سایر منابع:
سایر خبرها
اصول ساده پوشیدن بوت، یک کفش زمستانی بی نظیر برای آقایان
اولین چیزی که برای پوشیدن نیم بوت ها باید بدانید این است که در یک روز بارانی، خیلی راحت و بی دغدغه سراغ آن ها بروید، نیم بوت ها بیش از آنچه که فکرش را می کنید، کاربردی هستند و به سادگی با لباس های مختلف ست می شوند. هماهنگی بین شلوار و کفش مهمترین نکته ای است که لازم است وقت پوشیدن نیم بوت ها به یاد داشته باشید. شلوارهای کتان با فرم جذب و شلوارهای جین در کنار نیم بوت های مردانه هماهنگی کاملی را ...
5 مدل بوت و نیم بوت ضروری برای همه استایل های زمستانی
قدرت این کفش های خاص را دست کم نگیرید، چون بوت ها می توانند بخش اصلی استایل شما باشند، بخشی که ارزش استایل تان را نشان می دهد. پس کیفیت، زیبایی و تناسب مهمترین نکاتی است که در انتخاب انواع بوت و چکمه های زنانه باید مورد توجه قرار گیرند. هر قدر هم که بخواهید از مد دنباله روی کنید، باید برخی از مدل های آیکونیک و پرطرفدار بوت را نیز بشناسید، مدل هایی که همیشه روی مد هستند و به سادگی در استایل های مختلف جا می گیرند. این پنج مدل بوت و ...
چگونه شلوار جین انتخاب کنیم؟ (20 نکته برای خرید شلوار جین)
شلوارشان هم اندازه با طول پاهایشان نباشند آن شلوار انتخابی مناسب نمی باشد، برای مناسب تر ایستادن شلوارجین های مدل پاره می توانید لبه آن ها را ببرید و مدلی جدید مثل شلوار دمپا آزاد و یا دمپا راسته داشته باشید. زمانی که می خواهید لبه شلوارتان را ببرید تا قد شلوار برایتان مناسب شود، حتما کفش مناسبی را که قرار است همراه با آن شلوار بپوشید را، پایتان کنید تا اندازه شلوار با توجه کفشتان مناسب ...
سوزش سر دل در دوران بارداری، راهکارهای درمانی
.... هرچه عضلات قوی تر و انعطاف پذیرتری داشته باشید، راحت تر می توانید اضافه وزن ناشی از بارداری را تحمل و از مفاصل و رباط هایتان محافظت کنید. تمرینات زیر در دسته ورزش های قدرتی قرار می گیرند: 1- وزنه برداری وزده زدن در دوران بارداری مشکلی ندارد اما اگر می خواهید زیاد تمرین کنید بهتر است وزنه های کمتر از حد معمول را انتخاب کنید. ممکن است بخواهید در طول دوران بارداری به جای وزنه برداری ...
14 ویژگی جدید و مفید خودروها برای رانندگان سالمند!
این ترتیب اگر هنگام رانندگی حواستان پرت شده و یا خواب آلود باشید؛ از خطر احتمالی پیش روی خود مطلع شده و فرار خواهید کرد! 12–کروز کنترل انطباقی همه شما با کروز کنترل آشنا هستید. تکنولوژی باعث شده است که این سیستم پیشرفت قابل توجهی داشته باشد و امروزه توان کنترل سرعت خودروی شما با توجه به سرعت خودروهای روبرو و یا کناری شما را داشته باشد. البته باید توجه داشت که ...
وسایل لازم برای نوزاد، راهنماییم کنید
... بسیاری از خانواده ها کیسه خواب را برای سیسمونی نوزادشان ترجیح می دهند چرا که باعث خواب راحت در آن ها شده و شب ها بیدار نمی شوند، کیسه خوابی را انتخاب کنید که مناسب فصل بوده و حتی در زمستان بیشتر از دو و نیم واحد گرم نکند، هرگز به همراه کیسه خواب از ملحفه استفاده نکنید چرا که باعث گرم شدن بیش از حد نوزاد می شود. سایر لوازم ضروری برای سیسمونی نوزاد پارچه های چهارگوش کتانی ...
