سایر منابع:
سایر خبرها
6 عادت صبحگاهی چاق کننده که مانع از کاهش وزن می شوند
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، برخی عادت های روزمره ای که داریم، در عین بی خطر بودن مانع از کاهش وزن اضافی می شوند، چون در روند سوخت و ساز بدن اشکال ایجاد کرده و مانع از کالری سوزی در طول روز می شوند. خواب زیاد بر کسی پوشیده نیست که داشتن تغذیه متعادل و ورزش منظم جزو روش های موثر برای مقابله با اضافه وزن و چاقی است. اما در برخی مواقع حتی با رعایت این مسائل فرد نمی تواند به هدف ...
انتقاد رئیس و عضو شورا از مطالب رسانه ها/ تصویب بودجه 992 میلیارد تومانی شهرداری رشت/ عاقل منش: کسب چنین ...
ترافیکی و احترام به حقوق دیگران برای ما مهم است. حاجی پور افزود: از تاریخ یاد شده، هرکس متخلف شود بلافاصله با ذکر محل تخلف، نوع تخلف و میزان جریمه به متخلف پیامک ارسال می شود. وی ضمن تقدیر از اطلاع رسانی درست و شفاف رسانه ها تصریح کرد: رسانه ها پل ارتباطی مردم و مسئولان هستند و امیدواریم این پل با ارایه اطلاعات غلط خراب نشود. احمد رمضانپور، نیز در نطق پیش از دستور جلسه ...
فرماندار پل دختر از معارفه مدیر جدید آموزش وپرورش ممانعت کرد
نعمت الله دستیاری روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار فارس در پل دختر اظهار داشت: معارفه مدیر جدید آموزش وپرورش پل دختر بدون هماهنگی با نماینده عالی دولت در شهرستان صورت گرفته و فاقد وجاهت قانونی است بنابراین از آن جلوگیری می شود. وی افزود: بر اساس تبصره 2 ماده 10 شرح وظایف استانداران و فرمانداران و قانون مصوب هیات دولت کلیه عزل و نصب ها در شهرستان باید با هماهنگی نماینده عالی دولت در ...
بازی پابلندی وسط معرکه ی جنگ
شب عملیات کربلای 5 بود، وقتی آن شب عملیات را با خود مرور می کنم گویی خواب هایی بودند که حتی در بیداری نیز می توانی ببینی. یکی از تفریحات و سرگرمی های بچه های گردان در طول دوره آموزش غواصی، بازی شاد پابلندی بود که از اول صبح شروع می شد و تا شب ادامه داشت. شب عملیات کربلای 5 بعد از نماز مغرب و عشاء با آن شور و حال خاص خودش، به گریه و مناجات سپری شد. اصغر با خواندن شعر برنامه ...
برادرش را طالبان کُشت، خودش را داعش
.... می گفت من هم مثل عمویت خیلی علیه طالبان جنگیدم اما شهید نشدم. پدرم سه ماه در افغانستان ذغال فروشی کرد و در معدن مشغول شد ولی اوضاع کار خوب نبود و ضرر کردیم، برای همین به ایران برگشتیم. خواب شیرین وقتی دلتنگ پدرم می شوم با خودش حرف می زنم و می دانم که صدایم را می شنود. یک بار خواب شیرینی از ایشان دیدم. گفتم مگر تو شهید نشدی؟گفت نه عزیز دلم من شهید نشدم. رفتم بغلش و آرام شدم. من دختر ...
مین ها را با شلیک خنثی می کرد
همکاری فعال داشتند. درباره پیشمرگان کرد مسلمان بیشتر بخوانیم: شب عملیات شب عروسی من است + عکس کُردی که وصیت کرد فرزندانش عضو سپاه شوند + عکس روایت جناب سرهنگ از پیشمرگان کُرد مسلمان پیشمرگان کُرد مسلمان سوژه عمار شدند نمازهای خالصانه شب تا آنجایی که به یاد دارم، هرگاه از خواب بیدار می شدم، می دیدم که شهید رشیدی مشغول عبادت و نماز خواندن است. روی سجاده بارها او را ...
