خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا سرکه سیب در درمان سردرد تاثیر دارد؟
بسیاری از مردم مایعات زیادی در طول روز مصرف می کنند اما برخی از مایعات مانند نوشیدنی های کافئین دار یا شیرین باعث کم آبی بیشتر در بدن می شوند. افزودن مقداری سرکه سیب به حجم زیادی آب و مصرف روزانه آن سبب می شود آب به لحاظ محتوای معدنی غنی تر شده و از کم آبی بدن و سردردهای ناشی از آن جلوگیری شود. به گزارش مدیکال نیوز تودی، به این ترتیب مصرف سرکه سیب مانند داروهای مسکن سبب درمان سردردها به طور مستقیم نمی شود بلکه با رفع علل اصلی سردرد همچون مشکلات گوارشی، آلرژیک، استرس و فشار خون بالا از بروز سردرد پیشگیری می کند. ...
عسل خام چیست و چه تفاوتی با عسل معمولی دارد؟
.... اگر بلافاصله بعد از مصرف عسل خام شاهد عوارض جانبی از جمله تهوع، استفراغ و اسهال بودید باید فوراً به پزشک مراجعه نمایید. توجه داشته باشید باشید که عسل معمولی هم ممکن است حاوی گرده های بوتولینوم باشد. این بدان معناست که نوزادان، کودکان زیر یک سال و زنان باردار باید از مصرف عسل اجتناب نمایند. چگونه سالم ترین عسل را انتخاب کنیم زمانی که نوبت به انتخاب ...
چه سردردهایی مرگبار هستند؟/ غذاهایی که باهوشتان می کند/ راهی آسان برای کاهش وزن/ ارتباط عفونت های سینوسی ...
نقش اصلی را بر میزان هوش فرد دارند اما مصرف برخی از مواد غذایی نیز در افزایش هوش انسان موثر است. استیل کولین یکی از این مواد است که موجب افزایش هوش و قدرت حافظه می شود؛ مصرف استیل کولین برای مادران باردار هم ضروری است، زیرا به تقویت هوش جنین آن ها نیز کمک می کند. گل کلم، کاهو، گوشت کبابی گاو، جگر، تخم مرغ، بادام زمینی یا کره بادام زمینی از مهم ترین منابع غذایی حاوی استیل ...
تزریق واکسن آنفلوانزا در حاملگی، دانستنی های مهم
زنان از همان روز اول بارداری که دیگر مادر خطاب می شوند با مسئولیت های جدید و خطیری مواجه می شوند که حتی اجازه مصرف هر قرص یا دارویی را نیز به آنها نمی دهد. برخی از مادران به دلیل شرایط خاص بارداری حتی با شدیدترین سردردها نیز قادر به مصرف داروی مسکن نخواهند بود. یکی از سوالاتی که در این رابطه وجود دارد، تزریق واکسن هاست. یکی از واکسن هایی که در دوران بارداری می تواند مهم و کارآمد باشد، واکسن ...
مهم ترین فاکتورهای سکته در زنان شناسایی شد
در زنان پی بردند: - رسیدن به سن بلوغ قبل از 10 سالگی. - شروع یائسگی قبل از 45 سالگی. - میزان پایین هورمون DHEAS (dehydroepiandrosterone). - مصرف قرص های کنترل بارداری. به گفته محققان، سابقه عوارض و مشکلات بارداری هم می تواند نشانه ریسک بالا سکته باشد. این مشکلات شامل دیابت بارداری و فشارخون بالا در طول بارداری است. اگرچه محققان تاکید می کنند برخی از این فاکتورهای پرخطر رایج هستند و زنان کمی دچار سکته خواهند شد. مهر ...
خوردن گوجه سبز در حاملگی، خوب است یا بد؟
. ویژگی بسیار مهم بعدی گوجه سبز ویتامین ث موجود در آن است. این میوه سرشار از ویتامین ث است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و یکی از مواد مورد نیاز بدن مادران باردار است. همچنین این میوه خاصیت اسیدی دارد که از جهتی خوب و از جهتی بد است. خوب است چون میزان اسید خون را متعادل می کند و بد است از این جهت که در افرادی که دچار مشکلات معده مانند اسید بالای معده و رفلکس معده هستند ایجاد مشکل می کند ...