آموزش شخصی سازی کلید هوم در آندروید
. بسته به نیاز خود یکی را انتخاب کنید تا از این پس با دوبار فشردن کلید هوم، دسترسی سریع تری به آن داشته باشید. در ادامه می توانید این کار را در حالت های مختلف و برای کلیدهای دیگر هم انجام دهید و میانبرهای بیشتری بسازید. ساده بود نه؟ اما در آخر بگذارید این را هم بگوییم که فقط Button Mapper نیست که می تواند شما را به این مقصد برساند. بلکه چندین و چند اپلیکیشن کاربردی دیگر مانند HomeBot نیز در گوگل پلی وجود دارند که می توان به کمکشان علاوه بر دسترسی به میانبرهای بیشتر، به ویژگی های جالب تری هم دست پیدا کرد. ...
انتخاب لباس بارداری، شلوار مناسب
که در تابستان باردارند و احساس می کنند این نوار گرمشان می کند، راه حلی وجود دارد؛ کافی است نوار را تا کنند و روی باسن بکشند تا مدل شلوار عوض شود. چه شلواری در بارداری بخریم که مناسب شرایطمان باشد ؟ اما اگر با شلوارهای فاق بلند راحت نیستید، می توانید انواعی را انتخاب کنید که یا بدون کمر هستند یا کمرهای کشی باریک دارند که زیر شکم قرار می گیرد. این شلوارها کش قابل تنظیم دارند تا با بالا رفتن سن بارداری بتوان میزان سفتی آنها را تنظیم کرد. استفاده از این نوع شلوارها معمولا به خانم هایی توصیه می شود که زایمان کرده اند و هنوز اضافه وزن بارداری دارند. ...
سه استایل مردانه و اصول ست کردن کفش با آن ها
معمولا با شلوار ست نمی شوند بلکه مناسب ست کردن با شلوارک هستند. فراموش نکنید که جوراب شما هرگز نباید در کفش کالج دیده شود، باید آن را با جوراب های کوتاه بپوشید. در آخر شلوارهای کتان، بهترین ترکیب را با نیم بوت های کلاسیک و بندی مردانه به وجود می آورند که نباید از این ترکیب در روزهای سرد و بارانی غافل شوید. مهمترین ویژگی شلوارهای کتان، تنوع رنگی آن ها است. اما در مورد رنگ ها گاهی ...
خرید ماشین ظرفشویی تجمل گرایی است یا ضرورت؟
کثیفی آب و دیگر کنترل گرهای حسی و لمسی، بر کار خود نظارت می کنند. هنگام خرید به سیستم های پیشرفته و متفاوت برای شست و شوی انواع ظروف در ماشین دقت کنید. انعطاف پذیری ماشین های ظرفشویی در مدل های متفاوتی از لحاظ گنجایش، برنامه شست و شو و ... عرضه شدند و پیوسته برای برقراری تعادل متناسبی با نیازهای مشتریان خود، تغییر کردند. در حال حاضر سه دسته ماشین های ظرف شویی توکار، رومیزی و ...
عرق کردن زیاد در بارداری، راه درمان
... به مدت زیاد زیر نور آفتاب و در اتاق هایی که فقط دستگاه تهویه دارند، نمانید. دستگاه تهویه هوا، هم مناسب روز است و هم مناسب شب و نمی تواند در خنک کردن شما مؤثر باشد. قطعا در جایی که شرجی است یا دمای آن 32 درجه است، و فقط تهویه هوا دارد، احساس گرما خواهید کرد. - در روزهای گرم فعالیت نکنید. حتی اگر می خواهید پیاده روی کنید، شب ها یا زمان قبل از طلوع آفتاب را برای این کار انتخاب کنید. ...
