سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه با رژیم غذایی درست از ریزش مو جلوگیری کنیم؟
شفقنا- بیماری های خودایمنی، دیابت، کمبود ویتامین، استرس و حتی کمبود خواب، از اصلی ترین علل ریزش موها هستند. در سن 50 سالگی، 85 درصد از مردان به طور قابل ملاحظه ای موهای خود را از دست می دهند و زنان نیز از این مشکل معاف نیستند. به گزارش شفقنا به نقل از آوای سلامت، تحقیقات نشان می دهد که امکان بازگشت موهای ریخته شده از طریق تغییرات در رژیم غذایی میسر است. شما می توانید قبل از شروع درمان ...
فواید شگفت انگیز زردچوبه برای پوست
را هر روز انجام دهید. می توانید یک دوم قاشق چایخوری زردچوبه را با دو قاشق چایخوری پودر صندل و مقداری شیر مخلوط کرده و خمیر درست کنید و آن را روی تمام صورت تان بگذارید و اجازه دهید تا خشک شود. سپس با آب ولرم بشویید. این کار را هفته ای 2 تا 3 بار انجام دهید. 2. کنترل چربی پوست داشتن پوست چرب می تواند واقعا دردسرساز باشد. چربی اضافی روی لایه ی بیرونی پوست معمولا باعث بروز جوش های ...
پیش بینی وضعیت سال آینده بازار ارز
بانک مرکزی با سه فاکتور گواهی سپرده ریالی، گواهی سپرده ریالی مبتنی بر ارز و پیش فروش سکه برای درمان تب دلار بود، منتها این نسخه اگرچه در نوع خود قابل تقدیر و در خور ستایش است و در کشورهای مشابه از جمله روسیه نیز اجرا شده و ثمربخش بوده است، منتها با اندکی تأمل مشخص می شود که این بسته به اصطلاح ضدالتهاب، مسکن خواب آوری جهت فراموشی پول ملی تحقیرشده، به مدت یک سال است. * نسخه بانک مرکزی برای ...
هشدار/ 11 خوراکی خطرناک و مرگ آور را بشناسید!
بعد از خوردن هضم نمی شود و از بین نمی رود و به مرور شروع به آسیب زدن به روده های شما می کنند و سیستم گوارشی را مسموم می کنند. 6. سان-ناکجی وقتی از غذاهایی که هنوز زنده اند صحبت می کنیم، باید به سراغ سان-ناکجی هم برویم. اگر فکر می کنید جرات دارید چیزی که هنوز حرکت می کند را بخورید، باید این غذا را امتحان کنید؛ بچه اختاپوس های خام! در تمام اعضای بدن این موجودات نورون های عصبی ...
هواپیما های گمشده ای که روزها، ماه ها و سال ها بعد پیدا شدند
به گزارش خبر فوری به نقل از خبرآنلاین، بیش از 48 ساعت از سقوط هواپیمای پرواز تهران -یاسوج گذشته است و نیروهای امداد هنوز به دنبال ردی از این هواپیما در کوه های دنا هستند. 8 دقیقه بعد از پرواز این که این هواپیما از رادار اصفهان ، به کنترل پرواز فرودگاه یاسوج تحویل داده شد و پیش از اینکه وارد کوه های دنا شود از رادار خارج شد و این دقیقا اصلی ترین عاملی است که باعث شده امدادگران در شرایط ...
تا زمانی که برجام در جهت منافع ملی کشورمان باشد حتما از آن حمایت می کنیم
پنج شنبه اش اولین اعتراض در مشهد شد در یک جمع اصلاح طلب سخنرانی می کردم آنجا این جمله را به مخالفین دولت گفتم که اشتباه می کنید شما که شروع کردید دودش به چشم خودتان می رود. چون در جریانات اجتماعی این طور نیست که شروع کننده همان ادامه دهنده و همان خاتمه دهنده اش باشد. مسائل وقتی آمد در خیابان دیگر از دست کسی که شروعش می کند خارج می شود. این شما را نگران می کند؟ بله ، حتما ...
