خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرص های ضدبارداری، ممنوعیت های مصرف(2)
.... دکتر نوش آفرین ستاری می گوید: این قرص ها حتماً باید زیرنظر پزشک مصرف شوند چرا که در صورت ضروری بودن استفاده از آن ها پزشک مرتباً ماموگرافی و سونوگرافی انجام می دهد و تست دهانه رحم برمی دارد تا عوارض ناشی از آن ها را بتواند پیشگیری کند، اما مصرف طولانی مدت و خودسرانه اینگونه داروها عوارض شدیدی را می تواند به همراه داشته باشد. وی، با اشاره به عوارض شدید قرص های جلوگیری عنوان ...
قبل از بارداری، مهمترین کار چیست؟ (2)
بروز عوارض حاملگی باید در دوران بارداری و زایمان تحت مراقبت و کنترل پزشکی بیشتری قرار گیرند. مهم ترین مورد این است که این افراد حتما قبل از بارداری باید بین 2 تا 3 ماه با تجویز پزشک معالج از قرص اسیدفولیک با دز 5 میلی گرم استفاده نمایند تا از عوارض این دوره از حاملگی مانند امکان بروز نواقص و ناهنجاری در سیستم عصبی جنین را کم کند، البته خوردن قرص اسیدفولیک به تمامی خانم ها 2 تا 3 ماه قبل از بارداری ...
آیا میدانستید/ این خوراکی ها را باید خام مصرف کنید!
قهوه ای شدن غیر آنزیمی است. این فرآیند باعث از دست رفتن خواص آنتی اکسیدانی آجیل و کاهش قابلیت هضم پروتئین و از دست رفتن اسیدهای آمینه ضروری شده، و در نهایت منجر به کاهش ارزش تغذیه ای آن می گردد. به طور کلی می توان گفت حرارت دادن، بر همه مواد مغذی مغزها، از چربی، قند و پروتئین گرفته تا ویتامین ها تاثیر منفی می گذارد. توت ها: اضافه کردن توت ها به غلات و یا آجیل در وعده صبحانه، آن را ...
شربت تئوفیلین جی برای چیست؟
بیمار خواهد بود. کودکان مقدار حمله ای در حملات حاد:در کودکانی که تا 16 سال سن دارند و اخیراَ تحت درمان با فرآورده های حاوی تئوفیلین نبوده اند، معادل mg/kg 6 - 5 تئوفیلین مصرف می شود. در کودکانی که اخیراَ فرآورده های حاوی تئوفیلین مصرف کرده اند، در صورت امکان، باید بلافاصله غلظت سرمی تئوفیلین تعیین شود. مقدار حمله ای دارو بر این اساس تعیین می شود که هر 0.5 میلی گرم تئوفیلین به ...
ژاپنی ها برای عمر طولانی چه خوراکی می خورند؟
دیگر مواد خوراکی مهم می توان به سبزیجات خانواده کلم اشاره کرد. این نوع از سبزیجات سرشار از مواد مغذی همچون انواع ویتامین ها (C, E,K) و مواد معدنی از قبیل پتاسیم، کلسیم و سلنیوم هستند. همچنین کلم پیچ، کلم برگ و بروکلی به دلیل دارا بودن ویتامین K از سلامت قلب حفاظت می کند. این گروه از سبزیجات منبع غنی از فیبر خوراکی به حساب می آیند که از نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون و جلوگیری از جذب چربی و افزایش وزن ...
چگونه حافظه و مغز را تقویت کنیم؟ (10 تمرین)
برای تقویت مغز است. نباید گذاشت مغز راکد بماند و کم فعالیت بماند. این تنها عضلات بدن نیستند که تحلیل می روند و ضعیف می شوند. مغز ما هم همینطور در معرض پیر شدن و تحلیل رفتن است. به طور ویژه تر باید گفت که سال به سال با افزایش سن، ذخایر شناختی مغز – یعنی توانایی مقابله با تاثیرات مخرب بر اعصاب که مرتبط با افزایش سن است – تحلیل می روند و باعث ضعیف شدن حافظه می شوند. در نتیجه انجام برخی از کارهای ذهنی ...
