خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا الهلال برای بازی با استقلال استرس دارد ؟
به گزارش سرویس استقلال و پرسپولیس نوداد (سکوی اجتماعی خبر) مهاجم استقلال درباره تساوی تیمش مقابل الریان قطر گفت: تیم ما استحقاق کسب پیروزی و 3 امتیاز این بازی را داشت اما اکثر موقعیت هایمان با بدشانسی از دست رفت یا مثلاً ضربه من به دیرک دروازه خورد و گل نشد در حالی که یک موقعیت خیلی خوب برایم بود تا گل بزنم. استقلال در نیمه دوم بهتر از نیمه اول کار کرد و امیدوارم در بازی برگشت بتوانیم با اقتدار ...
پیاده روی در دوران حاملگی، فوایدش را میدانید؟
توانید علت آن را هورمون ها در نظر بگیرید. در هر صورت یک مادر حامله طی این دوران نوسانات خلقی دارد، به گونه ای که بعد از خوش حالی به یک باره مضطرب و نگران می شود. پیاده روی نیز مانند هر فعالیت ورزشی دیگری باعث آزاد شدن اندورفین می شود که عامل ایجاد احساسی خوب در بدن است. این فعالیت استرس شما را از بین برده و خلق شما را به خصوص طی روز هایی که احساس خوبی ندارید بهتر می ...
امکان جستجوی هواپیمای سانحه دیده پرواز تهران - یاسوج در شب وجود ندارد + فیلم
- یاسوج در شب وجود ندارد. فرماندار سمیرم تاکید کرد: با وجود این که جستجوگران علاقمند به ادامه کاوش هستند اما تصمیم بر آن شده که عملیات از ابتدای صبح فردا به صورت زمینی و نیز با بالگرد در صورت بهبود شرایط آب و هوایی، ادامه یابد. سلیمی رییس سازمان امداد و نجات پس از ساعت ها جستجوی تیم های امدادی در منطقه برای یافتن اثری از لاشه هواپیمای پرواز تهران - یاسوج اعلام کرد: ممکن است به ...
بارداری مادران شاغل، چه کسانی در خطرند؟
بهتر نیست از شغل خود دست بردارند و استعفا دهند تا فرزند سالمی داشته باشند؟ در پاسخ باید گفت در صورتی که بارداری با مشکل خاصی همراه نباشد، می توان بیشتر مشاغل را تا زمان زایمان ادامه داد، حتی در مواردی به نفع مادر است که از خانه خارج شود و با انجام کار، کمی از توجه به بارداری خود و استرس ناشی از ناآگاهی ها درباره مشکلات بارداری کاسته شود. این مساله بویژه در سه ماهه اول که مادر با تهوع و ...
ترین ها به سبک ایرانی!
سفره ها نوشابه یکی از مواد غذایی ثابت سفره های ایرانی است، دکتر گل علیزاده نایب رییس انجمن پزشکان عمومی ایران در سال 92 ایران در جایگاه نخست مصرف نوشابه گازدار اعلام کرد. در واقع مصرف ایرانی ها حدودا چهار برابر مصرف جهانی این نوشیدنی است، مصرفی که به دنبال خود پوسیدگی دندان، چاقی، سوء تغذیه ، اثرات مخرب بر کلیه و اختلال در خواب را دارد.(1) این نوع روند مصرف در کنار مصرف پایین کلسیم از جمله شیر ...
رژیم غذایی در بارداری، شامل چه مواردی است؟
برخی از زنان ممکن است با مصرف مکمل ها دچار سوزش سر دل، تهوع یا یبوست شوند که در این صورت بهتر است همراه با مکمل ها برخی قرص ها را در رژیم غذایی در دوران بارداری خود بگنجانند. همچنین می توانند این مکمل ها را ابتدا در مقدار کم مصرف کرده و سپس دوز آن را بالا ببرند. به علاوه باید این مکمل ها را هنگامی که به رخت خواب می روند مصرف نکنند.سرویس ملی بهداشت (NHS)، بریتانیا، توصیه می کند که مکمل به شکل اسید ...