وقتی اُسرا را با گازوئیل سوزاندند
...، بغض می گرفتم اما کمتر اشک می ریختم، نمی خواستم عراقی ها فکر کنند دچار ضعف شده ام. در این روزهای سخت خواب دیدم که: وارد جماران شده ام. پاسداران مانع از جلو رفتن و نزدیک شدنم به امام شدند. حضرت امام متوجه من شدند، اجازه دادند که به حضور ایشان بروم. جلو رفتم و نشستم و دلم گرفته بود. چشم به نگاه مهربان و پدرانه اش دوختم. از مظلومیت جوانهایمان در شکنجه گاه های عراق گفتم و سپس حال و روز ...
کشف ارتباط میان دردهای مزمن و تغییر رژیم غذایی
رژیم غذایی می تواند گزینه ای بسیار مناسب و بشدت کم هزینه برای رفع مشکلاتی در این زمینه بویژه در کشورهای در حال توسعه باشد. شرکت کنندگان در این پژوهش حداقل 3 ماه یا بیشتر دردهای مزمنی را تجربه کرده بودند و همانند آنچه در ایالات متحده دیده شده، از علائم و مشکلات عصبی، اختلالات شناختی، مشکلات خواب و یا سردرد و میگرن رنج می بردند. آنچه تعجب محققان را برانگیخت این بود که نتایج نشان داد با تغییری ساده در رژیم غذایی می توان بخش زیادی از دردهای مزمن این چنینی را رفع کرد. منبع: سلامت آنلاین ...
چگونگی مصرف آهن در حاملگی
از طریق مصرف مواد غذایی تامین نمی شود. تکامل جنین و سلامت مادر مصرف قرص آهن در زنان باردار برای پیشگیری از کم خونی فقر آهن و اثرات مضر آن بر رشد و تکامل جنین و سلامت مادر از جمله مرگ و میر مادران، زایمان زودرس، رشد ناکافی جنین و افزایش خطر مرگ و میر جنین ضروری است. زمان مصرف مکمل آهن بهترین زمان برای مصرف مکمل آهن، شب قبل از خواب است. مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی ...
نحوه نامگذاری نوزاد، ده نکته مهم
هزاران هزار بار این اسم را به صورت های مختلف صدا کنید، با زمزمه وقتی بچه خواب است یا با فریاد وقتی او را برای شام صدا می کنید. 9) اسم های دو قسمتی فرصت خوبی برای شماست. می توانید اسم یکی از بزرگان را برای احترام با اسم دلخواه خودتان ترکیب کنید. یا اگر با همسرتان توافق ندارید هر دو اسم مورد علاقه تان را در صورت امکان به هم بچسبانید. 10) از افزونگی حروف بین اسم ها خودداری کنید ...
کاریکاتور/شب های بارانی و خواب های آسوده!
دولت بهار: شب های بارانی زلزله زدگان و خواب های آسوده مسئولان / روزهای سخت بارانی مردم زلزله زده شهرستان سرپل ذهاب / بارش باران موجب آب گرفتگی معابر در شهرستان سرپل ذهاب و ایجاد مشکلاتی برای زلزله زدگان و نفوذ آب به داخل برخی چادرهای اسکان موقت شده است.
معرفی برخی از انواع قرص ضد حساسیت
...، سرفه و راش جلدی، عفونت دستگاه تنفسی و یا عفونت گوش ، تغییرات رفتاری و ذهنی ( استرس ، پرخاشگری، مشکل در خواب، راه رفتن در خواب، مشکلات حافظه، افسردگی ، توهم، افکار خودکشی)، بی حسی و سوزن سوزن شدن پاها یا دست ها، درد یا ورم سینوس و ضعف ماهیچه می باشد. درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی عوارض این قرص و نکاتی که طی مصرف ...
