سایر منابع:
سایر خبرها
فهرست بلند و بالای سرطان های ناشی از دخانیات
قرار دارند و توصیه می شود که از وسایل محافظتی مانند کلاه و کرم ضد آفتاب استفاده کنند. مدیر گروه رادیوتراپی انکولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: کودکانی که برای کار یا بازی به مدت طولانی، زیر نور آفتاب فرستاده می شوند نیز در بزرگسالی و سالمندی بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به سرطان پوست قرار دارند. وی اضافه کرد: سرطان پوست به دو گروه ملانوما و غیرملانوما تقسیم بندی می شود که ...
عید نوروز و کودکان، نکاتی برای والدین
مصرف این خوردنی های خوشمزه است، تا جایی که باعث دردسرهای کوچک و بزرگ زیادی برای بزرگ ترها در ایام نوروز می شود. برای اینکه فرزند شما بهترین تغذیه را در ایام عید داشته باشد، توصیه می کنیم این توصیه ها را تا آخر بخوانید. خوب و بدهای غذایی و تنقلات نوروز را بشناسید اگر نظم غذایی کودکان را همانند روزهای غیرتعطیل حفظ کنید مهم ترین گام را در حفظ سلامت تغذیه آن ها در ایام نوروز ...
کارآفرین شهرقدسی از عدم حمایت مسئولین از پرورش بلدرچین گلایه کرد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از پایگاه خبری تحلیلی قدس خبر ، بلدرچین از جمله ماکیان بسیار مفیدی است که گوشتی فوق العاده لذیذ و مقوی دارد و پرورش آن نیز آسان می باشد. گوشت بلدرچین خوش مزه و کیفیت آن به مراتب بهتر از گوشت مرغ است و گوشت و تخم بلدرچین خوراکی بسیار کامل و ایده آل از لحاظ پروتئینی که خصوصاً مصرف آن برای کودکان، زنان حامله و افراد مسن بیشتر توصیه می شود. در چند ...
خوردن آجیل در کودکان، عید تو راهه
دوره مصرف مواد غذایی کاهش یابد بلکه در کنار توجه به تغذیه توصیه می شود چون آب زیادی از بدن دفع شده است، به مصرف آب و مایعات هم اهمیت بیشتری داده شد. کته، سیب پخته شده و سیب خام بدون پوست و همچنین مصرف هویج پخته شده و موز در بهبود اسهال مؤثر است. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: استفراغ همراه با اسهال یک مورد اورژانسی در کودکان به شمار می رود چرا که می تواند باعث کم آبی شود ...
با زیتون،دست به سرکوب این بیماری مهلک بزنید
کارنیتین که یک اسید آمینه مهم برای استفاده از چربی است به میزان آهن بستگی دارد. از طرفی عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن وابسته به آهن است. نقش زیتون در سلامتی پوست و مو زیتون سیاه حاوی اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان هایی است که باعث محافظت، مرطوب نگه داشتن و تغذیه سلول های پوست می شود. ویتامین E موجود در روغن زیتون، پوست را از اشعه خطرناک UV محافظت می کند و این بدان معنی است که ما را از ...
بازار مد ایران در اختیار طراحان تُرک!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، وقتی اسمی از مدل لباس به میان می آید ذهن همه به سمت خانم ها سوق پیدا میکند، اما مردان هم از این مقوله به دور نیستند. دنیای مد لباس مردانه در میان جوانان طرفداران زیادی دارد و برخی آقایان در جستجوی لباسی خاص هستند تا فاکتور متفاوت بودن را به تمام معنا رعایت کنند. در گذشته تنها الگوی رفتاری جوانان، پدر و مادر های ...
