سایر منابع:
سایر خبرها
مضرات دهان شویه ها
رویه آن ها ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشند. محققان دانشگاه هارواد متوجه شده اند، افرادی که دوبار در روز از دهان شویه ها استفاده می کنند، 55 درصد احتمال ابتلا به دیابت و همچنین به افزایش قند خون، کمک بسیاری می کنند که به خودی خود میزان قابل توجهی است. همانطور که مطالعات قبلی نشان می دادند، بهداشت دهان و دندان امری است با مشکلاتی که در قسمت های مختلف بدن اتفاق می افتند ...
علت سینوزیت در کودکان، چی میتونه باشه؟
سینوس ها حفره های مرطوب هوایی هستند که در داخل استخوان های صورت و اطراف بینی جای گرفته اند. هنگامی که مسیر عبور ترشح از سینوس ها مسدود شود باکتری ها ممکن است شروع به رشد کنند. این مسئله منجر به عفونت یا التهاب سینوس در کودکان می شود. هنگامی که سینوس ها عفونی، متورم یا دردناک شوند به آن بیماری سینوزیت (یا عفونت سینوس) گفته می شود. این عفونت ها معمولاً درپی سرماخوردگی یا آلرژی ایجاد می شوند ...
مزیت مصرف چای سیاه بدون شکر
پردازش می شوند. برگ های چای سیاه کاملا اکسید، خشک و قهوه ای می شوند. به همین دلیل است که چای سیاه در مقایسه با چای اولونگ، چای سبز و چای سفید غنی تر، قوی تر و تلخ تر است. 11 مزیت مصرف چای سیاه بدون در نظر گرفتن افزودنی هایی نظیر شکر و شیر به شرح زیر می باشد. 1 – سلامت دهان و دندان: مطالعاتی که توسط انجمن سلامت تجارت چای تامین می شود، نشان داد که چای سیاه سبب ایجاد پلاک می شود و ...
جرم گیری دندان ها با روشی طبیعی
_حساسیت دندان ها _دردهای خفیف در حین خوردن و نوشیدن مواد غذایی یا نوشیدنی های شیرین، داغ یا سرد _حفره های مشهود در دندان ها _لکه های قهوه ای، سیاه یا زرد روی تمام سطح دندان _دردی که در حین خوردن برخی مواد غذایی بروز می کند _بوی بدن دهان مشکلات ناشی از جرم دندانی عدم درمان و رفع جرم های دندانی باعث بروز مشکلات و عوارضی در دندان ها و دهان می شود ...
مواد غذایی خالی کننده کلسیم بدن+ علائم نشان دهنده کمبود کلسیم
تصفیه شده مانند نان سفید، برنج، آرد بدون سبوس و قند باعث کلسیم زدایی از بدن می شوند، چون زمینه دفع تمام مواد معدنی و از جمله کلسیم را از بدن فراهم می کنند. تکلیف محصولات لبنی چیست؟ محققان دانشگاه هاروارد محصولات لبنی را از برنامه غذایی تعدادی از شرکت کننده ها حذف کردند. آنها دریافتند به خلاف باورهای رایج، محصولات لبنی تأثیر چندانی در تأمین کلسیم مورد نیاز بدن ندارند. ...
چگونه به فرمول1لبخند زیبا برسیم؟
دندان ها و پیشرفت بیماری های لثه می شوند. چای همچنین باعث برطرف شدن بوی بد دهان می شود زیرا ترکیباتی در آن وجود دارد که مانع رشد باکتری های مولد بوی بد دهان است. ضمن اینکه چای حاوی فلوراید است. فلوراید که در برگ های چای وجود دارد، با خیس خوردن چای، درون آب نفوذ می کند و به این ترتیب، از مینای دندان در برابر پوسیدگی ها محافظت خواهد کرد. درست و مرتب مسواک بزنید برای حفظ ...
جویدن آدامس برای این افراد ممنوع است
به دلیل داشتن نوعی شکر میل فرد را به خوردن غذا های نشاسته دار مانند برنج و نان افزایش می دهد، اما میل به مصرف میوه و سبزیجات را در انسان کاهش می دهد و در نتیجه منجر به مصرف مواد غذایی بیشتر و افزایش وزن می شود. صدمه به دندان حتی با مصرف آدامس بدون قند اگر آدامس تان شیرین و در واقع حاوی شکر باشد، شما با هربار جویدن درست مانند این است که دندان تان را حمام شکر می دهید و باعث ...
