خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تریاک، قلیان و چای داغ از عوامل بومی ابتلا به سرطان در ایران
به گزارش ایسنا، رضا ملک زاده امروز در همایش روز ملی مبارزه با سرطان، با اشاره به راه اندازی 34 مرکز تحقیقات سرطان در کشور و ثبت 10 هزار مقاله علمی در این حوزه در مجلات معتبر، اظهار کرد: سالیانه بیش از 2400 تحقیق علمی در زمینه سرطان در ایران انجام می شود. در حال حاضر 1.3 درصد مقالات علمی ما در این حوزه نگاشته می شود. در سه سال گذشته 50 پروژه مهم تحقیقاتی با بیش از 12 میلیارد تومان سرمایه گذاری در ...
پشت موضوع آلومینیوم المهدی رانتی قدرتمند قرار دارد
: کارشناسان گزارش داده اند استفاده بیش از 40 درصد منابع زیرزمینی مشکل آب را با خطر جدی مواجه خواهد کرد؛ ایران و مصر دو کشوری هستند که بیش از 80 درصد منابع زیرزمینی خود را استفاده کرده اند. تنها راه مقابله با بحران آب شیرین کردن آن است مرادی ادامه داد: در حال حاضر تنها راه ممکن شیرین کردن آب است، دغدغه دریاچه نمک شدن خلیج فارس که برای فعالان زیست محیطی پیش آمده قابل درک است اما ...
خودمراقبتی و انواع آن
، پرستاری از بیمار یا هر عامل دیگری باشد. آنچه که باید تحت کنترل خود بگیرید، مشخص کنید تا واکنش بهتری داشته باشید. بعضی روش های ساده در کاهش استرس بسیار موثرند که از جمله می توان به 5 تا 30 دقیقه آرام سازی صبحگاهی، انجام تکنیک های تصویرسازی ذهنی برای احساس حضور در محیطی آرام، تمرینات آرام ساز یعضلات، تنفس عمیق، یوگا و تای چی، مطالعه مجله و دوش آب گرم اشاره کرد. استرس آسیب زاست زیرا شما را از ...
اسباب بازی برای کودکان، چند توصیه کاربردی
از این وسایل استفاده کند. ایمنی کودک در اولویت است امروزه استاندارد اسباب بازی ها توجه تمام کشورها را به خود مشغول کرده است. این استانداردها دائما به روز می شوند و آزمایش ها و تست های زیادی روی آنها انجام می شود، بنابراین بسیار مهم است که به خاطر داشته باشید ایمنی در اولویت قرار دارد، چون هر سال هزاران کودک با همین اسباب بازی هایی که وسیله سرگرمی هستند، مجروح می شوند. ...
یکبار قلیان کشیدن 10 برابر سیگار مواد سمی وارد بدن می کند/ دخانیات عامل اصلی سرطان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ دکتر نسرین تنکابنی در گفت وگو با صبح قزوین اظهار کرد: مصرف دخانیات، مهمترین عامل مرگ های قابل پیشگیری است. وی با بیان اینکه از چهار هزار ماده شیمیایی موجود در دود تنباکو و سیگار، تعداد 40 ماده آن، دارای مواد محرک، سمی و سرطان زا هستند. کارشناس سرطان دانشگاه علوم پزشکی قزوین اذعان کرد: دخانیات، خطر انواع سرطان ها را مانند سرطان های سر و ...
فواید روغن ماهی در بارداری
به حمله دوباره قلبی دچار شوند. همچنین با مصرف مستمر ماهی، مرگ ناگهانی ناشی از نارسایی قلبی و عروقی کاهش می یابد. مصرف ماهی کلسترول را کاهش می دهد و خطر لخته شدن و رسوب دهی خون را می کاهد. در صورتی که افراد امکان مصرف مستمر ماهی را ندارند، توصیه می شود از مکمل های امگا 3 که برای افراد بیمار قلبی، هزار میلی گرم در روز است، استفاده کنند که عوارض جانبی نیز ندارد. بچه های با وزن ...
