خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تیم بیمارستان بهمن صدرنشین لیگ شطرنج استان زنجان شد
مهدی حسینعلی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در زنجان، با بیان اینکه برنامه های هیأت شطرنج استان زنجان امسال از تنوع خوبی برخوردار بوده است، اظهار کرد: میزبانی از مسابقات شطرنج قهرمانی کشور و همچنین برگزاری لیگ استانی و دوره های آموزش داوری و مربیگری در این رشته ورزشی از جمله مهم ترین برنامه های هیأت در سال 1396 بوده است. وی از برگزاری مسابقات لیگ شطرنج استان زنجان با حضور 60 بازیکن ...
رایج ترین علل مسمومیت غذایی
میل کرده اند و با انجام یک آزمایش منشاء مسمومیت مشخص می شود. درمان درمان مسمومیت غذایی به علت و وخامت بیماری بستگی دارد. بیشتر افراد به سرعت و بدون درمان خاصی بهبود می یابند. افرادی که دچار اسهال خفیف هستند باید حداقل 24 ساعت با مصرف اُ. آر. اس، آب از دست رفته بدن را جبران کنند. برای تهیه محلول خانگی این دارو کافی است 1 قاشق چای خوری نمک و 1 قاشق چای خوری پر شکر را در یک لیتر ...
سفارش هایی برای طول عمر زیادتر
مشکل می تواند باعث کلسترول بالا و بیماری های عروقی گردد. خوش اندام باشید اغلب چاقی با ورزش و رژیم غذایی مدیریت می شود. گاهی مکمل های کاهش وزن یا جراحی برای کاهش وزن برای افرادی پیشنهاد می شود که نمی توانند با تغذیه و ورزش از وزن خود بکاهند. ژنتیک نیز نقش موثری در چاقی دارد و بعضی اشخاص استعداد بیشتری داشته و کاهش وزن برایشان دشوارتر هست. بر طبق اعلام انجمن قلب آمریکا ، انجام ...
برف راه گردشگران تبریز را نمی بندد/ گردشگری زمستانی در آذربایجان
نهائی شدن عملیات زیرساخت، این منطقه به یکی از منطقه های با اهمیت گردشگری استان آذربایجان شرقی مبدل خواهد گردید. پیست اسکی سهند تبریز ازسوی فدرسیوان جهانی اسکی به عنوان پیست اسکی بین اللملی ثبت جهانی شده و کلیدی ترین منطقه استان بمنظور انجام ورزش و تمرین ورزشکاران رشته اسکی بشمار می آید. پیست سهند، با افتخار میزبانی زیادی از مسابقات داخلی، قهرمان کشوری و بین اللملی را بعهده داشته هست ...
تحمیق مردم توسط روزنامه حامی دولت/ ریخت وپاش گسترده در وزارت نفت/ نصیحت جلیلی به اصولگرایان
شجاع قرارگاه نجف دستگیر شده اند. پاورلیفتینگ بانوان را شروع نکنید! شنیده شد که رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام گفت: فعلا پاورلیفتینگ بانوان را در سالن ها شروع نکنید تا من در تهران پاسخ بدهم! ناصر پورعلی فرد در مجمع انتخابات هیات بدنسازی و پرورش اندام لرستان بیان کرد: این استان قهرمانان ارزنده ای دارد و باید قدر آنان را بدانیم. پورعلی فرد با اشاره به صحبت یکی از کاندیداهای ...
ام اس در کمین است؛ مراقب اعصابتان باشید
بسیاری از این نشانه ها در بیماری های دیگری هم دیده می شود که همین موضوع شک پزشکان را برمی انگیزد و بنا بر همین دلیل، بهتر است بیماران علائم کوچکی چون از دست دادن تعادل هنگام راه رفتن، ضعف، گزگز اندام، لرزش بدن، لکنت زبان، تاری دید و... را نیز جدی بگیرند. چرا که اهمیت دادن به همین نشانه های ابتدایی و به ظاهر کوچک به متوقف ساختن روند پیشرفت بیماری و انجام اقدامات به موقع کمک می کند. تشخیص بیماری ...