مادر شهید مدافع حرم سید احسان میرسیار می گوید: تا رفتم بالای قبر، احسان را دیدم که به پهلوی راست خوابیده ...
اینکه پسرش همیشه در فکر شهادت بود، ادامه می دهد: چون عمویش هم شهید شده بود، همیشه به فکر شهادت بود. دانش آموز ممتاز مدرسه بود. در مدرسه همیشه امانت دار بود و پول هایی را که برای خرید برخی لوازم جمع می کردند برای امانت نزد او نگه می داشتند . ماجرای خواب دیدن مادر از وعده شهادت پسرش/شهادت لیاقت می خواهد این مادر شهید که خواب شهادت پسرش را سال های پیش و زمانی که پسرش به مدرسه می رفته ...
آنچه ترشحات چشم درباره سلامت شما فاش می کند
پوسته پوسته هنگامی که از خواب بیدار می شوید به طور معمول مواجهه با اندکی ترشح در گوشه چشم مساله نگران کننده ای نیست، اما اگر ترشحات حالتی پوسته پوسته دارند یا با احساس سوزش و خارش مواجه هستید، ممکن است به بلفاریت، التهاب پلک، مبتلا باشید. همچنین، ممکن است مساله ای شایع تر مانند یک آلرژی زمینه ساز شکل گیری این شرایط شده باشد. طی فصل آلرژی، ممکن است آبریزش هر چه بیشتر چشم ها یا التهاب پلک را ...
استقبال پرشور از 12 آلاله فاطمی در مازندران
پیکرهای مطهر 12 شهید گمنام و خوشنام بعدازظهر دوشنبه در آستانه سالروز شهادت بانوی دو عالم حضرت فاطمه زهرا (س) از مسیر سوادکوه وارد شهر پل سفید در استان مازندران شدند. پیکر مطهر این آلاله های گمنام در شهر پل سفید با استقبال مردم شهید پرور و ولایتمدار مازندران مواجه شد و عطر و بوی شهادت و ایثار در کوچه ها و خیابان های شهر پیچید، آیین تشییع و استقبال از آلاله های زهرایی در شهر پل سفید و ...
چگونه سن واقعی خود را محاسبه کنیم ؟ + عکس ها
و بگوید هر نیم ساعت یک قرص بخور چقدر طول می کشد تا تمام قرص ها خورده شود؟ 3. من ساعت 8 شب به تختخواب رفتم و ساعتم را کوک کردم که 9 صبح زنگ بزند وقتی با صدای زنگ ساعت از خواب بیدار شدم، چند ساعت خوابیده بودم؟ 4. عدد 30 را به نیم تقسیم کنید و عدد 10 را به حاصل آن اضافه کنید چه عددی به دست می آید؟ 5. مزرعه داری 17 گوسفند زنده داشت. تمام گوسفندهایش به جز 9 تا مردند چند ...
سرنوشت تکان دهنده مردی که پس از اعدام زنده شد
...> پدر و مادرت زنده هستند؟ نمی دونم. خبر ندارم. تماس نگرفتم باهاشون. یادم هست با خانواده ام آبعلی بودیم. بجنورد دستگیر شدم. کودکی کجا بودی؟ آبعلی. اونجا زندگی می کردیم شغل پدر هم بنایی بود. برادرانت چه کاره هستن؟ کارگر هستن. یکیشون چاه کن هست و بقیه رو اصلاً یادم نمیاد. خواب می بینی؟ بله. اما یادم نیست خواب چی رو می بینم ...