گیاهانی که باعث بهبود خلق و خویتان می شوند
به مولکول سعادت معروف است و ثابت شده که به گیرنده های کانابینوئید انسان متصل می شود و باعث ایجاد احساس خوب می گردد. کریس کیلهام می گوید: آناندا در زبان سانسکریت بمعنی سعادت است. ما می دانیم که شکلات، سطح طبیعی سروتونین (که یک انتقال دهنده ی عصبی برای احساس خوب است) را افزایش می دهد. شما می توانید خودتان را با شکلات درمان کنید. روزانه حدود 60 گرم شکلات تلخ که حاوی 60 تا 75 درصد کاکائو ...
علت ناباروری زنان، چربی شکم است؟
باعث افزایش وزن شما می شود و به همین خاطر افزایش سطح هورمون های مردانه مانند زیاد شدن موهای زائد، رشد موی زائد در چانه، ریزش موی سر، کاهش میل جنسی و نامنظمی پریود را به دنبال خواهد داشت و در نهایت منجر به نازایی در شما می شود به همین دلیل من به شما توصیه می کنم مهم ترین درمان که کاهش 5 درصد از چربی های دور شکم است را انجام دهید چون اگر شما بتوانید وزن خود را در یک ماه به 5 کیلو کاهش دهید، می توانید ...
ورزشی جادویی برای رهایی از زانو درد
.... 10 بار دیگر نیز انجام دهید و بعد پای خود را عوض کنید. 5-درمان زانو درد با ورزش: پشتیبانی از چهار طرف اگر پای خود را به سختی بالا می برید، این ورزش را انجام دهید. این ورزش بر عضله چهار سر ران تاثیر دارد. - به روی زمین دراز بکشید.هر دو پا باید روی زمین باشد. - عضلات پای چپ را سفت کنید و مدت 5 ثانیه در همین حالت بمانید و سپس شل کنید. ...
مهریزی: ملکه سبا بیانگر نگاه قرآن به حکومت داری زنان است/ پروازی: دین برای زیستن در گذشته نیست
ما به دامن این افراد نخواهد رسید و مقام آنها برای ما دست نیافتنی است. پروازی در خصوص نگاه سوم گفت: اگر داستان عصمت و تقویمی و تاریخی را کنار بگذاریم، به نگاه انسانی می رسیم. شما در این نگاه با انسانی مواجه هستید که مانند سایرین زندگی میکند. مانند همه انسان ها نیاز به خوراک و خواب و ازدواج و... دارد. هم دردش می گیرد، هم سخنرانی می کند و می تواند گناه کند و از جهات مختلف مثل ماست، اما کار ...
ورم بینی بعد از عمل جراحی زیبایی
کمپرس های یخ یا نخودفرنگی یخ زده استفاده کنید. از زیاد گرم کردم ناحیه جراحی به شدت پرهیز کنید. غالبا جراح توصیه می کند تا تزریق کورتیزون در ناحیه های متورم انجام شود. انتظار یک روند بهبود تدریجی را داشته باشید. • میزان ورم بینی بعد از عمل جراحی زیبایی و مدت زمان باقی ماندن آن بر روی صورت به عوامل بی شماری نیز بستگی دارد که به سرعت التیام یافتن بدن ارتباطی ندارد. مهارت و تکنیک به کار برده ...
ویروسی که پس از گذشت 12 سال بار دیگر وارد ایران شد
بالای 65 سال اتفاق می افتند. همچنین خطر مرگ و میر در جوانان یک درصد است یعنی از هر هزار نفر تنها یک نفر بر اثر ابتلا به این بیماری هلاک می شوند. وی بیان کرد: در کودکان، تنفس سریع یا اشکال در تنفس، رنگ متمایل به آبی پوست، نداشتن توانایی به نوشیدن( خودداری از نوشیدن مایع های کافی)، خواب آلودگی یا بی حالی شدید، تحریک پذیری و بازگشت تب و بدتر شدن سرفه پس از یک دوره بهبودی موقت و در ...
