خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آبریزش دهان نوزاد، مادران بخوانند
.... -از دندان های کودک محافظت می کند. -بزاق دهان همچنین دارای پتالین است. پتالین یک آنزیم گوارشی است که نشاسته را به قند تغییر می دهد. یک آنتی اسید طبیعی در بزاق وجود دارد که اسید معده را خنثی و کمک به هضم غذا می کند. بزاق همچنین دندان ها را از پوسیدگی محافظت می کند. -گاهی به دلیل مصرف برخی داروها، آب دهان کودک بیش از حد می شود (عوارض جانبی برخی داروها) ...
رژیم درمانی سرماخوردگی
هفته نامه سلامت: بسیاری از ما توصیه های تغذیه ای فراوانی برای سرعت بخشیدن به روند بهبود سرماخوردگی مان شنیده ایم. از مصرف سوپ مرغ و انواع میوه های حاوی ویتامین C گرفته تا استفاده از انواع نوشیدنی های گرم و خوراکی های سنتی مانند شلغم. این در حالی است که به تازگی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا، یک برنامه غذایی ساده را برای مقابله با سرماخوردگی و کوتاه کردن طول دوره درمان پیشنهاد کرده است ...
بهبود برفک دهان با گیاهان دارویی
بریزید سپس دهان خود را با این محلول شستشو دهید. روغن درخت چای روغن درخت چای برای درمان برفک دهان بسیار موثر است. برای این منظور چهار تا پنج قطره از روغن درخت چای را در یک فنجان آب گرم بریزید سپس روزانه 2 بار دهانتان را با این محلول غرغره کنید.مصرف زیاد روغن درخت چای می تواند عوارض جانبی داشته باشد. برگ زیتون برگ زیتون میکروارگانیسم های ایجاد کننده برفک دهان ...
راههای سلامت پروستات، چیست؟
فرنگی هستند. لیکوپن چیزی است که میوه و سبزیجات را قرمز می کند و به عنوان یک عنصر مبارزه با سرطان اثبات شده است. به طور کلی، هر چقدر رنگ محصول تان عمیق تر و روشن تر باشد بهتر است. در حال حاضر هیچ دستورالعملی درباره میزان مصرف لیکوپن روزانه شما وجود ندارد. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که برای اینکه لیکوپن هر گونه تغییراتی ایجاد کند، شما نیاز به خوردن مواد غذایی دارای لیکوپن در تمام طول روز ...
راهکارهایی برای سم زدایی طبیعی کلیه
داشتن کافئین و شکر زیاد، به کلیه ها آسیب رسانده و نمی توانند وظیفه آب را در روند سم زدایی کلیه ها به درستی انجام دهند. میوه ها، دوست کلیه ها میوه ها و سبزیجات سرشار از ماده معدنی پتاسیم هستند و نقش مهمی در پاکسازی کلیه ها ایفا می کند. مرکباتی مثل انگور، لیموشیرین، پرتقال، طالبی، موز، کیوی، زردآلو و آلو بخارا و همچنین شیر و ماست حاوی مقدار زیادی پتاسیم می باشند. ...
خواص روغن هسته انگور و مزایای استفاده از آن در پخت غذا
سرطانی در ریه، روده، پروستات و معده جلوگیری می کند. یکی از خواص روغن هسته انگور ضد التهاب بودن آن است. به این منظور استفاده از این روغن بعد از عمل های جراحی برای کاهش ورم و التهاب بسیار مفید می باشد. مصرف روغن هسته انگور در بهبود بیماری دیابت نقش دارد و به کاهش قند خون کمک می کند. استفاده از این روغن در پیشگیری و درمان مشکلات بینایی موثر است و با مقابله با مولکول های رادیکال آزاد پیری را به تعویق ...