درباره رابطه زناشویی، هر آنچه باید بدانید
...> رابطه ی جنسی. همین الان. لطفا اگر همین مسائل برای مرد اتفاق بیفتد او رابطه ی جنسی را قرص خواب قلمداد خواهد کرد و آن را نوعی وسیله ی رهایی از فشارهایی که در طول روز روی هم تلمبار شده خواهد دانست. بنابراین در پایان روز چنین تمایلی از جانب او برای زن سنگین و غیر قابل فهم است. زن او را یک وحشی بدون احساس خواهد نامید و مرد هم زن را سردمزاج خوانده و شب را روی کاناپه به صبح خواهد رساند.برای مرد ...
گفتگو با کاشف راز شهادت یک دختر
کرده و بیش از هزار دانش آموز دوره راهنمایی و دبیرستان، کتاب زینب را خوانده بودند. مراسمی در مشهد گرفتند و من و خواهر شهید را دعوت کردند. این بچه ها به حدی با زینب ارتباط برقرار کرده بودند که تعداد زیادی دست نوشته داشتند و حتی خواب زینب را دیده بودند. این قضیه از مشهد شروع شد و ادامه پیدا کرد و به شهرهایی مثل اصفهان و شیراز هم کشیده شد. راز درخت کاج دست به دست چرخید و چندین استان و دانشگاه مثل ...
سروده هایی در شکوه حضرت زهرا(س): ای مادرِ پدر، غرض از روشنا تویی
ستاید به زبانِ تو خداوند تو را *** عبدالرحیم سعیدی راد: برخیز و روشن کن چراغ آسمان را بیدار کن با مهربانی باغبان را آهسته گلهای وجودت را صدا کن از خواب نازک لاله هایت را جدا کن آنگاه مهر مادری ات را نشان ده گهواره گلپونه خود را تکان ده حالا ولی ای مادر گلهای پرپر از گوشه خانه کمی گندم بیاور دل را به ...
روایت فاتح فاطمیون و جنگ با اسرائیل
خودرا با شهادت به دست آورد. او در حال و هوای ایام فاطمیه سال 93، در تل قرین؛ 15 کیلومتری حائل مرز اسرائیل همراه با فرمانده خود ابوحامد هم زمان در یک مکان به شهادت رسیدند. خواهر شهید فاتح در شب قبل شهادت برادرش خواب دید. خوابی که به حقیقت پیوست. او در این باره می گوید: شهادتش برای ما خیلی سخت بود به قدری که سه بار بعد خبر شهادتش حالم بد شد و درمانگاه رفتم. شب قبل شهادتش خوابش را دیدم؛ اما ...
درخواست یونسکو برای یادمان حافظ گوته در شیراز
قدردانی از توجه منزه مونگلد و سازمان یونسکو در خصوص مراقبت از یادمان گفت وگوی حافظ گوته گفت: آنچه به آن اشاره کردید، موضوع نگرانی و دغدغه طولانی مدت ما نیز بوده است؛ یعنی بخشی از بدنه اجتماعی شهر وایمار از ایجاد یک پل فرهنگی پیوسته و دایمی میان شیراز و وایمار حمایت نمی کند و به اشکال مختلف در خصوص همکاری های فی مابین کارشکنی می کنند. وی افزود: طرف ایرانی (شهرداری و شورای شهر شیراز) با ...
عدم جبران خسارت در انتظار عابران متخلف
عمومی جامعه و ترافیک مکلف هستند زمانی که چراغ برای عابران قرمز است، بایستند، از پل عابر پیاده عبور کنند، از پیاده روها حرکت کنند نه از طول خیابان و موارد دیگر. در حالی که بسیاری از عابران به قوانین توجهی نداشته و برای خود و رانندگان خطرساز می شوند. بسیاری معتقدند برای حفظ آرامش و امنیت ترافیکی، عابران متخلف هم باید جریمه شوند. چنانکه ماده 215 آیین نامه راهنمایی و رانندگی و ماده 26 قانون ...