دلایلی برای حذف همیشگی نوشابه های گازدار
دندان و بیماری لثه را به همراه داشته باشد. همچنین، زمانی که باکتری های موجود در دهان با محتوای قند نوشابه تغذیه می شوند به تولید اسید اقدام می کنند. اسید می تواند به پوسیدگی دندان منجر شود. کم آبی بدن مصرف نوشابه های گازدار به دلیل محتوای بالای قند، سدیم، و کافئین موجود در آنها می تواند به کم آبی بدن منجر شود. بسیاری از مردم به همراه وعده های غذایی خود به جای آب، نوشابه های ...
مشکلات دندان در دوران بارداری، شایع ترین ها
مراقبت دندانی مناسب و پیشگیری در طول بارداری می تواند پیامدهای نامناسب را در نوزاد کاهش دهد و پوسیدگی های دندان را در شیرخواران کم کند. در زمان بارداری حفره دهان بیشتر در معرض اسید معده قرار می گیرد که می تواند مینای دندان را بساید. تهوع و استفراغ صبحگاهی در ابتدای بارداری دلیل شایع این امر است؛ با پیشرفت زایمان، شلی اسفنگتر مری و فشار رحم حاوی جنین می تواند به تشدید ریفلاکس اسید منجر شود ...
در برخورد با کدام علائم مصرف زنجبیل ممنوع است؟
اکسیدان است که به پیشگیری از سرطان کمک کند. یک مطالعه نشان می دهد که زنجبیل می تواند رشد سلول های سرطان روده بزرگ را کاهش دهد و می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک کند.زنجبیل همچنین می توانید به جلوگیری از انواع دیگر سرطان، مانند سرطان پستان، ریه، پوست، پانکراس و پروستات کمک کند.اضافه کردن کمی زنجبیل به اسموتی صبح و یا چای خود به طور منظم باعث بدست اوردن همه خواص پیشگیری و مبارزه با سرطان ...
10 ستاره سلامتی را رصد کنید
ممکن است منجر به نابینایی شود.بهتر است حداقل هفت هزار قدم در روز راه بروید تا از ابتلا به این گونه بیماری ها در امان باشیم.نتایج تحقیقات نشان می دهد افرادی که چربی در بدنشان پخش شده، خطر بروز بیماری های قلبی-عروقی در افرادی بیشتر است که این ها در ناحیه شکم آنها تجمع یافته است. کلم سفید کاهش خطر ابتلا به سرطان، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم ضربان قلب، کلسترول و فشار خون، سلامت کبد و ...
دندان درآوردن نوزاد، زمانش فرق میکنه؟
کودک مراقبت کنید؟ هر روز با دستمال تمیز و مرطوب لثه ی کودک را تمیز کنید. این کار موجب پیشگیری از رشد باکتریها در دهان کودک می شود. بعد از اینکه دندان کودک بیرون آمد می توانید روزی یک بار از یک مسواک مرطوب کوچک با پرزهای نرم و ظریف استفاده کنید و نیاز به استفاده از خمیر دندان یا مواد دیگر نیست. تا حوالی 2سالگی و زمانی که مطمئن شدید کودک قادر به بیرون ریختن آب از دهان شده است فقط باید از آب ...
درمان اسید معده در بارداری، داروها مجازند؟
...> مطالعات جدید نشان می دهد استفاده مداوم از این داروها با افزایش احتمال ابتلا به آسم در کودک مرتبط است. استفاده از داروهای ضد ریفلاکس در دوران بارداری باید با احتیاط بیشتری باشد و کنترل رژیم غذایی برای درمان ریفلاکس گزینه بهتری است. ریفلاکس معده به مری (GERD) یا ریفلاکس اسیدی یک اختلال گوارشی است و به بازگشت محتویات و اسید معده به مری گفته می شود. دلیل اصلی بروز این بیماری، اختلال در عملکرد ...
علائمی که نشان می دهد قند خونتان بالاست
دستشویی نیاز پیدا می کنید. بدن شما با تشنگی به شما اخطار می دهد که مایعاتی که از دست داده باید دوباره جایگزین گردد. اگر مایعات زیادی مصرف نکنید آب بدن شما خشک خواهد شد. اگر در کنار تشنگی دائم احساس خشکی دهان دارید و بزاق به اندازه کافی ترشح نمی شود .این نشان دهنده افزایش قند خون است و بهتره که بررسی شود. اگر در کنار دیابت مبتلا به فشار خون هم هستید، هر دوی این بیماری ها عملکرد ...