روزه گرفتن در حاملگی، به شرطها و شروطها
دفع بیشتر آب از طریق ادرار می شود. بنابراین احتمال کم آبی بدن بیشتر می شود، به خصوص اگر هوا گرم باشد. نتایج مطالعات انجام شده در خصوص روزه گرفتن در دوران بارداری - امتیاز آپگار نوزادان زنانی که در بارداری روزه گرفته اند تفاوتی با سایر نوزادان ندارد. - در صورت روزه داری به خصوص در 3 ماهه اول بارداری، ممکن است وزن نوزاد هنگام تولد کم باشد. هر چند مطالعات دیگر حاکی از آن است که این تفاوت وزن بسیار ناچیز است. - تعادل شیمیایی خون در زمان روزه داری تغییر می کند، اما این تغییرات برای شما و جنین خطرناک نیست. ...
میوه هایی برای تقویت چربی سوزی
فروت به پاکسازی کبد کمک می کند، که یکی از وظایف اصلی این اندام پردازش چربی هاست. افزون بر این، گریپ فروت به بهبود عملکرد کلیوی و کاهش فشار خون کمک می کند. مصرف یک گریپ فروت در وعده صبحانه انتخاب خوبی است، زیرا از اثر چربی سوزی آن بهره مند می شوید. گریپ فروت را می توانید با آب پرتقال ترکیب کرده تا اثر و عطر و طعم آن هرچه بیشتر تقویت شود. توت فرنگی توت فرنگی ...
این خوراکی ها شما را بی اختیار می کند
کافئین بیشتری نسبت به شکلات شیری است. قهوه قهوه، به استثنای نمونه های فاقد کافئین، حاوی مقدار زیادی از ماده اعتیادآور کافئین است که می تواند مثانه را تحریک کرده و نیاز به استفاده از توالت را افزایش دهد. تنها چند فنجان قهوه در روز می تواند اثر چشمگیری بر تعداد دفعاتی داشته باشد که نیاز به استفاده از توالت در شما شکل می گیرد. اگر به نوشیدنی های گرم علاقه دارید، تلاش ...
مصرف کافئین در دوران بارداری، عوارض
. چون کافئین کلسیم بدن را کاهش می دهد. این ماده ی معدنی برای سلامتی استخوان ها لازم و ضروری است. به همین دلیل نیز متخصصان به افرادی که از مشکلات استخوانی و مفصلی رنج می برند توصیه می کنند که مصرف کافئین را کاهش دهند. این توصیه برای افراد سالمند و به خصوص خانم هایی که از پوکی استخوان رنج می برند جدی تر است. کافئین زیاد باعث بدخلقی می شود در حالت کلی یک فنجان قهوه ی غلیظ باعث تحریک و ...
همه چیز در مورد طبع سرد و گرم بدن
معده و افکار وسواسی می شود و برعکس خوردن غذاهای گرم باعث بالا رفتن فشارخون، برافروختگی چهره، کم خوابی، جوش صورت و احتمالا کهیر، سرعت در سخن گفتن، بی تابی، آشفتگی، چالاکی، خشم، بی خوابی، زود فهمی، تندی نبض، نمایان شدن رگ ها و... خواهد شد. بنابراین هر فرد می بایستی حالت و طبیعت مزاج یا ارگانیسم بدن خود را نسبت به غذاهای سرد یا گرم تشخیص می داد و در مصرف آنها رعایت اعتدال را می نمود تا دچار ...
یک ویروس آنفلوآنزا ی ساده در نقش قاتل!
مردم نیوز : مطالعات اخیر متخصصان کانادایی، فرضیات طولانی مدت پزشکان مبنی بر تاثیر ویروس آنفلوآنزا بر قلب را تایید کرد. طبق گزارش تیم تخصصی موسسه علوم ارزیابی بالینی(ICES) و سازمان بهداشت عمومی اونتاریو، مبتلایان به آنفلوآنزا در کانادا از سال 2009 تا 2014 میلادی ظرف هفت روز پس از تشخیص بیماری تا شش برابر بیشتر با خطر حمله قلبی مواجه بوده اند. این یافته ها در مورد ارتباط ...