آغوش باز یک مسجد برای کارتن خواب ها
به گزارش پایگاه 598 به نقل از فرهیختگان آنلاین، یکی در میان بستنی فروشی، جگرکی، بعد از ابوسعید و نرسیده به خیابان بشیری، این جذابیت های دهان آب انداز آنقدر زیاد بودند که اولین سوالی که از امام جماعت مسجد حاج حسن صنیع الدیوان کردم این بود که برای کارتن خواب ها غذا و خوراکی هم تهیه می کردید، گفتند: بله، غذای گرم و کافی. خیابان وحدت اسلامی طبق معمول شلوغ بود و پر ترافیک، بعد از تقاطع بهشت ...
اژدهای هفت سر فساد و راه های مبارزه با آن
تاریخ ایران زمین سرشار از فسادها و ظلم های فراوانی است که طی قرن ها بر این کهن دیار ساری بوده اما با انفجار نور در بهمن 57 بارقه های امیدی بر دل و جان ایرانیان کاشته شد و امید آن می رفت که این بار شاهد قطع شدن اژدهای هفت سر افسانه ها نه در خواب و رویا بلکه در واقعیت باشیم. بت شکنی همیشه در حافظه تاریخی ما ایرانیان اقدامی متبرک و الهی بوده که توسط پیامبران و فقهای زمانه انجام می شده که از ...
افزایش تردد خودروهای حامل بار قاچاق در محورهای خوزستان
پیدا کرده و سرعت بالایی دارند از دلایل عمده آمار بالای تصادفات هستند. رئیس پلیس راه خوزستان ادامه داد: در بهمن ماه حدود 10 کشته به دلیل تردد خودروهای شوتی یا برخورد خودروهای دیگر با خودروهای شوتی در محورهای خوزستان داشتیم. دولتشاهی عنوان کرد: خودروهای شوتی معمولا به دلیل حمل بار قاچاق با سرعت بالا و شب هنگام تردد می کنند که همین امر موجب خستگی رانندگان، خواب آلودگی و در پی ...
هر آنچه باید درباره ماچا بدانید
. از آنجا که ماچا از چای سبز متمرکزتر است، سه برابر کافئین بیشتری دارد. این مقدار تقریبا برابر یک فنجان قهوه است، بنابراین اگر می خواهید از کافئین دوری کنید و یا ماچا را قبل از خواب بخورید توصیه می شود از مواردی استفاده نمایید که برچسب بدون کافئین دارند. با این حال برخی متخصصان توصیه می کنند روزانه 300 تا 400 میلی گرم کافئین دریافت کنید تا به کم کردن سرعت روند کاهش شناختی، تقویت حافظه و ...
بستر حوزه علمیه قم قابل مقایسه با حوزه نجف نیست/ مخزن کتاب های خطی توسعه پیدا کند
به گزارش خبرگزاری فارس از قم به نقل از مرکز خبر حوزه، آیت الله سیدمحمدجواد علوی بروجردی در دیدار محمد جواد دهقانی رئیس مرکز منطقه ای اطلاع رسانی علوم و فناوری و سرپرست پایگاه استنادی علوم جهان اسلام اظهار داشت: ما می توانیم در کشورهای مختلف اثرگذار باشیم. زبان فارسی پل ارتباطی بسیار قوی است بین ما و جمع زیادی. اما مطلبی که مسئله شده، خروج ایرانی ها از ایران به کشورهای اروپایی و آمریکاست. براین ...
کی باردار بشیم؟
...، زیاد فرقی نمی کند که شما در اوایل 20 سالگی برای باروری اقدام کنید و یا اواخر آن، تفاوت چندانی در این سنین وجود ندارد. زمانی که نوزاد به دنیا می آید یک مادر 20 ساله احتمالا آمادگی بیشتری دارد تا گاه و بیگاه از خواب بیدار شده و به او رسیدگی کند. همچنین در این سنین وی هنوز انرژی این را دارد که با فرزند خود بازی کرده و از کودکی با او رابطه نزدیک تری ایجاد کند و اجازه ندهد بین او و ...