سایر منابع:
سایر خبرها
از سفیداب به عنوان لایه بردار پوست استفاده می شود
تمام روز در معرض نور خورشید قرار بگیرند باید بعد از اتمام کارشان در هنگام استحمام از سفیداب استفاده کنند تا تمام آسیب هایی که اشعه های خورشید به پوست ما وارد کرده درمان شوند. همان طور که گفتیم سفیداب باعث ترمیم سلول های آسیب دیده می شود و در واقع سفیداب مانند ضد آفتاب عمل می کند. برای این که بتوانید پوست صورت همیشه روشن و شاداب داشته باشید باید مقداری سفیداب را با مقداری شیر و روغن زیتون ...
طرز تهیه اسنک مرغ
مجله بویرنیوز- در این قسمت از آموزش فینگر فودها برای شما عزیزان طرز تهیه اسنک مرغ را آماده کرده ایم. با ما همراه باشید. مواد لازم: گوشت مرغ ریش ریش شده: یک فنجان نان تست: سه عدد خیار: یک عدد کاهو پیچ: دو برگ پنیر (دلخواه): یک ورقه گوجه فرنگی: چهار حلقه تخم مرغ: دو عدد سس مایونز: سه قاشق غذاخوری فلفل سیاه: یک چهارم قاشق چایخوری ...
این صبحانه های معجزه آسا چربی های شکم و پهلویتان را آب می کنند!
گرفته شود. به گفته استیسی گلدنبرگ، متخصص تغذیه در سالمندی، همیشه باید تخم مرغ را به عنوان یکی از اجزای اصلی وعده غذایی صبحانه استفاده کنید. به پیشنهاد گلدنبرگ دو عدد تخم مرغ سرشار از امگا3 را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون بپزید و البته باید زرده تخم مرغ را هم حتما در کنار سفیده تخم مرغ استفاده کنید! پروتئین موجود در زرده تخم مرغ به همراه مقادیر بالای ویتامین D و بیوتین biotin یا ویتامین B7 ...
ماسک های مناسب پوست های خشک
خود قرار دهید. زرده تخم مرغ پوست صورتتان را نرم میکند به کمک تخم مرغ می توانید ماسکی بسازید تا پوست خشک صورتتان را نرم کند. یک عدد زرده تخم مرغ را به کمک همزن هم بزنید تا رنگ آن سفید شود و پس از آن 3 قطره روغن زیتون به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید و سپس 2 قاشق چایخوری آب خیار به آن بی افزایید و به مدت 15 دقیقه بر روی پوست صورتتان قرار دهید و پس از آن با صورتتان را ...
مواد غذایی مفید و مضر برای سلامت موها
. همچنین، مصرف الکل می تواند به کم آبی بدن منجر شود که این شرایط نیز بر مو اثرگذار است. الکل می تواند مو را خشک تر، شکننده تر و هرچه بیشتر مستعد شکستگی سازد. پرهیز کنید: غذاهای چرب غذاهای سرشار از چربی های اشباع و روغن های هیدروژنه می توانند موجب مسدود شدن منافذ پوست، حتی روی پوست سر شوند. این شرایط می تواند به ریزش مو منجر شود. برای تهیه غذاهای سرخ کردنی محبوب خود می توانید از هواپز ...
طرز تهیه 17 نوع سالاد خوشمزه
دربسته برای نگهداری این سالادها در یخچال هم ایده خوبی است. سالاد گوشت مواد لازم: •فیله گوشت گوساله: 250 گرم روغن زیتون: 3 قاشق سوپ خوری چغندر قرمز خردشده: 2 عدد عدس پخته: 1 و 3/1 پیمانه آبلیمو: 2/1 قاشق سوپ خوری نعناع تازه خردشده: 8 برگ پنیر فتا: 120 گرم نمک و فلفل: به مقدار دلخواه ...