قند خون خارج از کنترل است وقتی این نشانه ها را دارید
کند و ممکن است دچار مشکلات ناخوشایندی مانند اسهال، یبوست یا تحریک پذیری شوید. برخی افراد نیز دچار مشکلاتی در خوردن و بلع می شوند. به علاوه گاستروپارزی کنترل دیابت را سخت تر می کند. *گاستروپارزی gastroparesis : گاستروپارزی، وضعیتی است که در آن حرکات خودکار و معمول عضلات معده انجام نمی شود. معمولا، انقباضات عضلانی قوی باعث حرکت غذا در دستگاه گوارش است. اما در گاستروپارزی، عضلات معده تحرک کم ...
خواص معجزه آسای گیاهی قدیمی برای مو
تازگی موادی با خاصیت آنتی بیوتیکی از این گیاه استخراج شده است. مواد فعال مورد به طور سریع جذب می شود و ظرف 15 دقیقه، ادرار بوی مخصوص و رنگی بنفش پیدا می کند. مورد دارای آثار ادرارآور، تسکین سرفه، ضد اسهال، قابض، دافع خفقان، محلل اورام (ورم ها)، مقوی معده و احشا، ضد زخم ، درمان بواسیر ، درمان زخم زبان و لثه می باشد فرآورده های خوراکی مورد در درمان عفونت های ادراری، مشکلات هضم ...
چگونه میوه مرغوب از نامرغوب را تشخیص دهیم؟
تر وخوش خوراک تر. خیارهای قلمی، سفت و یکدست بهترند. رنگ هر دو نوع باید سبز و فقط اندکی متمایل به تیرگی باشد. رنگ های زرد یا خیلی تیره مرغوب نیستند. دقت کنید شل و چروکیده نباشند. باید سفت، قلمی و بدون وجود شکاف یا ترک باشد. هر قدر هویج، نارنجی تر باشد مغذی تر است. در رنگ هایی میان زرد و سبز موجود است. بوی انبه رسیده کاملاً معلوم است و اگر محل اتصال آن به درخت را بو کنید، بوی بیشتری می دهد. انبه رسیده و شیرین، نرم است و پوستی صاف دارد. پوست چروکیده نشانه ماندگی است. اگر کمی کال تر بخرید، ماندگارتر است و در هوای گرم رسیده می شود. الودکتر ...
کلید طلایی درمان 20 بیماری شایع در طب سنتی
های درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ترتیب که 200 گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود. 3- درمان موضعی کهیر از مکمل های درمانی مناسب برای درمان موضعی کهیر، ترکیبی از گلاب و سرکه با نسبت 3 به 2 است که به صورت موضعی روی نواحی مبتلا به کهیر اسپری شود. 4- کمبود ویتامین ب 6 مداومت در خوردن تخم کتان به صورت خام به دلیل ...
خطرات مصرف بیش ازحد زردچوبه
...: در خواص زردچوبه هیچ شکی نیست. در طب سنتی ایران زردچوبه نه تنها یک ادویه غذایی که یک داروی گیاهی معجزه گر است. ولی مثل هر ماده غذایی یا دارویی وقتی زیاد مصرف شود به هر حال عوارض خاص خود را خواهد داشت. مسلما قصد ترساندن تان را نداریم. اگر زردچوبه مصرف کردید بخصوص اگر بیماری های التهابی دارید متوجه تاثیر فوق العاده آن در رفع التهابات شده اید. خونریزی ماده اصلی این ادویه ...
درمان و تسکین دردها با مواد غذایی
شفا آنلاین سلامت تغذیه بسیاری از مواد غذایی خاصیت ضد درد و ضد التهابی دارند که در دراز مدت حتی می توانند گاهی موثرتر از بروفن استامینوفن عمل کنند. به گزارش شفا آنلاین :یکی از رایج ترین درمان ها برای رفع درد، همان استفاده از داروهای غیراستروئیدی است. اگرچه استفاده از این داروها در تخفیف درد مفید است، اما دارای عوارض جانبی بوده و می توانند سبب تحریک معده و یا زخم معده شوند. در این میان ...