اصلاح موهای زائد در بارداری، بهترین روش
دارند آن هم به دلیل تغییرات ناخوشایند رنگدانه های پوست (تیره شدن پوست). برای زنان پُرمویی که باردار نیستند، دکتر ممکن است قرص اسپیرونولاکتون برای تاثیر بر هورمون مردانه شان (آنتی آندروژن) تجویز کند. اما این دارو برای دوران بارداری ایمن نیست و نباید توسط زن باردار مصرف شود. شاید بهترین روش از بین بردن مو های زائد در دوران بارداری، صبر کردن برای گذراندن این دوران است. بسیاری از مو های اضافی که در دوران بارداری رشد می کنند، ظرف 6 ماه بعد از تولد فرزندتان، خودشان از بین می روند. ...
مراکز مراقبتی در آمریکا به سوءرفتار با سالمندان متهم هستند
که هیچگونه تشخیص و تجویز روانپزشک مبنی بر ابتلای آنها به بیماری های روانی وجود ندارد. اکثر این بیماران، مسن و مبتلا به زوال عقل هستند. طبق نظر کارشناسان داروهای ضدروان پریشی به عنوان یک روش مقرون به صرفه برای سرکوب رفتاری بیماران و کاهش باری که بر دوش کارکنان اینگونه مراکز هست، مورد استفاده قرار می گیرند. در ماه اکتبر نیز خبرگزاری سی ان ان گزارشی مبنی بر سوءاستفاده از نوعی ...
بهترین ویتامین ها برای مردان، نگران سلامتیتان باشید
پروستات به همین دلیل مهم است که از بهترین ویتامین ها برای مردان در رژیم غذایی خود بیشتر استفاده کنید. درست همانطور که برای داشتن رابطه جنسی مناسب در زنان نیاز به مصرف ویتامین می باشد، در مردان نیز باید با جبران کمبودها به درمان پرداخت. این در حالی است که کمبودهای بدن اکثر با هم همپوشانی دارند. بهترین ویتامین ها برای مردان بر اساس آماری که در مورد ویتامین ها وجود دارد ...
پیامدهای جدی کم آبی بدن
دلایل دیگری مانند اسهال، استفراغ، تب، تعریق بیش از اندازه، و تکرر ادرار (به عنوان مثال، در نتیجه دیابت یا مصرف برخی داروها) شکل بگیرد. در ادامه با برخی از علائم و عوارض احتمالی کم آبی بدن بیشتر آشنا می شویم. در بسیاری مواقع، افراد کم آبی بدن را با گرسنگی اشتباه می گیرند. اگر مدت زمان زیادی از غذا خوردن شما نمی گذرد اما همچنان با احساس گرسنگی مواجه هستید، یک لیوان آب بنوشید و ...
جلوگیری از ورم در بارداری، روش های موجود
گرم مانند تابستان -ایستادن های طولانی مدت -فعالیت طولانی در طول روز -رعایت رژیم غذایی کم پتاسیم -مصرف زیاد کافئین -مصرف زیاد سدیم ورم در دوران بارداری باید تقریبا آهسته شکل بگیرد. به این صورت تورم زنان حامله، طبیعی در نظر گرفته می شود. اما اگر تورم به صورت ناگهانی در دست و صورت ایجاد شود، می تواند نشانه ای از یکی از عوارض بارداری به ...
ارتباط مغز و قلب؛ سردردهای میگرنی و بیماری های قلبی به هم مربوط هستند!
کرده که کار تحقیقاتی تیم او اولین پژوهش در مورد ارتباط سردرد و بیماری های قلبی نیست و قبلا هم مطالعات مشابهی انجام شده است. با این حال، در پژوهش جدید علاوه بر تایید نتایج کارهای قبلی در مورد رابطه این دو مشکل سلامتی، بالاتر بودن ریسک بیماری های خاص دیگری که به دستگاه گردش خون مربوط هستند هم در افراد مبتلا به میگرن اثبات شده است و همچنین، جمعیتی که توسط تیم آدلبورگ موردبررسی قرار گرفته اند ...