خوراکی هایی که دندانپزشکان حتی لب به آنها نمی زنند
بالایی از قندها دارند، بلکه شدیدا چسبناک هستند و به راحتی به دندان های آسیا می چسبند و باعث شکل گیری حفره های دندانی می شوند. تخمه ها اگر به سلامتی دندان های خودتان علاقه دارید، بدون معطلی تخمه خوردن را از برنامه خودتان حذف کنید. بسیاری از تخمه ها باید با استفاده از دندان های جلویی باز شوند، در حالی که لبه های تیز این دندان ها به راحتی در این روند آسیب می بینند. ...
فواید معجزه آسای سیب
پوست سیب به میزان زیاد وجود دارد. پلی فنول ها مواد آنتی اکسیدانی هستند که مانع از بروز آسیب به بافت های بدن میشوند. محققان در مرحله بعد به موش ها ماده سرطان زا تزریق کردند و سپس به مدت شش هفته مایعی حاوی "پروسیانیدین ” به آنها خوراندند. نتیجه این آزمایش نشان داد ضایعات پیش سرطانی در روده این موش ها نصف موش هایی بود که تغذیه معمولی داشتند. دکتر رائول گفت نتایج این مطالعه بدون نیاز به انجام تحقیقات ...
چهار نشانه که مشخص می کند شما بدنی ناسالم دارید
روش درمان را برای شما تجویز می کند و مواد غذایی غنی از آهن مانند گوشت قرمز، سبزیجات و غلات غنی شده از آهن را در رژیم غذایی شما قرار می دهد و همچنین با تجویز ویتامین C به جذب سریع آهن در بدنتان کمک می کند. بوی بدن دهان بوی بدن دهان ممکن است ناشی از التهاب لثه ها باشد، که اگر درمان نشود، ممکن است منجر به بیماری های لثه شودو در چنین مواقعی از سلامت مسواک و نخ دندان خود آگاه شوید و برای بهداشت دهان و دندان به دندانپزشک مراجعه کنید. ...
خوراکی هایی که دندانپزشکان هرگز نمی خورند
/> نوشیدنی های گرم و شیرین دندان پزشکان می گویند که تماس مداوم دندان ها با ترکیبات شیر و قند، آن هم برای بیشتر از یک ساعت، قابلیت های بزاق دهان برای مقابله با قندها و اسیدهای تولیدشده توسط باکتری ها را ضعیف می کند.
فواید مصرف ماهی های روغنی را بدانیم
ترتیب با درصد بالایی از ابتلا به سرطان سینه ایمن بمانند. برخی بیماری ها از جمله بیماری عفونت لثه یا پریودنتیت می تواند سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری سرطان سینه به میزان سه برابر شود به همین دلیل بانوان باید توجه ویژه ای به سلامت دهان و دندان خود داشته باشند. باکتری های مولد عفونت لثه به تدریج وارد جریان خون می شوند و به بافت پستان می رسند و در نهایت منجر به سرطان در بدن می شوند ...
آیا انار آهن دارد؟
و هم چنین به دلیل داشتن فلاونوئید ها بر سلامت انسان موثرند. یافته ها: مطالعات ایپدمیولوژیک نشان داده است که مصرف غذا ها و نوشیدنی های حاوی فلاونوئید ها و پلی فنول ها موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و هم چنین تاثیر مثبت بر افرادی با فشار خون بالا دارد. از مکانیسم های افزایش فشار خون می توان به کاهش نیتریک اکساید اشاره کرد. نیتریک اکسایداز لایه داخلی عروق ترشح می شود و با ...
بهداشت دندان کودک، مواد خوراکی مفید و مضر
دارند مانند نان، سیب زمینی سفید و ماکارونی می توانند به قند های کوچک شکسته و توسط دیگر باکتری های داخل دهان به اسید های حفره دار تبدیل شوند. این قسم اسید ها بهداشت دندان کودکان شما را تهدید می کند. شیر، ماست و پنیر به علت مقادیر زیاد کلسیم و ویتامین D که در خود دارند سطح PH دهان را افزایش داده و به این ترتیب سطح اسیدیته دهان کم می شود. در نتیجه خطر ابتلا به پوسیدگی دندان کاهش می یابد. محققان ...