سایر منابع:
سایر خبرها
امسال 108 نفر از 138 فوتی تصادفات یزد مردان بوده اند
خانه های بهداشت خدمات غربالگری سرطان روده بزرگ دریافت می کنند، افزود: برای این امر نیاز به مراجعه دو سال یکبار به خانه های بهداشت و پایگاه های سلامت است و با دریافت آزمایش اگر عامل خطر مشاهده شود، فرد به متخصص معرفی می شود. وی همچنین از اجرای طرح های غربالگری چربی خون، فشار خون، دیابت و ... برای مردان در خانه های بهداشت و پایگاه های سلامت خبر داد و بیان کرد: در حوزه هر یک از این بیماریها ...
فواید شگفت انگیز چغندر که تاکنون نمی دانستید!
...> رنگدانه روشن چغندر به طور معمول برای تزئین غذاهای دیگر مانند بستنی، اسموتی ها، و سوپ ها استفاده می شود. رنگ قرمز این محصول بسیار جذاب است و موجب تحریک اشتها می شود. فواید چغندر چغندر حاوی ترکیباتی است که در معده اکسید نیتریک تولید می کنند و بر همین اساس به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. همچنین، این گیاه حاوی مقادیر فراوان فولات و اسید فولیک است که به پیشگیری از ...
آموزش مهارت به کودکان، توسط چه بازی هایی؟
نوزاد شش ماهه شما ترجیح می دهد موقع خوردن شام به قاشق چنگ بیندازد تا اینکه غذا بخورد. کودک بیست ماهه تان، هنگام خالی کردن ماشین ظرفشویی دوست دارد کارد ها و چنگال ها را از هم جدا کند. در هر دو حالت، کودک شما در حال انجام کاری است که در آن بسیار ماهر است؛ بازی کردن! بازی کردن، در رشد جسمی و فکری کودک اهمیت زیادی دارد. کودکان، در تمام سنین، از راه بازی کردن می آموزند. دکتر رونی لیدرمن ...
دلایل موجه سزارین، چرا باید انجام بگیرد؟
...> مانیتور های مختلفی به شما متصل می شوند که ضربان قلب، تنفس و فشار خون تان را نشان می دهند. روی دهان تان با ماسک اکسیژن پوشانده شده و داخل بینی تان نیز لوله هایی برای اکسیژن رسانی قرار می گیرند. یک لوله باریک داخل مجرای مثانه تان می گذارند که ناراحت کننده است، اما دردناک نیست. سپس تزریقی داخل رگ خونی دست یا بازوی تان صورت می گیرد. سپس شکم تان شسته شده و هر مویی که در فاصله شکم تا شرمگاه تان وجود داشته ...
علل ناشناخته ای که باعث بیماری های جدی می شوند
...: سرفه ها اغلب به معنای ابتلا به سرطان نیستند و شاید در اثر ابتلا به آلرژی، آسم و یا مشکلات سینوس رخ دهند با این حال اگر سرفه همراه با خشونت صدا باشد، می تواند نشان دهنده ابتلا به سرطان ریه، حنجره یا گلو باشد. خر خر: خر خر کردن می تواند نشانه ابتلا به آپنه انسدادی خواب باشد. این عارضه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. خر و پف کردن همچنین با ضخیم شدن شریان کاروتید در گردن ...
قره خانی: افزایش تعرفه واردات خودرو نتیجه لابی گری قوی خودروسازان داخلی/ ملکی: قویا تکذیب می کنم؛ هدف ...
. دلیلش هم این است که از رانت های حمایتی برخوردارند بنابراین بر این باروم که خودروسازان داخلی هم حتما در این بازار آشفته نقش دارند. خانه ملت: آقای ملکی شما دلیل افزایش تعرفه خودروهای وارداتی را چه می دانید؟ چقدر لابی خودروسازان داخلی را در این موضوع تاثیرگذار می دانید؟ ملکی: ببینید در گذشته افزایش تعرفه سال به سال از سوی مجلس انجام می شد که منبع درآمدی خوبی بود و سالیانه هم 10 ...
