خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر "اسطوخدوس"بر درمان اضطراب!
و وسواس مفید است هم چنین موجب تقویت حافظه نیز می شود. وی اضافه کرد: برای دور کردن کک ها و درمان آلودگی به شپش سر می توان از روغن "اسطوخدوس" استفاده کرد همچنین روغن "اسطوخدوس" دارای خاصیت ترمیم کنندگی پوست است و در درمان سوختگی می توان از آن در ترکیب لوسیون ها و کرم ها استفاده شود.
درمان خانگی تبخال تناسلی، حتما بخوانید
...، کاملیا، و روغن کالاندولا برای مبارزه در برابر ویروس شناخته شده اند. شما فقط نیاز به اعمال هر یک از روغن های طبیعی و یا مخلوط چند روغن در منطقه آلوده، به آرامی دارید تا پوست آلوده را التیام بخشد. گلدن گلدن یکی دیگر از درمان طبیعی برای تبخال است.مقداری از پودر پوست گردو به اضافه اکیناسه و goldenseal را به خوبی هم بزنید تا خمیر درست شود و آن را روی منطقه آلوده قرار دهید. گلدن ...
این خوراکی ها پوست را پیر میکند!
...: نگران پوستتان هستید؟ پس حتماً باید نسبت به غذاهایی که می توانند به پوستتان آسیب بزنند، بیشتر آگاه شوید. بیشتر افراد به ظاهر پوستشان اهمیت می دهند و از آنجایی که پوست، بزرگ ترین و قابل مشاهده ترین اندام بدن است، پس باید هر کاری که می توانیم برای مراقبت از آن انجام دهیم. رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارد اما در حفظ زیبایی ظاهری پوست نیز نقش بسیار پُررنگی دارد. رژیم غذایی ...
روغن گل پامچال و باروری
جلوگیری کند. مقدار ترشحات معمولا پس از تخمک گذاری افزایش می یابد. بافت ترشحات نیز در این زمان دستخوش تغییرات شده و لغزنده تر می گردد. اما گاهی اوقات، بدن ممکن است موفق به تولید مقدار کافی از مایعات گردن رحم نشود و یا ترشحاتی که نمی توانند بارور شوند را تولید می کند. به عنوان نتیجه، احتمال لقاح به صورت قابل توجهی کاهش می یابد. برای مقابله با این مشکل، بسیاری از زنان از روغن استخراج شده از ...
علت و درمان پوسته شدن اطراف ناخن
، گوشت بره، بوقلمون، ساردین، نخود سبز، مارچوبه، بروکلی، سبزیجات کلمی، اسفناج، بادمجان، تمشک سیاه و کدو حلوایی می شود. 2. کمبود ویتامین B7 یا بیوتین بیوتین یا ویتامین B7، وظیفه ی عمده ی حفظ سلامت پوست، مو و ناخن را به عهده دارد. گاهی بیوتین، به نام اختصاری ویتامین H نامیده می شود که از واژه ی آلمانی Haut به معنی مو و پوست گرفته شده است. کمبود بیوتین نادر است و باعث خشکی پوست و ...
اگر پوست سالم می خواهید این 6 کار را انجام دهید + عکس
به گزارش پیک نکا ، پوست بزرگترین ارگان بدن است و متاسفانه بسیاری از ما در موردش غفلت می کنیم چون واقعا نمی دانیم برای سالم نگه داشتنش به چه چیزهایی نیاز داریم. اگر می خواهید به سالم ماندن پوست خود کمک کنید نکاتی وجود دارد که با رعایتشان بزرگترین خدمت را به این ارگان کرده اید. 1- گوشی خود را مرتب ضد عفونی کنید گوشی های لمسی حاوی مقدار زیادی باکتری روی سطح خود هستند. قرار دادن ...