چگونه بخوابیم؟ ( بهترین حالت خوابیدن + مزایا و معایب هر نوع خوابیدن)
برای مبارزه با ترشح رفلاکس های اسیدی معده است. اگر سر شما بالا باشد شکم شما در بالای مری قرار می گیرد که مانع برگشتن غذا می شود. طبق اشاره دیانا گلاسر استاد پوست در دانشگاه سنت لوییز، بر پشت خوابیدن همچنین کمک به جلوگیری از ایجاد چروک می کند چون هیچ عاملی بر روی صورت شما فشار وارد نمی کند. همچنین وزن سینه ها توسط بدن مدیریت می شود و افتادگی سینه ها را کاهش می دهد. ...
بررسی خواص درمانی بی شمار رب انار
شیرین بسته به ذائقه و تحمل معده هر فرد می تواند پیامدهای مختلفی داشته باشد و این موضوع به خوب و یا بد بودن رب انار بر نمی گردد. خواص درمانی رب انار تصفیه و اصلاح خون از مهمترین خواص رب انار است. مصرف رب انار باعث کاهش کلسترول بد خون می شود. مالیدن رب انار بر روی دهان به درمان آفت، جوش و برفک دهان کمک می کند. رب انار ترکیب عالی برای لاغری و کاهش وزن است. این ترکیب به ...
میوه ای برای سلامت قلب/ آشنایی با یک بوتاکس طبیعی/ تقاوت پیاز قرمز و سفید/ خواص فوق العاده دارچین در فصل ...
چربی و خصوصا اسید های چرب اشباع نشده امگا 9 است؛ همچنین زیتون منبع غنی از ویتامین E است. خصوصیات زیتون باعث شده است تا از این خوراکی برای سلامتی پوست هم استفاده کرد؛ زیتون را می توان برای برطرف کردن چین و چروک و خطوط پوست صورت استفاده کرد؛ زیتون یک بوتاکس طبیعی است. برای این کار چند عدد زیتون تازه را از هسته جدا کرده و بکوبید تا خوب له شود؛ سپس آن را روی چین و چروک ها قرار ...
خواص معجزه گر خاکشیر که تا به حال نشنیده اید
.... درمان فشار خون روی پای شما یکی دیگر از خواص معجزه آسای دانه های خاکشیر، کنترل و تسکین فشارخون است. اگر به فشارخون مبتلا هستید و در حال حاضر دارو های کنترل کننده فشارخون مصرف می کنید، می توانید از این شیوه برای اثربخشی بیشتر استفاده کنید. برای این منظور کافی است یک لیوان خاکشیرر را به خوبی بکوبید و آن را به صورت پودری نرم درآورید، سپس در ظرفی ریخته و به مرور به آن آب ...
سبزیجات خام بخوریم یا پخته؟
.... خام (2 فنجان): پروتئین (4.4 گرم)، آهن (2.2 میلی گرم)، کلسیم (181 میلی گرم) پخته (کمتر از 2 فنجان): پروتئین (5 گرم)، آهن (2.4 میلی گرم)، کلسیم (187.2 میلی گرم) کلم قرمز کلم قرمز، بدن را در برابر انواع پیری محافظت می کند؛ پوست، مغز و چشم ها را جوان تر نگه می دارد. علاوه بر آن سرشار از فیبر است و خوراکی عالی برای کسانی است که رژیم می گیرند ...
5 نشانه که می گوید باید بیشتر ورزش کنید
تواند نشانه سوخت و ساز نامناسب یا مشکلات قلبی – عروقی باشد که هر دو با ورزش بهبود پیدا می کنند. 4. احساس افسردگی: ورزش میزان دوپامین، اندروفین را در وزن افزایش می دهد. این مساله از افسردگی جلوگیری می کند. کم بودن دوپامین باعث بروز عصبانیت و ناراحتی می شود. 5. اختلال در خواب: فعالیت فیزیکی و ورزش باعث می شود که ساعت بدن تنظیم شود. افرادی که شب ها بی خوابی دارند، می توانند با انجام ورزش از این مشکل جلوگیری کنند. ...
