خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فوبیاهای عجیب و غریب در جهان
عجیب به نظر آید اما واقعیت دارد. خوشبختانه این نوع فوبیا را می توان با گفتار درمانی یا مصرف دارو درمان کرد. 7. فوبیای رنگ برخی هراس ها مانند فوبیای رعد و برق احتیاج به درمان ندارد اما فوبیایی مانند فوبیای رنگ می تواند زندگی فرد را مختل کند. چنین افرادی مدام تلاش می کنند که دنیای اطراف خود را بی رنگ تصور کنند. این ترس ممکن است نسبت به تمام رنگ ها یا حتی رنگ هایی خاص مانند زرد یا ...
صبحانه خوب، صبحانه بد
مادران نمی دانند چه صبحانه ای به فرزندشان بدهند تا سالم و مغذی باشد. ما به شما خوراکی های مفیدی را پیشنهاد می کنیم که در وعده صبحانه می توانند مورد استفاده تان قرار گیرند. صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، حدود 5 گرم کره و کمی عسل یا مربا است. پروتئین مورد نیاز بدن را در وعده صبحانه، می توانید از طریق مصرف شیر و پنیر تأمین کنید. اگر به شیر حساسیت دارید یا میانه تان با پنیر ...
مرگ ژاپنی با بمب آمریکایی؛ پسر کوچک 10 کیلومتر را ذوب کرد+تصاویر
هزار ساختمان به کلی از میان می روند. سپس نوبت تاثیر سوم انفجار اتمی می رسد که در سال 1945 میلادی هنوز چندان شناخته شده نبود ، در حالیکه شاخصه ویژه انفجار هسته ای است ، تاثیر تشعشعات رادیواکتیو که موجب انواع سرطان ها ، بیماری های خونی و... می شود. این یکی از همه وحشتناک تر است زیرا آثار آن روزها ، ماه ها و حتی سال ها پس از انفجار خود را نشان می دهند. مشاهدات عینی ...
تنظیم وزن و فشارخون با انجیر
انجیر یکی از قدیمی و پرخاصیت ترین میوه هاست. انجیر منبع خوبی از مواد معدنی نظیر پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، مس و آنتی اکسیدان هایی نظیر ویتامین A، K و E است که با افزایش سلامت کلی بدن ارتباط مستقیم دارند. انجیر را به دو شکل تازه و خشک می توان در بازار یافت. البته انجیر تازه تنها در فصول گرم سال موجودند، به همین دلیل هم مصرف انجیر خشک در میان مردم متداول است. در هر 100 گرم ...
ارتباط غذای تند با افزایش طول عمر
دانند چرا مصرف این گونه مواد خوراکی با کاهش میزان مرگ و میر مرتبط است اما مطالعات پیشین روی سلول ها و حیوانات به چند مکانیزم محتمل اشاره دارد. به طور مثال بررسی های نشان داده که این نوع از مواد خوراکی میزان التهاب را کاهش داده، تجزیه چربی در بدن را تشدید می کند و ترکیب باکتری های معده را تغییر می دهد. به گزارش لایوساینس، به گفته متخصصان در شرایط فعلی اظهارنظر قطعی در مورد تاثیرات مثبت غذاهای تند و ادویه دار بر سلامت انسان و کاهش مرگ و میر امکان پذیر نیست./ ایسنا ...
مواد غذایی مفید برای پیشگیری از سکته مغزی
فوق العاده آن بهره مند شوید. آووکادو سرشار از اسیدهای چرب مفید برای سلامت مغز است. این اسیدهای چرب شامل اسیدهای چرب امگا 3 ها هستند که قادرند از اکسایش سلول ها و پیری زودهنگام پیشگیری کنند. شما می توانید در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم و کم چرب روزانه نصف عدد آووکادو میل کنید. گوجه فرنگی را منبع آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن می دانند. این ترکیب مفید قادر است فشارخون را کاهش داده و جریان خون را بهبود دهد. به همین دلیل نیز از بروز ایکتوس جلوگیری می کند. گوجه فرنگی همچنین حاوی اسیدآمینه ای است که خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. روزنامه آرمان ...