بیماران آسمی با مشکل گرانی دارو مواجهند/کنترل تلفات آسم در کشور
، مشهد، تبریز یا شهرهای صنعتی نظیر اراک نیز وجود دارد که این هشداری به مسئولان نظام سلامت است. وی عنوان کرد: در بزرگسالان نیز بر اساس مطالعاتی که طی چهار تا پنج سال گذشته انجام شد، میزان شیوع آسم 9 تا 10 درصد است که در این جمعیت سنی نیز آمار ابتلا بالا است. معین با بیان اینکه علائم آسم وابسته به اقلیم، ساعات مختلف شبانه روز، فصل ها و ... در طول زمان در حال تغییر است اما سرفه های ...
6 خاصیت بی نظیر موز سیاه شده
تومور هستند که یکی از مهم ترین پروتئین هایی است که با رشد سلول های سرطانی مبارزه می کند. آن ها با کشتن سلول ها مانع از انتشار آن ها در بدن می شوند. موزها به علاوه حاوی سطح زیادی فیبر نیز هستند. هر دو فاکتورها به جلوگیری و درمان سرطان کمک می کنند. کنترل فشار خون پتاسیم ماده ای معدنی است که برای سلامت قلب ضروری است. اما با این وجود خیلی ها به اندازه کافی مصرف این ماده را در ...
اختلاف 4 ساله امید به زندگی مردان نسبت به زنان در کشور / دلایل مرگ و میر بیشتر در مردان چیست؟
لحاظ فعالیت مستمر ورزشی و پرهیز از استرس و نیز مخاطرات شغلی را یکی دیگر از عوامل موثر در بهبود شاخصهای بهداشتی بخصوص در مردان خواند و گفت: اصلاح الگوی غذایی با مصرف کمتر نمک، مصرف مناسب قند و چربی و نیز بالا بردن فیبر غذایی و سبزیجات می تواند کمک بسزایی به بهبود سلامت مردان کند. عضو کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی یادآور شد: پرهیز از استعمال دخانیات و کاهش سایر عوامل خطر محیطی از جمله ...
مصرف شوید در بارداری مجازه؟
.... همچنین از مصرف بیش از حد شوید در بارداری اجتناب کنید زیرا ممکن است قاعدگی را تقویت کند و حاملگی را در معرض خطر قرار دهد. 8 خاصیت شوید خشک در دوران بارداری: 1. محافظت از عفونت باکتریایی: استفاده از شوید در بارداری از عفونت باکتریایی مضر محافظت می کند. اثرات ضد باکتری گیاه باعث جلوگیری از رشد و گسترش باکتری ها و بیماری های مرتبط با آن می شود. 2. جلوگیری از فعالیت های ...
چربی هایی که نباید مصرف آنها را فراموش کنید
بیماری های مزمن. آووکادو: منجر به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. محققان مکزیکی در سال 2014 اعلام کردند که مصرف منظم آووکادو علائم سندرم متابولیک را کاهش داده، قند خون را کنترل می کند و منجر به کاهش سطح کلسترول تام و تری گلیسیرید می شود. تخم مرغ: تحقیقات نشان می دهد که مصرف صبح هنگام تخم مرغ می تواند احساس سیری را افزایش داده و در برابر مصرف شیرینی ...
هرمزگان روی کمربند بیماری تالاسمی در کشور
کمربند تالاسمی در کشور است. رضا خجندی می افزاید: زندگی در مناطق کنار دریا و تغییر در ژنوم ها بر اثر بیماری مالاریا در سال های گذشته باعث تغییر ژنتیک و انواع بیماری های کم خونی در استان شده است. وی می گوید: نامگذارری بیماری تالاسمی نیز به معنای دریای خون از مجاورت در کنار دریا گرفته شده است. مسئول بخش پیشگیری بیماران خاص دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان می گوید: شمار بیماران ...