منابع پروتئین گیاهی را بشناسید
پروتئین مصرفی خود را افزایش دهید. حفظ توده عضلانی عضله بزرگترین توده در بدن انسان است و حداقل 30 درصد از وزن یک فرد سالم را تشکیل می دهد و تقریبا به طور کامل از پروتئین شکل گرفته است. جدا از عضلات، نمونه های دیگر مانند مو، ناخن، پوست و DNA نیز حاوی پروتئین هستند. مصرف پروتئین به میزان کافی نه تنها در حفظ توده عضلانی بدون چربی نقش دارد، بلکه در بازسازی و ترمیم بافت های دیگر بدن نیز ضروری ...
آلوئه ورا برای زنان باردار، چرا مضر است؟
موضعی از آلوئه ورا و عوارض جانبی معمولاً استفاده ی موضعی از آلوئه ورا با عوارض جانبی همراه نیست. ولی ، در برخی افراد، ممکن است باعث ایجاد احساس سوزن سوزن شدن ، خارش خفیف یا حساسیت بیش از حد شود. همانند استفاده ی خوراکی، استفاده ی موضعی از آلوئه ورا نیز ممکن است باعث ایجاد واکنش های آلرژیک شود. کسانی که به مواد غذایی مانند سیر و پیاز آلرژی دارند ممکن است بعد از استفاده از آلوئه ورا ...
درمان افسردگی با رژیم غذایی خاص امکانپذیر است
: دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که باعث کاهش استرس اکسیداتیور در بدن می شود. استرس اکسیداتیو یکی از ویژگی های اصلی بیماری افسردگی است. خواص آنتی اکسیدانی این میوه همچنین از رشد سلول های جدید حمایت می کند و راهی برای درمان افسردگی است. موز: غنی از تریپتوفان است که توسط مغز بهHTP-5تبدیل و پس از آنHTP-5به انتقال دهنده های مثبت از جمله سروتونین و ملاتونین تبدیل می شود. علاوه بر این، موز ...
اوتیسم، شیزوفرنی و اختلال دو قطبی ویژگی های مولکولی مشترکی دارند
استاد برجسته مغز و اعصاب، روانپزشکی و ژنتیک انسانی و مدیر مرکز تحقیقات و درمان اوتیسم دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس گفت: این یافته ها اثر مولکولی و پاتولوژیک این اختلالات را مهیا می سازد که این یک گام بزرگ به جلو است. اکنون چالش اصلی این است که بدانیم این تغییرات چگونه رخ می دهد. محققان می دانند که بعضی تغییرات در مواد ژنتیکی، افراد را در معرض خطر اختلالات روانی قرار می دهد، اما DNA به ...
دعوت به حضور باشکوه در حماسه 22 بهمن/شرکت حماسی مردم در روز 22 بهمن باعث ناامیدی دشمن خواهدشد/مسئولان ...
با 124هزار پیامبر فرستاد. نماز بدون سوره حمد نماز نیست کسی که دین اسلام را بیان کرده است باید بپذیریم وی در خطبه های دوم نماز عبادی سیاسی این هفته ضمن اشاره به دهه فجر گفت: پدران ما ان دوران را به یاد دارند ما باید احترام این افراد را نگه داریم انهایی که سن بیشتری دارند را از انها بپرسیم و یاداوری نعمت هایی که خداوند در سایه انقلاب به ما داده است. حجت الاسلام موسوی ...
اقتصاد حلال در اسلام توصیه شده است/انقلاب اسلامی پیروزی بر دو جریان مسلط لیبرالیسم و سوسیالیسم بود/ ...
عروسک تمام معنایی بود که هرچه می گفتند عمل می کرد. حجت الاسلام والمسلمین کاظم صدیقی در خطبه دوم نماز جمعه تهران با تبریک پیروزی معجزه آسای انقلاب اسلامی افزود: در قرآن کریم مسئله توجه به نعمت های الهی مورد تاکید قرار گرفته است. در میان نعمت ها، چند نعمت است که از آن بالاتر وجود ندارد، یکی نعمت معرفت است، نعمت دیانت است که انسان را با آباد کردن دنیای انسانی، تسهیل زندگی و با بهره مندی ...
