خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلالات تغذیه چیست؟
بازی می کنند عبارتند از: حوادث استرس زا در زندگی، بیولوژی، فرهنگ و عادات در یک خانواده و فشارهای اجتماعی برای لاغر شدن. خبر خوب این است که بولیمیا اختلالی دائمی نیست و می توان با درمان، چرخه ی پرخوری و بالا آوردن را متوقف کرد. نشانه های بولیمیا: پرخوری و بالا آوردن فرد دچار پرخوری عصبی، مقدار زیادی غذا را با سرعت بالا می خورد و سپس برای جبران اشتباهی که کرده، هر چه خورده است را ...
خطر جدی دستمال کاغذی برای خانم ها!
...> جایگزین های دستمال کاغذی برای خشک کردن ناحیه تناسلی، به جایدستمال های آلرژن، می توان از چند جایگزین استفاده کرد. اولین راه، استفاده از حوله های سفید و نخی در خانه است. شما می تواندی خودتان را در منزل با این حوله ها خشک کنید و شب به شب آنها را برای استفاده روز بعد، بشویید. راه بعدی استفاده از حوله های یکبار مصرف، تنظیف یا گازهای استریلی است که به صورت بسته های بزرگ هم عرضه ...
بهترین خوردنی های دم دست که آرام تان می کند
آرامش شما را به هم می زنند و باعث عدم سرحالی در طی روزهای بعد می شوند. 9- حمام آب گرم، موزیک ملایم، غذای سبک و انجام حرکات نرمشی ملایم قبل از خوابیدن، نقش بسیار مهمی در بهبود خواب دارند. مکمل ها و ویتامین های لازم برای آرامش اگر هیچ کدام از روش های بالا جواب نداد، باید مکمل ها و ویتامین های تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید: 1- مصرف کلسیم را افزایش دهید و ...
درمان عفونت واژن، راهکارهای فوق العاده
خانم ها اگر ترشحات همراه با سوزش و خارش دارید احتمال عفونت بسیار زیاد است اما نگران نباشی ما برای شما روشی مطمین برای نابودی عفونت سراغ داریم. از بیماری های آزاردهنده و گاهی خطرناک برای خانم ها، عفونت دستگاه تناسلی است. عفونت می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که از شایع ترین آن ها می توان به عفونت قارچی ناحیه واژن اشاره کرد. از نشانه های عفونت می توان به سوزش و خارش شدید و ترشحات زرد ...
گیاهان دارویی آرامبخش اعصاب
، دیگر نفرتی در قلب وجود نخواهد داشت. این گیاه، سرخوردگی ناشی از خشم را از بین می برد و بنابراین با وجود اختلافات، می توانید با هم کنار بیایید و راه حل های مسالمت آمیز پیدا کنید. در صورت لزوم، یک قطره چکان از عصاره ی این گیاه را در آب گرم بریزید و مصرف کنید (در روز، بیشتر از سه برابر این مقدار مصرف نکنید). موارد منع مصرف: کاوا کاوا نباید همراه با الکل یا توسط کسی که مبتلا به ...
درمان آکنه در بارداری، راهکار و چاره
.... اگر شما هم نگران آکنه های دوران بارداری هستید، در این مطلب بهترین راه حلها را برای درمان جوش به شما ارائه می دهیم. چه چیزی موجب بروز آکنه در دوران بارداری می شود؟ در دوران بارداری دچار جوش و آکنه شدن می تواند علت های زیادی داشته باشد، شامل: افزایش سطح اندروژن هورمون ها، هورمون ها و باز هم هورمون ها! همانطور که علت بیشتر تغییرات در دوران بارداری ...
