خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این علائم را دارید شما دچار کمبود آب هستید
به گزارش پیک نکا ، احساس گرسنگی حتی پس از خوردن غذا در بسیاری مواقع، افراد کم آبی بدن را با گرسنگی اشتباه می گیرند. اگر مدت زمان زیادی از غذا خوردن شما نمی گذرد، اما همچنان با احساس گرسنگی مواجه هستید، یک لیوان آب بنوشید و شرایط را بررسی کنید. نوشیدن آب می تواند به احساس پری و سیری کمک کند. انجام این کار پیش از وعده های غذایی می تواند به درک این که واقعا چقدر گرسنه هستید، کمک کند. از این رو ...
چطور کمبود ویتامین D را جبران کنیم؟
اند که بین درد های مزمن و کمبود این ویتامین ارتباط وجود دارد و با یک درمان کم هزینه می توان این مشکل را برطرف کرد. اگر زیاد مریض می شوید این فاکتور هم می تواند نشانه کمبود ویتامین D. در بدن تان باشد. به گفته متخصصان ویتامین D. پپتید هایی را در سیستم ایمنی بدن فعال می کند که نقش آن ها واکنش به میکروب ها و عوامل بیماری زا است و در صورت کمبود این نوع ویتامین ضعف سیستم ایمنی بدن رخ می دهد ...
چرا باید پیش از وعده صبحانه ورزش کنیم؟
18 دلیل سلامتی توصیه کرده اند: حفظ سلامت پوست: اینطور ثابت شده کسانی که ورزش را در اوایل صبح به صورت ناشتا انجام می دهند، کمتر دچار شرایط پوستی از جمله جوش و آکنه در مقایسه با دیگران می شوند. کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال : سرطان کولورکتال دومین علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در ایالات متحده است و این در حالی است که انجام ورزش صبحگاهی می تواند با افزایش سطح ویتامین دی ، منجر به ...
اولین غربالگری نوزاد، شامل چه مواردیه؟
تغییر کند. با این حال اگر یرقان پیش از 24 ساعت اول زندگی ایجاد شود، نگران کننده است. با پیشرفت یرقان، پزشک از نوزاد آزمایش خون می گیرد تا سطح بیلی روبین را اندازه بگیرد که رنگدانه ی اصلی صفرا است. درصورتی که سطح بیلی روبین بیشتر از حد طبیعی باشد، درمان با نوردرمانی انجام می شود که در آن نوزاد بدون لباس و با چشم بند زیر نور قرار می گیرد. ممکن است زیر نور بودن از 2 روز تا یک هفته مورد نیاز باشد. درمان ...
30 درمان خانگی کمردرد
می تواند آن را بدتر کند. مکی می گوید: "ترس و اضطراب می تواند درد را تقویت کند." "مردم اغلب در این افکار هستند که " این درد هرگز بهتر نخواهد شد. " از آنجا که مدارهای مغزی که روند پردازش را انجام می دهند با مدارهایی که درگیر احساسات هستند همپوشانی دارند، وحشت می تواند درد واقعی را افزایش دهد. درمان شناختی - رفتاری به شما کمک می کند افکار منفی را تشخیص دهید و تجسم دهید. تنفس عمیق نیز می تواند به شما ...
بهترین موقع برای دوش گرفتن چه زمانی است
بدن و شکل گیری این تفکر که زمان خواب فرا رسیده است، محسوب می شود. اگر دارای پوستی چرب هستید، شب ها دوش بگیرید تولید چربی پوست حدود ساعت یک بعد از ظهر به اوج خود می رسد. در نتیجه، اگر دارای پوستی چرب یا مستعد ابتلا به جوش هستید، دوش گرفتن شبانه روش خوبی برای پاکسازی آن چربی ها و همچنین هر گونه آلودگی، آرایش، آلاینده یا گرده است که ممکن است در طول روز روی پوست شما جمع شده باشند ...
موهایتان را با این دمنوش ها گیاهی تقویت کنید!
آن نیازی نیست بابونه را از روی سر بشویید. بابونه برای کودکان و کسانی که دارای پوست حساس هستند، به اندازه کافی ملایم و ایمن است، به این معنی که شما می توانید بدون نگرانی این درمان گیاهی را روزانه تکرار کنید. مریم گلی مریم گلی یک درمان سنتی متداول برای جلوگیری از ریزش مو و از دست دادن حافظه ی ناشی از افزایش سن است. مریم گلی را به دو صورت می توان برای تقویت مو استفاده ...