مصرف عناب در دوران بارداری، فواید
کشورهایی مانند چین و کره عناب را به عنوان داروی سنتی که مبنای گیاهی دارد بکار میبرند. این میوه در بسیاری کشورها با ویژگی کاهنده استرس مطرح شده است و از پودر میوه عناب برای آرامش اعصاب و اضطراب استفاده می شده است. میوه عناب خون را تصفیه و سموم را از سیستم بدن دفع می کند.عناب پوست را روشن میکند، مانع مشکلات قلبی می شود و احساس آرامش میدهد. خواص آنتی اکسیدان عناب همچنین به جلوگیری از سرطان کمک می ...
مراقبتهای دوران بارداری، مهمترین نکات
برای اینکار ساخته شده است استفاده می کنند.برای خوشنودی شوهر و به خاطر بهبود روحیه خود سعی کنید که ظاهرتان همیشه آراسته باشد. آراستن موی سر و پوشیدن لباس های قشنگ و آرایش صورت قبل از آمدن شوهرتان به منزل بسیار مهم است زیرا همه خانم های باردار زیبایی مخصوصی به خود دارند که با توجه به نکات فوق الذکر بهتر به نمایش گذاشته می شود. اگر عادت به آرایشگاه دارید در دوران بارداری نیز این کار را ادامه دهید. فر شش ماهه و میزان پلی ضرری ندارد ولی از رنگ کردن موها اجتناب کنید. ...
امکان جستجوی هواپیمای سانحه دیده پرواز تهران - یاسوج در شب وجود ندارد + فیلم
- یاسوج در شب وجود ندارد. فرماندار سمیرم تاکید کرد: با وجود این که جستجوگران علاقمند به ادامه کاوش هستند اما تصمیم بر آن شده که عملیات از ابتدای صبح فردا به صورت زمینی و نیز با بالگرد در صورت بهبود شرایط آب و هوایی، ادامه یابد. سلیمی رییس سازمان امداد و نجات پس از ساعت ها جستجوی تیم های امدادی در منطقه برای یافتن اثری از لاشه هواپیمای پرواز تهران - یاسوج اعلام کرد: ممکن است به ...
گسترش کارگاه های آموزشی کشاورزی و آبزی پروری در بوشهر
دهه 80 انجام شد نشان داد که تماشای ماهیان آکواریوم استرس را کاهش می دهد و بدنبال آن می تواند باعث کاهش فشارخون نیز شود. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بوشهر گفت: تماشای جنب و جوش و بازی های بی پایان ماهی ها می تواند اثر بسیار مطلوبی بر تقویت ذهن، آرامش اعصاب و کاهش استرس در زندگی پر تنش کنونی داشته باشد. وی هدف از برگزاری این کارگاه آموزشی را آشنایی اعضای صندوق با نحوه تکثیر و ...
عادت های صبحگاهی اشتباهی که منجر به افزایش وزن ناسالم می شوند
هورمون کورتیزول می شود. این هورمون که باعث ایجاد استرس می شود می تواند باعث افزایش اشتهای فرد و تشویق وی به خوردن بیشتر شود. محققان توصیه می کنند که بین 7 تا 8 ساعت خواب متوالی و بی وقفه برای داشتن کیفیت خواب خوب لازم است و داشتن خواب خوب نیز به خودی خود روی وزن تاثیر دارد. در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید شاید در نگاه اول بی ربط به نظر بیاید اما نور خورشید برای فعال کردن سوخت و ...
تاثیر رابطه زناشویی بر پوست، چیست؟
. همچنین ضربان قلب افزایش می یابد که باعث گردش خون خواهد شد. جوان تر دیده شدن پوست استرس بدترین چیز برای پوست شماست. در حقیقت هورمون های استرس مانند کورتیزول با چین وچروک های پوستی در ارتباط اند. داشتن روابط جنسی مرتب تأثیر مخرب استرس بر پوست را کاهش می دهد. برخی تحقیقات نشان داده اند استروژن آزادشده در حین ارگاسم می تواند سطح کلاژن را افزایش دهد که این ظاهر پوست را بهبود می بخشد ...