10 علت شایع زردی پوست را بشناسید
علامت ندارند و علامت های زیاد دیگری هم مشاهده می شود. دردهای شکمی، تب و لرز، کاهش وزن، خارش، بی اشتهایی، دفع مدفوع چرب، ضایعات پوست و... از علائم توأم با زردی هستند. 5. مصرف بعضی از داروها و غذاها اما یکی از مهم ترین علل زردی پوست مصرف بعضی داروهاست. بعضی از داروها مانند قرص های ضدبارداری، استامینوفن، داروهای استروییدی و... باعث زردی پوست می شوند. به همین دلیل وقتی بیماری با ...
بیماری اندومتریوز در زنان، تغذیه مناسب چیست؟
پوست مصرف کنید تا فیبر بیشتری به بدن تان برسد. برای درمان اندرومترویوز از رژیم حاوی سبزیجات و میوه ها استفاده کنید رژیم غذایی تان را غنی از آهن کنید از آنجا که آندومتریوز باعث خونریزی های شدید و سنگین در خانم ها می شود، تامین آهن از دست رفته در هر سیکل قاعدگی اهمیت زیادی دارد. سعی کنید با اضافه کردن مواد غذایی مانند چغندرقند، سبزیجات برگ سبز، زردآلو، ماهی و تخم مرغ و همچنین ...
راه حل جادویی برای چاق کردن صورت!
امتحان کنید چرا که انواع ویتامین های موجود در شیر خشک و مواد مغذی موثر در آن تاثیر بالایی در حجیم کردن و چاقی صورت دارد. علاوه بر مصرف روزانه آن، شما می توانید با پودرشیر، ماسک تهیه کرده و به پوست صورت خود بزنید تا شاهد نتایج قابل توجه آن باشید. روش های چاق شدن صورت با شیر خشک مختلف است. یکی از روش های چاق شدن صورت با شیر خشک ، استفاده از ماسک شیر خشک بسیار ساده بوده و شما ...
علت خارش و سوزش واژن و روش های درمانی
دلایل خارش و سوزش واژن در زنان دکتر آلیسا دوک در گفتگو با دیلی میل، به طور خلاصه به بیان چهار دلیل متداول سوزش و خارش واژن و راهکار درمانی آنها پرداخته است. این متخصص زنان بیان می کند که خارش و سوزش واژن مسئله ای است که تقریبا بیشتر زنان در طول زندگی خود، آن را تجربه کرده اند. ایجاد چنین ناراحتی هایی در واژن اغلب می تواند با اعمال تغییراتی ساده و اندک در شیوه زندگی مانند عدم ...
حفظ شادابی و زیبایی پوست به شیوه زنان کره ای
پوست استفاده می کنند، چیزهایی شنیده و حتی آنها را امتحان کرده باشید اما حتما با جادوی مکعب های یخی و خواص معجزه گر آنها که این روزها در میان بسیاری از مردم آسیای جنوبی مانند هند، تایلند، چین، اندونزی و حتی روسیه کاربرد دارد آشنا نیستید؛ شیوه ای که سال هاست توسط زنان و دختران آسیایی برای حفظ زیبایی و شادابی پوست مورد استفاده قرار می گیرد و آنها را از مصرف بسیاری از لوازم آرایشی و بهداشتی ...
این غذا ها گرسنه ترتان می کند!
خون بالا است اما بافتی که این قند مورد نیازش باشد، در دسترس نیست. این اتفاق باعث خستگی و گرسنگی در فرد می شود. خوردن غلات برای صبحانه، انتخاب خوبی است به شرط اینکه غلاتی که استفاده می کنید از نوع کامل باشند و حداقل 5 گرم فیبر داشته باشد. پیتزا پیتزا هر چقدر هم که بزرگ باشد می دانید که به یک قطعه راضی نمی شوید. دلیلش این است که پیتزای مورد علاقه تان حاوی آرد سفید، روغن های ...