اگر یبوست دارید بخوانید+معجون خانگی درمان یبوست
حالتی از یبوست خفیف به شدید تبدیل می شود. در این مطلب راه های خانگی درمان یبوست را به شما معرفی می کنیم. نوشیدن یک لیوان آب گرم اول صبح اولین راه درمان خانگی یبوست نوشیدن یک لیوان آب گرم به همراه چند قطره آبلیموی تازه در اول صبح است. بعد از آن مدتی راه بروید. این آب حرکات دودی روده را تنظیم کرده و دستگاه گوارش را به حرکت می اندازد. روغن زیتون صبح ها یک ...
نوشیدنی های روزهای سرد
آب هویج: هویج منبع بزرگ از بتا کاروتن و ویتامین آ است. ویتامین آ نقش اساسی در تنظیم سیستم ایمنی بدن ایفا می کند و به بدن برای مبارزه با عفونت و و حفظ سلول های T کمک می کند. این سلول ها به گروهی از گلبول های سفید خونی که به عنوان لنفوسیت ها شناخته می شوند متعلق است و نقش اصلی و مرکزی را در ایمنی سلولی ایفا می کند. ویتامین آ به افزایش فعالیت سلول های سفید خون برای دفاع بدن کمک می کند. آب ...
4 ماده ی مغذی برای مغز که فقط در گوشت، ماهی و تخم مرغ وجود دارد
مورد آن صحبت می شود، این است که ویتامین B12 نقش مهمی در مغز و سلامت و عملکرد آن ایفا می کند، به خصوص در رابطه با سن. مطالعات نشان داده اند که سطوح پایین ویتامین B12 به خصوص در افراد مسن به مشکلات حافظه ی مرتبط با سن منجر می شود. علت؟ چون مغز در نتیجه ی کمبود ویتامین B12 کوچک می شود. اگرچه بدن های ما می توانند ویتامین D را سنتز کنند اما اکثر ما مقدار کافی از آن را دریافت نمی کنیم، چون یا ...
چطور با رژیم موز لاغر شویم؟
کردن یک معجون خوشمزه فقط کافی است یک عدد موز، یک فنجان شیر و چند تکه یخ را با هم مخلوط کنید. یا به جای استفاده از یخ، می توانید موز را از چند ساعت قبل در فریزر بگذارید. این رژیم ساده به شما کمک می کند که در عرض 3 تا 4 روز از شر حدود 3 کیلو از وزن تان خلاص شوید. رژیم شماره2: چگونه با موز 1 هفته ای لاغر شویم؟ موز و پوست داخلی آن سرشار از پتاسیم، املاح معدنی، فیبر، ویتامین A، B و ...
چگونه از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
تا از سرطان پوست، چین و چروک و لکه های سیاه در امان بمانید. کدام یک از مواد غذایی به شما کمک می کند؟ پوست بدن مانند دیگر اعضای بدن همیشه در جستجوی مواد مغذی سالم است. برخی تحقیقات نشان داده و ثابت کرده است که مواد مغذی می تواند از پوست محافظت کند. کرم ها و سرم ها که حاوی ویتامین C و E هستند، می توانند پوست را در برابر آسیب های نور خورشید محافظت کنند. آن دسته هم که دارای ...
با این 12 راهکار رشد موهای خود را بیشتر کنید + عکس ها
برای مو و ناخن های شما نیز مفید است. ویتامین هایی چون بیوتین، ویتامین سی، ب... سلامت بدن شما را تضمین می کند و علاوه بر موهایی بلند و زیبا، پوستی صاف و شفاف نیز به شما هدیه خواهد داد. با آب سرد حمام کنید حمام کردن با آب داغ، نه تنها برای پوست بلکه برای موهایتان نیز ضرر دارد. بنابراین دمای آب را تا آنجا که می توانید کم کنید. اگر هم نمی توانید کل زمانی که زیر دوش هستید را با ...
