سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه به یک گردشگر پایدار تبدیل شویم؟
با استفاده نکردن از آن و تشویق دیگران به این کار می توانیم به کاهش رد پای کربن کمک کنیم. فراموش نکنیم که این کار ما در جوامع کوچکتر نیز باعث تشویق ساکنان به استفاده از داشته های خود خواهد داشت. مثلا در بعضی کشورهای گرمسیری میزبانان از نارگیل به عنوان لیوان برای سرو نوشیدنی استفاده می کنند و از برگ درختان به عنوان بشقاب غذا. درباره فعالیت های تور اپراتور خود تحقیق کنیم. ...
صعود 47 پله ای درشاخص امید به زندگی پس از انقلاب اسلامی
. حریرچی درمورد وضع امید به زندگی در کشور اظهار کرد: امید به زندگی یکی از اهداف اصلی نظام سلامت و بهداشت و درمان محسوب می شود و یکی از خصوصیات پیشرفت کشورها و شاخص های ارزشمند طول عمر نوزادان است که افزایش این زمان نشان از عملکرد مثبت حوزه بهداشت و درمان دارد. افزایش امید به زندگی پس از انقلاب اسلامی وی بیان کرد: قبل از انقلاب میانگین سال هایی که انتظار می رود یک ...
کتاب خواندن برای جنین، چه فوایدی دارد؟
کتاب خواندن برای جنینی که هنوز درون رحم مادر است باعث افزایش پیشرفت های هوشی و احساست و نیز سلامتی می شود و قبل از اینکه کودک غان و غون کردن ( صداهای اولیه نوزاد) را شروع کند شاید حتی درون رحم مغز آنها صداها و شکل واژه ها و زبان را پردازش می کند. زنان اغلب درباره اینکه باید برای فرزندشان طی دوران بارداری کتاب بخوانند می پرسند. آواشناختی صدا و کلمات مادر توسط جنین از همان ابتدا از سایر صداها ...
بیماری توکسوپلاسموز در بارداری، روش های پیشگیرانه
عفونت است و به همین دلیل در صورت تماس با ترشحات گربه بیماری بروز پیدا می کند. راه دیگر انتقال این انگل از طریق آلودگی غذایی به وجود می آید. میکروب از طریق مدفوع گربه دفع شده و باعث آلودگی انسان از طریق تماس با آب و خاک و غذای آلوده می شود. مانند خوردن گوشت خام یا گوشتی که خوب پخته نشده است خوردن سبزی یا میوه ای که به خوبی شسته نشده و تماس با خاک در هنگام باغبانی. دکتر صداقت علائم بروز این ...
آشنایی با داروی متفورمین و عوارض آن
.... مصرف متفورمین می تواند باعث سوءهاضمه سرفه وگرفتگی صدا، کاهش اشتها، اسهال تنفس سریع و غیرعمیق، تب و لرز، احساس ناخوشی عمومی، کمر درد و پهلو درد، درد عضلانی، مشکلات دفع ادارد و سوزش ادرار شود.همچنین خواب آلودگی، اضطراب، تاری دید احساس تنگی در قفسه سینه، عرق سرد، اغما، گیجی، پوست سد و رنگ پریده، افسردگی، تنگی نفس، سرگیجه، بالا رفتن ضربان قلب و نبض، احساس گرما، سردرد، احساس گرسنگی، تعریق زیاد ...
خوراکی هایی که باعث افزایش افزایش نشاط و شادابی در افراد می شود؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مطالعات نشان داده اند افرادی که مبتلا به اختلال های خلقی مانند افسردگی و اختلال اضطرابی هستند، با کمبود تریپتوفان در بدن مواجه می شوند. همچنین، همین مطالعات نشان می دهند که اگر میزان تریپتوفان در رژیم غذایی کم باشد، سطح سروتونین موجود در مغز نیز کاهش می یابد. امروزه استفاده از مکمل های مختلف می تواند سطح سروتونین در بدن را از طریق نوعی اسید ...
