچنین در درمان های موضعی برای بهبود ظاهر پوست و نیز کاهش خط ها و چروک های پوست به کار می رود. • برخی کارشناسان طب جایگزین کلاژن را در بهبود سندرم روده ی نشت پذیر مؤثر می دانند. مصرف ایمن و عوارض جانبی فعلا داده های قابل اطمینانی ...
داشتن پوستی درخشان با خوردن یک نوشیدنی خوشمزه
، حتما از محصولات ارگانیک استفاده کنید. چغندر: چغندر، غنی از آنتی اکسیدان هاست و با خنثی سازی رادیکال های آزاد، از پوست شما دربرابر علائم پیری زودرس محافظت می کند. به علاوه، به سم زدایی و تصفیه ی خون شما کمک می کند که به نوبه ی خود، درخشش زیبایی به پوست می دهد. هویج: میزان بالای ویتامین A و سایر آنتی اکسیدان های موجود در هویج ها، پوست شما را سالم، باطراوت و درخشان نگه می دارند ...
این میوه ها پوست شما را محکم می کنند
به گزارش بهداشت نیوز: باید رژیم غذایی سالمی دنبال کنید و مصرف مواد غذایی حاوی کلاژن و مواد مغذی مورد نیاز را در الویت قرار دهید. برای مقابله با شلی پوست لازم است ابتدا به تغذیه تان اهمیت بدهید و در گام بعدی به سراغ کرم های مناسب بروید. در این مطلب شما را با بهترین میوه های تقویت و محکم کننده ی پوست بیشتر آشنا می کنیم. قدرت ویتامین C در پرتقال بدون شک پرتقال یکی از میوه های ...
خوب ترین معالجه های خانگی برای جوش صورت
برای رفع کردن جوش صورت می باشند.... به یاد دارا باشید استفاده از این چنین مواد چرب، منافذ پوست را مسدود می کند و جوش های پوستی و آکنه زیادی را ایجاد می کند. از مواد آرایشی استفاده کنید که در بر دارنده مواد معدنی سبک و پودری شکل می باشند که احتمال بروز جوش و آکنه را کمتر می کند. درمان جوش صورت با سیر سیر را روی جوش بمالید و بعد از 5 دقیقه با آب ولرم بشویید. ترفند از بین بردن قرمزی جوش این قطره می تواند قرمزی جوش را کم کند اما هیچ تاثیری در بهبود جوش ها ندارد. ...
12خوراکی که بدن را از درون خانه تکانی می کنند
، اسیدهای آمینه و مواد معدنی موجود در مارچوبه می تواند از سلول های کبدی در برابر سموم محافظت کند و تاثیر دیورتیک آن در پاکسازی کلیه ها و کبد اثبات شده است. 2. آووکادو به طور کلی، آووکادو برای سلامت مفید است و از جمله خواص آن می توان به کاهش کلسترول و فشار خون بالا اشاره کرد. تحقیقات نشان می دهد آووکادو حاوی ترکیباتی است که می تواند آسیب های کبدی را کاهش دهد. مصرف منظم آووکادو به ...
بهترین قرص برای کبد چرب چیست؟
...> درمان کبد چرب با استفاده از گیاهان دارویی کبد مهمترین کارخانه شیمیایی بدن است. این عضو با تولید صفرا به هضم چربی ها کمک نموده و بسیاری از سموم را از روده ها دفع می کند. منظور از بیماری کبد چرب، رسوب چربی های خنثی به خصوص تری گلیسیرید بر روی کبد است. حدودا 10% الی 15% افراد جامعه ایران به عارضه کبد چرب مبتلا هستند. بروز کبد چرب در سنین خاصی از افراد رخ نمی دهد ولی بیشترین شیوع آن در ...
اگر می خواهید پوستتان سفت شود این ماسک ها را امتحان کنید
پوست شل و افتاده می توانید از خیار استفاده کنید. خیار از بهترین تونرهای طبیعی پوست است و باعث شادابی و طراوت پوست می شود. نصف یک خیار را له کنید و آن را از صافی عبور بدهید تا عصاره اش گرفته شود. این آب را به صورت تان بمالید و بگذارید خشک شود. سپس با آب سرد بشویید. این درمان را روزی یک بار انجام بدهید. یک قاشق غذاخوری خیار رنده شده و یک قاشق غذاخوری ماست ساده را با هم مخلوط کنید ...