راهکارهای خانگی برای درمان آبله مرغان
مرغان نقش موثری دارد؛ برای این منظور باید عسل طبیعی را بر روی جوش و تاول ها قرار و این کار را روزانه 2 تا سه بار تا بهبود کامل زخم ها انجام دهید. برای درمان آبله مرغان می توانید از انواع دمنوش های گیاهی ملایم و آرام بخش مانند دمنوش بابونه، ریحان، گل همیشه بهار و بادرنجبویه استفاده کنید؛ برای این منظور باید یک قاشق غذاخوری از هر یک از گیاهان بابونه، ریحان، گل همیشه بهار و بادرنجبویه را ...
امکان جستجوی هواپیمای سانحه دیده پرواز تهران - یاسوج در شب وجود ندارد + فیلم
- یاسوج در شب وجود ندارد. فرماندار سمیرم تاکید کرد: با وجود این که جستجوگران علاقمند به ادامه کاوش هستند اما تصمیم بر آن شده که عملیات از ابتدای صبح فردا به صورت زمینی و نیز با بالگرد در صورت بهبود شرایط آب و هوایی، ادامه یابد. سلیمی رییس سازمان امداد و نجات پس از ساعت ها جستجوی تیم های امدادی در منطقه برای یافتن اثری از لاشه هواپیمای پرواز تهران - یاسوج اعلام کرد: ممکن است به ...
پیام تسلیت مسئولان کهگیلویه و بویراحمد در پی جان باختن هم استانی ها در سانحه هوایی
سقوط ناگهانی وسوگ آور پرواز تهران به یاسوج، که مسبب پرواز ملکوتی تعدادی از هموطنان از این دنیای فانی به دنیای باقی شد، موجب تألم خاطر جامعه ی فرهنگی استان، مخصوصا مجموعه انجمن اهل قلم اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان گچساران شد. لذا انجمن اهل قلم شهرستان گچساران، ضمن عرض تسلیت به همه هموطنان عزیز، مخصوصا خانواده های داغدار مسافران پرواز شماره 3704، به جهت همدردی با خانواده های به ...
جامعه ی ایران نیازمند تغییرات بنیادین
نگرانند که یک بیماری صعب العلاج بگیرند و از عهده درمان برنیایند. حدود 45 درصد نگرانند که یکی از اعضای خانواده شان دچار آسیب های اجتماعی شود. این ها را بگذارید کنار این مسأله که چشم انداز روشن وجود ندارد. از دید مردم آینده از امروز هم بدتر خواهد بود. در چنین شرایطی که وضع موجود پر از فشار و استرس است و آینده هم هراسناک، شادی زمینه ای برای ظهور ندارد. یافته های پیمایش ملی سلامت روان که در سال 1390-1389 ...
امکان جستجوی هواپیمای سانحه دیده پرواز تهران - یاسوج در شب وجود ندارد + فیلم
- یاسوج در شب وجود ندارد. فرماندار سمیرم تاکید کرد: با وجود این که جستجوگران علاقمند به ادامه کاوش هستند اما تصمیم بر آن شده که عملیات از ابتدای صبح فردا به صورت زمینی و نیز با بالگرد در صورت بهبود شرایط آب و هوایی، ادامه یابد. سلیمی رییس سازمان امداد و نجات پس از ساعت ها جستجوی تیم های امدادی در منطقه برای یافتن اثری از لاشه هواپیمای پرواز تهران - یاسوج اعلام کرد: ممکن است به ...
چگونه"آلرژی های فصلی"را درمان کنیم؟
حساسیت های فصلی مهم محسوب می شود. در بسیاری از حساسیت ها، فرد مبتلا به آلرژی از خارش گلوی خود شکایت دارد، گاهی این خارش به حدی می رسد که فرد را کلافه می کند برای درمان این عارضه می توان از دمنوش زیر استفاده کرد: حدود 5 گرم گل بنفشه و 5 گرم شکر تیغال را در 2 لیوان آب ریخته و روی حرارت ملایم بجوشانید تا یک لیوان از آن باقی بماند، دم نوش باقی مانده را صاف کرده و شب پیش از خواب ...