آزیترومایسین چیست؟
...: آزیترومایسین یک آنتی بیوتیک معروف و پراستفاده است که در درمان انواع عفونت های ناشی از باکتری استفاده می شود . از جمه : عفونت های تنفسی ، عفونت های پوستی ، عفونت گوش و برخی از بیماری های جنسی و ...آزیترومایسین در عفونت های مختلف باکتریایی پوست و دستگاه تنفس (عفونت های ریوی) مانند فارنژیت، تونسیلیت، سینوزیت، برونشیت مزمن، پنومونی، اوتیت حاد میانی کاربرد دارد، بدین معنی که آزیترومایسین برای ...
درمان زخم پوست سر
شامپو کنید از این درمان دو تا سه بار در هفته استفاده کنید چریش دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ است که به جلوگیری از عفونت و سرعت بخشیدن به بهبود زخم کمک می کند. علاوه بر این،کمک میکند تا از شر شپش سر،و زخم های پوست سر رها شوید چند عدد برگ چریش را شسته و آنها را در دو فنجان آب بریزید. سپس ده دقیقه دم بکشد، خنک کرده و هر روز موها را با این محلول ماساژ دهید یا چهار قطره روغن چریش به یک ...
آنتی بیوتیک های گیاهی که باید بشناسید
پامچال اسهال های عفونی اکثرا ناشی از عفونت های معده و روده است. با این حال اسهال های عفونی ، برونشیت و بیماری ذات الریه را می توان با دم کرده گل پامچال تا حدودی درمان کرد. برای دم کردن گل پامچال 20 گرم از این گیاه را به همراه یک لیتر آب دم کنید. فقط دقت داشته باشید که بیشتر از 10دقیقه دم نکشد و بعد از 10دقیقه دمنوش را صاف کرده و بنوشید. این دمکرده را روزی سه بار به اندازه یک فنجان بنوشید تا ترتیب ...
خوراکی های آرام بخش
. بر کسی پوشیده نیست که تغذیه تاثیر چشمگیری بر رفتار و احساسات انسان می گذارد. برای مثال هنگامی که مقدار زیادی شکر تصفیه شده (شکر سفید) مصرف می کنید تا چند ساعت بعد احساس افسردگی و بی حوصلگی خواهید کرد. این افزایش سطح قند خون بر روی تمرکز فرد تاثیر می گذارد و در کار و روابط او خلل وارد می کند. پرهیز از خوردن این گونه مواد به معنای رسیدن به آخر دنیا نیست، بلکه با خوردن مواد مغذی علاوه بر داشتن اندامی متناسب، از استرس و اضطراب به دور خواهید بود و به آرامش خواهید رسید. ...
چای مفیدبرای تقویت سلامت کبد
رادیکال های آزاد تا حدود 92 درصد شده بود. مطالعه ای دیگر نیز یافته های مشابهی ارائه داد و معلوم شد بخش هایی از گیاه گل بامیه مانند برگ ها، دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی هستند. یکی از مهمترین و شناخته شده ترین خواص چای گل بامیه، قابلیت آن در کاهش فشار خون است. فشار خون بالا به مرور زمان می تواند فشار زیادی به قلب Heart وارد کرده و موجب ضعف آن شود. فشار خون بالا موجب افزایش ریسک بیماری ...
سفرنامه ناصر خسرو (ساده و روان نویسی شده )
دیاربکر) باشد . 9 شهر ارزن*** از آن جا به شهر ارزن شدیم شهری آبادان و نیکو بود با آب روان وبساتین(بوستان ها) و اشجار (درخت ها ) و بازارهای نیک و در آن جا به میارفاتین از این راه که ما آمدیم پانصد و پنجاه و دو فرسنگ بود و روز آدینه بیست و ششم جمادی الاول سال 438 ق و در این وقت برگ درخت ها هنوز سبز بود . پاره ای عظیم بود ا ز سنگ سفید برشده هر سنگی مقدار پانصد من . و ...