آزمایش های مرگبار دانشمندان بر روی خود+تصاویر
می کرده است. هارس ولز، 1848-1815 ولز یک دندان پزشک آمریکایی در کانکتیکات آمریکا بود که برای اولین بار نیتروز اکساید یا گاز خنده را در دندانپزشکی استفاده کرد. او سپرده بود که هنگام خارج کردن یکی از دندان هایش هنگام بیهوشی از این ماده استفاده شود. امروزه از گاز خنده در پزشکی برای القاء و ادامه بیهوشی مصرف می شود. نیکولا مینوویچی، 1941-1868 نیکولا برای اینکه تجربه و ...
نکاتی درباره مفنامیک اسید
برای کم خونی و در واقع کاهش میزان گلبول های قرمز شود. اگر مجبورید به مدت طولانی مفنامیک اسید مصرف کنید لازم است به طور مرتب آزمایش بدهید تا میزان گلبول های قرمزتان و همچنین سلامت کبد و کلیه هایتان بررسی شود. اگر نشانه هایی مشابه علائم کم خونی مثل نفس نفس زدن، خستگی، رنگ پریدگی و ضربان تند قلب را دیدید حتما به پزشک مراجعه کنید. تداخل دارویی مفنامیک اسید با داروها و مواد غذایی ...
صبحانه خوب، صبحانه بد!
در بالا گفتیم، می توانید یکی از مواد زیر را انتخاب کرده و بر اساس نیاز بدنتان به میزان کالری دریافتی، حجم آنها را کم یا زیاد کنید: یک کاسه عدسی کم چرب نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام زمینی: کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی های خوب اشباع نشده دارد. یک تا 2 عدد تخم مرغ عسلی : تخم مرغ به ویژه در قسمت سفیده، سرشار از پروتئین ...
مصرف ادویه عامل عمر طولانی انسان
وارش نیوز: یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف غذاهای تند و پرادویه خطر مرگ ناشی از بیماری های خاص مانند سرطان، بیماری ایسکمیک قلب و بیماری های تنفسی را کاهش می دهد. تاکنون مطالعات زیادی در مورد خواص درمانی فلفل و غذاهای تند صورت گرفته که همه بر نقش موثر این ماده در جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها، چاقی و مشکلات قلبی اذعان دارند. بسیاری از مطالعات قبلی نشان داده اند ...
برگزاری کنسرت ما در آمریکا بهترین پیام است
.... هنرهای دیگر مانند سینما هم با همین مشکلِ کپی رایت دست به گریبانند. در سینما شاید این مشکل کمتر است. وقتی کسی می خواهد فیلمی را از فضای مجازی دانلود کند، باید حجم اینترنت زیادی را مصرف کند. همین خرجِ بالای اینترنت می تواند مخاطب را به سمتِ خرید اصل اثر ترغیب کند. اما در موسیقی این گونه نیست و دانلود قطعه های موسیقی حجم زیادی ندارد. تسنیم: به طور متوسط برای هر اثر موسیقی ...
آب شدن شکم آرزویی دست یافتنی
هیچ وقت از حرکت کردن دست نکشید فقط یک چیز هست که می توان در مورد چربی احشایی دوست داشت: به راحتی تسلیم تمرینات هوازی می شود. سوزاندن کالری از طریق دویدن، دوچرخه سواری، شنا یا هر چیزی که می تواند ضربان قلب شما را بالا ببرد، در مورد خلاص شدن از این نوع چربی همیشه نسبت به تمرینات مقاومتی برتر است. پروتئین مصرف کنید قطعا می دانید که پروتئین برای لاغر شدن مفید است. می خواهیم آن را به طور دقیقی برایتان توضیح دهیم: وقتی سن شما بالا می رود، بدن شما شروع به تولید انسولین بیشتری می کند. دلیل این امر هم این است که سلول های عضلانی و چربی شما ...