9 میوه که از پیری زودرس جلوگیری می کنند + عکس
(ریبوفلاوین) است که به پیشگیری و درمان مشکلات پوستی، مانند اگزما و درماتیت، کمک می کند. موز موز به واسطه محتوای بالای پتاسیم خود مشهور است، که یک ماده معدنی کلیدی برای حفظ عملکرد درست سلول ها، بافت ها و اندام ها در بدن انسان محسوب می شود. کمبود پتاسیم به از دست رفتن آب سلول های پوست منجر شود، که یکی از دلایل شایع خشکی و چروک خوردگی پوست محسوب می شود. به همراه محتوای غنی مواد مغذی ...
چگونه بدن و ذهنی قوی داشته باشیم؟
انرژی خود به آن نیاز دارد. با این حال باید به خاطر داشته باشید که بدن شما به حجم خاصی از قند نیاز دارد. قندهای تصفیه شده یا غلیظ شده که در نوشابه، بستنی، کیک ها، کلوچه ها یا سایر غذاهای شکردار یافت می شود، قند اضافی را وارد بدن می کند و همین امر موجب می شود سطح قند در بدن به سرعت افزایش پیدا کند. در عوض، مغز شما نیاز به انرژی پایدار از کربوهیدرات سالم مانند میوه ها، غلات سبوس دار و ...
15 راهکار کلیدی برای رهایی از جوش صورت + عکس ها
فعلی شما پاسخگو نیست، با مشورت پزشک خود، درمان های دیگر را امتحان و راجع به درمان های مختلف تحقیق کنید. انواع مختلفی از داروها برای درمان آکنه وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید. حمام آفتاب نگیرید برخی به اشتباه تصور می کنند که برنزه شدن، پوست را تمیز می کند در حالی که این طور نیست و اشعه های UV بدن را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و چین و چروک قرار می ...
تاثیر وازلین بر پوست صورت
وسیله نوک انگشتان دست تان روی چین و چروک ها را به حالت ضربه ای ماساژ دهید تا وازلین کاملا جذب شود. نکته مهم! همیشه وازلین را روی پوست مرطوب بمالید تا بدین شکل رطوبت آن را حفظ کنید. توجه داشته باشید یک لایه نازک از وازلین هم می تواند بسیار موثر باشد پس نیاز به مقدار زیادی از آن نخواهید داشت. توجه: در صورت مشاهده هر گونه عارضه و تغییرات پوستی استفاده از وازلین را قطع کنید. منبع: سلامتیسم ...
10 آنتی اکسیدان ضروری برای داشتن پوستی شاداب
فیبر هستند و مقدار چربی های اشباع شده و کلسترول شان هم بسیار ناچیز است. علاوه بر این، این نوع خوراکی ها مملو از ویتامین ها و مواد معدنی مفید هم هستند. درست شبیه به سایر اعضا بدن، مصرف آنتی اکسیدان ها برای پوست، چشم ها و مو هم بسیار ضروری است و این دقیقا همان دلیلی است که شما اغلب در ترکیبات اصلی بسیاری از محصولات زیبایی مثل کرم های ضدآفتاب ویتامین هایی مانند ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E را می ...
خوردن جعفری در بارداری
.... 3- در موارد شدید، روغن جعفری می تواند به کلیه ها آسیب برساند و باعث تشنج شود. 4- میریستیکین می تواند به طور مستقیم به فرزند متولد نشده دسترسی پیدا کند و از طریق جفت به بدن جنین برسد. هنگامی که به جنین شما می رسد، می تواند بر میزان ضربان قلب تاثیر بگذارد و باعث افزایش آن شود. 5- میریستیکین همچنین می تواند عوارض جانبی دیگری مانند سرگیجه و از دست دادن تعادل ایجاد ...