دستور تهیه 6 غذای بی نظیر ایتالیایی
...، این سفره جوان و پیر نمی شناسد، سفره ای است برای همه سلایق و همه سنین، برای پختن و آماده کردن این غذاها ما را همراهی کنید. سالاد وردورا مواد لازم: پیاز: یک عدد متوسط پیازچه و شاهی: 20 گرم هویج رنده شده: یک چهارم یک عدد هویج فلفل سبز: یک عدد متوسط گوجه فرنگی: یک عدد درشت قارچ: یک عدد درشت روغن زیتون: 10 گرم برگ آویشن و ...
4 ترفند خانگی برای لایه برداری پوست تا عید
موثر باشند. این گیاه خاصیت مرطوب کنندگی و جوان سازی دارد که به شادابی و سرزندگی پوست تان کمک شایانی خواهد کرد. - چند برگ تازه نعناع را در مخلوط کن بریزید تا کاملا له شوند و عصاره آن گرفته شود. - شب ها قبل از خواب عصاره نعناع را مستقیما روی نواحی مورد نظر ماساژ دهید. - صبح روز بعد، آن را با آب گرم بشویید و پوست تان را با یک حوله نرم و تمیز کاملا خشک کنید. - با استفاده از یک ...
پوره مرغ و فلفل دلمه ای غذای مخصوص کودک دلبندتان
به گزارش بلاغ ، فلفل دلمه ای را خرد کنید. آنگاه به همراه سیب زمینی پوست گرفته و خرد کرده، سیر، مرغ و به میزان کافی آب در قابلمه مناسبی بریزید و روی حرارت اجاق بپزید.این مطلب را به نقل از زندگی آنلاین بخوانید. 9- 12 ماه مواد لازم پوره مرغ و فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای (قرمز و زرد) یک چهارم از یک عدد سیب زمینی کوچک 1 عدد سیر 1 حبه تکه ...
تاثیر آووکادو در کاهش درد زانو
حدودچهارصد نوع مختلف آووکادو وجود دارد که برخی از آن ها حاوی پوست صاف و سبز رنگ هستند اما پوست بعضی از آن ها سیاه و خشن است. آووکادو گیاهی چرب است و حاوی اسیدهای آمینه متعددی مثل سیستئین، تریپتوفان و تیروزین است. در تحقیقات تازه ای که صورت گرفته وجود انواع آنتی بیوتیک در آووکادو به اثبات رسیده است. دانه ی گیاه حاویی میزان کمی(دو درصد) روغن می باشد. این روغن با غلظت فراوان و سفت و زرد ...
طرزتهیه خوراک مرغ و قارچ
این غذا در مدت زمان کوتاهی تهیه می گردد و نیاز به زحمت زیادی ندارد. مرغ ها پس از سرخ شدن به همراه قارچ و پنیر داخل فر قرار می گیرد. پس از نیم ساعت خوراک مرغ و قارچ سالم و خوشمزه آماده مصرف می باشد. مواد لازم قارچ خرد شده 3 پیمانه سینه مرغ بدون استخوان 4 عدد بدون پوست تخم مرغ 2 عدد پودر سوخاری 1 پیمانه کره 2 قاشق غذاخوری پنیر موزارلای رنده شده ...
سفر به دیار شیرین و فرهاد در ایام نوروز
عنوان غذایی با خاصیت دارویی که برای درمان سرماخوردگی بسیار مفید و ضروری است، شناخته می شود . برای طبخ این خوراک مطبوع، به گندم و دوغ احتیاج است، که ترکیب این دو ماده به صورت گلوله هایی آماده و خشک شده، در دسترس مردم قرار می گیرد. اما مواد اصلی برای تهیه ی سوپ ترخینه را اسفناج خردشده، پیاز، نمک، فلفل، زردچوبه، لپه، عدس، آب مرغ و ترخینه ی آماده شده، تشکیل می دهد . گفتنی است با سفر کردن به دیار شیرین و فرهاد می توان از تمامیه جاذبه های زیبای این استان دیدن کرد و شاید این استان را مقصد هر ساله خود برای مسافرت کردن انتخاب نمایید . ...
