خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه انواع غذا های خوشمزه با گل کلم
بگذارید و 10 دقیقه دیگر بماند تا روی آن طلایی گردد. 8- 8- لازانیا را داغ داغ با سالاد میل کنید. تورتیلای گل کلم مواد لازم: -500 گرم گل کلم -2 عدد تخم مرغ -جعفری -نمک و فلفل به دلخواه طرزتهیه: 1- 1- گل کلم ها را در مخلوط کن آسیاب کنید. 2- 2 2- 2 و نیم پیمانه کلم آسیاب شده را در مایکروفر به مدت 2 دقیقه ...
6 میوه با خواص ویژه برای لاغری و چربی سوزی
گوارش عملکرد بهتری ارائه می کند. به طور همزمان، این شرایط به سوزاندن کالری هر چه بیشتر کمک می کند. برای بهره مندی از فواید چربی سوزی نارگیل می توانید مصرف میوه کامل، پودر نارگیل، شیر نارگیل یا روغن این میوه را مد نظر قرار دهید. به طور ویژه، روغن نارگیل گزینه ای عالی برای تسریع سوخت و ساز است. با این وجود، اطلاع از چگونگی استفاده از آن برای پیشگیری از اثرات مضر اهمیت دارد. همچنین، روغن نارگیل مورد استفاده باید از بهترین کیفیت برخوردار باشد. منبع: ناطقان ...
6 میوه با خواص ویژه برای لاغری و چربی سوزی
شرایط به سوزاندن کالری هر چه بیشتر کمک می کند. برای بهره مندی از فواید چربی سوزی نارگیل می توانید مصرف میوه کامل، پودر نارگیل، شیر نارگیل یا روغن این میوه را مد نظر قرار دهید. به طور ویژه، روغن نارگیل گزینه ای عالی برای تسریع سوخت و ساز است. با این وجود، اطلاع از چگونگی استفاده از آن برای پیشگیری از اثرات مضر اهمیت دارد. همچنین، روغن نارگیل مورد استفاده باید از بهترین کیفیت برخوردار باشد. مطالب مرتبط وبگردی ...
ترفندهایی برای موهای سالم و بدون موخوره!
نامناسب پدید آمده است. اما بافتن مو به تنهایی نمی تواند راه حل قطعی مشکل باشد. ماسک افزایش رشد مو ممکن است افراد به دلایل مختلف بخواهند در مدت زمان کوتاهی موهای شان قدری بیشتر از حد طبیعی رشد کند. برای این هدف کافی است یک ماسک طبیعی و ساده را امتحان کنید. نصف قاشق چای خوری پودر خردل را با مقدار زیادی آب چغندر پخته شده مخلوط کنید. مقدار آب چغندر باید زیاد باشد؛ چون قرار است مو ها ...
خواص عجیب شلغم
ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است آب شلغم قند خون را پائین می آورد تخم شلغم را اگر سرخ کرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است آنهایی که حافظه ضعیف دارند حتما باید شربت بخورند زیرا ثابت شده است که شلغم حافظه را ...
چگونه جوش صورت را از بین ببریم؟ توصیه کندل جنر مانکن هالیوود در این باره
انواع آکنه مقاوم به درمان و سخت تجویز می شود. قرص ایزوترتینویین باید مخصوصا در خانم ها زیرنظر متخصص و کاملا با احتیاط مصرف شود. این دارو بعد از مصرف وارد خون می شود و خود را به غدد چربی می رساند و جلوی ترشح چربی را می گیرد ، درنتیجه پوست خشک می شود و آکنه فروکش می کند. راههای درمان جوش صورت در خانه - در طب سنتی گفته می شود دلیل بروز جوش صورت حرارت کبد است و مصرف خاکشیر، عرق ...