درمان درماتیت اتوپیک در نوزادان
تهدیدکننده تشخیص و به آن واکنش نشان می دهد. این امر باعث بروز التهاب در برخی از اعضای بدن مانند پوست، مجرای هوایی (آسم) یا بینی و دیواره سینوس ها می شود. شمار زیادی از موارد ابتلا به اگزما، به علت وضعیت هیپرآلرژیک به نام اتوپی است. کودکان مبتلا ممکن است دچار آسم یا آبریزش بینی شوند. در اگزما، روند التهابی در یک نقطه خاص از بدن رخ می دهد و در نتیجه باعث بروز علایمی می شود که ...
درمان اگزمای پوستی در نوزادان
شیرخوارانی که پوست شان دچار خارش می شود و نمی توانند بدرستی این احساس خارش را برطرف کنند، به محض این که قدرت واکنش نسبت به این حس را پیدا کنند، شروع خواهند کرد به کندن پوست و چنگ زدن به صورت و بدن شان. متخصصان پوست و مو نیز با تائید این مطلب می گویند اگزمای سرشتی یا آتوپیک یکی از انواع اگزماهای پوستی است که می تواند در دوران نوزادی و شیرخوارگی نمایان شود و بچه ها را در این سنین درگیر می کند. ...
ماسک بعد از اصلاح صورت؛ جلوگیری از بروز جوش و حساسیت
ورا با آبرسانی عمقی به پوست می تواند از خشکی آن جلوگیری کند. نکته جالب دیگر این که در هر فصلی از سال قابل استفاده است. همه این نکات باعث می شود که آلوئه ورا به عنوان یک ماسک بعد از اصلاح صورت گزینه بسیار خوبی باشد. از جمله خواص روغن بادام پاکسازی عمیق پوست صورت و بدن است، این روغن به راحتی به لایه های درونی پوست نفوذ کرده، آلودگی ها و مواد التهاب زا را از بین می برد. بدین ترتیب شما می توانید با ...
تسکین درد آرتریت با رعایت رژیم غذایی
کاهش التهاب مفاصل می شوند. اسید های چرب تک غیر اشباع (MUFAs) هم مانند اسید های چرب اُمگا 3 عمل می کنند که در بیشتر سبزیجات و روغن زیتون یافت می شوند. در تهیه این غذا از دانه های خوراکی مانند کنجد، تخم کدوتنبل و انواع سبزیجات مانند سیب زمینی، تره فرنگی، پیاز و کرفس استفاده شده است که همگی نقش موثری در کاهش درد آرتریت دارند. انتها ی پیام / ...
عطرهایی که چند روز روی لباس شما می مانند!
پراکندگی بیشتر عطر شده و نسبت به پوست بدن، عطر را بیشتر در خود نگه می دارد. اما نقاط دارای نبض بدن، نقاطی مانند گردن، مچ دست، پشت زانو و قسمت داخلی آرنج دست، گرمای بیشتری نسبت به جاهای دیگر بدن دارند. در نتیجه باعث می شوند که رایحه بیشتری پخش شود. پوست خشک معمولاً زیاد عطر را نگه نمی دارد و نباید انتظار ماندگاری زیادی از عطرتان داشته باشید. زیرا عطر شما چیزی برای به دام افتادن در آن ندارد ...
امید به درمان قطعی بیماران کلیوی و دیالیزی با کشف محققین دانشگاه منچستر با عضویت موثر محقق ایرانی
خونی متصل کند و آن را نزدیک یک سرخرگ فرو ببرد به جای انکه زیر پوست قرار دهد. این ضروری است زیرا میزان بالای جریان خون برای کلیه مورد نیاز است که برای فیلتر کردن و تمیز کردن خون از مواد زیستی که بی فایده در حال ساخت هستند استفاده می شود. ایجاد زباله های متابولیک، این است که در نهایت بدن افراد بیمار مبتلا به بیماری کلیوی را مسموم می کند و دلیل آن چندین بار در هفته دیالیز برای انجام نقش کلیه هایشان ...