بلایی که دارو سر کبد می آورد
شود این دستگاه در سوخت و ساز بدن نیز شرکت دارد، چربی های خون و مواد قندی را ذخیره سازی می کند و آلبومین که یک پروتئین بسیار قیمت و حیاتی است در این دستگاه ساخته می شود و در دفاع بدن نقش بسزایی دارد. وی در ادامه تصریح کرد: برای سالم نگه داشتن این سیستم رعایت غذاخوردن است، بسیاری از مواد غذایی و داروها هستند که باعث آسیب رساندن به کبد می شود و مصرف بیش از اندازه مواد غذایی که وزن را در بدن ...
چای بابونه معجزه گر مشکلات زنانه!
خوردگی و آنفولانزا مبارزه می کند. شما با نوشیدن چای بابونه احساس بهتر میکنید، سیستم ایمنی بدن تان افزایش یافته، و خواص ضد باکتری آن به بهود سرما خوردگی کمک میکند. دیابت تحقیقات نشان داده شده است که مصرف روزانه چای بابونه از پیشرفت دیابت جلوگیری کرده و عوارض آن را کمتر می کند. چای بابونه برای کنترل سطح قند خون کمک میکند (ولی با این حال قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید) میگرن چای ...
کشف خواص قارچی که باعث کاهش وزن می شود
در تایوان مطالعه ای انجام داده اند که نشان می دهد عصاره به دست آمده از این قارچ را می توان به عنوان ماده ای جهت کاهش وزن به کار گرفت. آنها این ماده را بر روی موشهای چاق آزمایشگاهی آزمایش کرده و به نتایج جالب توجهی نیز دست یافته اند. نتایج این یافته محققان را به تولید ترکیبی امیدوار کرده است که بتوان از آن برای مقابله به چاقی در میلیون ها انسان در سراسر جهان بهره برد. ...
روایت دختربچه 17 ساله با 7 سال کارتن خوابی و اعتیاد
.... بعد متوجه شدم که آرزو ماده سفیدی رو مصرف می کنه که همان شیشه بود و با او شیشه رو شروع کردم. بعد از مدتی آرزو ماده دیگری به نام دوا می کشید و به من هم معرفی کرد اما من اول نکشیدم چون در این فاصله ترامادول می خوردم. یک بار که خیلی حالم بد بود، از آرزو خواستم برام ترامادول تهیه کنه اما نرفت و بعد اصرار کرد که از همون دوا استفاده کنم و دست آخر هم مصرف کردم. نزدیک دوسال با آرزو زندگی کردم تا ...
به سرطان مرگبار نهفته در بدنتان شبیخون بزنید
.... چای سبز جانشینی بهتر و دارای خواص ضد سرطان است. بهترین نوشیدنی آب است. برای جلوگیری از ورود توکسین های معروف(مواد سمی ) و فلزات سنگین در آبهای لوله کشی به بدن ، مصرف آب تصفیه شده یا فیلتر شده مناسب است . از خوردن آبهای تقطیر شده پرهیز کنید. 3-سلول های سرطانی در محیط حاوی اکسیژن توان ماندن ندارند. ورزش روزانه وتنفس عمیق باعث می شود که اکسیژن به لایه های سلولی برسد . اکسیژن درمانی ...
سوختن چربی های بدن با استرس
. اضافه وزن سبب بروز بیماری های متعددی از جمله کبد چرب، بیماری های ستون مهره و بیماری های قلبی و عروقی می شود. علاوه بر این، احتمال ابتلا به سرطان نیز در افراد چاق بیشتر از سایرین است. امروزه روش های دیگری نیز در کنار رژیم غذایی و ورزش وجود دارد که از طریق آنها می توان چربی های زائد را از بین برد. از جمله این روش ها جراحی است که طی آن چربی های اضافه از بدن خارج می شوند. مصرف داروهای لاغری نیز ...