5 کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام داد
شما محافظت می کنند. عضلات پاهای شما نیز هنگام تمرین و ورزش خسته می شوند. بنابراین این کفش ها نیز باید مناسب باشند. 2. فقط استراحت کنید به گزارش ایسنا، چطور نوشت: نشستن جلوی تلویزیون بعد از برگشت از باشگاه کار آسان و دل پذیری است اما بهتر است این کار را انجام ندهید. انجام فعالیت های سبک راه خوبی برای افزایش سرعت ریکاوری است؛ چرا که سرعت گردش خون را افزایش می دهد. در طول روز ...
بهترین روش عضله سازی و دست یافتن به حجم عضلانی – بخش دوم
نهایی توده ی عضلانی در بدن تان دست پیدا کرده و دیگر نمی توانید آن را اضافه کنید و سرعت پیشرفت تان افت خواهد کرد. پیشرفت، تمرین به تمرین نیست، بلکه هفته به هفته است و سپس ماه به ماه. شما قرار نیست در هر تمرینی به طور مجزا پیشرفت کنید، در واقع چنین چیزی غیرممکن است، ضمنا ًیک برنامه ی تمرینی موثر باید شامل کاهشی آگاهانه و حساب شده در ست ها، تکرارها و وزن باشد این طور تصور کنید که شما برای ...
در پی مخالفت نمایندگان مجلس؛ کلیات لایحه بودجه 97 رد شد
...> این عضو هیات رییس آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی با طرح این پرسش از دولتمردان گفت: چرا در لایحه سراغ بنیاد شهید و آموزش و پرورش رفته اید؟ آیا این کار مقدمه خصوصی سازی آموزش و پرورش است؟ چرا کل بودجه عمرانی به استان ها داده نمی شود؟ نماینده مردم محلات و دلیجان در مجلس شورای اسلامی بودجه حاصل از درآمدهای نفت، گاز، برق و آب را بالغ بر 102 هزار میلیارد تومان اعلام کرد و گفت: اما این مبلغ ...
چه طور از ماشین گیرافتاده در برف رهایی پیدا کنیم؟
دریافت کنند. چکمه مازاد دارای عاج و ضد آب در خودرو دارا باشید، تا اگر بر اثرخروج از ماشین دربرف کفش هایتان خیس شد، بتوانید به سرعت آن ها را تعویض کنید، خیس شدن بدن علت سرمازدگی و عارضه های متاثر از آن من جمله عفونت، سرماخوردگی، قطع اعضای بدن، مسموم شدن خون، فرو رفتن به کما و حتی فوت می شود. در شروع فصل سرما حتماً خودرو را از تمام حهت های ارزیابی کنید و حتماً در مخزن شیشه پاک کن ...
وقتی طلاق امر عادی در جامعه می شود /سرطان ها عامل 10 درصد مرگ و میر کهگیلویه و بویراحمدی ها / اسلحه جان ...
...؛ خبرهای کهگیلویه و بویراحمد / 80میلیارد ریال برای زیرساخت های گردشگری کهگیلویه و بویراحمد هزینه شد مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری کهگیلویه و بویراحمد گفت:80 میلیارد ریال اعتبار برای توسعه زیرساخت های گردشگری این استان امسال هزینه شد. محمود باقری اظهار داشت: این میزان اعتبار در قالب 24 طرح در زمینه زیرساخت های گردشگری در قالب سرویس های ...
چگونه یک برنامه ورزشی فوق العاده انتخاب کنیم؟
می شود که تعداد زیادی از عضلات را در هنگام انجام حرکت درگیر می کند و تمام حرکات در فواصل زمانی مشخصی به صورت ریتم دار انجام می شود. تمرینات هوازی نوع دیگر یعنی تمرینات هوازی با دستگاه ورزشی نیز داریم که شامل، دوچرخه سواری، دوچرخه ثابت و شنا و قایقرانی است. تست صحبت کردن سعی کنید سرعت مناسب را حفظ کنید؛ یکی از مهم ترین جنبه های ورزش کردن، شدت ورزش است؛ برای تخمین شدت ...