درمان سرماخوردگی با این رژیم غذایی
سرماخوردگی • مولتی ویتامین: دریافت آنتی اکسیدان های فراوان برای افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن • پروبیوتیک ها: کاهش سطح التهاب در بدن • ویتامین D: تقویت سیستم دفاعی بدن و کاهش التهاب 11 توصیه طب سنتی در سرماخوردگی 1. مصرف لعاب به دانه به صورت نیمه گرم که با کمی نبات شیرین شده باشد. 2. پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کرده، خشک و پرنمک 3. مصرف حریره بادام 4 ...
موثرترین رژیم غذایی در هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا
، یک لیوان آب گرم را با یک قاشق غذاخوری از عسل و آب نصف لیموترش تازه ترکیب کنند و بنوشند، می توانند جلوی سرفه های خشک و آزاردهنده شان را در این دوران بگیرند. یادتان باشد که... هدف از چیدن برنامه غذایی برای افراد سرماخورده این است که حجم دریافت مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین C و روی در برنامه غذایی آنها بالا برود، جلوی کم آب شدن بدنشان گرفته شود و طول دوره درمان آنها کاهش ...
غذای کمکی نوزاد، تولد تا یک سالگی
پاهایش می ایستد، احتمالا به طور کامل برطرف شده است. او اکنون آرام تر شده است و آمادگی تجربه غذاهای جدید را دارد. چه باید بخورد؟ شیر مادر یا شیر خشک، سوپ، میوه و سبزیجات، آب میوه، زرده تخم مرغ، ماست تازه، نان، غذاهای سبک و بدون ادویه حواس تان باشد: احتمالا از یکی، دو ماه قبل به توصیه متخصص کودکان، شیر شبانه فرزندتان را قطع کرده اید. حالا می توانید تکه ای نان نرم با مقدار کمی ...
درمان بیماری ها با سنگ
دقیقی در مورد تھیه پودر، خمیر و الگزیر (مخلوط حاوی الکل) با سنگ ھای شفا بخش وجود دارد. متون و دستورات این طب تا به امروز حفظ شده و توسط پزشکان آن در سراسر دنیا و به خصوص درآمریکا، اروپا و ھند به کار گرفته می شود .در چین باستان نیز درمان گران از خواص ارتعاشی سنگ ھا آگاه بوده اند. کتاب امپراطور زرد در حدود 5000 سال قبل که توسط "چی یو" نگاشته و گرد آوری شده، دارای توضیحات فراوانی در مورد گوھرھا و ...
خوراکی های خواب آور؛ طرز تهیه نوشیدنی و غذای خواب آور
مخلوط شیر و تخم مرغ را روی آنها بمالید و دور تا دور آنها را با آرد آغشته نموده و به مدت 20-15 دقیقه صبر کنید تا سرد شوند. روغن را در ماهیتابه ریخته و روی حرارت خیلی ملایم قرار دهید، کیک های تهیه شده را درون ماهیتابه قرار داده و هر طرف آن را به مدت 2-1 دقیقه تفت دهید تا رنگ آن طلایی مایل به قهوه ای شود. مقادیر توصیه شده برای 2 نفر مناسب است و موارد زیر را تامین می کند انرژی 419 کیلوکالری کربوهیدرات 33.2 گرم پروتئین 11 گرم چربی 20 گرم فیبر 5.7 گرم گروه آشپزی ستاره ...
تقویت میل زناشویی، آشنایی با راهکارهای طبیعی
میتوانید با مصرف ویتامین های E و A ، آنتی اکسیدان هایی که باعث تقویت انرژی ، گردش خون و رشد سلولی میشوند را در برنامه غذایی خود قرار دهید . این ویتامین به طور معمول در کدو حلوایی ، هویج ، طالبی ، گریپ فروت و کلم بروکلی ، اسفتناج ، انواع آجیل و تخم مرغ وجود دارد . ویتامین ب یکی از دلایلی که میتواند باعث کاهش میل جنسی در افراد شود کمبود ویتامین B است . به طور کلی این ماده مغذی بر ...