7 دلیل هشدار دهنده که به شما می گویند بدنتان به تحرک نیاز دارد
میزان اضطراب بکاهد. بنا بر تحقیقات، اضافه کردن موسیقی به ورزش در مبارزه با استرس موثرتر است. عدم تعادل هورمونی: ورزش یک راه عالی برای کمک به تنظیم هورمونی است و به عنوان مثال منجر به افزایش سطح تستوسترون و در نتیجه افزایش سوخت و ساز بدن، حفظ جوانی پوست و بهبود عملکرد مغز می شود. مشکلات هضم: تنها 30 دقیقه یا بیشتر، پیاده روی سریع بعد از صرف شام به هضم موثرتر غذا کمک خواهد کرد ...
طب سنتی | طرز تهیه "پیتزای سنتی"
، تولید نوعی ماده سمی می کند که مصرف آن برای سلامت انسان و سیستم گوارش ما بسیار مضر است و تکرار مصرف آن در بلند مدت می تواند باعث ابتلا به بیماریها و عوارض مختلف شود. حال با توجه به علاقه بسیاری از مردم به پیتزا و اینکه این فست فود به شدت مورد توجه کودکان و نوجوانان نیز هست، در ادامه نحوه درست کردن نوعی "پیتزای سنتی" و البته سالم و مغذی را آموزش داده ایم تا خانواده ها به راحتی بتوانند در ...
وقتی ناشتا آب می خورید چه اتفاقی در بدن می افتد؟
بعد شام بخوریم. ناهار را هم بهتر است یا نخوریم یا خیلی کم بخوریم، چون ظهر وقت فعالیت بدنی است و از آنجایی که در این زمان خون بیشتر دور عضلات و مغز جمع می شود، نمی توانیم هضم خیلی خوبی داشته باشیم، مضاف بر اینکه فعالیت کردن با معده پر کار دشواری است بنابراین صبح ها که هنوز اول فعالیت روزانه ماست و باید انرژی به دست بیاوریم، بهتر است صبحانه خیلی کاملی بخوریم. صبح را با کدام ...
حوادث کوهستان ناشی از عدم اطلاعات افراد است/ لزوم توجه بیشتر به پزشکی کوهستان
: سازمان های مختلفی مانند هلال احمر، فدراسیون کوهنوردی و اورژانس مسئولیت امدادرسانی به آسیب دیدگان کوهستان را بر عهده دارند و سازمان مشخصی برای رسیدگی به این حوادث وجود ندارد و معمولاً در زمان وقوع این حوادث هلال احمر مسئولیت رسیدگی را بر عهده می گیرند در حالی که مسئولیت مشخصی برای آنها تعریف نشده است. وی با بیان اینکه در این ورزش صدماتی نظیر سرمازدگی، عوارض اشعه آفتاب بر روی پوست و چشم ...
درمان خشکی پوست دست در زمستان
ای که انتخاب کرده اید مخصوص دست طراحی شده باشد. به این ترتیب خیالتان راحت بود که غلظت آن برای مرطوب کردن دستانتان کافی ست. استفاده از مرطوب کننده در زیر دستکش باعث خواهد شد تا رطوبت از بین نرود. گرما هم کمک می کند تا کرم به خوبی جذب شود و دستتان نرم شده و از پوستش محافظت شود. رفع ترک و خشکی پوست دست در سرمای زمستان رفع ترک و خشکی پوست دست در سرمای زمستان ترفند 2: هوای خانه ...
درمان سرماخوردگی در طب سنتی
. هنگام سرماخوردگی از خوابیدن بیش از حد بپرهیزید چرا که خواب باعث کاهش متابولیسم مغزی و کاهش قدرت هضم ماده بیماری توسط آن می شود البته استراحت ضروری است. هنگام سرماخوردگی تا دو ساعت بعد از غذا، نخوابید چون خواب بعد از غذا باعث افزایش تبخیر مواد هضم نشده از معده می شود، همچنین مواد غذایی معطر نخورید زیرا مغز، غذاهای معطر را دوست دارد و به خود جذب می کنند و باعث افزایش آبریزش و ...