فرمول سوپی برای مقابله با التهاب و سرطان
تشکیل دهنده: 2 عدد پیاز نگینی خرد شده 4 حبه سیر له شده 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل 15 عدد گوجه فرنگی با پوست به چهار قسمت تقسیم شده 4 قاشق چایخوری پودر زردچوبه نصف قوطی رب گوجه فرنگی ارگانیک 2 قاشق غذاخوری آبلیمو یا سرکه سیب 2 قاشق چایخوری نمک دریایی یک فنجان آب سبزیجات کم سدیم پودر فلفل تازه ...
آخرین وضعیت قیمت و عرضه اقلام پرمصرف در آستانه نوروز 97
سازی و توزیع میوه ها افزون بر حفظ حقوق تولیدکننده و مصرف کننده برای سازمان اعتبارزایی نیز در برداشته باشد. همچنین معاون داخلی بازرگانی دولتی ، از توزیع اقلام اساسی به منظور تأمین بازار شب عید از 20 بهمن خبر داد و گفت: بازرگانی دولتی براساس مصوبه کارگروه تنظیم بازار اقدام به توزیع سه نوع برنج ، شکر ، کره، روغن خام و گندم کرد. حسن عباسی معروفان ، نرخ هر کیلوگرم برنج درجه یک هندی دانه بلند ...
چگونه قهوه اصل و با کیفیت را تشخیص دهیم؟ (راهنمای خرید قهوه)
، نسبت به طعم پودر آن، بسیار با کیفیت تر و تازه تر هست و اگر آن ها را دقیقا در همان روزی که آسیاب شده اند دم بکنید، می توانید به یک فنجان قهوه بسیار خوش بو و خوش طعم برسید. معمولا قهوه آسیاب شده، خیلی زود بو و خاصیتش را از دست می دهد و بعد از مدتی ماندن در مغازه و گذشتن از زمان آسیاب آن، کهنه می شود. اگر چه شما می توانید تا قهوه اصل را به صورت باز و خارج از بسته بندی هم پیدا کنید، اما ...
خواص بی نظیر بادام که از آن ها بی خبرید
به گزارش بهداشت نیوز ، بادام دارای انواع مختلفی است و بهترین آن بادامی است که پوست آن نازک باشد و با دست شکسته شود که به آن بادام کاغذی می گویند, طبیعت بادام از دیدگاه طب ایرانی گرم و تر است، مصرف آن با شکر غذاییت زیادی داشته و چاق کننده است علاوه بر آن قدرت باروری را افزایش می دهد همچنین در کاهش سوزش ادرار و نرم کنندگی شکم مؤثر است. از مهمترین خواص بادام درختی، حافظ جوهر (مغز) دِماغ ...
شاهی کورما؛ خورش مرغ هندی ها
پودر بادام: 50 گرم ادویه گرام ماسالا: به میزان لازم ماست: 1 ق چ خامه: 5 ق س زعفران دم کرده: 1.5 ق س نمک و فلفل: به میزان لازم روغن مایع: به میزان لازم روش پخت 1. سینه مرغ را به 4 برش طولی تقسیم کرده و آن را میان نایلونی بگذارید و با استیک کوب روی آن بکوبید تا نازک شود؛ ولی دقت کنید که له نشود. 2. تخم مرغ را درون کاسه ای ریخته ...
10 ایده برای رفع گرسنگی در خیابانهای سئول!/تصاویر
بزرگ و کوچک در خیابانهای سئول است. پنکیک شیرین که با استفاده از شکر قهوه ای تهیه و در روغن کم سرخ می شود و با انواع آجیل و دانه های آفتابگردان پر می شود. آبنبات های معروف کره ای از شکر کاراملی تهیه می شود. اسنک یا نان هایی به شکل ماهی سالها است که عصرانه محبوب کره ای ها محسوب می شود. نان داغ تخم مرغی مخصوص زمستانهای سرد کره است. لیمونادهای خنک و تازه پاکتی نوشیدنی تابستانه در خیابانهای سئول است. ...