کمبود آهن در کودکان، چگونه جبران می شود؟
...> -سردرد؛ -سبکی سر. کودک من به چه مقدار آهن نیاز دارد؟ آیا تابه حال فکر کرده اید که چرا بسیاری از غلات صبحانه با آهن غنی می شوند؟ آهن یک ماده ی مغذی بسیار مهم برای کودک در حال رشد است. ممکن است دریافت آهن کافی از غذاهای جامد برای یک کودک بدغذا و بهانه گیر مشکل باشد. مقدار آهن موردنیاز روزانه برحسب سن کودک، متفاوت است: -کودکان 1 تا 3 سال: 7 میلی گرم در روز ...
شکستگی آلات تناسلی، علل و درمان
اورژانس پزشکی است و بیمار باید در اولین فرصت تحت عمل جراحی قرار گیرد. شکستگی آلت تناسلی یک بیماری نادر نیست و در جامعة ما زیاد دیده می شود. طبق مقاله ای که در یکی از مجلات معتبر بنام Journal of Sexual Meicine چاپ شده است، میزان شیوع شکستگی آلت تناسلی در مردانیکه رابطة خارج از خانواده دارند، بیشتر است. بر طبق این مطالعه 50 درصد موارد شکستگی آلت تناسلی هنگام رابطة جنسی خارج از خانواده اتفاق می افتند ...
پیش بینی فوران آتشفشان با استفاده از کریستال های آتشفشانی!
مفید فوران را فراهم می کند. این موضوع می تواند به دانشمندان کمک کند تا نشانه های فیزیکی بارگذاری ماگما را به احتمال فوران ارتباط دهند. ممکن است این تکنیک هشدار زودهنگام، حتی در پیش بینی وقایع خطرناک در آتشفشان هایی که برای مدت طولانی خاموش هستند و هیچ داده ای در مورد فوران آن ها وجود ندارد، مفید باشد. در این موارد، پژوهشگران، به منظور برقراری رابطه میان فعالیت ماگما و فوران ...
مسمومیت با ویتامین D
. این شرایط موجب هایپرکلسمی یا فزونی کلسیم در بدن می شود. بخش های دیگری که تحت تاثیر قرار می گیرند شامل اندام های نرم مانند ریه ها، کلیه ها و قلب می شوند. احتمال شکل گیری برخی شرایط جزئی مانند موارد زیر وجود دارد: حالت تهوع و استفراغ یبوست خستگی عضلانی و استخوان درد اضطراب و افسردگی سردرگمی مقدار مصرف توصیه شده روزانه ...
طیبه سیاوشی: پای حق زنان ایستاده ام
می شد. اما الان شاید بتوان گفت طبقه متوسط جامعه تا حدودی ذهن شان نسبت به مجلس و زنان مجلس تغییر کرده است. بعد از پایان مجلس باز هم می توانیم زنان را جزو کسانی ببینیم که عملکرد مثبتی داشتند؟ یا بعد از پایان مجلس باز هم باید افسوس بخوریم که کاری صورت نگرفته؟ قطعا این را خواهند گفت. هفته قبل در مصاحبه با یکی از روزنامه ها که پرسید بعد از پایان چهار سال می گویید که کارنامه دارید یا برنامه؟ گفتم ...
با مصرف زردچوبه خوش خلق شوید
کورکومین خون شان در ابتدای مطالعه و بعد از 18 ماه بررسی شد.به گفته اسمال، افرادی که کورکومین دریافت کرده بودند، شاهد بهبود قابل توجهی در حافظه و توانایی توجه شان بودند، اما افراد دریافت کننده دارونما، چنین تجربه ای نداشتند. در تست های حافظه، وضعیت افراد دریافت کننده کورکومین در طول 18 ماه تا 28 درصد بهبود یافته بود.این نتایج نشان می دهد مصرف این نوع کورکومین می تواند فواید شناختی مثمرثمری در طول سال ها داشته باشد. رکنا ...