این مواد غذایی پوست را شفاف می کنند
می یابد. باورتان نمیشود... خام و یا پخته فلفل قرمز پوستی فوق العاده به شما می دهد. یک عدد فلفل قرمز در روز 100 درصد نیاز روزانه شما به ویتامین C را برطرف می کند. فلفل قرمز سرشار از ویتامین B6،فیبر و کاروتنوید است که با چین و چروک پوست مقابله کرده و جریان خون بیشتری را به سمت پوست می فرستد و به شما کمک می کند جوانتر به نظر برسید. مصرف فلفل قرمز باعث از بین رفتن آکنه نیز می شود ...
درمان دیابت و فشار خون با شنبلیله
.... موارد منع مصرف شنبلیله افرادی که به بادام زمینی حساسیت دارند، ممکن است بدنشان به شنبلیله نیز واکنش نشان دهد، بنابراین این اشخاص باید در مصرف شنبلیله احتیاط کنند. شنبلیله سطح قند خون را کاهش می دهد، استفاده از دوز های بالای این گیاه باعث افت شدید قند خون می شود، بنابراین مبتلایان به دیابت باید با فاصله از دارو های خود از شنبلیله استفاده کنند. تنفس پودر شنبلیله، آسم و علائم آلرژی را در افراد ایجاد می کند، زنان باردار نیز باید از مصرف شنبلیله خودداری کنند. منبع: گروه سلامت سیمرغ انتهای پیام/ ...
لیمو ترش بخورید تا بدنتان پاکسازی شود
، 9 ٫ 2 میلی گرم ویتامین ث. وجود دارد و هنوز هم مانند لیموترش زرد خواص ضدالتهاب و قلیایی کننده دارد، اما قدرتش مانند لیموترش زرد نیست. لیموترش سبز به میزان زیادتری از کلسیم و ویتامین آ. برخوردار است، اما نه آن قدر زیاد که به تنهایی فایده داشته باشد. لیموترش سبز هم طعم ترش گرمسیری دارد. از کدام نوع لیموترش برای سم زدایی بدن استفاده کنیم؟ لیموترش سبز و لیموترش زرد هر دو مواد ...
با این 8 نوع میوه و سبزی تندرستی خود را در زمستان بیمه کنید
اکسیدان و مواد ضد التهابی می باشند. به همین علت استفاده این میوه می تواند در مریض ها قلبی موجب کاهش کلسترول بالا، فشار خون بالا، هجوم قلبی و نارسایی های قلبی گردد. پژوهش ها نشان می دهد که نوشیدن آب انار علت کاهش ذخایر چربی در شریان های خونی می شود، که عامل کلیدی در بروز انواع بیماری های قلبی می باشند. اگر می خواهید از تمام مزایای بهداشتی انار بهره مند شوید؛ اهتمام کنید منحصرا به آب انار بسنده نکنید ...
به داد فرهنگ اسلامی برسید/ مسئولان به جای اظهارات حاشیه ساز به درد مردم و مالباخته ها برسند/ فضای مجازی ...
. امام جمعه موقت تهران ادامه داد: مردم هر سال راهپیمایی های روز 22 بهمن و ایام دهه فجر را گرامی داشته اند و امسال هم با شکوه بیشتری گرامی خواهند داشت زیرا این راهپیمایی و بزرگداشت، امسال معنای عمیق تری دارد. وی افزود: دشمنان شما امسال با بازی های کودکانه می خواستند به انقلاب آسیب برسانند اما حضور شما مردم در صحنه در واکنش، زبان قال و حال داشت و آن این بود که ما تا آخرین قطره خون ...
همه چیز درباره بیماری لوسمی
پتسیا (Petechiae) یا لکه های بنفش، اغلب به شکل خوشه ای روی سینه، پشت، صورت یا دست ها ظاهر می شود. این ها که در واقع رگ های خون و مویرگ های شکسته است بر اثر پایین بودن پلاکت خون به وجود می آید. درد استخوان و مفصل: درد عمیق در استخوان ها یکی از علایم لوسمی است که بر اثر فعالیت مغز استخوان( bone marrow ) به وجود می آید.فرد مبتلا، بیش از سایر قسمت های بدن در استخوان های بلند دست و پا ...