کمردرد در بارداری، نشانه ای خوب یا بد؟
ناگهانی آن دردهای ریتمیک شدت، حدت و احتمال کمردردهای بارداری بیش از سه چهارم زنان باردار زمانی طی بارداری و معمولا در اواخر بارداری دچار کمردرد می شوند که چند ماه پس از زایمان بهبود می یابد اما وجود این علائم قبل از بارداری باعث می شود که فرد در این دوران درد شدیدتری را تجربه کند: کمردرد قبل از بارداری کمردرد در بارداری قبلی نداشتن تحرک و ورزش کافی در زمان ...
امکان جستجوی هواپیمای سانحه دیده پرواز تهران - یاسوج در شب وجود ندارد + فیلم
- یاسوج در شب وجود ندارد. فرماندار سمیرم تاکید کرد: با وجود این که جستجوگران علاقمند به ادامه کاوش هستند اما تصمیم بر آن شده که عملیات از ابتدای صبح فردا به صورت زمینی و نیز با بالگرد در صورت بهبود شرایط آب و هوایی، ادامه یابد. سلیمی رییس سازمان امداد و نجات پس از ساعت ها جستجوی تیم های امدادی در منطقه برای یافتن اثری از لاشه هواپیمای پرواز تهران - یاسوج اعلام کرد: ممکن است به ...
امکان جستجوی هواپیمای سانحه دیده پرواز تهران - یاسوج در شب وجود ندارد + فیلم
- یاسوج در شب وجود ندارد. فرماندار سمیرم تاکید کرد: با وجود این که جستجوگران علاقمند به ادامه کاوش هستند اما تصمیم بر آن شده که عملیات از ابتدای صبح فردا به صورت زمینی و نیز با بالگرد در صورت بهبود شرایط آب و هوایی، ادامه یابد. سلیمی رییس سازمان امداد و نجات پس از ساعت ها جستجوی تیم های امدادی در منطقه برای یافتن اثری از لاشه هواپیمای پرواز تهران - یاسوج اعلام کرد: ممکن است به ...
با کودکان بد غذا چگونه رفتار کنیم؟
گوید غذایش تهوع آور است طبق گفته متخصصان تغذیه، تمام بچه ها به گونه ای هستند که از خوراکی های شیرین و مزه شیرینی خوش شان می آید، دلیلش هم به سرعت رشد بالای آنها برمی گردد. طبیعتا در این حالت بدن شان کالری بیشتری طلب می کند. علاوه برآن از هر چهار نفر یکی با ژن حساسیتِ بیشتر به مزه تلخ به دنیا می آ ید. به این خاطر است که کودک شما از خوردن کلم بروکلی یا گل کلم خودداری می کند. راه حل ...
5 فعالیت ورزشی موثر در رابطه جنسی (1)
به غیر از ویاگرا، فعالیت ورزشی منظم می تواند بهترین درمان برای بهبود زندگی جنسی یک مرد باشد. 5فعالیت ورزشی که مردان برای داشتن رابطه جنسی بهتر می توانند انجام دهند. می دانید ورزش کردن برای سلامتی شما مفید است. اما آیا می دانستید فعالیت های ورزشی انجام شده در باشگاه می تواند به شما کمک کند تا زندگی جنسی بهتری داشته باشید؟ دکتر پیت مک کال، متخصص فیزیولوژی و مربی شخصی در انجمن آمریکایی ...
آمار درباره تاثیر شبکه های اجتماعی بر روابط زوجین چه می گوید؟
...> با صحبت هایی که با تعدادی از خانواده ها داشته ایم، خانمی که همسرش به دلیل نوع شغلی که دارد هر دو ماه یک بار به خانه می آید، می گوید: به دلیل دور بودن محل کار همسرم از خانه از فلان اپلیکیشن فضای مجازی استفاده می کنیم و دیگر نگران دوری و دلتنگی نیستیم، این اپلیکیشن ها خیلی خوب است و می تواند به بهبود روابط هم کمک کند. آقایی که خانمش مدیر یک کانال لباس فروشی است با گلایه می گوید: از صبح ...