با این 8 ماده غذایی نیکوتین را از بدنتان بیرون کنید
کمک می کند متابولیسمتان را بالا برده و استرس روزانه تان را هم از بین می برد. انار: این میوه قرمز و خوشمزه گردش خون را در بدن تقویت کرده و تولید گلوبول های قرمز خون را بالا می برد. خوردن انار راهی عالی برای کاهش نیاز به سیگار است. کیوی: کیوی به شما کمک می کند نیکوتین را از بدنتان بیرون کنید. این میوه فوق العاده سرشار از ویتامین A، C و E است و همانطور که احتمالاً متوجه شده اید ...
آشنایی با 4 ماده سرطان زا در خانه
- ضد عرق ها: ضد عرق های رایج و دئودورانت ها موادی دارند که موجب سرطان بدخیم می شود. ضد عرق و دئودورانت ها طوری ساخته شده اند که اثر آنها ساعت ها در بدن باقی می ماند و این خود باعث می شود که مواد شیمیایی مضر به عمق پوست بدن نفوذ کند. 4- لوازم التحریر و لوازم هنری: لوازمی مانند پاک کن، چسب سیمان، اپوکسی، حلال اکلریک و رنگ ها و ماژیک ها حاوی مواد شیمیایی هستند که برای سلامتی مضر است. این ...
قرص لاغری نداریم!
کارشناس پزشکی قانونی گفت: هیچ قرص و داروی شناخته شده رسمی و بدون عارضه برای لاغری وجود ندارد. کمتر از یک ماه پیش خبری منتشر شد که نشان می داد تازه عروسی در اثر خوردن قرص لاغری که تبلیغات آن را در ماهواره دیده و از همان طریق تهیه کرده، پیش از مراسم جان خود را از دست داده است. انتشار این خبر و صدها خبر مشابه هنوز نتوانسته اثر اینگونه تبلیغات غیرمجاز را کم کند و در این بین، جای خالی آگاهی ...
مراقب بیماری های تابستان باشید
.... حتما روزانه به میزان کافی (حدود 1/5 لیتر) آب بنوشید تا ادرار رقیق شده و راحت تر دفع شود. در صورت بروز عفونت های ادراری در تابستان مصرف داروهای آنتی بیوتیک به مدت 5 روز کارساز است. لازم است به پزشک متخصص مراجعه کنید تا با انجام آزمایشات و بررسی های لازم آنتی بیوتیک مناسب را تجویز کند. کم آب شدن بدن کم آبی بدن یا دهیدراته شدن به معنی از دست رفتن آب بدن است ...
توصیه غذایی برای رفع یبوست
به گزارش پایگاه 598 ، شام مهم ترین وعده غذایی برای مقابله با یبوست است. کبد ارتباط مستقیمی با روده دارد و شام تاثیری زیادی بر کبد می گذارد که این اندام در ساعات ابتدایی روز نیروی تازه ای می گیرد. همچنین اگر شام در ساعات اول شب و سبک میل شود، نخستین گام برای مقابله با یبوست برداشته شده است. از طرفی، انتخاب خوراکی های مفید برای کبد و روده ه ...
ویتامین هایی برای ترمیم عضلات
همچنین سبب عدم جذب کلسیم، نرمی استخوان ها و درد عضلات می شود. فقر آهن نیز یکی دیگر از موارد منجر به دردهای عضلانی است. مواد عذایی چون ماهی، آجیل، تخم مرغ و پروتئین کم چرب می تواند سبب افزایش سطح آهن خون شود. همچنین مصرف لوبیا، اسفناج و قارچ می تواند به عنوان یک منبع غذایی مفید برای رفع کمبود ویتامین D و فقر آهن بکار رود. ترشح هورمون های استرس نیز می تواند منجر به درد در عضلات شود. ...