عوارض خوردن چربی در بارداری
دلیل داشتن امگا 3 یکی از مهم ترین غذا ها در دوران بارداری است اما بهتر است خانم های باردار از ماهی های دریای خزر استفاده نکنند. به همین دلیل محسن پور می گوید: چون این ماهی ها از آب هایی تغذیه می کنند که زباله ها و فاضلاب روسیه و ارمنستان در آن تخلیه شده و پر از جیوه است. در صورت خوردن این ماهی، خانم ها نباید پوست آن را بخورند چون بیشترین مقدار سم در پوست ماهی وجود دارد. بهترین کار این ...
اگر این نشانه ها را دارید فورا اقدام به پاکسازی کبد خود کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، کبد اندامی با قابلیت انجام وظایف مختلف است. کبد خون را تمیز نگه می دارد، به تنظیم سوخت و ساز کمک می کند و قدرت دستگاه گوارش را حفظ می کند. همچنین، این اندام مسئولیت پالایش مواد مغذی موجود در غذاهای مصرفی شما و پخش آنها در سراسر بدن از طریق جریان خون، و سپس حذف مواد زائد سمی باقیمانده از این فرآیند را بر عهده دارد. افزون بر این نقش های حیاتی، کبد در تنظیم ذخیره ...
ریزش مو در بارداری را متوقف کنید
.... علت ریزش مو در دوران بارداری چیست؟ نگران نباشید ریزش مو در بارداری معمول تر از هر زمان دیگری است. نوسانات هورمونی و تغییرات فیزیکی میتونه دلیلش باشه. دلایل دیگری برای ریزش مو در دوران بارداری وجود داره، مانند: تغذیه نامناسب : بدن شما در دوران بارداری نیاز به تغذیه بیشتری داره. نیاز به آهن زیاده و مصرف ناکافی میتونه منجر به ریزش مو بشه. همچنین کمبود ...
برای از بین بردن سموم بدن، 6 گام موثر بردارید
و تنظیم درجه حرارت بدن نیز یک راه جدید برای دفع سموم است. با این حال 6 گام موثر دیگر نیز برای سم زدایی موثر از بدن می توان انجام داد: ورزش و مدیتیشن: این دو راه برای کمک به حفظ سلامت بدن از طریق تعریق و خروج سموم از پوست کمک می کند. مطالعات مقادیر کمی آرسنیک، کادمیوم، سرب و جیوه را در عرق پیدا کرده اند. مدیتیشن به شما کمک می کند تا ذهن خود را از استرس دور کنید چون استرس خود راهی برای ...
حنا و حنابندان؛ از گذشته تا به حال
تاول های کف دستشان بهبود یابدو پوست دست و کف پا نرم شود. همچنین ناخن هایشان علاوه بر اینکه رنگ می گرفته، نرم می شده و به آسانی نمی شکسته. در ضمن اگر ناخن ها کج در می آمده با استفاده از خیسانده حنا ناخن ها نرم شده و عادی رشد می کرده است. کاربردهای دیگر حنا برای جلوگیری از ریزش مو و پوسته، پوسته شدن سر و پاک شدن سر از وجود هر گونه میکروب مثل شپش حنا کاربرد خوبی دارد. حنا ...
12 نشانه خاموش بدن که شما را به سمت بیماری سوق می دهد
مزمن پوست است که مشخصه آن بروز خوشه هایی از تاول های کوچک خارش دار است. بسیاری از بیماران نیز فاقد علائم گوارشی ناشی از عدم تحمل گلوتن هستند. شروع یک رژیم غذایی فاقد گلوتن، بثورات جلدی ناشی از این بیماری را ناپدید می کند و شما بدن خود را از دیگر عوارض طولانی مدت این بیماری مانند پوکی استخوان یا سرطان روده کوچک محافظت می کنید. تغییرات در روده یا مثانه: ادرار بیشتر یا کمتر از حد معمول می ...