دارچین؛ فواید و خواص+ عوارض جانبی
پیشگیری کند. دارچین گردش خون بدن را بهبود بخشیده و توانایی بدن برای بازسازی بافت ها درآسیب های احتمالی را افزایش می دهد. دارچین برای بیماری دیابت مفید است دارچین دارای تاثیرات ضد دیابتی است و سطح قند خون را کاهش می دهد. همچنین با افزایش حساسیت به انسولین باعث متعادل شدن سطح قند خون بدن می شود. دیابت زمانی ایجاد می شود که بدن در برابر اثرات انسولین مقاومت شده و حساسیت ...
شایع ترین علائم پنهان سرطان که نادیده گرفته می شود
مکرر یا عفونت: تب در صورت عدم وجود هر گونه علامت دیگر سرماخوردگی یا آنفلوآنزا می تواند از نشانه های اولیه سرطان خون باشد. در این سرطان بدن شروع به تولید سلول های سفید غیر طبیعی می کند و توانایی بدن برای مبارزه با عفونت ها در نتیجه تضعیف سیستم ایمنی، کاهش می یابد. مشکلات بلع: مشکل در بلع غذا، بیشتر از نشانه های سرطان مری یا گلو است. اما گاهی اوقات یکی از اولین نشانه های سرطان ریه شناخته شده ...
4 دمنوش بی نظیر برای رفع خستگی
چون عدم تحرک، بالا رفتن اسید در بافت بدن و تجمع چربی را ایجاد می کند. اگر مواد زائد نتوانند به هر دلیل از بدن خارج شوند، باید انتظار خستگی را داشت. یکی دیگر از مواردی که در ایجاد خستگی نقش دارد، استرس و ناراحتی است که باعث اختلال در عملکرد دستگاه گوارش و تولید مواد اسیدی در بدن و خستگی می شود. شاید بسیاری از افراد تصور کنند که مبتلایان به کم خونی دچار خستگی می شوند در حالی که ...
راز زیبایی پوست زنان، چند نکته اساسی
بسیاری از خانم ها دوست دارند پوستی کاملا صاف، بدون جوش و لک داشته باشند و برای رسیدن به این مساله، حاضرند هرکاری را انجام بدهند. از گذاشتن انواع و اقسام ماسک گرفته تا استفاده از لیزر و هزار و یک کار دیگر، شاید همین مساله باعث شده در کنار گرایش خانم ها برای داشتن پوستی صاف و بدون لک، روزبه روز بر تعداد آگهی هایی که در این زمینه وجود دارد، اضافه شود. اما واقعا چطور می توان لک های روی ...
برای سقط جنین چه باید کرد
بارداری می دانند و در سه ماهه اول بارداری تا 98 درصد باعث سقط جنین می شود. قرص سایتوتک در قالب قرص های 100 و 200 میکروگرمی و با نام میزوپروستول در بازار وجود دارد. در این زمان شما می بایست پزشک خود را سه مرتبه ببینید. در اولین ویزیت، اولین دوز مصرف دارو داده میشود، بعد از گذشت چند روز دومین دوز که میسوپروستال نامیده میشود تجویز میشود. این دارو باعث انقباضات در رحم شده و محتوای آن را خالی میکند. سقط ...
اقدامات قبل از بارداری، راهنماییم کنید
افزایش احتمال باروری با روش های طبیعی بارداری در سنین بالا میتواند هم برای کودک و هم برای مادر خطرناک باشد ولی حاملگی و باردار شدن در کل زیباترین و سخت ترین دوران زندگی هر خانمی میباشد؛ این دوران به قدری شیرین است که حتی خانم های بالای 35 سال دوست دارند که بار دیگر بارداری را تجربه کنند. آیا شما هم در دهه سی یا چهل از عمر خود هستید و می خواهید باردار شوید؟ در اینجا 11 نکته برای تقویت باروری ...
انواع چای و خواص آن ها
برترین ها : چای ها یکی از راه های شگفت انگیزی هستند که هم باعث آرامش و هم شادابی می شوند. برخی چای ها به عنوان درمان فوری بیماری های مختلف مثل سردرد، دردهای عضلانی، مشکلات پوستی و ... به کار می روند. هزاران نوع چای مختلف وجود دارد که می توانید از آن ها استفاده کنید. در این جا به چای هایی که در دسترس هستند و حتما باید آن ها را امتحان کنید اشاره می کنیم: چای سبز چای سبز برای ...