راههای سلامت پروستات، چیست؟
میزان سویا که باید سعی کنید آن را در رژیم خود قرار دهید وجود ندارد. 4- مصرف الکل، کافئین و قند را محدود کنید اگر چه لازم نیست که کافئین را از رژیم غذایی خود قطع کنید، سعی کنید محدودیت مصرف داشته باشید. به عنوان مثال، مصرف خود را به یک تا دو فنجان قهوه 4 اونسی در روز محدود کنید. همین امر برای الکل نیز شامل می شود. سعی کنید آن را به عنوان یک تشویق ببینید و به چند لیوان کوچک در هفته برای ...
سفرنامه ناصر خسرو (ساده و روان نویسی شده )
وبهای آن برصراف حواله کردی و چندان که در آن شهر بودی بیرون از خط صراف چیزی ندادی ، و چون به آن جا رسیدیم از برهنگی و عاجزی به دیوانگان ماننده بودیم و سه ماه بود که موی سر بازنکرده بودیم و خواستم که در گرمابه روم باشد که گرم شوم که هوا سرد بود و جامه نبود و من و برادرم هریک به لنگی کهنه پوشیده بودیم وپلاس(زیلو زیر انداز) پاره ای در پشت بسته از سرما ، گفتم اکنون ما را که در حمام گذارد . خرجینکی بود ...
بیماری آنفلوانزای پرندگان + علائم و درمان
به مردم داد که تخم مرغ های بازار همه سالم هستند، مگر در موارد بسیار نادری که مرغداری متخلفی وجود داشته باشد. در صورتی که نسبت به سالم بودن تخم مرغ مشکوک هستید، آن را خوب بجوشانید و سپس میل کنید. همچنین بخوانید : از پیشگیری تا درمان بیماری آنفولانزا چه بلایی سر لاشه های بیمار می آید؟ آیا باید نسبت به ویروس موجود در آنها نیز نگران باشیم؟ اگر لاشه به شکلی درست معدوم ...
زایمان طبیعی بعد از سزارین، مژده!
.... زنجبیل به عنوان بهترین داروی رفع تهوع است. استفاده از زنجبیل چه به صورت پودر و چه به صورت تازه و رنده شده در نوشیدنی صبحانه به میزان چشم گیری حالت تهوع های وحشتناک بارداری مادر را کاهش می دهد. قبل از مصرف هر دارو حتی مکمل های ویتامینی با پزشک خود مشورت کنید و از مصرف آسپیرین، ایبوپروفن و ناپروکسن و داروهای ترکیبی خودداری کنید. با پزشک خود در خصوص منع مصرف هر نوع دارویی در سه ماه اول بارداری ...
از بین بردن موهای زائد پشت لب با 4 روش طبیعی
پودر زرد چوبه را با سفیده یک عدد تخم مرغ ترکیب کنید و خوب هم بزنید. - سپس مخلوط را به آرامی پشت لب خود ماساژ دهید. - بگذارید ماسک تقریبا برای 1 ساعت روی پوست تان بماند و بعد مانند یک ماسک صورت آن را بردارید. - پوست تان را با دقت با آب گرم تمیز کنید. - برای اثر بخشی کامل سعی کنید حداقل 4 بار در هفته از این درمان استفاده کنید تا این موهای زائد به طور کلی از بین بروند. ...
چگونه مو پوست و ناخن سالم داشته باشیم
... کمتر قهوه بنوشید درست است که نمی توانید قهوه ی صبحگاهی تان را ترک کنید، اما قهوه، ادرارآور است و این برای پوست تان خوب نیست و می تواند علائم بیماری هایی چون پسوریازیس را تشدید کند. به پشت بخوابید آیا واقعا به پشت خوابیدن می تواند سلامت جسمی تان را بهبود بدهد؟ بله می تواند! اگر روی شکم بخوابید، صورت شما روی بالش قرار می گیرد و به مرور زمان این حالت می تواند ...