با میوه های زنانه و مردانه آشنا شوید
خانم های باردار برای تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع کم خونی توصیه می شود. پرتقال حاوی 70میلی گرم ویتامین C است که این مقدار 90درصد از نیاز روزانه خانم ها به این ویتامین را تامین می کند. آلبالو: دارای ملاتونین که یک نوع آنتی اکسیدان است. این ماده به حفظ الگوی طبیعی خواب انسان کمک کرده، از ضعف حافظه جلوگیری می کند، کاهش دهنده التهابات است و از سرطان های زنانه و دیابت جلوگیری می کند. ...
رژیم غذایی مناسب برای بانوان
کامل و لبنیات کم چرب را به عنوان میان وعده در برنامه غذایی خود قرار دهید. از چربی های مفید مانند انواع تخمه و آجیل و روغنهای گیاهی مانند روغن زیتون و کانولا در رژیم غذایی خود استفاده کنید. به منظور تامین انرژی و سلامت کافی بدن، مصرف خوراکی ها و غذاهای غنی از آهن را در برنامه غذایی خود قرار دهید. منابع غذایی حاوی آهن عبارتند از: گوشت قرمز، گوشت مرغ، بوقلمون، ماهی، انواع کلم، اسفناج، نخود ...
22 بهمن تماشایی شد/ مردم بار دیگر حماسه ساز شدند/ طنین شعار مرگ بر امریکا در 1000 شهر ایران +تصاویر
می دانند، تصریح کرد: انقلاب را دوست داریم چون انقلاب ما با دین و مذهب ما گره خورده است. وی با بیان اینکه علی رغم مشکلاتی که در هر کشوری ممکن است وجود داشته باشد باید مشکلات تهدیدها و تحریم ها را تحمل کرد، گفت: امروزه در جنگ اقتصادی به سر می بریم و چون بر حق هستیم باید عوارض بدهیم و عوارض آن خون است. الفبای دموکراسی و حقوق اساسی در عربستان وجود ندارد کشاورز با اشاره ...
چه زمانی و چگونه قرص آهن بخوریم؟
مقاله بهترین زمان مصرف قرص آهن را به شما می گوییم. مجید حسنی قمی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص بهترین زمان برای مصرف قرص آهن گفته است: زمانی که معده خالی است، مقدار بیشتری آهن جذب بدن می شود. وی در ادامه افزود: آهن یک ین فلزی است که چنانچه با اسید معده ترکیب شود به زمان جذب بیشتری احتیاج دارد. این متخصص با اشاره به اینکه چنانچه فردی دچار حالت تهوع شود بهتر است بعد از غذا یا ...
نشانه ها و علائم عفونت کلیه چیست؟
مراجعه کرد؟ اگر علائم و نشانه های بیماری به مرور تشدید شدند، به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر درمان عفونت دستگاه ادراری موجب بهبود علائم و نشانه هایتان نشد، به پزشک مراجعه کنید. عفونت شدید کلیه درصورت درمان نشدن می تواند عوارض خطرناکی برجای بگذارد و زندگی فرد را تهدید کند. اگر علائم عفونت کلیه را همراه با وجود خون در ادرار و حالت تهوع و استفراغ دارید، فورا به پزشک مراجعه کنید. ...
افتتاح مرکز درمانگاه شبانه روزی سرفاریاب/ پلمپ 10 صنف متخلف در شهرستان دنا
، سازمان ها و جوامع مورد شناسایی قرار می گیرد . آبشنگ با اشاره به اینکه تکنیک های زیادی برای نیازسنجی آموزشی پرسنل وجود دارد ابراز داشت: در این کمیته مقرر شد همه مسئولین واحدهای ستادی به همراه کارشناسان خود لیست نیازهای آموزشی پرسنل مراکز و خانه های بهداشت تحت پوشش را طبق تکنیک های مسئله محور تعیین کنند. کارگاه بهداشت هوا، منابع آلودگی هوا و راهکارهای پیشگیری از آن در بهمئی ...