روشی نوین در درمان دیابت نوع یک به کمک کپسول های نانویی
...> در این زمینه مطالعه توسط محققان دانشگاه کارولینای شمالی و دانشگاه اوهایو انجام گرفت. یکی از محققان این مطالعه معتقد بود که بیلی روبین راه حل نجات این سلول ها از مرگ است. بیلی روبین مولکولی است که در همه سلول های بدن یافت می شود و غلظت بالای آن در سلول می تواند برای بیمار مضر و سمی باشد. اما در مقادیر طبیعی بسیار مفید است. اگر بیلی روبین به سلول های جزیره پانکراس اضافه شود ...
سالم ترین گزینه های غذایی برای رفع چین و چروک صورت
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از steptohealth در صنعت بهداشتی روش ها، درمان ها و مداخلات زیادی برای کاهش یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از نظر دور داشت. غذا اهمیت ویژه ای در همه جنبه های سلامت بخصوص سلامت پوست دارد. در اینجا سالم ترین گزینه های غذایی برای جوان نگه داشتن پوست و رفع چروک های صورت معرفی شده اند: ماهی: ماهی های آب های سرد ...
مشکلات دستگاه گوارش دربارداری، توصیه هایی برای جلوگیری
مصرف کنید. -برای خوردن غذا وقت بگذارید. -از نوشیدن مایعات در بین وعده های غذایی خودداری کنید. -از خوردن و آشامیدن به مدت 3 ساعت قبل از خواب اجتناب کنید. -در برابر نیاز به دراز کشیدن بعد از غذا مقاومت کنید. -سر خود را هنگام خواب، با کمک بالش بالا قرار دهید. با پزشک خود در مورد داروهایی که با خیال راحت می توانید برای درمان سوزش سردل ...
تقویت حافظه با مویز
مویز قدرت یادگیری و فهم ر افزایش میدهد و یکی از خوراکیهای مفیدبرای تقویت حافظه است .به تقویت کبد و معده می شود.در فصول سرد سال موجب افزایش انرژی و گرم شدن بدن می شود. در طب سنتی استمرار در مصرف مویز می تواند به درمان ناراحتی های معده و دستگاه گوارش ، تسکین صفرا، دفع بلغم واصلاح خلق وخوو سلامت دهان و دندانها کمک می کند . محققان خوردن مویز را به مبتلایان به سردرد های میگرنی توصیه می کنند ...
رفع ترک های پوستی و خشکی پوست با یک روغن معجزه گر
بهتر است که محصولات کنجدی مثل ارده بیش از 3 قاشق غذاخوری استفاده نشود چرا که ارده سنگین است و می تواند غلظت خون ایجاد کند و عوارضی مانند بی حالی و کسل بودن را بروز دهد. این کارشناس طب سنتی اذعان کرد: روغنی که از ارده کنجد گرفته می شود خاصیت بیشتری نسبت به روغنی است که از دانه های کنجد به دست می آید, روغن کنجد در طبخ بسیاری از مواد غذایی کاربرد دارد و بهتر است که هنگام سرخ کردن دمای گاز ...
آرایش در دوران حاملگی، بایدها و نبایدها
وجود دارد، پرهیز کنند. در مورد لوازم آرایشی نیز چند نکته قابل ذکر است. اولا برخی مواد آرایشی حاوی عوامل ضدآفتاب هستند که میزان آن به هیچ وجه برای پیشگیری یا درمان لک بارداری کافی نیست لذا این کرم پودرها نباید جایگزین مصرف ضدآفتاب های فیزیکی باشد. ثانیا افرادی که مستعد جوش صورت هستند و حتی ممکن است در طول دوره بارداری آکنه آنها تشدید شود نباید از کرم پودرهای چرب استفاده کنند ...
حرارت اتاق نوزاد، درجه مناسب
سپس با پماد آ+د چرب نمائید هر گریه نوزاد بخاطر گرسنگی نیست ، در صورت تداوم گریه حتما به پزشک مراجعه کنید وجود ترشحات بیرنگ یا خون آلوده در قسمت تناسلی نوزاد دختر طبیعی است در صورت مشاهده مواردی نظیر : زردی ، اسهال ، بیحالی ، بدنفس کشیدن و استفارغ مکرر ، خوب شیر نخوردن ، تب ، سرفه ، جوشهای چرکی ، ترشح از ناف و تشنج و حرکات غیرطبیعی در نوزاد هر چه سریعتر به پزشک و یا مرکز ...
سرطان پروستات و علائم آن، نگرانم
جمله پدر و برادر احتمال ابتلا به این سرطان را افزایش می دهد. عوامل هورمونی هورمون های استروئیدی (تستوسترون و آندروژنها) برای رشد و حفظ و عمل طبیعی آن در مردان بالغ نقش مهمی را ایفا می کند. افزایش میزان ترشح هورمون تستوسترون در خون اغلب موجب تسریع روند بدخیمی سرطان پروستات می شود. تغذیه - رژیم غذایی دارای اثرات بالقوه ای در پیشگیری و یا پیشتازی ایجاد سرطان پروستات به شمار می رود ...