10 راه خلاصی از رگ های عنکبوتی پوست
... * در معرض اشعه خورشید به مدت طولانی قرار نگرفته و از ضد آفتاب استفاده کنید. * از مصرف مشروبات الکلی جدا خودداری کنید. * از ویتامین A. برای به حداقل رساندن مویرگ های عنکبوتی روی صورت استفاده کنید. * از کشیدن سیگار اجتناب کنید. * از یک رژیم غذایی متعادل شامل تمام گروه های غذایی پیروی نمایید. * روزانه به مدت 10 تا 15 دقیقه پوست صورت خود را با روغن ویتامین E. ماساژ دهید. * از مواد آرایشی – بهداشتی مناسب استفاده کنید ...
تغییرات پوستی در بارداری، طبیعی است؟
را تحریک می نماید. اما مادران حامله نباید نگران باشند چرا که بعد از زایمان ناپدید خواهند شد و یا کمتر می شوند وقتی در معرض نور خورشید قرار بگیرند مخصوصا در تابستان. جوش های پوست به خاطر تغییر هورمون های جوانی است مثل همین در زنان باردار هم میباشد راه در امان ماندن از آنها ساده است با این توضیح که مرتب پوست را مرطوب نگه دارید با مواد آرایشی که حاوی بو و رائحه معطر هستند. گاهی زنان باردار ...
نوزاد تازه متولد شده، معاینه های ضروری
پوشش سفید و زبر روی زبان که پس از روز سوم یا چهارم ظاهر می شود نشان دهندۀ برفک است. برفک در نتجه ابتلا به مخمری به نام monilia حاصل می شود. این مخمر هنگام تولد از مهبل مادر به نوزاد سرایت می کند. گردن نیز برای کشف غدد مختلف مورد معاینه قرار می گیرد. چندین نوع کیست مادرزادی وجود دارد که برخی از آنها ممکن است انحنا یا سوراخ های کوچکی در پوست داشته باشند. حتی اگر برای حذف آنها احتیاجی به جراحی باشد ...
5 درمان طبیعی برای رفع خشکی داخل بینی
اخیر حاکی از آن است که روغن کنجد نرم کننده بسیار مناسبی برای خشکی پوست است. به محض احساس خشکی بینی، در طول 1 هفته هر روز چند قطره روغن کنجد را داخل بینی خود بچکانید تا به طور کلی اختلالات بینی و حس مور مور ناشی از خشکی آن کاملا برطرف شود. بینی یکی از مهم ترین اعضا بدن ما است که به دلیل نوع عملکرد و کارآیی آن بیشتر هم در معرض آلودگی، خشکی و سردی ناشی از هوا مخصوصا در فصل زمستان قرار می ...
خوراکی هایی که اعصاب شما را تقویت می کنند
ازدیاد فعالیت های جنسی، افزایش فعالیت های مغزی است. یکی دیگر از استفاده های مهم اسانس رز در فرآورده های آرایشی و بهداشتی مربوط به بهداشت و سلامت پوست می باشد. اسانس رز برای همه نوع پوست، بخصوص پوست های حساس و خشک و پوست افراد مسن بسیار مناسب است. اسانس رز می تواند مقاومت جدار مویرگ های زیر پوست را که به صورت خطوطی قرمزرنگ دیده می شوند، افزایش دهد و این مشکل را تا حد زیادی درمان کند. البته در این ...
راهکار های خانگی برای داشتن ناخن هایی مقاوم
معرفی راهکار های مناسب جهت تقویت و مقاوم سازی ناخن ها می پردازیم. تاثیر مواد غذایی در داشتن ناخن هایی زیبا ویتامین های موجود در بدن سبب رسد و محکم شدن ناخن ها می شود برای داشتن ناخن هایی زیبا و بلند مصرف پروتئین را در برنامه غذایی خود قرار دهید و به طور مرتب میوه و سبزی های تازه را میل کنید. از دستکش استفاده کنید تماس دست با مواد شوینده و شیمیایی یکی از ...