چگونه در آب و استخر ورزش کنیم؟ آموزش 10 ورزش برای کمر درد، زانو درد و اصول صحیح
روش صحیح ورزش در آب چیست؟ چگونه در آب راه برویم؟ ورزش های مناسب زانو در آب چیست؟ چگونه برای درمان کمر درد در آب و استخر ورزش کنیم؟ در این مقاله به سراغ ورزش های بسیار تاثیر گذار در آب می رویم تا با نتایج و ثمرات بسیار این نوع از ورزش به خصوص برای کسانی که دچار مشکلات مفصلی از قبیل زانو درد و یا کمر درد و .. هستند آشنا می شویم و روش صحیح انجام این ورزش ها را با هم بررسی می کنیم. با هاو کن یو همراه ...
بازگشت به ریشه ها؛ احسنت به عادل فردوسی پور با هوش
برنامه تخصصی فوتبال به برنامه ای کلیشه ای که عمده وقت آن صرف اعلام برندگان و مسابقه نظرسنجی و ... صرف میشد اختصاص یافته بود اما این همه ماجرا نبود ... عادل فردوسی پور را همگان فردی با هوش و زیرک می دانند، او که متوجه هجمه زیاد بر روی برنامه نود و ریزش SMS های واقعی برنامه ش شد به سرعت در تغییر موضعی حساب شده مجدداً به عرصه بیان حق و حقیقت بازگشت و در اولین اقدام خود با دعوت از سید حسین ...
ارائه بسته های تشویقی برای نوسازی بافت های فرسوده
مسکن مهر در کل استان تهران هست که 38 هزار واحد از آن در شهرهای زیر 25 هزار نفر قرار دارد. محمد زاده با اشاره به اینکه که 85 هزار واحد مسکن مهر در پردیس ساخته شده است گفت: 25 هزار واحد هزار از این تعداد افتتاح و 58 هزار واحد باقی مانده است. مدیرکل راه وشهرسازی استان تهران، اظهار کرد: خوشبختانه نگاه دولت و مسئولان به پروژه مسکن مهر بسیار جدی تر و سرعت ساخت در این شهر چندین برابر ...
قلب ورزشکاران به یاد شهدای مدافع حرم می تپد
را به آنها ابراز کنیم. در بین ورزشکاران نیز این ارادت خاص وجود دارد و بازیکنان، مربیان و باشگاه های فوتبال هم از این قاعده مستثنی نیستند. همانطور که اشاره شد، شهادت مسئله ای فراملی است و بارها شاهد این بوده ایم که در ابتدای بازی های فوتبال مراسم تجلیل از خانواده شهدا و زنده نگه داشتن فرهنگ شهادت برگزار شده است. 5 هزار شهید ورزشکار داریم که هزار و 500 نفر از این شهدای گرانقدر در رشته فوتبال و به ...
علت چاق شدن خانم ها بعد از ازدواج
نمی دهید و دچار دلزدگی و دلسردی شده اید. عروس خانم های محترم معمولا در دوران نامزدی بسیار خوش اندام و متناسب به نظر می رسند؛ به طوری که در روز ازدواج با خانمی طرف هستیم که حتی 1 گرم اضافه وزن ندارد. این دوستان معمولا با رژیم های غذایی خیلی سرسخت و شمارش کالری هایی که روزانه از حد 1000 کالری تجاوز نمی کند چنین می شوند و ساعت ها ورزش هوازی نیز به کاهش وزن سریع آنها بیشتر و بیشتر کمک می ...
شیطان کرمانشاه پس از اذیت و آزار دخترهای به دام افتاد/ تاکسی اینترنتی به ایستگاه فوت رسید
...> ماموران پلیس کرمانشاه بعد از شکایت چند زن در مورد آزار و اذیت از سوی مرد مسافرکش توانستند متهم که در پوشش راننده مسافربر اقدام به اذیت و آزار بانوان در استان کرمانشاه می کرد، توسط پلیس آگاهی دستگیر شده است و حالا در زندان به سر می برد. بنا بر در خواست دستگاه قضایی عکس بدون پوشش این متهم در رسانه های منتشر می شود تا اشخاصی که از وی شکایت دارند، برای پیگیری شکایت خود به شعبه هفتم بازپرسی ...