چگونه فشارخون بالا در نوجوان را کنترل کنیم؟
مادرزادی و مشکلات کلیوی یا قلبی است پرفشاری خون در کودکان رو به رشد نیز با چاقی کودکان ارتباط مستقیم دارد سابقه خانوادگی در فشارخون و شیوه زندگی ناسالم که شامل انتخاب رژیم غذایی نامناسب، وزن اضافی، استرس و فعالیت بدنی بد ، همگی ممکن است منجر به فشارخون بالا گردد . اگر فشارخون بالا نادیده گرفته شود و درمان نشود، ممکن است به قلب، مغز، کلیه و چشم آسیب برساند مدیریت و درمان به ...
فواید و عوارض قرص آهن
همانطور که می دانید وجود آهن در بدن انسان ها، در همه رده های سنی بسیار حیاتی است. با این حال، مصرف متعادل این مکمل به منظور جلوگیری از کمبود آهن و بروز عوارض جانبی آن، به ویژه در دوران بارداری زنان بسیار مهم می باشد. اگر چه بدن انسان می تواند آهن را در خود ذخیره کند، اما فراموش نکنید که ذخیره شدن آهن اضافی در بدن زنان باردار می تواند منجر به بروز حالت تهوع، استفراغ و یبوست در آن ها ...
گیاهانی که قدرت کبدتان را چندین برابر می کنند
با مقداری گل قند عسلی مخلوط کرده و بخورید. در صورتیکه یک فرد گرم مزاج می باشید برای درمان نارسایی کبد بهترین کار این است که ابتدا مقداری خون کم کنید، دوم با جوشانده هلیله و مغز فلوس عمل پاکسازی را انجام دهید و در گام سوم هر روز 20 گرم عناب نیمکوب شده را بجوشانید، بعد آن را صاف و با سکنجبین مخلوط کنید و بخورید. کاسنی کشت و کار این گیاه از دوران باستان جهت مصرف برگ آن ...
بیماری شایع در بین زنان
مواردی بیش فعال شده و به ب خش هایی از بدن حمله می کند در مورد این بیماری هم همین اتفاق می افتد. تشخیص بررسی های اولتراسوند با استفاده از داپلر برای نشان دادن درگیری عروق نزدیک به قلب مفید است ولی غالباً قادر به نشان دادن درگیری رگهای محیطی تر نمی باشد. غالباً مشاهده کلیه رگهای اصلی توسط (pan-aortography) و در مورد رگهای ریه (pulmonary angiography) لازم است تا بتوان وسعت درگیری عروقی را ارزیابی نمود. درمان درمان با کورتیکواستروئید خوراکی (مانند پردنیزون) (با دوز بالا) و داروهای تضعیف کننده ایمنی مانند سیکلوفسفاماید است. منبع: طبنا ...
با این محلول گیاهی مژه هایتان را پر پشت کنید!
به تقویت خواص پاک کنندگی و تقویتی این روغنها کمک کند. 1 قاشق غذاخوری پوست لیمو ترش تقریبا خشک را درون یک ظرف دربسته بریزید. مقدار کافی روغن زیتون و روغن کرچک را درون این ظرف بریزید، طوری که پوست لیمو درون این روغنها شناور گردد. اجازه دهید این مواد به مدت 2 تا 3 هفته باقی بمانند. با استفاده از یک برس ریمل قدیمی و تمیز، این روغن را قبل از خواب به مژه ...
چگونه از سرطان پستان جلوگیری کنیم؟
می دهند اما بهبودی شگرفی به کیفیت زندگی برخی زنان با نشانه های یائسگی دشوار می بخشد. هر زن باید به شدت مزایا و عوارض این داروها را در نظر بگیرد تا با دکترش به نتیجه برسد. دکترتان وابسته به علائمی که در بدن تان مشاهده می کند، باید درمان استروژن موضعی را پیشنهاد دهد که شامل دوز پایین استروژن واژنی می شود و خطر کمتری دارد؛ چراکه استروژن بسیار کمی وارد گردش خون شما می شود. اگر انجام درمان با ...