خوراکی هایی برای تسکین میگرن
قرص های ضد بارداری - بعضی خوراکی ها مانند کاکائو، لبنیات و مواد غذایی دارای تیامین مانند پنیر، ماهی، جگر مرغ، انجیر و... - نور بسیار درخشان و خیره کننده، بوهای شدید، سر و صدا و صداهای گوشخراش مسکن های طبیعی زنجبیل: این ادویه خوشمزه را باید بی تردید یک مسکن طبیعی بسیار مؤثر برای تسکین میگرن دانست. اگر دچار سردرد میگرنی شده اید، دمنوش زنجبیل را دو بار در ...
شما موش صحرایی هستید یا ماجراجو؟
انجام می دهند و هروقت اضافه ای که پیدا کنند، کیک و کلوچه درست می کنند. اصولا اضافه وزن دارند و کمتر از مواد مغذی مورد نیازشان استفاده می کنند. ماجراجویان این افراد همیشه دنبال تجربه های تازه هستند و برای پخت غذا مدام از خلاقیت خود استفاده می کنند. آرام غذا می خورند و اصولا میز غذا را وسیع و سرشار از رنگ ها، مزه ها و بافت های مختلف می چینند. این افراد ماجراجو هستند و عاشق ...
هلیکو باکتر پیلوری موجب سرطان معده می شود؟
ابتدای روده کوچک می شود. پزشک هر گونه تغییر بافت در مجرای گوارشی را مشاهده کرده و قادر است از آن نمونه برداری کند. درمان هلیکو باکتر پیلوری برای درمان عفونت هلیکو باکتر پیلوری معمولا از دو نوع آنتی بیوتیک و یک داروی ضد اسید استفاده می شود. بعد از چند هفته مصرف دارو، دوباره تست عفونت انجام می شود ودر صورت عدم موفقیت در درمان قبلی، درمان جدید با آنتی بیوتیک های دیگر آغاز می گردد. ...
چرا باید روزی 3 عدد خرما بخوریم
... گفتنی است ارزش غذایی بالایی داشته و حاوی پروتئین، کربوهیدرات و انواع ویتامین های B، A، K، C، منیزیم، پتاسیم، روی و دیگر مواد معدنی است. شایان ذکر است که خرما در برخی مناطق به عنوان غذای اصلی مصرف می گردد و این روزها خواص درمانی فوق العاده ای دارد، حال در اینجا به برخی از این خواص اشاره می کنیم: بهبود سلامتی گوارش خرما منبع خوبی از فیبر محلول و نا محلول است ...
فلفل طول عمر را زیاد می کند
جوان به نقل از گاردین؛ تحققیقات گسترده ای روی تاثیر مثبت مصرف فلفل بر افزایش طول عمر انجام شده است که همگی ارتباط مستقیم مصرف غذاهای تند و افزایش طول عمر را ثابت می کند. دانشمندان در مدت 7 سال تحقیقات گسترده ای روی 500 هزار نفر در چین انجام دادند و نتیجه نشان داد افرادیکه دست کم یک یا دو بار در هفته از غذاهای تند استفاده می کنند، 10 درصد کمتر از افرادیکه مواد غذایی تند در برنامه هفتگی ...
نا رضایتی جنسی علت 40درصد اعتیادها
به گزارش شفا آنلاین ،بیش از 70 درصد علل طلاق و حدود40 درصدعلل گرایش به مواد مخدر مربوط به عدم رضایت مسائل زناشویی جنسی است. ارائه این آمار مهمترین خبری بود که صبح دیروز در مراسم افتتاح کلینیک سلامت جنسی در مجتمع درمانی و دارویی هلال احمر مطرح شد. خبری که نشان از اهمیت این موضوع و برداشتن تابویی بود که سالهاست در جامعه وجود دارد. در این مراسم مسئولان هلال احمر از جمله علی اصغر احمدی ...