7 مورد ضروری که در هنگام بارش برف نباید نادیده بگیرید
بیشتری داشته باشد. همان طور که می دانید ابزار نقلیه روی برف و یخ تعادل خوبی ندارند. اهتمام کنید در هنگام رانندگی با پایین ترین سرعت ممکن حرکت کنید اصلا و ابدا فریب جاده خلوت را نخورید در ضمن وقتی به به مانع ای بر می خورد ترمز آنی نداشته باشید چون که این کار می تواند شدت ضربه را به مانع جلویی زیادتر کند. حد فاصله طولی را زیادتر از روز های خشک حساب کنید و به هیچ عنوان نزدیک خودرو های عبوری حرکت نکنید. از ...
خدمت به خانواده شهدا افتخار من است
بدنه ورزش کشور است. شهدایی که ما داریم می توانند به عنوان الگو در جامعه باشند و جوانان ما در زندگی خود باید از منش و اخلاق این عزیزان استفاده کنند. در سال 95 بنیاد شهید به خاطر خدماتی که در حوزه ایثارگران داشتیم از ما تجلیل کرد. همچنین کتابی را به چاپ رساندیم که عکس فرزندان شهدا و همکاران شهید ما در آن منتشر شده است. از هر استان نیز 5 شهید شاخص ورزشکار را انتخاب کردیم که در این کتاب به چاپ رسیده ...
عاملی که در سرعت کاهش وزن دخیل هستند
دارد و به صورت چربی ذخیره می نماید. اگر به سختی ورزش می کنید، اما حواستان به برنامه غذایی تان نیست، ممکن است احساس قوی بودن کنید، اما وزنتان تکان نمی خورد. لازم هم نیست خودتان را در باشگاه بکشید، چون بدن به یک سطح از ورزش عادت می کند. در هفته حدود 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط و علاوه بر این دو جلسه تمرین قدرتی در طول هفته نیاز دارید. 4- اگر وزن آب بدن را نگه داشته باشید ...
ارزیابی چرایی بالا بودن آمار چاقی در گیلان
ملاحظه ای میتوان اثر عامل ژنتیک بر چاقی و اضافه وزن را کنترل و کم کرد. منیره امینیان اضافه کرد: در بعضی مواقع ، چاقی و اضافه وزن، به عنوان عارضه ها مصرفِ بعضی دوا های اعصاب و روان و کورتون بروز می کند. وی با اشاره به اینکه گیلان پیرترین استان کشور هست اظهار کرد: کم تحرکی به عنوان نخستین عامل چاقی در گیلان، در دوره سالمندی، شایع تر از دیگردوره ها و گروه های سنی هست و از سویی کاهش ...
برپایی فستیوال پرواز در سایت پرواز ارم بافق
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ؛ ؛ نصرالله عبداللهیرئیس هیئت انجمن های ورزشی بافق در مورد چگونگی راه اندازی سایت پرواز ارم این شهرستان اظهار کرد: این سایت چندماهی هست که معرفی شده و کارشناسان در بازدید از آن اقرار کرده اند که این سایت منحصربه فرد در کشور و حتی در جهان هست. عبداللهی اضافه کرد:چندین سال هست که عده ای از جوانان بافق ...
کلیات بودجه رد شد
؟ آیا این کار مقدمه خصوصی سازی آموزش و پرورش است؟ چرا کل بودجه عمرانی به استان ها داده نمی شود؟ نماینده مردم محلات و دلیجان در مجلس شورای اسلامی بودجه حاصل از درآمدهای نفت، گاز، برق و آب را بالغ بر 102 هزار میلیارد تومان اعلام کرد و گفت: اما این مبلغ در گزارش تلفیق بودجه 87 هزار میلیارد تومان اعلام شده است، چرا؟ سلیمی با انتقاد از بودجه جاری گفت: در حالی که طبق قانون برنامه ششم ...