آنچه باید درباره دویدن در زمستان بدانید
اگر می خواهید که بیشتر از یک دونده مبتدی و تازه کار بدوید، باید فعالیت هایی غیر از دوندگی را جدی بگیرید و درواقع سراغ دیگر فعالیت های ورزشی بروید. ورزش هایی مانند دوچرخه سواری و شنا کردن، عضله های شما را تقویت می کنند، قدرت و استقامت شما را ارتقا می بخشند و همچنین خطر آسیب دیدگی درحین دویدن را هم کاهش می دهند. این نکات از اهمیت بالایی در زمستان برخوردار هستند، چون شانس زمین خوردن موقع دویدن در زمستان بالا است. ...
محققان ایتالیایی: مصرف ذرت تراریخته برای سلامتی مفید است
به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی ساینس الرت، بحث های زیادی در رابطه با ارگانیسم های اصلاح شده ژنتیکی یا تراریخته ها (GMOs) وجود دارد و نگرانی هایی در خصوص اثرات مصرف این محصولات بر سلامتی وجود دارد. با این حال گروهی از محققان ایتالیایی در یک بررسی جدید که در مجله Scientific Reports منتشر شد، بیش از شش هزار مطالعه بررسی شده را از 21 سال گذشته در یک 'متا آنالیز' مورد بررسی قرار دادند ...
سردرد در این نقاط از سر خطرناک و کشنده است!
سردرد معمولا متناوب بوده و در اوایل صبح شدیدتر است و بیشتر ماهیت حمله ای دارد. با حرکت سر، بلند کردن بار، عطسه و به خصوص سرفه تشدید می شود. معمولا سردرد همراه با اختلالات خواب همراه است و گاهی بیمار به علت سردرد از خواب بیدار می شود. 6-سردرد به علت فشار خون بالا سردرد در این بیماران، معمولاً زمانی ظاهر می شود که فشار خون ماکزیمم به حدود 20 و فشار خون مینیمم به حدود 12 رسیده ...
4 خوراکی که یک متخصص تغذیه همیشه در یخچال خود نگه می دارد!
های غیر اشباع تک زنجیره ای مفید است که عملکرد مغز و قلب را بهبود می بخشد. چربی های مفیدی که در این میوه وجود دارد همراه با فیبر زیاد کمک می کنند تا کلسترول LDL یا چربی بد کاهش یابد، میزان قند خون تثبیت شود و از اضافه وزن جلوگیری شود. مصرف منظم و مرتب آووکادو سلامت پوست تان را تقویت می کند، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بالا می برد و به تعادل هورمون ها کمک می کند. توصیه می شود در صورت امکان روزانه 1 ...
سلامت مردان ضامن استحکام و ارتقای سلامت نیروی کار جامعه است/ مردان در معرض خطرهای محیطی بیشتری قرار دارند
جاری ، با توجه به اهمیت و شیوع کم تحرکی در جامعه و تاثیر آن بر کلیه ابعاد سلامت از بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها به عنوان مهم ترین علل مرگ و میر و عوامل خطر مهمی مانند چاقی و چاقی شکمی، فشارخون بالا، دیابت و سایر بیماری ها تا مشکلات روانی اجتماعی، اسکلتی عضلانی به عنوان مهمترین علل مرگ و میر در مردان، موضوع فعالیت بدنی به عنوان محور اصلی این هفته در سال جاری انتخاب و شعار ورزش؛ کلید طلایی ...
فواید آب انار برای درمان دیابت
و هم چنین به دلیل داشتن فلاونوئید ها بر سلامت انسان موثرند. یافته ها: مطالعات ایپدمیولوژیک نشان داده است که مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی فلاونوئیدها و پلی فنول ها موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و هم چنین تاثیر مثبت بر افرادی با فشار خون بالا دارد. از مکانیسم های افزایش فشار خون می توان به کاهش نیتریک اکساید اشاره کرد. نیتریک اکسایداز لایه داخلی عروق ترشح می شود و با گشاد کردن عروق ...