سرطان را با سالادی خوشمزه دور بزنید
...> مواد لازم برای تهیه سالاد کلم بروکلی کلم بروکلی 200 گرم روغن زیتون 2 قاشق سوپ خوری سیر خرد شده یک قاشق سوپ خوری نمک و فلفل به مقدار لازم گوجه فرنگی خرد شده 60 گرم آب لیمو تازه یک قاشق سوپ خوری پوست لیمو رنده شده 2 قاشق چای خوری ریحان تازه و خُرد شده 2 قاشق سوپ خوری روش تهیه سالاد کلم بروکلی ...
تا چه سنی می توان انتظار قد کشیدن را داشت؟/بهترین غذاها برای رشد قد کودک
روی است ومیبایست به آن توجه کرد. ضمنا نان تخمیر نشده سبوس دار نیز باعث کاهش جذب روی غذا میشود.منبع روی گوشت ،مرغ ،تخم مرغ و آجیل است. اگر روزی 14میلی گرم مصرف شود،در بدن ما نیاز تامین میشود. مصرف گوشت قرمز در سنین بلوغ باعث افزایش قد می شود : گوشت قرمز منبع مهمی از آهن از نوع هم ،پروتیین ،روی و ویتامین های گروه B است. گوشت حاوی پروتیین با کیفیت بالاست که برای رشد مناسب کودکان ضروری است ...
پوره عدس برای نوزادان، روش تهیه
پوره عدس قرمز، مناسب 9-12 ماه زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 35دقیقه مواد لازم برای 2 وعده: پیاز ریز خرد کرده 1 عدد کوچک هویج پوست کنده و خرد کرده 1 عدد متوسط کرفس خرد کرده نصف یک ساقه روغن مایع 1 قاشق چایخوری عدس قرمز 2 قاشق سوپخوری سیب زمینی پوست کنده و خرد کرده 1 نصفه آب یا آب مرغ یک دوم پیمانه (125 میلی لیتر) روش تهیه پوره ...
تمام گزینه های غذایی پرکالری که ضامن سلامتی شما هستند
باشد نشانه اش این است: وقتی در قوطی آن را باز میکنید روغن باید بالایش جمع شده باشد و برای استفاده مجبورید ابتدا آن را هم بزنید. همچنین کره بادام زمینی طبیعی را باید در یخچال نگهداری کنید. تخم مرغ: یک تخم مرغ معمولی دارای 70کالری است. 5گرم چربی، 6گرم پروتئین و مقداری کربوهیدرات. پروتئین موجود در تخم مرغ برای ساخت عضله به بدن کمک می کند، چربی موجود در تخم مرغ منبع قابل توجهی از انرژی را ...
روشهای آرام سازی نوزاد، این ها را امتحان کنید
استفاده کنید: بیشتر کودکان از به کار بردن آب گرم در اطراف شکمشان احساس خوبی خواهند داشت. یک بطری مناسب پیدا کنید و آن را با آب ولرم پر کنید. سپس آن را در یک حوله تمیز بپیچید. آن را بر روی شکم کودک خود قرار دهید. مراقب باشید آب بطری داغ نباشد. زیرا پوست کودک بسیار حساس است و آب داغ می تواند به آن آسیب بزند. ماساژ نرم و آرام را نیز امتحان کنید: کودک شما ممکن است ماساژ ...
شروع غذای نوزادان، زنگ خطر ها را جدی بگیرید
می دهند، اگر نشانه مشکوکی مشاهده کردید، موضوع را با کمک پزشک کودک تان بررسی کنید. درصورتی که امکان حذف موادی که فرزندتان به آنها حساسیت نشان می دهد را ندارید، پس از مشورت با پزشک یک شیرخشک ضد آلرژی مناسب انتخاب کنید. یک ماهگی از این زمان تا وقتی کودک تان شش ماهه می شود، هر هفته حدود 150 تا 200 گرم وزن اضافه می کند و قدش هم حدود دوونیم سانتی متر در ماه بلند می شود. چه ...