ریزش مو در دوران حاملگی، راهی برای درمان
... اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ... می باشد و در موادی مانند انواع گوشت ( مرغ ، ماهی و گوشت قرمز ) ، تخم مرغ ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. در مواد نشاسته ای مثل نان ، برنج ، ماکارونی و سبزی ها نیز به مقدار کمی وجود دارد. کلسیم و منیزیم :هرم مواد غذایی گروه شیر و لبنیات منابع غنی کلسیم و منیزیم و نیز پروتئین هستند. اگر ...
نشانه های روده ناسالم چیست؟
تعادل ها در معده آغاز می شوند، در بسیاری مواقع به بخش های دیگر بدن، از جمله دهان نقل مکان می کنند. اگر دهانشویه ها و روش های درمانی خارجی دیگر موجب از بین رفتن بوی بد دهان نمی شوند، بروز مشکل در روده ها می تواند دلیل این شرایط باشد. عدم تحمل غذایی: عدم تحمل غذایی، مانند عدم تحمل لاکتوز یا گلوتن، یک محصول جانبی ناشی از دشواری در گوارش کامل این مواد در روده ها است. در صورت ابتلا به سندرم روده نشت ...
مصرف عناب در دوران بارداری، فواید
های مورد استفاده عناب، میوه ، بذر، برگ، پوست و ریشه آن است. همچنین کاربرد عناب در ایران بیشتر به صورت میوه خشک است. در این مطلب خواص و فواید خوردن عناب در بارداری گردآوری شده است. فواید خوردن عناب در بارداری خوردن عناب در بارداری و مخصوصا در ماه دوم دوران بارداری برای رشد و سلامت جنین مفید است. این میوه سرشار از ویتامین C می باشد. در حالت تازه 74/ 36 درصد و در حالت خشک 65 الی ...
مراقبتهای دوران بارداری، مهمترین نکات
- در رژیم غذایی روزانه خود مقدار کافی میوه یا سبزی مصرف کنید. میوه هایی مانند سیب، زردآلو، انجیر، زیتون، پرتقال، هلو، گلابی، آناناس، گوجه، آلو، توت، توت فرنگی و سبزیجاتی مانند لوبیا سبز، کلم پیچ، هویج، کرفس، ذرت، کاهو، پیاز، نخود، اسفناج، گوجه فرنگی و شاهی به علت داشتن ماده مخصوصی به نام سلولز بسیار مفیدند. سلولز در روده ها هضم و جذب نمی شود ولی حجم مدفوع را افزایش داده و به دفع مدفوع کمک می کند ...
راهکارهای خانگی برای درمان آبله مرغان
شایانی می کند؛ تعداد کمی از برگ یاس بنفش هندی را له کنید و روی جوش و تاول ها را قرار دهید همچنین می توانید چند برگ از این گیاه را به آب وان حمام اضافه کنید. هویج و گشنیز سوپ گشنیز و هویج در درمان آبله مرغان بسیار مفید است. این سوپ سرشار از آنتی اکسیدان است که سبب بهبود این بیماری می شود؛ برای این منظور باید حدود 100 گرم هویج خرد شده را با 60 گرم برگ تازه گشنیز در دو و یک چهارم فنجان ...
پیشگیری از سرطان پروستات، ماده غذایی مفید
دهد که سیب ، موز ، تخم مرغ ، ماهی، لوبیا سبز ، گردو ، سویا ، اسفناج ، گل کلم ، لیمو ترش ، پیاز ، گوجه فرنگی و چای سبز این 14 ماده را تشکیل می دهند. فرجی در مورد خواص هر یک از این مواد گفت: سیب سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به دلیل وجود آنتی اکسیدانی به نام کوارستین در کنار فیبر معروفی به نام پکتین ذرات ژله ای مانندی را در خون ایجاد می کند که مواد زائد خون به آن چسبیده و دفاع می شود که ...