سرطان پروستات در مردان، درمانی دارد؟
شیمی درمانی عبارتند از: ریزش موی سر و ابرو، کاهش گلبولهای سفید خون، ضعف سیستم ایمنی و دفاعی بدن، عفونت، احساس درد، خشکی دهان و پوکی استخوان. 5-رادیوتراپی: از آنجا که تومور ممکن است بافتهای اطراف غده پروستات را در بر گرفته باشد انجام جراحی و برداشتن غده پروستات کافی نیست و هر تظاهری از وجود PSA در آزمایش حاکی از گستردگی تومور است. در چنین وضعیتی الگوهای درمانی وسیع تری مانند رادیوتراپی ...
دارو ناتوانی مردان، چه عوارضی دارد؟
آلت تناسلی مردها را بالا ببرند. خون بیشتر در این قسمت به معنای عملکرد بهتر هنگام رابطه جنسی است. اما هیچ کدام از این داروها بدون عارضه نیستند. در این بخش ابتدا به عوارض کلی این داروها پرداخته شده است و پس از آن هریک از داروها تک تک مورد بررسی قرار می گیرند. عوارض کلی ناشی از مصرف داروهای درمان ناتوانی جنسی: سردرد سردرد یکی از شایع ترین عوارض استفاده از این ...
راهی برای رهایی از سردرد/ روشی جالب برای بیدار شدن از خواب/ خواص فوق العاده رب انار/ خوراکی هایی برای ...
زیادی دارد؛ تصفیه خون، کاهش کلسترول بد و کاهش فشار خون از جمله مهم ترین خواص رب انار است. همچنین رب انار یک خوراکی فوق العاده برای لاغری و کاهش وزن است، زیرا موجب افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن شده و با نفوذ به عمق بافت ها از تجمع چربی ها جلوگیری می نماید. از رب انار هم می توانید در سلامت دهان استفاده کنید؛ مالیدن رب انار بر روی دهان موجب درمان جوش و آفت دهان می شود. انتهای پیام/ ...
کافئین: انرژی زا، چربی سوز یا اعتیاد آور!
می دهد. بواسطه فعالیت متابولیکی کافئین، اسیدهای چرب را از بافت چربی به درون جریان خون بسیج کرده اکسیداسیون چربی را افزایش می دهد، در نتیجه به صرفه جویی در گلیکوژن عضله و حفظ ورزشکار در برابر خستگی عضلانی نابهنگام کمک می کند که به عنوان برخورد با دیوار شناخته شده است. مزایای عملکردی ممکن است ورزشکاران را برای تحمل بهتر در تمرینات شدید و همچنین در توانایی های ادراکی ...
بیماری هایی که با حمام کردن درمان می شوند
به گزارش نامه نیوز ، از دیر باز تا به امروز گیاهان همیشه بهترین تاثیر را در استفاده طولانی مدت بر بدن انسان به جای گذاشته اند. برخی بیماری ها مانند آرتروز، روماتیسم و... را می توان با برخی از داروهای گیاهی درمان کرد و دیگر نیاز به داروهای شیمیایی از بین می رود. اما این نکته حائز اهمیت است که بدانیم روش استفاده از هر گیاه خاص خودش می باشد بعضی گیاهان به صورت دمنوش تاثیرگذار خواهند بود و برخی به ...
حجامت در ماه پنجم بارداری، فواید
مادرانی که باردار هستند هنگامی که وارد ماه پنجم می شوند اگر حجامت کنند برای افزایش قد و مقاومت بدن فرزندشان بسیار مفید است و از زردی نوزاد جلوگیری می کند. حجامت حمادالدین مسموعی، پزشک طب اسلامی گفت: برای درمان برخی از بیماری ها حجامت تجویز می شود که بسیار برای بدن مفید است البته باید بر اساس قواعد خاص و در نظر گرفتن شرایط بدنی افراد صورت گیرد. حجامت باید زمانی انجام ...
گیاهانی که شادتان می کنند
از خودکشی یا پزشکتان تماس بگیرید و لحظه ای در این مورد تردید نداشته باشید. همچنین به علت آنکه مخمر سنت جان، اثر سم زدایی در کبد دارد و می تواند داروها را از سیستم بدن شما پاک کند، بدون مشورت با پزشکتان این گیاه را با داروهای تجویزی برای HIV (ضد ویروسی)، پیوند اعضا (سیکلوسپورین) یا داروهای دیگری که روی سیستم عصبی شما تاثیر می گذارند، مصرف نکنید. منبع: مجله سلامت ...