علل ناشناخته ای که تصور نمی کنید باعث بیماری های جدی شوند
سلامانه : بسیاری از بیماری ها زمانی تشخیص داده می شوند که به میزان زیادی پیشرفت کرده اند. این بیماری ها در صورت عدم تشخیص و درمان، اغلب می توانند مهلک باشند. به گزارش آوای سلامت از readersdigest البته ابتلا به این بیماری ها قابل پیشگیری است؛ اگر که افراد از ماهیت علائم آنها به اندازه کافی آگاهی داشته باشند: کاهش ناخواسته وزن: اگر شما بدون رعایت رژیم غذایی خاصی، ده پوند از ...
مراقبت های ماه نهم بارداری، توصیه های مهم
تند وتلخ مثل زیتون کال و چیزهای بادانگیز مثل لوبیا، کبر، باقلا، نخود، کنجد، کرفس. 4.آب بسیار سرد یا بسیار گرم، یخ، برف و تگرگ 5.مواد تند و تیز مانند کبر، باقلای مصری، زیتون خام، فلفل، دارفلفل و امثال آن بیشترین زمان ممنوعیت تدابیر طب سنتی مثل فصد، حجامت و اسهال و قی در زنان حامله: قبل از 4 ماه بعداز 7 ماه خصوصا در ماه اول و ده روز اول مخصوصا 7 روز اول و 3 روز اول بعد از ...
برای داشتن بارداری سالم چه کنیم؟
... 2-باید و نبایدهای غذایی برای زنان باردار خانم های باردار دچار اضافه وزن و چاق، نباید از رژیم های محدود برای کاهش وزن استفاده کنند. برای مثال، رژیم غذایی که در آن مصرف کربوهیدرات هایی مانند نان، برنج، ماکارونی حذف می شود یا رژیم های غذایی که در آن ها از تمام گروه های غذایی اصلی یعنی نان و غلات، شیر و مواد لبنی، سبزی و میوه، گوشت، حبوبات و تخم مرغ استفاده نمی شود، برای این گروه نامناسب ...
ترک بدن در حاملگی، درمان می شود؟
ترک های پوستی در بارداری ممکن است ابتدا به رنگ صورتی یا قرمز مایل به ارغوانی، ظاهر شوند که با گذشت زمان کم رنگ تر می شوند. این ترک ها ابتدا به رنگ پوست اطراف بدن یا کمی روشن تر یعنی رنگ سفید عاجی ظاهرمی شوند. بعد از زایمان این ترک ها بهبود نسبی پیدا می کنند اما احتمال دارد به رنگ قبل شان بازنگردند؛ به خصوص خانم هایی که در دوران بارداری دچار اضافه وزن بالایی می شوند بیشتر با این مشکل ...
مراقبت از پوست در بارداری، نکات مهم
به خانم هایی که در فصل تابستان باردارند توصیه می شود برای پیشگیری از بروز ماسک بارداری از ضدآفتاب استفاده کنند و خود را از معرض آفتاب بپوشانند اما در فصل زمستان نیز پوست به مراقبت های خاص خود نیاز دارد. در این فصل خشکی پوست می تواند باعث خارش های شدید پوستی شود. برای پیشگیری باید با کرم مناسب، پوست خود را مرطوب کنید. فراموش نکنید در این فصل نیز استفاده از ضدآفتاب لازم است زیرا همچنان ...
یک راهکار طبیعی برای رفع سیاهی زانو
به گزارش دولت بهار، نگران نباشید! پیدایش تیرگی در پوست زانوهایتان، نشانه ی بیماری نیست؛ و مدت زمان لازم برای برطرف شدن آن، بسته به نوع پوستتان و همچنین روش مراقبت شما، متفاوت است. با اینکه تیرگی در زانوها علامت افزایش سن است، ولی می توانید با مراقبتهای روزانه و استفاده از کرمهای مخصوص نوع پوستتان، از تیرگی آن بکاهید. ما 5 ماسک طبیعی آسان و سریع را به شما معرفی می کنیم؛ یکی ...