5 راه کاهش قند مصرفی برای پیشگیری از دیابت
به گزارش بهداشت نیوز ، شکر را از برنامه غذایی خود حذف کنید تا چاق نشوید و دیابت نگیرید. اما آیا می دانید چقدر شکر می خورید؟ بیایید برای اطمینان از مقدار شکر مصرفی خود، نکاتی را بررسی کنیم. مصرف قند توصیه شده برای زنان بالغ در هر روز 22 گرم، برای مردان بالغ 36 گرم و برای کودکان 12 گرم است. در طول زمان، مصرف مداوم قند منجر به بیماری دیابت می شود. نکته مهم این است که بسیاری از مردم متوجه نمی ...
خواص چای کوهی را بشناسید
.... چای کوهی ویروس ها را از بین می برد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؛ مصرف این گیاه در مبتلایان به روماتیسم و درد مفاصل ضروری است؛ جوشانده سرشاخه های چای کوهی مجاری ادراری را ضدعفونی و سردرد و میگرن را رفع می کند؛ این گیاه خاصیت ضدسرطانی هم دارد. چه کسانی نباید چای کوهی بنوشند؟ زنان باردار و همچنین افرادی که قرص های ضد بارداری، آسم، سرماخوردگی و حساسیت استفاده می کنند باید از مصرف چای کوهی پرهیز کنند.استفاده زیاد از چای کوهی برای افراد گرم مزاج مضر است و موجب خون آلود شدن ادرار می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
خوراکی های احیا کننده مو های آسیب دیده بر اثر آلودگی هوا
بدن و مو های سر توصیه می شود. مصرف انواع توت مانند شاه توت، تمشک، توت سفید، بلوبری و توت فرنگی به دلیل وجود آنتی اکسیدان های فراوان دراین میوه ها از آسیب فولیکول مو دراثر آلودگی هوا وسایر اثر های محیطی می کاهد. توت ها منبع طبیعی از ویتامین Cهستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن ، جذب آهن از مواد غذایی و افزایش گردش خون درمویرگ های کف سر و اطراف فولیکول های مو می شود. ...
فمتولیزیک چیست؟
فمتولیزیک همانگونه که در بالا شرح داده شد، فمتولیزیک نسبت به لیزیک معمولی (با میکروکراتوم) مزایای متعددی دارد و به همین دلیل مقبولیت جهانی بیشتر و بیشتری پیدا کرده است. بهرحال این تکنیک عوارض و معایب خاص خود را دارد. زمان ایجاد فلپ با لیزر فمتوسکند نسبت به لیزیک معمولی طولانی تر است؛ بهرحال لیزرهای فمتوسکند ا فرکانس جدید بر این مشکل غلبه کرده اند. بعضی از این عوارض مهم منحصر به لیزر ...
با میوه های زنانه و مردانه آشنا شوید
به خانم های باردار برای تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع کم خونی توصیه می شود. پرتقال حاوی 70میلی گرم ویتامین C است که این مقدار 90درصد از نیاز روزانه خانم ها به این ویتامین را تامین می کند. آلبالو: دارای ملاتونین که یک نوع آنتی اکسیدان است. این ماده به حفظ الگوی طبیعی خواب انسان کمک کرده، از ضعف حافظه جلوگیری می کند، کاهش دهنده التهابات است و از سرطان های زنانه و دیابت جلوگیری می کند. ...
ویتامین هایی برای پیشگیری از کم خونی
مکمل و غذاهای حاوی ویتامین B12 و اسیدفولیک بهترین راهکار درمانی در این نوع کم خونی است برخی داروهای تجویزی مانند داروهای ضد تشنج، می توانند در جذب این ماده مغذی تداخل ایجاد کنند. زنان باردار و زنانی که شیردهی دارند، نیاز به فولات بیشتری دارند. همچنین کسانی که تحت درمان های همودیالیز هستند، باید فولات بیشتری دریافت کنند. درمان این وضعیت شامل یک رژیم غذایی سالم و مصرف مکمل های فولیک ...