سرپرست فرمانداری عسلویه: مشکل پسماند 2 شهر این شهرستان بزودی حل می شود
به گزارش ایرنا، عبدالنبی یوسفی پنجشنبه شب در نشست کارگروه مدیریت پسماند شهرستان عسلویه افزود: زباله های شهری باعث انتشار بیماری های مختلف می شود و بید برای حل مشکلات مردم دفع صحیح و استاندارد آن در دستور کار قرار گیرد. وی اضافه کرد: فرهنگ سازی در موضوع پسماند ضروری است و برای تولید حداقلی زباله های خانگی و خرید متناسب با مصرف روزانه باید برنامه های آموزشی مختلفی اجرا کرد فرماندار ...
نابودی سنگ کلیه با میوه نسترن
ساعت خیس کنید سپس آن را حرارت دهید تا به جوش آید و بگذارید 15 دقیقه دَم بکشد؛ روزانه 3 فنجان از این دمنوش را میل کنید. خواص پوستی نسترن نسترن سرعت جریان خون را در پوست افزایش می دهد و پوست را لطیف می کند و دم کرده برگ و گل نسترن برای شستشوی زخم و سوختگی ها استفاده می شود. اثر های نسترن بر غدد نسترن بوی بد بدن را دفع می کند. افرادی که زیاد عرق می کنند ...
چرا جذبِ این خوراکی های خوشمزه می شویم؟
ِ خوردن خوراکی هایی که قند زیادی دارند معمول تر از همه است، مخصوصا در میان خانم ها. زن ها بیشتر هوس خوردن چیزهای شیرین دارند در حالیکه مردها معمولا هوس می کنند خوراکی های شور بخورند. چرا هوس شیرینی اینقدر شایع است؟ مطالعاتی که روی حیوانات انجام شده نشان می دهد خوردن غذاهایی که قند فراوان دارند، بخش پاداش دهی مغز را تحریک می کند، مخصوصا ان نواحی که مربوط به دوپامین هستند. بنابراین خوردن ...
چه زمانی برفک دهان ایجاد می شود؟
.... ضایعات لوکوپلاکیا بیشتر در کناره های زبان است، در حالی که ضایعات برفکی معمولا در روی زبان و سایر نقاط دهان دیده می شود. برفک دهان اغلب در نوزادان دیده می شود و دلیل آن هم این است که به دنبال عبور نوزاد از کانال زایمانی و وجود کاندیدا در آنجا دچار این بیماری می شود، البته با قطره نیستاتین یا کلوتریمازول موضعی برای حداقل ده روز مورد درمان قرار می گیرد. عامل این بیماری در ...
چند غذای خوشمزه با پسته
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان ماهنامه سفره ایرانی: پسته، جدا از طعم بی نظیرش، خواص فراوانی نیز دارد. پسته رژیم غذایی سالمی برای قلب است. این خوراکی غنی از آنتی اکسیدان لوتین می باشد. مغز پسته به علت داشتن آهن، خون ساز است. در اینجا قصد داریم طرز تهیه چند غذای خوشمزه را با این خوراکی مغذی و پر خاصیت در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. سالاد گندم و پسته ویژه ...
حال و هوای باغ وحش های ایران؛ اسارت و تماشا
دارند که با رعایت آن ها می توان یک حیوان را به شکل مطلوبی نگهداری کرد. رعایت این استانداردها باعث می شود هم طول عمر حیوان بیشتر شود و هم رمق بیشتری برای راه رفتن جلوی تماشاچیان داشته باشد که هر دوی این ها نهایتا به نفع صاحب باغ وحش است. نگهداری یک حیوان بی حال که در مدفوع خود غوطه ور است، برای کدام مخاطب می تواند جذاب باشد؟ احتمالا رعایت استاندارد هزینه بر است اما تجربه های مشابه نشان ...