فواید گریه کردن و اشک ریختن برای سلامتی
... فواید گریه کردن: 1-هنگامی که ما دچار استرس هیجانی می شویم، مغز وبدن ما شروع به تولید ترکیبات شیمیایی و هورمونهای خاصی میکند. گریه کردن کمک میکند تا این ترکیبات شیمیایی زائد که نیازی به آنها نیست از بدن حذف گردند. 2-اشکهای احساسی در واقع مواد سمی ای که در پی استرس هیجانی در خون تجمع می یابند را از بدن دفع میکند. 3-اشکهای احساسی سطح منگنز بدن را کاهش میدهند. این ...
چند روش ساده برای تشخیص آسم
تنفسی فوقانی اتفاق می افتد و با احتقان و آبریزش بینی و مشکل سینوسی در ارتباط است که باعث سرفه و سوزش و مسدود شدن راه های هوایی می شود. اما آسم بر روی مسیر های هوایی که هوا را به ریه ها منتقل می کنند تاثیر می گذارد. در شرایط پیچیده تر، برخی افراد اگر در معرض برخی مواد و موجودات آلرژی زا به خصوص برخی سوسک ها، برخی قارچ ها و گردو غبار قرار بگیرند، تجربه حمله آسم به آن ها دست می دهد. ...
20 راهکار اثبات شده رهایی از اضطراب
...> در عین حال موجب رسیدن اکسیژن بیشتر به بدن تان می شود و البته در بلند مدت، قهقهه، می تواند سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد. 11- خلاقیت محققان در آزمایش های خود متوجه شدند که انجام دادن کاری خلاقانه، نه تنها عملکرد فرد در زندگی و محل کار او را بهبود می بخشد، بلکه ذهن و جسم او را بسیار آرام می کند؛ بنابراین زدن گیتار یا طراحی کردن برای مغز و در نتیجه درمان اضطراب بسیار مفید است ...
کاهش وزن با رژیم کتوژنیک اصولی یا غیر اصولی؟
کاهش ترشح انسولین و با اجرای تدابیری می توان مانع ایجاد مقاومت انسولینی شده و به پیشگیری از ابتلا به دیابت و سندرم متابولیک کمک کرد. همچنین تصور بر این است سلول های بدن قادر به استفاده از چربی برای انرژی هستند، اما، چون سلول های سرطانی نمی توانند به جای گلوکز از چربی ها استفاده کنند، پس این رژیم می تواند در درمان سرطان ها نیز کاربرد داشته باشد. در رژیم کتوژنیک به طور تقریبی 70 درصد انرژی ...
برای دفع سنگ کلیه هر نوشیدنی مفید نیست
.... علاوه بر موارد ذکر شده، این دسته از افراد می توانند با تغییر PH ادراری از تشکیل مجدد سنگ کلیه جلوگیری کنند. یزدانی خاطرنشان کرد: درد بسیار شدیدی که حتی اجازه نشستن را به شما نمی دهد، درد همراه با تهوع و استفراغ، درد همراه با تب و لرز نیاز به بررسی جدی پزشک دارد. این متخصص در رابطه با درمان های سنتی به جام جم آنلاین گفت: درمان های سنتی نمی توانند سنگ کلیه را درمان کنند ...
هرگز شب ها مودم را روشن نگذارید!
مازنی خبر : حتما می دانید که شب، هنگام خواب باید تلفن همراه خود را خاموش کنیدق شایان به ذکر است که باید وای فای منزلتان را مانند تلفن همراتان خاموش کنید. طبق تحقیقات صورت گرفته امواج وای فای رو مغز تاثیر گذاشته و باعث افسردگی می شود. شب ها مودمتان را خاموش کنید دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی بر روی داوطلبان زیادی دریافتند آن دسته از افرادی که ساعات زیادی از روز را در کنار ...