لباس مناسب بارداری، چه مدلی باشد؟
که در تابستان باردارند و احساس می کنند این نوار گرمشان می کند، راه حلی وجود دارد؛ کافی است نوار را تا کنند و روی باسن بکشند تا مدل شلوار عوض شود. اما اگر با شلوارهای فاق بلند راحت نیستید، می توانید انواعی را انتخاب کنید که یا بدون کمر هستند یا کمرهای کشی باریک دارند که زیر شکم قرار می گیرد. این شلوارها کش قابل تنظیم دارند تا با بالا رفتن سن بارداری بتوان میزان سفتی آنها را تنظیم کرد. استفاده از این نوع شلوارها معمولا به خانم هایی توصیه می شود که زایمان کرده اند و هنوز اضافه وزن بارداری دارند. ...
ورزشهای کششی دوران بارداری، نکاتی که باید بدانید
قبل از انجام ورزش ها به نکات زیر در طی حاملگی دقت کنید : کمرتان را با پارچه پنبه ای و نرم بپوشانید. از کمپرس یخ یا و یا کمپرس گرم بطور متناوب در ناحیه دردناک استفاده کنید(دقت کنید کمپرس گرم برای مدت طولانی برای شما و جنین مناسب نیست) این کار را چندین نوبت در طول روز بر روی محل دردناک به مدت 20 دقیقه انجام دهید. در روش دیگر دو تا سه روز اول فقط از کمپرس سرد استفاده کنید و بعد از آن از کمپرس ...
لیست سیسمونی ضروری، مادران بخوانید!
از جنس سیلیکون انتخاب کنید تا گرد و غبار را به خودش جذب نکند. وسایل حمل و نقل نوزاد کالسکه کالسکه از جمله وسایل لازم برای سیسمونی است که هنگام بیرون رفتن به کمکتان می آید. کالسکه ها انواع گوناگونی دارند اما باز هم جدای مدل، ایمنی است که حرف اول را می زند. نشیمن گاه کالسکه باید ثابت، به اندازه کافی سفت و مقاوم بوده و ترجیحا قد کالسکه کمی بلند باشد. موقع خرید به وزن کودک ...
هواپیمای مدل ATR مناسب پرواز در شرایط اقلیمی ایران نیست
پرنده احتیاط لازم را انجام می دهند. به همین سبب هنگام خرید این پرنده و ادوات آن باید توجه داشته باشند که با شرایط جوی ایران سازگار است یا خیر، اما به نظر می رسد در ایران هنگام انتخاب و خرید آن این موضوعات لحاظ نشده است. غالباً بهره برداری از این هواپیما یا سایر جت های ملخ دار در مناطق غیر کوهستانی ( سطح دریا، جزیره و کویر ) استفاده می کنند و لازم است تیم خریدار هواپیما در جایگاه تخصصی خود فارغ از ...
9 نکته طلایی برای ورزش در هوای سرد
دمای بدن بتوانید چند لایه از آن را بر دارید و در صورت نیاز دوباره آن ها را بپوشید. لایه داخلی باید از پارچه ای باشد که توانایی دور کردن و جذب عرق را داشته باشد، مانند پولیپروپیلین. از لباس های کتانی استفاده نکنید. اگر هوا به اندازه کافی سرد باشد، در دومین لایه لباس باید پارچه ای استفاده شود که خاصیت عایقی داشته باشد مانند لباس پشمی. بالاخره، آخرین لایه باید ضد آب، ضد باد باشد و خاصیت عبور هوا از خود ...
پوشک برای نوزاد، چه جنسی باشد؟
...: کار شناسان پوشاک در سراسر جهان بر این باورند انتخاب جنس لباس نوزاد، پارچه و نخی که برای تهیه لباس، دستمال یا حوله به کار رفته است می تواند تاثیر مستقیم بر حفظ سلامت و تندرستی نوزاد داشته باشد. به همین دلیل تصمیم گرفتیم برخی از رایج ترین و مهم ترین نکات بهداشتی را که به هنگام انتخاب پوشاک نوزاد باید رعایت کنید، با هم مرور کنیم. سراغ الیاف مصنوعی نروید برای انتخاب ...
تقویت قوای جسمانی مردان، تاثیر در رابطه زناشویی
پذیری قدرت و استقامت، بدون داشتن بدنی نرم و انعطاف پذیری بالا قابل بی ارزش است. افزایش قدرت و انعطاف پذیری به شما کمک می کنند تا هیجان خود را برای مدت طولانی تری حفظ کنید و لذت بیشتری از رابطه جنسی داشته باشید. تمرین شماره هفت کشش متقاطع -عضلات هدف: کف لگن، عضلات مرکزی بدن -چگونگی انجام حرکت: ابتدا به پشت دراز بکشید و زانوهای تان را خم کنید و ...