فواید عسل خام
مضر است. اگر بلافاصله بعد از مصرف عسل خام شاهد عوارض جانبی از جمله تهوع، استفراغ و اسهال بودید باید فورا به پزشک مراجعه کنید. چگونه سالم ترین عسل را انتخاب کنیم؟ زمان انتخاب سالم ترین عسل باید به دنبال عسل خام بود. عسل خام پاستوریزه و تصفیه شده نیست. اگر به خاطر کیفیت، عسل کم پردازش شده را ترجیح می دهید بهتر است از زنبورداران محلی عسل بخرید چون آن ها به هیچ وجه از روش های اولترافیلتراسیون کارخانه ها استفاده نمی کنند. ...
بیماری لوپوس و بایدها و نبایدهای لوپوس به بهانه پخش سریال آنام
.... پزشکان می توانند از طریق آزمایش های خون، وجود این آنتی بادی ها در بدن زنان مبتلا به لوپوس را بررسی کنند. لخته های خون مربوط به جفت می توانند غذارسانی و اکسیژن رسانی به کودک را به خطر بیندازند و در نتیجه رشد او را آهسته و ضعیف کنند. اگر شما با خطر بالای لخته شدن خون به این شکل مواجه باشید، پزشک می تواند داروهای رقیق کننده خون مانند آسپیرین و هپارین برای شما تجویز کند. شما همچنین می ...
جدیدترین راه برای از بین بردن جوش صورت
منظور یک عدد قرص 325 میلی گرمی را خرد کرده و در مقدار بسیار کمی آب حل کنید. با استفاده از یک تکه پنبه محلول را چندین بار در روز روی جوش ها بمالید. البته برای انتخاب این روش باید احتیاط هایی در نظر گرفت زیرا آسپرین در موارد آبله مرغان یا اختلالات انعقادی خون منع مصرف دارد. بهتر است ابتدا با پزشک مشورت شود. ...
بیماریی که بسیارناتوان کننده وخطرناک است
مردم تقریبا ناشناخته است، بر لزوم اطلاع رسانی درباره این بیماری تاکید کرد و گفت: با استفاده از این نوع داروها می توان بسیاری از مبتلایان را بهبود بخشید؛ این در حالیست که قبل از این داروها، بیماران مجبور بودند در فاصله های زمانی کوتاه، تعویض خون انجام دهند که کار بسیار سختی است. وی یادآور شد: عوارض و بستری های ناشی از تعویض پلاسما و خون در مجموع از هزینه های دارو به مراتب بیشتر است و به ...
نوزادانی که قبل از به دنیا آمدن قربانی می شوند
بسیار خوبی دارد و به دلیل داشتن مقادیر زیادی کلسیم، فسفر و منیزیم، خنثی کننده سموم است. پس مصرف شیر را فراموش نکنید. البته نوشیدن مایعات به مقدار زیاد توصیه می شود چون مایعات به کلیه ها کمک می کنند تا املاح اضافی از بدن خارج شود. میوه و سبزیجاتی که کنار خیابان ها فروخته می شود نخرید و نخورید.خوردن میوه و سبزیجات به خصوص سیب، پرتقال، لیمو شیرین و گریپ فروت بسیار توصیه می شود.این میوه ها به دلیل داشتن پکیتن سرب موجود در هوا را جذب کرده و مانع از رسیدن آسیب به سلول های بدن شما و جنین تان می شود. مطالب مرتبط وبگردی ...
علل تیرگی پوست در حاملگی
اینکه در بارداری تغییرات هورمونی و متابولیکی زیادی رخ می دهد که به علت موقتی بودن، بدن قادر به تحمل آن است، اظهار داشت: تغییرات هورمونی و متابولیکی در پوست، مو و ناخن بروز می کند و به علت شرایط روحی و روانی زنان باردار، این تغییرات می تواند باعث بروز نگرانی هایی شود. تیره شدن پوست وی ادامه داد: از تغییرات شایع این دوران تیره شدن پوست به دلیل تغییرات هورمونی است. در این دوران میزان ...