پنج هزار تومان بدهید، سرطان بخرید
.... رژ لب های 24ساعته اش را خوب می خرند. یک مارک ناشناخته دارد اما برای خریداران مهم نیست. همین که رنگ هایش قشنگ است و چرب و براق به نظر می رسد، کافی است. زن بلند جوری که تا جای ممکن صدایش شنیده شود، می گوید: مناسب برای سفر. بزن و با خیال راحت غذا بخور، بخواب. تکون نمیخوره. امتحان کن پشیمون نمیشی . رژلب سرب دار، کرم پودر با روغن دنبه، ریمل چسب و دوده ای؛ این ها چیزهایی نیست که مورد ...
از بین بردن چروک پیشانی در منزل
.... برای این منظور از روغن زیتون خالص استفاده کنید. شما تنها به چند قطره نیاز دارید. با روغن زیتون گرم قسمت مورد نظر را به آرامی به صورت حرکات رو به بالا و رو به پایین به مدت ده دقیقه ماساژ دهید. برای نتیجه بهتر می توانید چند قطره روغن نارگیل نیز به آن اضافه کنید. روغن زیتون به همراه روغن نارگیل برای رطوبت رسانی به پوست به صورت موثر بسیار عالی عمل خواهد کرد. ماسک درمانی ماسک ...
مروری بر کیترینگ و غذای هواپیمایی لوفت هانزا
زیبای سرامیک سرو می شود و در کنار هر غذا نمک و فلفل، یک پیاله روغن زیتون و لیوان های شکیل نیز قرار داده شده است. پس از سرو اولین غذای اصلی، مسافران می توانند از منوی متنوع میان وعده به دلخواه خود انتخاب کنند. به طور مثال، مسافر فرست کلاس لوفت هانزا می تواند غذای خود را با یک سوپ سبک آغاز کند، سپس غذای اصلی که به صورت گرم سرو می شود و بعد با یک تکه کیک همراه با قهوه یا بستنی، غذای خود را ...
نابودی کشاورزی ایران با دستان جهاد کشاورزی
دچار شد. *جهاد کشاورزی توجهی به تولیدات داخل نمی کند وزیر کشاورزی بارهای بر لوزم عدم واردات محصولات مشابه داخلی دارند تاکید کرده اما تنها به شعار تبدیل شده است. به گفته جلال محمودزاده نماینده مردم مهاباد در مجلس و عضو کمیسیون کشاورزی در بیشتر محصولات استراتژیک به غیر از روغن، در داخل کشور به خودکفایی رسیدیم و در داخل تولید خوبی داریم و به این میزان از واردات نیاز نیست. ...
املت اسپانیایی شامی سبک
می توان این غذای کلاسیک اسپانیایی را به انواع شکل ها و با سبزیجات باقیمانده از سایر غذاها پخت. همچنین می توانید برای داشتن شامی سبک، آن را تهیه کنید و در کنار سالاد میل کنید. مواد لازم: روغن زیتون به میزان لازم سیب زمینی 300 گرم پیاز 1 عدد تخم مرغ 5 عدد بزرگ نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم نکاتی در رابطه با تهیه ی املت ...
وضعیت اقلام پرمصرف در آستانه سال 97
اقدام به توزیع سه نوع برنج، شکر،کره، روغن خام و گندم کرد. وی نرخ هر کیلو برنج درجه یک هندی دانه بلند را 5 هزار و 600، pr11 دو هزار و 600 و تایلندی هومالی را 3 هزار و 900 تومان در سراسر کشور اعلام کرد. عباسی معروفان، اذعان داشت: براساس دستورالمعل اجرایی، استان ها اقلام مورد نیاز خود را از استان غله استان ها خریداری و در فروشگاه های زنجیره ای و تعاونی های مصرف توزیع می کنند. ...