هشدارقضائی به ریاست سازمان هواپیمایی کشوری
ایران آنلاین / یکی از کارشناس های هوایی نیز در گفت و گو با خبرنگارحوادث ایران درباره حادثه سقوط هواپیمای ATR که صبح یکشنبه در کوه های دنا سقوط کرد، گفت: هواپیمای مذکوریک جت محلی است که درمسیرهای کوهستانی و در شرایط HIGH & HOT (گرم و مرتفع) استفاده نمی شود. ازسوی دیگرباید توجه داشت زمانی که هواپیما وتجهیزات مربوطه اش خریداری می شود بی تردید هنگام انتخاب و خرید باید توجهات لازم تخصصی را داشت که آیا ...
صندل خود را چطور انتخاب کنیم؟
...> اگر صندلی که می پوشید از نظر کیفی مناسب نبوده و در زمان راه رفتن روی فرش کاملا به پا نچسبد، باعث بروز آسیب هایی مانند درد در ناحیه بالشتکی پا، آسیب به قول کف پا، کمر و پشت درد، انحراف زانو، زانو درد، آسیب و درد به ساق پا، درد پاشنه، پینه و میخچه پا می شود. بنابراین پیش از خریدن صندل کاملا دقت کنید که کاملا به پای تان محکم شده و پا داخل صندل سر نخورد. صندل ایده آل را بشناسید ...
چند نکته ضروری برای کوهنوردها و طبیعت گردها
قدری متفاوت تر عمل کنند. به هر روش برای یک کوهنوردی یا طبیعت گردی ساده، باید حداقل یک بوت، یک کوله، یک دست لباس خوب و البته چادر باکیفیت تهیه کرد. برای کفش برندهایی مثل گارمونت یا لومر با قیمت مناسب عرضه می شود اما حتما باید کفش خود را با توجه به سبک برنامه بخرید. برای خرید لوازم کمپینگ و کوهنوردی دیگر مانند کیسه خواب باید توجه کنید اگر ممکن است به یک کمپ زمستانی بروید، نیاز نیست حدود 600 ...
سقوط بهمن در جاده کرج - چالوس ؛ به توصیه های پلیس توجه کنید
است که رانندگان بایدمدنظر قراردهند. وی یادآور شد: همراه داشتن تجهیزات زمستانی، لباس گرم و غذای کافی از دیگر توصیه های پلیس راه به رانندگان است. ایمنی رانندگی در روز های بارانی هنگام بارندگی دقت بیشتری به خرج دهید، مبادا مناظر زیبا، هوای خوش و بوی نم باران حواستان را از رانندگی پرت کند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ از سالم بودن برف پاک کن های جلو و عقب مطمئن باشید و ...
لباس مناسب برای نوزاد، نکات مهم
های خواب برای کودکان خوب است. در این صورت او پتو را کنار نمی زند و سردش نمی شود. کیسه خواب او را گرم نگه می دارد و باعث می شود بیشتر بخوابد. تا 1 سالگی از خرید کفش خودداری کنید زیرا کودک آن ها را از پایش در خواهد آورد. بهتر است بدون کفش راه برود. هنگام بیرون رفتن از منزل 2 یا 3 دست لباس برای کودک تان به همراه داشته باشید تا در مواقعی که لباس او لک یا کثیف شد، آن را عوض کنید ...
اصول خوش لباسی برای خانم های چاق
هایی بخرید که سایز تن تان است، از رنگ های شاد و متنوع و طرح های زیبا نیز غافل نشوید. درست راه بروید درست راه رفتن را بیاموزید. حرکات بدن شما، می تواند در جذابیت ظاهری تان تاثیر بسزایی داشته باشد. به عنوان مثال سرتان را هنگام راه رفتن بالا بگیرید، شانه هایتان را صاف نگه دارید، قوز نکنید، پاهایتان را روی زمین نکشید و به بیان دیگر، مانند یک شاهزاده راه بروید. لباس ...