مجله نکات ایمنی در خانه
این توصیه ها به شما کمک می کند تا خطر حوادث در خانه تان کاهش یابد: یک آژیر خطر دود در هر طبقه خانه تان نصب کنید، و باتری ها را هر سال جایگزین کنید. در آشپزخانه و نزدیک هر اجاقی در بیرون از آشپزخانه یک کپسول آتش نشانی نگهدارید و اطمینان حاصل کنید که اعضای خانواده تان بدانند که چگونه از آن استفاده کنند. همه درهای بیرونی خانه تان را به قفل های الکترونیکی (deadbolt) مجهز کنید، تا هنگامی ...
آیا انار قند دارد؟
گویند که نوشیدن 230 تا 350 میلی لیتر آب انار در طول روز می تواند مفید و بی خطر باشد. با این حال، محققان تاکید می کنند که افراد مبتلا به بیماری دیابت نباید آب انار یا میوه انار را بدون تایید پزشک مصرف کنند. دانه های انار در سال 2007، African Journal of Traditional، Complementary and Alternative Medicines مطالعه مهمی را منتشر کرد که به اثرات چندین نوع از ترکیبات گیاهی، ازجمله ...
سردرد مزمن در بارداری، علت
قلبی با استعمال دخانیات استعمال دخانیات، خطر سکته قلبی را در افراد بالاتر می برد؛ دانشمندان انگلیسی دریافته اند، کشیدن حتی یک نخ سیگار در روز، خطر حمله قلبی را افزایش خواهد داد. همچنین بر اساس نتایج این تحقیقات، میزان مصرف دخانیات در روز اهمیت زیادی ندارد؛ اگر یک نفر در روز به جای 20 نخ، تنها یک نخ سیگار استفاده کند؛ احتمال ابتلا به حمله قلبی در آن تنها پنج درصد کاهش می یابد. ...
سردار دهقان: جنگنده قاهر در مرحله "Fast Taxi"/ آخرین وضعیت خرید سوخو30 از روسیه
گفت وگوی خبرنگاران خبرگزاری تسنیم با سردار دهقان است: ** تسنیم: هدف از مسئولیت جدید شما چیست چه برنامه هایی برای آن پیش بینی کرده اید و اینکه در آینده چه برنامه هایی در این جایگاه دارید؛ بخصوص در رابطه با آن حوزه هایی که حضرت آقا روی آن تاکید داشتند مثل فناوری های نو، چه اقداماتی قرار است انجام دهید؟ - سردار دهقان: در ابتداء امر بایستی از صمیم قلب تشکر و قدردانی خود را به محضر ...
توصیه هایی برای حفظ سلامتی در سفر!!
، باید توصیه های سلامتی در سفر و اقداماتی را انجام دهید تا مطمئن شوید سالم باقی می ماند و سلامتی شما به خطر نمی افتد. در این مقاله سعی بر این است که سه مرحله کلی در جهت انجام صحیح حفظ سلامتی در سفر معرفی شود پس با مجله همگردی همراه باشید تا توصیه هایی برای حفظ سلامتی در سفر برای شما معرفی کنیم: 1) حفظ سلامتی خود در سفرهای هوایی و با هواپیما 2) محافظت از سلامتی خود در حین سفر و قبل از آن ...
ویتامین هایی برای تخفیف علائم افسردگی
کمبود نور آفتاب هستند. کاهش دریافت ویتامین دی از طریق نور آفتاب، نه تنها خطر ابتلا به بیماریهایی مانند پوکی استخوان را بالا می برد بلکه تخریب کننده عملکرد شناختی نیز بوده و خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. امگا 3: تحقیقات این نظریه را تایید می کنند که اسیدهای چرب امگا 3 نقش مهمی در سلامت مغز دارند و به بهبود علائم افسردگی و افزایش خلق و خو کمک می کنند. یکی از راه های مهم برای دریافت ...