با فواید حیرت انگیز گیاه چریش آشنا شوید
است نباید چریش مصرف کنند. چریش صدمه ای به تخمدان وارد نمی کند اما دمای مضاعفی در آن ناحیه ایجاد می کند و درهنگام بارداری که دمای بدن به طور طبیعی بالاست، این گرمای مضاعف ممکن است باعث از بین رفتن نطفه گردد. خانم هایی که قصد باردار شدن دارند نباید چریش مصرف کنید زیرا موجب گرمای مضاعف شده و این امر تهدیدی مشابه با یک جسم خارجی برای جنین محسوب می شود. اگر دمای بدن بالا رود تغییرات خاصی در ...
نکات باردار شدن، خانم ها بدانند و بخوانند
...، تخمک مادر و اسپرم پدر باید با هم تلاقی کنند. بهترین زمان برای این اتفاق وقتی است که بدن زن تخمک گذاری می کند. این روند وقتی صورت می گیرد که تخمک توسط تخمدان در ابتدای لوله رحم رها می شود و منتظر اسپرم می ماند. در بیشتر زنان این اتفاق 14 روز پیش از آغاز دوره قاعدگی رخ می دهد. به سه روش کلی می توان زمان تخمک گذاری را پیش بینی کرد: 1. پی گیری الگوی قاعدگی ...
مردان جواب این سوالاتتان را نمی دهند
آن می اندیشند. به عنوان مثال خانم ها مدام به ازدواج و تشکیل خانواده فکر می کنند در حالی که آقایان استقلال و قوی بودن را در اولویت زندگی شان قرار می دهند. به همین دلیل سوالی مانند این که آیا رابطه ما منحصر بفرد است؟ می تواند ترس را به دل آقایان راه دهد زیرا آنها دقیقا نمی دانند که منظور شما از منحصر به فرد بودن چیست. روان شناسان معتقدند که آنچه سوال می پرسید مهم نیست، بلکه چگونگی پرسیدن آن ...
دلایل تاخیر در قاعدگی چیست؟
قاعدگی در صورتی که از عدم وجود حاملگی اطمینان داشته باشید، باید بررسی شود و اغلب با تزریق یک دارو قاعدگی رخ خواهد داد. علل به تاخیر افتادن قاعدگی در خانمی که در سنین تولید مثل است پس از رد وجود حاملگی می تواند شامل مواردی نظیر اختلال تخمک گذاری به علت وجود تخمدان پلی کیستیک، اختلالات هورمونی مثل کم کاری یا پرکاری تیروئید، دیابت، مشکلات اجتماعی، استرس های روانی باشد. بنابراین اول باید با انجام آزمایش اچ سی جی، مشخص شود که شما حامله هستید یا خیر، اگر حامله نبودید حتما برای دریافت داروی مناسب جهت ایجاد قاعدگی به پزشک مراجعه کنید. ...
بهترین درمان برای آفت دهان
...، اما آنچه مشخص است این است که عوامل متعددی می تواند باعث بروز آفت دهان شود. گازگرفتن ناگهانی لب یا گونه از داخل، حساسیت غذایی (غذاهای تند، اسیدی یا حاوی گلوتن)، تمیزکردن بیش از حد معمول دندان ها، آسیب هنگام درمان های دهان و دندان، استفاده از خمیردندان یا دهان شویه های دارای لوریل سولفات سدیم، استرس، تغییرات هورمونی یا وجود باکتری موسوم به هلی کوباکتر پیلوری (همان باکتری که عامل زخم های پپتیک ...