عفونت قارچی واژن، نقش پماد کلوتریمازول
دوز مصرفی تجویز شده از این دارو استفاده نکنید، زیرا نه تنها باعث نمی شود که درمان شما سریع تر انجام کیرد بلکه عوارض جانبی و احتمالی آن افزایش می یابد. برای بدست آوردن نتایج بهتر لازم است بطور منظم از کلوتریمازول استفاده کنید. اگر شرایط درمان شما پس از گذشت 4 هفته بهبود نیافت و بدتر شد پزشک خود را در جریان قرار دهید. قبل از استفاده از کلوتریمازول اگر به آن حساسیت ...
پشت پرده ماجرای دستگیری جاسوس شوروی در سپاه
3 عنصر بصیرت، صبر و ایمان را داشته باشید توان شما 10 برابر می شود. در جبهه نابرابر یکی از مهمترین عوامل تبدیل نبرد به نبرد نامتقارن اصل غافلگیری و حفاظت اطلاعات است. در این مورد فرقی هم بین جبهه دشمن و جبهه حق نیست. اگر دشمن حفاظت اطلاعات را رعایت کرد و جبهه حق آن را رعایت نکرد نباید توقع داشت که پیروزی به دست بیاید. تفاوت عملیات های کربلای 4 و والفجر 8 در همین مسئله نقش حفاظت اطلاعات ...
گیاهی برای رفع ورم و ترک پوست
مزاجان مضر است. میتوانید برای صاف شدن صدا از روغن بنه می توان استفاده نمایید. جهت بیماری لقوه و فلج کمی از روغن بنه میل گردد و با آن عضو را ماساژ بدهند. مصرف روغن بنه جهت یرقان (زردی) مفید می باشد. افرادی که سختی ترشح ادرار دارند از روغن بنه استفاده نمایند. (مقدار خوردن روغن بنه در حدود 10 گرم میباشد.) برای تقویت اعصاب بنه را بکوبید و با شکر مخلوط و میل کنید. خوردن حلوای میوه بنه باعث تقویت ...
قبل از بارداری شدن، این نکات را بدانید!
. سن مناسب برای بارداری بارداری زن در سن کمتر از 18 سال و بالاتر از 35 سال صلاح نیست. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که در بارداری های زیر 18 سال و بعد از 35 سال مشکلات و عوارض جدی برای کودک و مادر ممکن است به وجود آید. فاصله دو بارداری نیز بهتر است از 3 سال کمتر نباشد چرا که باعث ضعیف شدن مادر خواهد شد. تشخیص حاملگی تشخیص حاملگی متکی به نشانه ها و علایم خاصی ...
هسته این میوه معجزه ای برای پوست و مو
درون هسته را خارج کنید در یک ظرف مناسب نگه داری کنید. در حقیقت همین مغز هسته است که حاوی مواد مغذی و دارویی است. به میزان لازم هسته خشک شده را پودر کنید و با مقداری آب مخلوط کنید. آب را قطره قطره اضافه کنید تا خمیر شود و مواد تان تنها به اندازه یک قاشق باشد. به این خمیر کره هسته گفته می شود و خواص دارویی بسیار زیادی خواهد داشت. 2- مصرف پودر هسته انبه برای داشتن دندان ها و لبخندی زیبا ...
خاصیت های بی نظیر “گل گاو زبان” که تا حالا نشنیده اید
.... گل های تازه این گیاه نیز بویی شبیه خیار دارد و وقتی در آب خیسانده شود و با آب لیمو و شکر مخلوط شود، مصرف آن برای روزهای گرم بسیار نشاط انگیز و خنک کننده است. تصفیه کننده خون گل گاوزبان علاوه بر خواص درمانی فوق تصفیه کننده خون، ضداسپاسم، محرک غدد آدرنال، مقوی قلب و عروق، نرم کننده مجاری تنفسی، خلط آور، شیرافزا و مسهل بوده، ولی به دلیل دارا بودن آلکالوئید برای زنان ...