طرز تهیه آش انار با سبزیجات معطر
رب انار ، آب انار و رب گوجه را به لپه ها اضافه کرده آب گوشت را هم میفزاییم و برای لعاب زیادتر آش گندم نیم کوب را نیز میفزاییم و میگذاریم تا بپزد یک ساعت مانده به انتهاء پخت کوفته ریزه ها را هم اضافه کرده میچشیم و نمک و فلفل و ترشی آش را اندازه میکنیم. این مطلبو از دست ندید! طرز تهیه ترکیب گیاهی برای معالجه "نزله و ترشحات پشت حلق" نکات : 1 – سبزی خشک را یک ساعت در ...
مربای هویج حرفه ای درست کنید
مربای زردک یا هویج ایرانی برای رفع ناباروری مردان و زنان بسیار موثر است. 2- مصرف مربای هویج برای تصفیه و بازکردن صدا و پاکسازی ریه مفید است. 3- مصرف مربای هویج مانع ریزش نزله (ترشحات پشت حلق) و سرفه می شود. 4- مصرف مربای هویج ضعف معده و کبد را برطرف می کند و برای رفع سوء هاضمه مفید است. 5- مربای جزر یا هویج ایرانی افزاینده قوای جنسی و مقوی رحم و سیستم گوارش است. 6- مصرف مربای هویج در بدن تولید خلط صالح کرده و معده را تقویت می کند. ...
چرا "جوانه گندم" اکسیر جوانی است + خواص و اثرات
. همچنین می توانید جوانه گندم را خشک و آسیاب، و در پخت شیرینی و کیک ها استفاده کنید؛ خشک شده آن را به عنوان ماسک مخلوط با آب یا شیر کم چرب برای پوست استفاده کنید . روش تهیه جوانه گندم 200 گرم گندم را تمیز کرده و دو روز خیس کنید و هر روز آب را عوض کنید، داخل ظرفی شبیه آبکش ریخته و یک پارچه نمدار تمیز روی آن قرار دهید؛ تا زمانی که تمام گندم ها جوانه نزده روی آن آب بپاشید و همیشه پارچه باید نمدار باشد و وقتی حدود پنج میلی متر جوانه زد داخل یخچال نگهداری و مصرف کنید . دکتر مهدی فهیمی؛ متخصص طب سنتی انتهای پیام/ ...
نقشه عملیات 4 سال در جیب!/ تجربه ای که آموخته نمی شود/ به تیتراژها دقت کنید!
اکنون در مرکز سیاست گذاری جهانی انرژی دانشگاه کلمبیا مشغول به کار است و حدود دو ماه پیش کتاب وی هنر تحریم ها منتشر شد. نفیو که در زمان مسئولیت چندان اهل آفتابی شدن در رسانه ها نبود و از پشت پرده جنگ را پیش می برد، اخیراً در مصاحبه ای که با یکی از سایت های ضدانقلاب فارسی زبان انجام داده، می گوید کار روی تشدید تحریم های ایران را از حدود سال 2007 آغاز کرده و رئیسش به او می گوید؛ گوش کن ...
نشانه های سرماخوردگی در کودکان، احتمال سرایت آن
برونش ها به عفونت های ویروسی و خصوصاً ویروس های سرماخوردگی؛ ولی مردم تصور می کنند که اگر کودک در معرض هوای سرد قرار گیرد یا با آب بازی کند یا لباس کم بپوشد، دچار سرماخوردگی می شود. بارها دیده شده است که با وجود پوشاندن کامل طفل، باز هم کودک دچار سرماخوردگی شده است. در حقیقت کودک با ویروس مولد سرماخوردگی برخورد می کند و ویروس وارد دستگاه تنفسی فوقانی او (از راه چشم، بینی، دهان و حلق) می گردد و او ...