پایان کار تیم تیراندازی قم در لیگ برتر کشور با رتبه پنجم
قهرمانی آسیا و دارای شانس کسب سهمیه المپیک است و به همین دلیل، سرمایه گذاری روی این رشته به سود آینده و شخصیت ورزش استان قم است و اقدامات سال های اخیر برای پرورش قهرمانان جدید در این راستا بوده است. دبیر هیئت تیراندازی استان قم تصریح کرد: امسال، تیراندازی قم در بخش دختران در مسابقات قهرمانی آسیا در رده سنی جوانان توسط سیده رؤیا صبح خیز موفق به کسب مدال شد و هادی غرباقی تیرانداز جوان قم نیز در فهرست دعوت شدگان به تیم ملی قرار دارد و برای وی پیش بینی آینده روشنی داریم ضمن این که در بخش دختران، مینا روحیان نیز یکی از تیراندازان آینده دار ماست. ...
نگاهی به تاریخ و جایگاه موسیقی در فیلم
باشد پرورش داده نشده و در دانشکده موسیقی نیز این رشته گنجانده نشده است. معصومی همچنان می افزاید: برخی تصور می کنند که آهنگسازی برای سینما و سریال تلویزیونی یکی است در حالی که دو مقوله کاملا مجزا بوده و باید به آن پرداخته شود و آهنگساز نیز نمی تواند با یک دید به ساخت موسیقی آن دو بپردازد. وی اضافه می کند: گرچه هردو نیاز به مهارتی یکسان دارند ولی آهنگسازی برای فیلم از اعتبار ویژه ای ...
آخرین جزئیات امدادرسانی در برف و کولاک در کشور/مدارس و دانشگاه های کدام استان ها دوشنبه تعطیل است؟
کشور فعال هستند(11:02) به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، رضا موسوی خواه، مدیرعامل شرکت پخش فرآورده های نفتی اظهار کرد: با توجه به پیش بینی های هواشناسی از روز چهارشنبه کمیته های بحران استان ها تشکیل شد و با هماهنگی ستاد بحران کشور تمهیدات لازم برای تامین سوخت همه مناطق کشور اندیشیده شده است. وی افزود: از دیروز و قبل از بارش در همه راه های مواصلاتی از نظر سوخت تامین ...
از تحولات کادرفنی سپاهان تا ورزش بانوان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ مرتضی رمضانی راد مدیر رسانه ای باشگاه سپاهان با بیان اینکه محمود کریمی با خواسته خودش از کادر فنی تیم فوتبال سپاهان کنار رفت گفت: وی اعتقاد داشت که چون با دعوت کرانچار آمده دیگر تداوم حضورش با توجه به قطع همکاری کرانچار با سپاهان درست نیست و بهتر است برود. نماینده شاهین شهر قهرمان رقابت های اسنوکر 6توپ استان اصفهان شد. در ...
با این روش ها بدنتان را هر روز سم زدایی کنید
بنوشید این را حتماً بارها و بارها شنیده اید، اما آن قدر مهم است که ارزش دوباره گوشزد کردن را دارد. اندام های اصلی بدن با داشتن آب کافی می توانند سموم را از بدن شما دفع کنند. نوشیدن آب فراوان به بیرون راندن مدفوع از بدن هم کمک می کند، که خودش حاوی سموم بسیار زیادی است. بدنتان را برس بکشید یک اسفنج نرم تهیه کنید و بدنتان را با آن ماساژ بدهید. صبح قبل از دوش گرفتن این ...
لایحه بودجه 97 تصویب نشد
آموزش و پرورش است؟ به چه سبب کل بودجه عمرانی به استان ها داده نمی شود؟ نماینده مردم محلات و دلیجان در مجلس شورای اسلامی بودجه حاصل از درآمدهای نفت، گاز، برق و آب را بالغ بر 102 هزار میلیارد تومان اعلام نمود و اظهار کرد: اما این مبلغ در گزارش تلفیق بودجه 87 هزار میلیارد تومان اعلام گردیده است، به چه سبب؟ سلیمی با انتقاد از بودجه جاری اظهار کرد: در حالی که بر طبق قانون برنامه ...