تاثیر زعفران در قاعدگی و بارداری
ایرانی (طلای سرخ): چای زعفران از تجمع کلسترول در رگ ها جلوگیری می کند و به این ترتیب از بیماری های قلبی جلوگیری می کند. زعفران حاوی موادی است که به آن کروستین می گویند که فشار خون را پایین می آورد به این ترتیب از بیماری های قلبی جلوگیری می کند. کاهش درد قاعدگی: چای زعفران به عنوان یک محرک برای تحرک قاعدگی در زنان که عادت ماهیانه ی منظم ندارند بسیار مناسب است. دم کرده ی گیاه زعفران ...
داروهایی که اسپرم را می کشد
می گیرد. داروهای گیاهی و صناعی ساخته شده تا حدودی در رفع اختلالات جنسی می توانند موثر باشند ولی مسئله مهم در درمان اختلالات جنسی این است که اگر فرد دچار نقایص جسمی و بیماری های ناتوان کننده نیست باید با رفع عامل زمینه ای (که معمولا شامل مشکلات روانی و عاطفی است) این اختلالات را بهبود بخشید. مکمل ها: مکمل های ویتامینه و املاح و سایر مواد مغذی موثر بر سلامت و توان جنسی عبارتند از ...
برای فرهنگ کاری نکردیم ؛ لااقل برای اموات کار کنیم
نکردیم حداقل خوب است برای اموات کاری بکنیم. تخریب همچنان در امام زاده عبدالله ادامه دارد حسن خلیل آبادی عضو شورای شهر تهران در مورد مجموعه آرامستان امامزاده عبدالله شهرری به سازمان اوقاف و امور خیریه جمهوری اسلامی ایران اظهار داشت: مجموعه آرامستان امامزاده عبدالله شهرری یکی از مهمترین اماکن تاریخی دارای ارزش میراثی کشور است که معماری به کار گرفته شده در آن به دوره صفویه و قاجاریه ...
درمان وسواس با روش های طبیعی
...، بر مغز مصرف کنندگانش تاثیر می گذارد و تغییرات ایجادشده در مغز و اعصاب، بر افکار و رفتار فرد هم تاثیر می گذارد. محققان می گویند کسانی که دم نوش گل گاوزبان می خورند، کمتر دچار اضطراب می شوند و احساس ناامنی -که زمینه را برای بروز افکار و رفتارهای وسواسی فراهم می کند- کمتر سراغ آنها می روند. درمان وسواس با آبگوشت وقتی میزان ماده معدنی روی در بدن تان کم شود، علائم افسردگی ...
چرا پشت سرم درد می کند؟
گردن می شود. این تنش می تواند منجر به سردرد شود. در این شرایط ممکن است درد مبهم و تپش دار در پایه جمجه خود حس کنید. درمان درد پشت سر ناشی از وضعیت بد بدن بلافاصله با مصرف استامینوفن برطرف می شوند. در طولانی مدت با بهبود وضعیت بدن خود می توانید این سردردها را به طور کامل درمان کرده از بروز آنها پیشگیری کنید. برای بهبود وضعیت بدن یک صندلی مناسب برای محل کار خود انتخاب کنید و در ...
امکان جستجوی هواپیمای سانحه دیده پرواز تهران - یاسوج در شب وجود ندارد + فیلم
- یاسوج در شب وجود ندارد. فرماندار سمیرم تاکید کرد: با وجود این که جستجوگران علاقمند به ادامه کاوش هستند اما تصمیم بر آن شده که عملیات از ابتدای صبح فردا به صورت زمینی و نیز با بالگرد در صورت بهبود شرایط آب و هوایی، ادامه یابد. سلیمی رییس سازمان امداد و نجات پس از ساعت ها جستجوی تیم های امدادی در منطقه برای یافتن اثری از لاشه هواپیمای پرواز تهران - یاسوج اعلام کرد: ممکن است به ...