آلودگی های فرکانسی و تاثیر آن بر سلامت شهروندان
ها و پرتوها بر بدن اثر منفی می گذارند و اثرات منفی آنها بر بدن انسان سال هاست سبب بحث و جدل مسئولان شده است. برخی از آنها تاثیرات منفی این پرتوها را تایید و برخی دیگر تکذیب می کنند. برای مثال درباره پیامدهای پرتوهای الکترومغناطیسی تلفن همراه روی مغز انسان پژوهش های گسترده در کشورهای پیشرفته انجام گرفت و مشخص شد شدت فرکانس ها و مدت قرار گرفتن در میدان پرتوها پیامدهای منفی بر بدن انسان می گذارد ...
حالت خوابیدن چه تاثیری بر روی سلامتی شما خواهد داشت؟
مواد مضر به راحتی از مغز دفع شده و احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون به شدت کاهش خواهد یافت. مطالعات نشان می دهد کسانی که به این روش می خوابند به ندرت در نیمه های شب از خواب بیدار خواهند شد. شاید این موضوع به دلیل راحتی بدن در این روش خوابیدن باشد. نقاط ضعف: این حالت خوابیدن باعث سخت شدن جریان طبیعی خون شده و روی عصب های دست فشار بیشتری وارد خواهد شد که می ...
خواص بخور برای پوست صورت
به گزارش بهداشت نیوز : مزایای دستگاه بخور زمانی که صحبت از زیبایی پوست و در کل سطح راحتی شما در طول زمستان است، دلایل خوبی برای داشتن یک دستگاه بخور در منزل و محل کارتان وجود دارد. دلیل اول این است که پوست بدن همچون پوست پا، دست ها و کمر در فصل زمستان تمایل به خشک شدن دارد. مرطوب کردن تمام این نقاط به مانند صورتتان هم کاری دشوار است. داشتن یک دستگاه بخور در منزل و محل کارتان کمک خواهد کرد تا به کل پوستتان ...
کدام قسمت بدن را باید زیاد شست؟
را می شویند و توجه زیادی به پوست سر ندارند، اما حقیقت آن است که با مراقبت مناسب از پوست سر می توانید از بعضی مشکلات رایج مانند خارش و پوسته شدن پوست سر جلوگیری کنید. در سراسر پوست سر غدد عرقی وجود دارد که می بایست به طور مناسب تمیز شوند و در صورتی که از آن ها غفلت شود پوسته ریزی ها شروع می شود. اگر استفاده از شامپو باعث سوزش پوست سرتان می شود، می توانید از مواد طبیعی یا حتی جوش شیرین استفاده کنید ...
این سبزی از شما در برابر سرطان دفاع می کند
گیاهی) به نام آپی ژنین است که گفته می شود به پیشگیری از سرطان هایی مانند سرطان پوست، سرطان سینه و سرطان پروستات کمک می کند. آپی ژنین هم نوعی آنتی اکسیدان است که خاصیت ضدالتهابی دارد. 7. جعفری محافظ قلب و رگ های خونی جعفری برای نابود کردن باکتری های داخل دهان که باعث بد بود شدن آن می شوند نیز مفید است، بنابراین جویدن جعفری بعد از غذا می تواند کمک کند تنفس تان بد بو نشود. ...
درمان یبوست نوزادان با راهکارهای طب سنتی
به گزارش پیک نکا ، یبوست در کودکان می تواند علت های مختلفی داشته باشد. گاهی اوقات، رطوبات تا حدی بر بدن کودک غلبه می کنند که قوای لازم برای دفع فضولات ضعیف می شود. از سوی دیگر، صفرا به میزان کافی به روده نمی ریزد و همین اتفاق باعث بروز یبوست در کودکان می گردد. از منظر طب سنتی، توصیه های مختلفی برای درمان این مشکل در کودکان وجود دارند که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم: - اگر کودک ...