خواص شگفت انگیز لیمو ترش
دفع باکتری ها از بدن می شود. با مصرف لیمو ترش مسمومیت غذایی شما بطور کامل بهبود نمی یابد، اما به بازگشتن سطح پی اچ بدن به حالت اولیه کمک خواهد کرد. مبارزه با ایجاد رگ های واریسی رگ های واریسی، رگ هایی بد منظر و بنفش رنگ هستند که بیشتر در پشت پا ها و در تمام طول آن ها ایجاد می شوند. بعضی مواقع دردناک نیز هستند. اگر لیمو را کاملا روی پوست پا های خود و قسمت رگ های واریسی بمالید ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
تجربی درست بوده و جنبه علمی آن نیز تا حدی تایید شده است. هنگام یبوست مواد زائدی که باید دفع شوند در بدن باقی می مانند و گازها و مواد مانده در روده می شود. شکلات: ممکن است این لایه سفید بر اثر خوردن غذاهای چسبناک، نوشیدنی ها و مواد شیرین کننده مصنوعی مانند آدامس و آب نبات به وجود بیاید. این لایه سفید باعث بوی نامطبوع دهان و فعالیت باکتری های مضر می شود. برای رفع این حالت می توان از درمان ...
پیش دیابت چه زمانی رخداد می افتد؟
...> تجمع چربی اضافی، به ویژه در ناحیه میانی بدن، شانس ابتلای شما به مقاومت انسولین را افزایش می دهد که خود بزرگ ترین عامل بروز دیابت خواهد بود. چاقی و اضافه وزن، فشار را بر روی پانکراس (لوزالمعده) برای افزایش تولید انسولین و فعالیت بیشتر این عضو از بدن افزایش می دهد. وقتی شکم تان بیشترین چربی را در خود دارد، یعنی این که بیشترین چاقی در اطراف ارگان های بدن تان است، احتمال ابتلای شما به دیابت آسیب زننده ...
طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانه
.... هرقدر قندخون تان متعادل تر باشد، کمتر دچار اشتهای کاذب می شوید و بدن شما روند مناسب تری برای استفاده از چربی های ذخیره شده را در پیش خواهد گرفت. 6. دمنوش گل محمدی برای سم زدایی بدن گل محمدی یا گل رز سرخ به عنوان یک ماده دیورتیک (ادرار آور) بسیار ملایم عمل می کند. مواد دیورتیک باعث می شوند تا کلیه ها مقدار بیشتری سدیم را توسط ادرار کردن دفع کنند و به سم زدایی بهتر بدن ...
خواص روغن کرچک برای خانم ها از زیبایی تا سلامت
فواید روغن کرچک برای خانم ها روغن کرچک تاثیرات بسیار زیادی بر روی پوست ،مو و بدن خانم ها دارد و در اینجا به معرفی خواص مثبت روغن کرچک میپردازیم. خواص روغن کرچک، درمان زگیل روغن کرچک در درمان زگیل بسیار موثر است برای از بین بردن خال و زگیل کافیست روغن کرچک را بصورت یکنواخت و با فشار ملایم به مدت چند دقیقه بر روی ناحیه مورد نظر بمالید و هربار انجام اینکار در هفته ...
تقویت سلامت بدن با مصرف این دانه خوراکی
پوست سر کمک کرده و جریان خون به سمت فرق سر را در جهت جوان سازی فولیکول های مو بهبود می بخشد. بهتر است دو قاشق چایخوری روغن کنجد را با 2 تا 3 قطره روغن رزماری و یک قاشق ژل آلوئه ورا مخلوط نمایید. این ترکیب را به فرق سر مالیده و با حرکات آرام دست ماساژ دهید سپس موهایتان را با شامپو فاقد موادشیمیایی و نرم کننده بشویید. دو تا سه بار این کار را در هفته انجام دهید. روغن ...
چه غذاهایی برای زن باردار مناسب است؟
و به کنترل درد کمک می کند. بادام بادام آجیل سالمی برای مصرف و حاوی پروبیوتیک است که به هضم غذا کمک کرده و کلسترول را کاهش می دهد. گیاه کینوآ حاوی 9 اسید آمینه است که ماهیچه ها و اندام های داخلی بدن را می سازد. بدون اسیدآمینه ها بدن ما ازبین می رود. کینوآ حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین ها و مواد معدنی است. ...