درمان آنفولانزا در کودکان، روش خانگی
... هضم موز کامل، خرد یا له شده برای معده آسان است. اگر نشانه هایی چون حالت تهوع و اسهال دارید، مقداری موز به غذای خود بیافزایید که برای کودکان نیز کارساز است. موز با برنج، سس سیب و نان تست اغلب اولین غذایی است که پزشکان زمانی که بیمار از آنفولانزا رهایی می یابد و برای نوشیدن مایعات آماده است، توصیه می کنند. تست تست چیزی است که نمی توان آن را نادیده گرفت. اگر می توانید بر ...
تاثیر خوردن سیب، روی سلامتی زنان
% پروتئین دارد. یک درخت سیب می تواند 100 سال عمر کند. بزرگ ترین سیب 3 پوند وزن داشت. در یونان باستان زمانی که یک مرد می خواست از زنی خواستگاری کند، به او یک سیب هدیه می داد، اگر دختر آن را قبول می کرد، آنها با هم ازدواج می کردند. ریشه ضرب المثل روزی یک عدد سیب بخورید به سال 1866 باز می گردد. و اصل آن این بوده است: قبل از خواب یک عدد سیب بخور تا پزشک را از نان خوردن بیاندازی. برای تولید یک سیب، از انرژی 50 برگ استفاده می شود. ...
تاثیر زعفران در قاعدگی و بارداری
با یا بدون قند و شکر ساییده و در آن سه قالب یخ می اندازیم، میگذاریم در هوای آزاد تا آب شود. وقتی کاملا حل شد آن را در شیشه کوچک ریخته و در یخچال نگهداری می کنیم این زعفران بسیار خوشرنگ خواهد شد و هر زمان خواستیم استفاده می کنیم. کسانی که در مناطق مرطوب هستند باید زعفران را قبل از ساییدن 30 ثانیه در ماکروویو گرم کنند تا خشک شود بعد آن را سرد و بعد پودر کنند. یک فنجان سلامتی با زعفران ...
13 عرق گیاهی مختص دیابتی ها
، از جمله خواص درمانی کلپوره کنترل قند خون و از بین بردن بسیاری از مشکلات گوارشی به ویژه دل پیچه نوزادان است که خانواده های کرمانی با خواص درمانی این گیاه به طور کامل آشنایی دارند. گزنه: گیاه گزنه هم یکی دیگر از گیاهان دارویی است که در کنترل دیابت نقش مهمی دارد، معمولا در هر منطقه ای یافت می شود، این گیاه طبیعت گرم دارد و می توان گفت: به دلیل داشتن خواص درمانی بی نظیرش برای ...
خواص شگفت انگیز کرفس
سرشار از فلاونوئیدهایی است که به تقویت مفاصل و بافت های پیوندی کمک می کنند. 4 بهبود دستگاه گوارش قرن هاست از کرفس در درمان سوزش معده یا ترش کردگی استفاده می شود. اما تأثیر کرفس روی دستگاه گوارش خیلی بیشتر از اینهاست. این سبزی به دلیل فیبر بالا از یبوست جلوگیری می کند و نیز موجب تحریک ترشح بزاق و شیره معده می شود و از این رو به بهبود فرآیند هضم در کسانی که گوارش شان آهسته یا ...
خواص آش کارده
قابل مصرف نیست. کارده نوعی گیاه خوراکی ترد شکننده با برگ های پهن است. اسم کارده گرفته شده از ویژگی برندگی برگ آن هنگام تازه خوری است یعنی اگر برگ کارده را به صورت تازه مصرف کنیم اصطلاحاً زبان را می برد. از مصارف محلی آن می توان به غذای آش کارده اشاره کرد. آش کارده سوپ سرد افراد سرماخورده نیز هست که معتقدند جلوی عفونت را می گیرد. از اهمیت دارویی این گیاه می توان به درمان بیماری هایی چون چربی خون ...