کلسترول خوب و بد چیست ؟
آیا می دانید کلسترول خوب و بد چیست و چطور باعث مرگ و زندگی تان می شود؟کلسترول، ماده ای نرم و مومی شکل است که از چربی ساخته می شود. این ماده در جریان خون و تمامی سلول های بدن وجود دارد. تهران – اقتصاد برتر – 20 بهمن 96 کلسترول، ماده ای نرم و مومی شکل است که از چربی ساخته می شود. این ماده در جریان خون و تمامی سلول های بدن وجود دارد. کلسترول یکی از مهمترین مواد مورد نیاز بدن ...
رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگل
، تغذیه می تواند نقش مهمی داشته باشد. بعضی از بهترین عادت هایی که می توانید در پیش بگیرید، شستن درست تمام میوه ها، سبزی ها و حبوبات است تا از هر گونه آلودگی احتمالی پاک شوند. نکته ی بعدی پختن گوشت در دمای مناسب است. یک چیز دیگری که باید به آن توجه کنید، خوردن فیبر فراوان برای کمک به سرعت بخشیدن به گوارش است که باعث می شود در نهایت از شر کرم ها خلاص شوید. در بدن انسان، غذاهای سرشار از فیبر می توانند ...
ورزشکاران کمتر از 8 ساعت نخوابید
، اضطراب مسابقه را تجربه کنند، نسبت به شرکت کنندگان در ورزش های گروهی مثل فوتبال بیشتر است. مشکل اینجاست که بسیاری از ورزشکاران شب قبل از یک دو مهم کم می خوابند، چون اعصاب می توانند موجب ترشح ناگهانی آدرنالین گردند، مثل زمانی که بدن وارد حالت “ستیز و گریز” می شود؛ که این منجر به یک شب آرامش بخش نمی شود! تشخیص مشکل: اضطراب رقابتی می تواند باعث مجموعه ای از علائم فیزیولوژیک و ...
10 دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
حضور 41 شرکت کننده مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد، مصرف دو گرم پودر زنجبیل در روز به کاهش 12 درصدی قند خون ناشتا در میان آنها منجر شد. مصرف زنجبیل نه تنها به بهبودی دیابت کمک می کند، بلکه در محافظت و درمان عوارض جانبی ناشی از ابتلا به دیابت، مانند رتینوپاتی دیابتی، نیز موثر است. تقویت جذب مواد مغذی هنگامی که غذا می خوریم، همواره تمام مواد مغذی موجود در مواد غذایی را ...
زیبا شدن فرزند با راهکارهای طب سنتی
از صبحانه و به صورت ناشتا، در زیبایی موثر است. همچنین معجون شیر ،گردو و خرما تاثیر زیادی بر زیبایی دارد. مغز بادام و مغز تخمه خربزه قوای جنسی مرد را تقویت و بر زیبایی فرزند موثر است. در دوران بارداری در دوران بارداری، ختم سوره هایی از قرآن برای زیبا شدن فرزند درون شکم توصیه شده است، مانند: سوره یوسف، سوره یس، سوره محمد. و خوراکی های زیر را بخورید: به هلو ...
بادام سرد است یا گرم ؟ + طرز تهیه حلوای بادام
سستی عضلات آن است. طرز تهیه شیر بادام برای تهیه شیربادام، 14 عدد بادام پوست کنده را پودر کرده و با یک لیوان آب و یک قاشق غذا خوری عسل ترکیب کنند که نوشیدنی حاصل رطوبت خوب و ملایمی برای بدن فراهم می آورد, تقویت کننده مغز, قلب و کبد است, نوشیدنی لذت بخشی با میزان کلسیم بالاست و به ویژه برای کودکان در حال رشد مفید است , شیربادام تقویت کننده بدن بوده و برای زنان در سن یائسگی که در ...