چطور گلو درد ناشی از سرماخوردگی خود را در منزل درمان کنیم؟
از بهترین و موثرترین روش ها برای کاستن از گلو درد است زیرا تحقیقات نشان داده که آبکشی کردن زخم ها با آب نمک کمک بسیاری به درمان آن ها خواهد کرد. آب نمک باعث جذب رطوبت گلو شده و از رشد باکتری ها جلوگیری خواهد کرد به همین دلیل است که در طول هزاران سال برای خشک کردن گوشت و جلوگیری از گندیدن آن مورد استفاده قرار گرفته است. سعی کنید دستکم ساعتی یک بار آب نمک غرغره کنید. اگر چه غرغره کردن آب ...
خوراکی هایی که برای افزایش قد معجزه می کنند!
صورت مکمل به مقدار مشخص و در دوره معین به رژیم غذایی کودک افزوده شوند. غذای جادویی برای افزایش قد به گفته پزشکان، استفاده از تخم مرغ در رژیم غذایی افراد بهترین ماده غذایی برای پیشگیری و درمان عارضه کمبود روی است و تا حدودی می تواند مشکل کوتاهی قد کودکان را با این ماده مرتفع کرد. عنصر روی در رشد و بلوغ، سلامت و شادابی پوست، مو و ناخن تاثیر قابل توجهی دارد و به همین دلیل کمبود آن می ...
سایه سنگین خشکسالی و حرکت لاک پشتی در شیرین سازی آب دریا
روش های حرارتی برای نمک زدایی آب و استفاده در صنعت خود استفاده می کنند، یکی از برنامه های اصلی وزارت نیرو در دوره جدید را تامین 250 میلیون مترمکعب آب از منابع مختلف از جمله نمک زدایی از طریق دریا ذکر کرد. معاون مدیر کل دفتر برنامه ریزی کلان آب و آبفای وزارت نیرو افزود: اگر بحث شیرین سازی در خلیج فارس را به صورت صد درصد در نظر بگیریم کشورمان در این بخش تنها سهم دو درصدی دارد و طبیعی است باید ...
18 عادت سمی که برای موفقیت از همین امروز باید آنها را ترک کنید
اینکه روز خود را به خوبی شروع کنید باید کربوهیدرات های فیبر بالا را با پروتئین به تعادل برسانید. با اینکه تمام کربوهیدرات ها سطوح قند خون شما را بالا می برند، ولی کربوهیدرات های فیبر بالا مثل میوه ها و محصولات غلات کامل این کار را با سرعت یکنواخت تری نسبت به شکر و کربوهیدرات های فیبر پایین مثل غلات فرآوری شده انجام می دهند. به تأخیر انداختن مهم ترین کارتان تا اواخر روز افراد ...
مفاهیم مرکزی ارتباطات بحران
های خطر بروز می کند؛ اما با این حال برخورد جدی ای با آن نمی شود. در مرحله ی اثر بحران شکل می گیرد. در مرحله ی بعدی میزان خسارت ها و آسیب های وارده ارزیابی می شود و در گام آخر تلاش برای برگشت به حالت عادی صورت می گیرد که زمان بر است. برخی از دیگر صاحب نظران همچون کاپرمن، ویل کاکس و اسمیت معتقدند بحران به دیدگاه نظاره کنندگان آن بستگی دارد و ممکن است آنچه که نزد یک فرد یا یک گروه بحران ...
استراتژی مقابله با کم اشتهایی مبتلایان به سرطان
پرتقال طبیعی و غنی شده با کلسیم بروید یا از شیر سویا استفاده کنید. 5. مرغ و بوقلمون بدون پوست از آن جایی که مرغ و بوقلمون واقعا گوشت های نرم و لطیفی دارند، خوردن و هضم آن ها توسط دستگاه گوارش واقعا راحت است، در حالی که هر دو نیز منبع پروتئینی خوبی محسوب می شوند. مرغ بدون پوست قطعا گزینه بهتری نسبت به گوشت قرمز است که می تواند التهاب را در بدن افراد مبتلا به سرطان افزایش بدهد ...