تفاوت زندگی ایرانی قبل از انقلا ب با زندگی اسلامی
راحت برای سواری و فرزند صالح است. (بحارالانوار، ج 76، ص 155، ح 35) همسر خوب داشتن از عوامل پیشرفت مرد است. رسول اکرم(ص) می فرماید: المراه الصالحه احد الکاسبین؛ زن شایسته یکی از دو عامل پیشرفت خانواده است. (بحارالانوار، ج 103، ص 238، ح 39) شاید برای همسران در آغاز زندگی حرارت عشق و محبت اجازه ندهد تا دیگری را در میان خود بپذیرند و می خواهند زمان بسیاری را تنها در کنار هم باشند، ولی به زودی یک خلأیی ...
کسب و کار بی رونق حمام های عمومی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در بین پاتوق های ایرانی های عهد قدیم یکی حمام عمومی بود که محل رتق و فتق و انجام معاملات و طرح ریزی برنامه های اقتصادی و حتی معالجه و درمان بود. شغل و پاتوقی که این روزها نفس آخر را می کشد و می رود که به تاریخ بپیوندد و حمام های ترکی جای آن را گرفته اند. حمام های عمومی مکانی برای آشنایی ها، دید و بازدیدها، رتق و فتق امور، درمان و معالجه ...
خانواده در اندیشه مقام معظم رهبری
با آب توبه تصویر نادرست را بازسازی و قطعه ناجور را برداریم و قطعه جور را قرار دهیم؛ اما وقتی اجل آمد دیگر اجازه نداریم هیچ قطعهای را تغییر دهیم یا بازسازی و اصلاح نماییم. عارفان هر صبح را عید میگیرند؛ چرا که به حکم آیه 42 سوره زمر میدانند که خواب، خود مرگ و توفی است. پس هر بار که زنده میشوند خود را همانند کسی میدانند که اجازه بازگشت به دنیا را یافته است و میتواند شکستها و ناکامیهای خود را اصلاح کند ...
6 روش پیشگیری از خراب شدن دندان ها
...، مسواک زدن در طول روز است. به طور کلی توصیه می شود روزانه 2بار در طول روز مسواک بزنید. اما با وجود این توصیه موثر باز هم خیلی از ما، شب ها مسواک زدن قبل از خواب را فراموش می کنیم. اما توجه داشته باشید مسواک زدن قبل از خواب باعث می شود دندان ها از جرم و باکتری پاک شوند و در طول روز پاکیزه و سالم بمانند. 2- به طور صحیح مسواک بزنید نحوه مسواک زدن شما بسیار حائز اهمیت است. در ...
چرا حتما باید فلفل سبز بخوریم؟
. همین خاصیت باعث شد تا مطالعات متعددی بر روی این فلفل انجام گیرد و محققان به خاصیت ضد استروپتوکوکی آن هم پی ببرند. به همین دلیل اگر مدتی است از عفونت باکتریایی رنج می برید بهتر است هر چه زودتر این فلفل را در برنامه غذایی تان وارد کنید تا زودتر بدن تان از باکتری های مضر پاک شود. البته اگر هر از گاهی از این فلفل استفاده کنید مطمئن باشید به عفونت باکتریایی دستگاه ...
10 سلاح فیلم های علمی-تخیلی که به واقعیت پیوستند
زیردریایی دیزلی الکتریکی ساخته شده و به طور خودکار می تواند زیردریایی ها را در دریا شناسایی کرده و از بین ببرد. این سلاح برخلاف زیردریایی های اتمی بسیار ارزان قیمت و کارآمد بوده و می تواند به صورت مستقل نیز وارد عمل شود. همچنین برنامه ی دیگری نیز در حال توسعه است که در آن یکی کشتی بزرگ مادر می تواند چندین زیردریایی و وسیله کوچک تر را در دریا رها کرده تا کشتی ها و زیردریایی های دشمن را ...