علت خارش پوستی در بارداری
محصول بارداری به خصوص جفت بروز می کند که با خارش همراه است. در دوران بارداری اگر خارش باعث شود که طاقت مادر تمام شود، زیر نظر پزشک می توان از داروهای مناسب استفاده کرد اما از مصرف داروهای ضدخارش به صورت خودسرانه پرهیز کنید. توصیه می شود برخی نکات را خانم ها بیشتر رعایت کنند از جمله اینکه از گرفتن دوش آب داغ بپرهیزید زیرا می تواند پوست را خشک تر کرده و خارش را تشدید کند. از صابون های ملایم ...
چرا ماست اصطلاحاً آب می اندازد
- نا مناسب بودن فرایند های پاستوریزاسیون و هموژنیزاسیون 3- بالا بودن دمای گرمخانه گذاری 4- پائین بودن اسیدیته و pH 5- تکان خوردن قبل از سرد شدن در گذشته ماست های تولید شده کارخانه های صنایع لبنی پس از باز شدن و مصرف مقداری از آن، مانند ماست هایی که به صورت سنتی تولید می شدند، به اصطلاح آب می انداختند و کمی رقیق تر می شدند. ماست پاستوریزه تولید شده در مارک های مختلف ...
6 روش خانگی برای مبارزه با قارچ ناخن
یک متخصص پوست مراجعه کنید، احتمالا برای شما دارو ی خوراکی تجویز می کند که کمتر جواب می دهد. به همین خاطر بسیاری از افراد، برای درمان قارچ ناخن به دنبال روش های کم هزینه تر اما قطعی تر هستند. در این مطلب، به برخی از این روش های خانگی اما مؤثر اشاره می کنیم: روش اول: کافور و اوکالیپتوس برای تهیه این مرهم خانگی، نیاز به مقداری پودر کافور و روغن اوکالیپتوس دارید. پس از مخلوط کردن ...
ترک بدن در حاملگی، درمانی دارد؟
به وزن، رژیم غذایی و پوست است. غذاهای سالم بخورید و از افزایش وزن سریع خودداری نمایید زیرا این امر می تواند موجب کشش پوستتان شود. پزشکان می گویند زنان در طول بارداری افزایش وزن دارند. افزایش وزن بیش از این مقدار می تواند امکان گسترش ترک های پوستی را افزایش دهد. همچنین شما باید مقدار زیادی آب نوشیده و مواد مغذی دارای ویتامین C، ویتامین E، و روی مصرف کنید زیرا این مواد به پوست شما کمک می ...
علت تغییر چهره در بارداری
با شما می مانند؟ پوست تان لک و تیره شده؟ 90 درصد زنان باردار در هفته های اول تا چهاردهم بارداری دچار درجاتی از افزایش تیرگی پوست می شوند. البته این تغییر در خانم هایی که موی تیره و پوست سبزه دارند بیشتر دیده می شود. همچنین مناطقی مانند نوک سینه ها، نواحی تناسلی، خط میانی دیواره شکم، زیر بغل و کشاله ران ها بیشتر دچار تیرگی می شوند. چقدر طول می کشد؟ این تغییر رنگ ها ...
با این معجون ها در یک هفته ابروهایتان را پر پشت کنید
ویتامین E، کلسیم، ویتامین D و منیزیم است که همه این مواد می توانند به رشد ابروها کمک کنند. زده تخم مرغ جنس موی ابروها از پروتئین کراتین است و تخم مرغ منبع عالی پروتئین به شمار می رود. بنابراین به بهبود سلامت، ضخیم شدن و تقویت ابرو کمک می کند. زرده ی یک عدد تخم مرغ را از سفیده ی آن جدا کنید. زرده را خوب هم بزنید و آن را با یک تکه پنبه یا یک گوش پاک کن به ابروهایتان ...