4 ترفند طبیعی برای رفع موهای زائد پشت لب
به گزارش بهداشت نیوز ، کلنجار رفتن با موهای زائد پشت لب برای خانم ها موضوعی آشنا و ناخوشایند است که حتی می تواند باعث کاهش اعتماد به نفس فرد شود. متاسفانه، اغلب اوقات از بین بردن این نوع موها زمان بر، پر هزینه و گاهی بسیار مشکل است. در ادامه مطلب امروز با چند ترفند ساده و طبیعی برای از بین بردن این موهای نا خواسته آشنا خواهید شد که استفاده از مستمر از آن ها می تواند شما را برای همیشه آسوده خاطر ...
تخمک گذاری زنان چگونه است؟
حال ترشح می شوند، باعث میشوند او بیش از اندازه از هر نظر حساس شود به ویژه حس لامسه و بویایی او را تحت الشعاع قرار می دهند. چرا تخمک گذاری برای شما مفید است؟ هیچ شکی وجود ندارد که چرا گاهی خانم ها یک شبه باردار می شوند. تخمک گذاری زمانی است که بدن می گوید: ".........." ( و " مرا باردار کن") در سایر موارد، بدن نیاز چندانی به این کار نمی بیند، رفتارش کاملا منطقی و قابل پیش بینی ...
5 وضعیت پزشکی که قلب شما تهدید می کند
اندومتریوز با التهاب مزمن همراه است و سبب ایجاد استرس اکسیداتیو و افزایش سطوح چربی در بدن می شود. پره اکلامپسی و دیابت بارداری: اگر شما به پره اکلامپسی (عوارض بارداری که باعث فشار خون بالا می شود)، مبتلا هستید و یا از دیابت بارداری رنج می برید، ممکن است در سنین جوانی بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار گیرید. انجمن قلب آمریکا پره اکلامپسی و دیابت حاملگی را در لیست عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی در سال 2011 وارد کرده است. منبع:آوای سلامت ر/ ...
به این 7 دلیل از ماساژدرمانی غافل نشوید
را نیز کاهش دهد. وقتی شما ماساژ درمانی می شوید، بدن تان اندورفین های بیشتری تولید می کند. همچنین در چنین شرایطی سطح دوپامین و سروتونین نیز در بدن افزایش می یابد. این هورمون ها از نظر عاطفی و جسمی برای بدن مفید هستند. این مواد همچنین می توانند باعث بهبود درد، مدیریت درد و حتی کنترل احساست ناخوشایند در بدن شوند که در نهایت این موارد می تواند آرامش خاطری بیشتری به شما ببخشد و حتی کارکرد عضلات را بهبود ...
شبیه سازی دو نژاد حیوانی با ژنتیک خاص در رویان
سرطانی با یک دوره شیمی درمانی یا رادیوتراپی می توانند بیماریشان را به خوبی کنترل کنند، اما باید گفت شیمی درمانی عوارض خاص خود را دارد برای مثال شیمی درمانی و رادیوتراپی در یک خانم باعث می شود تخمک گذاری مختل شود و در این زمان بیمار با مشکل جدی نازایی مواجه خواهد شد. این بانک به عنوان یکی از زیر گروه های بخش جنین شناسی این پژوهشگاه راه اندازی شد و با انجماد و نگهداری بافت تخمدان امید به آینده و تحقق ...
هم اکنون این غذاها را بخورید تا بعد ها ذهن هوشیارتری داشته باشید
بوده و کمک می کند قند خونتان ثابت باقی بماند.(افزایش و کاهش قند خون، می تواند سلول هایی که قادر به جذب گلوکز هستند را بدلیل مقاومت انسولین،معیوب سازد.) یک فنجان قهوه بنوشید اگر عادت به نوشیدن چای یا قهوه دارید، به این کار ادامه دهید: کافئین به محافظت از شما در مقابل کاهش شناخت مرتبط با سن کمک می کند.مطالعات نشان داده اند که برای مثال تقریبا 500 میلی گرم کافئین در روز، معادل 5 فنجان ...