راهکارهای مصرف بهینه انرژی، نحوه آموزش به کودکان
را می بندد و وسیله گرمایشی یا سرمایشی آن را نیز خاموش می کند. -هنگام استفاده از اجاق گاز، شعله را بیش از اندازه زیاد نمی کند. شعله را متناسب با اندازه ظرف انتخاب و روشن می کند. -هنگام کارکردن وسایل سرمایشی یا گرمایشی پنجره ها را باز نمی کند. -مادر خانواده در خرید لوازم برقی قبل از هر چیز به برچسب مصرف انرژی روی دستگاه دقت می کند. پدر خانواده هم کاملا ...
کودکان ناتوان در عصر حجر مانند پادشاهان دفن می شدند
. نحوه قرارگیری این دو کودک در قبر نیز جالب توجه بود؛ اجساد این دو از سمت سر در کنار هم قرار داشت. همچنین آثار هنری حکاکی شده، 16 نیزه از جنس عاج فیل، شاخ گوزن و دو استخوان ساق پا، که روی سینه این دو پسر قرار داشت، در این گور این کودکان ناتوان پیدا شده اند. محققان قبر این دو کودک را با قبری متعلق به مردی بالغ، که هنگام مرگ حدود 40 سال داشته است، مقایسه کردند. ابزار پیدا شده در ...
سقوط تلخ و بررسی یک زنجیره مرگبار
به گزارش شفاف، هواپیمای ATR 72 -12 یک هواپیمای ملخی است و انعطاف پذیری اش مناسب فرودگاه های ساده تر و از امکانات کمتری برخوردار است. در چارچوب استانداردهای تعریف شده، این هواپیما برای آب وهوا و موقعیت جغرافیایی کشور ما هم هواپیمای مناسبی قلمداد می شود و حدود 24 سال است که این نوع هواپیما در پروازهای مان استفاده می شود. برای همین نمی توان بلافاصله پس از حادثه سقوط هواپیمای تهران- یاسوج ...
انتخاب بهترین برج خنک کننده
) داخل برج خنک کننده می بایست از طرح و جنس مناسب انتخاب گردند. پکینگ ها معمولاً از ورق های PVC یا PP با گرید دارویی آنتی باکتریال و با ضخامت 400 میکرون می باشند. جهت افزایش طول عمر الکترو موتور و کاهش صدای فن در زمان راه اندازی برج های خنک کننده ، از بالانس استاتیک و داینامیک فن برج اطمینان کامل حاصل گردد. به هنگام سفارش برج های خنک کننده با ظرفیت های بالا بهتر است از سیستم انتقال نیرو ...
به زودی پوست های دیجیتال می توانند وضعیت سلامت شما را برای دیگران نمایش دهند
... نمایشگر های کشش پذیر پیش از این نیز وجود داشتند اما به سرعت پس از قرار گرفتن در معرض هوا یا کشش و انعطاف عادی پوست خراب میشدند. در حال حاضر این سنسور می تواند تا یک هفته بدون ایجاد التهاب دوام بیاورد و از طریق روش های مرسوم تولید برد مدار ساخته شده است تا قیمت آن پایین نگه داشته شود. این تنها یک نمونه ی آزمایشگاهی نخواهد بود و صنایع Dai Nippon Printing امیدوار است تا 3 سال دیگر ...
بالا بردن شانس برنده شدن در چالش طراحی سال جاری
...> تنها محدودیت خلاقیت شماست. تصور کنید خلاقیت و نوآوری با توجه به آنچه که در حال حاضر وجود دارد اتفاق بی افتد و به هیچ عنوان محدود نشود. 8 – بازخورد بگیرید افرادی که در اطراف شما هستند می توانند همانند یک هیئت مدیره خوب درباره ایده ها و ارائه عینیت نظر شان را بیان کنند. به یاد داشته باشید: ما با هم می توانیم به چیز های بیشتری دست یابیم نه به تنهایی. منبع: تلگراف ترجمه: وب سایت فرادید ...