5 تاثیر شگفت انگیز ارسال پیامک روی بدن
به گزارش نخست نیوز، خطر ابتلا به 5 وضعیت پزشکی در اثر ارسال بیش از حد پیامک ثابت شده است: کمبود خواب: در سال 2008 موسسه کارولینسکای سوئدی اعلام کرده که استفاده از تلفن همراه حین خواب با خواب خوب شبانه تداخل جدی ایجاد می کند. تابش نور آبی گوشی های هوشمند نیز سبب ارسال پیام بیدار باش به مغز می شود و بی خوابی را به دنبال می آورد. علاوه بر این ها استرس و فشاری که با ارسال و دریافت پیام ها ...
استرس و افسردگی در نوع خواب موثر است
که این نوع بیشتر نشان دهنده مشغله ذهنی است. این متخصص مغز و اعصاب اضافه کرد: در نوع دیگری از اختلال خواب، فرد وقتی به خواب می رود زود یا به صورت مقطعی در ساعات مختلف بیدار می شود و دیگر خوابش نمی برد، این اتفاق هم بیشتر به دلیل افسردگی رخ می دهد. وی تصریح کرد: برخی از بیماری ها و اختلالات مغز و اعصاب هم هستند که زمینه ساز اختلالات خوابند و در واقع بیماری اولیه مغز باعث بی ...
اقامت در دوحه | سرزمینی در مجاورت خلیج زیبای فارس
اگر با قطر آشنا نیستید بدانید که این کشور مکانی جذاب در خلیج فارس و پایتخت آن دوحه است. این مکان، کشوری کوچک است و اکثر مکان های دیدنی آن در نزدیکی دوحه قرار دارند و یا یک یا دو ساعت با آن فاصله دارند و این امر باعث می شود که دوحه به مکانی عالی برای اقامت تبدیل شود. بسیاری از بازدیدکنندگان تورلیدرهای حرفه ای را استخدام می کنند تا اطراف را به آن ها نشان دهد و حتی بسیاری از آن ها یک ماشین یا تاکسی ...
توصیه های سلامت به مهمانداران هواپیما
توصیه های آنها را در همین رابطه بخوانید: 1 زیاد آب بنوشید زمانی که در ارتفاعات پرواز می کنید، هوای کابین هواپیما خشک می شود. این موضوع عامل اصلی خشکی و کم آبی اپیدرم است. هرچه سفر طولانی تر باشد، این خشکی شدید تر می شود. برای پیشگیری از خشکی پوست در این شرایط باید هر ساعت نیم لیتر آب بنوشید. بهتر است چای، قهوه، الکل و نوشیدنی های گاز دار ننوشید چون باعث افزایش دفع آب بدن و کم ...
نشانه هایی که می گویند کبدتان نیاز فوری به سم زدایی دارد
نقش دارد و لخته شدن خون و تجزیه سلول های آسیب دیده خون که می توانند از طریق ادرار یا مدفوع دفع شوند امکانپذیر می شود. بدون تردید، کبد نقشی کلیدی در سلامت ما ایفا می کند، و زمانی که این اندام درست کار نمی کند، احتمال تجربه علائمی مانند خستگی، ضعف، و مشکلات گوارشی افزایش می یابد. باید به این نکته اشاره داشت که مشکلات کبدی تنها در افرادی که الکل مصرف می کنند، رخ نمی دهند و افرادی ...
مردی که با بدنش اشیا را می بلعد +تصاویر
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ جیمی کیتونِ نام یکی از اهالی فلوریداست که پوست بدنش خاصیت چسبندگی دارد و اشیا به سر و اعضای بدنش می چسبند. "کیتون"در دوران کودکی عادت داشت از درخت های کاج بالا برود و همیشه اطرافیانش می پنداشتند که صمغ درخت کاج باعث چسبندگی پوستش شده است. منافذ پوست این مرد به شکلی است که می تواند به طرز جادویی اشیا را بدون هیچ ...