بدون قرص به سرعت سردرد را درمان کنید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ اکثر ما هنگامی که سردرد به سراغ ما می آید به قرص خوردن پناه میبریم در صورتی که مصرف قرص های مسکن عوارضی را به همراه دارد که در صورت عدم توجه به این نکته و مصرف مداوم قرص های مسکن ممکن است عوارض جبران ناپذیری در انتظار ما باشد. طب سنتی روش های بسیار مفیدی را برای درمان سردرد بدون قرص توصیه می کند که در این مطلب به آن ها می پردازیم. ماساژ ...
فواید شگفت انگیز تنفس بخار آب
شکل گرفته باشد را تسکین می دهد. کاهش استرس هنگامی که استرس دارید، استفاده از حمام بخار می تواند به طور قابل توجهی ذهن و بدن شما را آرام سازد. گرمای حمام بخار به ترشح اندورفین، ماده شیمیایی مسئول احساس خوب، در بدن کمک می کند که کاهش اثرات استرس را به همراه دارد. همچنین، اندورفین به خواب خوب کمک می کند. گرمای بخار گردش خون را نیز افزایش می دهد که به آرامش عضلات کمک می کند. ...
تغذیه در باروری مردان، چقدر موثر است؟
مردانی که سطح ویتامین B در بدنشان پایین است، اسپرم کمتری دارند. می توانید 400 میکروگرم مورد نیاز روزانه تان را با خوردن غلات صبحانه، سبزیجات، و آب پرتقال تامین کنید اما مصرف مکمل اسید فولیک یا مولتی ویتامین باید با نظر پزشک باشد. مقدار کلسیم و ویتامین D مصرفیتان را بالا ببرید. منابع خوب کلسیم عبارتند از شیر کم چرب و ماست. ویتامین D مصرفی خود را نیز می توانید از شیر و ماهی آزاد تامین کنید ...
اختلال نعوظ در مردان، راه درمان
تحقیقات جدید انجام شده حاکی از آن است که مصرف روزانه یک قرص آسپرین می تواند اختلالات نعوظ در مردان را درمان کند. این تحقیقات در دانشگاه مدیپول استانبول نشان داده است که مصرف فقط یک قرص صد میلی گرمی آسپرین در روز به مدت شش هفته، به طور قابل ملاحظه ای بیماری های وابسته به غلظت جریان خون از جمله عدم توانایی نعوظ آلت تناسلی در مردان را کاهش خواهد داد. این مطالعات اولین پژوهش ...
هرگز به این جوش ها دست نزنید!
همچنین برخی عوامل محیطی از جمله تغذیه، استرس، سیگار، مصرف زیاد لوازم آرایش و چرب کردن زیاد پوست می تواند از دیگر فاکتورهای موثر در بروز جوش باشد. اثرات جای جوش بر روی صورت یا بدن در بسیاری از موارد به دلیل دستکاری جوش ها باقی می ماند اما در برخی موارد نیز به دلیل التهابات زیاد و عمق تخریب بافت های زیرین پوست، جوش ها به خودی خود بر روی پوست جا می گذارند. ...
چای کوهی و خواص آن + عکس
به گزارش نوداد (سکوی اجتماعی خبر) چای کوهی گیاهی از تیره کلازیاسه است که به مقدار زیاد در آمریکا و اروپا می روید و معمولاً به صورت خودرو در میان مزارع گندم و ذرت یافت می شود. در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. چای کوهی از نظر طب قدیم ایران، طبع (مزاج) گرم و خشک دارد، بنابراین برای درمان بیماری های ناشی از مزاج سرد و رطوبت زیاد مفید است، ماده قرمز رنگِ هایپریسین که در ...
علل، علایم و راه های درمان نارسایی کلیه
آن را متوقف کرد. در غیر این صورت فرد باید کلیه اهدایی را از بدن خارج کند و تا پیدا شدن کلیه جدید تحت درمان با دیالیز قرار بگیرد. گاهی اوقات نیز پس زدن کلیه به تدریج و در ماه ها یا سال های آینده اتفاق می افتد. در این شرایط، میزان اوره و کراتینین به تدریج بالا می رود و مزمن می شود. همچنین فرد آرام آرام دچار تورم می شود. این بیماران نیز ممکن است داوطلب دیالیز شوند و مجدد در فهرست پیوند قرار بگیرند ...
بهبود عملکرد کبد به مصرف 13 ماده غذایی بستگی دارد
از کبد در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. زنجبیل: ضد التهاب و ضد ویروس است و خواص ضد میکروبی دارد. مصرف زنجبیل به کبد در سم زدایی از بدن کمک می کند، منجر به بهبود گردش خون می شود، و کلسترول خون را به میزان 30 درصد کاهش می دهد. کلم ها: انواع کلم ها حاوی مواد مغذی گیاهی از جمله فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها، سولفوران، ایندول برای کمک به عملکرد کبد و خنثی کردن مواد شیمیایی و ...