زنگ خطر برای سلامت مردان ایرانی/ شایع ترین سرطان ها
غیرواگیر مانند های بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها، بیماری های روانی، تنفسی، شغلی، بیماری عضلانی – اسکلتی و سوانح و حوادث در مردان شایع تر است. مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت با بیان اینکه توجه به عوامل خطر متابولیک از پیشامد عوامل خطر اصلی و بیماری پیشگیری می کند، گفت: کنترل فشارخون، چربی خون، قند خون، چاقی و افزایش وزن می تواند از بروز برخی بیماری ها بکاهد، لذا ...
چگونه بیماری نقرص را تشخیص دهیم؟/ بهترین داروی گیاهی برای درمان نقرس چیست؟
پژوهشگر طب سنتی با اشاره به شیوع نقرس در زنان یائسه افزود: از عوامل اصلی که در ایجاد نقرس دخالت دارند می توان به اختلال در کارکرد کبد و کلیه ها،به هم خوردن تعادل هورمون، تنظیم نبودن سوخت و ساز بدن، استرس و حالات روانی اشاره کرد. عظمایی درباره عوامل دیگری که موجب بروز نقرس می شوند، عنوان کرد: مصرف غذا های حاوی پورین، فشار و کلسترول خون بالا، دیابت نوع یک و 2، چاقی، چربی کبد، بیماری های کلیوی و ...
بلاهایی که کاشت ناخن بر سرتان می آورد + عکس
به گزارش نوداد (سکوی اجتماعی خبر) کاشت ناخن امروز مساله ای رایج و همه گیر شده است. کمتر خانمی را می بینید که در مورد کاشت ناخن نشنیده و حتی آن را امتحان نکرده باشد، اما جالب است بدانید این کار زیبایی پرطرفدار بدون خطر نیست. در این مقاله سعی می کنیم نگاهی به انواع ناخن های مصنوعی و روش های کاشت و اشکالات و عوارضی که می تواند داشته باشد، بیندازیم. انواع ناخن مصنوعی ناخن مصنوعی ...
8 حقیقتی که باید درباره استخوان هایتان بدانید
سطح استروژن بعد از دوران یائسگی است. در این مرحله تراکم استخوان یک زن می تواند هر 5 سال یک بار به میزان بیش از 20 درصد کاهش یابد. در واقع عدم تولید استروژن کافی مساوی است با از دست دادن استخوان ها در زنان. بعد از سنین 65 سالگی به بعد، مردان نیز شاهد از دست دادن توده استخوانی و ابتلا به پوکی استخوان خواهند بود. نوشیدن الکل برای استخوان ها مضر است: انتخاب شیوه زندگی سالم مانند ورزش منظم ...
9 علامت هشدار دهنده انواع سرطان که نادیده می گیریم!
...> تغییر عادات دفع ادرار: مشاهده خون در ادرار می تواند حاکی از ابتلا به سرطان مثانه یا کلیه باشد اما در بسیاری از موارد نیز نشان دهنده ابتلا به عفونت ادراری است. مراجعه به پزشک برای چک کردن عفونت و سپس گزینه های درمانی دیگر را نباید نادیده گرفت. درد مداوم: اکثر دردها نشانه سرطان نیستند اما در صورت تداوم نیاز به بررسی دارند. به عنوان مثال درد مداوم در قفسه سینه می تواند نشانه ای از سرطان ...
علت اصلی نازایی در زنان، چیه؟
کمتر دچار این مشکل بودند. سعی کنید دربرنامه غذایی خود مقداری گوشت بدون چربی و مقدار زیادی پروتئین گیاهی قرار دهید. شیر کامل و محصولات آن لبنیات پرچرب، بله، تحقیقات نشان داده مصرف حداقل یک وعده شیر کامل یا محصولات لبنی که از شیر کامل ساخته میشوند مانند ماست یا پنیر در روز احتمال ناباوری را کاهش میدهد. محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی تاثیر معکوس روی باروری دارند.متخصصان هنوز مطمئن ...