علت درد در رابطه زناشویی
زن ناشی شود. علت روانی: علت روانی این موضوع می تواند بخاطر اضطراب از چیزهایی باشد که به اشتباه برای فرد در مورد رابطه جنسی تعریف کرده اند. این اضطراب و نگرانی ها در نهایت منجر به انقباض ناخودآگاه عضلات کف لگن و درد در رابطه جنسی می شود. گاهی نیز مشکلات بین زن و شوهر و مشکلات شخصی ای که با هم دارند، باعث می شود این حالت به وجود آید. در اصل عدم تمایل قلبی زن به برقراری رابطه جنسی باعث ...
هر روز روز جهانی مبارزه با سرطان است
داده و باعث گسترش سلول های سرطانی شود. افراد با سطوح پایین ویتامین دی با افزایش خطر ابتلا به سرطان های سینه، روده بزرگ، پروستات، تخمدان، معده و همچنین خطر دیابت، پوکی استخوان و ام اس مواجه هستند. روزانه قرارگیری به مدت 15 دقیقه در نور خورشید، ویتامین دی مورد نیاز بدن شما را جبران می کند. پرهیز از مصرف گوشت گریل: قرار دادن گوشت در معرض درجه حرارت بالا، ترکیباتی به نام آمینهای هتروسیکلیک را ...
ساعت شهر برای زنان شاغل کوک نیست
روانه کار می شود و تا برسد منزل، آخر شب است و باز روز از نو و روزی از نو. شاید به نظر سهل گیرانه باشد اما برای داشتن آینده ای سالم برای فرزندان مان و یادگیری مهر و محبت و گرمی خانواده چنین تمهیداتی نیاز است. ضمن اینکه بعضی وقت ها می توان کارها را در برخی مواقع مثل روزهایی که هوا آلوده است یا برفی، که تقریباً ادارات نیز نیمه تعطیل هستند، کارها را به صورت دورکاری انجام داد در برخی مشاغل و این کمک کننده ...
خواص اسید فولیک (ویتامین ب9) و عوارض کمبود آن
به وجود آمدن حس خوب در بدن می گردد. پیشگیری از بیماریهای قلبی و بروز سکته ، از دیگر خواص اسید فولیک است. دریافت مقادیر کافی این ماده می تواند عوامل خطر بیماری های قلبی، شامل کلسترول و هموسیستئین بالا را که می تواند به عروق قلبی صدمه بزند، کاهش دهد. مصرف اسید فولیک برای مردان باعث افزایش کاهش احتمال وجود کروموزوم های غیر طبیعی در اسپرم های شان می شود. مهمترین منابع تامین کننده اسید فولیک ...
چه کسی دختران بسکتبالی را زندانی کرد؟ / دلار پا به توپ شد / دولت چرا اصرار دارد اولویت مشکلات اقتصادی را ...
می دهد به جای فیلم که در سال آتی و در زمان اکران از آن حرف زده خواهد شد، از سینمای ایران و وضعیت و حال و روز این روزهای تولید و سینمای ایران حرف بزنیم.پیشنهادی که با استقبال مواجه شد و آنچه در ادامه می خوانید گفت و گوی قانون با کارگردانی است که گفته ها و ناگفته های بسیار از سینمای ایران در سینه دارد. خانم حکمت جاده قدیم سومین فیلم شماست.اولین فیلم شما زندان زنان موج بسیار خوبی در جامعه ایجاد ...
قرص ارلیستات و تاثیر آن در کاهش وزن
نمی شود. از این دارو در صورتی که پیوند عضو داشته اید استفاده نکنید. توصیه ها و مراقبت های پرستاری این دارو در افراد با مشکلاتی مثل انسداد مجاری صفراوی، اختلال عملکرد کبد و بیماری های لوزالمعده با احتیاط باید مصرف شود. از آنجایی که کاهش وزن ممکن است باعث بهبود کنترل قند شود داروهای ضد دیابت خوراکی (مانند متفورمین ) یا انسولین ممکن است نیاز به کاهش دوز در طی درمان با ارلیستات باشد. ...