درمان فقر آهن با لوبیا سبز
مصرف شود. برای کاهش علایم یا یائسگی یائسگی، دوره ای از زندگی زنان بوده که با علائم مختلفی همراه میباشد و نتایج یک پژوهش بالینی نشان داده است که خانم هایی که روزانه میزان زیادی منگنز مصرف می کنند کمتر در معرض دل درد قرار گرفته و خلق و خوی شان بهتر است. لوبیا سبز منبع فوق العاده ی منگنز است و برای زنان یائسه بسیار مفید بوده و توصیه شده در تهیه ی غذاهایتان از این ماده ی غذایی ...
14 عادت ساده و موثر برای داشتن تناسب اندام
تناسب اندام شما نیز نخواهد شد. 10- مقدار شکر مصرفی خود را به 6 قاشق کاهش دهید مقدار شکری که در غذاهای شما وجود دارد سهم مهمی در افزایش چربی بدن و بر هم خوردن تناسب اندام شما دارند که در ادامه دیابت را نیز در پی خواهند داشت. محققان با مطالعات گسترده خود به این نتیجه رسیده اند که روزانه 6 قاشق شکر برای زنان و 9 قاشق برای مردان مناسب ترین و سالم ترین مقدار شکری است که باید مصرف شود ...
طراحی سند چشم اندازه 3سال آینده بخش تعاون تا پایان 96
پنجم توسعه داشته ایم، اما به دلیل عملیاتی نشدن سیاست ها و قوانین موجود تعاون توسط دولت ها، در بخش تعاون دچار عقب ماندگی هستیم. متأسفانه در طول سال های اخیر تقریباً بیش از 95 درصد قوانین در مرحله اجرا در نیامده است و این باعث ضعف و عقب ماندگی بخش تعاون شده است. عبدالهی با اشاره به اینکه تعاونی های مصرف در طول دوران فعالیت خود بعد از انقلاب اقدامات خوبی را انجام داده اند افزود:طبق آماری ...
13 خوراکی ضد سرطان را بشناسید + عکس ها
.... مطالعه ای که روی 47365 نفر انجام شد نیز نشان داد مصرف سس گوجه فرنگی باعث پایین آمدن احتمال ابتلا به سرطان پروستات می شود. می توانید در رژیم غذایی روزانه ی خود، یک یا دو وعده گوجه فرنگی مصرف کنید. 12. سیر آلیسین، عنصر فعال موجود در سیر است که معلوم شده می تواند سلول های سرطانی را نابود کند. مطالعات گوناگونی دریافته که بین مصرف سیر و کاهش ریسک انواع خاصی از سرطان ارتباط وجود ...
شایع ترین بیماری های مقاربتی، کلامیدیا تراکوماتیس چیست؟
...> البته نرخ موارد عفونت های کلامیدیائی گزارش شده در زنان به مراتب بیشتر از مردان است . غربالگری برای عفونت کلامیدیا تراکوماتیس: غربالگری برای کلامیدیا در افراد فاقد علائم بیماری، به طور قابل توجهی میزان بروز عوارض مرتبط با کلامیدیا را کاهش می دهد. غربالگری برای این باکتری، برای تمام زنان جوان و فعال از نظر جنسی ، زنان با یک تست HPV مثبت و همچنین افراد دیگر در خطر ابتلا به عفونت مذکور توصیه می شود. ...
دلایل احساس سبکی سر
شرایطی که افرادی 60 ساله یا پیرتر در معرض خطر بیشتری برای آریتمی قرار دارند. مشکلات دریچه قلب می توانند جریان خون را محدود سازند و به ویژه هنگام ورزش کردن ممکن است موجب احساس سبکی سر یا سرگیجه شوند. داروهای مصرفی شما ممکن است مقصر باشند برخی داروها مانند مسکن ها و برخی قرص های ضد اضطراب می توانند به واسطه تأثیر مستقیم بر مغز یا کند کردن ضربان قلب یا کاهش فشار خون موجب بروز ...